Препараты увеличивающие чсс. Как быстро повысить пульс в домашних условиях. Питание и спорт при пониженном пульсе

Пульс человека является одним из самых простых в проведении диагностики и достаточно информативным в получении сведений о состоянии сердечно — сосудистой системы. Определяя пульс, оценивается его частота и степень наполнения артерии, которые напрямую связанны с сердечным циклом. Соответственно, снижение пульса свидетельствует об изменении в системе сердца и возможно, о некоторой патологии, проявляющейся брадикардией.

Разбираемся в причинах низкого пульса

Брадикардия – термин, характеризующий замедление частоты сокращений сердца. У здорового человека среднее значение при измерении пульса равняется 60 – 90 ударам в минуту . При понижении деятельности сердца частота сердечных сокращений снижается.

Немного полезного видео о низком пульсе

Этиология редкого пульса различна. Существуют физиологические механизмы возникновения данного состояния. Наиболее частым является утренняя брадикардия. В течение ночи организм полностью расслаблен, и пробуждаясь ото сна, такое состояние является нормой.

Другие физиологические причины

Переохлаждение. Брадикардия является компенсаторным механизмом гипотермии, так как при этом организму нужно меньшее потребление кислорода.
Физиологически редкий пульс. В некоторых случаях, здоровые лица, не имеющие сопутствующей патологии, имеют редкий пульс. Это обуславливается наследственным фактором.
Профессиональный спорт. Длительные и изнурительные тренировки заставляют работать сердечную мышцу в повышенном режиме. В состоянии покоя происходит расслабление мышцы и возникает брадикардия.
Беременность. В состоянии беременности может возникать снижение частоты пульса, вследствие сдавления плодом нижней полой вены. Такое обычно возникает на поздних сроках. Но при этом все же следует отправиться к специалисту, во избежание непредвиденных ситуаций.

Следующая группа причин основана на патологии сердечной деятельности.

К ней относятся

Атеросклероз коронарных сосудов сердца , который в последствие приводит к возникновению ишемической болезни сердца
Рубцы, образующиеся после перенесения инфаркта миокарда
Кардиосклероз
Миокардиты различной этиологии
Синдром слабости синусового узла. Данный симптом возникает, если поражается водитель ритма
Миокардиодистрофии
Врожденные анатомические изменения сердца

Возможными причинами возникновения данного состояния являются состояния организма, не связанные с сердцем.

Брадикардия токсическая возникает при следующих состояниях

При отравлении фосфаторганическими соединениями, свинцом.
Интоксикации при гепатите, сепсисе, уремии, брюшном тифе.
Гипотиреоз — заболевание щитовидной железы, при котором снижаются все виды обмена.
Повышенный уровень кальция в крови, именуемый гиперкальциемией
Повышение внутричерепного давления. Возникает при опухолях мозга, менингите, инсульте и отеке мозга.

В чем коварство редкого пульса?

Проявления брадикардии, во многих случаях, не имеют достаточного основания для опасности. Особенно, если имеются физиологические предпосылки ее возникновения.

Однако, не всегда она так безопасна! Говорить об опасности можно тогда, когда присутствуют клинические проявления: частые головокружения, обмороки, головные боли, появление общей слабости и утомляемости, так же возможно возникновение тошноты и даже рвоты.

При внезапном возникновении брадикардии и проявлении вышеперечисленных симптомов следует насторожиться!

Данное состояние может быть первым признаком мерцательной аритмии , при этом сокращения сердца сначала часты, затем редкие. Часто возникает застой крови и в последствие возникновение тромбов. На деле, не так страшен тромб, как отрыв и превращение его в тромбоэмбол. При попадании эмбола в коронарные сосуды, происходит развитие инфаркта миокарда. А при попадании эмбола в сонную артерию, возможно возникновение кардиоэмболического инсульта.

Если частота пульса опускается ниже порогового значения нормы и, к примеру, равна 50-40 ударов в минуту, то это свидетельствует о нарушении в работе сердечной мышцы. Это прямое показание к обращению в клинику. Пульс ниже 40 ударов в минуту может спровоцировать остановку сердца!

