Что делать при солнечном ударе у ребенка? Как распознать солнечный удар у ребенка

Солнечный удар является разновидностью теплового. Причиной этого болезненного состояния также становится перегрев, возникающий при длительном воздействии инфракрасных лучей на непокрытую голову ребенка. Перегрев головы провоцирует нарушения процесса обмена веществ в организме и затрудняет поступление кислорода к тканям, нарушаются процессы потоотделения и кровообращения. Особенно сильно при ">солнечном ударе у ребенка страдает центральная нервная система , правильная работа которой зависит от поступающего в ткани кислорода.

Риск получить солнечный удар гораздо выше в жаркую, безветренную и влажную погоду, особенно, если ребенок одет слишком тепло. Особенно уязвимы перед солнцем малыши в возрасте до 3 лет, а также дети с избыточным весом и патологиями центральной нервной системы.

Признаки солнечного удара у детей

Симптомы солнечного удара могут проявиться через 1-6 часов после пребывания на солнце. Сначала ребенок проявляет чрезмерную возбудимость и раздражительность, потом он становится вялым, жалуется на головную боль. Состояние усугубляется появление одышки, тошноты и рвоты. Температура тела повышается до 39-40 градусов, лицо ребенка краснеет, отмечается помутнение зрения. При отсутствии своевременной помощи самочувствие ухудшается: замедляется или учащается сердцебиение, могут отмечаться бред и галлюцинации. В случае если после появления симптомов солнечного удара у ребенка губительное воздействие опасного излучения на его организм продолжается, кожа крохи становится холодной и синюшной, лицо покрывается липким холодным потом, возможна потеря сознания. Такая симптоматика представляет реальную угрозу для жизни.

Первая помощь ребенку при солнечном ударе

При первых же симптомах солнечного удара у ребенка следует вызывать скорую помощь, но еще до приезда врача следует принять меры для облегчения состояния малыша.

1 . Отнесите ребенка в прохладное, хорошо проветриваемое место, уложите его на бок, чтобы в случае рвоты малыш не захлебнулся.

2. Разденьте ребенка или же расстегните одежду.

3. Напоите ребенка прохладной водой или чаем.

4. При повышении температуры голову ребенка следует обернуть прохладным влажным полотенцем, охлаждающие компрессы периодически прикладывать на области шеи, паховую зону, в подмышечные впадины, под колени. Холодную воду использовать для компрессов и обтираний нельзя, ее температура должна быть немного ниже комнатной.

Первая помощь при тепловом ударе у ребенка направлена на облегчение состояния пострадавшего до приезда специалиста, но не на лечение. Даже если крохе полегчало после оказанной вами помощи, не отказывайтесь от консультации специалиста, ведь только доктор может оценить тяжесть последствий длительного пребывания на солнце и дать советы по лечению и режиму.

Профилактика солнечного удара у детей

Обезопасить ребенка от солнечного удара можно соблюдая элементарные правила:

в жару стараться не находиться на солнце в период с 12.00 до 16.00;
одевать ребенка по погоде;
обязательно при выходе на улицу надевать на ребенка головной убор светлого цвета;
часто поить ребенка;
обращать внимание на частоту мочеиспускания у ребенка – одним из признаков обезвоживания организма является частота позывов реже, чем в 1 в 2 часа;
не перекармливать ребенка тяжелой пищей в жару, отдавая предпочтение фруктам, овощам и молочным продуктам;
в жаркую погоду купать ребенка 2-4 раза в течение дня;
ограничить активные игры и физические нагрузки ребенка в летнее время.

Солнечный удар у ребенка возникает на открытом солнце в жаркую погоду. Понятно, что это состояние приходит вовсе не от того, что солнышко ударило лучиком по непокрытой головке, как мы иногда говорим малышу, а от . От солнца бывают и другие проблемы, например, читайте другую статью. Но, ведь не все дети от него страдают. Некоторым никакая жара нипочем. Другие же дети очень подвержены солнечному удару. А ваш ребенок рискует получить солнечный удар летом? Давайте разберемся с этой темой, чтобы исключить все обстоятельства и уберечь дитя от солнечного удара.

