Ночная повязка маска на глаза выкройка. Маска для сна. Какой лучше использовать материал

Здоровый сон – важная составляющая жизненного цикла каждого человека. Только после нормального, крепкого сна человек чувствует себя отдохнувшим, полным энергии. А те, кому не удается полноценно отдохнуть ночью, весь следующий день чувствуют усталость, несобранность, становятся раздражительными, теряют работоспособность.

Существует множество эффективных способов и методик, помогающих побороть бессонницу. Один из них – использование оригинальной маски для сна, сделанной своими руками.

Она представляет собой светонепроницаемую повязку для глаз, выполненную по форме очков. Маска сделана таким образом, что дает ощущение темноты даже в светлое время суток. Это ее свойство особенно ценно для тех, кому приходится работать ночью, а спать днем.

Кроме того, по достоинству оценят все преимущества использования маски те, кто чутко спит или страдает бессонницей из-за внешних раздражителей (яркая, мигающая реклама, свет автомобильных фар, светящие в окно фонари).

Некоторые ученые придерживаются мнения, что отдых в полной темноте положительно сказывается на состоянии иммунной и нервной системы. Поэтому маска будет полезна даже людям, не испытывающим проблемы со сном.

Виды масок для снов

Маски для сна бывают самыми разными, они отличаются моделями, цветами, тканью, из которой изготовлены.

Сшить тканевую повязку можно самостоятельно. Для этого подойдет как синтетическая, так и натуральная ткань, но самыми популярными являются маски из натурального шелка.

Сделав маску самостоятельно, можно задекорировать ее кружевом, стразами, бисером или ручной вышивкой.

Такой аксессуар как повязка для сна способствует не только полноценному отдыху, но и предотвращает появление глубоких морщин и помогает разгладить мимические морщинки. Именно маски из шелка предпочитают популярные люди, которые следят за своим внешним видом.

Создавая повязку самостоятельно, внутрь ее можно вложить наполнитель, который будет положительно влиять на состояние здоровья. Чтобы снизить артериальное давление, снять напряжение и усталость глаз, во время сна следует использовать маску с кедровым наполнителем. Лавандовый наполнитель поможет успокоить нервную систему. Не меньшей популярностью пользуется наполнитель из семян хлопка.

Маска для сна – отличный подарок тем, кто много путешествует и не всегда имеет комфортные условия для отдыха.

Пошаговый мастер-класс — маска для снов своими руками

Для изготовления маски для сна потребуются следующие материалы:

• Основная ткань (атлас, шёлк или др.);
• Поликоттон (хлопок, термически спаянный с синтепоном);
• Бязь;
• Резинка (шириной 1 см, длиной 29 см);
• Нитки в цвет основного материала и бязи;
• Атласная косая бейка в цвет основного материала.

Также понадобятся: швейная машинка, ножницы, мел, линейка, булавка, игла для ручного шитья, булавки, утюг. Наполнителем маски являются сухоцветы лаванды. Их потребуется примерно 5г.

Выкройку маски для сна можно нарисовать самостоятельно или же воспользоваться уже готовой, распечатав её на принтере.

Особенностью рассматриваемой маски для сна является то, что с обратной стороны она имеет разрез, в который вставляется саше с сухоцветами. Когда маску нужно будет постирать, его можно будет вытащить, а потом снова вставить.

Основную ткань и бязь перед раскроем следует отутюжить с паром.

Детали кроя маски следующие:

• — Передняя часть (атлас, 1 дет.);
• — Внутренний слой (поликоттон, 1 дет., выкраивается позже);
• — Задняя часть (атлас, 2 детали – правая и левая);
• — Кулиска под резинку (атлас, 1 дет.);
• — Саше (бязь, 1 дет., выкраивается позже).

Сначала нужно заготовить переднюю часть маски. При помощи портновского мела и линейки на ней следует наметить линии стёжки.

Затем деталь маски надо наложить на поликоттон (изнанка – к изнанке) и приколоть в нескольких местах булавками.

После этого маску нужно простегать на машинке, а булавки убрать.

Излишки поликоттона нужно срезать по контуру маски. Заготовленную деталь надо сложить пополам, проверить симметрию и, при необходимости, осноровить.

Затем нужно подвернуть припуски разреза внутрь на половину ширины и зафиксировать машинной строчкой. При необходимости швы можно приутюжить.

