От чего может быть повышен гемоглобин 145. Повышенный гемоглобин в крови причины и лечение. Факторы повышения гемоглобина

Гемоглобин – сложное вещество, состоящее из белка и железа. Обитает он в эритроцитах и выполняет важнейшую функцию – обеспечение тканей организма кислородом.
Структура гемоглобина позволяет легко управлять процессами присоединения и отщепления О2. К тому же ему присуща такая биохимическая способность, как кооперативность: когда первая молекула кислорода прикреплена, каждую последующую связать намного легче.

Отдав тканям О2, гемоглобин захватывает углекислый газ, ионы водорода и переносит их в легкие. Оттуда отработанные вещества удаляются из организма. Самочувствие человека и его состояние здоровья напрямую зависит от того, насколько ритмично и бесперебойно все это осуществляется.

Концентрация гемоглобина – немаловажный показатель состава крови. Отклонение его уровня от нормы в большую или меньшую сторону свидетельствует о наличии в организме патологических процессов, выявить которые нужно как можно быстрее.

Гемоглобин повышен: причины

Гемоглобин считается повышенным, если его концентрация превышает норму на 20 г/л.
Это нередкое явление, и каждый третий человек испытывает его на себе.

Рост гемоглобина не является отдельным заболеванием. Он лишь свидетельствует о том, что в организме происходят сбои и возможно развитие определенного недуга.

Причинами, вызывающими повышение гемоглобина, могут быть:

Естественные факторы.
Патологические.

Повышение гемоглобина, не связанное с заболеваниями

К первой группе причин можно отнести особенности среды обитания и образа жизни человека.

У обитателей местности, расположенной на несколько километров над уровнем моря, повышенная концентрация гемоглобина вполне объяснима. В высокогорных районах воздух более разрежен, чем в долине. И чем выше местность, тем меньше кислорода он содержит.

Организм человека сразу же начинает реагировать на дефицит О2 выработкой эритроцитов, а значит, и гемоглобина. Он помогает тканям не «задохнуться» и нормально функционировать.

Превышение содержания гемоглобина присуще альпинистам, покоряющим одну вершину за другой, а также спасателям, готовым придти на выручку в критических ситуациях.

Зачастую уровень вещества повышен у тех, чье рабочее место размещено в самолете: у летчиков, стюардов и стюардесс.

Причиной повышенного гемоглобина может стать такая вредная привычка, как курение. Постоянное поступление в легкие никотина, смол и кислот принуждает организм защищаться. Чтобы ткани не отравились токсинами, им нужно больше поставлять кислорода и убирать углекислый газ. Вот гемоглобин и начинает концентрироваться в крови в завышенном количестве.

Прием некоторых лекарств, например анаболиков, часто вызывает рост уровня красных клеток крови и гемоглобина.

Причиной может быть и физиологическая потеря жидкости. Дегидратация организма возможна в условиях жаркого климата, значительного потоотделения, в связи с потреблением недостаточного количества воды. Все это способствует сгущению крови и относительному росту гемоглобина.

Патологические причины повышенного гемоглобина

Болезненное превышение гемоглобином нормы происходит из-за того, что количество эритроцитов растет и они увеличиваются в размере.

Базовые причины такого явления – следующие:

легочная и сердечнососудистая недостаточность;
чрезмерное наличие в плазме крови гемоглобина свободного (гемоглобинемия);
кишечные инфекции, при которых за счет диареи и рвоты организм обезвоживается, кровь теряет плазму;
излишек глюкозы при сахарном диабете;
врожденные патологии сердца и сосудов;
недостаточная проходимость кишечника;
новообразования.

Если гемоглобина больше нормы, он начинает отравлять организм. Ситуация становится особенно опасной, когда железосодержащий белок находится вне эритроцитов и его концентрация составляет 190 г/л и больше. В этом случае происходит нарушение микроциркуляции и повышение вязкости крови.

Живительная жидкость недостаточно быстро циркулирует по организму и не доставляет вовремя питательные вещества в ткани и внутренние органы. Возрастает вероятность образования тромбов (кровяных сгустков), выступающих причиной инсультов, сердечных приступов, легочной эмболии.

Симптомы повышенного гемоглобина

В случае сверхнормативного роста гемоглобина возможны такие симптомы:

появляется вялость и повышенная утомляемость;
артериальное давление скачет вверх;
в дневное время наблюдается сонливость, а в вечернее – заснуть трудно, бессонница;
образование синяков от незначительных ушибов;
беспричинные носовые кровотечения;
покраснение кожи;
заметное ухудшение зрения;
осложнения функционирования мочеполовой системы;
головные боли и дурнота;
сухость и зуд кожи, особенно ощутимые после водных процедур;
болезненные ощущения в суставах и в животе;
частичное или полное отсутствие аппетита.

Некоторое время симптомы могут отсутствовать, и человек не будет испытывать никакого дискомфорта. Однако недуг, вызвавший рост гемоглобина, сам по себе никуда не денется и проявится рано или поздно.

Как привести повышенный гемоглобин в норму

Рост гемоглобина, вызванный естественными и физиологическими причинами, не требует вмешательства. Вещество придет в норму самостоятельно, как только будет устранен провоцирующий фактор.

Необходимость корректировать уровень железосодержащего белка возникает только тогда, когда причиной его скачка являются болезни.

Наряду с терапией недуга, который спровоцировал рост гемоглобина, необходимо подправить ежедневное меню и привычки. Эти правки – такие:

исключить красное мясо, субпродукты, гранаты и яблоки;
ограничить употребление гречки, сдобных мучных изделий и сладостей;
с осторожностью относиться к продуктам, в составе которых содержатся пищевые добавки, в особенности железо;
рыбой и морепродуктами не злоупотреблять, есть их в небольшом количестве;
минимизировать жирные, жареные и копченые блюда;
временно отказаться от поливитаминов;
никакого табака и алкогольных напитков.

Следует помнить, что натуральным лекарством при повышенном гемоглобине является жидкость. Простая вода с несколькими капельками лимонного сока поможет разжижить кровь и нормализовать концентрацию железосодержащего белка. Поэтому употребление в сутки двух или трех литров жидкости должно войти в привычку.

Пить нужно и можно не только воду, но и чаи, несладкие компоты. А вот соки и газировка запрещены.