Какие дети в группе риска

Если представить шкалу, на одном конце которой будет ребенок, очень сильно рискующий получить солнечный удар, а на другом – малыш, излучение солнца которому не страшно, то эти дети будут выглядеть примерно так. Светловолосый (или рыженький), светлокожий, с короткой стрижкой и без панамки, одетый в плотную одежду, подвижный ребенок младшего возраста, недавно приехавший из района, где мало солнца больше всего рискует пострадать от солнечного удара. В то же время, темнокожий дитя, привыкший к постоянным лучам палящего солнца, имеющий кучерявую шевелюру на голове, минимум одежды (трусы и панамка), не особо активный – такому ребенку солнечный удар практически не грозит.

Признаки солнечного удара

Мама может заподозрить это состояние, когда ее малыш долго играет под лучами солнца без панамки. Причем, теплую шапку надевать на голову в жаркую погоду тоже нельзя. Перегревается головной мозг ребенка, в котором находится центр регуляции температуры организма. Ребенок становится вялым, капризным. Самое время вспомнить о симптомах.

Симптомы

Это, прежде всего, так называемые, мозговые симптомы. К ним относятся головная боль, головокружение, тошнота, рвота. Ребенок возбужден или заторможен. Кожные покровы могут быть сухие из-за потери жидкости. Плачет малыш без слез по той же причине. Если игнорировать эти симптомы солнечного удара и не оказать помощь, далее будет потеря сознания. К сожалению, смерть от солнечного удара тоже бывает. Причем, не сразу, а в течение 1-2 суток. Что делать? Важно как можно быстрее оказать помощь пострадавшему от солнечного удара и показать врачу для назначения дальнейшего лечения.

Что делаем при солнечном ударе

Лучше всего, конечно, не доводить до этого состояния. Но, если вдруг!

Первое – исключить солнце. И вызовите бригаду СП. Пока они едут, продолжайте оказывать помощь.
Второе — любыми путями охладить тело (организм). Перенести ребенка в тень или помещение с кондиционером.
Положить, приподняв ноги, избавить от стесняющей одежды.
Направить вентилятор на лицо и тело. Можно охлаждать, махая импровизированным веером.
Дать пить прохладную воду или минералку. Поить часто, маленькими глоточками. Маленького ребенка можно поить из одноразового шприца, капая ему водичку за щечку. Если пациент без сознания, поить его нельзя! Его лечением будут капельницы!
Если цивилизация отсутствует – намочить полотенца, обложить ими пациента. Обтирать прохладной водой лоб. Можно приложить к голове охлаждающий пакет или обернутые в ткань замороженные продукты. Применять разные методы физического охлаждения – накрыть мокрой простыней, поливать водичкой, конечно потихонечку, а не лить из ведра.
При рвоте, повернуть пострадавшего от солнечного удара набок, чтобы он не захлебнулся рвотными массами.
При потере сознания – нашатырный спирт на ватке дать понюхать. Приподнять ноги для того, чтобы кровь перераспределилась в головной мозг.
При остановке дыхания и сердцебиения – реанимационные мероприятия с проведением ИВЛ и массажа сердца.

Конечно, я вас напугала реанимационными мероприятиями. Но, надо понимать, что в теории такое возможно. И, лучше следить за ребенком, наблюдать. Особенно, если малыш не привык к солнцу, не адаптирован к жаре. Следующая статья будет . Ведь, мы с такой любовью относимся к своим детям. Глупо навредить малышу из-за банальной оплошности. Я вам желаю приятно провести лето вместе с детьми, без всяких солнечных ударов и ожогов.

Даже при нормальной температуре тела это может привести к солнечному удару.

В период между 12 и 15 часами дня солнечное излучение самое интенсивное и поэтому самое опасное.

Дети младшего возраста наиболее подвержены опасности, поскольку из-за того, что у них мало волос, солнечные лучи беспрепятственно проникают к голове. Особенно сильно последствия воздействия солнечного излучения проявляются у рыжеволосых и рыже-русых детей. Чем темнее у ребенка цвет волос и кожи, тем лучше он переносит солнечные лучи.

