Почему у мужчины не стоит: причина эректильной дисфункции и что делать, если у парня не встает во время секса. Серьезные проблемы в постели: почему у мужчины во время акта падает эрекция и как это исправить

Почему мужчина быстро кончает? Этот вопрос обсуждают не только женщины, на форумах, но и врачи, в кабинетах, внимательно изучая карты пациентов. Такое понятие, как преждевременная эякуляция означает начало импотенции и может быть признаком тяжелой патологии как психического, так и физического характера.

Нормальное время полового акта

«Быстро кончаю что делать?» - этот вопрос можно адресовать сразу 3 специалистам. Но прежде чем обратиться к врачу стоит понять, что можно считать нормой, а что патологией? А также кто попадает под пресловутое понятие «скорострел»?

Секс может продолжаться от нескольких секунд до нескольких часов. Тут все зависит от особенностей организма и психического состояния мужчины.

Средняя продолжительность полового контакта не должна быть меньше 6 минут. Но повлиять на показатели могут следующие факторы:

Длительное отсутствие полового контакта (воздержание, если оно носит длительный характер, не принесет пользы, а лишь навредит мужчине).
Перевозбуждение (в ожидании близости с женщиной можно просто «перегореть»).
Прием алкоголя (спиртное расширяет сосуды и может привести к тому, что оргазм наступит крайне быстро).
Возраст (чем старше мужчина, тем меньше у него шансов устроить партнерше «марафон»).

Чрезмерная чувствительность полового органа может быть обусловлена различными причинами. Нередко дело в анатомии. Так, узкая уздечка нередко приводит к преждевременной эякуляции.

Первые признаки аномалии:

время соития постепенно сокращается;
возникают проблемы с зачатием;
половой акт в презервативе длится значительно дольше, чем без него;
использование медикаментов не приносит желаемого результата.

Потенция может быть нормальной, никаких отклонений или проблем у мужчины может и не быть, но при этом эякуляция наступает быстро. Исправить ситуацию поможет обращение к доктору.

неврологу;
психологу;
урологу;
сексопатологу.

Первым делом стоит обратиться к урологу. Этот доктор назначит ряд диагностических процедур (обследований и анализов) и поможет отыскать причину возникновения проблем с эякуляцией.

Причины возникновения проблемы

Причины преждевременной эякуляции, носят различный характер:

заболевания позвоночника (остеохондроз);
травматические повреждения позвоночного столба;
неврозы или другие заболевания подобного характера;
систематическое переутомление;
заболевания органов малого таза;
инфекционные или воспалительные процессы, протекающие в организме;
заболевания эндокринного характера;

Причины, почему мужчина быстро кончает, могут носить разнообразный характер. Но существует группа риска, в нее входят люди:

Злоупотребляющие алкоголем.
Имеющие заболевания позвоночника.
Страдающие от частых стрессов.
Принимающие те или иные медикаменты на постоянной основе.

Проблема может возникнуть неожиданно, без видимых на то причин. В таком случае, стоит как можно скорее обратиться к доктору и пройти ряд диагностических процедур.

Но если возникает вопрос: «почему парень быстро кончает»? То ответ на него может быть простым — по причине гормонального дисбаланса.

У подростков в возрасте до 18 лет гормональный фон нестабилен. В организме активно идут различные процессы, уровень то резко снижается, то повышается. В такой ситуации преждевременная эякуляция возникает на фоне перевозбуждения, причиной которого считается нестабильный уровень гормонов в крови.

Зачастую преждевременная эякуляция – это только признак основного заболевания, своего рода неприятный симптом, на который стоит обратить внимание. Но в такой ситуации важно установить первопричину возникновения проблемы, а уже после приступать к лечению заболевания.

Условно причины проблемы можно разделить на:

физические (особенности строения организма, чрезмерная чувствительность полового члена, узкая уздечка и т. д.);
психологические (особенности психики, сильное желание, волнение, перевозбуждение и т. д.).

Если проблема возникла на фоне особенностей организма, то никакой патологии в этом нет. Но если преждевременная эякуляция появилась на фоне психического состояния или стала следствием заболевания, то придется искать первопричину состояния.

Как продлить половой акт мужчине

Ответ, на вопрос как быстро не кончать может «лежать» на поверхности. Для этого достаточно:

нормализовать режим питания, отказаться от вредных продуктов;
не принимать алкоголь или ограничить его потребление;
нормализовать состояние психики с помощью медикаментов, медитации, занятий с психологом;
уделять достаточное количество времени отдыху;
избегать долгого воздержания.

По сути, совет прост: стоит привести организм в порядок и оптимизировать его работу. Избавится от зацикленности на проблеме, и привести в норму отношения с женщинами!

Можно в домашних условиях заняться йогой и медитацией. Это поможет нормализовать состояние нервной системы, справиться с проблемой и избежать последствий.

