Дни цикла возможные для зачатия. Благоприятные дни для зачатия ребенка: как высчитать

Если женщина поняла, что готова к материнству, а на семейном совете с супругом было решено – пора заводить малыша, пары нередко задаются вопросом, когда лучше зачать ребенка. Существует масса методик, помогающих определить, какие дни благоприятны для зачатия: календарная и вагинальная, тестовая или ультразвуковая, народные методы либо специальный калькулятор. Достаточно распространенной методикой считается календарь зачатия ребенка, который придется вести порядка трех месяцев.

Каждому родителю хочется, чтобы будущий малыш был здоровеньким и смышленым, потому супруги часто заранее планируют, подбирая лучшее время для зачатия ребенка. Причем часто это не просто благоприятный период для зачатия, а еще и комплекс прочих факторов. К вопросу беременности необходим ответственный подход. Иногда значение имеет даже лучшее время года.

Внимание! Ученые доказали, что у мамочек, родивших первого малыша до наступления 22-летнего возраста, риск столкнуться с онкологией молочной железы сводится к минимуму.

Оптимальным женским возрастом, когда лучше зачать ребенка, специалисты считают 20-26-летний период. Это наиболее подходящий период для появления первого малыша, потому как первые роды в 30-летнем возрасте могут осложниться непредвиденными отклонениями. Да и в 20 лет организму гораздо проще восстановиться после родов, продолжительность послеродового периода в этом возрасте короче и протекает он гораздо легче.

Относительно сезона, когда лучше зачать ребенка, то здесь нет общепринятых стандартов. Каждый сезон имеет свои минусы и преимущества, поэтому выбор, в каком месяце лучше зачать ребенка, остается за будущими родителями. Если оплодотворение произойдет в летний период, то роды придутся на весенние месяцы, когда женщина переживает авитаминоз и простудные атаки, причем последние месяцы беременности, когда тело наиболее увеличится, придется на период морозов. Поэтому расчет следует производить с учетом, что понадобиться теплая одежда большего размера, ведь гулять на свежем воздухе беременной необходимо. А при прогулках придется учесть наличие гололеда, что опасно падением. Поэтому эти месяцы – не самое благоприятное время для последнего триместра.

Если же дату зачатия ребенка рассчитать на осень, то рождение придется на летние месяцы. Недостатком такой беременности являются напряденные первые месяцы, когда мамочке нужно беречься от простуд и приема медикаментов, негативно воздействующих на плодное развитие. Но есть в такой беременности и определенный плюс: малыш родится летом, поэтому не придется кутать малыша в кучу одежды и постоянно переживать, насколько хорошо он одет.

Как происходит процесс зачатия

Чтобы высчитать правильно лучшие дни для зачатия ребенка, стоит подробнее ознакомиться с процессом зачатия – как оно происходит, фазы и пр. Условно процесс зачатия специалисты подразделяют на несколько циклов: овуляцию, оплодотворение и транспортировку оплодотворенной яйцеклетки в маточную полость для закрепления. Для наступления овуляции необходима созревшая яйцеклетка. Чтобы она успешно созрела, нужно воздействие ФСГ, а для ее благополучного выхода – лютеинизирующий гормон.

При нормальном гормональном статусе в середине цикла созревшая женская клетка выходит из яичника, т. е. совершается овуляторный процесс, после которого, как правило, клетка направляется в маточную полость. Весь процесс занимает несколько часов, поэтому, чтобы поймать благоприятный для беременности момент, необходимо чтобы сперматозоид уже находился в матке либо трубе, когда по ней будет передвигаться яйцеклетка. После выброса семенной жидкости спермии могут прожить в матке и трубах еще 2-3 суток. Выходит, что каждый месяц у женщины при овуляции наступают самые благоприятные дни для зачатия ребенка. Длительность этих благоприятных дней составляет порядка 72 часов.

