Расчет опасных дней после месячных для наступления беременности. Подсчет опасных дней для зачатия

Выходит из яичника и попадает в матку. Продолжительность жизни составляет приблизительно сутки. Если в это время она встретится со сперматозоидом, состоится. Для того чтобы выявить момент наступления овуляции, следует обращать внимание на базальную температуру (измеряемую в прямой кишке), влагалищные и положение шейки матки.

Замеряйте базальную температуру каждое утро, не поднимаясь с постели. Вводите градусник в прямую кишку на 5 см. Показания снимайте примерно через 10 минут. В обычные дни не превышает 37 градусов. День накануне ее повышения является датой овуляции.

Обращайте внимание на влагалищные выделения. После менструации наблюдается сухость, через несколько дней появляется слизь белого или желтоватого оттенка. Но ближе к овуляции она разжижается и превращается в водянистую прозрачную массу. После того, как овуляция проходит, выделения становятся густыми и менее обильными.

После менструации ежедневно ощупывайте шейку матки, чтобы определить ее положение. В обычном состоянии она твердой, плоской и закрытой. Но в период овуляции шейка матки претерпевает значительные изменения - становится мягкой, рыхловатой, а также приподнимается и .

Возьмите число, составляющее общую продолжительность менструального цикла и отнимите 11, затем отнимите еще 8. Полученное число будет датой первого опасного дня. После этого прибавьте к полученному числу 8 и получите дату последнего опасного дня. Центральное же число этого промежутка и является датой овуляции. Например: продолжительность цикла 28 дней. Посчитайте: 28-11-8=9 (выходит, девятый день цикла - первый из опасных дней). Далее прибавляйте: 9+8=17 (семнадцатый день цикла - последний из опасных). А теперь найдите дату овуляции: 17-4=9+4=13 (тринадцатый день цикла наиболее благоприятный для зачатия). Отсчет продолжительности цикла следует вести с первого дня менструации.

Проследите за продолжительностью по меньшей мере шести менструальных циклов (так как циклы у большинства нерегулярны). Отнимите 11 от количества дней в самом продолжительном из ваших циклов (для подстраховки можно вычитать от 8 до 11 дней). Таким способом вы определите последний из опасных дней в вашем менструальном . Из количества дней в самом коротком из ваших менструальных циклов вычтите 18 (можете подстраховаться и вычитать 19-21 день). Это действие поможет вам определить первый из опасных дней цикла.

Полезный совет

Справедливости ради следует отметить, что все эти подсчеты носят достаточно условный характер, так как менструальный цикл нестабилен у большинства женщин. Поэтому не стоит всецело рассчитывать на подобный метод предохранения от нежелательной беременности.

Источники:

• Все о контрацепции
• Журнал → Менструальный цикл - опасные дни
• Как вычислить опасные дни
• опасные дни для зачатия

Возможность подготовиться к неприятным событиям в жизни, заранее узнать о подстерегающих опасностях всегда ценилась людьми, ведь она дает шанс не просто морально подготовиться ко встрече с неприятностями, но и избежать их. Недаром говорят: «Предупрежден, значит, вооружен». Издревле для определения опасных дней люди прибегали к астрологии. Как же можно определить неблагоприятный день с помощью звезд?

Инструкция

В действительности, способов расчета опасных дней достаточно много. Какие-то из них более популярны и считаются более надежными, какие-то менее. Остановимся на общепризнанных вариантах расчета.Следует сразу отметить, что если вам необходимо вычислить персональные опасные дни максимально точно – решением станет составление натальной с учетом всех деталей вашего и жизненных этапов. Только таким образом можно будет с высокой точностью выявить для каждого . Составить такой расчет самостоятельно весьма проблематично, поэтому лучше обратиться к профессиональному астрологу.

Однако, существуют методики, позволяющие выявить неблагоприятные и опасные дни в целом, что наверняка позволит вам при правильном подходе избежать лишних неприятностей и стрессов.