Лечение преждевременной эякуляции

Ранее семяизвержение лечат различными способами. Терапия имеет свои особенности и проходит в несколько этапов. Способы лечения преждевременной эякуляции:

Медикаментозный. Врач подбирает пациенту необходимые препараты и следит за динамикой, при необходимости корректирует терапию.
Психологический. Направлен на коррекцию состояния пациента и подразумевает выполнение упражнений, которые помогут продлить половой акт. Выполнять упражнения придется обоим партнерам, в противном случае лечение не будет иметь никакой результативности.

Скорректировать состояние поможет соблюдение диеты, умеренные физические нагрузки и отказ от алкоголя. Такой метод лечения можно считать общеукрепляющим.

Медикаментозное лечение

Пролонгаторы - это крема, спреи и таблетки чтобы быстро не кончать. Иными словами, препараты, способные продлить половой контакт. Их применяют непосредственно перед актом.

В состав кремов, гелей и спреев, а также других средств местного действия входят анестетики. Они снижают чувствительность головки полового члена, таким способом увеличивая продолжительность ПА.

Чтобы приобрести подробные средства не требуется рецепт, они продаются в аптечной сети и в специализированных магазинах.

Но существуют и препараты от быстрого семяизвержения, к ним можно отнести:

Дапоксетин – помогает избавиться от перевозбуждения. Этот препарат применяют для того, чтобы стабилизировать психоэмоциональное состояние пациента. В состав средства входят компоненты, захватывающие серотонин, они оказывают влияние на работу коры головного мозга, помогая таким способом «отсрочить» семяизвержение.
Супер П-Форсе – препарат из Индии, помогает отсрочить наступление эякуляции нормализовать и увеличить продолжительность ПА. Применяется при проблемах с потенцией, помогает улучшить качество интимной жизни. Таблетки не содержат анестетиков, в их состав входят другие компоненты, воздействующие на кору головного мозга. Они влияют лишь на ряд рецепторов, не нарушая работу мозга в целом.

Хирургия

Принимать средства, чтобы долго не кончать можно на протяжении десятков лет, но некоторые мужчины отдают предпочтение хирургии.

Операции проводят 2 способами:

1 способ: иссечение нервных столбов. Вмешательство проводят под общей анестезией его основная цель: снизить чувствительность головки пениса, путем иссечения и сшивания нервных столбов. Результат операции: за счет иссечения нарушается чувствительность органа, появляется возможность продлить время ПА, неоднократно повторить его.
2 способ: . Проводится с целью понизить чувствительность головки органа. После обрезания кожа в области верхней части пениса грубеет, она становится менее чувствительной, за счет чего и увеличивается продолжительность полового контакта.

Упражнения

В домашних условиях справиться с проблемой помогут упражнения, начать стоит с самого простого:

При достижении максимального возбуждения стоит подумать о чем-то отстраненном. Это поможет отсрочить оргазм. Подобные упражнения стоит проводить как можно чаще при каждом контакте. Постепенно эффект от них будет нарастать.
Следующее упражнение будет немного сложнее. При достижении максимального возбуждения, стоит подать команду партнерше (жест, слово или сигнал выбрать заранее). После подачи «сигнала» прекратить все фрикционные движения и возобновить их тогда, когда возбуждение спадёт.
Следующее упражнение требует определенной сноровки. Как только возникнет чувство приближения оргазма, стоит сделать небольшой перерыв в 30 секунд. После чего движения возобновляют, этот перерыв и помогает увеличить продолжительность контакта.
Упражнения Кегеля – это занятия, направленные на увеличение продолжительности ПА. Занятия направлены на тренировку мышц малого таза. В результате растяжения копчиковой мышцы уменьшается чувствительность пениса.

Упражнения Кегеля

Как выполняется комплекс упражнений Кегеля:

стоит лечь на спину, сжать мышцы тазового дна и удерживать напряжение не меньше 10 секунд;
затем расслабить мышцы тазового дна и держать их в таком состоянии еще 10 секунд;
упражнения повторяют 3 раза в сутки, продолжительность занятий от 3 минут.

Усилить традиционную терапию помогут различные травы и растения. Их использование не заменит приема препаратов, зато поможет значительно усилить их эффективность.

Как продлить половой акт народные средства:

Чай с листьями малины и смородины. Рецепт прост: нужно заваривать чай с листьями малины или смородины. Листочки предварительно высушить, измельчить и смешать вместе с заваркой. Добавить в получившуюся смесь душицу и регулярно готовить из нее чай.
Отвар коры дуба. Отвар употребляют регулярно на протяжении 7 дней. Кора дуба содержит дубильные вещества и тиамин. Приготовить отвар просто: стоит, залить 10–15 гр. сухого сырья одним стаканом кипятка и дать ему постоять 30 минут.
Сок мяты перечной также поможет увеличить продолжительность ПА, соком натирают непосредственно сам пенис, с целью снизить его чувствительность.
Масло пшеницы. Его носят во флаконе и вдыхают непосредственно перед близостью. Вещества, содержащиеся в масле, воздействуют на гипофиз и выработку тестостерона.

Ранее семяизвержение - это еще не патология, а только признак возможных нарушений. Если проблемы с преждевременной эякуляцией носят регулярный характер, то есть смысл показаться доктору. В противном случае не стоит уделять проблеме много внимания, зацикливаться на ней, возможно, причиной всем переутомление или стресс.

