Как лечить шейный хондроз в домашних условиях. Хондроз: симптомы и лечение патологии

Самой распространенной болезнью считается шейный хондроз, который может возникнуть в совершенно любом возрасте и провоцирует множество осложнений. Эта болезнь представляет собой разрушительный процесс, при котором происходит значительная деформация и повреждение позвоночника, и общее изменение структуры шейных позвонков.

Что такое шейный хондроз интересует очень многих людей, у которых наблюдаются болезненные проявления в шейном отделе, а также имеются другие признаки патологии. Существует множество причин, по которым возникает шейный хондроз, основными из которых считаются:

• плохая осанка;
• гиподинамия;
• неактивный образ жизни.

Эта болезнь характеризуется травмированием суставов шейной области, что может спровоцировать возникновение множества осложнений. В процессе прогрессирования патологии происходит защемление нервных волокон, а также передавливание сосудов.

При сложных стадиях хондроза шеи у больного наблюдается сложное повреждение и травмирование межпозвонковых дисков, из-за чего нервные окончания прекращают функционировать. В результате этого у больного нарушается чувствительность кожи, наблюдаются постоянные интенсивные головные боли, головокружения.

Симптомы

При систематических болях в шее обратитесь к врачу!

Основная опасность, которую представляет хондроз шейного отдела позвоночника, заключается в том, что патология проявляет себя не сразу. Именно поэтому диагноз устанавливается на более поздних стадиях патологии, когда симптомы шейного хондроза становятся уже сильно выраженными, а проведение терапии не может быть результативной.

Чтобы вовремя распознать протекание патологии, нужно обращать внимание на симптомы хондроза шейного отдела позвоночника, которые могут быть такими как:

• интенсивные головные боли;
• боль в области сердца;
• головокружения и тошнота;
• хруст в области шеи;
• онемение пальцев рук;
• перепады давления.

Появляются и другие признаки шейного хондроза, указывающие на возникновение вегето-сосудистой дистонии. Подобное состояние гораздо чаще наблюдается у женщин, чем у мужчин. В области шеи наблюдается постоянное ощущение скованности, и даже самое незначительное движение головой может спровоцировать сильнейшие боли, возникающие из-за значительного перенапряжения мышц шеи и плеч.

Важно! Как только появятся первые признаки хондроза, нужно сразу же обратиться к доктору для проведения диагностики и определения методики терапии.

Виды шейного хондроза

Классификация шейного хандроза проводится по степеням. При первой степени протекания патологии не наблюдается практически никаких признаков, и определить изменения в структуре позвонков можно только при проведении рентгенографии.

На второй стадии возможно передавливание нервных окончаний, что проявляется в виде болезненных проявлений при поворотах туловища или наклонах головы. При протекании третьей степени патологии возникает выраженная боль даже в состоянии покоя. При осмотре доктором отмечается значительная деформация позвоночного столба.

На четвертой стадии боль возникает даже при самом малейшем движении. Вылечить полностью болезнь на этой стадии невозможно даже при проведении оперативного вмешательства.

В зависимости от стадии протекания патологии подбирается тактика проведения терапии.

Диагностика

Как лечить шейный хондроз можно определить только после проведения диагностики и определения стадии протекания патологии. Методика проведения обследования непременно включает в себя рентгенографию, томографию позвоночника.

Зачастую проявление хондроза можно перепутать с болезнями сердечнососудистой системы. В таком случае, для постановки точного диагноза проводится УЗИ сердца и дополнительно кардиограмма.

Лечение

Деформация позвонков считается достаточно опасной патологией, которая может спровоцировать последующее разрушение структуры позвоночника и нарушение его естественного положения. На первоначальных стадиях протекания патологии применяется консервативное лечение хондроза шейного отдела позвоночника. Оно подразумевает под собой:

• применение медикаментозных препаратов;
• лечебная гимнастика;
• физиотерапевтические процедуры;
• ношение специального корсета.

Если консервативное лечение шейного хондроза не принесло требуемого результата, то существует значительная угроза для здоровья больного, то назначается проведение хирургического вмешательства.

Медикаментозная терапия

В зависимости от того, какие имеет шейный хондроз симптомы лечение подбирается соответствующее. На первоначальной стадии протекании патологии можно избавиться от шейного хондроза при проведении медикаментозной терапии. Больному обязательно показан прием анальгетиков и многих других видов лекарств, обладающих достаточно выраженным противовоспалительным эффектом.

Подобные препараты могут назначаться в таблетированном виде или вводиться внутримышечно. Они помогают быстро устранить даже самую интенсивную боль в спине и протекающие воспалительные процессы. Помимо этого, больному обязательно показаны препараты, способствующие быстрому восстановлению травмированных межпозвоночных дисков.