Оказываем первую помощь при низком сердцебиении

При оказании первой помощи человеку с брадикардией, для начала нужно определить жалобы, определить пульс и измерить артериальное давление.

1. Редкий пульс при нормальном артериальном давлении

Снижение пульса может быть вызвано передозировкой препаратов: бета-адреноблокаторами, сердечными гликозидами. В очень редких случаях возможно возникновение аритмического шока, которое непосредственно угрожает жизни человека.

Неотложная помощь состоит в ведении антиаритмических препаратов:

новокаинамид – 5-10 мл 105 раствора внутривенно;
панангин – 10-20 мл или калия хлорид 2-3 г внутривенно в 100 мл глюкозы с 10 ЕД инсулина;
лидокаин 0, 2 г внутривенно.

Если медикаментозное лечение не принесло желаемых результатов, применяют электроимпульсную терапию и электростимуляцию сердца.

2. Редкий пульс при высоком давлении

Высоким считается давление более 140/90.

Для купирования гипертонии, осложненной брадикардией нельзя использовать препараты группы бета-адреноблокаторов, так как помимо гипотензивного эффекта, они снижают частоту пульса. К ним относятся пропранолол, бисопролол и другие.

Стоит использовать группы альфа-адреноблокаторов, ингибиторов АПФ и блокаторы ангиотензиновых рецепторов. После корректировки АД, стоит обратиться к врачу, потому что применение препаратов для лечения брадикардии не желательно. Это может привести к резкому повышению давления!

3. Редкий пульс при сниженном артериальном давлении

Самым простым и действенным способом выпить крепкий чай или кофе. Содержащийся кофеин заставляет сердечную мышцу сокращаться чаще. Если есть назначения врача по поводу препаратов кофеина, изадрина или аксофена, то возможно их применение. Без врачебного назначения применять их нельзя, чтобы предупредить развитие резкой гипертонии.

Когда необходимо обратиться к врачу за лечением?

Узнать каковы причины возникновения данной патологии невозможно без участия специалиста. Поэтому, даже если симптоматически редкий пульс никак себя не проявляет, но все же ее удалось зафиксировать, стоит обратиться к врачу – кардиологу. И тем более, если постоянными спутника жизни являются усталость, слабость, головокружение и потеря сознания, не стоит медлить и необходимо пройти полное обследование в клинике и получить адекватное лечение.

Эффективность применяемого лечения будет напрямую зависеть от сроков обращения к врачу. Ранее обращение может предотвратить дальнейшие изменения в сердечной деятельности, а так же обнаружить и устранить патологию со стороны других органов и систем организма.

Как повысить пульс? Это частый вопрос. Разберемся в нем подробнее. Норма пульса у здорового взрослого человека составляет примерно 60-100 ударов в одну минуту. В медицинской практике в большинстве случаев сталкиваются с таким понятием, как тахикардия - учащение частоты пульса.

Однако что делать, если пульс понижается? Данное явление как клинический симптом какого-либо заболевания в медицинской науке принято называть брадикардией.

Описание патологии

Брадикардия является разновидностью аритмии, когда частота сердечных сокращений снижается до 60 ударов в минуту и менее. Встречается она как вариант нормы у спортсменов, однако чаще сопровождает какую-либо сердечную патологию. Снижение частоты сердечных сокращений сопровождается, как правило, слабостью, полуобморочным состоянием, а иногда и короткой потерей сознания.

Человека бросает в холодный пот, у него наблюдаются боли в области сердца, головокружение, нестабильность артериального давления. При выраженных формах брадикардии, ведущих к развитию острой сердечной недостаточности, может понадобиться операция по установке электрокардиостимулятора. Как повысить пульс при брадикардии, интересно многим.

Что в основе?

В основе снижения пульса лежит нарушение способности синусовых узлов вырабатывать электрические импульсы либо их неадекватное распространение по специальным проводящим путям. Средняя выраженность брадикардии может не вызывать расстройств гемодинамики, тем не менее приводит к недостаточности кровоснабжения и кислородному голоданию тканей, нарушая их нормальное функционирование.

У физически тренированных людей встречается так называемая физиологическая брадикардия, которая рассматривается как вариант нормы. Как повысить пульс, рассмотрим ниже, а сначала разберемся с причинами этого явления.