Вечер прошел чудесно. Наконец вы остались наедине, никто не тревожит, все продумано: тишина, приглушенный свет, медленная музыка. Вы снимаете с нее одежду, легкими движениями прикасаетесь к коже, целуете… Далее следует продолжительная прелюдия, вы оба невероятно возбуждены, наступает самая ответственная минута, вы входите в нее и начинаете заниматься любовью. Вроде бы все складывается наилучшим образом, но внезапно вы ощущаете, что эрекция ослабевает, через пару минут пропадает вообще, и на этом ночь незабываемого секса закончена.

Подобные ситуации наверняка случались в жизни любого мужчины. И хорошо, если этому есть простое объяснение - постоянный аврал и усталость на работе, бурная вечеринка, на которой было слишком много выпито, и т.п. Если же нет, молодой человек обвиняет во всем себя, свою неспособность подарить даме наслаждение, полную несостоятельность как мужчины.

А вот такие мысли, которые, к тому же, постоянно гложут неудачливого любовника, могут привести к очень нехорошим последствиям. Мужчина становится раздражительным, подавленным, неуверенным в себе, а это, в свою очередь, грозит повторением сексуального провала. В итоге, от каждой интимной близости наш герой не ожидает ничего, кроме неприятностей и разочарования, боясь опять потерпеть поражение. Как результат - тяжелые психологические травмы, куча комплексов и избегание всего, что касается секса.

Чтобы ситуация не выходила из-под контроля и не превращалась в глобальную неразрешимую проблему, нужно, во-первых, относиться к неудаче в постели как к случайному и временному неудобству. Если же потеря эрекции случается снова, необходимо спокойно во всем разобраться, попытаться выяснить, почему у мужчины во время секса падает член, постараться справиться с причинами и вновь почувствовать себя на высоте.

Почему во время интимного контакта может пропасть эрекция

Можно долго перечислять факторы, которые могут повлиять на эрекцию и заставить ее исчезнуть еще до того, как мужчина испытал оргазм. Это множество причин делится на три группы: психологические, с которыми сталкиваются в основном молодые люди, физиологические и бытовые. Давайте подробно рассмотрим каждую из этих групп.

Психологические

Чаще всего вызывают неудачи в постели. Хотя эти причины сугубо индивидуальны и зависят от каждого конкретного случая, наиболее распространенными из них являются:

Неудачный сексуальный опыт - любая неудавшаяся попытка интимной близости может надолго выбить мужчину из колеи, негативно сказаться на его отношениях с женщинами, привести к последующим проблемам и вызвать боязнь секса. Даже если сначала все нормально, возбуждение нарастает, приводит к мощной эрекции, сильное волнение по поводу возможного провала заставляет пенис утрачивать силу, и успешно закончить половой акт не удается.
Неудача при первом интимном контакте - первая любовь никогда не забывается, а свидание, положившее начало сексуальной жизни, влияет на то, как все будет складываться в будущем. Поэтому, если что-то помешало с триумфом завершить первый акт, у неопытного юноши могут развиться сексуальные фобии и другие психологические расстройства, которые станут причиной постоянных проблем в интимной сфере.
Неуверенность в способности удовлетворить избранницу, подарить ей незабываемые минуты, воплотить в жизнь самые смелые ее фантазии - подобные настроения и чувства часто бывают даже у опытных любовников, приводя к снижению либидо и потенции, исчезновению эрекции в самую нужную минуту.
Постоянные стрессы, психическое напряжение , куча наскучивших забот и проблем, которые необходимо срочно решать.
Выражение, пускай даже в шутливой форме, партнершей неудовольствия по поводу недостаточного, с ее точки зрения, размера члена мужчины, высказывание сомнений в его выдающихся сексуальных талантах могут привести к тому, что катастрофически понижается либидо, сила эрекции оставляет желать лучшего, а когда дело доходит до самого акта любви, она вообще пропадает.

В современном стремительном и жестком мире все чаще случается, что из-за неуверенности в себе и своих способностях мужчина сталкивается с понижением сексуального влечения, потенции, утрачивает эрекцию во время занятий любовью и оказывается неспособным удовлетворить партнершу.

Физиологические

Различные заболевания и ослабление организма вызывают проблемы с эрекцией достаточно редко и, как правило, у мужчин старше сорока.

К причинам, приводящим к ситуации, когда пропадает эрекция во время секса, относятся:

Болезни органов мочеполовой системы - хронические и острые воспалительные процессы, венерические заболевания.
Расстройства эндокринной системы - эректильная дисфункция часто является одним из симптомов подобных нарушений.
Заболевания сердечно-сосудистой системы - недостаточное наполнение пениса кровью, слабое сокращение мышц, препятствующих оттоку крови из эрегированного члена.
Гормональные нарушения - низкий уровень тестостерона, что вызывает угнетение либидо и потенции, ухудшение проведения нервных импульсов, необходимых для возникновения мощной эрекции.