Как обезопасить себя от беременности? Эта тема довольно актуальная на сегодняшний день. Партнёры могут не ограничиваться использованием контрацептивов и, в тоже время, избежать нежелательных последствий. Хотя бы раз в своей жизни любая из женщин слышала, что в менструальном цикле есть дни, когда вероятность зачатия исключена.

Как рассчитать безопасные дни?

Чтобы немного понимать суть вопроса необходимо знать азы физиологии женщин. Итак, каждый месяц в определённое время у представительниц прекрасной половины идут месячные. Кровотечение вымывает матку от остатков эндометрия и способствует обновлению самой оболочки. Через 14-16 дней наступает овуляционный период – это опасные дни (благоприятные для зачатия). Период до и после овуляции считается безопасным.

На первый взгляд всё элементарно. Нужно рассчитать наиболее безопасные дни и не переживать за результат. Однако, стоит учесть, что всегда бывают исключения. В противном случае не было бы столько случаев нежелательной беременности как за последнее время. Чтобы рассчитать нужные дни, женщины должны использовать не только память. Каждая обязана вести ежемесячный календарь, который помогает сориентироваться в периоде цикла овуляции. Женский календарь содержит информацию о начале и конце месячных. Именно с его помощью можно с точностью высчитать безпасные дни. Дополнительно используют:

• тест на овуляцию;
• метод цервикальной слизи;
• измерение базальной температуры;
• симптотермальный метод;
• гормональный мониторинг.

Надёжного метода, который сможет определить овуляцию на 100%, нет. Из 50 пар 12 всё-таки беременеют. Все нижеперечисленные способы отличаются доступностью и лёгкостью в использовании.

Метод Оггино-Клауса или календарный метод

Применяя календарь, живучесть сперматозоида в матке условно обозначают в 2-3 дня. Так как время овуляции 2 суток, рассчитать безопасные дни можно следующим способом: к предполагаемой дате овуляции прибавить пару дней, до и после, если овуляция может произойти на несколько дней позже. То есть если цикл 28 дней, предполагаемая овуляция (опасные дни) на 14 день. К этому числу прибавляем и отнимаем 2. Получается, что с 12 по 16 не должно быть незащищённого секса. В эти дни наибольшая вероятность зачатия. Соответственно безопасные дни – все до 12 и после 16 числа. Ведя календарь, женщина может прямо в нём рассчитать безопасные дни и носить его с собой всегда.

Одним из главных минусов календарного метода, являются нерегулярные месячные. Не многие женщины могут похвалиться, наличием регулярного цикла. Живущие в шумном городе девушки уже с 16 лет жалуются на:

• боли в яичниках;
• болезненные месячные;
• странные выделения из влагалища.

Большую роль играет эмоциональное состояние женщины. Особенно в зрелом возрасте.

Опасные дни определит цервикальная слизь

Иногда, чтобы определить опасные для беременности дни, женщины прибегают к методу цервикальной слизи. Он основывается на изменениях во влагалищных выделениях. Считать ничего не нужно, так как нужна наблюдательность.

Как правило, в овуляционный период у женщин наблюдаются водянистые скользкие выделения, похожие на белок. Иногда они приносят дискомфорт в виде влажных трусиков. Эта слизь помогает проникновению сперматозоида в матку. Период овуляции называют опасными днями. За несколько дней до овуляции и во время нее секса без контрацепции быть не должно, если нет желания «залететь». Если женщина не принимает ОК и пара не пользуется презервативами, лучше повременить несколько дней, потому как вероятность беременности очень велика. Когда выделения изменились и стали более густые и белыми, а количество уменьшилось, значит, вероятнее всего, время овуляции закончилось.

Метод цервикальной слизи имеет определённые недостатки, какие могут привести к нежелательной беременности.

• Во-первых, не каждая женщина способна определить густоту и цвет слизи.
• Во-вторых, выделения женщин зависят от их здоровья.

Нерегулярный цикл и месячные – первые сигналы опасности. В зависимости от проблем, слизь может сгущаться, приобретать специфический запах, менять консистенцию.

