Лечение лимфостаза нижних конечностей в домашних условиях народными средствами, медикаментозно, упражнениями, массажем, диетой. Эффективное лечение лимфостаза нижних конечностей в домашних условиях Лимфостаз ног причины

Лечение рассматриваемого недуга – процесс непростой, длительный и требующий комплексного подхода. Врачи применяют операционные и безоперационные методики, включающие медикаментозную терапию, лимфодренажный массаж, физиотерапевтические процедуры.

Кроме того, на протяжении всей жизни пациентам необходимо придерживаться специальной диеты и определенных рекомендаций, чтобы минимизировать риск развития обострений.

Диагностика и дифференциальная диагностика

Для точной постановки диагноза обследование должно быть комплексным. Как известно, рассматриваемый недуг может быть спровоцирован другим заболеванием, природу которого обязательно необходимо установить.

Диагностические мероприятия состоят из следующих процедур:

• Лимфография . Относится к числу рентгенологических манипуляций. После введения окрашивающего вещества осуществляется серия снимков. Указанная процедура способствует изучению формы и количества лимфатических сосудов, степень их проходимости. Если в ходе исследования выявлена недоразвитость сосудов, диагностируют первичный лимфостаз. Вторичную патологию можно распознать по деформации сосудов, нарушению их ходов. Окрашивающее вещество в подобных случаях будет распространяться на подкожную клетчатку.
• Лимфосцинтиграфия . Под кожу внедряют радиоизотопное вещество, которое, в дальнейшем, проникает в лимфатические протоки. Все происходящее фиксируют посредством гамма-камеры. При помощи указанной методики доктор может увидеть лимфосистему в динамике, исследовать структуру клапанов и сосудов.
• Исследование состояние органов малого таза посредством УЗИ-аппарата . Актуально при лимфатическом отеке нижних конечностей. Подобная методика способствует обнаружению воспалительных процессов, а также патологических новообразований, что стали причиной нарушения нормальной циркуляции лимфы.
• Рентгенография грудной полости . Проводится в обязательном порядке при лимфостазе верхних конечностей.
• Общий анализ мочи . Необходим для изучения качества функционирования почек.
• Общее и биохимическое тестирование крови . Дает возможность определить состав крови, наличие воспалительных процессов в организме и некоторые другие нюансы.
• Ультразвуковое сканирование венозных сосудов . Применяют, чтобы исключить тромбоз глубоких вен, а также иные патологии венозной системы, которые имеют схожую с лимфостазом симптоматику.

Если у доктора имеются подозрения, что лимфатический отек вызван сердечной патологией, он направляет пациента на УЗИ, а также на ЭКГ.

Кроме того, для уточнения диагноза может использоваться КТ либо МРТ.

Методы лечения лимфостаза – можно ли лечить лимфатический отек в домашних условиях?

Исходя из стадии рассматриваемого заболевания и присутствующей симптоматики, лечение может быть консервативным, либо оперативным.

Основные задачи лечебных мероприятий:

1. Ликвидация первопричины. Если, к примеру, лимфостаз возник на фоне патологического новообразования, его нужно удалять.
2. Обеспечение нормальной микроциркуляции , коррекция метаболизма в стенках сосудов, а также снижение их проницаемости. С этой задачей хорошо справляются ангио- и флебопротекторы. Следует помнить, что диуретики способствуют уменьшению объема крови, что негативно сказывается на обменных процессах. Поэтому такого рода препараты не назначаются.
3. Нормализация клеточного питания тканей. Для подобных целей прописывают энзимы, иммуностимуляторы и витаминотерапию.
4. Недопущение вовлечения в патологический процесс здоровых тканей и органов . Если указанный недуг осложняется присоединением инфекции, ее устраняют посредством антибиотикотерапии либо антимикотических средств (если виновником обострения стали грибки).

Кроме того, лечение рассматриваемого недуга нужно начинать с определенной диеты , которая предусматривает минимизацию соленых и острых продуктов. Хлорид натрия способствует задержанию жидкости и приводит к отечности, а от острой еды постоянно хочется пить.

Вместе с тем, жидкости в сутки следует выпивать не менее 2-х литров. В качестве основного питья следует выбирать негазированную воду, травяные чаи, компоты (желательно без сахара). Употребление продуктов, способствующих прибавке в весе, необходимо свести к минимуму. Это касается хлебобулочных изделий, сладкой выпечки, конфет.

Насыщенные животные жиры провоцируют образование атеросклеротических бляшек, и усугубляют течение лимфостаза. Суточную дозу животных жиров и белков лучше получать из морепродуктов, а также кисломолочной продукции.

Ежедневное меню пациентов с рассматриваемым недугом должно включать свежие фрукты и овощи, ягоды (смородину, клюкву, виноград), орехи, гречку. Удерживать вес в пределах нормы возможно посредством употребления различных каш, сваренных на воде, либо на нежирном молоке. Хлеб лучше покупать с отрубями.

Хорошим решением будет включить в распорядок дня посещения бассейна : плавание и аквааэробика положительно влияют на кровообращение и отток лимфы.

В комплексе с остальными процедурами показана также компрессионная терапия . Она заключается в применении эластичного бинта, которым обматывают с утра пораженную конечность, начиная с пальцев, постепенно двигаясь в верх, к плечу — либо бедру. Перед сном это все разматывается.

При принятии положения лежа, под пораженную конечность рекомендуется подкладывать валик таким образом, чтобы она находилась под углом 45 градусов.

Хорошего эффекта можно также добиться посредством пневмокомпрессии . Главным атрибутом здесь выступает пневматический сапог, либо рукав, принцип действия которых заключается в нагнетании воздуха. Курс указанной аппаратной терапии составляет 10-14 процедур. Полезным будет после каждого сеанса выполнять несложные гимнастические упражнения.

Среди других физиотерапевтических процедур, популярностью в лечении лимфостаза пользуются:

1. Кинезиотерапия. Сочетает в себе лимфодренажный массаж и лечебную физкультуру. Проводить это все можно в домашних условиях: в интернет источниках содержится множество сведений о технике выполнения лимфодренажного массажа и ЛФК. Однако перед проведением подобных мероприятий сначала следует обратиться к доктору: указанный вид массажа имеет определенные противопоказания. Кроме того, врач может порекомендовать хорошего специалиста, который проведет процедуру более качественно, а значит и эффект будет более выраженным.
2. Гидромассаж.
3. Магнито- либо лазеротерапия.
4. Воздействие низкочастотным током с целью стимуляции сократительной функции лимфососудов.
5. Сбор — и обратное вливание крови пациента после воздействия на нее ультрафиолетовыми лучами.

На начальных стадиях заболевания, и только в комплексе с консервативной терапией, можно использовать рецепты народной медицины:

• Мука из гречки натощак каждое утро. Обязательное условие, — крупа должна быть сырой, в противном случае рутин, что входит в ее состав, будет разрушен. Такую муку перед употреблением можно смешать с небольшим количеством воды.
• Ванночки из череды и/или ромашки дважды в день по 15 минут. Подобную процедуру следует продолжать в течение 3-х недель.
• Напиток из кипяченной остуженной воды (1 ст.), яблочного уксуса (1-2 ч.л.), и меда (1 ч.л.) каждое утро натощак способствует разжижению крови и улучшению оттока лимфы.
• Отвар из сухого корня одуванчика. Корень необходимо измельчить в кофемолке до консистенции порошка. Для приготовления суточной дозы следует смешать в термосе 2 ст.л. указанного порошка с 2 стаканами кипятка, после чего настоять в термосе на протяжение 12 часов. Приготовленный отвар нужно пить по 1 ст. утром и вечером.
• Примочки из свежевыжатого капустного сока — либо прикладывание капустных листов к пораженным участкам. На листах предварительно следует сделать ножом небольшие разрезы, чтобы в дальнейшем на кожу просачивался сок.

Любые средства народной медицины следует предварительно обговаривать с доктором !

Лимфостаз зачастую является следствием другой патологии, и употребление тех либо иных отваров может лишь усугубить ситуацию.

Хирургическое лечение лимфостаза — виды операций и показания к ним

Оперативное лечение рассматриваемого недуга показано в следующих случаях:

1. Обширные врожденные дефекты в строении лимфосистемы , устранить которые можно лишь посредством хирургических манипуляций.
2. Отсутствие — либо малоэффективность — консервативной терапии , в связи с чем указанная патология прогрессирует.
3. Фиброзные образования в мягких тканях.
4. Рожистые воспаления постоянного характера.

При лимфатическом отеке могут проводиться следующие виды хирургического вмешательства:

• . Актуальна при наличии фиброзных изменений в подкожной клетчатке. В ходе данной операции применяют аспирационную методику.
• Островковая дерматофасциолипэктомия . Подобной процедуре предшествуют несколько липосакций. Суть манипуляции заключается в иссечении дегенеративных участков вместе с подкожно-жировой клетчаткой и фасциями. Раневую поверхность закрывают лоскутами кожи, взятыми у пациента с других участков тела.
• Создание микроанастомозов , посредством которых лимфатические сосуды соединяются с близлежащими венами. При врожденном лимфостазе подобная манипуляция будет безрезультатной, а вот после мастэктомии, либо по прохождению курса лучевой терапии, восстановить лимфоотток посредством данной операции возможно.
• Туннелирование . Практикуют при запущенных состояниях болезни, когда перечисленные выше методики не смогут улучшить ситуацию. Суть процедуры заключается в создании постоянных либо временных ходов, через которые лимфа отводится к здоровым участкам, где происходит ее нормальное всасывание. Это способствует уменьшению либо полному исчезновению отечности.

