Почему урчит в животе постоянно или после приема пищи. Причины, лечение и диета при неприятных симптомах. Причины возникновения урчания в животе и их терапия

Нарушение работы желудочно-кишечного тракта может проявляться различной симптоматикой. Так, многие пациенты жалуются на то, что у них .

Это неприятное ощущение зачастую связано со скоплением газа в полости органа, однако возможны и другие патологические состояния. Проведение диагностических процедур помогает утончить источник неприятных ощущений и назначить необходимое лечение.

Основные сведения

Неприятный симптом — бурление в желудке

Неприятные симптомы, связанные с работой пищеварительного тракта, являются одной из самых частых причин обращения к врачу.

Обычно пациенты жалуются на , боли и нарушение переваривания пищи, однако иногда даже постоянное бурление желудка становится причиной дискомфорта. Это неспецифический симптом, которой может быть обусловлен даже нормальной работой желудка.

Нередко специалисты не могут найти объективных признаков урчания. Психотерапевты знают, что неприятные ощущения в животе могут быть обусловлены тревогой и депрессией. Дополнительная консультация такого специалиста иногда помогает избавиться от неприятных симптомов.

Что делать, если урчит в животе? Ответы — в видеосюжете:

Телеграм

Вместе с этой статьей читают:

Бульканье в моих внутренностях началось, как только я вошла в кабинет начальника. Я даже поздороваться не успела, вошла - и сразу забурчала. Громко так, вызывающе... В общем, главный редактор сразу поняла, что это я вошла в кабинет, а не кто-нибудь еще. Я уже дней десять булькала и урчала по всякому поводу и даже без повода: от голода, после еды, после чаепитий, после сна и даже (Бог мой!!!) во время занятий любовью.

Бульканье в животе, не сопровождаемое к тому же ни болью, ни всякими другими неприятностями (которые по телевизору называются "диарея"), казалось мне недостаточным поводом для визита к доктору. Диагноз "гастрит" стоял у меня с раннего детства, как и у большинства советских школьников, взращенных на общепитовских котлетах во время пятнадцатиминутных переменок. От гастрита не умирают - это я знала. Я даже знала, какие лекарства пить, если вдруг живот заболит (опять же - спасибо рекламе), поэтому от работы не отвлекалась, докторов не беспокоила... Вот до этого самого момента, когда редактор (добрейшей души человек!), вместо того чтобы устроить мне взбучку за не сданную вовремя статью, сочувственно так сказала: "Питаешься ты, Юль, нерегулярно". Даже не посмотрела в мою сторону! Она не на голос среагировала (говорю же, поздороваться не успела!), а на бульканье... Меня узнавали по бульканью!

Питалась я, между прочим, относительно регулярно. Во всяком случае, ежедневно. Хотя, поразмыслив как следует, установила временную и, возможно, причинно-следственную связь между питанием и бурчанием.

Дело в том, что неприятности с животом начались вскоре после того, как я познакомилась с мужчиной своей мечты.

Мужчина мечты, скажу я вам, - это такой замечательный тип, который забирает тебя вечером с работы и везет питаться в ресторан, а утром отвозит на работу. Это очень романтично! И освобождает от вечернего стояния у плиты. Хотя и не оставляет времени на завтрак. Неделю я была счастлива, потом начала скучать без домашней пищи. А еще через неделю мужчина моей мечты витиевато и поэтично сообщил, что женщина его мечты - это как раз я и есть. Я прикидывала, какой стиль избрать для ответа: ироничный или романтичный... И тут мой желудок впервые заявил о своем существовании. Я пыталась его перекричать, так что времени на обдумывание ответа не оставалось - несла всякую чушь (лишь бы громко!). Впрочем, желудок все равно оказался громче, поэтому любимый понял, что я нездорова, но не усомнился в моих интеллектуальных способностях.

Давай-ка, - сказал он, - я отвезу тебя домой. Завтра увидимся.

Как ни странно, он действительно не отказался от встреч со мной. Он даже перестал вздрагивать от моих бурчаний. Более того: как выяснилось, он и сам иногда урчал и булькал животом. В общем, мы нашли друг друга. И, если бы не чуткое замечание редактора, я бы, наверное, так и не дошла до врача.