БТ как метод определения опасных дней

Рассчитать наиболее безопасные от беременности дни поможет базальная температура. Однако, для ясности, и здесь необходим календарь. Температуру в анальном проходе измеряют не менее 3-4 месяцев. Для того, чтобы составить диаграмму менструального цикла. Специалисты советуют делать это как для зачатия, так и для определения дней, когда оно невозможно.

Итак, начинаем измерять базальную температуру с первого дня цикла. Можно нарисовать небольшую диаграмму, а лучше всего использовать онлайн программы. Некоторые женские сайты, чаты и форумы предоставляют возможность вести свою страничку и дневник. Там можно составить как календарь месячных, так и диаграммы температуры.

Когда температура примерно в середине цикла немного опускается и сразу идет на повышение до 37,2–37,3 градусов, скорей всего это и есть овуляция, т.е. благоприятный день для зачатия. Если прибавление не входит в ваши планы, лучше эти дни отказаться от секса или использоваться презервативы.

С помощью градусника точно спланировать половые акты или определить овуляцию не получится. Хотя бы потому, что повышению температуры способствуют гинекологические инфекции, заболевания и даже простудные болезни. Метод эффективен только в том случае, если женщина здорова.

И наконец-то самый надежный среди современных женщин способ – тест на овуляцию.

Не надо:

• вести календарей;
• дневников;
• строить диаграммы;
• следить за выделениями;
• прислушиваться к ощущениям.

Достаточно купить в аптеке тест на овуляцию и провести тестирование в назначенное время, то есть посчитать 10-12 дней после месячных (чтобы наверняка). Если результат показал две полоски, значит, наступили самые опасные для секса дни. Если вторая полоска слабая, значит, фолликул готовится к разрыву и скоро яйцеклетка окажется в маточной трубе, следовательно, в эти дни незащищённых ПА быть не должно, если, конечно, не планируется зачатие курапуза.

Данный способ определения безопасных от беременности дней включает комплексный подход.

Использование вышеперечисленных методов объединяют в симптотермальный. Он помогает в два раза эффективней и надёжней определить неблагоприятные дни цикла.

Необходимые показатели:

• базальная температура;
• изменение в шейке матки;
• показатели овуляционного периода (считать овуляцию по календарю).

Метод основывается на изменениях показателей базальной температуры и слизи в разные отрезки цикла. Ориентируются по изменениям расположения шейки матки. Когда немного поднимается вверх – приближаются опасные дни, вниз – безопасные, когда зачатие вряд ли произойдет

Для достоверности можно проконсультироваться с гинекологом. Он точно определит когда происходят изменения и поможет сопоставить их с другими показателями.

Нет ни одного способа избежать «интересного положения», если Бог решил сделать вас мамой.

Но женщины могут попытаться предугадать опасные дни для беременности после месячных, рассчитать , в частности, период, на протяжении которого высока вероятность оплодотворения.

Календарный подсчёт даёт 95% точности именно тем женщинам, месячный цикл которых чёткий и регулярный, как швейцарские часы.

Поэтому внимательно изучите информацию и беритесь за блокнот и ручку для начала подсчёта.

Расчёт длительности цикла

Вычисление длины месячного периода производят на основе собирательных данных за 6-12 месяцев. Для этого необходимо завести календарь (блокнот), где будет отмечаться вся необходимая информация.

Главное условие: цикл должен быть регулярным. Начало менструации считается первым днём нового месячного цикла.

Опасные дни для беременности после месячных рассчитать не составит труда. Самыми безопасными для оплодотворения считаются последний день месячных и 2-5 дней перед началом следующей менструации.

Схема расчёта следующая:

1. Минимум полгода отмечаете начало и окончание менструации , записываете характер выделений (обильные, скудные), подсчитываете длительность месячного цикла.

2. Ежедневно, в интервале между критическими днями, измеряете базальную температуру и отмечаете в блокнотике. Таким образом получается определить начало овуляции с точностью до 24-30 часов.

