Как правильно сделать отвар овса? Рецепты народной медицины. Используем березовый отвар для лечения Приготовление отвара из овса

Чем же полезен отвар для организма? Полезные свойства его объясняются биохимическим составом свеклы. Свежий овощ содержит большее количество витаминов, но человеческим организмом полезные вещества легче и быстрее усваиваются именно после его термической обработки.

Благодаря органическим кислотам и иным элементам свекольный отвар полезно употреблять при , так как он улучшает перистальтику кишечника. При регулярном употреблении напитка снижается процент гнилостных бактерий.

В свекле содержится вещество бетаин, которое способно регулировать жировой обмен в организме , препятствует проникновению в печень вредных веществ и повышению АД. Бетаин сохраняет свои свойства и после термической обработки, поэтому, отвар принесет пользу людям, страдающим ожирением и имеющим заболевания печени (подробно об использовании свеклы при лечении заболеваний печени мы рассказывали в ).

Ограничения на употребление отвара свеклы обусловлены также ее химическим составом. С осторожностью следует употреблять свекольный отвар людям, страдающим:

остеопорозом – это связано с тем, что свекла замедляет усвоение кальция;
– в свекле содержится большое количество сахарозы;
(прежде всего оксалурией) – в свекле присутствует щавелевая кислота;
гипотонией – отвар свеклы способен понижать АД;
хроническими поносами – свекла и отвар из нее обладают ярко выраженными слабительными свойствами.

Внимание! В отваре свеклы присутствуют вещества, которые способствуют кристаллизации жидкости и могут спровоцировать движение камней при желчнокаменной и мочекаменной болезни, причинив человеку вред.

Показания и противопоказания

Свекольный отвар обладает следующими полезными свойствами :

устраняет отеки, благодаря мочегонному действию;
борется с , в том числе и хроническими, оказывая слабительное действие на кишечник;
способствует максимальному усвоению белка, уменьшая риск возникновения атеросклероза;
снижает ;
снимает нервное напряжение, борется с бессонницей;
избавляет организм от токсинов;
применяется в лечении тонзиллитов (о том, как лечить ангину свеклой, мы рассказывали в ).

Несмотря на большую пользу для организма, отвар из свеклы имеет и некоторые противопоказания. Не рекомендуется принимать свекольный отвар:

гипотоникам;
при диарее;
при остеопорозе;
при оксалурии и .

С осторожностью следует принимать отвар из свеклы людям, больным из-за высокого содержания сахарозы.

Пошаговая инструкция как применять

Как приготовить, рецепт

Для приготовления лечебного напитка на основе свеклы понадобится корнеплод среднего размера, не имеющий повреждений, и кастрюля на 4 л. Готовится свекольный отвар таким образом:

Важно! Учитывая способность корнеплода накапливать нитраты, при использовании овоща в лечебных целях, желательно готовить отвар из свеклы, выращенной на приусадебном участке.

Как использовать?

Для ополаскивания волос

Отвар свеклы можно применять для укрепления волос и придания им живого блеска . Для этого приготовленный заранее отвар корнеплода необходимо студить и споласкивать им волосы после мытья шампунем.

Волосы после такой процедуры становятся пышными и блестящими.

От трещин в пятке

Для того чтобы избавиться от такой проблемы, как трещины на пятках, необходимо каждый день делать ванночки для ног из отвара свеклы. Средство при этом должно быть слегка горячим .

Налить приготовленный отвар в емкость, опустить в него ноги на тридцать минут. После этого вытереть ступни насухо, смазать их кремом и надеть носки.

От угревой сыпи

Целебный отвар из свеклы можно применять и в домашней косметологии. Регулярное употребление напитка поможет устранить угри и прыщи на коже , улучшит цвет лица.

Также можно делать противовоспалительную маску для проблемной кожи. Для этого понадобится:

отвар свеклы;
кукурузная мука;
тертый сырой картофель.

Все составляющие смешать в пропорции 1/1/1. Готовую маску нанести на лицо и оставить на пятнадцать минут. После чего ее следует смыть теплой водой.

Для чистки печени

Свекольный отвар является эффективным средством для очищения печени от токсинов , а также способствует поступлению в организм необходимых микроэлементов. Но не рекомендуется производить процедуру чистки печени при плохом самочувствии. Также следует знать, что отвар обладает мочегонным действием, поэтому чистку органа лучше выполнять в выходной день.

Для очистки печени необходимо в течение дня выпивать по 200 мл отвара свеклы через каждые четыре часа. Допускается сокращение интервала между приемами до трех с половиной часов. Каждый раз после выпитой дозы напитка необходимо принять горизонтальное положение и приложить к области печени теплую грелку.

В отвар можно добавлять мед . В этот день необходимо исключить из меню соленую, жирную пищу, пряности, оставив растительные продукты, и пить большое количество негазированной очищенной воды.

Весь объем приготовленного отвара нельзя выпивать за один раз, так как это не ускорит очищение печени от токсинов, а только спровоцирует ухудшение состояния здоровья.

Предлагаем посмотреть видео про использование свеклы в очистке печени:

От атеросклероза

Вследствие того, что отвар из корнеплода помогает организму максимально усвоить белок, а также высокому содержанию в его составе магния и йода, регулярное употребление напитка способствует снижению риска развития атеросклероза .