Ничего страшного, - сказала гастроэнтеролог, промяв как следует мой постанывающий живот.

Нет, я тоже думаю, что ничего страшного: ну подумаешь, во время романтических свиданий желудок выдает рулады, заставляющие поклонников затихнуть и внимать, а после бизнес-ланча ты с ужасом чувствуешь, что плохо умещаешься в офисный костюм, потому что живот раздулся и талия приобрела округлые очертания шестимесячной беременности... Ерунда, в общем-то.

Ерунда, ерунда, - подтвердила докторша. - Деточка! Вы даже на поносы с запорами не жалуетесь! Бывает хуже.

Видимо, она подозревала, что я чего-то не договариваю.

Что, действительно запоров нет? Ну хоть иногда? - И на всякий случай, если вдруг я чего-то не понимаю:

Запор, деточка, это когда более двух дней из вас пища не выходит.

Право же, я испугалась, что теперь она начнет объяснять мне, что такое понос, но она не стала. Помолчала, еще раз ткнула пальцем мне в живот и подытожила:

Я вам ставлю диагноз синдром раздраженного кишечника. Попейте-ка валерьяночки на ночь.

Здрасьте вам! У человека живот бурчит, а ему успокоительные прописывают. И вообще, что за болезнь такая - раздраженный кишечник? Это я раздраженная...

Вот-вот, - закивала докторша, - вы раздражаетесь, он реагирует. Это нервное. Тут главное успокоиться. Болезнь неприятная, но не опасная и легко лечится. У меня 70% пациентов с таким диагнозом: у кого работа беспокойная, кто ночами развлечься любит, питаться народ стал нерегулярно - пообедать забудут, а на ужин грузят в себя что попало, расстраиваются опять же по всяким пустякам.

Валерьянку я пила неделю. На ночь. А потом ничего, жизнь наладилась, дела на работе устаканились сами собой, любимый, перестав вздрагивать от бульканья в моих внутренностях, постепенно свыкся с мыслью о необходимости совместного существования, мы прекратили питаться в ресторанах, перешли на домашнюю пищу, научились спать ночью - и термин "раздраженный" ушел из лексикона. Мы просто перестали раздражаться.

На всякий случай я отказалась от своей любимой капусты, которая хоть и помогает бороться с лишним весом, но все-таки порою бурчит и раздувает живот изнутри. Впрочем, врачи говорят, что цветная капуста подобных отрицательных эффектов не дает.

При запорах:

• - увеличьте количество растительной клетчатки в рационе;
• - предпочтите хлеб с отрубями (лучше - вчерашний);
• - добавляйте отруби вообще в любую пищу;
• - если не помогает - принимайте специальные балластные вещества (ежедневно!);
• - если не обходитесь без слабительных, то по крайней мере меняйте их, иначе возникает привыкание;
• - обеспечьте себе хотя бы минимальную двигательную активность.

При поносах:

• - временно откажитесь от фруктов (протертые вареные овощи - можно);
• - самая успокаивающая еда - рис;
• - овсяная каша - на завтрак;
• - возможно, у вас дисбактериоз, поэтому (посоветовавшись с врачом) "подсаживайтесь" на кефир и прочие молочнокислые бактерии.

Синдром раздраженного кишечника

Это нарушение активности кишечника. Основные симптомы: усиленное образование газов, бурчание, вздутие живота - обычно после еды. Иногда - боли, чередование поносов и запоров.

Причины возникновения - расшатанная нервная система и нерегулярное питание.

Диета

При синдроме раздраженного кишечника никакой особенной диеты не нужно. Главное условие - питаться 4 раза в день. Завтрак - обязательно, ужин - самый легкий.

Исключить из рациона:

бобовые, капусту, виноград, изюм, бананы, мягкий хлеб, пиво и газированные напитки, молоко (но не кисломолочные продукты).