На сегодняшний день широко применяются натуральные препараты, содержащие в своем составе исключительно растительные составляющие. Помимо этого, при хондрозе предписывают лекарства, содержащие в своем составе глюкозамин. Это вещество образуется из хинина, выделяемого из панцирей ракообразных.

Еще одним хорошим лекарством, помогающим избавиться от болезни, является гиалуроновая кислота. Она помогает насытить влагой травмированную хрящевую ткань позвоночника, что оберегает ее от пересыхания и последующего разрушения. Гиалуроновая кислота помогает замедлить протекание и распространение патологии, а также позволяет вылечить болезнь полностью.

Зная, как лечить хондроз шеи, можно быстро и результативно избавиться от протекания патологии.

Лечебная гимнастика

Если протекает шейный хондроз лечение подразумевает под собой поведение специальной гимнастики. Упражнения при проведении лечебной гимнастики должны быть подобраны доктором, а также делать их нужно плавно.

Лечебный комплекс направлен на восстановление подвижности позвоночного столба и улучшение самочувствия. Обязательно нужно делать наклоны и повороты головы, чтобы восстановить подвижность травмированным позвонкам. При запущенных стадиях хондроза нужно ходить в специальном лечебном корсете, так как совершенно любые, даже незначительные движения, доставляют множество неприятных и болезненных ощущений.

Массаж

Симптомы и лечение хондроза могут быть самыми различными, все зависит от стадии протекания патологии. После проведения лечебной гимнастики очень хорошо помогает выполнение массажа, который помогает улучшить самочувствие. непременно должен быть плавным, легким и щадящим, чтобы не навредить еще больше травмированным позвонкам.

Помимо этого, важно помнить, что лечебный массаж обязательно должен проводиться исключительно специалистом, так как в противном случае он может только лишь навредить и спровоцировать возникновения еще больших болей в области спины.

Народные методики

Многие больные интересуются, как избавиться от хондроза шейного отдела при помощи народных методик, так как они наиболее щадящие и не провоцируют возникновения побочных эффектов.

Стоит отметить, что терапия, проведенная при помощи народных методик, будет результативна только в случае регулярного их применения. Хорошо помогает справиться с болезнью настойка бузины. Для ее приготовления необходимо насыпать бузину в баночку, залить ее спиртом, закрыть и поставить в темное место на неделю настаиваться. Готовую настойку нужно втирать в шею.

Хороший результат оказывают компрессы из лопуха. Для их приготовления нужно взять засушенные листья лопуха, порезать их на мелкие кусочки, залить кипятком, накрыть крышкой и укутать. Настоять сухие листья лопуха минут 15, процедить и применять в качестве компрессов, прикладывая их на поврежденные места.

Для проведения лечения хондроза широко применяется сок хрена. Это достаточно хорошее средство, которое справляется даже с самыми сильными болями и помогает устранить скованность в спине. Для приготовления средства нужно смешать водку и свежевыжатый сок хрена. Когда лекарство будет готово, плавными движениями втереть его в больную шею.

Все эти лекарственные средства помогают быстро улучшить самочувствие и устранить болезненные проявления.

Профилактика

Чтобы не прибегать к достаточно продолжительной и сложной терапии, нужно провести профилактику болезни. Для проведения профилактики обязательно нужно:

• вести активный образ жизни;
• отказаться от вредных привычек;
• употреблять овощи, содержащие щавелевую кислоту;
• не поднимать слишком тяжелые предметы.

Помимо этого, нужно приобрести специальный ортопедический матрас и подушку, так как это позволит обеспечить комфортный сон и дневной отдых.

Шейный остеохондроз является самым распространенным заболеванием позвонков. Еще совсем недавно с этой проблемой сталкивались преимущественно в пожилом возрасте, но сейчас уже к 35 годам почти половина населения в той или иной мере знакома с неприятными симптомами этой болезни.

С проблемой в домашних условиях может столкнуться каждый. Длительное время заболевание может никак не проявлять себя, поэтому стоит приложить усилия, чтобы предупредить его или остановить на ранней стадии.

Прежде чем рассказать, как лечить хондроз шеи в домашних условиях, остановимся на причинах возникновения заболевания. Главной причиной развития шейного остеохондроза является малоподвижный образ жизни и отсутствие полноценных физических нагрузок. В группе риска находятся офисные работники (вне зависимости от возраста), проводящие много времени за компьютером или за рутинной сидячей работой.

У большинства людей мышцы недостаточно развиты и не способны удерживать позвоночник в правильном положении за рабочим столом. В этой ситуации шея постоянно находится в неудобном напряженном состоянии, что рано или поздно может привести к нарушению кровоснабжения в области головы, шеи и плеч.