Лимфатические отеки, имеющие врожденную природу, лечат посредством пересадки на проблемную зону кожного лоскута с фасциолой, лимфососудами и узлами. Это обеспечивает нормальный отток лимфы, и препятствует образованию отеков.

После хирургического лечения рассматриваемого недуга требуется медикаментозная терапия, а также наблюдение у сосудистого хирурга.

Профилактика прогрессирования лимфостаза и осложнений, прогноз

Чтобы минимизировать риск развития обострений, и остановить развитие лимфостаза, пациентам нужно придерживаться следующих рекомендаций:

1. Оберегать тело от теплового воздействия , т.к. оно способствует ухудшению циркуляции лимфы и крови. Поэтому париться в бане, сауне либо в обычной ванне, а также загорать запрещено.
2. Обувь не должна быть тесной, либо на шнуровке . В первом случае, нагрузка на ступню увеличивается, что ухудшает отток лимфы. Шнуровка же сдавливает мягкие ткани и сосуды, провоцируя нарушение циркуляции. Кроме того, ортопеды рекомендуют женской части населения носить обувь, каблук которой не превышает 5 см.
3. Физические нагрузки должны быть умеренными : длительное пребывание в сидячем либо стоячем положении не рекомендовано. Кроме того, не стоит поднимать тяжелые предметы.
4. Любые повреждения кожных покровов (в том числе укусы насекомых) следует обрабатывать обеззараживающими средствами . Это убережет организм от занесения инфекции извне.
5. Не следует ходить по пляжу, либо в любых других местах, босиком. Порез стопы может стать причиной появления язвы, на заживление которой уйдет немало времени.
6. После душа необходимо применять увлажняющие лосьоны . Подобная процедура благоприятствует восстановлению защитного барьера, а также смягчает кожу на пораженном участке.
7. При повышенном потоотделении ног при лимфостазе нижних конечностей , нужно использовать детскую присыпку.
8. Ногти на ногах необходимо стричь аккуратно и своевременно. Но лучше всего ежемесячно посещать салон для аппаратного педикюра.

Ритм жизни современных людей предполагает многочасовое времяпрепровождение на ногах. Это вызывает отёки ног, и в будущем развивается лимфостаз нижних конечностей. Если вовремя не обратить внимания на отёки, то со временем развивается лимфостаз, и его самостоятельное лечение в домашних условиях поддаётся только на 1 стадии.

Лимфостаз - нарушение оттока жидкости, которая движется по лимфе. Характерно увеличением голеностопов и икр. Стопы и голени опухают настолько, что 42 размер брюк нужно менять на 48. В некоторых случаях приходится покупать новую широкую обувь, потому что опухшая стопа не лезет в старые туфли.

Причины

Лимфостаз нижних конечностей бывает первичный и вторичный. В домашних условиях лечение может быть как медикаментозное, так и нетрадиционное. Первой формой лимфостаза страдают люди, которые генетически предрасположены к этой патологии. В медицине она называется болезнью Милроя. Передаётся болезнь по генам в наследство от родителей - к детям, от детей - дальше по поколениям.

Такие люди рождаются с патологиями сосудов и вен. Диаметр их вен меньше, чем у здоровых. Из-за этого у людей с врождёнными проблемными сосудами плохой кровоток. Бывают просто аномалии с заросшими либо удвоенными лимфатическими сосудами.

Недоразвитая лимфатическая система может обеспечить человека многими болезнями с первых дней его жизни, в том числе лимфостазом. Врождённые опухоли в местах кровотока и лимфы почти 100% приводят к проблемам ног.

Лимфостаз нижних конечностей вторичного типа развивается в результате определенных процессов, которые происходят в организме человека. Ниже представлен список этих процессов и состояний. От части проблем можно избавиться, если поменять питание или обратиться к хирургу. Лечение в домашних условиях проводить строго при постоянной консультации лечащего врача.

Список процессов:

• послеоперационные рубцы на лимфоузлах и сосудах или травмы;
• фурункулы в жировой ткани;
• различные новообразования в мягких тканях;
• варикоз, тромбофлебит;
• сердечнососудистая, почечная недостаточность;
• пролежни;
• лишний вес и многое другое.

Формы и стадии болезни

Формы у лимфостаза 2 - первичная и вторичная, а стадий - 3.

1 стадия - это предвестник лимфостаза, и называется она - лимфедемой. Лимфедема - обратимый процесс, если вовремя отказаться от вредных привычек и направить все силы на лечение.

При лимфедеме отек локализуются в районе пальцев и голеностопа, и пока ещё не поднимается выше.

2 стадия - фибредема уже необратима из-за существенных повреждений. Постоянный застой лимфы приводит к уплотнению кожи и стабильным болевым синдромам. При длительном пребывании стоя появляются судороги. Голень увеличивается в размере в сравнении со здоровой ногой до 50 см.

Осложнения 2 стадии проявляются в виде деформации ноги, кожа приобретает синюшный оттенок, нередко трескается, а из раны долгое время сочится лимфа. При трении больной ноги с грубой одеждой натертые места долго заживают.

Лимфостаз нижних конечностей (лечение в домашних условиях происходит только под наблюдением врача), при 2 стадии, иногда затрагивает сосуды, которые расположены близко к эпителию, и тогда кожа на ногах становится бордового цвета, словно сплошной большой синяк.

3 стадия - финальная. В медицине носит название - слоновость. При ней конечность деформируется до неузнаваемости, и уже не похожа на человеческую ногу. Она похожа на слоновью ногу, без очертаний стоп и коленей. Из-за уплотнения кожи и лишней жидкости нога становится настолько тяжёлой и больной, что ходить с ней невозможно. Больно наступать, больно долго сидеть.

Люди со слоновостью передвигаются на коляске, с помощью костылей, и могут ходить самостоятельно на небольшие расстояния в пределах собственной квартиры. В некоторых случаях нога разрастается до таких размеров, что с ней сесть в коляску не получится.

С присутствующей болью невозможно жить, ногу оперируют или в крайних случаях ампутируют по желанию больных. Люди сами просят избавить их от слоновьей конечности, чтобы не тянуть по полу ногу, которая весит больше собственного тела.

Симптомы

При лимфостазе появляются характерные симптомы:

• Конечность (или конечности) опухает, тяжелеют в весе;
• В коже чувствуется натянутость, словно она вот-вот порвётся;
• Ощущение, что ноги принадлежат другому человеку;
• Боли, и порой они невыносимые;
• Нагноения из-за рецидивирующей инфекции;
• Толстокожесть.

При надавливании пальцем на отёкшее место остаётся вмятина на некоторое время. У здоровых людей кожа мгновенно отпружинивает обратно.

Диагностика

Лимфостаз нижних конечностей (лечение в домашних условиях отложить до полного исследования) требует профессиональной диагностики и назначения схемы врачом. Чтобы не перепутать его с временным отёком, нужно обратиться к флебологу или лимфологу. Специалист по сосудистым заболеваниям сделает УЗИ брюшной полости и малого таза, лимфографию, чтобы определить место лимфатического блока.

Можно ли вылечить патологию?

При врождённой патологии иногда помогают операции. Но всё зависит от конкретного случая. Вторичный лимфостаз можно вылечить медикаментозными средствами и народными методами, в комплексе с массажем и ЛФК на 1 стадии болезни. 2 стадия плохо поддаётся лечению, но можно добиться лучшего качества жизни и долгое время поддерживать результат.

Лимфостаз нижних конечностей (лечение в домашних условиях лучше не начинать до консультации с сосудистым хирургом) на 3 стадии не поддаётся лечению.

Увы, решить проблему можно радикально – ампутацией, или облегчить болезненные ощущения больного медикаментозно, и физически помочь ему в обретении специальных приспособлений для передвижения по городу и самостоятельного обслуживания себя в ванной и туалете – то есть в быту.

Способы комплексного лечения в домашних условиях

Если по каким-то причинам нет возможности посетить врача, но по симптомам развивается лимфостаз, можно начать лечение в домашних условиях средствами, которые не способны нанести существенный вред здоровья и усугубить ситуацию. В условиях дома можно комплексно пропить витамины никотиновой кислоты и Е, научиться самостоятельно ставить по вечерам пиявки.

Перед гирудотерапией обязательно 20-минутная ЛФК в комплексе с дренажным массажем. На ночь нужно сделать компресс (в помощь рецепты из народной медицины). Утром в отёкшую конечность втереть Траксевазин и надеть компрессионные гольфы.

В течение дня нужно пить много воды, отказаться от соли и перца, копчёностей. Полностью пересмотреть своё питание в пользу пищи на пару, без мяса, но с витаминными овощами и фруктами.

Медикаментозная терапия: группы препаратов, названия, инструкция по применению

Для лечения лимфостаза нужны медикаменты широкого спектра, способные нормализовать работу кровотока и лимфооттока, повышающие эластичность стенок сосудов и снижающие их ломкость и проницаемость.

Для этих целей хороши препараты следующих групп:

• витамины;
• Солкосерил;
• иммуномодуляторы;
• антигистаминные средства;
• диуретики;
• антибиотики;
• антиагреганты;
• ангиопротекторы;
• гомеопатические средства;
• бензопироны;
• флеботпопные средства;
• энзимные препараты.