Бытовые

Эта группа причин часто рассматриваются как психологические:

Отсутствие условий, располагающих к ночи любви.
Усталость.
Озабоченность бытовыми проблемами, не позволяющая сконцентрироваться на сексе и получить удовольствие от процесса.
Неудовлетворенность внешним видом партнерши, ее манерами, привычками, поведением в постели.

Как исправить положение?

Если случилась такая неприятность, во-первых, вы должны успокоиться, не паниковать, не делать из мухи слона и попытаться понять, почему пропадает эрекция во время полового акта.

Если эрекция исчезает только в процессе интимного контакта, а при отсутствии партнерши и в спокойной обстановке не возникает никаких проблем, совершенно ясно, что причины неудачи чисто психологического характера. Проанализируйте свое поведение, постарайтесь объяснить самому себе всю необоснованность своих страхов и побороть их.

Не скрывайте ничего от партнерши, поговорите с ней, заручитесь ее пониманием и поддержкой, ведь от женщины и ее поведения зависит очень многое. Попробуйте внести разнообразие в интимную жизнь, предложите даме новые сексуальные игры. Доводите женщину до оргазма без использования пениса, что убедит и ее, и вас в том, что мощная эрекция вовсе не обязательна для получения незабываемых ощущений. Нередко случается, что как только мужчина перестает переживать по поводу своей мужской силы, эрекция восстанавливается.

Всегда будьте уверенным в себе и помните, что неудачи на любовном фронте могут случиться с каждым и в большинстве случаев вы вполне в состоянии с ними справиться.

Если же все ваши усилия не привели к положительным результатам, и вы по-прежнему продолжаете испытывать проблемы с эрекцией, это не означает, что нужно махнуть рукой на свое состояние и делать вид, что ничего не происходит. В этом случае обязательно обратитесь к врачу, выясните, не кроется ли причина неполадок в каком-то заболевании и делайте все, чтобы вылечить недуг и позабыть о нем.

Каждый мужчина хочет иметь возможность похвастаться полноценной потенцией, и стабильной сильной эрекцией в любом возрасте. Но, мало кому это удается. В последнее время, специалисты все чаще стали диагностировать различные сексуальные расстройства у мужчин как молодого, так и зрелого возраста. Не редкостью стали вопросы мужчин: почему во время секса падает член? Данный вид полового расстройства основывается на двух основных причинах: психологическая и физиологическая. И только доктор сможет установить истинную первопричину патологии. Только после этого можно заниматься полноценным лечением.

Психологические причины потери эрекции во время секса

При первых же тревожных звоночках стоит немедленно обратиться к доктору. Ведь своевременное лечение позволяет очень быстро и эффективно избавиться от сексуальных расстройств. Итак, почему падает член во время секса? Нередко это происходит в результате некоторых психологических расстройств. Так, психологические причины данного явления встречаются у молодых людей до тридцатилетнего возраста. Уже в более зрелом возрасте, чаще всего, плохая эрекция наблюдается по причине физиологических изменений в организме.

К основным психологическим причинам потери эрекции во время секса относят такие:

Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи (СТОСН);
Депрессия;
Частые стрессовые ситуации;
Мастурбация;
Недовольство половой партнершей;
Синдром первой встречи;
Неудачный первый сексуальный опыт;
Дискомфортная обстановка во время секса;
Частые половые акты, или длительный период воздержания от секса;
Переутомление, усталость.

Очень часто быстро падает член перед сексом или во время него по причине неуверенности мужчины в своих силах и возможностях. Данный род расстройств носит название синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи. Молодой человек еще перед началом полноценного полового акта морально готовится к последующей неудаче. Стоит отметить, что во время прелюдии, перед полноценным сексом эрекция может быть хорошей. Но, как только мужчина вводит член, и делает первые фрикционные движения, член быстро падает.

Провоцирует СТОСН боязнь не удовлетворить половую партнершу, страх перед нежелательной беременностью женщины, и заражением различными венерическими заболеваниями. После нескольких таких неудач, когда быстро падает член, у мужчины формируется стойкое убеждение, что полноценный половой акт просто невозможен. Именно так и развивается психологическая эректильная дисфункция. Молодой человек попадает в замкнутый круг — он боится потерпеть неудачу, а в итоге именно это и получает. Так, убеждение в своей неполноценности только крепнет. Далее, эрекция будет не только пропадать во время секса, но и вовсе не наступит.

Нередко причиной тому, что падает член во время секса является синдром первой встречи. Послужить возникновению эректильной дисфункции может неправильное поведение партнерши, перевозбуждение перед сексом. Мужчина может испытать неудачу при первом половом контакте с новой женщиной. Как правило, все последующие попытки секса с этой же женщиной заканчиваются успешно. Но, на фоне первого неудачного секса у молодого человека может пропасть желание, снизиться либидо.

Частые стрессы, депрессия, переутомление на работе тоже не способствуют нормальной потенции. Но, данные явления можно поправить, и не доводить до состояния развития эректильной дисфункции. Достаточно просто сменить обстановку, отправиться в отпуск, отдохнуть от работы и рутины. После восстановления нормального функционирования центральной нервной системы восстанавливается и половая активность.

