Жесткие правила жизни для женщин от ирины хакамады. Как повысить самооценку. Советы от Ирины Хакамады
В период «хронических кризисов» или турбулентности мы, женщины, по мнению Ирины Хакамады, более приспособлены и выносливы. Значит у нас есть возможность максимально раскрыть свой потенциал и проявить свою индивидуальность.
Личный успех Ирины Хакамады –
подтверждение того, как человек смог стать хозяином своей судьбы. В своих интервью она не раз говорила о том, что не любит свое детство. « Ничего хорошего в нем не было. Бесконечная ненависть к самой себе: ненавидела свою внешность, робость, болезненность, неумение общаться, неуклюжесть и неспортивность и т.д.»
Ей подсказал А.П. Чехов знаменитой фразой: нужно каждый день выдавливать по капле из себя раба. Она поставила цель – и ей это удалось.
Прочитайте до конца статью. Уверена: Вы найдете для себя подсказки по таким моментам, как уроки лидерства и личный успех от успешной умной женщины.
Когда нужно начинать переустройство своей жизни?
Об отношениях в браке. Семье нужен негласный договор: я не буду просто домашней хозяйкой. Я буду всю жизнь заниматься своим делом, но я все сделаю для создания семейного комфорта. Свобода и личное счастье выстраивать на равных позициях. Если я несвободна – я несчастна.
О женщинах. Не нужно быть заплечницей, которую всю жизнь мужчине нужно куда-то на себе тащить. Быть успешной и свободной – главный жизненный принцип Ирины Хакамады.
Как завоевать такую женщину, как она?
— Юмор, смелость, искренность и умение иронизировать над собой – это те черты, которыми должен обладать мужчина.
Успех и свобода. Первый путь – несвобода. Чтобы ползать, большого ума не надо. Достаточно быть лояльным, скромным, убрать свои амбиции, довольствоваться тем, что Вы ничем не рискуете и значит не будете падать. И самое главное: свои идеи Вы будете дарить другим.
И второй путь – путь орла. Свобода ассоциируется с полетом орла.
Вы наполняетесь жизненной энергией.
Не боитесь ставить перед собой большие задачи.
Не говорите себе «невозможно», «я не смогу», «у меня не получится».
Вы понимаете, осознаете и готовы к риску: не бесшабашность и «сорви голова», а обдуманные риски.
Вы готовы бороться за принципы, но при этом должны соблюдать баланс.
О счастье. Хотите быть счастливой? Нужно успевать все. Быть сексуальной, привлекательной, нравиться противоположному полу, заводить свои семьи. При этом самореализовываться, зарабатывать деньги. Тогда вы снижаете риски.
Если будет все прекрасно в семье, но не дай Бог, что-то случится с мужем – Вы уже никто и ничто. Если Вы деловая и мучаете своим присутствием мужчин и как босс, и в семье, Вы убиваете свою личную жизнь, свою сексуальность.
У Вас перестает работать профессиональная интуиция. Сексуально развитый человек чует знаки, космос, символы, тренды, потоки. Сегодня этого нельзя упускать. Сегодня это возможно: совместить кайф, драйв и карьеру. Кайф Вы получите от отношений, от чувства любви. Драйв – от занятия любимым делом и возможности самореализации.
После просмотра многих видео на ютьюбе с участием Ирины Хакамады мне захотелось побывать на ее мастер-классах, посвященных нам, женщинам. И, конечно, при первой возможности купить ее книги, в первую очередь, — «Дао жизни.» Именно в ней собран материал по всем мастер-классам этой удивительной женщины. Она призывает нас жить под девизом: успех и свобода.
Современная женщина, и свобода – совместимы, если прислушаться к советам Ирины Хакамады. Ее уроки лидерства заслуживают изучения.
P.S. А что Вы думаете об этом?
/ /
Здравствуйте, дорогие Волшебницы!
Конечно, Ирина – Личность с большой буквы, харизматичная, умная и привлекательная женщина. 3 часа семинара пролетали незаметно. Ирина говорила о том, как научиться жить счастливой жизнью в период турбулентности, в который сейчас вступила Россия и весь мир.
Я конспектировала семинар, и постараюсь сейчас донести до вас основные мысли.
Время турбулентности.
Россия и весь мир сейчас вступил в период турбулентности и хаоса.
В этот непростой период на первое место выходит личное «Я». Никто не поможет тебе стать счастливой и гармоничной личностью, только ты сама. Так как все законы, по которым раньше жило общество, в период турбулентности перестают работать и поэтому сложно сориентироваться, надежда только на себя.