Фаворитами рациона должны стать:

кисломолочные продукты, особенно живые йогурты;
нежирные сорта творога и твердого сыра;
зеленые овощи и фрукты в большом количестве и разнообразии;
растительные белки (бобовые, соя);
рисовая и другие каши (кроме гречневой).

Необходимо отдавать предпочтение пище, содержащей медленно всасываемое железо, – такой, как фасоль, шпинат, абрикосы, виноград, орехи, сыр тофу, цельнозерновые хлебцы. Они эффективны в нормализации гемоглобина.

Но заниматься самолечением и назначать себе диету нельзя. Это прерогатива доктора, поскольку личные эксперименты могут только усугубить проблему и привести к нежелательным результатам.

Особенности повышения гемоглобина у мужчин и женщин

Нормальное содержание гемоглобина у мужчин немного выше, чем у женщин. Объясняется это наличием у представителей сильного пола гормона тестостерона.

В силу своей физиологии мужчины сильнее и в состоянии вынести значительные физические нагрузки. Они требуют дополнительного кислорода, который и обеспечивается более высоким содержанием гемоглобина.

В женском организме чаще наблюдается пониженный гемоглобин, а не повышенный. Но и то и другое – нежелательное явление.

Особенно опасен рост железосодержащего белка в период вынашивания ребенка, поскольку сигнализирует об осложнениях в развитии плода или же о наличии недугов почек, печени у будущей мамы.

Беременной женщине очень осторожно нужно принимать витамины. Они способны привести к ферментным нарушениям, а те – к излишнему всасыванию железа.

Повлиять на уровень гемоглобина могут месячные. Если они обильные и продолжаются дольше, чем обычно, то возможно обезвоживание. Сначала это вызывает так называемое ложное повышение гемоглобина, и только потом – его снижение и анемию.

Повышенный гемоглобин у детей

У новорожденных в первый месяц жизни норма гемоглобина достаточно высокая (до 225 г/л). В это время организм крохи адаптируется к внешнему миру и нуждается в повышенном количестве кислорода.

Постепенно уровень вещества снижается. К первому дню рождения гемоглобин должен находиться в пределах от 105 до 135 г/л. Превышение нормы может свидетельствовать о заболеваниях крови, врожденном пороке сердца, проблемах с легкими.

Повышенный гемоглобин у детей проявляет себя теми же симптомами, что и у взрослых. Малыш быстро утомляется, слаб и сонлив. Такое состояние нетипично для крохи, поскольку здоровый ребенок всегда активен и весел.

Родители, безусловно, обратятся к педиатру, который прежде всего назначит исследование крови.

Повышенный гемоглобин – состояние патологическое, свидетельствующее о наличии недугов. Их нужно диагностировать как можно быстрее и не откладывать лечение.

Гемоглобин – это привычный показатель, который определяется при любом исследовании крови . Этот железистый белок, расположенный в эритроцитах, способен захватывать молекулы кислорода и транспортировать их к тканям и органам. Многие люди переживают, если этот показатель низкий, но что делать, если уровень гемоглобина зашкаливает? Опасно ли это для организма? Далее постараемся выяснить, почему бывает повышенный гемоглобин у женщин, как это проявляется внешне и чем опасно для здоровья.

Гемоглобин представляет собой белковую молекулу , которая расположена в клетке эритроцита. Ее уникальная способность захватывать кислород и углекислый газ помогает осуществлять дыхательную функцию всего организма.

Получая кислород в легких, эти клетки стремятся ко всем тканям и органам, осуществляя газовый обмен.

Гемоглобиновые тельца очень важны в организме, поскольку помогают оценить уровень снабжения кислородом и скорости обменных процессов. Последствия пониженного уровня гемоглобина — это развитие анемии. Чаще всего данное состояние проявляется у беременных, в силу увеличения общей массы крови. Переизбыток позволяет утверждать, что в организме увеличено число гемоглобиновых телец, что означает развитие эритроцитоза.

Стоит отметить, что высокий уровень гемоглобина у женщин встречается крайне редко. Гораздо чаще представительницы прекрасного пола страдают от нехватки железистого белка, по причине ежемесячных кровотечений. Почему же тогда показатели находятся выше нормы? Для этого стоит рассмотреть две ключевые причины, вызывающие развитие данного состояния.

Во-первых, увеличение количества эритроцитов может происходить за счет уменьшения плазмы крови. В этом случае кровь становится более густая, ей сложнее передвигаться по сосудам, а вся сердечно-сосудистая система испытывает повышенные нагрузки. Снижение количества плазмы в общем объеме крови чаще всего провоцируется обезвоживанием. Женщины, в погоне за идеальной фигурой, часто ограничивают себя не только в сладостях, но и в напитках. Ложное мнение, что вода откладывается в тканях и провоцирует увеличение объема частей тела, приводит к тому, что может развиться такое опасное состояние как обезвоживание. Если без еды человек может прожить неделю, то без воды – не более 3 дней.

Во-вторых, гормональный сбой, который может спровоцировать ускоренный синтез эритроцитов по причине ложного сигнала о нехватке кислорода в тканях . Данное явление чаще всего проявляется у женщин после 40 лет, когда гормональный фон постепенно начинает угасать.

Высокий уровень гемоглобина необходимо контролировать, так как переизбыток опасен не менее, чем его нехватка.

Задайте свой вопрос врачу клинической лабораторной диагностики

Анна Поняева. Закончила нижегородскую медицинскую академию (2007-2014) и Ординатуру по клинико-лабораторной диагностике (2014-2016).

Для этого следует выявить первопричину развития данного состояния, после чего будет подобрано корректирующее лечение, что в итоге помогает добиться снижения гемоглобина.

Какие значения считать повышенными?

В норме количество гемоглобина должно быть в пределах 115-140 г/л крови . В том случае, когда верхняя граница сдвигается на 3-5-10 единиц вверх, то беспокоиться не стоит. Причиной данного явления может крыться в индивидуальных особенностях организма, условиях жизни, а также усиленных занятиях спортом. К сведению, женщины, которые профессионально занимаются плаванием и дайверы имеют гемоглобин не ниже 145 г/л, что в их случае является абсолютной нормой и не вызывает осложнения.