Причины понижения пульса

Сердце - главный орган организма, и от его нормального функционирования зависит жизнь человека. Поэтому очень важно лечить сердечные патологии вовремя, не дожидаясь развития серьезных осложнений. Однако перед этим следует разобраться в том, какие предпосылки способствовали возникновению пониженного пульса.

Причин снижения частоты сердечных сокращений огромное множество. Самыми распространенными причинами этого являются:

Пониженное давления.
Различные эндокринные заболевания.
Патологии нервной системы.
Инфекционные заболевания.
Интоксикация организма.
Повышение внутричерепного давления.
Индивидуальные физиологические особенности.
Патологические нарушения в проводящей системе сердца.
Чрезмерное употребление медицинских препаратов.

Как повысить пульс?

Первое, что нужно сделать в подобной ситуации, - это проверить частоту сердцебиения. Затем следует измерить кровяное давление, поскольку при резком снижении пульса оно, как правило, также снижается.

В подобных случаях рекомендуется «Аскофен» или «Кофеин» - медикаментозные препараты, перед применением которых следует посоветоваться со специалистом. При сниженном пульсе рекомендуется съесть кусочек шоколада, выпить чашку чая, либо кофе.

Из средств народной медицины повысить пульс поможет корень женьшеня, из которого приготавливают специальные отвары и настойки. Для приготовления настойки необходимо 25 г измельченного высушенного корня данного растения, который заливают 1 л водки и настаивают 21 день. Принимается данное лекарственное средство перед едой, по 15 капель на протяжении двух месяцев.

Как повысить пульс, не повышая давление, лучше уточнить у врача.

Снижение пульса и изменение показателей артериального давления не следует связывать между собой, поскольку данные явления могут возникать при воздействии целого ряда абсолютно разных причин.

Гипертоникам при понижении пульса назначаются, как правило, ингибиторы и мочегонные средства. Не рекомендуется повышать пульс при помощи кофе и физической нагрузки. При высоком давлении следует отказаться от продукции, содержащей кофеин.

В первую очередь, необходимо оградить себя от стрессов, меньше нервничать и научиться спокойствию. Не рекомендуется употреблять кофе и нагружать себя чрезмерными физическими нагрузками, которые способны вместе с пульсом повышать и артериальное давление. Исключить также следует такие медикаментозные препараты, такие как «Бисопролол» и «Пропранолол».

Что еще поможет повысить пульс?

Средства для усиления пульса в виде экстренной помощи

При появлении симптомов головокружения и слабости необходимо определить частоту сердцебиений. Это делается либо самостоятельно, либо при помощи тонометра. Если частота сердечных ударов составляет менее 40 в минуту, однако при этом не наблюдается никаких серьезных патологий, повысить пульс помогут следующие методы:

Выпить крепкий чай либо кофе, а также можно добавлять в напиток несколько капель настойки женьшеня, приобретенной в аптеке либо приготовленной самостоятельно.
Принять теплую ванну.
Сделать легкую зарядку в виде выполнения простых физических упражнений.
Возможно использование некоторых медикаментозных средств. Например, хорошо повышают сердечную моторику капли Зеленина.

Итак, быстро повышаем пульс дома. Неотложная помощь заключается в следующем:

Человек должен принять горизонтальное положение, под голову ему нужно положить небольшой валик.
Ноги слегка приподнимаются, для этого под них кладется подушка.
Если пониженный пульс сопровождает стенокардия, больному необходимо принять нитроглицерин.

При потере сознания

Часто бывает так, что человек при понижении пульса резко теряет сознание. При этом следует оказать ему доврачебную экстренную помощь, которая заключается в следующем:

Освобождение пациента от тесной одежды, обеспечение помещения свежим воздухом.
Сбрызгивание лица водой с последующим растиранием, а на ноги и кисти следует положить грелку либо другим способом обеспечить тепло.
Вдыхание паров нашатырного спирта.
Метод искусственного дыхания «рот в рот».
Непрямой массаж сердца, который применяется исключительно в случаях отсутствия пульса.