Итак, период овуляции прошел и спермий встретился с клеткой. Но чтобы забеременеть, должно произойти проникновение сперматозоида через клеточную оболочку. Группа спермиев растворяет эту оболочку и лишь единственный проникает внутрь, после чего происходит объединение спермия с клеткой и формируется зигота, которая начинается стремительно делиться на множество клеток, объединяющихся в полость с жидкостью и зародышем внутри. Все эти процессы совершаются, пока клетка имплантируется в маточную полость, чтобы потом в ней закрепиться. Обычно имплантация происходит на 20-22 сутки цикла. После закрепления можно считать, что зачатие свершилось.

Как определить оптимальную дату зачатия

Благоприятны для зачатия ребенка половые акты, совершенные перед самым началом овуляторного процесса, чтобы у спермиев хватило времени добраться до клетки. Если правильно рассчитать дату зачатия, то беременность обязательно случиться. Если безошибочно высчитывать, в какое время происходит высвобождение клетки, и активно проводить сексуальные акты в эти дни, то шансы на беременность будут максимальными. Как определить благоприятные дни для зачатия?

Как правильно рассчитать оптимальный день для зачатия? Нужно точно определить овуляторный период. Поскольку клетка живет лишь полдня, то сексуальная близость за сутки-двое до наступления овуляции более предпочтительна, нежели после нее. Ведь спермиям необходимо некоторое время, чтобы добраться до нужного места. Самый лучший способ рассчитать день овуляции, по мнению большинства женщин, основывается на измерениях в графике базальной температуры и проведении специальных овуляторных тестов. Чтобы безошибочно рассчитать срок по зачатию, женщине рекомендуется не меньше трех циклов вести базальный график, определяя точные дни овуляции. Используя полученные данные, можно составить календарь зачатия ребенка и рассчитать оптимальные дни для этого.

Календарь зачатия – что это?

Можно составить календарь самостоятельно или воспользоваться онлайн приложением, которое тоже достаточно точно позволяет выявить опасные дни для женщин, не желающих беременеть или благоприятные дни для особенно ждущих малыша. Чтобы примерно представить работу подобной программы, которая осуществляет расчеты, определяя безопасные для зачатия дни, время овуляции и лучшие дни для беременности, ознакомимся с факторами, на основе которых она создавалась.

Практически у всех дам овуляторные процессы приходятся примерно на середину цикла. Онлайн программа производит вычисления, выявляя середину цикла, а опираясь на рассчитанный результат, определяет благоприятные и опасные дни для наступления беременности. Также программа учитывает, что оплодотворение не может произойти в конце цикла и при месячных. Эти дни считаются безопасными. Подобные калькуляторы помогают определить в какие дни наступит следующая овуляция, начнутся месячные и пр.

Чтобы по календарю зачатия рассчитать время выхода зрелой клетки, нужно просто ввести данные о последних месячных и длительности цикла. Калькулятор выдаст результаты по дате зачатия, овуляции, когда у женщины есть хороший шанс на беременность, а когда занятия сексом не приведут к зачатию. Нельзя утверждать, что выданные результаты безупречно точны, но они позволяют ориентировочно определить опасные и безопасные для оплодотворения дни. Зачатие ребенка по календарю можно просчитать на год вперед, тогда женщине будет проще ориентироваться, когда планировать защищенные или незащищенные сексуальные связи, в зависимости от конечной цели. Подобные календари достаточно просты в использовании, в них часто определенные дни окрашены в нужные цвета, что заметно упрощает работу с программой. Используя данные календаря, не придется искать, как рассчитать дату овуляции или зачатия.

Можно ли рассчитать пол малыша

Разные родители по-разному подходят к планированию беременности, кто-то рад, что долгожданное зачатие вообще случилось, а кому-то важно, какого пола будут родившиеся дети. Календарь зачатия даже может рассчитать дни, когда время наиболее благоприятно для зачатия дочки или сына. Подобные расчеты имеют вполне логичное объяснение.