Солнечный удар легко может испортить отпуск, но и на собственном садовом участке или на детской площадке солнечное излучение может быть достаточно сильным для получения солнечного удара. Мало кто знает, что легкая облачность лишь на одну треть уменьшает воздействие солнечного излучения. В горах, где из-за большой высоты солнечное излучение тоже очень мощное, опасность также часто недооценивается. В период наибольшей интенсивности солнечных лучей (между 12 и 15 часами) вам и вашим детям следует избегать нахождения под открытым небом без надлежащей защиты.

Как распознать солнечный удар?

Те, кто уже испытывал на себе солнечный удар, помнят о сильной головной боли, которая при этом возникает. Кажется, что голова раскалывается. Голова горячая и красная, глаза пострадавшего становятся стеклянистыми. Также могут возникнуть такие симптомы, как тошнота, рвота, повышенная чувствительность к свету и головокружение. В зависимости от тяжести солнечного удара могут появиться высокая температура и напряженность в шее.

Симптомы солнечного удара схожи с симптомами воспаления мозговых оболочек

Напряженная шея особо характерна для менингита - воспаления мозговых оболочек. Если попросить ребенка опустить подбородок к груди, то у него возникнут болезненные ощущения, и наклонить голову не получится. Боль возникает из-за раздражения мозговых оболочек, окружающих головной и спинной мозг. Поскольку головной мозг плавно переходит в спинной, в районе шеи имеются мозговые оболочки, которые при наклоне головы вперед растягиваются и вызывают болевые ощущения.

Напряженная шея: наклон подбородка к груди вызывает боль.

Меры при солнечном ударе

Переместите ребенка в тень. Верхнюю часть туловища следует слегка приподнять, потому что лежать на плоской поверхности обычно неприятно из-за головной боли. Если ребенок попросит, то можно обернуть ему голову влажным полотенцем. Охлаждение поможет снять воспаление мозговых оболочек. Детям может быть комфортно находиться в затемненном помещении. Потребуется от одного до трех дней покоя, чтобы симптомы стихли. При сильных болях следует вызвать врача.

Если в особо тяжелых случаях возникают нарушения сознания или судороги, то необходимо вызвать бригаду скорой медицинской помощи.

При сильном солнечном излучении в летнее время нельзя обойтись без головного убора, чтобы избежать солнечного удара. Но большинство маленьких детей этому сопротивляются, поэтому приходится прибегать к некоторым уловкам. Возможно, вам поможет мой опыт.

Чепчик из бабушкиных времен. Бывают чепчики, которые можно с помощью ленточки завязать под подбородком. Модели как будто из бабушкиных времен, так называемые капоры, очень трудно стянуть с головы.

Панамка с защитой шеи. Особенно эффективны кепки и панамки с защитой для шеи, поскольку шея - это область, очень чувствительная к воздействию сильного солнечного излучения.

Пусть ваш ребенок сам выберет себе головной убор. Если разрешить детям постарше самим выбрать себе в магазине свой головной убор, то вероятность того, что они впоследствии с удовольствием будут его носить, гораздо выше. Вспомните о популярности кепок-бейсболок.

Будьте образцом для подражания. Дети могут не понимать, почему им нужно носить панамку, если их родители ходят без головных уборов. Если вы сами наденете шляпу, кепку или платок, то детям будет легче последовать вашему примеру.

Маленьким детям больше всего подходят такие панамки, которые можно завязать под подбородком.

По статистике ВОЗ, ежегодно вследствие перегрева под солнцем (без надлежащей помощи) погибает около 60 тысяч человек. Обычно взрослые относятся к солнечному удару у детей не очень серьезно. Тем не менее, такое состояние способно вызвать серьезные последствия, начиная от отклонений в обмене веществ и вплоть до нарушения функций всех органов и систем организма.

Симптомы солнечного удара у ребенка

Солнечным ударом принято называть измененное состояние организма, возникающее вследствие длительного воздействия прямых солнечных лучей непосредственно на голову. Сосуды головного мозга расширяются, увеличивается приток крови к голове. Нарушается обмен веществ, центральная нервная система может пострадать от нехватки кислорода.