Рассмотрим, как повысить пульс в домашних условиях.

Народные средства при понижении пульса

Народные средства при болезнях сердца используются только в качестве дополнения к медицинской схеме терапии и только с разрешения специалиста.

Среди методов, которые возможно использовать в домашних условиях, выделяют:

Расслабляющий массаж.
Фитотерапию.
Употребление продуктов, содержащих эфирные масла.

Как повысить пульс в домашних условиях, должен знать каждый. Для нормализации частоты сердечных сокращений в народной медицине используются также разнообразные лекарственные травы, из которых готовят настои и отвары, после чего применяют при снижении пульса.

Этим травами являются боярышник, пустырник, пион, мята перечная, календула и многие другие. При этом очень важно знать об особенностях действия каждого применяемого растения, чтобы исключить развитие побочных явлений и возникновение всевозможных аллергических реакций. Как повысить пульс, не повышая давление, теперь понятно.

Лечение брадикардии на фоне стрессов

Если понижение пульса связано с неврозом, стрессами, нервным перенапряжением, используются следующие средства:

Расслабляющий массаж в вечернее время. Левую руку от ладони к предплечью массируют при помощи круговых движений. При этом можно использовать любые растительные масла. Также проводится легкий массаж спины от копчика к шее.
Настойка Данное средство оказывает выраженный успокоительный эффект, активно нормализует сердечные ритмы. Можно купить в аптеке готовый препарат либо приготовить его самостоятельно: 3 ложки измельченных и высушенных корней заливают кипяченой водой, настаивают в термосе, процеживают и принимают три раза в день. При гипотонии подобный курс не должен длиться более двух недель.
Еще как безопасно повысить пульс? Настойка веточек сосны, действие которой аналогично настоям валерианы. Приготовление заключается в следующем: измельченные верхушки заливают водкой, выдерживают в темном месте и принимают по три раза в день по пятнадцать капель.

Лечение брадикардии при пониженном давлении, гипотонии и слабости

Если снижение пульса обусловлено похмельным синдромом либо гипотонией, апатией и вялостью, применяются следующие народные средства:

Настой тысячелистника. Данное лекарственное растение увеличивает интенсивность сердцебиений, активизирует определенные нервные рецепторы. Траву заливают стаканом кипятка, кипятят на водяной бане, затем настаивают и процеживают.
Кагор с семенами укропа. Подобное средство оказывает сосудорасширяющее воздействие, повышает артериальное давление. Для его приготовления следует закипятить кагор на слабом огне, затем добавить в него семена укропа и греть еще около десяти минут. Поле этого смесь настаивается, процеживается и принимается в течение двух недель.
Грецкий орех, лимон и масло кунжута. Данная смесь способствует усилению аппетита, укреплению сердечной мышцы, повышению давления. Для приготовления следует взять три лимона, разрезать их на части, залить литром кипящей воды, а через 20 минут, после того как смесь остынет, ее следует перемолоть в блендере. В полученную массу добавляются рубленые грецкие орехи, кунжутное масло и сахар. Массу тщательно перемешивают, пропускают через мясорубку или блендер, затем перекладывают в банку. Хранить народное средство необходимо в холодильнике.
Мед, сок лимона и чеснок. Данное средство оказывает выраженное тонизирующее действие на сосуды, а также укрепляет мышцу сердца. В сок пяти лимонов добавляют пол-литра меда и измельченный чеснок. Смесь настаивают в прохладном месте в стеклянной емкости при отсутствии дневного света, после чего принимают один раз в день. При повышении кислотности желудка данное средство категорически запрещено.

Питание и спорт при пониженном пульсе

Как безопасно повысить пульс? Советы врачей приведены ниже. Крайне важно нормализовать рацион питания. Продуктами, которым нужно отдать предпочтение являются:

рыба;
арбуз;
курага;
орехи;
бананы;
овощи;
молоко;
рыбий жир;
творог;
бобовые;
печень.

Отказаться же следует от копченостей, консервов, жирных, а также жареных блюд, колбас, газированных и спиртных напитков.

По возможности следует заняться одним из видов спорта, не требующих высоких нагрузок, например плаванием, легкими пробежками на свежем воздухе, бадминтоном, йогой.