Сперматозоиды, содержащие мужской хромосомный набор, отличаются шустрым характером, они быстрее двигаются и более активны. Но живут такие спермии намного меньше, нежели «головастики» с женским хромосомным набором.
Если сексуальная близость состоялась в овуляторный период (при 28-суточном цикле примерно за 14 дней до предполагаемого начала последующих месячных), то у супругов возрастает вероятность зачатия мальчика. Если же пара очень хочет родить девочку, то сексуальный контакт рекомендуется произвести на пару-тройку дней раньше.

Но подобное правило, к сожалению, не всегда работает. Дело в том, что сегодня очень сложно найти абсолютно здоровых людей, у каждого из будущих родителей имеются какие-либо нарушения здоровья, в т. ч. и репродуктивного. Все это сказывается на скоростных сперматозоидных качествах. Если у партнерши наблюдается кислотно-щелочной дисбаланс в органических структурах, в частности в половой системе, либо ее цервикальный и влагалищный секрет под влиянием патологических факторов изменил свой состав на более агрессивный для сперматозоидов, то их двигательная активность может серьезно уменьшиться. Также «живчики» теряют скорострельность, если мужчина находится в состоянии сильной физической усталости.

Итак, время, благоприятное для желанной беременности, определено, супруги готовы, вроде все сделали правильно, а зачатия все равно не произошло. Чтобы повысить шансы на успешное оплодотворение, рекомендуется следовать некоторым советам.

Мужчинам нужно избегать горячих ванн, парилок и посещения бани, потому как чрезмерное тепло способно плачевно сказаться на сперматозоидах и просто их погубить. Также будущим отцам лучше избегать езды верхом и велосипедных прогулок, что связано с негативным влиянием на сперму постоянного трения мошонки. Категорически исключен прием разного рода стероидных препаратов, различных стимуляторов для наращивания мышечной массы и прочих таблеток, которыми сегодня увлекаются культуристы. Отказаться от их приема придется как минимум за полгода до планируемого зачатия.

Ограничения предусмотрены и для женщин. Лучше отказаться от разнообразных атрибутов для секса вроде возбуждающих смазок и кремов, потому как подобные средства часто изменяют влагалищную среду, что приводит к гибели сперматозоидов. Аналогичным эффектом могут обладать и любые спринцевания, поэтому от них на время попыток зачатия тоже лучше отказаться. Поза тоже имеет значение, к примеру, при миссионерской позиции потери спермы будут минимальными, а вот проникновение в вагину, наоборот, получится максимальным. А для закрепления эффекта партнерше лучше полежать немного на животе после секса.

Как видно, благоприятное время для зачатия зависит от множества факторов, которые обязательно нужно учитывать. Поэтому к планированию беременности требуется максимально серьезный и ответственный подход, тогда вы получите именно те результаты, которых так долго ждали.

Калькулятор овуляции - это один из способов определения наиболее благоприятных дней для зачатия ребенка. Ведь зачать ребенка даже абсолютно здоровой паре не всегда просто, если не «попадешь» в благоприятный день, то и беременность не наступит. Кому-то везет больше и беременность наступает быстро, а кому-то приходится ждать по несколько месяцев. Наш калькулятор овуляции и зачатия поможет вам вычислить то самое время.

Но учитывайте, что полученные результаты могут быть не совсем достоверны. Женский организм очень загадочен, и порой в нем происходят не совсем понятные медицине явления. К примеру, овуляция может случиться ближе к концу менструального цикла или наоборот в первой его трети (тогда как должна быть точно посередине). В Интернете часто встречаются рассказы женщин, которые утверждают, что забеременели в абсолютно безопасные в плане вероятного зачатия дни. Так что, калькулятор овуляции онлайн, как самостоятельное средство контрацепции рассматривать не стоит. Он пригодится в качестве дополнительного средства для некоторых категорий женщин.