Физиологические причины

Падать член во время секса может и по некоторым физиологическим причинам. Как правило, физиологические причины диагностируются у мужчин старше 30-35 лет. В этот период начинают развиваться некоторые физиологические и возрастные изменения в организме мужчины. На состоянии эрекции и потенции в целом негативно сказывается новообразование в гипофизе. Опухоль провоцирует повышенную выработку гормона пролактина. Высокий уровень данного гормона может быть причиной явления, почему падает член перед или во время секса.

Главную роль в состоянии потенции у мужчин играет эндокринная система. Любые гормональные сбои обязательно скажутся на эрекции, твердости члена. Снижение уровня тестостерона проявляется в виде потери эрекции во время секса. Вялая эрекция наблюдается при наличии следующих заболеваний и проблем:

Атеросклероз;
Сахарный диабет;
Ожирение;
Сердечно-сосудистые заболевания;
Простатит;
Заболевания передающиеся половым путем;
Врожденные патологии развития органов малого таза;
Травмы спины, спинного мозга.

Очень часто падает член во время полового акта по причине сердечно-сосудистых заболеваний. Дело в том, что при стимуляции возбуждения происходит усиленный приток крови к пещеристым телам полового члена. Если же наблюдается закупорка сосудов, кровь плохо поступает к органам малого таза. Это провоцирует недостаточную эрекцию. А вот проблемы с венами провоцируют преждевременный отток. Венозный механизм по задержке крови в половом члена до процесса эякуляции не функционирует, что объясняет падение члена непосредственно во время секса. В такой патологией вен невозможным считается и семяизвержение.

Некоторые медикаментозные препараты тоже оказывают негативное воздействие на состояние потенции у мужчин. В первую очередь, стоит отметить гормональные лекарства, которые блокируют синтез тестостерона. Также, негативное воздействие оказывают средства, угнетающие функции коры головного мозга. С целью сохранения нормальной эрекции, врачи назначают такие препараты курсом, не более 10 дней. Если продолжать прием лекарств более длительный период времени, возрастает риск развития эректильной дисфункции.

Как же решить проблему?

Как только мужчина заметил, что член начал падать во время секса, потерю твердости, нужно немедленно обратиться за помощью к доктору урологу, сексопатологу или андрологу. А вот паниковать и впадать в депрессию, панику не стоит. При своевременном обращении к специалисту любая проблема сексуального характера гарантировано покинет молодого человека.

Во многих случаях данной проблемы по причине психологических расстройств, достаточно просто отдохнуть. Расслабление, новая обстановка, полноценный восьмичасовой сон, отдых позволят восстановить функции центральной нервной системы. Как только нервная система начнет работать нормально, усилится половое влечение у молодых людей. И проблема падения члена во время секса пройдет сама собой. Медикаментозная и психологическая помощь квалифицированного специалиста требуется тогда, когда член падает во время секса регулярно.

Для начала, молодому человеку стоит выявить фактор проблемы. Стоит проверить, падение члена происходит только при половом акте с женщиной, или и при мастурбации. Если во время мастурбации сохраняется полноценная твердость члена, а манипуляции заканчиваются эякуляцией, проблема носит исключительно психологический характер. В таком случае стоит следовать таким рекомендациям:

Поговорить о проблеме с партнершей. Женщины, как правило, менее остро воспринимают такие проблемы. Это поможет прибавить мужчине уверенности в себе.
Доставить удовольствие половой партнерше другими способами, без использования члена. Многие мужчины мыслят стереотипно — половой акт должен обязательно подразумевать введение полового члена, фрикции. Но, женщины получают полноценное наслаждение и без таких манипуляций.
После предварительных ласк мужчине стоит просто прикоснуться половым органом ко влагалищу женщины.

Данные манипуляции помогут выработать в мужчине уверенность. Со временем полноценная эрекция вновь к нему вернется. Немаловажными в этом случае являются и действия партнерши. Именно женщина должна повлиять на мужчину, устранить тревожность. Также, стоит задуматься и о взаимоотношениях. Может член падает из-за полного отвращения к девушке на подсознательном уровне. Такое случается из-за наличия маленьких детей, недовольства жилищными условиями, финансового положения, в период после родов. Супруги начинают отдаляться друг от друга, перестают разговаривать.

В таких ситуациях лучше воспользоваться помощью психолога. При чем, посетить доктора нужно обоим супругам совместно. Только так, выслушав обе стороны конфликта, доктор сможет дать дельный совет. Иногда ситуацию помогает спасти алкоголь. Но только в ограниченных, умеренных дозах. Всего 100 граммов коньяка, красного вина помогут расслабиться, избавиться от стресса. Но, если преувеличить допустимую грань, эффект будет полностью противоположным. Если причиной расстройства является физиологический фактор, назначаются разнообразные медикаментозные препараты, процедуры, направленны на устранения патогенного фактора.