Схема лечения лимфостаза нижних конечностей с применением вышеперечисленных средств составляется индивидуально, с учётом таких особенностей, как:

• Форма болезни;
• Стадия;
• Состояние почек, печени, сердца и наличие других серьёзных заболеваний.

Ещё учитываются индивидуальная непереносимость, аллергические реакции, совместимость с другими препаратами, если помимо лимфостаза пациент лечит другие заболевания медикаментами, которые не совмещаются с вышеперечисленной группой.

Рецепты народных средств для компрессов

В народной медицине лимфостаз лечат компрессом из лука. Нужно несколько крупных луковиц подсушить в духовке, и остывшими лепестками обложить ногу в месте отёка. Сверху обмотать марлей, не пережимая, но и не свободно. Нужно лечь спать с компрессором, утром снять. Ещё помогает картошка. Мытую, нечищеную крупную картофелину нужно натереть на мелкой тёрке, с помощью марли сделать компресс на 1 час.

Отвары для внутреннего приема

В комплексе с компрессором нужно пить отвары. Народная медицина богата на рецепты от всех болезней, поэтому в ней есть способы приготовления иммуностимулирующих и диуретических отваров. Практически все рецепты из народной медицины, в которых содержится чеснок, подходят при лимфостазе.

Чеснок стимулирует иммунитет. Его не зря рекомендуют как лучшее противовирусное народное средство в сезон активности гриппа. Восстановленный с помощью чеснока иммунитет подавляет большинство вирусов и бактерий. Заставляет иммунитет работать так, чтобы он восстанавливал болезни организма самостоятельно, без медикаментов.

Похожим эффектом обладает имбирь и корица.

Настоящий зелёный чай - кладезь антиоксидантов в виде катехинов. Они связываются со свободными радикалами, которые организм не может самостоятельно вывести, и помогают утилизировать ненужный клеточный мусор из крови.

Для любителей зелёного чая, имбиря и корицы в качестве отвара может выступать чайный коктейль из перечисленных ингредиентов. Если зелёный чай заменить листьями малины, то можно приготовить отвар и настоять его в течение нескольких часов.

Рецепты настоев

Измельчённый в блендере чеснок необходимо залить 350 г жидкого мёда, закупорить в стеклянную банку и оставить на 7 дней в тёмном уголке при комнатной температуре. Если нет аллергии на мед, можно принимать по чайной ложке натощак каждые 2 часа, но не позднее чем за час до приема пищи.

2 ст. л. аптечного подорожника нужно залить в пол-литровую банку кипятком, настоять в течение суток. Содержимое банки желательно выпить в течение дня, в 3 захода, до еды. Хорошо очищает лимфу свежевыжатый сок красной свеклы. Горький, противный, но эффективный сок можно приготовить из зелёных листьев одуванчика и подорожника.

Массаж: как работает, техника выполнения

Массаж при лимфостазе лучше доверить специалисту. Он сумеет «выдавить» лишнюю жидкость из мест скопления вверх, не повредив сосуды. При самостоятельном проведении массажа нужно разминать растирающими движениями снизу в верх. Визуально это похоже на попытку надеть невидимые колготки.

Гирудотерапия: особенности лечения, продолжительность

Гирудотерапия раньше входила в официальную медицину, но со временем перешла в нетрадиционную и народную. Особенность лечения в том, что пиявки не пьют густую кровь, поэтому природа их наделила коагулянтом. Пиявка при укусе впрыскивает свой фермент человеку в кровь, и та локально разжижается в месте укуса. Жидкая кровь легче проходит по сосудам.

Пиявок продают в некоторых аптеках, поэтому гирудотерапию можно проводить дома. Достаточно 2 пиявок в день. Прикладывать на место наибольшего скопления лишней жидкости. Когда тела пиявок вырастут в объеме, их нужно снять и утилизировать. Либо дождаться, когда они отвалятся сами, но ждать придётся долго.

Снимают пиявок с помощью ватной палочки, смоченной в спирт. Укус нужно обработать, чтобы не занести инфекцию.

Место укуса может кровоточить ещё до 16 часов и выделить до 300 мл лимфы с кровью. Это связано как раз с ферментом, который продолжает работать и разжижать кровь, когда пиявки смыты в унитаз. Ничего страшного в этом нет, но стоит учесть. То есть проводить гирудотерапию лучше с вечера на ночь, чтобы днём не ходить с кровавыми подтёками на ногах.

Диета: правила, список запрещенных и разрешенных продуктов

Чаще всего лимфостазом страдают люди с лишним весом, поэтому лечение будет эффективней при корректировке питания. Перво-наперво из питания обязательно убирается соль, потому что она задерживает лишнюю жидкость, от которой при лимфостазе нужно избавиться. При употреблении соли, прием диуретических медикаментов и настоев полностью бесполезен, иногда вреден.

Говоря об ограничении соли, речь идёт и о пересмотре готовых продуктов из магазина, в которых содержится натрий. Нет смысла есть пресный борщ собственного приготовления вприкуску с копчёной колбасой из магазина. При лимфостазе нужно пить много чистой пресной воды. Не жидкости вроде чая, кофе, минералки и соков, а чистой прозрачной воды без газа, соли, минералов.

В целом нужно отказаться от потребления:

• газировки;
• коробочных соков;
• кофе;
• кваса и пива;
• тана и айрана;
• кефира и йогурта.

Можно пить лишь зелёные чай без сахара, фрэши и травяные настои. Под запретом острые специи. Питание должно стать диетическим, поэтому про сковородку нужно забыть, и вместо нее купить пароварку и освоить рецепты с запеканием в духовке без масла. Диетическое питание включает в себя максимум фруктов и овощей, минимум мяса и яиц.

Из белка разрешены:

• грибы;
• речная рыба;
• морепродукты.

ЛФК: список упражнений и техника их выполнения

Эффективность ЛФК при лимфостазе зависит от стадии болезни. Если болезнь находится на начальной стадии, отёки слабые, и при ходьбе ноги не болят, то можно заняться активными кардиотренировками. Но не все виды тренировок подойдут, и здесь есть ограничения.

Кардиотренировки должны прокачать сердечнососудистую систему, согнать через пот лишнюю жидкость с токсинами, но тренировки не должны травмировать коленные суставы и стопы. Соответственно прыжки со скакалкой и бег исключены, а занятия на велотренажере, эллиптическом тренажёре, гребля и плавание подходят. Достаточно 40 мин в день или через день.

Во всех остальных случаях подойдут упражнения для ног «велосипед» или «ножницы». Для этого нужно лечь на пол и ногами на весу изображать кручение педалей или скрещивание ножен. Пальчики на ногах нужно разминать, поэтому ими можно делать сгибательно-разгибательные движения.

Нельзя забывать про голеностопы. Ими нужно вращать по и против часовой стрелки. В день можно заниматься от 20 до 60 мин, желательно без пропусков. На начальном этапе болезни можно совмещать кардиотренировки с домашней гимнастикой на полу, а при запущенной стадии — кардиотренировки в виде плавания. Их можно проводить в дни, когда отеки минимальны, и ноги не болят.

Возможные осложнения

Если не соблюдать диетическое питание, заниматься самолечением препаратами, которые не подходят конкретному организму или есть непереносимость в связи с рядом других заболеваний, усугублять все это бегом при последней стадии болезни и массажем, после которого остаются синяки, то можно довести свои конечности до слоновости и трофических язв. В тяжёлых случаях можно лишиться ног.

Прогноз

Давать прогнозы на успешное лечение болезни сложно, потому что застой лимфы поражает другие болезни, которые ещё больше усугубляют лимфостаз. В лечении важно, чтобы сам пациент понимал свою проблему, и соблюдал все предписания врача. Не срывался в еде на сладости и копчёности, отказался от курения и алкоголя вне зависимости от никотиновой и алкогольной зависимости.

И если работа пациента связана с проведением рабочего дня на ногах, поднятием тяжести или безвылазным просиживанием за компьютером по 12 часов, то, понимая всю невозможность совмещения такой работы и лечения, согласился на смену работы. Деньги играют немаловажную роль.

Питаться колбасой по акции дешевле, чем овощами и фруктами зимой, кедровыми орешками и качественными морепродуктами. Приготовление настоев и фрэшэй стоят денег. Пациент должен быть способен обеспечить финансово себе качественное лечение и питание. При таких условиях избавиться от начальной стадии или минимизировать последствия от запущенной стадии становится реальней.

Профилактика

Любую болезнь лучше предупредить, чем лечить ее последствия.

1. Главный враг всего человечества - никотин . Он способен вызвать все смертельные болезни, при которых лимфостаз нижних конечностей станет одним из симптомов в цепочке более серьёзных заболеваний.
2. Каблуки. Ношение высоких и тонких каблуков по молодости кажется обычным делом. Но ноги под неравномерным распределением веса тела страдают. От нагрузки лопаются мелкие сосуды, увеличиваются вены. Ощущение лёгкого и еле заметного дискомфорта может длиться от 5 до 20 лет, но однажды это состояние начнет прогрессировать. Не каждая женщина может догадаться, что лимфостаз ног в 40 лет - это результат многочасовых дефиле на шпильках в 20 лет.
3. Лишний вес. Как и в случае с каблуками, набор лишнего веса в молодости кажется безобидным перееданием сладкого. Но процесс уже запущен, потому что из-за безобразного питания и вредных привычек нарушен метаболизм. Его нужно восстанавливать смолоду, чтобы в старости не страдать ожирением, отёками, больными ногами.