3. При небольших отклонениях длительности производят дальнейшие вычисления:

от длительности самого короткого месячного периода, к примеру, 21 день, отнимаем 18 и получаем 3 (означает, что дни, при которых риск оплодотворения имеет высокий процент, наступает уже с 3-го дня от начала нового цикла);

от длительности самого большого вашего цикла, например 29 дней, отнимаем 11, получаем цифру 18 (с 18 дня от начала менструации снижается риск забеременеть).

Согласно полученным результатам (п. 3), оптимальный период для зачатия – с 3 по 18 день месячного цикла.

Если он длится 28 суток, то яйцеклетка созреет на 14 день ± 2 дня и будет дожидаться оплодотворения до 48 часов (максимум), затем погибает. До начала следующей овуляции наступает безопасный период.

Если цикл длится 21 сутки, овуляторный период – с 3-го по 11-й день.

При длительности в 35 дней – с 17-го по 24-й день.

Если у женщины обильная менструация проходит за 2-4 дня – она зачать может уже на 6-е сутки нового цикла.

Кстати, сперматозоид живёт до 7 суток внутри матки , ожидая зрелую яйцеклетку. А попасть внутрь могут сразу или в течение получаса (зависит от позы, лежит ли женщина после полового акта или сразу встала).

В итоге: жизнь сперматозоида (7 суток) плюс жизнь яйцеклетки (1 сутки) плюс 2 дня овуляции – получается 10 дней на протяжении цикла. Это запомнить важно, вычисляя опасные дни для беременности после месячных .

Вычисление овуляции

Месячный период делят на три фазы:

• фертильность (овуляция) длится 2-3 суток,
• полная стерильность (включает период с последнего дня овуляции до начала месячных),
• относительная стерильность (вероятность зачатия до 15%) начинается с последнего дня менструации и длится до начала овуляции.

Особо опасно заниматься без контрацепции в течение последней недели перед предполагаемым выходом яйцеклетки : сперматозоиды в маточной полости имеют длительный срок жизни.

Способы вычисления овуляции:

1. УЗИ (фолликулометрия) . Проходят на 11 сутки после менструации.

2. Базальная температура . Самый точный метод определени я. После менструации каждое утро (после пробуждения) ректально измеряйте температуру тела и отмечайте в блокнотике. Перед разрывом фолликула она снижена (36,6-36,9°С), при выходе яйцеклетки – резко увеличивается до 0.5°С (37-37,3°С). Точность температуры нарушается, если накануне был секс, принимались лекарственные препараты, употреблялся алкоголь.

3. Тесты для определения овуляции . Полоска проявляется в связи с появившимся в моче гормоном «лютеотропин». Перед предполагаемым выходом яйцеклетки ежедневно проводят тест. Накануне выхода – резко возрастёт уровень гормона, что значит: ближайшие двое суток произойдёт разрыв фолликула.

4. Субъективные ощущения:

Приближается период овуляции: женщина находится в приподнятом настроении, прекрасно выглядит, флиртует, более обильными становятся вагинальные выделения, она расположена к сексуальному контакту;

Фолликул созревает в 1 яичнике (норма), перед его разрывом (для выхода зрелой яйцеклетки) в нём ощущается тянущая боль, могут появиться мажущее кровянистое выделение, наступают самые благоприятные для зачатия дни – овуляция.

Иногда случается ановуляторный сбой (1-2 раза за год), когда не выходит яйцеклетка.

В этом случае календарный метод вычислений безрезультатный, а при определении наступления овуляции любым методом – целый цикл показатели будут отрицательными.

Факторы сбоя месячного цикла

Опасные дни для беременности после месячных рассчитать затрудняют следующие факторы:

смещение цикла ,

повторная овуляция (через 1-11 суток),

выход 2-й зрелой яйцеклетки с противоположного яичника (при зачатии – рождаются двойняшки).