Еще одной распространенной причиной являются заболевания позвоночника, вызванные ношением тяжестей, особенно при их неравномерном распределении. Спровоцировать появление остеохондроза может плоскостопие, повышающее нагрузку на позвоночник - в том числе и на шейный отдел.

В зоне риска оказываются люди с нарушениями обменных функций, со сбоями в работе гормональной системы, проблемами с состоянием сосудов. Лишний вес, неправильное питание, нарушение солевого обмена являются непременными спутниками этого заболевания.

В зависимости от тяжести болезни и степени деструктивных нарушений проявления шейного хондроза могут отличаться. К характерным признакам заболевания, которые встречаются практически у всех больных, относятся:

• болевые ощущения при движении шеи, головная боль, усиливающаяся при кашле, крике, смехе;
• вегетососудистые изменения, головокружение, шум в ушах;
• нарушения артериального давления;
• пульсирующая боль в глазах, ухудшение зрения, мушки перед глазами;
• характерный хруст при повороте головы (как результат отложения солей в межпозвоночных дисках в области шеи);
• «прострелы» в шейном отделе;
• нарушения сна;
• «ком» в горле при глотании;
• нарушение чувствительности шеи и онемение (при защемлении кровеносных сосудов или нервных волокон);
• постоянная усталость и общая слабость.

Обнаружив у себя , не спешите приступать к лечению в домашних условиях. Диагноз должен подтвердить врач. Все вопросы о симптомах, причинах и лечении, как медикаментозном, так и домашними способами, необходимо обсудить с лечащим врачом.

Каким может быть лечение

Не только в стационаре, но и в домашних условиях хорошо поддается лечению методами народной медицины, массажем, диетой, лечебной физкультурой. Мы расскажем, как в домашних условиях. Отнеситесь ответственно к процессу лечения, используйте проверенные народные методики, научитесь самомассажу, подберите эффективные упражнения, и улучшение состояния не заставит себя долго ждать.

Только врач по результатам обследования может назначить тот или иной способ лечения. Чтобы быть уверенным, что вы правильно проводите лечение шейного хондроза в домашних условиях, необходимо обратиться за консультацией к врачу. В зависимости от симптомов заболевания это может быть вертебролог, остеопат или невропатолог.

Далеко не все методы народной медицины смогут помочь в запущенных случаях. В такой ситуации придется прибегнуть к медикаментозному лечению. На начальной стадии заболевания и в профилактических целях можно будет ограничиться самостоятельным домашним лечением.

Методы народной медицины

Народная медицина предлагает множество проверенных методов лечения хондроза шейного отдела в домашних условиях.

Наиболее часто используемые компрессы и растирки:

1. Простой компресс из листьев лопуха или капусты. Необходимо приложить чистый лист к месту локализации боли. Достаточно быстро вы почувствуете облегчение.
2. Хорошо помогает от боли в шее горчица с медом. Болезненный участок намазать медом, а сверху приложить горчичник. Накрыть сверху пищевой пленкой или целлофаном. Лучше всего делать такой компресс на ночь.
3. Самый популярный рецепт в домашних условиях - это компресс на основе жгучего красного перца. 1–2 мелко порезанных стручка (семена не удалять) необходимо соединить со 100 г измельченных листьев алоэ, добавить туда 200 г меда и залить 1 стаканом спирта. Уже через сутки можно пользоваться настойкой. Хранится такое средство в течение года и дольше. Смоченную в настойке марлю приложить к пораженному месту, накрыть пленкой и тканью. Во избежание ожога не следует держать компресс слишком долго. Как только почувствуете малейший дискомфорт, компресс нужно снять.
4. Проверенное средство для снятия воспаления домашним способом - тертый сырой картофель, смешанный с таким же количеством меда. Накладывать такой компресс нужно на 10–15 минут дважды в день.
5. Быстро снимает боль растирка из камфорного спирта с небольшим количеством йода.
6. Хороший эффект в домашних условиях дает компресс из керосина. Чистую хлопчатобумажную ткань необходимо смочить керосином, слегка отжать и приложить к больному месту. Накрыть компресс пищевой пленкой или целлофаном, утеплить слоем ваты и зафиксировать повязкой. Накладывать компресс на 2–3 часа, желательно перед сном.
7. Издавна используются лечебные свойства овечьей шерсти. Пояса из овечьей шерсти носят не только на пояснице. Оберните таким шею на 5–6 часов. Желательно проводить такую процедуру в течение нескольких дней в домашних условиях.