Лимфостаз нижних конечностей можно избежать, если носить компрессионную одежду из натуральных материалов. Если выбирать узкие штаны, то они должны быть сшиты из дышащего эластичного материала. Штаны не должны быть синтетическими и нарушать кровоток, чтобы лечение отёков в домашних условиях не вошло в повседневный быт. Кожа в них должна дышать.

Видео о лимфостазе, его симптомах и методах лечения

Подробнее о лимфостазе ног:

Лечение лимфостаза:

– это патология лимфатической системы, сопровождающаяся нарушением лимфообращения и задержкой лимфатической жидкости в тканях. При лимфостазе возникает уплотнение тканей, стойкий отек и заметное утолщение конечности (лимфедема), язвы на коже. Определение причины лимфостаза требует проведения УЗИ малого таза, брюшной полости, сосудов конечностей, рентгенографии грудной клетки, лимфографии, лимфосцинтиграфии. Лечение лимфостаза может быть безоперационным (массаж, компрессионная терапия, гирудотерапия, медикаменты) и хирургическим (реконструкция лимфовенозных анастомозов).

МКБ-10

I89.0 Q82.0

Общие сведения

Лимфостаз (лимфатический отек, лимфедема) развивается при нарушении процессов образования лимфы и ее оттока по капиллярам и лимфатическим магистралям от органов и тканей конечностей к основным лимфатическим коллекторам и грудному протоку. По статистике ВОЗ, лимфостазом страдает около 10% населения в мире. При лимфостазе отмечается постоянный прогрессирующий отек конечности и ее увеличение в объеме, уплотнение подкожной клетчатки, огрубение кожи, гиперкератоз, трещины и язвы. Прогрессирование лимфостаза до развития слоновости (гипертрофии конечностей) вызывает психологические и физические страдания пациента и приводит к инвалидности. Лечением лимфостаза занимаются специалисты в области флебологии и лимфологии.

Причины лимфостаза

Развитие лимфостаза может быть обусловлено широким кругом факторов. Нарушение лимфообращения с задержкой лимфы в тканях встречается при сердечной недостаточности , патологии почек, гипопротеинемии, когда лимфатические магистрали не справляются с оттоком лимфы. Лимфостаз может являться следствием хронической венозной недостаточности при декомпенсированных формах варикозной болезни , посттромбофлебитическом синдроме , артериовенозных свищах. Выведение избыточного количества тканевой жидкости приводит к компенсаторному расширению лимфатических сосудов, снижению их тонуса, развитию недостаточности клапанов и лимфовенозной недостаточности.

Причинами лимфостаза могут служить пороки лимфатической системы, непроходимость лимфатических сосудов при их повреждениях (механических и операционных травмах, ожогах), сдавлении опухолями или воспалительными инфильтратами, препятствующими оттеканию лимфы. При лимфадените и лимфангите облитерация одних лимфатических сосудов приводит к расширению и клапанной недостаточности других, что сопровождается стазом лимфы.

Для определения места локализации лимфатического блока и проходимости сосудов используется рентгеновская лимфография, лимфосцинтиграфии с Тс-99m , МРТ, КТ. Данные методики позволяют судить об изменениях в лимфатическом русле, выявлять участки извитости, лимфоангиэктазии, клапанную недостаточность.

Лимфостаз дифференцируют от тромбоза глубоких вен и постфлебитического синдрома, при которых лимфедема односторонняя, отек мягкий, определяется наличие гипепигментации, варикозной экземы и варикозно расширенных вен. Для исключения венозной патологии проводится УЗДГ вен конечностей .

Лечение лимфостаза

Целью лечения лимфостаза служит восстановление оттока лимфы от конечностей или других органов. При лимфостазе показано назначение ручного лимфодренажного массажа , аппаратной пневмокомпрессии, физиотерапии (магнитотерапии , лазеротерапии , гидромассажа), подбор и ношение компрессионного трикотажа. Пациенту рекомендуется соблюдение диеты с ограничением соли, занятия лечебной физкультурой, плаванием, скандинавской ходьбой. Из медикаментозной терапии применяются флеботоники с лимфотропным действием, энзимы, ангиопротекторы, иммуностимуляторы. При трофических язвах и экземе проводится их местное лечение.

При лимфостазе требуется тщательно ухаживать за стопами, чтобы не допустить развития лимфангита. С этой целю лучше выполнять медицинский аппаратный педикюр с использованием специальных средств для гигиенического и лечебного ухода за ногами. При развитии грибковой инфекции назначаются антимикотические средства, обработка ног противогрибковыми препаратами.

Основаниями к хирургическому лечению лимфостаза могут служить неэффективность комплексной консервативной терапии, прогрессирование лимфедемы, наличие выраженного фиброза и деформирующих лимфатических мешков. При лимфостазе прибегают к микрохирургическому созданию лимфовенозных анастомозов , липосакции и дерматофасциолипэктомии.

В случае первичной лимфедемы показана пересадка полноценного тканевого лимфоидного комплекса. При выраженной слоновости, исключающей возможность проведения радикальных операций, производится туннелирование пораженных участков для отведения лимфы в здоровые ткани, резекционные вмешательства.

Прогноз и профилактика

Отказ от лечения лимфедемы способствует еще большему лимфатическому отеку тканей, нарушению подвижности конечности, развитию хронической инфекции. Независимо от того, на какой стадии был диагностирован лимфостаз, пациентам требуется наблюдение ангиохирурга . Курсовая поддерживающая терапия при лимфостазе должна проводится пожизненно.

Предупредить нарушение лимфообращения в конечностях позволяет тщательный уход за кожей рук и ног, своевременное лечение любых ран и недопущение их инфицирования. Следует проводить терапию заболеваний почек, сердца, венозных сосудов во избежание декомпенсации патологии. Для профилактики развития постоперационной лимфедемы в последние годы в маммологии отказались от тотальной лимфодиссекции в ходе радикальной мастэктомии и ограничиваются удалением сигнальных лимфоузлов.

В большинстве случаев застой лимфатической жидкости (лимфостаз) наблюдается на нижних конечностях, однако бывают случаи, когда патология возникает на руках.

Причины, стадии и симптомы лимфостаза руки

Основной причиной застоя лимфы в верхних конечностях является повреждение (удаление) подмышечных лимфатических узлов и сосудов, что часто бывает при проведении хирургических операций, а также при травмах и ожогах. Лимфостаз руки у человека развивается по таким причинам:

1. Доброкачественные и злокачественные опухоли лимфатической системы.
2. Проникновение в лимфоток стафилококков.
3. Лучевая терапия.
4. Ожирение.
5. Гиподинамия.
6. Наследственность.

У большинства женщин лимфостаз руки развивается после мастэктомии - операции по удалению груди при онкологии. Все дело в том, что при раке груди удаляют не только молочную железу, но и близлежащие лимфатические узлы, так как злокачественные клетки часто распространяются и на них.

Признаки лимфостаза зависят от стадии заболевания:

1. I стадия: отек руки незначительный и наблюдается в большинстве случаев утром. Начальная стадия лимфостаза хорошо поддается лечению.
2. II стадия: отечность увеличивается в размере, из-за чего рука буквально раздувается. Из-за крупного отека наблюдается боль в руке и ограниченная подвижность суставов.
3. III стадия: заболевание почти не поддается лечению, а отеки становятся причиной слоновости рук - чрезмерного разрастания соединительной ткани. Недуг осложняется трофическими язвами и рожистым воспалением.

Лечение

Лимфостаз руки требует своевременной диагностики и лечения. Обследованием человека с симптомами этой болезни занимается врач-флеболог и лимфолог. Если застой лимфы случился у женщины после мастэктомии, то она должна обратиться к онкологу, поскольку в этом случае лимфостаз руки может свидетельствовать о рецидиве рака.

Лечение лимфостаза включает в себя комплекс мер, направленных на устранение застоя лимфы, предупреждение прогрессирования заболевания и профилактику рецидивов.

Медикаментозная терапия лимфостаза включает в себя прием флеботоников, витаминов и гомеопатических препаратов. Флеботоники прописываются для нормализации оттока лимфы у пациента. К таким препаратам относят:

Лимфомиазот и Гликозид Сапонин - это популярные гомеопатические препараты для лечения лимфостаза конечностей. Энзимы Флогэнзим, Вобэнзим также могут применяться при застое лимфы. Диуретики при лимфатических отеках конечностей назначаются в крайних случаях, ведь после их приема жидкость в мягких тканях скапливается, как только прекращает действовать лекарство. При воспалении подкожной клетчатки врач прописывает пациенту антибиотики.

Трофические язвы на руках при лимфостазе обрабатываются 1 % раствором Йодопирона или 0,2 % раствором Лавасепта.

Пациент с лимфостазом рук должен соблюдать щадящую бессолевую диету. По ее правилам из рациона следует убрать любые специи и пряности, соль, жирные блюда, полуфабрикаты и копчености. Предпочтение отдается продуктам с мочегонным эффектом. Это огурцы, персики, тыква, кабачки, арбуз, дыня, томаты и т. д.