Главное – любить себя.
Если убиваешь свое Я, убиваешь свою энергию – счастья не будет. Не предавайте себя не при каких обстоятельствах! Если возникла сложная жизненная ситуация, возьмите паузу, обдумайте все варианты, с позиции любви к себе в первую очередь, и найдите правильное для себя решение.
Очень важно найти свою миссию, свое предназначение в жизни, то, ради чего ты пришла в этот мир.
В большом коллайдере обнаружили частицу Базона Хиггса. Это очень маленькая частица, у которой нет массы, но есть огромная энергия. Если найти внутри себя эту самую частицу Базона Хиггса, то вся ваша жизнь резко меняется. Вы начинаете делать то, что вам нравится, меняете жизнь к лучшему, самореализовываетесь, у вас появляется огромная энергия!
Главное — быть личностью, быть лучшей в своем деле!
Счастье – это баланс духа, физического состояния тела и интеллекта.
Дух – это самореализация . Как только человек нашел себя, он становится вечным двигателем. Главное – периодически брать паузу и прислушиваться к себе. Как найти свое предназначение? Задайте себе вопрос: «Я счастлива?». Если ответ «Нет», то мысленно повесьте в голове магнитик с надписью «Ищу себя» или «Надо найти себя». Ходите с этим магнитиком и прислушивайтесь к себе. Периодически будут возникать в жизни какие-то ситуации, которые, при наличии такого магнитика, натолкнут вас в нужную сторону.
Физическое состояние
– это здоровье, секс, энергия. Заботиться о своем состоянии здоровья, регулярно заниматься сексом — это главное! И накапливать в себе позитивную энергию.
Здоровье очень важно для самореализации, т.к. сложно заниматься даже любимым делом, когда тебя что-то беспокоит. Для этого вести здоровый образ жизни, сбалансированно питаться и заниматься спортом.
Как проходит утро Ирины.
Встала и произнесла: «Я – супер! Я – лучше всех!», выпила стакан воды и на велотренажер, потом горячий душ и обливание холодной водой из ведра на плечи.
Мое утро похоже на утро Ирины. Открываю глаза и произношу слова благодарности Вселенной за все, что у меня есть, пью горячую воду, и 10 минут занимаюсь на кардио-тренажере, затем душ и завтрак.
Как успевать?
Да, для этого нужно всего лишь на полчаса встать раньше, чем все остальные члены семьи! И подарить себе эти полчаса проявления любви к себе. Устраивайте себе каждый день праздник, вырабатывайте красивые привычки. Например, если это завтрак, то его можно красиво оформить: фарфоровую чашечку, серебряную ложечку, изысканный аромат кофе (чая, какао). Фантазируйте!
Спорт. Ищите и найдите тот вид спорта, который вам понравится, то, чем вы будете заниматься с кайфом.
Интеллект – это творчество + логика, синтез знаний и эмоций.
Жить одними эмоциями без включения логики или наоборот постоянно только логически мыслить, не испытывая при этом эмоций, слишком однобоко и не результативно. Учитесь совмещать логику и эмоции — это дает эффективный результат.
Советы от Ирины Хакамады:
- Читайте классику (Толстой, Бунин, Булгаков), ходите на концерты классической музыки, смотрите классическое кино (Тарковский). Это развивает воображение, а воображение включат интуицию, что очень важно.
- Найдите хобби. Возможно, именно через хобби вы придете к своему предназначению.
- Занимайтесь спортом.
Всем удачи и хорошего настроения!
Анна Савченкова, та, которая учит творить чудеса:)
Was last modified: Август 28th, 2015 by Анна Савченкова
Для Ирины Хакамады не существует тупиковых проблем. На любые вопросы у нее есть ответы. Причем это не советы, взятые из умных книг, а личное мнение женщины, с непростым характером и знающей себе цену.
Главное - быть счастливым, а не первым при любых обстоятельствах.
1. Все, что делает женщина - незаметно. Заметно становится, когда она это не делает.
2. Если мужчина не хочет меняться, у вас есть выбор: жить с ним, таким, какой он есть, или по-своему без него. Не можешь решить - значит, плохо слышишь себя, и проблема не в нём, а в вас.
3. Главное - быть счастливым, а не первым при любых обстоятельствах.
4. Женщины дружат до тех пор, пока они не начинают делить мужчин. Самая крепкая дружба между такими женщинами, у которых никогда не может возникнуть один мужчина.
5. Наша страна похожа на большой крематорий: здесь жалеют только умерших.
6. Лучшее, что мы можем дать нашим детям, - это научить их любить себя.