Сразу же стоит оговориться, что далеко не всегда урчание в животе – это следствие заболевания. В физиологическом состоянии существуют нормальные шумы желудка и кишечника, которые связаны с процессами перистальтики и пищеварения. Шумы являются нормальной частью желудочно-кишечной физиологии. Большую часть времени эти шумы не слышны человеческому уху, они становятся более явными, когда вы голодны или только после еды. В этом случае звук может стать слышимым даже людям, находящимся рядом с вами. Это не ненормально. Если это состояние повторяется и сопровождается другими симптомами, то следует пройти обследование и выявить причину урчания в желудке или кишечнике.

Шумы в желудке можно охарактеризовать как рычание, бульканье или даже урчание. Все эти звуки описаны в медицинской терминологии и имеют непосредственную связь с различными заболеваниями. Несмотря на описательные термины, относящиеся к различным типам шумов в желудке, трудно выделить точные причины для каждого типа звука. В большинстве случаев, звуки настолько похожи, что эти термины используются как взаимозаменяемые.

Для диагностики врачу понадобятся такие данные:

1. Когда появляется урчание.
2. Интенсивность и частота проявления.
3. Зона проявления.
4. Какие явления и симптомы сопутствуют ему.

Следует помнить, что урчание проявляется не только у взрослых, но и у детей – новорождённых, грудничков, малышей постарше. Появиться симптом может как утром, так и вечером, а то и ночью. В каждом конкретном случае причины различны.

Далеко не всегда урчание в животе – признак голода

По характеру следует отметить урчание:

• сильное,
• глухое,
• частое,
• постоянное,
• периодическое,
• после приёма той или иной пищи и прочее.

По месту локализации отмечают урчание в:

• желудке,
• кишечнике,
• печени,
• поджелудочной железе,
• верхней части живота или внизу,
• правом или левом подреберье,
• слева или справа без чёткой локализации,
• в зоне заднего прохода, прямой кишке,
• тонкой кишке и т. д.

Урчать живот может в сочетании с такими симптомами:

• понос,
• вздутие,
• газообразование,
• отрыжка,
• тошнота,
• боль,
• ощущение переливания, бульканья в животе и прочий дискомфорт.

Распространённые причины урчания в животе

Для урчания в животе причины могут быть различными. Следует подразделять область возникновения неприятных ощущений. Зачастую такой звук в ободочной толстой кишке воспринимается как звуки в желудке, хотя причины этих явлений могут быть совершенно различными.

Выделим основные факторы, провоцирующие урчание в кишечнике и желудке:

1. движение пищевого комка большой плотности сопровождается усиленной перистальтикой с целью измельчения пищи;
2. образование большого количества кишечного газа при нарушении баланса кишечной микрофлоры – сопровождается ;
3. твердые неперевариваемые вещества в кишечнике провоцируют усиление перистальтики.

Гиперактивность и урчание в желудке

Несмотря на то, что физиологические шумы в желудке могут считаться элементом нормального пищеварительного процесса, это может вызывать неудобство в общественных местах. Поэтому следует разбираться с причинами и устранять их для предотвращения в дальнейшем развития этого негативного симптома.

Если громкие шумы сопровождаются другими симптомами, такими как чрезмерная отрыжка, метеоризм, вздутие или изменения в актах дефекации (например, диарея или запор), то это может быть симптомом некоторых желудочно-кишечных расстройств.

В целом, громкое урчание вследствие гиперактивности желудка связано с:

• гиперподвижностью кишечника (чрезмерное движение);
• частичной непроходимостью в кишечнике;
• чрезмерным образованием газа;
• большим количеством жидкости;
• нарушением пищеварения и всасывания.