Гимнастика и массаж - это обязательные составляющие лечения любого лимфостаза. Если человек будет каждый день выполнять простые упражнения для рук, то выздоровление не заставит себя долго ждать. Для нормализации оттока лимфы в руке рекомендуется следующий комплекс упражнений при лимфостазе:

1. В руку берут упругий мячик и начинают ритмично сжимать его.
2. Человек садится на стул со спинкой. Здоровую конечность ставят локтем на спинку стула, а отекшая конечность свободно свисает. Затем свободной рукой следует покачать вперед-назад и одновременно делать разминку для пальцев.
3. Руки разводят в стороны, а ладони опускают. Затем руки сводят за спиной на уровне груди.
4. Следует взять небольшой и легкий предмет, к примеру, косметичку. Правая рука находится у правого плеча, а левая отводится за спину. В таком положении косметичку перекидывают из одной руки в другую. Повторяют упражнение пять раз.
5. В руки берут банное полотенце и имитируют вытирание спины.
6. Пальцы рук соединяют за спиной, а руки распрямляют в локтях. Руки поднимают и одновременно сводят лопатки.
7. Нужно сделать медленные круговые движения плечевыми суставами.
8. Больную руку поднимают, задерживают на несколько секунд, затем отводят в сторону и сохраняют такое положение две секунды.

Массаж при лимфостазе руки выполнять просто: для проведения процедуры нужно стать к стене, поднять отечную руку и упереться ею в стену. В направлении от локтя до плеча руку аккуратно поглаживают пальцами свободной руки. При выполнении массажа при лимфостазе следует проработать всю поверхность конечности. Затем делают те же движения, только от пальцев к плечу. Продолжительность массажа составляет пять минут. Выполняют процедуру ежедневно.

При застое лимфы пациенту показано лечение в физиокабинете. При лимфатическом отеке рук отлично зарекомендовал себя аппаратный лимфодренаж, или пневмокомпрессия. Эта методика нормализует лимфоток в конечностях. Сама процедура не доставляет каких-либо неприятных ощущений. Рука с отеком помещается в манжетку аппарата, после чего он включается. Давление в манжете перемещается по направлению лимфотока в руке, что приводит лимфатическую жидкость в движение.

Лимфостаз также успешно лечится гидромассажем, лимфодренажным ручным массажем, лазеро-, магнитотерапией.

Лечить лимфостаз можно и народными средствами, но только после консультации с врачом. Такое лечение включает в себя применение фитокомпонентов, нормализующих отток лимфы. Рецепты:

1. Луковицу пекут в духовке, чистят, разминают вилкой и смешивают со столовой ложкой дегтя березы. Массу наносят на отрезы марли и прикладывают как компресс на руку. Курс лечения длится два месяца.
2. Берут по 300 граммов меда и толченого чеснока и все смешивают. Массу помещают в банку и ставят в затемненное место на неделю. Лекарство принимают по столовой ложке трижды в день на протяжении двух месяцев.
3. Одну часть листьев подорожника, одну часть корней одуванчика, две части цветков бессмертника берут с таким расчетом, чтобы получилась столовая ложка фитосмеси. Ее заливают двумя стаканами кипятка. Отвар хранят шесть часов, затем его процеживают и пьют по 100 миллилитров четырежды в сутки.
4. В стакан теплой воды добавляют одну чайную ложку яблочного уксуса и две чайные ложки меда. Все тщательно размешивают и принимают напиток дважды в день (утром и вечером). Важно: язва желудка (кишечника), гастрит являются противопоказаниями к такому лечению лимфостаза руки.
5. В равных пропорциях нужно взять песчаный бессмертник, астрагал, кору дуба и березы и два каштана. Полстакана фитосмеси заливают литром кипятка, настаивают несколько часов и принимают по половине стакана четырежды в день.
6. Одну часть белой глины в соотношении 1:2 разводят в воде, а после сливают лишнюю воду. Руку обильно смазывают любым растительным маслом и наносят поверх него слой глины. Руку заматывают широким бинтом и держат такой компресс четыре часа. Глина все время должна быть влажной, поэтому марлю следует смачивать.
7. Одну столовую ложку измельченных ягод шиповника заливают 0,5 литра кипятка, настаивают напиток в термосе всю ночь, а на следующий день принимают по стакану отвара раз в 3-4 часа.

После излечения лимфостаза человеку прописывается ношение компрессионного трикотажа на руке.

Человек, перенесший лимфостаз конечности, должен соблюдать такие правила с целью избежания повторного возникновения заболевания:

1. При работе с химическими веществами на руки следует предварительно надевать перчатки.
2. Для удаления волос с подмышек рекомендуется использовать электробритву или крем для депиляции. Любые методы удаления волос, при которых повреждается кожный покров, запрещены.
3. Маникюр следует делать стерильными инструментами. В случае пореза пальца нужно незамедлительно наложить на ранку повязку с антисептиком.
4. Рукой, пострадавшей от лимфостаза, нельзя выполнять монотонную работу (шитье, вышивание, чистку овощей).
5. Нельзя увлекаться солнечными ваннами.
6. Рекомендуется ношение просторной одежды, чтобы рука не передавливалась тканью.

После пережитого лимфостаза человеку следует регулярно наблюдаться у лимфолога и флеболога.

Лимфостаз руки: избавляемся с помощью народных средств

Лимфа, так же как и кровь, важна для нашего организма. Вязкая, желтовато-коричневая субстанция обеспечивает отток жидкости из межклеточного пространства. Нарушение лимфатических протоков и отведения жидкости может вызвать развитие застойных процессов - лимфостаза, сопровождающегося отёчностью и распирающей болью. Одним из самых распространённых видов заболевания является лимфостаз верхних конечностей (рук), а основная группа риска – женщины. Лимфостаз легко поддаётся лечению на ранней стадии, поэтому не стоит упускать шанс быстро победить болезнь. Большую помощь в лечении оказывают средства народной медицины.

Что такое лимфостаз руки

Лимфостазом руки называется серьёзное заболевание, возникающее в результате хронического нарушения оттока лимфы и кровообращения и сопровождающееся сильными постоянными отёками и болью в верхних конечностях.

Лимфостаз в зависимости от времени возникновения делится на:

• ранний, возникающий в первый год после мастэктомии, инфекции, хирургического вмешательства или другой причины;
• поздний, развивающийся во второй и последующие годы, чаще всего в результате химиотерапии.

На начальной стадии основным симптомом лимфостаза является отёк руки, нарастающий в течение дня и проходящий за ночь. При средней степени отёчность становится постоянной, начинаются необратимые изменения: на руке натягивается и уплотняется кожа, нарастает соединительная ткань, появляются судороги. Тяжёлая степень характеризуется изменениями в лимфатической системе, появляются слоновость и фиброзно-кистозные образования, нарушается функционирование конечности, меняются её контуры. Лимфостаз может осложниться развитием сепсиса, приводящим к смерти человека.

Применение фитотерапии

Корень одуванчика часто используется для лечения заболеваний лимфатической системы. Из измельчённого сырья приготовить настой, который дополнительно необходимо прогреть на медленном огне в течение 15 минут, немного остудить. В полученном средстве пропитать бинт, обернуть им руку, сверху накрыть пищевой плёнкой и тёплым шарфом. Оставить компресс на час, руку необходимо немного приподнять. Одновременно необходимо принимать по 100 мл отвара внутрь дважды в день.

Листья подорожника являются одним из наиболее эффективных средств, используемых в лечении лимфостаза верхних конечностей

Листья подорожника используются для приготовления отвара. Средство рекомендуется приготовить с вечера и оставить на ночь настаиваться. Принимать по 100 мл трижды в день, каждый вечер готовить свежий отвар на завтра. Курс лечения – 3-4 месяца.

Для примочек при лимфостазе используется подсолнечное масло в сочетании с еловой смолой из расчёта 2 чайных ложки на 100 мл. Ингредиенты смешать, поставить посуду на водяную баню и прогревать до тех пор, пока смола не растает. Масло не должно кипеть. Немного остудив средство, необходимо обмокнуть в нём кусок чистой ткани или бинта и сделать аппликацию на руку, оставив её на 2-3 часа.

Отвар череды используется как основа тёплых ванночек для рук. Отвар готовится из расчёта 6 столовых ложек травы на 4 литра воды. Процедуру необходимо повторять каждый вечер в течениеминут. После этого сделать массаж с использованием лавандового или мятного масла. Тем же эффектом обладает и ванночка с отваром листьев берёзы. Масло для массажа готовится так: горсть листьев свежей мяты или цветков лаванды измельчить и залить 0,5 литра любого растительного масла, закрыть и настаивать в течение 3 суток в тёмном месте, затем процедить.

Настой из плодов шиповника и листьев смородины поможет восстановить отток жидкости и нормализовать работу лимфатической системы. Для этого заварить горсть смеси двумя стаканами кипятка, настоятьминут. Принимать средство трижды в день по трети стакана. Такой же эффективностью обладает чистый настой шиповника. Средство выдержать 3 часа в герметично закрывающейся ёмкости. Пить по 100 мл в течение дня не менее 7-8 раз в течение 2 месяцев.

Из полевого хвоща готовится чай – 1 столовая ложка на стакан воды. Пить лекарство следует сразу после приготовления, как можно чаще в течение дня, заменяя им другие напитки. Средство имеет мочегонный эффект и отлично помогает избавиться от лишней жидкости в организме.