Выделяют три степени повышенного гемоглобина , которые отличаются между собой по мере опасности для здоровья:

Незначительное повышение (150-160 г/л) – сказывается на общем самочувствии, а также работоспособности. Требует коррекции питания и поддержания водного баланса, что в комплексе оказывает снижающее воздействие на уровень гемоглобина.
Опасное повышение (160-180 г/л) – оказывает повышенную нагрузку на организм, а также провоцирует развитие необратимых процессов. Требует комплексного обследования, а также медицинской помощи.
Крайне высокий уровень (свыше 180 г/л) – свидетельствует о наличии серьезных отклонений в здоровье, а также требует немедленной госпитализации и стабилизации состояния с помощью медикаментов.

Повышенные показатели свидетельствуют о наличии проблем со здоровьем, поэтому следует разобраться в причинах происходящего и ликвидировать их.

Самостоятельно производить коррекцию не стоит, так как в домашних условиях невозможно выявить первопричину.

Повышенный уровень при беременности и после родов

При наличии беременности увеличивается общий объем крови , соответственно количество эритроцитов стремительно снижается. Чаще всего развивается анемия, которая указывает на нехватку гемоглобина в организме. Но в некоторых случаях может диагностироваться высокий гемоглобин при беременности. Обычно пик его концентрации приходится на второй триместр, когда активно формируется плацента. В ходе гормональной перестройки организм испытывает некий стресс, поэтому синтез красных кровяных телец может усиливаться, откуда и «всплывают» высокие показатели.

Во время родов отмечается серьезная кровопотеря для организма, поэтому включается защитная функция организма и эритроциты вырабатываются клетками костного мозга в 2-3 раза быстрее.

В послеродовом периоде наличие эритроцитоза является нормой, но через 2-3 недели все показатели крови должны прийти в норму . Если этого не случилось, то необходимо выявить причину и устранить ее.

Нужно отметить, что увеличенный гемоглобин в крови у женщин при беременности необходимо постоянно контролировать. Когда в общем анализе крови всплывают высокие показатели, то это свидетельствует о наличии проблем со здоровьем у матери, а также развитие угрозы для жизни ребенка.

В случае, когда у беременной женщины длительное время гемоглобин находится на высоких показателях и стремительно растет с каждым последующим исследованием, то следует предпринимать кардинальные меры. Обычно женщину госпитализируют и выписывают препараты, разжижающие кровь. Отсутствие регулирования уровня гемоглобина провоцирует развитие тромбоэмболии, когда кровь становится очень густой и замедляется ее передвижение по сосудистой системе.

Данное состояние крайне опасно, так как замедленное кровообращение не позволяет получать плоду нужное питание, в результате чего может снизиться скорость развития, а также образоваться пороки.

Симптомы и признаки

Рассмотрим симптоматику, которая проявляется при высоком уровне гемоглобина, учитывая степень повышения. При незначительном увеличении показателя железистого белка в крови яркая симптоматика, как правило, отсутствует. Женщина может отметить такие неприятные признаки, как:

отсутствие аппетита;
снижение двигательной активности;
быстрая утомляемость;
резкие перемены настроения;
желание спать более 10 часов в сутки.

Такая клиническая картина характерна для многих заболеваний, поэтому заподозрить неладное на ранних стадиях эритроцитоза без произведенного анализа крови практически невозможно.

При достижении отметки в 180 г/л состояние женского организма стремительно ухудшается:

увеличивается артериальное давление;
в висках чувствуется пульсация;
появляются продолжительные головные боли по типу мигрени;
усиливается сонливость и раздражительность.

В случае, когда показатели переваливают отметку в 180 г/л, клиническая картина имеет более насыщенные симптомы , среди которых:

вздутие вен и сильная пульсация в висках;
чувство жажды;
посинение кончиков пальцев;
желтизна ладоней и склер глаз по причине повышенной нагрузки на печень;
тошнота и приступы рвоты;
острая реакция на свет и звук.

Высокие показатели гемоглобина указывают на то, что кровь становится слишком густой. Это опасное состояние оказывает повышенную нагрузку на печень и другие органы.

Что делать в данном случае и как помочь организму, подскажет только врач.

Причины повышения

Все факторы, которые способны провоцировать высокий гемоглобин у женщин, условно можно разделить на три группы:

Наследственность – довольно часто встречается, когда высокий уровень гемоглобина при отсутствии патологий является следствием передачи гена от родителей. Если у одного из родителей имеется данная проблема, то высока вероятность, что ребенок унаследует это. При наличии генетической предрасположенности, когда повышен гемоглобин, предпринимать какие-либо меры не требуется

Однако необходимо постоянно контролировать состояние собственного здоровья, а также динамику изменения уровня гемоглобина в крови.

Наличие проблем со здоровьем – некоторые заболевания способны влиять на количественный и качественный состав крови, поэтому уровень эритроцитов может быть повышен. Способствуют этому прогрессирование таких заболеваний, как:

сахарный диабет;
воспалительные процессы внутренних органов;
онкологические заболевания;
патологии кроветворительной функции;
заболевания сердечно-сосудистой системы.

Довольно часто повышение гемоглобина связывают с наличием онкологических заболеваний , а также воспалительных процессов, которые протекают в хронической форме.

Внешние факторы – в эту группу включены все патогенные факторы, которые способны влиять на количественный и качественный состав крови.

Сюда относят:

Курение – во время вдоха сигаретного дыма в крови происходит сложная химическая реакция, в результате которой образуется карбоксигемоглобин. Это устойчивое соединение перенасыщает кровь. Но при этом не способно транспортировать кислород.
Стресс – вследствие длительных стрессовых ситуаций в головном мозге формируется сигнал о недостатке кислорода, поэтому клетками костного мозга усиленно вырабатываются эритроциты, которых в организме оказывается больше, чем нужно.
Длительное проживание высоко в горах, где воздух является максимально разреженным и насыщенным.
Обезвоживание организма – при снижении потребления жидкости объем плазмы в общем объеме крови стремительно снижается. В результате более крупные фракции крови при отсутствии жидкого содержимого не могут полноценно проходить по сосудам, замедляя обменные процессы.
Сильные физические нагрузки – особенно у женщин, которые занимаются профессиональными видами спорта.

Достоверно установить, почему гемоглобин повышен, можно только с помощью комплексного обследования у специалиста .