Чрезмерное движение желудка, урчит в левом боку

Это явление возникает в том случае, если перистальтика желудка и толстого кишечника усилена. Пищевой комок перемешивается и продвигается ускоренными темпами. При этом возможна задержка химической обработки пищевого комка пищеварительными ферментами. Это затрудняет процесс переваривания. Гиперактивность часто ассоциируется с диареей и может быть следствием различных причин, таких как:

• инфекционным гастроэнтеритом;
• химическим раздражением – провоцирует избыточное потребление алкоголя, токсинов, пищевое отравление и яды;
• диарея с преобладанием ;
• психосоматические – беспокойство, стресс, страх и другие сильные эмоции;

Частичная обструкция и звуки в зоне кишечника

Движение пищи через сужение в кишечнике способно вызвать необычные шумы, так как мышечная стенка предпринимает попытки продвижения пищевого комка. Эти звуки могут быть не очевидными, если препятствие располагается в дистальных отделах толстой кишки, где формируются каловые массы.

Причины урчания в кишечнике в результате обструкции могут включать в себя:

• стриктуры;
• инородные тела;
• задержка опорожнения желудка;
• заблокированный кишечник;
• атония прямой кишки.

Чрезмерное газообразование, понос и прочий дискомфорт

Избыток газа в кишечнике возникает по ряду причин, которые колеблются от употребления продуктов питания, которые вызывают это явление, до избыточного бактериального роста. При прохождении газа через кишечные полости и петли происходит возникновение характерных звуков. Обычно это сопровождается метеоризмом.

Также при урчании в животе есть вариант появления диареи и боли. Диарея может быть осмотического или секреторного типа. Осмотическая диарея является результатом употребления веществ, которые не могут быть усвоены в кишечнике, например, как в случае с непереносимостью лактозы. Пищевая аллергия способна вызвать подобный эффект. Секреторная диарея возникает из-за воды, которая скапливается в просвете кишечника с бактериальными токсинами. Наличие большого количества жидкости непременно приведет к . Акт дефекации при этом иногда сопровождается булькающими звуками, которые могут проявляться в процессе пальпации кишечника через переднюю брюшную стенку.

В кишечнике постоянно идут процессы пищеварения, поэтому не стоит сразу волноваться, когда бурлит в животе, причины могут быть вовсе безобидными. В большинстве случаев, это нормальный физиологический процесс. Нередко организм подает сигнал о том, что пора подкрепиться. Но если урчание слышится постоянно, это повод для обращения к врачу. Вполне возможно речь идёт о заболевании желудочно-кишечного тракта.

Если в животе бурчит после приёма пищи, значит желудочно-кишечный тракт хорошо справляется со своими функциями. Но интенсивное и длительное урчание может говорить о том, что пища была не свежей или слишком тяжёлой для организма.

К причинам бурления, которые не связаны с заболеваниями ЖКТ, относятся:

• голод;
• употребление продуктов, которые не сочетаются между собой;
• переедание или употребление жирной и тяжёлой пищи;
• употребление продуктов, вызывающих повышенное газообразование в кишечнике: виноград, бобовые, белокочанная капуста, газированные напитки;
• смена гормонального фона;
• недоедание или переедание;
• жёсткая диета;
• злоупотребление алкогольными напитками;
• пищевое отравление.

Попадая в желудок, продукты расщепляются под воздействием желудочного сока. Затем они направляются в кишечник, где перевариваются в полной мере. Этот процесс сопровождается сокращением мышц кишечника и образованием газов, вследствие чего человек слышит урчание.

Провоцирующие заболевания

Интенсивное и частое бурление в животе может говорить об одной из следующих патологий:

• дисбактериоз (нарушение нормальной микрофлоры кишечника);
• желудочный грипп;
• (симптом неправильной работы ЖКТ);
• частые запоры;
• заболевания ЦНС;
• циррозные изменения печени;
• различные заболевания желудка и кишечника (гастрит, язвенная болезнь желудка, болезнь Крона, сигмоидит, колит, проктит);
• воспалительно-инфекционные заболевания ЖКТ;
• холецистит или ;
• наличие глистов;
• мочекаменная болезнь.

Бурление в животе может быть следствием послеоперационных, посттравматических и прочих факторов:

• спаечная болезнь, которая может развиваться после перенесенного ;
• наличие полипов в кишечнике;
• резекция кишечника или желудка;
• увеличение перистальтики кишечника;
• низкая концентрация ферментов и соков;
• аллергическая реакция на некоторые продукты;
• аутоиммунные болезни;
• аномалии в развитии кишечника;
• изменения ЖКТ в силу возраста.