Как известно, на сегодняшний день самым действенным, эффективным средством контрацепции являются комбинированные гормональные таблетки и спираль «Мирена». Но, у гормональных контрацептивов , к сожалению, очень много противопоказаний и побочных действий. Да и не всем здоровым женщинам их рекомендуют принимать... Например, если дама имеет лишь одного здорового полового партнера, но половая жизнь не регулярна - 1-2 раза в месяц, а то и реже, то можно воспользоваться более безопасными методами - спермицидами, а в опасные дни в качестве дополнения - еще и презервативами. Опасные дни можно определить, проведя некоторые подсчеты. Необходимо знать продолжительность своего менструального цикла. Причем, если он нерегулярный, то необходимо прежде вычислить среднее значение, взяв за основу последние 6-12 месяцев. Далее вычисляем точно серединку цикла. Таким образом мы получаем приблизительный день овуляции. Прибавляем неделю до и неделю после - так называемое опасное время. Таким образом, половина месяца для женщины «опасна», а половина относительно «безопасна». Если не хотите считать на бумажке и больше доверяете программным подсчетам, к вашим услугам наш калькулятор овуляции - рассчитать благоприятные и неблагоприятные дни для зачатия вы можете прямо сейчас, введя некоторые данные.

Теперь о более приятном - о планировании беременности при помощи онлайн календарика. Тут ошибки уже не так страшны, даже, если они случатся. При помощи представленной на этой странице программы, вы сможете вычислить дни наиболее вероятные для наступления беременности. Этих дней оказывается аж 9, а то и больше! Но при частых половых актах количество жизнеспособных сперматозоидов становится меньше, значит и шансы на зачатие меньше. Лучше поберечь силы. А потому, не только используем калькулятор овуляции онлайн, но и практикуем старый добрый способ - измерение базальной температуры. Если же позволяют материальные возможности - покупаем тесты для определения овуляции. О наступлении овуляции говорит повышенная (выше 37 градусов) базальная температура (с учетом возможных факторов, помимо беременности, которые могли дать такую реакцию) и положительный тест на овуляцию. Также можно подтвердить выход яйцеклетки из яичника на ультразвуковом исследовании. Существуют и субъективные признаки, как то усиление полового влечения, боли внизу живота или со стороны задействованных в процессе яичника и маточной трубы, появление прозрачных, довольно обильных выделений из влагалища .

Если у вас присутствовала только часть доказательств овуляции, а зачатие не произошло - не беспокойтесь. По статистике, забеременеть в первые 1-3 месяца попыток получается у совсем небольшого количества пар. А врачи так вообще говорят, что беспокоиться нужно начинать, если беременность не наступает в течение более 10-12 месяцев половой жизни без контрацепции. Дело в том, что тот самый благоприятный день случается не каждый менструальный цикл - так что, калькулятор овуляции рассчитать это только полдела. Психологи рекомендуют для достижения быстрого результата просто расслабиться и перестать что-то считать-высчитывать, заниматься любовью в определенных позах и по часам и т. д. Стресс слишком негативно сказывается на нашем организме. Так что, если вы спешите стать родителями, просто поезжайте в отпуск и наслаждайтесь обществом друг друга! А распечатанный калькулятор овуляции и зачатия потом станет для вас одним из приятных напоминаний, связанных с периодом планирования малыша.

Далеко не все семейные пары и женщины знают о том, что такое «благоприятные для оплодотворения и зачатия ребенка дни». Сегодня мы на сайте сайт постараемся как можно более доступно рассказать о том, когда «делать» малыша лучше всего.

Женская физиология: лучшие дни для зачатия малыша

Прежде всего, нужно разобраться с процессами, которые типичны для организма каждой половозрелой женщины.

Менструальный цикл среднестатистической «потенциальной» мамы составляет 28 дней, у кого-то чуть больше, у кого-то – меньше. Это означает, что с 1-го дня менструации до следующего такого же «события» проходит 28 дней.

За этот месяц в женском организме происходят удивительные вещи, о которых женщина может и не догадываться!