Другие средства народной медицины

Несколько сырых картофелин тщательно помыть и с кожурой измельчить до образования кашицы. Массу выложить ровным слоем на чистую ткань или бинт и обернуть руку, закрепить повязку полотенцем. Оставить компресс на 1-1,5 часа, положив руку на подушку. Проводить процедуру ежедневно перед сном в течение месяца. Такой же эффективностью обладает и огурец. Из свежего овоща приготовить однородную кашицу и использовать её как основу для компресса.

Березовый деготь в лечение лимфостаза используется в сочетании с запечённым луком, усиливающим его действие

Запечь в духовке луковицу в течениеминут, вынуть, немного остудить и раздавить вилкой. Смешать с одной столовой ложкой берёзового дёгтя, выложить кашицу на ткань и положить компресс на руку. Оставить на всю ночь. Повторять процедуру рекомендуется раз в два дня. Метод способствует уменьшению отёка и болевых ощущений.

Красное вино помогает нормализовать работу лимфатической системы, для этого необходимо употреблять по 30 мл напитка с утра натощак в течение месяца.

Смешать муку, спирт и кефир в равных пропорциях. Пропитать чистый бинт в полученном средстве, приложить к местам отёка, сверху закрыть пищевой плёнкой или чистым полотенцем и оставить на 2-3 часа.

Свекольный сок поможет нормализовать работу лимфатической системы. Для этого рекомендуется дважды в день в течение двух-трёх месяцев пить по 150 мл сока, разбавленного пополам с водой.

Обёртывания из белой глины помогут уменьшить болевые ощущения и снять отёк. Подготовленную глину разводят водой до получения кашицы, смазывают руку простым растительным или мятным маслом, сверху накладывают глину. Оборачивают пищевой плёнкой и чистой тканью. Компресс оставить на 3-4 часа. Затем аккуратно ополоснуть руку в тёплой воде. Повторять процедуру рекомендуется раз в день.

Основы питания и диета при заболевании

Правильное питание и здоровый образ жизни играют немаловажную роль при комплексном лечении лимфостаза руки. Несбалансированный рацион, употребление запрещённых продуктов лишь усилят отёчность, мешая нормальному оттоку жидкости из тканей.

Ежесуточное содержание белка (и животного, и растительного) должно составлять не менее 100 г в день в пересчёте на чистое вещество, жира – 20 г растительного и 10 г животного, количество углеводов следует сократить. Объём употребляемой жидкости при лечебной диете составляет 2 литра в сутки.

• кисломолочные продукты;
• каши;
• свежие, отварные, тушенные или запечённые овощи;
• лук и чеснок;
• фрукты;
• орехи;
• хлеб грубого помола;
• растительное нерафинированное масло: подсолнечное, кукурузное, тыквенное, оливковое или льняное;
• постное мясо и рыба, приготовленные на пару;
• травяной чай или отвар.

Полезные продукты на фото

Что следует максимально сократить в употреблении

• соль;
• жирное мясо или рыба;
• крепкий чай и кофе;
• шоколад, сахар и сладости;
• картофель;
• манная крупа и рис;
• макароны;
• хлебобулочные изделия из пшеничной муки.

Примерное меню на день

• завтрак: овощи варёные, хлеб грубого помола с кусочком сливочного масла и сыром, 10 г мёда, стакан травяного чая;
• ланч: 150 г творога обезжиренного;
• обед: суп овощной, отварное мясо;
• полдник: салат из фруктов или овощей;
• ужин: овощной салат с отварными овощами (винегрет), травяной чай, кусок хлеба грубого помола со сливочным маслом.

Рецепты вкусных блюд

Цитрусовый салат с грецкими орехами

Для приготовления салата необходимо очистить апельсин от кожуры и белой плёнки, мякоть нарезать. Свежую морковь очистить и натереть, добавить ядра грецких орехов и заправить ложкой натурального йогурта или обезжиренного кефира.

Салат свекольно-морковный с сухофруктами и орехами

Морковь и свёклу отварить, очистить и натереть, чернослив и изюм обдать кипятком, при необходимости измельчить, добавить орехи – фундук, кешью, кедровые и заправить обезжиренной сметаной, натуральным йогуртом или кефиром.

Видео: самомассаж для лечения после мастэктомии

Данный курс наглядно демонстрирует основы самомассажа для профилактики и ускорения лечения недуга. Отсутствие русскоязычной озвучки не мешает в подробностях увидеть, как производить эту процедуру, при желании звук можно отключить.

Лимфостаз - серьёзное заболевание, приносящее множество неприятных ощущений и эстетических неудобств. Однако при своевременном лечении, ответственном подходе к выбору средств, правильном питании и здоровом образе жизни болезнь поддаётся лечению. Нормализовать работу лимфатической системы и сохранить своей здоровье помогут народные рецепты.

• Распечатать

Обратите внимание

Пищевая сода при беременности: лечебные свойства и противопоказания

echo adrotate_group(20, 0, 0, 0); echo adrotate_group(27, 0, 0, 0); Во время беременности в организме.

Материал публикуется исключительно в ознакомительных целях и ни при каких обстоятельствах не может считаться заменой медицинской консультации со специалистом в лечебном учреждении. За результаты использования размещённой информации администрация сайта ответственности не несёт. По вопросам диагностики и лечения, а также назначения медицинских препаратов и определения схемы их приёма рекомендуем обращаться к врачу.

Лимфостаз конечностей: как быстро устранить?

Лимфостаз конечностей – это хронический или острый застой лимфы, который преимущественно наблюдается в нижних конечностях. Такое состояние характеризуется остановкой лимфотока в сосудах ног, что в свою очередь проявляется прогрессирующим отеком. Эта патология, согласно статистке, в пять раз чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

Без проведения соответствующего лечения, лимфостаз только нарастает и со временем может привести к патологическому утолщению ног в виде слоновости.

Почему образуется лимфостаз конечностей?

Прекращение лимфотока в сосудах может быть вызвано такими факторами:

1. Рост злокачественного новообразования в некоторых случаях сопровождается механическим перекрытием просвета сосудов.
2. Острая почечная и сердечная недостаточность.
3. Варикозное расширение вен в стадии декомпенсации.

Лимфатический застой, помимо всего прочего, останавливает выведение шлаков и побочных продуктов тканевого обмена.

Симптомы лимфостаза в нижних конечностях

Лимфостаз нижних конечностей последовательно проходит три этапа:

Эта стадия считается обратимой. Отек при лимфедеме поражает область голеностопа, тыльную поверхность стопы и основания пальцевых фаланг. Увеличение объема мягких тканей во время пальпации не вызывает болезненных ощущений и на поверхности кожи его можно собрать в складку. Такие отеки после нескольких часов нахождения в горизонтальном положении значительно уменьшаются или вовсе проходят.

Другими словами – необратимый лимфостаз. Данный этап характеризуется распространением патологического отека от голени к бедру с образованием плотного инфильтрата. Пальцевое нажатие на отечную ткани вызывает образование кратерообразного углубления, которое сохраняется в течение нескольких минут. Для пациентов с фибредемой такой лимфостаз конечностей доставляет немалые проблемы в виде боли и деформации ноги. Длительное вертикальное положение таких больных может провоцировать судороги.

Эта стадия может протекать длительное время. В таком случае, кожные покровы в зоне поражения обретают синюшный оттенок.

Считается завершающим этапом лимфостаза, при котором происходит разрастание соединительной ткани. В результате нижние конечности утолщаются в 2-3 раза от первоначального размера.

Диагностика лимфостаза конечностей

Лимфостаз конечностей является симптомом заболевания или же его последствием, а не самостоятельной нозологической единицей. Поэтому, диагностика лимфатического застоя в нижних конечностях, в первую очередь, направлена на выяснение первопричины. Для установления окончательного диагноза врачи прибегают к таким методам:

1. Ультразвуковая диагностика: в онкологии и флебологии достаточно широко используется УЗД-диагностика в силу своей простоты, безопасности и доступности.
2. Рентгенография: основоположным методом определения патологий внутренних органов человека на сегодняшний день остается рентгенология.
3. Биопсия пораженного участка тела: забор биологического материала для проведения цитологического и гистологического исследования осуществляется только в случае возникновения подозрений на злокачественное новообразование.

Лечение лимфостаза конечностей

Терапия отеков конечностей происходит по таким направлениям:

Медицинские мероприятия в таких случаях состоят из физического и медикаментозного воздействия.

Пациентам рекомендуется в ночное время располагать пораженную конечность в возвышенном положении. Достаточно эффективным средством борьбы с лимфостазом является профессиональный массаж ног, который способствует устранению отеков за счет выведения излишков жидкости. Массирование ног может также проводиться с помощью специального аппарата.

При лимфостазе конечностей наиболее часто специалисты назначают препараты-флеботоники, которые способствуют дренированию пораженного органа и усилению микроциркуляции. Другой группой препаратов, нашедших применение при лимфостазе, считаются гомеопатические средства. Фармакологическое действие таких средств направлено на стимуляцию метаболических процессов и выведение свободных радикалов из организма. Также в состав комплексной противоотечной терапии входят диуретики, которые уменьшают объем нижних конечностей с помощью повышения частоты мочеиспускания.

Можно ли лечить лимфостаз конечностей народными средствами?

Народная медицина с целью лечения лимфостаза применяет компрессы, в состав которых входит лук и березовый деготь. Приготовление такого средства включает нанесение на бинтовую ткань печеного лука, приготовленного с добавлением дегтя. Фиксирование такого компресса происходит на ночь. Терапевтический курс составляет приблизительно 2-3 месяца.