Как повысить пульс, вы знаете. Важно помнить, что самолечение может нанести вред. Поэтому лучше с подобными симптомами все-таки посетить врача, который назначит лечения, возможные препараты, откорректирует питание и режим дня.

Вам понадобится

- кофеинсодержащие препараты;
- женьшень или гуарана;
- горчичник;
- острая пища;
- физические упражнения.

Инструкция

Узнать пульс можно, посчитав количество ударов в минуту, или с помощью аппарата, который измеряет давление и показывает пульс. Он считается низким, если количество ударов не превышает 60 в минуту. При 30-35 ударах, по мнению врачей, состояние считается уже критическим. Повысить пульс достаточно легко, однако более важно – установить точную причину отклонения, так как замедленное сердцебиение может быть симптомом определенной болезни, например, наличия в организме инфекции, неполадок в работе сердца, патологии нервной или эндокринной систем, гипотонии или гипертонии. Снизить частоту ударов пульса могут и определенные медикаменты.

Если вы долгое время находились в спокойном состоянии или спали, не спешите повышать пульс, обнаружив, что он 60 ударов в минуту. Утренняя брадикардия, например, так как организм был расслаблен в течение длительного времени. Сначала походите, прогуляйтесь или совершите небольшую пробежку. Возможно, что пульс поднимется сам. Все физические упражнения стимулируют и укрепляют сердечную мышцу, а также стенки сосудов. Такой способ особенно подходит гипотоникам – людям, давление которых чаще всего ниже нормы.

Примите горячую ванну – еще один способ повысит частоту сердцебиения. Обычно пульс понижается при переохлаждении – таким способом организм пытается предотвратить гипотермию. Добавьте в нее несколько капель следующих эфирных масел: чистотела, женьшеня и лимонника. Попросите сделать вам массаж шеи и спины. Либо просто помассируйте себе уши – этот способ не только снимает напряжение, но способствует ускорению сердцебиения.

Измерьте давление: если оно низкое, то и пульс, соответственно, понизился именно по этой причине. В этом случае помогут препараты для повышения артериального давления, но их прописать может только врач. Прием подобных лекарств без консультации со специалистом может спровоцировать инфаркты и инсульты. Обычно для повышения давления назначают «Кофеин» и «Аскорфен» пару раз в день по таблетке. Но вечером их лучше не принимать, чтобы не спровоцировать бессонницу.

Попробуйте легкие тонизирующие средства, такие, как чай или кофе – их лучше употреблять вместе с сахаром или натуральным шоколадом. В этих напитках содержится кофеин, он слегка повышает давление, тонизирует и придает тонус сердечной мышце. Можете купить и любой безалкогольный энергетический коктейль, в них тоже содержится кофеин, который учащает пульс, но не злоупотребляйте им.

При повышать пульс кофеинсодержащими продуктами или физическими нагрузками ни в коем случае нельзя. На помощь придут мочегонные средства и ингибиторы, но их, опять же, должен прописывать только врач.

В аптеках продаются растительные средства, стимулирующие сердцебиение. К ним относятся , которые содержат гуарану, кофеин или экстракт женьшеня. Последний можно приготовить и самостоятельно – залейте литром качественной водки 25 г измельченного корня женьшеня, дайте настояться три недели, а затем употребляйте за 20 минут до еды по 15 капель. Курс лечения составляет около 2 месяцев. Но если у вас высокое давление и при этом низкий пульс, для вас этот вариант, к сожалению, не подойдет. Так как давление может еще выше, а вот стабилизируется ли сердцебиение – не известно.

Принимайте настойки из трав, помогающих сделать пульс более частым. Заварите в стеклянной или керамической посуде травяной сбор, состоящий из 2 ч. ложек розовой радиолы, такого же количества плодов шиповника, 1 ч. ложки зверобоя и боярышника. На количество достаточно 400 мл кипятка. Настаивайте в течение часа, а потом принимайте по 150 мл три раза в день.