Переднюю и заднюю части маски нужно сложить вместе изнанкой на изнанку и сметать по периметру аккуратными ручными стежками на расстоянии 2 мм от срезов.

Кулиску под резинку надо прошить по длине на расстоянии 7 мм от срезов. Лицевая сторона детали при этом должна быть внутри.

После этого кулиску надо вывернуть на лицевую сторону при помощи булавки и приутюжить.

При помощи той же булавки в кулиску надо вставить резинку. Концы кулиски вместе с резинкой нужно закрепить несколькими ручными стежками. Заготовленную деталь нужно приметать с изнаночной стороны маски.

Потом бейку надо завернуть на изнаночную сторону маски, наметать ручными стежками, а затем настрочить.

При необходимости окантовку можно аккуратно приутюжить по краю носиком утюга.

Из бязи нужно выкроить мешочек саше, прострочить его по длинной и короткой сторонам, вывернуть на лицевую сторону, приутюжить, наполнить сухоцветами и зашить.

Готовый мешочек нужно вставить в маску.

Уютная маска для сна полностью готова!

Комфорт и покой во время сна, для человека важен не менее здорового питания, и правильного образа жизни. Но часто нам что-то мешает, лишние звуки или свет, что заставляет нас постоянно просыпаться и не дает покоя. Решение этих проблем есть, например, от лишнего света нам поможет маска для сна. С такой маской, даже днем Вы не будете чувствовать дискомфорт от лишнего яркого света, и сможете насладиться чудесным сном.

Маска для сна своими руками.

Пошить маску для сна - дело не сложное, главное сделать все правильно, дабы она была эффективной и выполняла свою задачу. Для этого нужно использовать материалы, которые не будут пропускать свет. Давайте подготовим, все что потребуется и приступим. Будем использовать:

Хлопок
. Синтепон
. Атласная ткань
. Кружевная ткань
. Резинка
. Нитки
. Лента
. Лист бумаги

Инструменты так же нам потребуется, в частности - ножницы, швейная машинка и карандаш.

Если все готово, можем приступать к изготовлению!

1. Берем лист бумаги, карандаш и начинаем рисовать выкройку. Стараемся нарисовать ровную выкройку, размер маски будет 22см. на 11см. Вид и форму выкройки можно посмотреть на фото.

2. Берем ножницы и вырезаем выкройку. Берем подготовленные ткани и складываем в следующем порядке: в самый низ ложем хлопок, затем синтепон, атласную ткань и кружево на самый вверх. Наверх ткани положим выкройку и очертим её по ткани.

3. Скрепляем все ткани булавками и прошиваем их на швейной машине по начерченным линиям. Получается вот что:

4. Лишнюю ткань можно обрезать. Чтобы края выглядели более красиво, скрываем их под косой бейкой. Основная часть маски готова.

5 . Теперь нам следует сделать резинку, чтобы маска держалась на голове. Для этого берем 80 см бейки и складываем её пополам. После этого, сшиваем её по краям.

6. В полученную нами ленту - вставляем 30 см резинки, затем пришиваем все это к маске. Вот что получается:

7. Маску можно украсить, пришив к ней разные декоративные элементы, в нашем случае - это просто два бантика.

Маска для комфортногосна готова!

Как сделать красивую маску для сна?

Последнее время маски становятся все краше и краше, ведь каждый человек желает даже в мелочах выделяться среди других. Множество стильных дизайнов и украшений появляются на масках. Вы так же можете быть оригинальным и сделать очень необычную маску для сна своими руками. Ниже представлены фотографии очень креативных масок.

ВИДЕО. Как сделать маску для сна своими руками?

Как приятно просыпаться утром хорошо выспавшимся и отдохнувшим. Но не всегда это получается, потому что никак не засыпается накануне ночью. Вам может мешать слишком яркий лунный свет или ночник, оставленный включенным для ребенка, а может, первые солнечные лучи не дают вам доспать часок-другой. Также бывают случаи, когда можно вздремнуть в транспорте или днем на свежем воздухе, как любят делать дачники. В таких ситуациях будет незаменима маска на глаза для сна.

Сегодня магазины предоставляют широкий выбор изделий такого типа – от простых по форме, однотонных масок, до пестрых разноцветных с замысловатыми очертаниями. Но не так уж сложно сделать оригинальные маски для сна своими руками.