В яичниках с первого дня цикла начинает созревать крохотная яйцеклетка, которая может дать начало новому человеческому организму. Для этого ей «всего лишь» нужно вовремя встретиться со сперматозоидом. Но состояться «рандеву» должно в строго определенные сроки – в момент овуляции.

Овуляция – это момент, когда яйцеклетка (зрелая) выходит из яичника в маточную трубу. Это событие обычно происходит в самой середине цикла, то есть – на 13-14 день, при условии 28-дневного цикла. То есть, если у вас стабильный цикл, поделите его «напополам» и получите удачные дни для зачатия ребенка.

Но всегда ли овуляция происходит «по часам», в строго определенное время?

К сожалению (или к счастью), это не всегда так. Данный процесс может смещаться в ту или иную сторону, таким образом, происходит ранняя (на 7-8 день цикла) или поздняя (на 20-22 день цикла) овуляция. Это может быть связано с гормональными особенностями вашего организма, некоторыми заболеваниями, стрессом и другими факторами.

Кстати сказать, овуляция может и вовсе не происходить (ановуляторный цикл).

Как рассчитать удачный момент для зачатия ребенка при помощи измерения своей базальной температуры?

В том случае если вы уже пару месяцев тщетно стараетесь забеременеть, пришла пора узнать на сайт методы определения дней, когда у вас происходит овуляция.

Первый из них – это метод базальных температур. Базальная – это внутренняя температура тела, которая в женском организме меняется строго определенным образом на протяжении всего цикла, под воздействием гормонов.

В первой фазе она может соответствовать обычной температуре тела, а непосредственно перед лучшим днем для зачатия ребенка – поднимается до значения 37-37,2. Это значение температуры является оптимальным для созревания яйцеклетки, поэтому служит маркером, по которому женщина может определить, что овуляция произошла.

На данном уровне температура держится, пока жива яйцеклетка. Следовательно, если женщина не забеременеет, это можно будет узнать по графику.

Чтобы правильно вести график, понадобится градусник, лучше всего электронный. Проводить измерения нужно вагинально или ректально, каждое утро, в одно и то же время, пока вы еще не встали с постели.

Лучше всего эти значения записывать в таблицу или график.

Определение удачных дней для зачатия малыша при помощи тестов

Практически в любой аптечной сети есть возможность приобрести тесты на овуляцию, которые представляют собой полоски, по виду такие же, как тесты на беременность.

Отличие лишь в том, что в упаковке их не 1-2, а сразу 7 штук и реагируют они не на наличие ХГЧ (гормона, который появляется в организме каждой женщины во время беременности), а на количество эстрогенов, которые вырабатывает сама яйцеклетка. Чем больше их в крови (моче) у женщины, тем ярче будет вторая полоска на тесте.

Начинать проводить тесты на овуляцию нужно на восьмой-десятый день цикла и следующие 7 дней. Когда тестовая и контрольная полоски сравняются по яркости, это означает, что яйцеклетка вот-вот дозреет или уже готова к оплодотворению, а значит – нужно как можно скорее «эксплуатировать» мужа.

Определение овуляции при помощи УЗИ

Лучшие дни для возможного зачатия ребеночка можно определить, если посещать ультразвуковую фолликулометрию. За пару дней до гипотетической овуляции вы можете посетить УЗИ кабинет, где специалист, обследуя ваши яичники, сможет сказать, когда произойдет выход яйцеклетки из фолликула.

Иногда нужно проводить фолликулометрию несколько дней подряд.

Наблюдения за собственным организмом

Определить скорую овуляцию вы можете также по собственным ощущениям и выделениям из влагалища.

Так, многие женщины, которые отслеживают овуляцию, отмечают у себя в самые удачные для зачатия дни покалывание сосков, припухлость груди, потягивание внизу живота (со стороны того яичника, где происходит овуляция), тошноту и прочие признаки.