Повысьте частоту пульса при помощи настойки грецкого ореха. Приготовьте ее заранее, чтобы всегда иметь под рукой. Для этого залейте 500 г очищенных орехов 250 мл кунжутного масла, добавьте щепотку сахара. В отдельной посуде залейте 1 л кипятка четыре порезанных лимона, а потом добавьте этот раствор к орехам. Все перемешайте и дайте настояться пару дней. Принимайте по мере необходимости, но не более чем 3 ч. ложки в день.

В медицине часто сталкиваются с тахикардией, то есть повышением пульса, но бывают случаи, когда пульс понижается. Как повысить пульс в таком случае до показателей нормы? Какие способы повышения пульса являются безопасными, но при этом эффективными? И так ли на самом деле важно заниматься повышением ЧСС?

Когда это нужно делать?

Перед тем как поднять пульс до нормы, важно понимать, когда и для чего это нужно делать.

Пульс человека - это своеобразные отклики стенок артерий на сердечные сокращения. В нормальном состоянии у человека должен быть пульс не менее 60-100 ударов в минуту. Если говорить об изменениях показателей ударов, то чаще всего речь идет об их повышении, так называемой тахикардии. Но порой у человека может наблюдаться и снижение пульса. Обычно такое проявление отмечается при брадикардии. Диагноз этот может быть поставлен только лечащим врачом после прохождения пациентом ряда исследований.

При брадикардии у человека нарушается сердцебиение, ритм сердца, происходит снижение пульса до 60 ударов в минуту. Подобное состояние может быть симптомом и других, более опасных заболеваний. Поэтому рекомендуется при понижении показателей пульса не заниматься самолечением в домашних условиях, а обратиться к врачу для определения истинной причины изменений и пути лечения. Кроме того, специалист может дать рекомендации, как правильно, а главное, быстро увеличить пульс. Это особенно важно знать тем, у кого падение пульса отмечается неоднократно и, соответственно, иногда возникает необходимость в принятии экстренных мер по его повышению.

Для того чтобы понимать, как правильно повысить пульс, не навредив при этом организму, человеку важно знать причины, способствующие понижению показателей.

Среди прочих можно выделить:

брадикардию;
заболевания нервной системы;
органические нарушения сердца;
тяжелую форму интоксикации;
инфекции;
прием некоторых лекарственных средств.

Если у пациента наблюдается незначительное снижение пульса, а сам он вполне комфортно ощущает себя в этих условиях, то пытаться изменить ситуацию не стоит. Прочие же возможные способы повышения пульса следует рассмотреть более детально.

Медикаментозное лечение

Понижение показателей пульса - это симптом, который в любом случае не стоит оставлять без внимания. При проявлении данного признака необходимо установить истинную причину патологии и попытаться ее устранить.

Одним из способов повышения пульса является медикаментозное лечение.

Его проведение особенно важно, когда у больного наблюдается понижение пульса до показателя около 48 ударов в минуту. Более того, в этом случае может потребоваться госпитализация больного.

В качестве терапии в медицинском учреждении, как правило, применяются медикаментозные препараты:

Изадрин;
Атропина сульфат;
Ипратропия бромид;
Орципреналина сульфат;
Эфедрина гидрохлорид.

Входящие в состав Сульфата атропина алкалоиды позволяют повысить количество сердечных сокращений, снижение которых бывает вызвано передозировкой бета-адреноблокаторов и лекарственных средств, направленных на замедление функционирования кальциевых каналов. Использование данного препарата запрещено пациентам, страдающим глаукомой.

Повышая пульс, медики могут использовать и другие препараты, например Ипратропия бромид. Его применение необходимо при повышенной активности гормональных желез. Действие препарата на центральную нервную систему не выявлено. Применяя данный препарат, можно купировать приступы брадикардии. Противопоказаниями к применению являются глаукома, стенозы желудочно-кишечного тракта, простатит.

Использование препарата Изадрин также возможно при симптомах снижения пульса. Его применение обусловлено в большей мере необходимостью снятия сердечных блокад. Действие лекарственного средства направлено на стимуляцию работы бета-адренорецепторов. В процессе лечения Изадрином у больного может отмечаться активизация бронхиол. Использовать средство не рекомендуется при экстрасистолии и гипертензии.