Опасности и последствия

Многие пациенты, которые идут сдавать кровь, уверены, что чем выше будет уровень гемоглобина, тем лучше. Это мнение ошибочно, так как высокие показатели свидетельствуют о чрезмерном сгущении крови. Казалось бы, чем больше кислорода транспортируется по организму, тем лучше. Но это не так! При наличии густой крови обменные процессы замедлены в 3-4 раза, а большинство внутренних органов недополучают нужных объемов кислорода точно так же, как и при анемии. Поэтому следует знать, как понизить гемоглобин в крови еще до того, как состояние организма начнет стремительно ухудшаться.

Длительное кислородное голодание, вызванное высокой вязкостью крови, оказывает такое пагубное воздействие на организм, как:

повышенная нагрузка на сердце и как результат развитие инфаркта и сердечного приступа, особенно после 50 лет;
инсульт сосудов головного мозга;
тромбоз вен;
развитие варикоза;
неспособность выносить и родить;
развитие бесплодия;
снижение зрения;
развитие патологий почек;
формирование хронической артериальной гипертензии.

Из-за нарушения обменных процессов высока вероятность развития новообразований, что спровоцировано накоплением шлаков и токсинов в тканях.

Артериальная гипертензия оказывает повышенную нагрузку на сердце, а это значит, что в любой момент оно может не выдержать. Это еще раз подтверждает необходимость коррекции уровня гемоглобина в крови.

Посмотрите видео на эту тему

Гемоглобин является основным белком дыхательного цикла. Он участвует в процессах переноса кислорода от дыхательных органов к тканям, и углекислого газа в обратном направлении. Гемоглобин содержится в эритроцитах крови человека, для оценки содержания гемоглобина используют . В норме показатель гемоглобина у женщин составляет 120-140 г/л (грамм на литр) и может незначительно варьироваться в зависимости от состояния женщины, месячных циклов и нагрузок на организм.

Причины повышения гемоглобина

Иногда высокое содержание гемоглобина может быть обусловлено влиянием некоторых действий человека, обстоятельств или факторов окружающей среды:

Такое возможно при интенсивных физических нагрузках у спортсменов (особенно у лыжников, конькобежцев, марафонцев), а также из-за приема анаболических стероидов.
В высокогорных условиях у человека в крови вырабатывается большее количество гемоглобина, таким образом, организм компенсирует повышенную нагрузку на организм, связанную с недостатком кислорода на больших высотах. У людей, профессия которых связана с частыми полетами (у женщин – летчиков, стюардесс), а также у альпинистов может наблюдаться повышенный уровень гемоглобина.
При наступлении беременности происходит гормональная перестройка в организме женщины, что может провоцировать скачки уровня гемоглобина. В этот период изредка могут наблюдаться показатели содержания гемоглобина в крови порядка 150-160 г/л.
Неумеренное – у курильщиков часто повышены показатели гемоглобина, это связано с влиянием угарного газа на организм.
Так называемый ложно повышенный уровень гемоглобина вследствие жары и обильного потоотделения, дегидратации (). После налаживания режима потребления жидкости, уровень гемоглобина приходит в норму.
Вследствие истощения, сильной рвоты.
Повышение гемоглобина может произойти из-за приема или препаратов железа.

Если же вышеперечисленные факторы исключены, МирСоветов рекомендует не пытаться самостоятельно угадывать причины возникновения высокого гемоглобина, а обратиться к квалифицированному специалисту.

Необходимо проведение медицинского обследования с целью исключения возможных патологий:

сердечно-сосудистой недостаточности;
заболеваний дыхательной системы (хронических , пневмосклероза);
нарушения проходимости кишечника, атрофии слизистой желудка;
отравлений и ;
онкологических заболеваний;
эритроцитоза (превышения физиологических норм количества эритроцитов в крови за счет уменьшения жидкой части крови) и гемоглобинемии (увеличения содержания гемоглобина в плазме крови);
гемохроматоза (наследственного генетического нарушения обмена железа в организме, при котором железо чрезмерно накапливается в органах и тканях) - порядка 10 процентов населения являются носителями данного гена, а вероятность развития заболевания составляет около 0,3 процента);
(происходит повышение гликированного гемоглобина вследствие переизбытка глюкозы в крови).

Симптомы высокого уровня гемоглобина

Внешние проявления повышенного гемоглобина следующие:

усиление утомляемости, слабость и ухудшение самочувствия в целом;
повышение артериального давления;
бледность кожи;
снижение или утрата аппетита;
ухудшение зрения;
нарушения работы мочеполовых органов;
расстройства сна.

Высокий уровень гемоглобина связан со сгущением крови в организме, что приводит к снижению насыщения её кислородом и возникновению риска тромбоэмболии, тромбозов конечностей, стенокардии, и .

Повышенный уровень гемоглобина при беременности

Норма гемоглобина в крови беременных – 110-130 г/л, что несколько ниже физиологических норм для женщин в целом. В первой половине беременности у будущей матери уровень гемоглобина остается практически неизменным, во второй половине меняется объем циркулирующей крови, на что организм может отреагировать понижением или же в отдельных случаях повышением уровня гемоглобина. Рост гемоглобина может быть связан, в том числе, с приемом комплекса поливитаминов и минералов с усиленным содержанием препаратов железа. В этом случае после отмены поливитаминов гемоглобин возвращается к средним показателям.

При обнаружении высокого уровня гемоглобина в крови у беременных назначаются дополнительные обследования, такие как и общий анализ мочи, а также консультации специалистов (возможно, понадобится осмотр терапевта, эндокринолога, кардиолога, уролога, онколога).

Возможными нарушениями при беременности, связанными с высоким уровнем гемоглобина в крови беременной, могут быть:

хроническая и задержка внутриутробного развития;
, внутриутробная гибель;
повышение риска тромбозов у беременной женщины и роженицы.

Данные осложнения связаны с усилением густоты и вязкости крови вследствие повышенного содержания гемоглобина в крови.

Профилактические меры при беременности:

своевременная постановка на учет в женскую консультацию, регулярный контроль общего анализа крови (при постановке на учет и на разных сроках беременности);
необходимо отказаться от ;
проведение тщательного медицинского обследования до планирования беременности;
здоровый образ жизни, профилактика и своевременное лечение хронических заболеваний.

Как нормализовать уровень гемоглобина

В первую очередь, исходя из диагностического обследования и выявленных заболеваний, назначается медикаментозное лечение. Показан прием препаратов, разжижающих кровь, стимулирующих нормальное кроветворение. Схему лечения и конкретную диету при этом предлагает врач.