7. Чем мы - женщины отличаемся от мужчин? Мужчины смотрят на этот мир своими глазами. Они строят карьеру; у них есть свои любимые игрушки: машины, компьютер; также у них есть определенное место для женщины. Однако женщина на этот мир не смотрит своими глазами. Она смотрит глазами мужчины. Всю жизнь она пытается что-то доказать мужчине, говоря: «Я ничем не хуже». А потом жалуется, что все взвалено на нее одну.
8. Мне не понятно, почему для вождения всего-навсего автомобилем справка о душевном здоровье требуется, а государством у нас с безжалостной регулярностью запросто управляют люди, чье клиническое безумие заметно и невооруженным глазом?
9. Мужчина не должен быть всем нашим миром, но должен быть одной из его частей, стоя в общем ряду.
10. А ведь судьба - как лев. Если вы боитесь, она будет на вас нападать, а если этого страха нет, то она повернет туда, куда вы хотите.
11. Звучит банально, но на вершине всегда хочется умереть. То ли от одиночества, то ли оттого, что больше некуда стремиться.
12. Вы уверены, что, если не взлетите, - умрете? Тогда - вперед!
13. Представьте себе бесконечный коридор под названием «журналистика», «политика» или «бизнес». Вот вы идете по этому коридору, здороваетесь за руку со всеми, кто в нем живет, общаетесь с ними на профессиональные темы, на досуге почитываете профессиональные журналы… Итак изо дня в день. Рано или поздно вам покажется, что жизнь и есть вот этот коридор и его жители.
14. Почему вы думаете, что мечтать просто? Посмотрите: чем старше становится человек, тем меньше он мечтает. К двадцати пяти годам мы все перестаем мечтать и начинаем пахать. А мечта - улетает. Или мы, как всегда, оставляем ее на потом.
15. Возраст – это часть вашей личности. С ним нужно налаживать дружеские отношения, любить его и в настоящем, и в будущем, тогда и мир к вам будет настроен дружески.
16. Мужчина непознаваем, а значит, переделке не подлежит.
17. Минимум косметики. Вкладывайте деньги в кожу и здоровье, а не в декоративную раскраску.
18. Сформируйте личность, образ, и не предавайте их. Найдите опору в любимых героях… Все остальное – чепуха. Диеты, одежда, прическа, аксессуары, обувь – лишь продолжение вашего стиля.
«Более тяжелой ситуации, чем сейчас, еще не было»,-
уверена писательница, политик и общественный
деятель Ирина Хакамада. Хотя сама
она называет себя не иначе
как фрилансером: она просто делится с людьми
своим опытом, помогая им быть успешными в жизни
и бизнесе,
подчеркивая, что не претендует
на роль
психолога и уж тем более ясновидящей. Корреспондент RB.ru посетил мастер-класс
Ирины Хакамады в Москве
и записал
интересные высказывания о выживании
в кризис.
Экономические Сспады 1998 и
2008 годов
были циклическими: мы упали
и поднялись,
напоминает Ирина Хакамада. А сейчас
кризис турбулентный. Это означает,
что дна у него
нет, поскольку он охватил
все стороны жизни: показал неэффективность внутреннего управления, сопровождается изоляцией и падением
цен на нефть,
санкциями. «Круче не бывает -
все одновременно. И все
работает в минус,
ну хоть
что-нибудь
сработало бы
в плюс,-
говорит Хакамада.-
А еще же
есть наши контрсанкции, и каждый
вечер мы обсуждаем,
как заменить американских куриц кроликами!» И в этих
условиях непредсказуемости нужно учиться быть хозяином своей жизни.
Если обезьяна голодная, а ее банан
лежит в кувшине,
она сделает все, чтобы его достать. То есть
сейчас такое время, когда все становятся обезьянами с кувшином.
«И если сейчас вы сможете
вытащить из него
свой бананчик, станете не убиенны»,-
убеждена Хакамада.
Итак, что же
становится для руководителя бизнеса критически важным, кроме желания и способности
брать на себя
ответственность и профессиональных
качеств?
Развивайте эмоциональный интеллект
«Эмоциональный интеллект -
это умение „считывать“ других людей, налаживать с ними
контакт, „забирать“ у них
нужную информацию и продвигать
через них свой интерес. Лидеру, который рискует и сам
принимает решения, невозможно быть мизантропом. Он должен
обладать эмоциональным интеллектом (EQ), то есть владеть искусством коммуникации. Даже если
вы художник
и рисуете
трубы, при этом ненавидите все человечество, вам придется найти человека, который эту картину продаст. Или полюбить
женщину, которая сделает это за вас.