Для профилактики атеросклероза следует выпивать 200 г отвара свеклы один раз в день перед едой.

Для борьбы с ожирением

Благодаря содержанию бетаина – вещества, способного позитивно влиять на жировой обмен веществ в организме, а также его способности снижать уровень холестерина в крови, напиток из корнеплода полезно употреблять при борьбе с ожирением (о том, как употребление свеклы влияет на кровь человека, можно узнать ). Для этого полученный свекольный отвар необходимо разделить на пять частей и пить перед каждым приемом пищи.

Напиток из свеклы, принимаемый с целью борьбы с лишним весом , необходимо употреблять в сочетании с другими низкокалорийными продуктами. Людям, страдающим ожирением, полезно устраивать дни разгрузки, в течение которых употреблять только свекольный отвар.

В 100 г свекольного отвара содержится всего 49 килокалорий.

Всем людям хочется иметь отменное здоровье. Нет ничего дороже здоровья. Но, к большому сожалению, большинство задумываются об этом очень поздно, когда люди в белых халатах выставляют диагноз. И тогда приходит осознание того, что здоровье надо беречь и регулярно о нём заботиться. Все, кто заболел, мечтает быстрее выздороветь. И в этом случае наступает отбор более функционирующих лечебных средств. И поглощаются пилюли большим количеством.

Скорее всего, ваш организм обессилен из-за излишнего потребления химическими лекарствами. А ведь нетрадиционная медицина предлагает очень эффективные средства излечения, которые совершенно не вредят человеческому организму.

Одним из уникальных лечебных средств является отвар из листьев берёзы. Берёзу можно встретить в лесах, парках, практически возле каждого дома. До сих пор не все знают, что листья берёзы способны вылечить практически любые заболевания.

Правило сбора и хранения листьев берёзы

Важно! Листья используют как молоденькие (свежие) так и сухие. Эффективность от этого не меняется.

Весьма простой, однако, довольно действенный способ излечения многочисленных болезней является отвар берёзовых листьев.

Он помогает при болезнях, таких как:

желудочные и кишечные расстройства;
заболевания печени;
бронхиальные заболевания;
туберкулёз на всех стадиях.

Берёзовые листочки обладают такими свойствами, как:

диуретическим (мочегонным);
антивосполительным;
противобактериальным;
очистительным;
седативным.

Основной рецепт классического приготовления отвара из листьев березы

Чтобы приготовить рецепт, который потом можно применять при различных недугах, необходимо:

пол литрами горячей воды покрыть 2 ст. л. сухих листочков берёзы;
уваривать примерно 20 мин;
отвар охладить и принимать согласно схеме.

Отвар листьев берёзы при лямблиозе

Отвар является сильнейшим желчегонным. Чтобы приготовить желчегонное средство понадобится:

100 г сухих листочков;

1 литр горячей воды.

Листочки заливают и настаивают в течение 24 часов.

При лямблиозном холецистите

собрать свежие листочки берёзы;
тщательно промыть под холодным напоре воды;
заложить в эмалированную кастрюльку;
залить только что вскипевшей водой;
сверху придавить грузом и накрыть плотной тканью, выдержать ночь.

Утром отвар профильтровать. Употреблять за полчаса до принятия пищи. Лечение займёт месяц, затем перерыв 2 недели. Далее, все повторяете. Через два дня почувствуете облегчение. После лечения таким отваром лямблии полностью исчезают.

От лямблий у детей

Возьмите посуду для заваривания, плотно набейте сухими листьями берёзы. Полностью покрыть горячей водой и отстаивать до следующего дня. Утром отвар профильтровать и оставить до кипения на маленьком огне. Основываясь на возрастную категорию ребёнка установить дозировку.

Отвар употреблять после того как покушаете, далее постарайтесь уложить малыша в кровать под печень положить тёплую грелку, закутанную, плотной пелёнкой. Старайтесь чтобы ваш малыш уснул после этого лечения, как проснется можно сходить на прогулку.

Употреблять данное лекарственное средство три недели. После такого лечения лимблии полностью исчезают.

Эффективный отвар из берёзовых листьев для очищения организма

Большинство людей на протяжении жизни вроде как ничем не болеют, но чувствуют себя утомлёнными, нет внутреннего счастья и желания просто жить. Или возникают болезни по непонятным причинам. Все дело в том, что организм человека похож на сосуд, который нуждается в постоянном очищении. Чист организм, значит, нет болезней:

молодые листья 10 г;
3 стакана нагретой воды;
залейте листочки;
отстаивайте 3 часа.

Охладите и профильтруйте. Чтобы придать сладковатый вкус добавьте немного лимона и мёд. Пить на протяжении дня. Такой отвар способствует:

очищение от токсинов;
насыщает витаминами;
укрепляет иммунитет;
налаживает обмен веществ.

Это интересно! О действенных способах борьбы с депрессией в домашних условиях поведает наша статья.