Скорейшему выздоровлению помогут следующие настойки по народным рецептам:

1. Противовоспалительным эффектом обладает настойка из корня сельдерея. Для ее приготовления нужно измельчить сушеный корень, взять 1 ч. л. сырья на 1 л воды, кипятить 5 минут. Принимать по одной чайной ложке перед едой.
2. Перетертые в кофемолке семена петрушки (3 ст. л.) залить 1 л кипящей воды. Прокипятить еще 10 минут. Процеженный отвар принимать по 0,5 стакана во время приема пищи.
3. Тщательно измельчить кору и корень барбариса, залить спиртом - 10 частей на 1 часть сырья. Настаивать неделю. Готовое домашнее средство нужно процедить. Принимать 30 капель за 20 минут до еды.

Существует также много эффективных рецептов приготовления мазей в домашних условиях. Например, можно взять в равном количестве плоды кориандра, траву мяты перечной, корни одуванчика и почки березы, измельчить и смешать со свиным жиром, сливочным или растительным маслом. Дать настояться в течение недели. Использовать в виде компресса. Хранить такую домашнюю мазь нужно в холодильнике.

Используя народные методы лечения, обязательно следите за реакцией кожи. Если после применения растирки, компресса или домашней мази появилась сыпь или раздражение на коже, значит, какой-то из компонентов вам не подходит. Сделайте перерыв в лечении до нормализации состояния кожного покрова, а затем подберите другое средство лечения в домашних условиях.

Медикаментозное лечение

При запущенной форме заболевания, когда уже произошла деформация хрящей, одного домашнего лечения будет недостаточно. В таких случаях придется прибегнуть к медикаментозным средствам, позволяющим остановить прогрессирующее заболевание. Основой лечения являются хондропротекторы - препараты, которые будут способствовать частичному восстановлению хрящей и межпозвоночных дисков.

В комплексном лечении в домашних условиях можно использовать различные согревающие и обезболивающие мази и гели, содержащие прополис, острый красный перец, змеиный или пчелиный яд. Такие мази, как Финалгон, Капсикам, Никофлекс оказывают раздражающее и обезболивающее действие.

Долобене гель обладает также противовоспалительными и регенерирующими свойствами. Мазь Хондроксид будет способствовать восстановлению хрящевой ткани. Важно помнить, что подобрать необходимый препарат для домашнего лечения может только врач.

Лечебный массаж

Хорошей терапией при лечении заболеваний спины, шеи, суставов является лечебный массаж. Правильно проведенная процедура нормализует кровообращение, снижает мышечный тонус, устраняет болевые ощущения и дискомфорт, уменьшает отек ткани.

В запущенных случаях придется обращаться к профессиональному массажисту. Специалист подскажет, как предотвратить появление шейного его в домашних условиях при помощи массажа. Первую помощь больной может оказать себе самостоятельно при помощи массажа в домашних условиях. Самомассаж является отличным профилактическим средством в борьбе с заболеванием.

Научиться самомассажу не сложно. Для облегчения состояния в домашних условиях достаточно простых разминающих, пощипывающих, поглаживающих движений и легкого постукивания, которые необходимо выполнять регулярно. Массировать нужно зону выше 7-го шейного позвонка, воротниковую зону, а также основание черепа.

Для домашнего применения можно использовать специальные массажеры для шеи и плеч, имитирующие приемы массажа - растирание, вибрацию, покалывания и т. д. Подойдут как электрические, так и роликовые приспособления - одинаково эффективные в домашних условиях.

Упражнения ЛФК в домашних условиях

Для профилактики и лечения шейного хондроза необходимо регулярно выполнять специальные упражнения, разработанные специалистами. При помощи ЛФК вы сможете самостоятельно улучшить самочувствие в домашних условиях и предотвратить обострения болезни.

Такая гимнастика снизит хронические боли, восстановит чувствительность и силу в руках, уменьшит головокружение. Первые занятия лечебной физкультурой желательно начинать под присмотром инструктора. Важно помнить, что недопустимо в домашних условиях самостоятельно назначать себе ЛФК во время обострения болезни. При ухудшении состояния следует обратиться к врачу, а не пытаться решить проблему домашними способами.

Простой и безопасный комплекс упражнений в домашних условиях, который позволит всегда быть в форме:

1. Медленные поочередные движения шеи вправо и влево. Постараться зафиксировать положение в конечной точке на несколько секунд.
2. Медленно покивать головой вперед и назад.
3. Поочередные медленные наклоны головы к правому и левому плечу. Постараться зафиксировать положение в конечной точке на несколько секунд.
4. Медленно свести лопатки. Сделать упражнения 10 раз.
5. Стоя ровно (можно выполнять это упражнение сидя на стуле), делать круговые движения головой по часовой стрелке, а затем против. По 2 минуты на каждый подход.
6. Сидя на стуле, выпрямить спину, медленно поднять плечи к ушам насколько это возможно и опустить. Повторить 10 раз.
7. Поднять правую руку и согнуть ее в локте, взять левой рукой локоть правой и помочь ей подтянуться к голове. Выполнять упражнение нужно медленно и аккуратно. Постараться зафиксировать руку в конечной точке на несколько секунд. Повторить упражнение левой рукой.
8. Сохраняя ровное положение тела, отведите шею максимально назад и задержитесь в этом положении на 5 секунд. После чего нужно расслабиться на 2–3 секунды, а затем повторить упражнение 5–10 раз.