Подобным же эффектом, но более мягким действием обладает другой препарат, который подымает пульс, - Орципреналина сульфат.

Обычно без побочных эффектов протекает и лечение препаратом Эфедрина гидрохлорид.

В особо тяжелых случаях, когда у пациента наблюдается систематическое длительное снижение пульса, требуется хирургическое вмешательство, в частности установка кардиостимулятора, который заметно улучшает проводимость нервных сигналов.

Физиотерапия и ЛФК

При незначительном снижении пульса (до 55 ударов в минуту) не обязательно прибегать к медикаментозному исправлению ситуации. Нередко повысить пульс в этом случае можно, используя несложные методы рефлексотерапии. В частности, можно принять горячую ванну с добавлением нескольких капель эфирного масла. Это могут быть масла лимонника, чистотела, женьшеня. Благотворно воздействуют в данном случае на организм и ножные ванны с добавлением горчицы.

Для повышения показателей пульса можно посетить баню или сауну при наличии такой возможности. При попадании человека в помещение с высокой температурой воздуха его сердце начинает усердно трудиться, таким образом стимулируется его работа. Но следует с особой осторожностью применять этот метод людям, которые ранее не посещали сауну. Рекомендуется определить совместно с лечащим врачом время пребывания в бане, температуру. Нередко выявляются и противопоказания к подобному методу лечения.

Тогда на помощь может прийти физкультура. К примеру, после долгого малоподвижного периода больному с симптомами снижения пульса рекомендуется провести небольшую зарядку. Применять можно и умеренные физические нагрузки. Так, бег способствует учащению сокращений сердечной мышцы.

Положительные результаты при регулярном применении будут иметь непродолжительная ходьба и лечебный массаж. Последний не стоит представлять в классическом его проявлении. Для того чтобы быстро повысить пульс, порой достаточно в течение нескольких минут помассировать мочку уха.

Упомянутая выше горчица может применяться также и в виде компрессов на воротниковую область. Благодаря согревающему действию горчичного компресса заметно улучшается ток крови к сердцу, а это сказывается и на повышении частоты сердечных сокращений. Подобные лечебные компрессы нужно делать не менее 2 раз в неделю по 12-15 минут.

Повышению пульса способствует также стресс. Для увеличения числа сердечных сокращений можно вспомнить недавнюю стрессовую ситуацию, в которой, возможно, находился пациент. При этом стоит помнить, что стресс - это не всегда негативная ситуация. Стресс может быть и положительным, в виде радостных эмоционально важных событий.

Самочувствие не может оставаться хорошим, если замедляется сердцебиение. Не стоит терпеть усталость, шум в ушах, головокружения, ведь существует немало способов, подсказывающих, как быстро повысить пульс в домашних условиях. Главное - выбрать из них оптимальный с учетом противопоказания и особенностей своего организма - проблема будет решена.

Частота сердечных сокращений считается недостаточной, если составляет менее 60 ударов в минуту. Такое состояние называется брадикардией. Оно может наступить, если человек страдает инфекционными заболеваниями, патологиями сердечной мышцы, принимает определенные медикаменты или пересек рубеж преклонного возраста. Стоит заметить, что медики отмечают эффективность и безопасность простых методов повышения пульса - при условии согласования действий с кардиологом, который ознакомлен с историей болезни пациента.

Заведите сердце, как часики

Если сердце стало биться медленнее из-за снижения артериального давления, можно исправить ситуацию с помощью напитков, содержащих кофеин, какао-продукции и острой пищи. Утром будет полезна чашечка горячего кофе либо крепкого черного или зеленого чая. Также в течение дня при низком пульсе употребляют натуральный черный шоколад и блюда с красным или кайенским перцем, луком, чесноком, имбирем (помните, что острые специи разрешены только при отсутствии болезней желудочно-кишечного тракта). Такие изменения в меню помогут ощутить бодрость и прилив сил.