На сегодняшний день результативной методикой снижения отека ног при или после лечения раковых заболеваний является использование пиявок. Так, при лимфостазе конечностей гирудотерапевты рекомендуют накладывать на пораженный участок 3-5 пиявок. На курс лечения, как правило, отводится до десяти сеансов с частотой: один раз в неделю.

Важно знать:

Добавить комментарий Отменить ответ

Категории:

Информация на сайте представлена исключительно с целью ознакомления! Применять описанные методы и рецепты лечения раковых заболеваний самостоятельно и без консультации врача не рекомендуется!

Эффективные методы лечения лимфостаза нижних конечностей народными средствами

Лимфостаз нижних конечностей – это серьезное заболевание, которое развивается на фоне нарушения оттока лимфы. Дисфункция лимфатической системы приводит к тому, что компоненты внутренней среды человека начинают скапливаться в тканях, а это вызывает отечность, утолщение кожи и болевые ощущения. Больные, которые не знают, как лечить лимфостаз нижних конечностей, сталкиваются с серьезными осложнениями. Они приводят к сильному уплотнению ног, из-за чего человек полностью теряет способность самостоятельно передвигаться. Избежать таких неприятностей поможет своевременная терапия, которое заключается не только в приеме медицинских препаратов, но и в домашних способах лечения, эффективных при этом недуге.

Принципы лечения лимфостаза в домашних условиях

При диагнозе лимфостаз нижних конечностей, которую еще называют слоновой болезнью, лечение народными средствами применяется в качестве дополнительной поддержки организма. Основной курс терапии лимфостаза осуществляются при помощи медикаментов, физиопроцедур и хирургических операций (если в этом есть необходимость). Домашние средства направлены на регенерацию клеток, запуск обменных процессов и выведение лимфы, скопление которой провоцирует сильные отеки и боли в ногах.

Перед применением народных средств в лечении лимфостаза нижних конечностей необходимо посоветоваться с врачом и пройти проверку на наличие аллергических реакций, чтобы самолечение не привело к ухудшению здоровья.

При лимфостазе нижних конечностей лечение в домашних условиях должно быть комплексным и включать использование средств внутреннего и наружного применения.

Лечебная физкультура

Выполнение комплекса гимнастических мероприятий при лимфостазе необходимо для возобновления нормального функционирования нижних конечностей. Все упражнения проводят в положении лежа:

1. Согнутые в коленях ноги поднимают и вращают стопами в разные стороны.
2. Спина соприкасается с полом, ноги согнуты в коленях, а ступни упираются в пол. Сомкнутые колени поочередно наклоняют в разные стороны, не отрывая таз от пола.
3. В положении лежа ноги поднимают и упираются ступнями в стену. Затем плавно поглаживают бедра и ноги по направлению снизу вверх.
4. Поза, как в предыдущем упражнении. Выполняются подъемы на носки и вращения пальцами ног.

Весь комплекс надо выполнять регулярно, постепенно увеличивая время тренировок и количество повторений.

Массаж

Действия массажиста при лимфостазе нижних конечностей направлены на проработку лимфоузлов, стимуляцию кровотока и дренаж. Процедура должна проводиться у квалифицированного специалиста – самомассаж может привести к сильному разогреву мышц, что чревато усилением отечности.

Метод доктора Капустина

Этот нетрадиционный способ лечения лимфостаза нижних конечностей Суть метода – использование содержимого куриного яйца с физраствором для инъекций. Г.А. Капустин считал что биоматериал из свежих яиц панацея от множества заболеваний.

Для уменьшения болей и отечности достаточно всего одного укола, а полный курс состоит из четырех процедур и проводится раз в одну неделю, курс длится месяц или два. Методика Капустина способна поставить на ноги больного даже на тяжелой стадии лимфостаза. Но врачи категорически не рекомендуют проводит процедуры в домашних условиях, так как это может быть опасно для здоровья.

Компрессы

Для лечения лимфостаза нижних конечностей эффективны различные виды компрессов с активными компонентами:

1. Медово-молочный. Для приготовления данного компресса пчелиное маточное молоко смешивают в равных пропорциях. Получить однородную жидкую текстуру можно добавив несколько столовых ложек воды. В этой смеси смачивают бинты и перематывают ими проблемные зоны, дополнительно укутав их шерстяным полиэтиленом и платком. Оставляют на ночь, а утром смывают прохладной водой. Для дополнительного эффекта средство можно принимать внутрь – максимум 15 грамм в день.
2. Белокочанная капуста. Капустные листы, предварительно слегка помяв, прикладывают к ногам и оставляют на 6–7 часов. При возможности рекомендуется держать компресс в течение суток, время от времени меняя использованные листы капусты на свежие. При тяжелой форме лимфостаза нижних конечностей, помогает капустный сок, им пропитывают повязку и обматывают ноги.
3. Глиняные. Порошок белой или голубой глины знаменит своими обеззараживающими и дренажными свойствами. Длительное применение масок помогает избавиться от раздражения, огрубевшей кожи, осветлить пятна, а также уменьшить объем ног (их отечность) на несколько сантиметров. Глину, смешанную в воде до состояния густой сметаны, наносят на предварительно смазанную маслом кожу. Для утепления поверх обматывают полиэтиленом и оставляют на 5–6 часов.

Лечение при помощи компрессов проводится курсами в 20–30 процедур через день.

Народные рецепты для применения внутрь

Обогатить организм полезными микроэлементами и оказать легкое мочегонное действие во время проявления обострений лимфостаза нижних конечностей можно при помощи следующих средств:

1. Свекольный сок. При регулярном применении оказывает положительное влияние на лимфатическую систему. Употреблять необходимо свежевыжатый сок, но не более 200 мл в стуки.
2. Одуванчик. Одну столовую ложку измельченного корня растения заливают двумя стаканами кипятка и выдерживают на огне в течение 5–10 минут. Отвар снимают с плиты и дают настояться 2–3 часа. Употреблять необходимо дважды в день по 50 мл.
3. Мочегонный чай. В критических ситуациях снять отек можно с помощью чая, приготовленного из смеси листьев смородины и ягод шиповника. Рекомендуется пить не более 100 мл в сутки.
4. Чеснок. Пять головок чеснока мелко натирают и смешивают с 150 мл жидкого натурально меда. Полученную смесь переливают в банку и помещают в прохладное темное место на неделю. Употребляют по 1 столовой ложке дважды в день, за 30 минут до завтрака и ужина.

Правила питания

Лечебная диета при лимфостазе нижних конечностей в первую очередь направлена на нормализацию веса и исключения из рациона продуктов, которые замедляют обменные процессы и вызывают отечность. Сбалансированная диета приводит в норму иммунную систему пациента, что благотворно влияет на процесс выздоровления и значительно замедляет процесс скопления патологического белка в тканях, что является одной из основных причин лимфостаза.

Режим питания назначает лечащий врач с учетом индивидуальных особенностей пациента после его осмотра. Диетологи при лимфостазе нижних конечностей рекомендуют:

• Ограничить потребление соли – натрий препятствует выведению жидкости, что приводит к скоплению веществ в тканях.
• Умеренное питье – это очень важный момент. Разрешается употребление чистой негазированной воды. Крепкий чай, кофе, алкоголь, газированные напитки и коктейли рекомендуется полностью исключить. Особенно вредно пить много жидкости во второй половине дня – это приведет к сильной отечности.
• Если больной страдает от избыточной массы тела, для лечения лимфостаза нижних конечностей следует снизить количество потребляемых калорий за счет исключения быстрых углеводов (сдобная выпечка, сладости, манная каша, белые макароны).
• Обязательно достаточное потребление белка растительного и животного происхождения. Норма для взрослого человека среднего телосложения составляет 100 грамм чистого белка в сутки.
• Растительные жиры необходимы для повышения эластичности кожи, которая при лимфостазе заметно уплотняется и огрубевает, поэтому без них не обойтись. Достаточное количество жиров в организме укрепляет иммунную систему, способствует выведению вредных веществ из организма и стимулирует движение лимфы. Больному человеку будет полезно употребление минимум 20 г растительного и 10 г животного жиров. Прекрасными источниками витамина Е выступают кунжутное, оливковое, льняное и кукурузное масло.

Профилактические меры

Для предупреждения возникновения лимфостаза нижних конечностей необходимо следующее:

• Стараться избегать травм, порезов и ушибов.
• Увлажнять и ухаживать за кожей, соблюдать личную гигиену.
• Контроль над весом и правильное питание.
• Умеренные физические нагрузки – запрещен подъем тяжестей, длительные походы и пробежки.
• Нельзя носить обтягивающую одежду, сдавливающую сосуды, тем самым препятствуя нормальному кровообращению и оттоку лимфы.
• При обнаружении инфекционных кожных заболеваний следует немедленно обращаться к врачу и начинать лечение.
• Горячие ванны и бани запрещены.
• Нельзя носить слишком тесную или неудобную обувь. Особенно это правило касается женщин, привыкших к высокому каблуку и обуви со шнуровками на голенище, что впиваются в кожу, сдавливая ее.
• Даже незначительные укусы животных следует обрабатывать антисептиками.
• Привычка сидеть или стоять долгое время в одном положении чревата ухудшением ситуации.

Для скорого выздоровления пациенту лимфостазом нижних конечностей необходимо обеспечить правильный распорядок дня и оградить себя от стрессов – сон минимум 8 часов в сутки, исключить сигареты, алкоголь и переедание на ночь.