Более сложные упражнения должны проводиться под наблюдением инструктора, и только после этого можно начинать делать их самостоятельно в домашних условиях.

Профилактические меры

Чтобы болезни спины и шеи были вам не страшны, нужно регулярно уделять время в домашних условиях. Главная рекомендация - это активный образ жизни. Не менее важен для суставов и здоровый сон. Необходимо позаботиться о правильном положении тела во время отдыха. Используйте ортопедические матрасы и подушки, которые позволяют выбрать удобную позу для полноценного сна.

Если у вас сидячая работа, старайтесь как можно чаще устраивать небольшие перерывы, чтобы размять шею, спину и ноги. Не находитесь долго в одной позе - старайтесь как можно чаще изменять положение тела. Такие простые приемы помогают снизить и перераспределить нагрузку на отдельные участки позвоночника.

Применение любого из этих советов будет недостаточно без специально разработанного полного комплекса упражнений в домашних условиях, позволяющего убрать негативные проявления заболевания, укрепить мышечный корсет и сохранить подвижность суставов на долгие годы.

Если все указанные процедуры проводятся регулярно, то в будущем вам не придется столкнуться с обострениями болезни.

Среди всех известных заболеваний позвоночника самым распространенным является хондроз .

Раньше с данным недугом сталкивались люди, в основном старшего возраста, но сегодня болезнь диагностируется и у людей в возрасте от 25 лет, что объясняется долгой статичностью поз и дома, и на работе.

Хондроз может затронуть любой из отделов позвоночного столба, однако самым частым считается хондроз шейного отдела. Патология развивается медленно, но даже на ранних стадиях приносит человеку дискомфорт при движении и боли.

Шейный хондроз — дегенеративное заболевание, для которого характерна деформация позвоночного столба и структурные изменения в позвонках.

В данной статье подробно рассмотрим симптомы, причины и способы лечения данного заболевания как медикаментозными методами, включающими таблетки, уколы и мази, так и народными средствами в домашних условиях, в т.ч. при беременности.

Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО "Московская поликлиника".

Симптомы

• , иррадиирующая в плечи и верхние конечности;
• ноющая головная боль;
• двигательные ограничения в верхнем отделе позвоночника;;
• «прострелы» в шейном отделе;
• зрительные, слуховые расстройства;
• скачки давления;
• давящая боль в затылке;
• шум в ушах;
• «ком» в горле при глотании;
• хрипота голоса;
• хруст в шее;
• общая слабость, чувство усталости, снижение работоспособности;
• эмоциональные расстройства.

Причины

Хондроз шеи возникает по ряду причин, среди которых:

• излишний вес тела;
• перенесенные ранее инфекции;
• интоксикация организма;
• частые переохлаждения;
• позвоночные травмы в любом отделе;
• регулярный подъем тяжестей;
• обезвоживание организма, недостаток витаминов;
• сон на слишком мягком матраце;
• стрессовые ситуации.

Каким может быть лечение

Как ни печально, шейный хондроз можно излечить лишь на начальных стадиях. В случае если заболевание запущено, терапия помогает лишь снизить симптоматические проявления, обезболить, дать пациенту возможность самостоятельно двигаться и замедлить процесс деформации позвонков.

Лечение хондроза может быть:

• медикаментозным, включая мази;
• физиотерапевтическим;
• хирургическим;
• а также при помощи рецептов народной медицины.

Как лечить шейный хондроз при беременности

Лечение шейного хондроза у женщин в период беременности должно проводиться только народными методами! Медикаментозное лечение невозможно, а проведение физиопроцедур категорически запрещено! Даже мази необходимо использовать с осторожностью. Данные методы разрешены лишь в случае, когда потенциальная угроза для жизни матери превышает риски для плода.

Диагностикой и выбором метода лечения беременной женщины должен заниматься исключительно специалист!

Медикаментозное лечение

Препараты обезболивающего воздействия

Анальгетики рекомендуются для устранения болезненных симптомов. Важным условием приема этой группы лекарств является схематичность, так как длительность действия их ограничена. Кратность и дозировку рассчитывает специалист, учитывая индивидуальные особенности каждого пациента.

К этой группе медикаментов можно отнести:

Баралгин
Противопоказан при:

• гиперчувствительности к составляющим препарат компонентам;
• острой недостаточности печени;
• врожденном дефиците глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы.

Средняя цена: таблетки №20 — 190-200 руб.; раствор для инъекций №5 — 240-260 руб.