Но самое главное, что в момент дозревания яйцеклетки практически у всех женщин выделения из влагалища становятся особенными, которые называют «яичным белком». Такое название они получили из-за своей схожести с куриным белком по консистенции.

К тому же, в этот период опять-таки под действием гормонов женщина ощущает сильное половое влечение.

Если вы хотите зачать малыша, следите за своим телом, за знаками, которые вам посылает организм. Занимайтесь любовью каждый день или раз в два дня, и тогда вероятность оплодотворения яйцеклетки будет самой высокой.

Понятие «благоприятные дни для зачатия» неразрывно связано с планированием беременности. Женский организм – сложная система, требующая индивидуального подхода, именно поэтому, наступление возможно лишь в особый промежуток времени, вычисление которого основывается на особенностях женского тела и периоде созревания яйцеклетки.

Как определить благоприятные дни для зачатия ребенка? Высчитать нужный промежуток времени не трудно, зная особенности своего организма и предположительную дату созревания яйцеклетки.

Что такое овуляция?

Продолжительность женского цикла в среднем составляет 28-30 дней и начинает свой отсчет с первого дня менструального кровотечения. На 14-16 день, в яичниках, созревает яйцеклетка, выходит в маточную трубу и проходит к матке.

Длительность процесса составляет примерно сутки и носит название овуляция.

Проще говоря, именно в это время возможно наступление беременности. Если учитывать, что мужские половые клетки — сперматозоиды, живут около 5 суток, можно вычислить лучшее время для зачатия — за 5 дней до выхода яйцеклетки и через 12-15 часов после, период, начинающийся за неделю до менструального кровотечения, считается неблагоприятным.

Неблагоприятный день для зачатия – что это значит? Таким понятием обозначается промежуток времени, во время которого шансы на зачатие минимальны.

На первый взгляд, все достаточно просто, но процессы, происходящие в женском организме, индивидуальны и не поддаются системным подходам. Вышеуказанная информация среднестатистична и верна лишь в случае регулярного менструального цикла.

Чаще, овуляция происходит в разные временные промежутки и проходит незаметно или в сопровождении:

болей в поясничном отделе, а также внизу живота;
необильного кровотечения.

График овуляции

Для определения благоприятное время для зачатия ребенка по индивидуальному графику, понадобится от 4 месяцев до года, при нестабильном цикле.

В этот период времени, будущей мамочке необходимо тщательно изучить свой менструальный цикл, его длительность, продолжительность кровотечения, изменения в организме в различные промежутки цикла.

Удачные дни в условиях регулярного цикла определить достаточно просто, это период с 8 по 17 день, при этом, наиболее благоприятным для зачатия считают 12 день цикла. В противоположном случае, расчет основывается на длительности самого короткого и самого длинного циклов за год.

Для этого:

из количества дней наименьшего цикла вычитаем 19;
из количества дней наибольшего цикла вычитаем 10.

Длительность самого короткого цикла за год составила 27 дней, самого длинного — 34. После расчетов, получается, итог 8 и 24. Таким образом, самым благоприятным периодом является промежуток с 8 по 24 день женского цикла.

При использовании графика нужно иметь в виду, что даже при регулярных менструациях, овуляция может происходить не в указанные сроки, по причине:

патологии репродуктивной системы, щитовидной железы;
употребления гормональных препаратов;
стрессовых ситуаций.

Показания базальной температуры

Еще одним способом, позволяющим определить лучшие дни для зачатия после месячных, является контроль над изменениями в течение нескольких циклов. Температура измеряется в утренние часы, не вставая с кровати, после продолжительного сна (не менее 3-х часов).

Лучше всего проводить измерение примерно в одно время, поскольку за каждый час сна, температура тела увеличивается на 0,1 0 С. Измерения проводятся в ротовой полости, влагалище или ректально.