Хотите вылечить простатит - пейте лечебный отвар из листьев берёзы

Заварить листочки в сборе с другими травами:

1 ст. л. листочков берёзы;
1 ст. л. цветков ромашки;
1 ст. л. цветков бессмертника;
1 ст. л. сухого зверобоя.

Взять перемешанный сбор 1 ст. л. залить поллитром горячей водой, поставить на умеренный огонь на 5 минут. Выдержать и охладить до тёплого состояния. Профильтровать. Употреблять по 250 г на ночь. В отвар положите 1 ст. л. мёда. Далее до следующего дня ничего не употреблять в пищу. Утром подогреть, добавить мёд и выпить.

Курс лечения составит - 2 недели.

Берёзовые листья отлично борются с кашлем

Замечательный способ избавиться от кашля и бронхита. Необходимо собрать молодые листочки 1/3 стакана их перемешивают со столовой ложкой травы тысячелистника, стаканом мёда и 2 стаканами чистой воды.

Смесь поставить на умеренный огонь, постоянно помешивать, пока не раствориться мёд. Держать на огне 5 мин. не доводя до сильного кипения.

Отвар берёзовых листьев при беременности

Для приготовления понадобиться:

2 ч. л. листьев;
1 стакан кипятка;
листья заливают горячей водой;
выстаивают полчаса, фильтруют;
принимают 50 грамм три раза в течение дня.

Отвар принимают при лечении запоздалого гистоза беременных, сопровождающегося отеками и патологией почек. Принимать 2 недели.

Отвар из листьев берёзы для выведения выделений после родов

Для рецепта возьмите:

30 г засушенных мелкоизмельченных листьев березы;
пол стакана нагретой воды.

Листья залить водой и варить на малом огне 10 мин. Дать остыть, профильтровать. Начинать пить в один приём ежедневно.

Важно! Отвар пить спустя 3–4 недели после родов.

Отвар листьев берёзы употребляют при сердечных отеках

Этот уникальный рецепт помогает при отеках, понадобиться:

Охладить, выпивать по половинке стакана за полчаса до еды.

Замечательное рецепт от маленьких камушек в почках

поллитрами горячей воды покрыть 2 ст. л. сухих листьев берёзы;
на медленном огне постоянно помешивать заготовленную массу;
уваривать 15 мин.

Употреблять по 2 ч. л. за час до принятия пищи. Курс – 2 месяца.

В процессе употребления лечебного отвара, возможно, возникнут неприятные симптомы, лёгкая тошнота, боль. Запаситесь терпением, камушки обязательно выйдут.

Совет! Отвары используют для добавления в ванны при купании младенцев, обладают отличными антиаллергическими свойствами. Они, добавленные в ванночку, действуют успокаивающе на ребёнка, справляются с опрелостями.

Применение в косметических целях

На протяжении многих лет, женщины использовали травяные отвары для волос. Природная косметика способна стать достойным конкурентам промышленным шампуням и ополаскивателям для волос в ней намного больше микроэлементов и эфирных масел.

Берёзовый отвар для длинных и красивых волос

Если хотите отрастить красивые и крепкие волосы тогда приготовьте отвар из листьев берёзы и шалфея:

2 ст. л. мелко истолченных засушенных листочков берёзы;
2 ст. л шалфея;
кипятить 13 мин. в 1 л чистой воды.

Остудить средство, профильтровать. При регулярном использовании, вы получите потрясающий эффект! Ваша шевелюра приобретёт зеркальный блеск, волосы станут шелковистыми. Замечательно подходит для сильно повреждённых волос.

Важно! Если у вас очень сухие волосы, то в отвар следует добавлять ромашку или яблочный уксус, для смягчения волос.

Маска для волос из листьев берёзы

листья берёзы;
сухая горчица;
1 яйцо;
2 ст. л. касторового масла.

Приготовить отвар из листьев берёзы по классическому рецепту. Смешать его с оставшимися ингредиентами.

Отвар из листьев берёзы для укрепления и избавления от перхоти

Если желаете избавиться от перхоти и укрепить волосяную луковицу используйте следующий рецепт из берёзовых листьев:

2 ст. л. мелкоизмельчённых листочков;
положить в пол литра горячей воды;
15 мин. удерживать на паровой бане.

Немного остудить и втирать в корни волос. Старайтесь проводить процедуры лечения из отвара каждый день.

Совет! Из отвара можно принимать ванны. Кожа после этого становится шелковистой, пропадают угри на теле, улучшается общее самочувствие, выводятся шлаки и токсины.

Замечательное воздействие оказывает это средство на внешнее отражение кожи – делает её сияющей, омолаживает, лечит косметические изъяны.

От кожных проблем (акне, угри)

20 г измельчённых листьев;
залить 1 л нагретой воды;
выдержать 5 часов.

В профильтрованный отвар положите совсем маленькую щепотку соды. Употреблять по половинке стакана за полчаса, до того как, начнёте есть.

Совет! У мужчин часто бывает раздражение после бритья, чтобы избежать этого, следует протирать кожу лица отваром берёзовых листьев или просто умываться.

Противопоказания при применении

Отвары имеют множество полезных свойств, но имеются также и противопоказания. Поэтому необходимо употреблять с осторожностью, чтобы не навредить. Запрещается использовать при:

возможной аллергии на листья берёзы;
мочекаменной болезни;
в особых случаях при беременности только под наблюдением врача;
при острой почечной недостаточности;
нефритах, особенно в острой форме.