Необходимо также упомянуть некоторые азы, которые полезно знать и учитывать каждому человеку. При обезвоживании вследствие тяжелых физических нагрузок, изнуряющей жары и повышенного потоотделения диета должна быть нацелена на восстановление жидкостного баланса. При этом МирСоветов рекомендует изменить режим питания, увеличить употребление жидкости, пить понемногу, но часто. Норма потребления жидкости – не менее 40 миллилитров в день из расчета на килограмм тела, включая всю жидкость из еды и питья. Целесообразно в жару ограничить употребление мясных, тяжелых и жирных блюд, включить в рацион легкие холодные супы и большее количество овощей, а также морепродукты и молочные блюда.

При гемахроматозе (нарушенном обмене железа в организме) следует минимизировать в своем рационе потребление продуктов с высоким содержанием железа:

красное мясо, особенно говядину, крольчатину (в составе телятины, баранины и свинины показатели железа значительно ниже), мясные субпродукты;

Здравствуйте, дорогие читатели. Заниженный уровень гемоглобина – нередкое явление, о котором наслышан каждый. Но что, если наблюдается отклонение от нормы в иную сторону. Опасен ли повышенный гемоглобин в крови, и как снизить его уровень до нормального? Повышение гемоглобина в крови в большинстве случаев можно предотвратить. Для этого рекомендуется придерживаться здорового гармоничного рациона. Нужен также и свежий воздух для профилактики гипоксии, на которую организм может отреагировать эритроцитарным переизбытком. Внимание к своему здоровью, включающее искоренение вредных зависимостей, и регулярное посещение врача, особенно при наличии хронических болезней, тоже позволит избежать подобного отклонения.

Нормальный гемоглобин — понятие о нормальной концентрации

Нормальный уровень гемоглобина – значение, имеющее достаточно большой разброс. Оно зависит от различных факторов, включая возраст и пол человека;

Для женщин этот показатель в норме составляет 120-140 г на литр крови;

В период вынашивания плода обычно наблюдается падение уровня гемоглобина вследствие разжижения крови и из-за вытягивания плодом железа из организма матери; в это время данное значение может упасть до 110 г/л;

У мужчин гемоглобин несколько выше – 130-160 г/л;

Что же касается детской нормы , то этот показатель постоянно изменяется в процессе взросления. Сначала он достигает максимального уровня (от 145 до 225 г/л), а в возрасте нескольких месяцев становится самым низким (падает в среднем до 100 г/л).

Впоследствии гемоглобин постепенно повышается, достигая к 18-ти годам вполне устоявшегося значения (согласно половой принадлежности).

Понятие о гликогемоглобине и о его норме

Эритроциты являются кровяными клетками, окрашенными в красный цвет. Эту окраску им придает гемоглобин – содержащая железо белковая структура.

Эритроциты разносят кислород по всему телу. Происходит это за счет гемоглобина. Именно из-за наличия железа они могут присоединять кислород, а затем отсоединять его, доставив его в пункт назначения. То есть эти гемоглобино-кислородные структуры (оксигемоглобин) являются обратимыми.

Но гемоглобин может присоединять не только кислород. Так же он взаимодействует с углекислым газом, доставляя его от органов к легким. При этом образуется карбогемоглобин, который тоже является обратимым соединением.

Но гемоглобин также может связываться и с глюкозой, которая находится в крови. Этот процесс необратим. В результате образуется устойчивое соединение – гликогемоглобин. Находясь в связанном состоянии, такой гемоглобин не может выполнять свои привычные функции.

Количество вязаного глюкозой гемоглобина в здоровом организме не спонтанно, а является довольно строго ограниченным.

Уровень гликогемоглобина – значение, показывающее процентную концентрацию сахара в крови за определенный период (до трех месяцев). Поэтому не следует путать этот показатель с определением «уровень сахара в крови», цифра которого указывает концентрацию глюкозы на данный момент.

В норме гликированный гемоглобин составляет от 4 до 6% от всего гемоглобина в крови. Данный показатель не зависит ни от пола пациента, ни от его возраста. Когда это значение достигает верхнего порога, речь идет о преддиабетическом состоянии, а дальнейшее повышение – о наличии диабета.

Но рост концентрации гликогемоглобина в крови может наблюдаться не только у диабетиков. Это происходит при нарушении обменных процессов в силу различных причин:

— почечная недостаточность;

— поражение селезенки;

— употребление алкоголесодержащих напитков;

— анемия, в том числе гемолитическая;

— высокая вязкость крови;

— неэффективная борьба с гипергликемией;

— вливание крови или значительная кровопотеря.

Когда гликогемоглобина больше нормы, больной испытывает ослабленность, он начинает быстро утомляться, из-за чего снижается работоспособность.

Человека мучает жажда, у него наблюдается ослабление зрения и заметная потеря массы тела. Также в данном состоянии наблюдается замедление процессов регенерации.

Причины повышения гемоглобина в крови у мужчин и женщин

На количество гемоглобина в крови могут влиять всевозможные факторы, как внешние, так и внутренние.

Условия окружающей среды. При низких кислородных концентрациях, что характерно для высокогорных местностей, организм переключается на усиленный режим работы. Это и приводит к повышению уровня гемоглобина.
Особенности профессии. Этот фактор связан с предыдущим и характерен для пилотов, стюардесс, монтажников, скалолазов, спасателей и т. п. Также высокий уровень гемоглобина отмечается у спортсменов-профессионалов, занимающихся, например, борьбой, тяжелой атлетикой, горнолыжным спортом, бегом и его вариациями.
Избыток углекислоты. Может быть связан как с особенностями работы (рабочие «вредных» производств, шахтеры и пр.), так и с проживанием в местах с высоким загрязнением воздуха (промзона).
Прием анаболических препаратов. Анаболики (в том числе стероиды) не только позволяют быстро продуцировать мышечную ткань и придавать телу красивый контур, но и вызывают ухудшение общего состояния здоровья из-за резкого повышения концентрации эритроцитов и скачка гемоглобинового показателя.

Кроме внешних причин, привести к повышению гемоглобина у взрослых, а также у детей-подростков могут и внутренние факторы:

— диабет;

— наследственность;

— сердечная, легочная либо почечная недостаточность;

— проблемы с желчным пузырем;

— гиперактивность костного мозга;

— раковые новообразования;

— отравление;

— обезвоживание в силу различных причин, включая заболевания, нарушения питьевого режима, физический труд в условиях высокой температуры;

— беременность (хотя и в редких случаях, но организм и так может отреагировать на это состояние);

— гипервитаминизация организма (вит. В), переизбыток железа, употребление некоторых препаратов.