Часто урчание в животе возникает на фоне психологических нарушений. Вегетативные расстройства и тревожность – частые спутники данного признака. Возбужденная нервная система провоцирует психосоматические симптомы. Под действием нервных импульсов стенки кишечника непроизвольно сокращаются. Именно поэтому люди с психическими расстройствами часто страдают синдромом раздраженного кишечника.

Сильное урчание в животе с поносом

Урчание с поносом нередко возникает по причине инфекционных или воспалительных заболеваний, например, .

Лечение таких заболеваний проводится антибактериальными препаратами, а это уничтожает микрофлору кишечника.

После употребления бифидобактерий работа кишечника восстанавливается, и урчание с поносом отступает.

Диарея с урчанием может проявиться в результате злоупотребления консервантами и жирами.

Фастфуд как раз содержит в больших количествах и то, и другое. Из-за нехватки желудочного сока, желчи или ферментов, такая пища не всегда переваривается, в результате чего возникает повышенное газообразование с поносом.

Газированная холодная вода с жирной едой может вызывать диарею с интенсивным урчанием. При наличии желчных камней или дискинезии может развиваться воспаление желчного пузыря или . Такое состояние требует быстрой госпитализации.

Урчание в животе с газами

Распирающее газообразование, сопровождающееся бурлением в животе, является признаком метеоризма. Развивается такое состояние из-за неправильно питания: злоупотребления консервантами и жирной пищей. Отсутствие завтраков негативно отражается на работе ЖКТ.

Урчание в животе и приступы боли

Если урчание дополняется болью в определённых участках, это может говорить о наличии многих заболеваний:

• гепатит C;
• гастрит;
• колит;
• энтероколит;
• панкреатит.

Такая симптоматика может возникнуть не только при наличии заболевания, но и в случае переедания, особенно на ночь. Нельзя ложиться спать с переполненным желудком, это крайне негативно отражается на работе печени и поджелудочной железы, нагрузка на которые увеличивается в 2 раза. Как следствие – опоясывающая боль, интенсивное урчание, диарея.

Бурление с температурой

Бурление в животе, которое сопровождается повышенной температурой, может быть следствием инфекции или пищевого отравления.

Резкое повышение температуры случается после употребления ядовитых грибов, несвежего мяса или же после приёма больших доз лекарственных препаратов. Такое состояние может закончиться летальным исходом, поэтому требует немедленной госпитализации.

Причины частого бурления

Обычно при урчании живота у здоровых людей, достаточно выпить Эспумизан или активированный уголь. Если же урчание возникает часто и не поддается медикаментам, а сопутствующих симптомов при этом не возникает, возможно речь идёт об одном из следующих факторов:

• наличие хронических заболеваний;
• дефицит желудочного сока, ферментов или кишечного сока;
• неправильное питание и жёсткие диеты;
• частое применение лекарственных препаратов;
• малоподвижный образ жизни;
• злоупотребление пищей, которая тяжело переваривается.

Элементарный дисбактериоз может вызывать и диарею. Такое состояние может самостоятельно купироваться, а через некоторое время вновь возвращаться.

Урчание в животе при беременности

В период беременности, особенно на ранних сроках, урчание и диарея проявляются очень часто. Паниковать в этом случае не стоит, это происходит из-за глобальной гормональной перестройки в организме. Эти же симптомы наблюдаются у многих в начале месячных, но к урчанию и диарее может присоединяться вздутие живота.

Беременным, которые сталкиваются с такими симптомами, следует показаться врачу, если же врач не найдёт причин для беспокойства, волноваться не о чем.

Бурление и урчание у детей

Причины урчания в животе у детей такие же, как и у взрослых. Исключение составляют только груднички, пищеварительная система которых ещё не сформировалась и реагирует урчанием на материнское молоко и смеси.

Если женщина кормит малыша только грудным молоком, но при этом у ребёнка возникают боли в животе и урчание, скорее всего, она что-то не то съела. Чаще всего это происходит после употребления острой и жирной пищи, аллергенных фруктов, шоколада. Если же малыш питается смесями, и при этом у него регулярно бурлит в животе, их нужно заменить.