Важно! Нельзя пить тем, у кого проблемы с опорно-двигательным аппаратом.

Чтобы не возникло раздражения слизистой почек, не употребляйте средство слишком долго, так как в составе берёзы присутствуют смолистые вещества.

Готовьте отвары каждый день, для сохранения их свежести. При превышении двух дней и более, хранить не рекомендуется. Если же так получилось, что большой объем не использовали, то поставьте его в холодильное устройство, а перед тем как снова использовать, согрейте.

Важно! Перед тем как принимать отвар обязательно консультируйтесь с вашим врачом, часто врачи опредёленной группе пациентов назначают конкретные дозы и курсы лечения, то же относится и к натуральным средствам лечения.

Берёза - поистине чудесное дерево, содержит целый клад полезных микроэлементов и витаминов. Ведь из даров берёзы можно приготовить, отвары, целебные настои, которые восстанавливают жизненные силы, лечат те болезни, где уже казалось, официальная медицина не помогает. Это действительно эффективный источник лечебных свойств.

Череду из-за ее семян с крючками, которые цепко хватаются за одежду, называют «козьими рожками» или «собачником», а благодаря ее целебной силе – «золотушной травой». Однако полезными качествами будет обладать только череда трехраздельная, другие же ее «родственники» способны причинить здоровью серьезный вред. Из такой травы готовят различные лекарственные средства: настои, примочки, маски, присыпки. Сегодня мы поговорим про отвар череды, который способен помочь и в лечении заболеваний, и в восстановлении здоровья кожи и волос.

Состав и полезные свойства

Череда трехраздельная имеет в своем составе значительное количество биологически активных веществ, которые и наделяют препараты на ее основе мощными полезными свойствами.

Благодаря полисахаридам и флавоноидам отвар череды может использоваться как антиаллергическое и мочегонное средство.
Марганец, который работает вместе с полисахаридами и флафоноидами, укрепляет стенки сосудов, препятствует образованию атеросклеротических отложений и улучшает кроветворение, что помогает предотвратить тромбоз. Плюс ко всему, благодаря тем же полисахаридам и флавоноидам происходит отличное всасывание и усвоение полезных веществ, и это положительным образом сказывается на здоровье сосудистой системы.
Отвар череды обладает гепатопротекторным свойством, а потому будет полезен для печени. Такое действие осуществляется благодаря горьким веществам, входящим в состав травы. Они стимулируют желчетворение и желчеотделение, нормализуя таким образом основные функции печени.
Такое средство способно улучшить работу нервной системы и сердца. Оно прекрасно успокаивает, снимает чувство беспокойства и тревожность, понижает артериальное давление, нормализует силу сердечных сокращений, что положительным образом сказывается на кровообращении в самой главной мышце нашего организма – сердечной.
Дубильные вещества обеспечивают мочегонное действие, что делает отвар череды полезным для здоровья мочеполовой системы.
Отвар череды активно воздействует на гладкую мускулатуру кишечника и усиливает перистальтику. Плюс ко всему, улучшается отделение желчи, что оказывает положительное влияние на переваривание пищи, всасывания питательных веществ и обменные процессы.
Витамин С улучшает секреторную функцию желез и метаболизм, что помогает предупредить весенний авитаминоз и тем самым улучшать общее самочувствие.
Благодаря наличию кальция отвар череды способен укрепить опорно-двигательный аппарат. Он может применяться как для профилактики, так и для лечения таких заболеваний как остеопороз и рахит.
Каротин и эфирные масла помогают в лечении простудных заболеваний. С их помощью гораздо быстрей проходит заложенность носа, дыхание облегчается, проходит слабость и усталость.
Уникальное сочетание биологически активных веществ обеспечивает мощное ранозаживляющее и противовоспалительные свойства. Благодаря этому отвар череды часто применяют для лечения различных кожных болезней, заживления ран, воспалений, а также для улучшения состояния кожи.

Череда для самых маленьких

Отвар череды рекомендуется использовать для новорожденных как средство, которое поможет снять проявление аллергии и раздражения. Как известно, кожа малышей очень нежная и чувствительная и при частых испражнениях на ней появляются опрелости, покраснения, возникает неприятный зуд. А череда способна успокоить нежную кожу младенца.

Отвар череды используют в данном случае для купания новорожденных. А готовят его следующим образом:

15 г сухой череды насыпаем в эмалированную кастрюлю и заливаем полулитром кипятка;
ставим емкость на водяную баню и держим при постоянном кипении на протяжении 20-ти минут;
готовый отвар снимаем с плиты и даем остыть, оставив на столе примерно на час, после чего выливаем его в ванночку с водой.

Важно! Отвар, приготовленный из такого соотношения компонентов, необходимо разводить в 12-ти литрах воды. Более сильную концентрацию использовать нельзя!

Применить готовый отвар череды необходимо в течение 12-ти часов после его приготовления.

Как купать малыша в отваре череды?