Как сделать маску для сна?

Для начала подготовьте все необходимое, чтобы во время работы вам не приходилось отвлекаться на поиски нужной детали. В основном маска состоит из трех слоев ткани. Внутренний слой, который будет соприкасаться с кожей лица, нужно изготавливать из натурального мягкого материала. Это может быть фланель, хлопок или ситец.

Для внутренней прокладки, которая отвечает за мягкость всего изделия, благодаря чему во время использования маски вы будете чувствовать себя комфортно, обычно используют синтепон. Вы можете использовать его в один или несколько слоев, по вашему желанию. Выбор материала для наружной стороны маски совершенно не важен с точки зрения комфорта, поэтому в этом вопросе можете руководствоваться сугубо собственными пристрастиями к каким-либо цветам, рисункам, узорам и т.д. Дайте волю своей фантазии. А в данном случае мы используем атласную ткань покрытую слоем кружева.

Итак, проведем мастер класс, как сшить маску для сна.

1. Мы уже выбрали три вида материала (хлопок, синтепон, атлас) и кружево для декора. Еще подготовим: швейную машинку, лист бумаги, ножницы, булавки, нитки, косую бейку и резинку.

2. Чтобы у нас получилась ровная и симметричная маска для сна, выкройка сначала должна быть прорисована на бумаге.

Теперь вырезаем ее, прикладываем к ткани и обрисовываем. Ткань складываем в следующем порядке: хлопок, синтепон, атлас, кружево.

3. Закрепляем слои булавками и прошиваем.

4. Обрезаем всю лишнюю ткань.

5. По краю маски пришиваем косую бейку.

6. Изготавливаем резинку. Для этого отмеряем 80см бейки и складываем ее пополам, после чего сшиваем.

Этим летом я много путешествовала по стране: покупала автобусный тур «выходного дня» – и вперед, изучать уголки Родины. Переезжая в автобусе с места на место, я поняла, чего мне не хватает: маски для сна и маленькой дорожной подушки. Днем, когда переезжаешь с одного места в другое, хочется использовать свободное от экскурсий и мероприятий время именно для отдыха, накопить силы на новый «туристический» бросок. Яркое освещение порой мешает, нужны «шторки» на глаза. Вот и займемся их изготовлением.

Нам понадобятся:

Натуральная ткань темного цвета для внутренней стороны маски, контактирующей с лицом;

Ткань на ваш вкус для внешней стороны маски. Я взяла ту же ткань, что и для внутренней стороны – черный штапель из хлопка и вискозы;

Флизелин средней толщины для придания маске слегка упругой формы;

Резинка или эластичная тесьма;

Окантовочная бейка;

Материал для декорирования «женской» маски. Я решила воспользоваться фрагментами кружевного полотна, но это может быть что угодно, на ваш вкус: вышивка, аппликация, бисер.

Этапы изготовления

1. Рисуем выкройки масок на бумаге, сложенной пополам (получается зеркальное отображение). Я предварительно сделала замеры ширины «среднестатистического» лица и высоты переносицы. У нас получились выкройки с осью вдоль переносицы.

2. Копируем выкройки на ткань, сложенную в два слоя, выкраиваем детали без припусков на швы – получили по две одинаковых детали из черной ткани для каждой из масок. Выкраиваем по одной детали из флизелина для каждой маски.

3. Размещаем выкройки «мужской» маски следующим образом: внутренняя сторона маски (лицом вниз), выкройка из флизелина, внешняя сторона маски (лицом вверх). Скрепляем слои булавками или сметываем нитками. Приметываем резинку или эластичную тесьму к краям маски таким образом, чтоб край резинки совпадал с краем выкройки.

4. Декорируем «женскую» маску вырезанными из кружевного полотна фрагментами, пришивая их тонкими белыми нитками к верхней детали очков, сложенной с флизелином. Скрепляем булавками или сметываем все три слоя «женской» маски, не забыв об эластичной тесьме-резинке, которую приметываем к краям внутренней выкройки очков, совмещая края.

5. Окантовываем края масок косой бейкой. Так как в моей швейной машинке пока нет специальной окантовочной лапки, я сначала приметала косую бейку, а потом пришила ее на швейной машинке.

6. Удаляем наметочные швы. Приятного отдыха!