Анальгин
Противопоказан при:

• болезнях, которые сопровождаются бронхоспазмом;
• повышенной чувствительности к компонентам;
• бронхиальной, «аспириновой» астме;
• лейкопении, нейтропении и других угнетениях кроветворения;
• почечной и печеночной недостаточности;
• наследственном дефиците глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы
• периоде беременности и лактации.

Средняя цена: таблетки №10 — 15-30 руб.; раствор для инъекций №10 — 110-130 руб.

Нестероидные противовоспалительные препараты

Такие препараты рекомендованы к приему для избавления пациента от боли, отечности и воспаления. Курс приема таких средств не должен превышать 14 дней, так как длительное употребление может пагубно отразиться на работе пищеварительной системы.

К НПВП можно отнести:

Противопоказания к применению:

• непереносимость одного из компонентов препарата;
• повышенная чувствительность к другим НВПВ;
• язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки;
• «аспириновая», бронхиальная астма;
• почечная и печеночная недостаточность;
• сердечная недостаточность.
• некротизирующий энтероколит;
• детский возраст до 12 лет.

Средняя цена: таблетки №50 — 30-40 руб.; мазь — 50-100 руб.;

Противопоказания:

• язва желудка, 12-перстной кишки;
• кровотечения различного происхождения;
• сердечная, печеночная, почечная недостаточность;
• нарушения зрения;
• артериальная гипертензия;
• заболевания печени;
• заболевания крови;
• нарушения слуха;
• патологии вестибулярного аппарата;
• бронхиальная астма;
• гиперчувствительность к компонентам препарата;
• возраст до 18 лет
• беременность, период лактации.

Средняя цена: таблетки №30 — 15-30 руб.; свечи ректальные — 20-50 руб.; мазь — 25-50 руб.

К препаратам группы НПВП относятся также Диклофенак, Катопрофен и пр.

Хондропротекторы

Хондропротекторы назначают для купирования дегенеративных процессов, которые происходят при хондрозе. Препараты этой группы участвуют в питании поврежденных хрящей и улучшают процессы обмена веществ в клетках. Лечение данными средствами длительное, а эффект от их применения отмечается лишь через месяц от начала приема. Как правило, хондроз шейного отдела лечат комплексными препаратами, в составе которых присутствует глюкозамин, защищающий поврежденный хрящ от разрушения, и хондроитин, который является основой для роста новой ткани.

Противопоказаний у хондропротекторов почти не имеется, однако его нельзя принимать пациентам с повышенной чувствительностью к входящим в их состав компонентам.

В аптеках можно приобрести следующие хондропротекторы:

• Алфлутоп — средняя цена: раствор для инъекций №10 — 2700-3200 руб.;
• Румалон — средняя цена: раствор для инъекций №10 — 1200-1800 руб.;
• Хондроксид — средняя цена: мазь — 350-400 руб.; таблетки №60 — 490-550 руб.

Мази
Для предупреждения нарушения мозгового кровообращения, а также для обезболивания и снятия воспаления назначают препараты для наружного применения в виде мазей и гелей.

К подобным средствам можно отнести согревающие мази и мази на основе змеиного и пчелиного яда, такие как:

• Финалгон;
• Волтарен и пр.

Физиотерапевтические процедуры

Альтернативные методы лечения шейного хондроза, которые включают в себя физиопроцедуры, не оказывают побочного влияния и не имеют противопоказаний. При помощи подобных процедур устраняются болевые ощущения и снимается воспаление, стимулируется мышечная работа, снижается спазмированность мышц и улучшается кровообращение.

Прибегать к физиопроцедурам можно на любой стадии заболевания, однако при обострении процедуры проводятся, как правило, после приема анальгезирующих и противовоспалительных препаратов.

Электрофорез (ионофорез)
Процедура, при которой пациенту глубоко в ткани вводятся лекарственные препараты, что улучшает кровообращение и обменные процессы в очаге поражения, стимулирует регенерацию клеток, понижает интенсивность боли.

Грязелечение
Данный метод направлен на восстановление поврежденных тканей и повышение пластичности суставов.

Ультразвуковая терапия
Воздействие на очаг поражения ультразвуком. Благодаря процедуре улучшается мембранная проницаемость, клеточное дыхание, обменные процессы в поврежденных тканях.

КВЧ-терапия
Метод, при котором пораженный участок подвергается облучению электромагнитным излучением низкой интенсивности. Процедура способствует активизации саморегенерации деформированного позвонка.

Внутритканевая электростимуляция
Методика, при которой к пораженному болезнью участку подводится низкочастотный ток. Процедура проводится при помощи тонкой одноразовой иглы. Результат такого воздействия — улучшение микроциркуляции крови, нормализация кровотока, снятие мышечных спазмов и устранение болевого синдрома.