Прежде чем использовать отвар череды для купания новорожденного, желательно провести тест на аллергию. Ведь, несмотря на то, что эта трава обладает противоаллергическими свойствами, в некоторых случаях она и сама может стать причиной развития такой реакции.

Для теста необходимо взять несколько капель готового отвара и нанести на внутреннюю область предплечья малыша. Если спустя 30 минут, реакция кожи не проявится (сыпь, покраснение), значит, ребенка можно купать. Процедура проводится согласно таким правилам:

отвар череды разводят в воде перед самым купанием;
малыш должен провести в растворе не более 20-ти минут;
первое время череду заваривают в индивидуальном порядке, позже к ней добавляют ромашку;
купания в отваре череды проводят не чаще одного раза в семь дней.

Лечение заболеваний кожи

Отвар череды обладает способностью пагубно влиять на болезнетворные бактерии, из-за чего он активно используется в лечении многих болезней кожи. При этом внешнее применение, как правило, сочетают с внутренним приемом.

Для внешнего лечения принимают ванну с отваром череды, который готовят из 150 г сухой травы, залитой 2,5 литрами воды. Смесь доводят до кипения и оставляют под крышкой примерно на полчаса. Затем средство фильтруют и добавляют в ванну. Вода при этом должна быть теплой – не более +35°C.

Отвар для внутреннего приема готовят из трех ложек сушеной череды и трех стаканов кипятка. Все необходимо смешать в сотейнике, довести до кипения и проварить в течение пяти минут. Затем средство снимают с огня, накрывают крышкой и оставляют на полчаса. Далее отвар процеживают.

На заметку! Такое сочетание позволит победить многие кожные заболевания. Однако помните, что прежде чем использовать такое средство, необходимо обратится за консультацией к врачу!

Итак, какие же болезни кожи способен вылечить отвар череды.

Экзема – воспалительное заболевание кожных покровов, которое проявляется в виде сильно зудящей сыпи. Для лечения используют отвар, который принимают внутрь перед приемом пищи. Суточная доза – 300 мл. Параллельно желательно принимать ванны с чередой. Продолжительность приема ванны – не более 25-ти минут, при этом после нее тело не ополаскивают. Для усиления эффекта отвар череды используют отдельно для примочек, который готовят из 50 г сухого сырья, залитые 200 мл кипятка.
Дерматит экссудативный –заболевание инфекционно-воспалительного характера, которое характеризуется появлением сыпи, покраснений, отечности и зуда. Отвар череды в данном случае пьют трижды в день по 15 мл (1 столов. ложка) до употребления пищи. Ванну принимают по вышеописанной схеме с добавлением небольшой порции морской соли.
Прыщи, угревая сыпь. Для устранения этих дефектов готовят такой отвар: столовую ложку череды заливают стаканом воды и варят в течение четверти часа. Далее средству дают остыть и фильтруют. Используют готовый отвар для примочек 4-5 раз в день.
Псориаз – заболевание, поражающее кожные покровы, которое развивается на аутоиммунных процессах. Проявляется в виде красных шелушащихся участков кожи, которые к тому же сильно чешутся. Внутренне принимают отвар три-четыре раза в день по 30 мл перед едой.

Отвар череды можно использовать и для здоровья волос. Такое средство отлично справляется с их выпадением, укрепляя корни и излечивая болезни кожи головы. Для приготовления средства столов. ложку травы заливают стаканом воды и проваривают в течение получаса. Затем готовый препарат фильтруют и используют для ополаскивания головы после мытья.

При регулярном использовании отвара череды будут устранены болезни кожи головы, а волосы станут более густыми, шелковистыми и приобретут здоровый блеск.

На заметку! Настой из череды и ромашки (2:1) способен устранить такую проблему как себорейное поражение кожи головы!

Применение в медицинских целях

Череда трехраздельная способна вылечить не только кожные заболевания. На протяжении многих лет народная медицина с ее помощью успешно борется с болезнями внутренних органов. И для таких случаев также готовят отвар.

Простудные заболевания, ослабленный иммунитет. Для приготовления лекарства 50 г сухой травы необходимо залить полулитром воды и поставить на водяную баню. Проварить около четверти часа, профильтровать и добавить кипяченой воды, чтобы опять получилось пол-литра. Принимать готовое средство необходимо каждый день за тридцать минут до еды трижды в день.
Болезни половых органов. Столовую ложку травы заливают стаканом горячей воды, дают закипеть и ставят на водяную баню. Проваривают в течение четверти часа, после чего дают остыть и фильтруют. Пьют отвар свежим по 200 мл трижды в день.
Воспалительные заболевания почек. 1,5 чайн. л. травы залить стаканом крутого кипятка, довести до кипения и снять с плиты. Принимать в охлажденном виде до приема пищи трижды в день по полстакана.
Воспаления в ротовой полости. 300 г сухой травы залить 300 мл крутого кипятка, проварить минут пятнадцать на водяной бане, после чего охладить и профильтровать. Использовать для полосканий утром и перед сном.
Воспалительные заболевания неинфекционного характера системы пищеварения. В сотейнике смешать траву череды, ромашку, цветки бузины и корневище алтея в равном соотношении. Залить все половиной литра воды и варить минут десять. Охладить, профильтровать и принимать до еды не менее 3-х раз в день по одному стакану.
Бессонница. Для того чтобы нормализовать сон рекомендуется вечером принять ванну с добавлением отвара череды. Для его приготовления необходимо 100 г травы залить 1,75 л воды и варить около пяти минут.