Медикаментозное лечение

Лечение бурления в животе проводится по разным принципам. Если нужна экстренная помощь, например, человек чувствует сильный дискомфорт после еды или же переедания, при этом его беспокоит метеоризм, решить проблему помогут определенные группы препаратов.

Ингибиторы. Их действие направлено на снижение соляной кислоты, которая содержится в желудке. Она является одной из причин бурление в животе и . К ингибиторам относятся такие препараты, как Фамотидин, Ранитидин.

Ферменты. Это заменители фермента поджелудочной железы, которая по причине перегрузки не может выделять их в полной мере. К таким препаратам относятся Панкреатин, Мезим.

Прокинетики. Их действие направлено на ускорение темпа работы ЖКТ. Хорошим препаратом из этой группы является Мотиллиум.

Антациды. Ускоряют процесс переваривания, эффект после их применения достигается очень быстро. Эффективными препаратами из этой группы являются , Ренни.

Спазмолитики. Улучшают работу органов ЖКТ за счёт устранения спазмов гладкой мускулатуры. Яркий представитель группы спазмолитиков – Но-шпа.

Для лучшего назначают препараты, которые улучшают , что способствует его наложенной работе. В этом случае применяются такие группы медикаментов:

Лечение народными средствами

Урчание в животе можно устранить и в домашних условиях. С этим отлично справляются различные травы, из которых можно приготовить отвар или чай.

Сухую полынь (2 столовых ложки) настоять в кипяченой воде, после чего добавить мёд (2–3 чайные ложки). Пить такое средство можно до и после еды по 30 мл, не менее 3 раз в день.

Хорошим действием на кишечник обладает ботва фенхеля. Её нужно употреблять в виде свежезаваренного чая.

Аптечную ромашку (1 чайную ложку) залить стаканом кипятка. После того как средство настоится, принимать перед едой по ¼ стакана.

Славится своими полезными свойствами стебель полыни. Его нужно мелко нарезать и залить стаканом кипятка. Такое средство должно хорошо настояться, не менее 6 часов. Принимать необходимо по 3 столовых ложки.

От урчания в животе можно применять укроп. Чайная ложка травы заливается стаканом кипятка. Принимать необходимо небольшими глотками каждые 30 минут.

Двумя стаканами кипятка залить чайную ложку семян тмина. Такой отвар хорошо справляется не только с урчанием в животе, но и с метеоризмом.

Улучшить пищеварение поможет крепко заваренный мятный чай. Он отлично справляется с газами и вздутием, а также нормализует работу поджелудочной железы и желчного пузыря.

В 0,5 л кипятка настоять 3 столовых ложки мелко нарезанного имбиря. Весь объём жидкости необходимо выпить в течение дня.

Профилактика

Чтобы работа ЖКТ была слаженной, и не возникало проблем с пищеварением, важно придерживаться врачебных рекомендаций:

Правильно питаться. Поза, в которой принимается еда, имеет важное значение. Многие люди привыкли принимать еду перед телевизором, практически в лежачем положении, вследствие чего затрудняется пищеварение. Необходимо взять себе за правило, что пища должна приниматься в ровной позе. Сидит или стоит при этом человек, не имеет никакого значения. Некоторое время после еды не рекомендуется ложиться, это не только вызывает бурление в животе, но и нарушает работу желчного пузыря.

Порции должны быть небольшими, но есть следует часто (5–6 раз в день). Если исключить переедание, работа кишечника будет более слаженной. Питание только здоровой пищей значительно улучшит самочувствие и исключит риск вздутия и урчания в животе.

Рацион должен основываться на продуктах, которые препятствуют процессу брожения в кишечнике. А вот такие продукты, как свежие фрукты, овощи, ягоды, сладости и сдобная выпечка, свежее молоко, бобовые, наоборот, способствуют процессу брожения в кишечнике. Поэтому следует минимизировать их употребление. Диетологи советуют употреблять растительную клетчатку, но без фанатизма. Вообще, каждый человек должен уметь прислушиваться к своему организму, он обязательно подскажет, какие продукты ему на пользу, а какие во вред.