Фонофорез
Введение под кожу больного лекарственных препаратов, которые помогают снизить отечность и воспаление в тканях, устранить боль, восстановить подвижность позвонка и улучшить общее состояние пациента.

Магнитотерапия
Метод воздействия магнитными полями на позвонок, который устраняет болезненность, восстанавливает двигательные функции больного позвонка, замедляет разрушение суставов.

Ударно-волновая терапия
Процедура, направленная на усиление кровотока, разрушение микрокристаллов солей кальция. Помогает регенерации тканей, устраняет боль, восстанавливает способность позвонков противостоять нагрузкам.

Воздействие на больное место слабым лазерным излучением, обладающим согревающим эффектом. Результатом метода является снятие воспаления, устранение отечности и боли, повышение двигательной активности больного позвонка.

Ударно-волновая терапия
Данная методика основана на воздействии ударных волн на пораженный участок позвоночного столба, благодаря чему разрушаются как микрокристаллы солей кальция, так и крупные их отложения. УВТ помогает снизить болезненность и увеличить кровоток в сосудах.

Лечебный массаж

Массаж для лечения шейного хондроза применяют в подострой стадии заболевания, однако изредка такая процедура может применяться в период обострения. На первых порах используют более щадящие методы для того, чтоб избежать повышения напряжения в мышцах и усиления болевого синдрома. Обычно используют поглаживание, разминание и выжимание.

Мануальная терапия, иглоукалывание

Излечить недуг при помощи данных методов терапии основательно нельзя, однако при помощи этих методов можно устранить боль и стимулировать процессы восстановления. Проведение процедур помогает снизить интенсивность головных болей и избежать нарушения мозгового питания.

Как лечить шейный хондроз в домашних условиях

Лечение народными методами
Народные целители знают множество способов избавить больного от шейного хондроза. Самыми популярными среди них являются:

• Настойка бузины
  Полстакана бузины необходимо залить 200 мл 96%-го этилового спирта, хорошо укупорить и оставить в темном месте на неделю. По истечении срока настойку нужно использовать наружно, втирая ее в область шеи, особенно уделить внимание самым болезненным участкам.
• Компресс из лопуха
  1 ст. л. измельченных сухих листьев лопуха залить 200 мл кипятка и, хорошенько укутав, настоять 15 минут. Настой применять в виде компресса на больной участок.
• Сок хрена
  100 мл водки смешать с 100 мл выжатого сока хрена. Смесь втирать в место поражения плавными массирующими движениями. Такая растирка помогает избавить пациента от боли и снять скованность в движении шеей.

Портативные аппараты физиотерапии
Для лечения хондроза шеи дома используют портативные физиотерапевтические аппараты, которые можно купить в специализированных магазинах или заказать через интернет. К подобным аппаратам можно отнести:

	Орион Степ — аппарат для проведения лазерной терапии, благодаря которому происходит стимуляция биохимических процессов и ускорение кислородного обмена на клеточном уровне. Цена — 13 400 руб.
	— аппарат для проведения электрофореза в домашних условиях. Цена — 3 690 руб.
	используется для введения в глубокие ткани лекарственных средств и воздействия на организм низкочастотным током. Цена — 17 500 руб.
	Ретон АУТН-01 — используется для проведения ультразвуковой терапии, как в стационаре, так и в домашних условиях. Цена — 3 900 руб.
	МАГ 30 — предназначен для лечения переменным магнитным полем. Цена — 3 100 руб.

Массажеры
Справиться с воспалительными процессами, снизить болевой синдром и снять мышечное напряжение в области шеи помогут массажеры, такие как:

Лечебная физкультура

Каждому, кто столкнулся с хондрозом, следует понимать, что избавиться от недуга невозможно без регулярных физических упражнений. При этом они настолько просты, что выполнять их можно дома самостоятельно.

Гимнастика при хондрозе может состоять из следующих упражнений:

1. Сцепить пальцы рук в «замок» и положить их на лоб. После этого необходимо начать сильно давить на лоб руками, оказывая при этом сопротивление головой.
2. Положить одну руку на правое ухо, затем поверх положить ладонь другой руки. Сильно надавливая сбоку на голову необходимо стараться удерживать ее ровно, не отклоняя в сторону. Упражнение проделывать как с правой стороной, так и с левой.
3. Опустить подбородок, прижать его к груди, расслабив мышцы шеи и плеч. Некоторое время находиться в этом положении, после чего вернуться в исходное.
4. Опустить подбородок низко к груди и начать описывать головой полукруг слева направо, прижимая голову то к одному плечу, то к другому. Вернуться в исходное положение.
Каждое упражнение проводится медленно, плавно, кратностью 5-7 раз.