Образ жизни

Большую роль в сексуальной жизни мужчин играет образ жизни. Он же поможет придать уверенности в себе. Выработав самоуверенность, член больше не будет падать во время секса. Более того, потенция полностью наладится, усилится половое влечение и возможности. Специалисты советуют уделить должное внимание физическим нагрузкам. Особенно это касается тех мужчин, которые ведут сидячий образ жизни, и такую же профессиональную деятельность. При длительном сидении происходит застой крови и секрета в области малого таза. Это вызывает воспаление предстательной железы, что непосредственно сказывается на сексуальной жизни.

Регулярные занятия спортом позволят не только избавиться от лишнего веса, но и усилить выработку тестостерона, что положительно сказывается на эрекции. Молодым людям стоит выбирать подвижные виды спорта: бег, плаванье, футбол, баскетбол. Для укрепления и развития мышц тазового дна лучше использовать комплекс упражнений Кегеля. Они достаточно просты в исполнении, и не отнимают много времени.

Нелишним будет и наладить рацион питания. В ежедневном меню каждого мужчины должны присутствовать такие элементы: калий, цинк, кальций, селен, железо, витамины А, Е. Так, в рацион стоит включить следующие продукты:

Свежие овощи, фрукты;
Цитрусовые;
Зеленый лук;
Чеснок;
Зелень;
Диетические виды мяса;
Яичный белок;
Морепродукты;
Печень;
Орехи;
Овсяная и гречневая крупа.

Исключить же нужно жирную жареную пищу, большое количество соли, сахара, копченостей. Обязательным условием является отказ от вредных привычек. Злоупотребление алкоголем и сигаретами крайне негативно сказывает на эрекции. Так, курение приводит к истощению и сужению сосудов. Страдает венозная система. Именно и становится причиной падения члена во время секса. В целом, выработка уверенности в себе, понимание со стороны полового партнера, помощь сексопатолога помогут в скорости избавиться от проблемы.

Состояние, при котором во время секса падает член, является кошмаром каждого мужчины. При этом человек может ощущать неуверенность в себе, подавленность и даже разорвать отношения с партнершей вследствие данной проблемы. О том, что провоцирует после начала интимной близости, а также как восстановить эрекцию, и будет рассказывать данная статья.

На качество эрекции влияет множество причин, которые могут быть как физиологическими, так и психологическими. Данная проблема может наблюдаться периодически либо постоянно , ухудшая этим качество половой жизни мужчины и его отношений с партнершей.

Нередко эрекция падает при сексе из-за резких болевых ощущений мужчины, вызванных спазмом или сухостью женского влагалища. В любом случае оставлять данное состояние без внимания нельзя, так как оно может являться признаком развивающегося заболевания.

Физиологические

Физиологическими причинами того, что при проникновении во влагалище, могут быть возрастные изменения и застойные процессы (когда у мужчины долго не было секса). Также в процессе интимной близости ослабевает напряжение члена из-за плохого кровообращения, хронических патологий .

Помимо этого, выделяют следующие болезни, которые могут быть причиной падения члена во время секса:

Половые инфекции;
Гормональные сбои;

Частая практика мастурбации;
Болезни сердца и сосудов;
Онкологические заболевания.

Также негативно отражаются на эрекции травмы полового члена, повреждение позвоночника и недавно перенесенные операции на пенисе .

Психологические

Именно психологические факторы наиболее часто являются причиной пропадания эрекции во время полового акта. Провоцирующие факторы:

либо, наоборот, недостаточное сексуальное возбуждение.
Отсутствие влечения к партнерше.
Обиды.
Неправильное поведение девушки в постели.
Отталкивающие и неприятные запахи.
Смена партнерши.

Подробнее о причинах рассказывает врач-уролог Ленкин Сергей Геннадьевич

Зажатость.
Увлечение порнофильмами.
Комплексы по поводу полового члена.
Апатия.
Непривлекательность (нечистоплотность) девушки.
Неудобная обстановка (боязнь, что увидят окружающие).
Отсутствие доверия между партнерами, ревность.

Другие

Дополнительными причинами того, почему пропадает эрекция во время секса, являются:

Лишний вес;
Неправильное питание;
Проблемы в личной жизни, ссоры с партнершей;
Наркомания;
Усталость;
Стресс, частые волнения;

Физическое переутомление;
Переедание;
Отсутствие спортивных нагрузок;
Лечение некоторыми препаратами;
Депрессия;
Частая смена половых партнерш;
Злоупотребление спиртными напитками.

Нарушение эрекции у молодых

У молодых парней нарушение эрекции обычно связано с чисто психологическими факторами. Если перед сексом у такого юноши падает член, то, возможно, он чрезмерно нервничает и не может возбудиться .

Иногда проблему может вызвать неправильное воспитание, личные особенности человека .

В некоторых случаях на падение полового члена напрямую влияет партнерша . Вызвать это может ссора, предательство, конфликт. Нередко, единственным выходом из этого является необходимость смены партнерши, особенно тогда, когда человек ощущает давление от женщины, наблюдает ее упреки.

Когда нужен врач?

Обратиться к врачу следует в том случае, если проблемы с эрекцией мужчина наблюдает несколько раз подряд. Также обследование стоит проводить при неприятных ощущениях во время секса, подозрении на инфекцию или воспалительный процесс.