К слову,
согласно западной практике, 80% успеха зависит от успеха
коммуникации».
Станьте «маленьким хаосом»
"Нельзя ничего планировать, ни на чем
зацикливаться, программировать себя. Выбросьте весь свой академический и практический
опыт в окно.
Я не говорю
о том,
что его нужно забыть, но не стоит
его придерживаться от «А» до «Я». Вы должны
прекратить опираться на прошлое:
«У меня тогда получилось и сейчас
получится». Не получится,
потому что сегодня сложилась ситуация, которой не было
в прошлом.
До хаоса
дважды два было четыре, хоть тресни, а сейчас -
неизвестно. Зависит от вас.
То есть
пианино души и мозг
вам необходимо настроить на непонятную
мелодию.
Как это сделать? Превратиться в улитку.
Нельзя ни в коем
случае стоять и не нужно
бежать. Видели микросъемку, как ползет улитка? У нее
раковинка, две палочки, волнистые ножки, волнистое брюшко -
все это мягкое и сканирует,
реагирует на каждое
изменение в воздухе,
почве, звуках. То есть
вы не спеша
движетесь, но при
этом держите включенными все свои антенны. Все, какие только можно! Включаете зрительную память, очень внимательно слушаете людей, налаживаете коммуникацию со всеми,
и, возможно, где-то
среди них будет ваш деловой партнер. Эта методика
включает в себя
и покой,
и рывок.
Кстати, в жизни
гибкие люди выглядят гораздо скромнее харизматиков. Харизматики умирают в такие
времена. Выживают как раз тихие, мягкие улиточки. Другими словами, время хаоса негативно для тех, кто не в состоянии
менять свою модель поведения, упирается рогом в стену
и делает
так, как привык".
Превратите вертикаль в горизонталь
"Нужно создать настоящую команду мечты. Что это
значит? Это значит
каждого привлечь к процессу
получения прибыли, перейти от разделения
труда к оптимизации,
тому, чтобы каждый делал как можно больше. И в таком
случае от каких
сотрудников вы освобождаетесь?
От ленивых
и не креативных.
При условии
участия в прибыли
коллектив может согласиться работать без зарплат. То есть
вы включаете
другие мотивационные механизмы. Такие команды выживают.
Не нужно искать халяву, жульничать, доказывать, что вы крутые,
пытаться «наклонить» партнера. Если вы работаете
по горизонтали, самое эффективное сегодня -
найти такого же
честного, как вы, и начать
честное партнерство".
Инвестируйте в суперкреативных
сотрудников
«Вместо того чтобы просить денег у инвесторов
с оттопыренной
губой, которые сейчас их не дают,
проще искать инвестиции человеческие. Не экономьте,
то есть тратьте деньги на креативных
сотрудников. Не жалейте!
Если вы нашли
суперкреативного человека, неважно, сколько он требует.
Можно поторговаться, но не нужно
на нем
экономить, потому что эти люди могут вас вытащить, и не каждый
способен быть креативным. Всем исполнителям -
до свидания,
всех креативных -
сюда».
Не стремитесь к огромным
прибылям
«Ориентируйтесь на норму
прибыли в 10-15%. Не пытайтесь
получить ни 1000%, ни 100%, ни 50%. Почему? Потому что это будет один раз, а потом
вы загнетесь.
Люди зажались,
экономят, но почему?
Не потому,
что у них
нет денег. В Москве
они, например, есть. А потому
что все ждут ясности. Пока хаос
продолжается, тратить никто не будет».
Создайте вокруг себя мир хороших новостей
"Феназепам, конечно, поможет, но ненадолго.
Впереди нас ждет не один
год хаоса -
это сколько же
надо съесть Феназепама! От печени
ничего не останется!
Нужно самому себе стать психологом и быть
стрессоустойчивым.
Хороший способ усилить способность спокойно переживать стресс -
перестать рассказывать, что все плохо, и слушать
негатив от других.
Нужно переключать их на что-то
другое -
и каждый
вечер собирать позитивную информацию. Это сложно,
потому что у кого-то
всегда что-то
болит или не хватает
денег.
Я называю негатив поганками, а позитив -
белыми грибами. Поганки на глаза
лезут, а белые
всегда скрываются. Не давайте
людям грузить вас негативом. Создавайте вокруг себя мир хороших новостей.
Еще один способ усилить стрессоустойчивость - открыть свой дом. Наступает время кухонь и междусобойчиков. Поэтому как можно чаще ходите в гости, приглашайте знакомых к себе. И скидывайте ваши предложения - то там, то здесь. Расширяйте круг знакомств - глядишь, что-то прорастет. И сейте, сейте свои идеи!".