Кроме перечисленных, имеют место и вероятностные факторы. Они могут вызвать увеличение вязкости крови, а, следовательно, и повышение уровня гемоглобина в крови, с некоторой долей вероятности.

Так, например, переутомление, подверженность стрессам, никотинозависимость могут привести как к резкому увеличению данного показателя, так и к его снижению.

У грудных детей может наблюдаться увеличение вязкости крови вследствие кислородного голодания на этапе внутриутробного развития. Происходит это в результате нарушения функций плаценты.

Как правило, данный показатель постепенно приходит в норму при должном уходе. Но бывают случаи, когда у вполне здорового малыша появляются признаки повышения гемоглобина из-за неправильного представления родителей о комфортных для ребенка условиях.

Чрезмерное укутывание, согревание, поддержание в детской комнате высокой температуры, отсутствие проветривания приводит к завышению данного параметра у малыша.

Высокий гемоглобин — основные симптомы

Повышение гемоглобина (гипергемоглобинемию) можно выявить при помощи проведения анализа крови. Но изменение вязкости крови имеет и внешние проявления:

— общая слабость и апатия, быстрое утомление;

— снижение внимания, ослабление памяти;

— нарушение сна, эмоциональные перепады;

— ломота в суставах, мышечные и головные боли;

— потеря аппетита (частичная либо полная);

— побледнение кончиков пальцев;

— нарушение мочеиспускания (учащается или становится редким);

— желтый отлив кожных покровов, зуд; пигментирование ладоней и подмышечной зоны;

— пожелтение неба, языка, глазных белков;

— ощущение жажды и пересушенности слизистых;

— ухудшение четкости зрения;

— изменение давления;

— у женщин может наблюдаться затяжная менструация с выраженным болевым синдромом.

Как видно, подобную симптоматику легко спутать с рядом других заболеваний. Так что на основании одних симптомов идентифицировать переизбыток гемоглобина в крови крайне сложно.

В большинстве случаев повышение гемоглобина является вторичным. Первичным состоянием здесь будет какое-либо заболевание.

Последствия увеличения вязкости крови

Завышение уровня гемоглобина и повышение вязкости крови понятия взаимосвязанные.

Причем либо концентрация белковых тел подскочила, а значит, и кровь стала гуще, либо нехватка жидкости привела к повышению густоты крови, что вызвало рост степени ее насыщенности гемоглобиновыми структурами.

Эти явления имеют ряд негативных последствий для организма.

Из-за высокой насыщенности крови белковыми телами увеличивается вероятность их склеивания между собой. Именно в этом заключается механизм тромбообразования.
Густая кровь медленнее движется по сосудам, что приводит к оседанию холестерина и другого «мусора» на стенках кровеносных магистралей. Это приводит к образованию бляшек и закупорке сосудов.
Слишком вязкая кровь требует больших усилий для ее перекачивания. В результате резко возрастает нагрузка на сердце и на сами кровеносные структуры.
Из-за малой скорости передвижения крови ухудшается питание и газообмен во всем организме, замедляются процессы самоочищения. Нарушения кровообращения головного мозга чревато расстройствами психического характера и многими другими осложнениями.
При длительно высоком уровне гемоглобина у детей наблюдаются нарушения развития и роста.

Таким образом, повышенный гемоглобин в крови у женщин и мужчин, может привести к застойным явлениям, инфаркту, сердечным приступам, ишемии, тромбозу.

Это серьезные нарушения, которые намного легче предупредить, чем пытаться излечить. К тому же есть немалая вероятность летального исхода. Достаточно одному крупному тромбу просто оторваться и полностью перекрыть кровоток.

Способы как снизить повышенный гемоглобин в крови — лечение

Следует четко понимать, что проблема повышенного гемоглобина действительно нешуточная. Поэтому ни самодиагностике, ни самолечению здесь нет места. Все приемы, включая предполагаемую диету, нужно в обязательном порядке обсуждать со специалистом.

Но и паниковать не следует. Особенно если показатель завышен несущественно и есть высокая доля вероятности, что это временное явление.

В этом случае никаких особых действий, а тем более лечения, не нужно. Все само вернется в норму. Главное определить, какой именно фактор вызвал нежелательный скачок, чтобы убрать его или хотя бы минимизировать его влияние.

Также следует избегать употребления продуктов, содержащих железо и вит. В9.

Прием железосодержащих, а также комплексных витаминных препаратов следует прекратить. Но подобные выводы тоже делает врач. Возможно, именно прием витаминных средств и фолиевой кислоты поможет решить проблему и нормализовать состояние.

Также повышение гемоглобина может быть вызвано некоторыми другими лекарствами.

Повышать гемоглобин могут:

— гормональные препараты, включая контрацептивы;

— успокоительные;

— лекарства, сужающие кровеносные сосуды и нормализующие давление.

О приеме указанных средств следует сообщить врачу. Возможно, от них нужно будет отказаться или заменить другими, более подходящими в данных обстоятельствах, препаратами.

Медикаментозное лечение

Следует знать, что лекарственных средств, целенаправленно воздействующих именно на гемоглобин, нет. Действие лекарств направлено на разжижении крови и нормализацию ее свертываемости.

Обычно используются:

Трентал — разжижает кровь и снижает агрегантные явления.

Аспирин – достаточно полтаблетки в день, противопоказан при проблемах с ЖКТ.

Кардиомагнил – препарат на основе аспирина, в состав также входит магния гидроксид, который устраняет негативное влияние кислотной составляющей лекарства на желудок.

Курантил – уменьшает тромбообразование, противопоказан при почечной и сердечной недостаточности и инфаркте.

Варфарин – понижает свертываемость, назначают параллельно с аспирином, имеет множество противопоказаний.

Эти фармакологические средства прописываются только врачом. Изредка может быть назначена специальная процедура — эритроцитаферез.

Она позволяет отфильтровывать излишки гемоглобиновых структур. Назначается курс из 3-5 процедур по одной в неделю.

В случаях, когда повышение гемоглобинового показателя подскочил из-за наличия или обострения какого-либо заболевания, то все усилия следует сосредоточить именно на его излечении.