Применение такого способа предполагает использования термометра (желательно электронного), записной книжки, в которой ежедневно отражаются:

температура (в виде графика),
факторы, влияющие на ее изменение (употребление алкоголя, медикаментозных препаратов, увеличение продолжительности сна и т.д.),
другие заметки, имеющие отношение непосредственно к определению овуляции (выделения из влагалища, болевые ощущения внизу живота и т. д.).

В самом начале цикла величина температуры тела колеблется от 36,1 до 36,6 0 С. Во второй половине, градусы начинают повышаться и достигает пика в 37 — 37,4 0 С, за день до менструального кровотечения, температура резко снижается до изначальной, в случае наступления беременности, температура остается повышенной.

Именно между пониженной и повышенной температурами обозначается день зачатия, что значит выход созревшей яйцеклетки, который сопровождается понижением температуры на 0,1 — 0,3 0 С, относительно величин в начале цикла.

Анализируя температурные изменения, можно вычислить время овуляции, а соответственно, время зачатия. Точный вывод делается на основе минимум нескольких циклов, с учетом факторов, влияющих на изменение температуры.

К зачатию малыша родители должны готовиться заблаговременно. Вредные привычки, неправильное питание, заболевания, могут негативно отразиться на развитии и здоровье плода.

При планировании беременности, и маме и папе рекомендуется следовать общим правилам:

Отказаться от вредных привычек, употребления алкоголя, курения табака;
Здоровое питание и наличие в организме необходимых микроэлементов и минералов — залог здоровья будущего ребенка;
Полное медицинское обследование родителей — обязательное мероприятие, при планировании беременности;
Крепкий сон и активный отдых- лучшие помощники для тонизирования родительского организма.

Следование не сложным советам позволит значительно ускорить наступление беременности и родить здорового, крепкого малыша. Существуют и отдельные советы для каждого их родителей.

Резкий перепад температур отрицательно влияет на семенную жидкость, а значит, посещение бани или сауны при попытках зачать ребенка будущему папе противопоказаны;
На качество спермы негативно отражается катание на мотоцикле, велосипеде или верховая езда. На время подготовки к беременности о таких увлечениях следует забыть;
Умеренное занятие спортом приветствуется, а применение стероидных препаратов резко снижают вероятность зачатия ребенка;
В частоте половых актов необходимо придерживаться золотой середины, так как при частых эякуляциях, концентрация сперматозоидов в семенной жидкости снижается, а долгое воздержание приводит к гибели, или пониженной активности мужских половых клеток.

Для успешного зачатия, женщине нужно не только вычислить благоприятный период, но и придерживаться некоторых рекомендаций и советов.

Для наступления желанной беременности, прекращать прием гормональных препаратов и контрацептивов нужно не позже, чем за год, до желаемого времени зачатия;
Для успешного оплодотворения, следует отказаться от лубрикантов и спринцевания. Эти средства разрушают естественную микрофлору влагалища и способствуют гибели мужских половых клеток;
Наиболее вероятно оплодотворение в случаях, когда во время окончания полового акта мужчина находится сверху. После эякуляции рекомендуется находиться в горизонтальном положении не менее получаса, подложив подушку под ягодицы;
Научно доказано, что стресс значительно снижает шансы успешного зачатия, поэтому, будущей маме необходимо забыть на время о желанной беременности и бытовых проблемах.

Заключение

Итак, день зачатия – это время оплодотворения созревшей яйцеклетки. Правильное вычисление данного периода времени не гарантирует 100% успеха, но значительно увеличит шансы наступления беременности. На оплодотворение оказывают влияние и внешние факторы, действие которых необходимо учитывать.

Например, лучшее время для зачатия – это осеннее время года, поскольку за лето организм матери успел получить достаточное количество витаминов, отдохнуть и окрепнуть. Вышеуказанная информация позволит воспользоваться наиболее комфортным методом определения заветных дней, а следование советам для будущих родителей значительно повысят шансы на успешную беременность.