1. Первое, что необходимо сделать — избавиться от иллюзий о принце, который найдет, подхватит на руки и понесет над превратностями судьбы. Со временем мужчине надоедает тащить, и ты падаешь, как тяжелый чемодан. Чтобы избежать печальной участи брошенного чемодана, женщина должна сконцентрироваться не на поиске мужчины, а на своей собственной мечте.
2. Как держать удар? Мой главный принцип - умереть заранее. Выигрывает в смертельном бою только тот самурай, который уже мертв. Проживите в своей голове худший сценарий. И представьте, что будете делать после этого. Четко и конкретно распишите свои шаги после поражения. А потом, как в кино, прокрутите «пленку» назад, к первому кадру, и идите в бой.
3. Если мне говорят: «Ира, ты дура», я отвечаю: «Да, согласна». А сама иду и делаю то, что считаю нужным. На меня наехали - я пропустила и пошла делать. Никогда ничего не доказывайте. Не надо мериться ничем. Тем более в мужском коллективе, это ничем хорошим не закончится.
4. Чтобы построить гармоничные отношения с кем бы то ни было, нужно сначала обрести гармонию с собой и полюбить себя.
5. Что делать? Я вам скажу. Учиться мечтать, ставить перед собой высокие цели и идти к ним. При этом получая кайф не от конечного результата, а от процесса. И если вам удастся найти и развить в себе эту энергию, не потребуется больше никаких усилий, все будет складываться само собой – и мечты, и карьера, и любовь.
6. Женщина, которая способна гармонично развивать и сочетать в себе женское и мужское начала, которая использует все, что есть в мире, для своей самореализации, становится уникальной женщиной, штучным экземпляром. Такой была, например, Коко Шанель. И при желании, такой может стать каждая. Испытано на себе!
7. Женщину-ракету, то есть ту, которая несется вперед, воплощая свои цели и мечты, умный мужчина обязательно оценит по достоинству. В такой Женщине всегда есть что разгадывать, и это заводит.
8. При знакомстве с мужчиной нужно уметь ярко сказать, а потом превратиться в дуру. Причем важно неожиданно и очень дипломатично переходить из одного состояния в другое. Мужчина безмерно пуглив, он все время чего-то боится. То женщина слишком богата, или слишком бедна, слишком красива или наоборот. Поэтому нам необходимо стать непредсказуемыми, с легкостью и юмором выстраивать общение.
9. Если мужчина не хочет меняться, у вас есть выбор: жить с ним, таким, какой он есть, или по-своему без него. Не можешь решить - значит, плохо слышишь себя, и проблема не в нем, а в вас.
10. Мужчина не должен быть всем нашим миром, но должен быть одной из его частей, стоя в общем ряду.
11. Я мечтала стать президентом. Муж сказал: посмотри на себя в зеркало и произнеси вслух свою фамилию. Какой из тебя президент РФ? Я обиделась, заняла на предвыборную кампанию деньги у бандитов. Нашла маргинальный округ, жутко бедный, на окраине Москвы, куда не ходил городской транспорт. И я все сделала. Я прошла. Муж финансирвал моего конкурента. И конкурент проиграл, а я выиграла. И тогда я поняла, что я лидер. Я могу.
12. Деньги в достижении успеха на втором месте. Нужно ровно столько денег, чтобы реализовать свои идеи. И чтобы не просыпаться каждый день с мыслью: боже, я ненавижу эту работу, но я умру от голода, если не буду ее делать.
13. Все время учитесь, получайте новую информацию. Это страховка, это база, которая поможет вам выжить в самое тяжелое время. Как-то в Оксфорде я читала лекцию и познакомилась там с девочкой из России. Она сама поступила туда, учится на филолога. И при этом работает в самом известном банке. Она говорит: вы не представляете, какой это опыт. Я теперь умею все! Я никогда и нигде не пропаду.
14. Не бойтесь отчаянья. Упадите на самое дно. Я уезжала на дачу, лежала неделю пластом, ни с кем не общалась. Я говорила себе, какая ужасная, что я лузер, и все в таком духе. Я жалела себя, и мне даже начинало нравиться быть несчастной. Но в какой-то момент организму это надоедает, и он говорит: а жизнь-то продолжается! Я не умерла, солнце светит. Все хорошо! И вы встаете и идете дальше.
15. А ведь судьба - как лев. Если вы боитесь, она будет на вас нападать, а если этого страха нет, то она повернет туда, куда вы хотите.