Противопоказания

Отвар череды, ровно как другие растительные препараты, имеет список противопоказаний.

Настои и отвары , приготовленные на основе целебных трав, мы с вами часто используем в качестве домашней терапии против многочисленных недугов.

Необходимо чётко соблюдать не только указанные пропорции нужных ингредиентов, но и обладать хотя бы минимальными знаниями, как правильно осуществлять их приготовление, и какие условия приемлемы для дальнейшего хранения.

Каковы ключевые отличия между отваром и настоем, какие существуют способы их готовки, а также иных лекарственных травяных средств - думаю, что ответы на данные вопросы, Вы найдёте, прочитав этот материал до конца.

Приготовление настоев и отваров

Из исходного растения можно сделать:

настой, который допустим к употреблению, как в горячем, так и в холодном виде
сок - средство, имеющее максимальную степень воздействия на организм
травяную пасту, по-другому именуемую травяной массой
отвар

Кроме того, иногда для удобства, травы в сухом виде измельчают до порошкообразного состояния. Однако безусловное первое место среди всех домашних средств лечения занимают свежие водные вытяжки из растений, другими словами настои и отвары вне конкуренции.

Поговорим подробней о каждом из выше перечисленных народных средств.

Настои

Результат настаивания в воде, предварительно измельчённого лекарственного сырья, именуется настоем. При помощи данного метода, из “происходит выемка” полезных веществ, способных оказывать сильное положительное воздействие на организм.

В основном, для приготовления задействованы мягкие части растений, то есть листья, цветки, стебли. Фундаментально, речь можно вести о двух способах:

горячий
холодный

При горячем методе приготовления, необходимо взять требуемое по рецепту количество лекарственного сырья, поместить его в глиняную посуду . Если отсутствуют особые уточнения, то кипятка добавляют из расчёта 1/10.

Выдержав закрытую ёмкость, необходимый временной промежуток на слабом огне, предоставьте возможность остыть.

Для холодного метода, необходимо провести следующие действия. В ёмкость нужного размера, помещается предварительно взвешенные, тщательно измельчённые растительные компоненты.

Затем всё содержимое заливается требуемым количеством остывшей кипячёной воды. Закрыв плотно крышкой, даём возможность выдержаться (сколько требуется по рецепту), чаще всего от 2-12 часов.

Значительная временная разница объясняется разным объёмом требуемого по рецепту лекарственного сырья, а также отличиями его химического состава. Далее порядок действий аналогичен, фильтруем через два слоя марли и можно, приступать к употреблению.

Отвары

Исходным “материалом” для данного лекарственного средства считаются твёрдые органы растений, коими являются корни, кора. Им необходим более продолжительный временной промежуток для термической обработки.

Требуемое по рецепту сырьё изначально следует взвесить, измельчить до порошкообразного состояния. Разместив в посуде добавить воды, для наружного использования (1/5), а для внутреннего (1/10). Получившуюся смесь, если иного времени не оговорено, томить на слабом огне, на протяжении получаса. После этого, процеживаем, восполняем утраченный объём до исходного при помощи кипячёной воды.

Общее уточнение, касающееся настоев и отваров - лечение лучше осуществлять средствами более слабой консистенции. При жаре и лихорадочном состояние, рекомендован горячий вид приготовленного лекарства.

Травяная масса

При помощи измельчителя, свежие части лекарственного растения необходимо довести до состояния пасты. Например, для этой цели можно использовать керамическую доску. Нарезать необходимо мелко, следя чтобы сок, не впитался в доску. Отцеживать сок не нужно.

Если растение , используемое для приготовления травяной пасты, было взято в сухом виде, то полезные свойства получившегося средства несколько слабее. Сухое растение измельчают любым удобным способом, например, пропускают через мясорубку. Получившаяся масса пропускается сквозь сито, добавляется необходимое количество воды, при этом периодически помешивается, до образования густой консистенции (наподобие сметаны).

Основой для подобной травяной пасты может стать не только вода, но и растительное масло, мёд, даже свиной жир. Перечень заболеваний, при которых используют травяные массы внушителен, преобладает наружный способ:

кожные заболевания
раны, ссадины, ожоги

Если имеет место быть недостаток лекарственного сырья, то изначально можно приготовить пасту, а затем лечебный настой. Он получится более крепким, ведь полезные вещества из измельчённого растения переходят в воду в более полном объёме.

Порошок

Для получения данного вида лекарственного средства, лучшим вариантом будет механическая мельница. За отсутствием таковой, вполне допустимо применить обычный измельчитель или мясорубку. Порошкообразная форма сырья, весьма удобна для смешивания с иными ингредиентами, при составление различных лекарственных сборов.

Подлежат хранению в закрытой ёмкости, срок годности колеблется от полугода до года. При массажах, растираниях, можно использовать лекарственные масла. Приготовить несложно, соединяем необходимую по рецепту траву с маслом, соотношение 1/4. Выдерживаем на протяжении полутора суток, а затем процеживаем.