Солнечный удар является разновидностью теплового удара . Кроме переизбытка солнечных лучей его также могут спровоцировать высокая температура воздуха и влажность, недостаток жидкости (обезвоживание), избыток одежды на теле, чрезмерные физические нагрузки.

Дети чаще взрослых получают солнечные и тепловые удары еще и по причине незрелой системы терморегуляции, особенно это актуально для детей первого года жизни и до трех лет. Причем для них последствия такого состояния могут быть достаточно опасны и способны спровоцировать необратимые изменения в головном мозге или центральной нервной системе.

Солнечный удар, как правило, проявляется у ребенка через 6-8 часов, проведенных на солнце. Однако самым маленьким требуется гораздо меньше времени, иногда хватает и получаса, чтобы пострадать.

Основными симптомами солнечного удара являются следующие проявления:

покраснение лица;
повышение температуры тела до 39-40 градусов;
вялость и недомогание;
тошнота и рвота;
уменьшение количества мочеиспусканий;
головная боль, потемнение в глазах;
одышка и учащенное сердцебиение.

Состояние может со временем усугубиться, и проявятся ухудшение зрения, кровотечение из носа , бледность кожи и сильное потоотделение. В особо тяжелых случаях бывают галлюцинации, бред, потеря сознания. У самых маленьких могут быть судороги .

Важно вовремя и правильно оказать первую помощь пострадавшему. После солнечного удара обязательно нужно показать ребенка врачу.
Сколько длится солнечный удар у ребенка

Нередко родители интересуются, как долго может продолжаться солнечный удар. Однако однозначного ответа на этот вопрос нет. Все зависит от индивидуальных особенностей организма малыша. У одних симптомы поражения могут исчезнуть через несколько часов, у других возникают осложнения, длящиеся до 10 дней. В подобной ситуации крайне важно вовремя среагировать и оказать потерпевшему необходимую помощь.

Если все проходит без осложнений, врач может рекомендовать постельный режим на один-три дня, легкую диету и большое количество жидкости. Если состояние ребенка улучшилось, то через три дня уже позволительно возобновлять прогулки на свежем воздухе.

Необходимо выполнять простые правила, чтобы избежать подобных явлений в будущем:

Не гулять на солнце без головных уборов (покупайте детям панамки из натуральных тканей светлых тонов).

Выбирать для прогулок утренние и вечерние часы (до 11 и после 17), когда солнце не слишком активное, гулять в тени, в местах, где есть легкий ветерок.

Следить за тем, чтобы ребенок не перегружал себя физически в жару.

Чаще предлагать ему жидкость в жаркие дни, лучше обычную воду или несладкий компот.

В теплые дни одевать малышей легко, чтобы предупредить перегрев.

Если же после перегрева на солнце возникают осложнения (учащенное сердцебиение или нарушенный сердечный ритм, проявляются судороги или потеря сознания, возникает сильная рвота), маленького пациента могут госпитализировать и применить медикаментозную терапию.

Что делать при солнечном ударе у ребенка: первая помощь

При проявлении симптомов солнечного удара необходимо оказать ребенку первую помощь до приезда врача.

Прежде всего необходимо перенести пострадавшего в тень, в место, где есть ветерок или работает кондиционер. Снимите с него одежду. Уложите его в кровать, повернув голову вбок, чтобы предупредить удушение рвотными массами.

Постарайтесь снизить температуру тела, но без лекарственных препаратов - после солнечного удара они неэффективны. Можно сделать прохладный компресс на голову. Смоченную ткань можно приложить не только ко лбу, но и к затылку. Оботрите кожу тела водой чуть теплее комнатной температуры (около 30 градусов). Обеспечьте приток свежего прохладного воздуха. Если вы находитесь в помещении - включите вентилятор или кондиционер.

Если ребенок находится в сознании, его нужно много поить прохладной жидкостью (небольшими порциями), лучше всего - обычной водой.

Обязательно вызовите врача: специалист сможет адекватно оценить состояние пациента и даст квалифицированные рекомендации.

Специально для - Ксения Бойко