Видео: Об опасных днях

Очень часто женщины, мечтающие завести ребенка, задаются вопросом о том, какие самые для зачатия. Научные исследования говорят о том, что случится при условии, что половой акт произошел не более чем за 6 дней до овуляции, после которой наступление беременности невозможно. Причем, если за 5 дней до готовности яйцеклетки вероятность того, что произойдет зарождение новой жизни - 10%, то во время самой овуляции вероятность возрастает до 30%.

Чтобы вычислить лучшие дни для зачатия, можно воспользоваться одним из следующих методов:

календарное отслеживание;
исследование выделений.

Эти методы основаны на точных подсчетах и при правильном использовании могут быть эффективными до 90% или даже больше. Все зависит от того, насколько усердно женщина записывает циклы своей фертильности. С помощью этих методов можно не только зачать столь желанного ребенка, но и запланировать его пол. Например, если будущие родители будут стараться создать потомство непосредственно перед началом овуляции, то их попытки вероятнее всего приведут к рождению дочери. Если же половой акт произойдет во время готовности яйцеклетки, то велика вероятность рождения сына.

Еще один момент при - какие позы лучше для зачатия. Забеременеть женщина может в абсолютно любой из поз, но при этом пара может поспособствовать более скорому наступлению беременности. Для этого нужно учесть не только лучшие дни для зачатия, но и оптимальные для этого позы.

Первое, о чем следует сказать - нужно использовать только такие положения, которые будут нравиться обоим партнерам. Если кому-то из двоих определенная поза доставляет дискомфорт или неудобство, заставляет нервничать, то вероятность зачатия стремится к нулю, т.к. стресс - первый враг планирования беременности. Также не рекомендуется использование гелей или смазок, вещества в их составе могут убивать сперматозоиды и препятствовать их движению к цели.

Главное при выборе позиции - это учесть например, если женщина находится сверху, сперма просто будет вытекать, и шансы оплодотворения сильно снизятся. Учитывая это, можно выбрать практически любую позу, при которой сперматозоиды смогут легко попасть в матку во время семяизвержения. Другие позиции при этом не исключаются, просто перед эякуляцией нужно будет сменить позу, чтобы матка и мужской половой член оказались максимально сближены, тогда шансы на зачатие существенно увеличатся. Одни из самых благоприятных поз - это когда женщина снизу, или когда мужчина сзади женщины (женщина стоит на коленях или лежит на боку).

Если пара хочет запланировать пол ребенка, тут тоже есть маленькие секреты, которые могут помочь осуществить желаемое. Всем известно, что рождение мальчика возможно от сперматозоида с Y-хромосомным набором, а девочки - с Х-хромосомным. При этом Х-сперматозоиды обладают большей живучестью, но они и более медлительные.

Позы для при половом акте необходимо выбирать с более глубоким проникновением, чтобы сократить Y-сперматозоидам путь до яйцеклетки, иначе они могут погибнуть, так и не добравшись до нее. А в это время Х-сперматозоиды имеют запас жизни 2-3 дня, чтобы успеть достигнуть цели. Какие это позы: женщина стоит на полу, наклонившись и опираясь на что-либо, мужчина сзади нее,
женщина лежит на спине, приподняв таз, мужчина - сверху
мужчина садится на стул, женщина - сверху, лицом к нему.

При этом важно, чтобы партнеры одновременно испытали оргазм: в этот момент во влагалище женщины выделяются специальные вещества, способствующие увеличению продолжительности жизни сперматозоидов с мужскими хромосомами. Мужчине же, который хочет зачать сына, за несколько дней до предполагаемой даты оплодотворения стоит отказаться от посещения саун и бань, т.к. от повышения температуры сперматозоиды-мальчики могут погибнуть.

Соответственно, чтобы зачать девочку, необходимо все делать с точностью до наоборот. Поза подойдет "миссионерская", с неглубоким проникновением. Если подсчитаны лучшие дни для зачатия, не стоит спешить приступать к попыткам, лучше немного подождать. Также лучше избежать наступления оргазма женщины.