Лекарственные сборы

Перед началом приготовления, исходное сырьё требуется тщательным образом измельчить.

Следующим действием, необходимо всё хорошенько перемешать. Для хранения выбирают сухие места.

Тара должна плотно закрываться, а сырьё, в неё помещаемое быть хорошо просушенным.

Настойки

Данным термином именуются спиртовые вытяжки из различных полезных трав и плодов, обладающие длительным сроком хранения.

Обычно за основу берётся 70 % спирт.

Предварительно измельчённые сырьевые компоненты, соединяют с заранее разведённым спиртом (необходимой по рецепту крепости). Приём осуществляют по каплям.

Экстракты

Такое название получил целебный напиток, получаемый при выпаривание в закрытой ёмкости настоев или отваров. Выпаривать необходимо до тех пор, пока исходный объём не уменьшится наполовину. Срок годности у данного более продолжительный, нежели у отваров, настоев. Приём осуществляют капельно.

Соки

Чрезвычайно популярное, весьма действенное средство против многих болезней. Выжим проводят из свежих ягод, плодов, листьев, корнеплодов. Кипячение не применяют.

Необходимые ингредиенты следует тщательно промыть и измельчить, любым удобным способом. Затем отжать, используя несколько слоёв марли. Однако при наличии соковыжималки, вы сможете избежать подобных хлопот.

Замораживание

Последовательность действий при процедуре замораживания травы и листьев такова:

первоначально, мелко измельчают, необходимые по рецепту ингредиенты
аккуратным образом укладывают в емкостях, предназначенных для заморозки
добавляют небольшое количество воды
размещают тару в морозильной камере

Далее замороженными кубиками наполняют полиэтиленовые пакеты, подписывают, чтобы не запутаться, хранят в морозилке. Перед применением, растению дают необходимое время оттаять, а далее незамедлительно используют, ведь со временем, целебные качества постепенно утрачиваются.

Вполне допустимо не заливать измельчённое лекарственное сырьё , а оперативно разложить по пакетам и провести заморозку.

Памятка по дозировкам

Иногда, в рецептах, количество требуемого ингредиента указывается не в граммах, а в ложечках (ст., ч., дес.,).

Вот ориентировочные соотношения:

1 ч. л - 5 гр. измельчённого, сухого лекарственного сырья
1 ст. л - 15 гр.
1 дес. л. - 10 гр.
обычный стакан вмещает 200 мл. воды

Наиболее правильно, всё-таки отмерять компоненты при помощи весов, ведь у всех трав вес различный.

Посуда для отваров и настоев

Чрезвычайно важный момент - какая именно посуда используется для приготовления целебных отваров и настоев.

Наиболее оптимальным вариантом будет ёмкость , далее следует посуда из нержавеющей стали. Замыкает тройку эмалированная, причём слой эмали не должен содержать никаких трещин, сколов, обязательно тщательно вымыт с содой.

Оптимальным вариантом будет иметь специализированную ёмкость, предназначенную исключительно для приготовления домашних лечебных средств.

Абсолютно неприемлема для данных целей алюминиевая посуда. Эффективность приготовленных в ней средств минимальна. Не годится и пластиковая тара, да не удивляйтесь, бывают “лекари” использующие и такую ёмкость.

Для настаивания подойдут керамические, фарфоровые, фаянсовые кружки, даже стеклянные, но не хрустальные.

Несколько слов необходимо сказать об огне. Наиболее эффективны, отвары с настоями приготовленные на открытом огне. Далее по убывающей следуют электрическая плита, ну, а, на газу, целебные свойства трав сильно минимизируются.

Стоит упомянуть и о качестве используемой воды:

полное отсутствие запаха хлора, иных примесей

чистая, отфильтрованная

Наилучший вариант.

Как хранить лекарственные травы

В качестве емкостей, для просушенного сырья выбирают: тканевые мешочки, бумажные пакеты, деревянную тару. Всё подписывают (наименование, год и место сбора). Регулярно осуществляйте ревизию хранимого сырья. Испорченное, не задумываясь выбрасывайте.

Строго соблюдайте сроки хранения, не стоит хранить просроченные травы. В данной ситуации, экономия и употребление некачественного сырья, чревато серьёзными последствиями для здоровья организма. В одной из последующих статей, будет более подробно освещена тема сбора, заготовки и хранения лекарственного сырья.

Получившиеся в домашних условиях настои и отвары лучше хранить на специально выделенной для них полке, отдельно от продуктов питания, при комнатной температуре. Исключить попадание света, иначе целебные свойства трав достаточно скоротечно ослабевают. Держать подальше от детей.

Своевременно интересуйтесь своим здоровьем, до свидания.

Большинство лекарств, которые раньше мог приготовить только фармацевт, уже выпускаются в виде готовых лекарственных форм. Заводские свечи давно заменили выкатываемые рукой провизора суппозитории, а таблетки вытеснили с аптечных прилавков порошки. Но есть еще лекарственные формы, пока неподвластные промышленному производству.