Сбои случаются у дам, которые:

• моложе 20 лет;
• старше 45 лет;
• нерегулярно занимаются сексом;
• восстанавливаются после родов;
• прекратили приём гормональной контрацепции;
• приняли экстренную контрацепцию после незащищённого полового акта;
• избавились от вредной привычки, например, курения;
• пережили стресс, заболевание;
• совершили тяжёлую поездку;
• сели на диету или начали заниматься спортом;
• сменили график работы;
• сделали аборт либо был выкидыш.

Получается, что слепо доверять календарному методу, чтобы рассчитать опасные для беременности дни после месячных, нет никаких оснований . Ведь сместить овуляцию может даже влюблённость женщины, не говоря о выше названных факторах.

Сделав краткий анализ изложенной информации, можно с уверенностью заявить: последние 3-5 суток цикла считаются безопасными от беременности при условии своевременного начала менструации .

Осмелимся посоветовать женщинам найти более верный способ контрацепции, но… «Нет способа предохраниться от беременности, если Бог решил сделать Вас мамой!».

Берегите себя и будьте здоровы!

Не пропустите самые популярные статьи рубрики .

В жизни женщины важным фактором является контрацепция. Для предотвращения нежеланной беременности можно использовать календарь: если рассчитать все дни месяца на безопасные и опасные, то можно с высокой степенью вероятности предотвратить зачатие.

Определить самые опасные дни для зачатия несложно, особенно если менструации приходят регулярно и имеется таблица, где четко указаны положительные для наступления беременности даты. Если критические дни приходят бессистемно или нерегулярно, то не стоит рисковать, используя календарь.
Оптимальным вариантом для предотвращения нежеланной беременности является визит к врачу для подбора эффективной контрацепции.

На чем основывается календарный метод

Подсчет опасных дней, когда риск зачатия ребенка наиболее высок, основывается на овуляции. Выход яйцеклетки из яичника и встреча со сперматозоидом обязательно приведет к возникновению беременности. Важно учитывать следующие факты:

• яйцеклетка после овуляции живет 24-48 часов;
• сперматозоиды способны до 5 суток ждать яйцеклетку в половых путях женщины;
• точно рассчитать день овуляции практически невозможно, потому что бывают выраженные смещения овуляторных дней.

Использовать календарь для того, чтобы определить опасные дни для зачатия, могут далеко не все женщины. Зачастую даже при регулярном менструальном цикле в гарантированно безопасные дни вдруг наступает беременность.

Или женщина хочет зачать ребенка, живет половой жизнью в опасные дни, но чудо не возникает.

Календарный метод имеет невысокую эффективность как в отношении контрацепции, так и для женщин, мечтающих о беременности. Этот вариант контрацептивной методики можно использовать в комплексе с другими методами предохранения.

Как высчитать дни

Зная длительность менструального цикла, безопасные или опасные дни можно рассчитать по таблице.

Если календарь показывает, что приход месячных за длительный промежуток времени всегда показывает одну цифру, то можно смело пользоваться таблицей. Однако следует помнить о риске смещения овуляторных дней.

Каковы причины малой эффективности метода

Организм женщины запрограммирован природой на зачатие ребенка. Именно поэтому лучше использовать календарь для высчитывания опасных дней в тех случаях, когда беременность является желанным событием. Низкая эффективность контрацептивного метода объясняется следующими причинами:

• даже при регулярном цикле возможны ежемесячные колебания менструаций, поэтому не всегда удается точно посчитать дни;
• сдвиг овуляции обычно непредсказуем;
• часть сперматозоидов при нахождении в оптимальных условиях способны выжить более 5 суток;
• женский организм сделает все возможное, чтобы выполнить заложенную природой программу по деторождению.

Используя таблицу, посчитать количество опасных дней не составит труда, но мало определить безопасное время для интимных отношений. Риск наиболее высок до овуляции. Чтобы не зачать ребенка, лучше применять эффективные методы контрацепции в промежуток от конца менструации до окончания овуляторных дней.