Если сердце стучит всего 50-55 раз в минуту, можно активизировать его с помощью пробежки и других физических упражнений.
Поднимите руки и замрите на 3-5 секунд.
Резко опустите верхние конечности.
Лягте на ровную поверхность и делайте круговые и перекрестные движения нижними конечностями по 20 раз в каждую сторону.
Не меняя положения, согните ноги и обнимите их.
Прилагая максимальные усилия, пробуйте разъединить руки силой давления колен.
Сжимайте и разжимайте левую руку - эти движения не только ускоряют сердцебиение, но и уменьшают болевые ощущения.
Двигайте головой по сторонам (не резко).

Но для людей, не страдающих гипотонией, эти советы неприемлемы - их интересует, как повысить пульс, не повышая давление. В первую очередь, следует:

предупредить возникновение стрессовых ситуаций;
достичь эмоциональной стабильности (возможно, с помощью психолога);
отказаться от напитков с кофеином или алкоголем;
ограничить физические нагрузки.

Причиной частого сокращения сердечной мышцы может быть прием Бисопросола или Пропанола. В таком случае лечение этими препаратами придется прекратить. Если случился приступ гипертонии, нужно знать, как повысить пульс при высоком давлении. Кроме коррекции образа жизни, с разрешения медиков можно применить ингибиторы АПФ и мочегонные средства. На правую сторону груди или затылок на 6-10 минут накладывают горчичник. Показатели артериального давления от этого не изменятся, зато усилится приток крови к сердечной мышце, и пульс нормализуется. Горчичные компрессы можно делать ежедневно.

Перечень популярных средств учащения сердцебиения, не связанных с применением определенных препаратов, завершают массирование мочки уха в течение 5-7 минут и горячие ванны с добавлением 4-5 капель эфирных масел:

лимонника;
женьшеня;
чистотела.

Многих волнует вопрос, как повысить частоту пульса у пожилого человека, какой метод будет наиболее приемлемым в этом случае, требующем осторожности. Людям преклонного возраста чаще всего рекомендуют:

компрессы с горчицей;
частые прогулки на свежем воздухе;
горячие напитки и чаи на основе корня женьшеня.
Какой веточкой «подогнать» сердечную мышцу?
В богатом арсенале народной медицины найдутся рецепты растительных составов, которые заставят сердечко биться быстрее.

Настойка грецкого ореха

0,5 кг грецких орехов тщательно измельчите.
Залейте массу 1 ст. кунжутного масла и добавьте немного сахара.
В отдельную кастрюлю с 1 л кипятка поместите 4 лимона, нарезанных ломтиками.
Горячим «лимонадом» залейте ореховую смесь.
Готовое средство принимайте по 1 ст. л. 3 раза в сутки.

Читайте также:

Настой «Пульсирующий сбор»

Смешайте 1 ст. л. зверобоя, горсть плодов шиповника и боярышника, 2 ст. л. корня родиолы розовой.
Положите ингредиенты в стеклянную или эмалированную емкость.
Залейте состав 0,5 л кипящей воды и оставьте стоять на 1 час.
Употребляйте настой по ½ ст. трижды в день.

Корень женьшеня в настойке

Залейте 1 ст. л. измельченного корня 1 л водки.
Оставьте препарат настаиваться на 20 дней.
Пейте по 15 капель снадобья за 20 минут до еды в течение 2 месяцев.

При лечении растительными смесями строго соблюдайте дозировки и не упускайте из виду, что для людей, у которых выявлены врожденные пороки сердца, артериальная гипертензия, болезнь Рейно, ишемия и другие хронические сердечные недуги, эти травяные лекарства могут быть вредны.

Размышления у витрины аптеки

Нетрудно приобрести готовые препараты для повышения пульса. Но прежде, чем начать ускорять сердечный ритм медикаментозным способом, твердо запомните: принимать химические лекарства без врачебной консультации и внимательного ознакомления с инструкцией опасно для здоровья. Если у пациента пониженное артериальное давление, в целях ускорения сердцебиения ему могут назначить по 1 таблетке Кофеина или Аскофена 1-2 раза в день (во избежание бессонницы последний прием - не позже 18.00). Тем, кто страдает брадикардией, помогут и капли Зеленина в дозировке 15 капель дважды в сутки за 15 минут до еды. Другие аптечные препараты, учащающие пульс, - это:

Алупент;
Эуфиллин;
Беллоид;
Когитум;
Доппельгерц;
Кордарон.