Если не устранить эту первопричину, то все действия по снижению гемоглобина могут быть малоэффективными. Эти вопросы также находятся в «юрисдикции» доктора. Только он занимается назначением, отменой препаратов, а также отслеживанием состояния пациента.

Обо всех изменениях в самочувствии, особенно отрицательных, побочных эффектах от прописанных лекарств следует в обязательном порядке сообщать лечащему врачу.

Без этого невозможна грамотная корректировка схемы лечения и получение быстрых результатов.

Лечение при помощи диеты

Особое диетическое меню позволит избежать дальнейшего повышения уровня гемоглобина. Как уже отмечалось, следует исключить из каждодневного рациона продукты с высоким уровнем содержания железа и вит. В9 (фолиевой кислоты).

В меню не должно быть таких продуктов, как:

— мясо, яйца, печень, колбасы;

— редис, свекла, ягоды и фрукты, окрашенные в красный и желто-оранжевый цвета (особенно гранаты, клюква и яблоки);

— молоко и молокопродукцию высокой жирности;

— сладости, сдоба и сладкие напитки, алкогольная продукция, пиво, включая безалкогольное, продукты с какао;

— гречневая и геркулесовая каши;

— грибы, особенно засушенные;

Также настороженно следует относиться к продуктам, в которых имеются пищевые добавки. Желательно было бы воздерживаться и от жареных блюд.

Но что же тогда можно кушать?

Разрешены блюда на основе:

— нежирной рыбы и морепродуктов (креветки, мидии, кальмары);

— куриной грудки;

— овощей и фруктов (зеленый цвет) и соков;

— кисломолочной продукции (сыр, кефир, сметана), а также творога;

— бобовых;

— квашеной капусты;

— зелени.

Было бы неплохо на время лечения вообще перейти на вегетарианский тип питания.

Народная медицина

Некоторые народные средства позволяют довольно эффективно бороться с возникшей проблемой.

Гирудотерапия – использование медицинских пиявок. Этот способ обеспечит отведение лишней крови, что поможет снизить вязкость крови и концентрацию белков-гемоглобинов. Проведение процедуры требует опытной руки специалиста.
Хиджама – метод кровопускания с целью избавления от «дурной» крови либо, как в данном случае, от ее излишков. Обращаться за помощью следует только в специализированные учреждения, где работают грамотные профессионалы.
Донорство – еще один проверенный способ избавиться от переизбытка эритроцитов, хотя и не вполне «народный». Но этот вариант не подойдет при наличии определенных болезней. От донорства отстраняют даже в случае полного излечения от некоторых недугов. При этом факт их перенесения не имеет срока давности.
Мумие (горный бальзам) – уникальное средство, имеющее широкий спектр оказываемых эффектов. Таблетированное вещество рекомендуется употреблять десятидневным курсом по одной таблетке (0,2 г) за сутки. После небольшого перерыва (несколько дней) лечение повторяют.

На время лечения, вне зависимости от того, будет использован традиционный либо альтернативный подход, следует полностью отказаться от курения, а также не принимать спиртные напитки и успокоительные лекарства.

Еще необходимо выпивать за день как можно больше жидкости (около трех литров за сутки), делая упор на чистую воду.

Повышенный гемоглобин – результат развития негативного состояния под названием полицитемия. Обращение к терапевту — обязательный шаг, диагностика и анализы должны быть сданы при первых симптоматических проявлениях.

Врач расскажет, что делать при повышенных значениях гемоглобина и как вернуть их к нормам по возрасту. Проблема может появиться как у мужчин, так и у женщин, возраст не является помехой для появления нарушения: даже у детей показатели гемоглобина не всегда находятся в пределах нормы.

Гемоглобин (Hb) – сложная биологическая структура, состоящая из белковых компонентов и железосодержащих элементов. Основная функция – транспорт кислорода. В случае выявления нарушений в дополнение может потребоваться консультация и других специалистов – терапевта, кардиолога или онколога.

Вконтакте

Привычный состав крови включает эритроциты и другие форменные элементы, плазму (жидкую среду). Если отмечается повышение , то фиксируется увеличение вязкости крови. Процесс связан с и уменьшением плазмы, что негативно отражается на работе внутренних органов, самочувствие резко ухудшается.

О чем это говорит?

Изменение показателей содержания гемоглобина в крови обуславливается несколькими факторами:

увеличивается синтез эритроцитов (вследствие заболевания);
присутствуют внутренние патологические процессы.

При повышенном гемоглобине нарушено соотношение кровяных телец

Также на изменение содержания гемоглобина оказывают влияние естественные факторы, которые никак не связаны с отклонениями в здоровье. Если гемоглобин повышен, что это значит:

имела место длительная физическая нагрузка;
реакция организма на прием медикаментов с мочегонным эффектом;
обезвоживание;
реакция на витаминные комплексы (с содержанием витаминов группы B, фолиевой кислоты);
беременность;
наличие вредных привычек, связанных с повышенным употреблением табака.

Для устранения негативных факторов рекомендуется пройти обследование, так как повлиять на изменение показателей гемоглобина в крови могут болезни, связанные с нарушением деятельности сердца и сосудов – появляются признаки стенокардии, тахикардии, повышается вероятность образования тромбов, бляшек.

Причины у мужчин и женщин

Показатель повышен может быть у всех людей в независимости от пола, но у женщин эта патология встречается реже, чем у мужчин. Так, у женщин причины и последствия бывают следующие:

длительное нахождение на местности, располагающейся в горах (2 км и выше по высоте) – содержание кислорода в составе воздуха уменьшается, в кровь поступает недостаточное его количество, количество эритроцитов возрастает, увеличивается показатель гемоглобина;
однообразные или длительные физические нагрузки – выполнение упражнений, занятия фитнесом и спортом. Это повышает потребность тканей и клеток в кислороде, так как происходит интенсивный расход. Следствием является учащение дыхания и повышение показателя гемоглобина в составе крови;
обезвоживание организма наблюдается, когда женщина выполняет работу в жарких условиях. Оно наступает, когда люди длительный период трудятся физически и не употребляют воду. В результате кровь сгущается, показатель гемоглобина возрастает. Спровоцировать недостаток воды могут сопутствующие заболевания, сопровождающиеся рвотой, диареей;
прием мочегонных средств;
заболевания почек в различных фазах и степенях тяжести;
повышенная потливость (в жарких погодных условиях, на фоне гормональных сбоев у женщин
длительный по времени курс приема витаминных комплексов, содержащих компоненты В9 и/или В12;
беременность – нагрузки на организм и принимаемые для его укрепления компоненты (витамины и микроэлементы) могут вызвать увеличение показателя железа в крови, что приведет к превышению нормы гемоглобина;
эритроцитоз (патология, вызывающая увеличение уровня эритроцитов).
новообразования в почках;
легочная недостаточность;
заболевания костного мозга.