Любые тревожные симптомы, которые сигнализируют о проблемах ЖКТ, не должны оставаться без внимания. Своевременное лечение заболеваний поможет избежать множества осложнений.

Закаляться и заниматься спортом. Это окажет положительное влияние не только на органы ЖКТ, но и на организм в целом.

Видео: Почему урчит в животе

Периодически пищеварительные органы издают звуки в виде бульканья, бурления. С этим время от времени сталкивается каждый человек независимо от возраста. В большинстве случаев такой процесс считается нормальным явлением. В особенности бурлит в животе после еды и до приема пищи, но имеются и другие причины, способствующие этому.

Почему бурлит в животе

К располагающим фактором появления бурления в животе относят:

• переедание;
• не сочетаемость продуктов;
• пища, приводящая к газообразованию;
• газированные напитки;
• чувство голода.

Чаще всего, после еды бурлит в животе у людей, которые привыкли нерегулярно питаться и отказываются от завтраков. Прием пищи у такой категории лиц начинается в обеденное время. Пустующий полдня желудок получает большую порцию еды, что является для него стрессом. Пищеварительный орган испытывает огромную нагрузку, не успевая переварить поступившее содержимое, и начинает издавать характерные звуки. В особенности это касается людей, которые быстро поглощают пищу и плохо ее пережевывают. Вместе с питательной порцией в пищеварительный тракт поступает большое количество воздуха, который заглатывается во время поспешного процесса.

Одновременное употребление молочной и овощной пищи может привести не только к активному бурлению, но и повышенному газообразованию. Например, вызвать сильное урчание может такое известное блюдо, как винегрет. В своем составе он содержит плохо сочетаемые овощи, что и вызывает чрезмерное бурление и метеоризм.

Бурление в животе может быть спровоцировано продуктами, которые приводят к метеоризму. Связано это с тем, что часть пищи остается непереваренной из-за недостаточности собственных ферментов. Непереваренное содержимое перемещается в толстый кишечник, где подвергается процессу брожения, который запускают кишечные бактерии.

• бобовые;
• виноград;
• фрукты;
• черный хлеб;
• белокочанная капуста;
• лук и чеснок;
• фрукты.

Причиной бурления также может стать тяжелая, жирная пища, с которой желудку очень трудно справиться и не удается ее полностью расщепить.
Газированные напитки содержат в себе большое количество газов. Употребление продуктов этой категории приводит не только к вздутию и повышенному газообразованию, но и бурлению, в особенности если их выпить на голодный желудок.

Голодное состояние нередко вызывает активное урчание и бурление, когда человек пытается подавить чувство большим количеством воды. Желудок начинает выделять сок и запускает процесс пищеварения, из-за чего жидкость начинает переливаться, и в животе начинает бурлить.

Другие причины

Бурление в животе может часто возникать на фоне следующих заболеваний:

• дисбактериоз;
• гельминтоз;
• диспепсия;
• запоры;
• лактозная недостаточность;
• диарея.

Помимо бурления вышеперечисленные болезни имеют и другие характерные симптомы.

Дисбактериоз

Бурление, связанное со сбоями в работе желудочно-кишечного тракта, в первую очередь может быть вызвано дисбактериозом. Заболевание представляет собой дисбаланс между полезными и патогенными бактериями. Микроорганизмы, способствующие пищеварению и усвоению питательных веществ, по ряду причин могут сократиться в количестве. На их место приходит патогенная микрофлора, которая приводит нарушению пищеварительного процесса и, как следствие, желудочно-кишечным расстройствам.

Для дисбактериоза характерны следующие симптомы:

• частые приступы изжоги;
• постоянная отрыжка;
• бурление в животе;
• метеоризм;
• диарея, сменяющаяся запорами.

Устранить проблему поможет курс пробиотиков и употребление в пищу нежирных кисломолочных продуктов.

Гельминтоз

• боли в животе;
• нарушение стула;
• повышенная раздраженность;
• чрезмерное газообразование;
• плохой сон;
• повышенная утомляемость.