Тревожным сигналом того, что с потенцией есть проблемы, является отсутствие возбуждения пениса утром. В подобном состоянии мужчине рекомендуется обратиться к урологу.

Диагностика

Диагностикой плохой эрекции занимается уролог, однако для установления точной причины расстройства пациенту может потребоваться осмотр и консультация сексопатолога, кардиолога, эндокринолога.

На первичном приеме мужчине следует ответить на вопросы о том, как долго у него наблюдается такое состояние, что он ощущает во время секса, как часто бывает интимная близость. Также врач задаст вопросы о мочеиспускании, образе жизни, отношениях в семье.

Традиционная диагностика предусматривает выполнение УЗИ органов малого таза (мочевого пузыря, предстательной железы, семенных пузырьков), мошонки и общего анализа крови. При необходимости пациенту проводятся анализы мочи и пробы на инфекции.

Лечение состояния

Лечение плохой эрекции зависит от конкретной причины расстройства. Таким образом, если проблема была вызвана заболеванием, то тогда мужчине потребуется медикаментозное лечение . Если же член падает из-за усталости и психологических причин, стоит придерживаться следующих рекомендаций:

Начать принимать витамины, но перед этим стоит обязательно проконсультироваться с врачом.
Больше отдыхать, оградить себя от стресса.
Иметь полноценный восьмичасовой сон.
Соблюдать здоровый образ жизни (правильно питаться, отказаться от вредных привычек).
Ознакомиться со всеми возможными побочными эффектами от принимаемых препаратов.

Что делать, если пропала эрекция? Ответ ищите в этом видео

Не принимать добавки, которые могут оказывать воздействие на гормональный фон и мышцы.
Больше гулять на свежем воздухе.
Иметь регулярный секс.
Не волноваться при занятии сексом.
Не принимать горячую ванну.

Главное в подобном состоянии не паниковать, ведь согласно наблюдениям специалистов, неудачи в постели случаются у каждого мужчины и если они не вызваны болезнью, то нет повода для волнения . Очень важно при этом сохранять спокойствие и не обвинять себя или партнершу в случившемся.

Медикаментозная терапия

Медикаментозная терапия назначается при выявлении у пациента урологических заболеваний. Конкретные препараты подбираются индивидуально исходя из патологии, возраста и наличия дополнительных болезней у человека. Обычно при этом используются такие группы препаратов:

Средства для расслабления сосудистых стенок и усиления потенции («Виагра», «Левитра» );
Гомеопатические лекарства для обострения ощущений («Импаза» );

Лекарственный препарат, который помогает при нарушениях эректильной функции у мужчин. Цена в аптеках от 385 руб.

Гормональные лекарства;
Крема и мази для наружного применения, которые усиливают приток крови («Молот Тора» ).

Правильный выбор позы

В некоторых случаях пенис теряет упругость при неправильном выборе позы. Сексологи при этом утверждают, что есть особые позиции, которые способствуют притоку крови к члену. Ими являются:

Партнеры лежат, мужчина сверху;
Мужчина на коленях, партнерша снизу, ее ноги закинуты на его плечи;
Женщина на четвереньках, мужчина сзади.

Данные позы также стоит практиковать партнерам с лишним весом , так как они улучшают приток крови и обеспечивают удовольствием обоих партнеров.

Упражнения

Упражнения – это отличный способ улучшить эрекцию без стимуляции. Выполнять их лучше перед началом секса . Они помогут нормализовать кровообращение и наладить работу половой системы.

Для этого стоит регулярно напрягать мышцы тазового дна и удерживать их в течение 2-3 секунд . Повторять по 20 раз.

Комбинировать упражнения можно с легким массажем простаты.

Устранение психологических проблем

Нередко источником плохой эрекции являются страхи . Чтобы их преодолеть, стоит отыскать первопричину тревог. Также важно выбирать девушку, с которой будет комфортно в постели. Понимание между партнерами при этом должно быть на подсознательном уровне, а не только на словесном.

Если виновниками неудач в постели являются внешние факторы (посторонние звуки, домашние животные, жильцы дома), то лучше всего при этом сменить обстановку.

Чем может помочь партнерша?

Гавное, что требуется от партнерши при проблемах с эрекцией у мужчины – это понимание . Не стоит сердиться на человека, обвинять его в слабости. Напротив, разумней всего поддержать мужчину , принести новые эмоции в интимную жизнь, так как по большей части именно от женщины зависит «погода» в постели.

Сексологи при этом рекомендуют парам изменить обстановку для секса, попробовать что-то новое. Женщина может приятно удивлять партнера нарядами, а также удовлетворить интимными ласками, массажем, использованием расслабляющих масел. Также не стоит забывать о важности духовной составляющей отношений, которые должны поддерживаться не только в постели, но и в обыденной жизни.

Кольца и эрогенные точки

Для усиления эрекции перед половым актом и во время него можно применять разные способы и одним из самых эффективных является использование ручного кольца .