Лимфостаз и методы его лечения

Если выявлен лимфостаз, лечение может проводиться консервативным либо оперативным путем. Ученые не разработали фармакологические средства, которые бы доказали эффективность в терапии лимфостаза любой природы. Поэтому показано комплексное компрессионное лечение.

Методы терапии

Что такое лимфостаз? Лимфостаз - это заболевание лимфатической системы, при котором нарушается обращение лимфы, что способствует задержке соответствующей жидкости в тканях. При рассматриваемой патологии уплотняется ткань, появляется стойкий отек, развивается лимфедема. Перед тем как лечить лимфостаз, специалист назначает УЗИ малого таза, брюшной полости, сосудов всех конечностей, рентген грудной клетки. Такие методы диагностики помогут установить причину развития болезни.

Терапия лимфостаза - длительный и сложный процесс, который проводится только под контролем специалиста. Операции при таком диагнозе чаще неэффективны, а аппаратные методы терапии (пневмомассаж, магнито- и лазеротерапия) имеют серьезные недостатки.

Хорошие результаты дает комплексное консервативное лечение болезни, которое включает в себя:

• применение бандажа;
• пневмокомпрессия, проводимая с помощью различных аппаратов (Veinoplus);
• специальный массаж.

Терапия при поражении ног

Лечение патологии ног направлено на восстановление оттока лимфы из тканей пораженной конечности. Для этого показана медикаментозная терапия. Пациенту назначают флеботоники, которые улучшают лимфатический дренаж и микроциркуляцию в тканях. К эффективным препаратам-флеботоникам относят Вазокет, Диосмин.

Медикаментозное средство Детралекс используется для устранения симптомов венозно-лимфатической недостаточности. Курс терапии длится 2-6 месяцев. У лекарства отсутствуют побочные действия, кроме диспепсии и поноса. При этом допускается его прием в период беременности и лактации.

На 1 и 2 стадии лимфостаза лечение включает в себя прием Паровена, Троксерутина, Венорутона. Эти медикаменты повышают тонус вен, улучшая лимфатический дренаж. Гель Троксерутин наносится утром и вечером на область отека. Массаж выполняется до полного всасывания состава.

Гомеопатическое средство Лимфомиозот способствует стимуляции обмена веществ, улучшению лимфатического дренажа, усилению вывода токсинов из тканей. Медикамент выпускается в форме таблеток, которые принимают под язык либо внутрь. Можно купить Лимфомиозот в каплях.

Лимфомиозот Н в ампулах применяется для инъекций 3 раза в неделю, при остром течении недуга - ежедневно. Препарат не назначается пациентам, у которых выявлены проблемы с щитовидкой. Препарат Эсцин разработан на основе плодов конского каштана. Его выпускают в разных формах. Таблетки пьют 3 раза в сутки после еды, а гель наносят на проблемные участки ног. При этом пациент может ощущать легкий жар.

В медикаментозную терапию лимфостаза ног входят лекарства системной энзимотерапии:

Эти медикаменты укрепляют иммунитет. Их принимают трижды в день до еды.

Стандарт медикаментозной терапии

Чтобы устранить лимфостаз ног, врач может назначить диуретики (Фурасемид). Но такая терапия проводится с осторожностью, так как транссудат при лимфоотеках быстро набирает потерянный объем. Если рассматриваемая патология сопровождается рожей либо лимфангитом, назначаются антибиотики в инъекциях. Препараты могут относиться к таким фармакологическим группам, как пенициллин, сульфаниламид и окситетрациклин.

Стандартное консервативное лечение лимфостаза:

• прием медикаментов, которые тонизируют вены и лимфатические сосуды (Флебодиа, Детралекс);
• на 1-2 стадии болезни показана системная терапия препаратами витаминов С и Р (Троксевазин, Венорутон);
• для стимуляции обмена веществ показан прием гомеопатических средств (Лимфомиозот): сначала делают инъекции, а затем принимают таблетки;
• для уменьшения отека назначают Эсцин, Венитан;
• прием ферментов, действие которых направлено против отека (Флогэнзим);
• медикаменты, разжижающие кровь (Трентал);
• мочегонные средства (Торасемид);
• антибиотики.

Терапия пиявками

При терапии лимфостаза ног основная задача состоит в освобождении лимфатической системы нижних конечностей от излишков соответствующей жидкости. При этом необходимо восстановить циркуляцию лимфы в пораженных ногах. Длительная терапия противовоспалительными и мочегонными средствами редко приводит к хорошему результату.

Медики считают, что комплексное лечение лимфостаза ног (даже в тяжелой форме болезни) эффективно с гидротерапией. Пиявки улучшают лимфодренаж вен. При этом повышается эффект общей терапии, так как уменьшается отечность и напряженность в ногах. Это способствует продлению ремиссии пациентов и повышению уровня их активности.

Пиявки (3-5 штук) ставят 2 раза в неделю на лимфатические коллекторы и места, которые соответствуют проекции венозной сетки ног. Общий курс гирудотерапии состоит из 8-10 подобных сеансов. В результате такого лечения стимулируется лимфоток. Это происходит за счет подключения к выводу лишней лимфы дополнительных лимфатических сосудов, которые ранее не являлись основными путями оттока данной жидкости. Некоторые лимфологи считают, что терапия лимфостаза ног пиявками неэффективна, так как пиявки не снимают отек.

Терапия ЛФК и диета

При лимфостазе нижних конечностей проводится ЛФК. При таком диагнозе рекомендуется плавать и заниматься скандинавской ходьбой. Также разработана специальная гимнастика для пораженных ног. Предварительно надевается компрессионная повязка. Комплекс упражнений:

1. Велосипед - упражнение выполняется лежа. Нога должна находиться в покое. Упражнение выполняется путем движения тазобедренным и голеностопным суставом. При этом необходимо сгибать-разгибать подошву ступни.
2. Сгибание, выпрямление и раздвигание пальцев на стопах (выполняется сидя).
3. Попеременное вращение ступнями ног в правую и левую сторону. Затем необходимо написать стопами цифру 8.
4. Не отрывая стопу от пола, согнуть колени, прижав пятки к задней поверхности бедер. Затем ноги выпрямляют.
5. Подняв ногу, выполняют вращательные движения попеременно влево-вправо. Затем нога опускается.

Чаще лимфостаз диагностируется у людей с избыточным весом. Для быстрого устранения болезни рекомендуется соблюдать диету, ограничив потребление жидкости и соли. Диетологи рекомендуют употреблять ежедневно не больше 100 г белка, 10 г животного жира и 20 г растительного масла. Чтобы снизить калорийность, ограничивается употребление углеводов (сладости, мучное). В меню включают капусту, тыкву, морковь, яблоки, кисломолочную продукцию.

Терапия народными средствами

При лимфостазе применяют народные средства (после консультации с врачом):

1. Деготь. Луковица запекается в духовке, а затем очищается. В нее добавляют 1 ст. л. дегтя. Состав на марле прикладывают к пораженному месту. Утром компресс снимают, съедая 1 ч. л. меда и маточного молока. Перед сном процедура повторяется. Рекомендуется одновременно потреблять продукты пчелиного производства. Они ускорят лечение, которое следует продолжать в течение 1-2 месяцев.
2. Подорожник: 2 ст. л. листьев подорожника измельчают, заливая 2 стаканами кипятка. Состав настаивают на протяжении 1 ночи. Отвар принимается 4 раза в день за 30 минут до еды. Одновременно принимают 1 ч.л. меда и маточного молока;
3. Травы в равных пропорциях: смешивают цветки бессмертника, густоцветковый астрагал, исландский мох, кору дуба и березы, плоды конского каштана. Сбор измельчают. На 2 ст. л. смеси понадобится 2 стакана крутого кипятка. Состав варят 5 минут. Полученное лекарство принимается 4 раза в день.
4. Чеснок - его чистят и пропускают через мясорубку. На 250 г полученного состава понадобится 300 г жидкого меда. Компоненты перемешивают и принимают по 1 ст. л. 3 раза в день за час до еды. Терапия длится 6 дней.

Оперативная терапия и осложнения

Если консервативная комплексная терапия неэффективна, пациента подготавливают к операции. Для этого вводится краситель в лимфатические сосуды (для визуализации их расположения и расширения стен). При оперативном вмешательстве хирург формирует дополнительные пути оттока жидкости. Чтобы лимфоузлы не передавливались, формируются тоннели из мышц.

При необходимости врач пересаживает лимфоидную ткань в другое место, удаляя лишнюю жировую ткань.

После оперативного вмешательства принимаются венотонизирующие и противовоспалительные медикаменты, назначается ЛФК и лимфодренажный массаж.

Часто лимфостаз развивается на фоне онкологии.

В таком случае назначается медикаментозное лечение. Если болезнь выявлена у беременной, показана компрессионная терапия. Лимфостаз у детей носит хронический либо врожденный характер. Для традиционного лечения ограничения отсутствуют. Медикаменты и антибиотики принимают дети под контролем врача. Неэффективное лечение либо полное его отсутствие приводит к следующим осложнениям лимфостаза:

• проблемы с передвижением;
• фиброз;
• появление трофических язв;
• частые рецидивы рожи;
• сепсис;
• смерть.

Профилактика лимфостаза на начальной стадии заключается в постановке пациента на учет у сосудистого хирурга и прохождении периодического лечения. Особое внимание уделяется гигиене кожного покрова ног.