Определить наличие глистов в организме помогут анализы на выявление гельминтоза. Лечение проводится при помощи антигельминтных препаратов, витаминов и пробиотиков.

Диспепсия

Диспепсия не является отдельным заболеванием, а представляет собой совокупность желудочно-кишечных расстройств на фоне патологий ЖКТ. К основным симптомам патофизиологического процесса относят:

• жидкий стул или запоры;
• боли и урчание в животе;
• образование избыточных газов;
• тошнота или изжога;
• не переваривание пищи.

Диспепсия устраняется посредством лечения первопричины, вызвавшей ее. Для постановки точного диагноза необходимо полное обследование органов брюшной полости.

Помимо диспепсии, вызванной патологиями пищеварительной системы, выделяют бродильную форму. Появляется она у людей, которые в большом количестве употребляют пищу, богатую грубыми волокнами и углеводами. Процесс вызывает активное брожение, что приводит к бурлению и метеоризму. Устраняется бродильная диспепсия при помощи голодания и специальной диетотерапии.

Запоры

Люди с нерегулярным режимом питания в большей степени подвержены образованию запоров. Большое скопление каловых масс в кишечнике вызывает процесс гниения, брожения и повышенное газообразование. На фоне нерегулярного стула и возникает бурление в области кишечника.

Лактозная недостаточность

Непереносимость лактозы является одной из причин, почему бурлит в животе после еды. В частности это касается кисломолочных продуктов, которые содержат в себе лактозу. Пищеварительная система ввиду отсутствия необходимой группы ферментов не способна переварить молочный белок, что приводит к расстройству стула, к болям и урчанию в животе.

Людям страдающим лактозной недостаточностью необходимо полностью исключить молочную продукцию из рациона.

Желудочный грипп

Первые признаки бурления и внезапно возникающие боли в животе могут свидетельствовать о заражении желудочным гриппом. Такая симптоматика может наблюдаться от нескольких часов до нескольких дней, после чего возникает диарея.

Во время заболевания необходимо соблюдать диетотерапию и принимать как можно больше жидкости, исключая соки.

Урчание в животе у беременных

Сбои в работе желудочно-кишечного тракта характерны для всех беременных. В период вынашивания плода организм полностью перестраивается и испытывает огромную нагрузку, в том числе и со стороны пищеварительной системы. Поэтому нередко в женщины в положении страдают нарушением стула, метеоризмом, что сопровождается бурлением или урчанием в животе.

Чтобы уменьшить количество неприятных симптомов беременным рекомендуется придерживаться дробного питания с исключением продуктов, способствующих чрезмерному газообразованию.

Действенные способы для избавления от бурления

Избавиться от бурления в животе, вызванного патологиями ЖКТ, можно при помощи таких медикаментов, как:

• Мезим;
• Смекта;
• Мотилиум.

При чрезмерном газообразовании и бурлении принимают Эспумизан. Он способствует устранению газов и неприятных переливаний в животе.
Альтернативой препарату выступает обычный активированный уголь. Средство выводит из организма токсины и препятствует образованию газов, является мягким слабительным средством.

Избавиться от бурления и пученья можно при помощи укропного отвара. На стакан горячей воды берут чайную ложку измельченного растения и дают настояться около получаса. Принимают небольшими глотками каждые полчаса.

Предотвратить бурление в животе можно при помощи отвара из ромашки. На стакан кипятка берут чайную ложку измельченного растительного компонента. Средству дают настояться в течение пары часов, а затем принимают перед едой по четверти стакана.

Профилактика

Чтобы избежать бурления в животе и других нежелательных проявлений со стороны желудочно-кишечного тракта, следует придерживаться следующих мер:

• питаться часто и понемногу;
• тщательно пережевывать пищу;
• принимать пробиотики и кисломолочную продукцию.

Кроме этого, следует не употреблять одновременно плохо совместимые продукты и пищу, способствующую газообразованию. Также рекомендуется исключить из рациона газированные напитки или свести их употребление к минимуму.