Во время интимной близости нужно обхватить орган у основания пальцами так, чтобы получилось своеобразное кольцо. Когда крови в члене прибавится, его можно вводить, при этом не разжимая рук до того момента, когда полноценный акт не восстановится.

Для постоянной стимуляции полового органа можно пользоваться эрекционным кольцом . Оно поможет воздействовать на член даже без помощи рук. Надевать такое кольцо нужно на сухой пенис при максимальной эрекции. Смазывать его изнутри не следует, так как тогда оно начнет скользить и может остаться во влагалище.

Приобрести эрекционное кольцо можно в специализированном магазине или заказать через интернет

Длительность использования эрекционного кольца не должна превышать 30 минут.

Еще одной хитростью удачного секса является активное использование эрогенных точек . Особенно важно о них знать тем, кто наблюдает . У мужчин эрогенные зоны можно обнаружить возле основания пениса, над мошонкой и под нею . Воздействовать на данные точки также может и сама женщина, доставляя этим наслаждение партнеру.

Другое

Если у мужчины не было диагностировано урологических заболеваний и его проблема связана с чисто психологическими факторами, то первое, что ему стоит сделать – это начать соблюдать диету . Рацион при этом должен быть насыщен витаминами, белками и другими полезными веществами.

Идеально для этого подходит средиземноморская диета , которая сочетает в себе употребление морепродуктов, каш и овощей. Также в меню желательно добавить продукты-афродизиаки , которыми являются орехи, авокадо, сельдерей, бананы, клубника и шоколад .

Для поиска психологической причины ухудшения эрекции мужчине (желательно с партнершей) стоит обратиться к психотерапевту и сексологу . Специалисты помогут отыскать источник зажатости, который может быть связан с ранней психологической травмой.

Следующим шагом к восстановлению является активный отдых . При этом лучше всего заниматься плаванием, бегать по утрам . Делать это лучше вместе со своей половинкой. Это будет способствовать укреплению отношений.

Заключение

В большинстве случаев снижение эрекции во время секса успешно лечиться, а качество интимной близости полностью восстанавливается. Главное при этом – не заниматься самолечением, а вовремя обратиться к врачу, который поможет найти причину проблемы и подскажет пути для ее решения.

Эксперт сайта

Божко Светлана Игоревна

Опыт врачебной практики 23 года.

Статья будет полезна не только мужчинам, но и их спутницам - женщинам. Половой акт - это все же дело двоих, поэтому знать, почему падает половой член, также стоит обоим. Ведь есть такие причины, помочь справиться с которыми может, и даже должна партнерша. Ну, собственно, перейдем к делу.

Эректильная дисфункция: что это

Падение члена по-научному можно назвать эректильной дисфункцией. Что это такое, становится ясно уже из самого названия - дисфункция - то есть нарушение функции, ее сбой. Эректильная - от слова эрекция - наполнение пещеристых тел полового члена кровью, в результате чего он и встает (увеличивается в размерах и отвердевает).

Другими словами, неспособность мужчины поддерживать эрекцию. Считается, что эта проблема характерна для мужчин после 40, однако нет, возникнуть она может и раньше. Вы и сами это поймете, когда ознакомитесь с причинами падения полового члена.

Почему падает член: причины

Психические расстройства, депрессия. Стресс сегодня не диво. Постоянное психологическое напряжение копится (особенно у мужчин) и дает о себе знать. Даже то, что мужчина приходит уставший, на секс сил порой уже не хватает. Это тоже вызывает (глубоко внутри) чувство вины и некоторой неполноценности. Вот и замкнутый круг. Так что, девушки, тут уже и ваша роль важна. Поддерживайте своего мужчину, будьте рядом морально, и никогда, слышите, никогда (!) не упрекайте их за какие-то неудачи в сексуальной жизни, поверьте, это может случиться с любым. Кстати, негативно сказываются на сексуальных способностях мужчины и сильные положительные эмоции. Если в первую брачную ночь Ваш мужчина так и не смог Вас порадовать бурным сексом - радуйтесь, вероятно, это значит, что свадьба очень значима для него.
Нарушения работы эндокринной системы. Это влечет за собой сбои в выработке половых гормонов, в том числе столь важного тестостерона. Такие сбои могут также привести к возникновению лишнего веса и выработке пролактина - гормона, оказывающего негативное влияние на эрекцию. В общем, вам, мужчины - к эндокринологу.
Некоторые лекарственные препараты, медикаменты могут негативно влиять на эрекцию. Консультируйтесь с врачом и внимательно читайте аннотации.
Алкоголь, курение. Тут и говорить нечего. Негативное влияние на выработку тестостерона и последующие проблемы.
Сосудистые заболевания - наиболее частая причина, объясняющая, почему падает половой член. Нарушения тока крови, плохая блокировка вен.
Некоторые заболевания: сахарный диабет, болезнь Паркинсона, могут быть причиной падения члена.

Мужчины, ведите здоровый образ жизни: спорт, правильное питание, регулярный (но не чрезмерный) секс. И для профилактики посещайте врачей специалистов. Терапевт поможет определить, к кому Вам направляться в случае возникновения проблем.