Фитотерапия: эффективность без вопросов

Без лечения лекарственными травами современную медицину представить трудно. Корни фитотерапии уходят в далекое прошлое - историки утверждают, что найдены достоверные свидетельства лечебного применения трав еще в VI веке до нашей эры. Фитотерапия выдержала испытание временем и с достоинством вошла в высокотехнологичный XXI век. Эффективность лечения травами была доказана в крупных клинических исследованиях и не подлежит сомнению.

Лекарства из трав, которые готовят ex tempore - по мере надобности, - имеют и еще одно неоспоримое преимущество. Они напрочь лишены вспомогательных веществ, консервантов, красителей и ароматизаторов. Мы и без того ежедневно съедаем и выпиваем эти не самые полезные вещества на завтрак, обед и ужин, поэтому важно, чтобы лекарства содержали только активные компоненты, без дополнительной «шелухи».

В отличие от многих других экстемпоральных лекарственных форм отварить или настоять лекарство может не только провизор, отягощенный фармацевтическим образованием. Чтобы стать причастным к аптечным премудростям, достаточно уметь читать: подробная инструкция обычно украшает аптечную упаковку с лекарственным сырьем.

Лечение травами может быть показано при самых разных недугах, и порой оно просто незаменимо. Так, при кашле водные извлечения из лекарственного сырья преследуют сразу две цели. Первая, безусловно, это муколитический или противокашлевой эффект. Об эффективности применения мать-и-мачехи, алтея и солодки уже сложены легенды и написаны трактаты. Кстати, нередко при бронхитах и трахеитах синтетические лекарства оказываются совершенно беспомощными в сравнении с фитопрепаратами.

Вторая задача, которую с успехом выполняют настои и отвары при кашле, - разжижение густого трахеобронхиального секрета, обеспечиваемое регулярным теплым питьем. Вспомните, что и педиатры, и терапевты настаивают на употреблении при кашле большого количества теплых чаев, компотов и других напитков. И теплые настои и отвары идеально справляются с этим назначением.

Великолепно работают настои и отвары и при различных заболеваниях желудка, нервной системы, кожных болезнях и многих других недугах.

Настой? Или отвар?

Настой и отвар - это разные лекарственные формы, каждая из которых имеет свои нюансы при изготовлении. Фармацевтические тонкости призваны не усложнить творческую задачу, а позволить максимально эффективно извлечь из растения действующие вещества и сохранить их активность в процессе тепловой обработки.

Само слово «настой» подсказывает, что лекарственная форма готовится путем настаивания. Настои готовят, как правило, из цветков, травы, листьев, т.е. тех органов растения, из которых извлечь действующие вещества не составляет особого труда. Исключением служит корневище валерианы которое тоже настаивают.

Обычно и настои, и отвары готовят в соотношении 1:10, т.е. на 1 часть лекарственного сырья берут 10 частей воды комнатной температуры. Полученный «полуфабрикат» нагревают на кипящей водяной бане в течение 15 минут, а затем настаивают при комнатной температуре 45 минут. После этого настой фильтруют, отжимают остаток и - лекарство готово.

Важно:
Настои эфиромасличных растений - корневищ с корнями валерианы, листьев мяты и шалфея и цветков ромашки - готовят под плотно закрытой крышкой, чтобы сохранить эфирные масла.

Чтобы извлечь полезные вещества из коры, корней, корневищ и плодов, их нужно отварить. Для этого сырье, залитое водой комнатной температуры, помещают на кипящую водяную баню и варят 30 минут, после чего настаивают еще 10 минут. Затем отвар процеживают, непременно отжимая сухой остаток.

Срок хранения настоя или отвара не превышает 2 суток. О том как и , мы рассказывал ранее.

Важно:
1. Кору дуба, корневища лапчатки, кровохлебки нельзя настаивать в металлической посуде из-за вероятности взаимодействия дубильных веществ с металлами.

2. Отвар листьев сенны перед процеживанием полностью охлаждают. Благодаря этому содержащиеся в сенне смолистые вещества, которые могут вызвать побочные эффекты, не переходят в вытяжку.

3. Отвар корня солодки готовят с добавлением пищевой соды из расчета 1 грамм на 10 граммов сырья. Сода помогает извлечь активные вещества.

В заключение хотелось бы добавить несколько советов. Во-первых, не стоит покупать растительное сырье с рук: на рынке или у вызывающих умиление старушек, уютно расположившихся у входа в метро. Вы понятия не имеете, где, когда и даже что именно собрали доморощенные травники, как они сушили свой «урожай» и в каких условиях хранили. А значит, вытяжки из подобных «лекарственных растений» могут содержать непредсказуемый набор активных веществ.

Даже собирая травы собственными руками, вы рискуете принести домой не лекарственное растение, а его двойник, как две капли воды похожий на оригинал. Поэтому настоящее, качественное сырье, стандартизированное и безопасное, можно найти только в аптеках. Это аксиома.

А во-вторых, начиная лечиться травами, не останавливайтесь на полпути. Пройдите полный, а не «переполовиненный» курс фитотерапии, только тогда вы сможете в полной мере почувствовать, насколько мудро природа позаботилась о нас.

Марина Поздеева

Фото thinkstockphotos.com