Если анализ крови показал повышенный гемоглобин, то предпринимать самостоятельных действий по его снижению не следует – все назначения должен делать врач. Нормализовать значения позволяют специальные медикаменты или ограничения в питании (индивидуально составленные диеты).

Если гемоглобин повышен в крови у мужчин, то это значит то же, что было перечислено в этом параграфе выше. Кроме того, у мужчин, занимающихся спортом, этот параметр может превышать нормальный показатель.

женщины – 120-140;
мужчины – 130 -160;
дети (до подросткового возраста) – диапазон от 100 до 150.

Какие могут быть последствия?

Поскольку кровяной компонент гемоглобин является сложным структурным веществом, в состав которого входят железо и белковые элементы, он задействован в важных для организма процессах — дыхательных. Когда этот показатель повышен, что это значит, расскажет врач. Чем грозит развитие патологии: повышается утомляемость, нарушаются процессы, влияющие на слаженную работу всех систем.

Изменения являются симптомами, требующими повышенного внимания, так как приводят к образованию тромбов. Они, в свою очередь, являются причиной закупорки сосудов и развития сопутствующих серьезных заболеваний. Когда отмечаются увеличенные показатели вязкости крови, то снижается ее способность переносить питательные вещества и кислород. Это приводит к тому, что организм начинает испытывать нехватку этих элементов, синтез веществ, обменные процессы и большинство функций нарушаются. Если гемоглобин повышен в крови у женщин, что это значит в каждом из случаев, можно узнать, пройдя обследование.

Если не предпринимать мер по восстановлению показателей, то состояние будет ухудшаться. Важно помнить, что густая кровь является причиной повышенной нагрузки на сосудистую систему и значительно повышает риски ассоциированных болезней.

Почему повышен у ребенка?

Повышенные показатели могут быть и у ребенка. Здесь важно помнить, что для новорожденных отклонения в большую сторону являются без сопутствующих заболеваний нормой. Объяснения – организм в первые дни жизни приспосабливается к новым для себя физиологическим процессам, но чаще всего, о чем говорит проблема – это кислородное голодание.

Что делать в домашних условиях?

В том случае, когда показатели гемоглобина увеличились по естественным причинам, специальных вмешательств при кратковременных признаках проблемы или единичном проявлении не требуется, но длительное удержание этих показателей является поводом для терапии. В домашних условиях дополнительно к приему медикаментов потребуется скорректировать систему питания, чтобы убрать фактор, являющийся провокатором для организма. Рекомендуется понизить уровень железа в крови (снизить употребление продуктов с железом в составе). Из меню полностью или частично нужно исключить:

красное мясо (говядина);
субпродукты;
(не пить сок, не есть фрукт свежим);
яблоки.

Полностью на время восстановления и в период профилактики нужно отказаться от приема комплекса витаминных средств, и прием алкоголя, газированную воду. Особое внимание следует отдать тому факту, что натуральным природным средством, способным привести в норму показатели гемоглобина, является жидкость.

Улучшить вкус воды можно, добавив пару ломтиков фруктов

Быстро и гарантировано разжижает кровь питьевая вода. Если гемоглобин повышен в крови, что это значит у мужчин рассматривается специалистом. Пример: может протекать скрытый воспалительный процесс. Рекомендованное количество напитка в сутки составляет 2-3 литра. В это количество включаются также чаи, соки, компоты и морсы (не красные).

Предпочтение нужно отдавать таким продуктам:

йогурты, творог (также любую натуральную кисломолочку);
твердый сыр (легкие и средние по показателям жирности);
овощи и фрукты (зеленые и желтые);
белки растительного происхождения — соя и бобовые;
каши – исключая гречневую;
хлебцы.

Также в домашних условиях рекомендуется использовать рецепты народной медицины. Вареные и тушеные блюда — оптимальное решение при формировании программы питания. Нормализовать гемоглобин позволяет отвар, полученный из листьев березы. Его нужно пить 1-2 раза в день по 100 мл. Продолжительность курса профилактического или лечебного воздействия составляет 10 дней.

пастушья сумка;
хвощ;
корень одуванчика.

Для устранения выраженного кожного зуда назначаются антигистаминные и антисеротониновые препараты. Если присутствуют сосудистые осложнения, следует принимать ацетилсалициловую кислоту в минимально эффективной дозе. Присутствие тромбоза требует, чтобы в процессе лечения применялся Гепарин (его принимают дома в дозировке, указанной врачом).

Снижению показателей способствует:

прохождение процедуры электрофореза;
кровопускание;
эритроцитаферез (1 раз в неделю, курс 1-2 процедуры);
прием цитостатиков (Гидреа);
для изменения состава крови применяются медикаменты – Аспирин, Тиклид.

Иногда для нормализации состояния требуется проведение процедуры кровопускания. Она должна осуществляться врачом, поскольку у человека забирают до 500 мл крови. Для восстановления физиологических показателей проводятся введение специального питательного раствора.

Кровопускания, как самостоятельный метод лечения, применяется в любом возрасте, если болезнь протекает без осложнений. Кровопускания производят через 1-2 дня после приема 0,5 г ацетилсалициловой кислоты и введения 400 мл реополиглюкина. Через 2 месяца после первой процедуры лечение этим способом при необходимости повторяется.

Полезное видео

Доктор Комаровский отвечает на вопрос, чем опасен высокий уровень гемоглобина у ребенка:

Заключение

Повышенный гемоглобин является поводом для беспокойства, так как не приносит пользы организму, чем опасен он для организма во время диагностики подробно объяснит врач, исходя из индивидуальных показателей здоровья.
Причины для отклонения как у ребенка, так и у взрослого, различные, поэтому важно следить за собственным самочувствием, соблюдать правила и рекомендации, касающиеся питания.
Для снижения железа нужно отказаться от продуктов с высоким его содержанием, в том числе от печени и говядины.