Санаторно-курортное лечение

В таких учреждениях больным предлагается:

• ванны (грязевые, минеральные);
• физиопроцедуры;
• лечение пиявками;
• терапию камнями;
• диетическое питание;
• использование минеральных вод;
• мануальная и иглорефлексотерапия;
• массаж и пр.

Подобные процедуры оказываются в следующих учреждениях:

• Санаторий «Русь», Московская область, Рузский район.
• Кавказские Минеральные Воды «Жемчужина Кавказа» Ставропольский край, Ессентуки, ул. Пушкина, 26.
• “Юрмино”, Крым, Саки, ул. Морская 11а

Профилактика

Для того чтобы снизить риск развития хондроза шеи и надолго сохранить позвоночник молодым и здоровым необязательно применять дорогостоящие методы или уезжать из дома на зарубежные курорты, можно поддерживать отличное физическое состояние в домашних условиях, пользуясь проверенными народными средствами и придерживаясь основных правил профилактики:

• вести здоровый образ жизни;
• отказаться от вредных привычек;
• поддерживать правильную осанку;
• употреблять в пищу овощи со щавелевой кислотой;
• ограничить ношение высоких каблуков;
• спать на ортопедическом матраце и подушке.

К этой категории относят применение различных мазей, гелей. Действие таких препаратов является локальным и в большинстве случаев приносит желаемый эффект. Консервативный способ позволяет добить стойкой ремиссии, но полного устранения хондроза добиться в этом случае практически не удастся.

Кроме того, методом консервативного лечения является обеспечение покоя пораженного участка позвоночника.
С помощью медикаментов можно добиться нескольких эффектов:

• избавиться от болевых ощущений;
• снять воспаление;
• убрать напряженность в мышцах;
• остановить прогрессирование хондроза;
• восстановить структуру хряща.

Как правило, врач назначает несколько препаратов, включая витаминотерапию.

Лечебный массаж и гимнастика

Каким бы ни было медикаментозное лечение, но при хондрозе не обойтись без лечебной физкультуры и массажа.
С помощью простых упражнений можно добиться сразу двух эффектов:

1. Убрать боль или снизить степень ее интенсивности.
2. Остановить прогрессирование заболевания.

За счет проведения регулярных гимнастических сеансов организм человека укрепляется, снижается нагрузка на позвоночник, восстанавливается кровообращение и улучшается метаболизм в хрящевых тканях.
Основным, практически не имеющим видом физической активности является плавание. Рекомендуются также занятия йогой, восточной гимнастикой. Лечащий врач поможет составить программу для утренней зарядки и проведения упражнений в домашних условиях в течение дня.

Лечение дома

Лечение хондроза в домашних условиях вполне допустимо, если оно проходит под наблюдением и по рекомендациям врача.
Основными способами лечения в этом случае являются:

• самомассаж;
• физкультура;
• рецепты народной медицины.

Самомассаж особенно эффективен, если хондроз затронул шейный отдел. В таком случае манипуляцию и проводить проще, и эффект будет заметен достаточно быстро. Для того, что самомассаж был боле комфортным, необходимо делать его с кремом или растиркой.
При выполнении лечебных упражнений следует помнить о необходимости разминки. Следующим важным моментом является необходимости выполнения упражнений с минимальной нагрузкой на позвоночник. Например, если исходное положение «сидя», то спина должна быть ровной, но не напряженной.

Самомассаж

Наиболее эффективны следующие положения:

• наклоны головы в разные стороны;
• наклоны тела;
• круговые повороты туловища;
• «велосипед».

Лечение хондроза народными средствами принесет достаточную пользу только в том случае, если метод используется в комплексной терапии заболевания.
К основным рецептам народной медицины при таком недуге относятся растирка, настойка, мазь для локального применения. Их основная функция – снижение интенсивности болевых ощущений. В некоторых случаях возможно снятие воспаления. Часто такие средства использует при проведении массажа и самомассажа.
Распространенными средствами народной медицины являются:

• сок хрена на спиртовой основе;
• настои на лекарственных травах;
• мази на основе свиного сала и хмелевых шишек;
• настойка крапивы на водке;
• курс ванн с чабрецом (10 ванн, принимаемых через день).

Лечение хондроза народными средствами включает и такую полезную процедуру, как баночный массаж. С помощью улучшается кровообращение, мышцы разогреваются, тем самым повышая скорость обменных веществ в клетках и хрящевых тканях.
К современным методам нетрадиционной медицины в вопросе лечения хондроза относятся:

• гирудотерапия, основанная на лечении пиявками;
• апитерапия, характерной особенностью которой является лечение посредством пчелиных укусов;
• иглотерапия и акупунктура.

Действенность таких методов доказана, но их применение возможно только при отсутствии аллергии на компоненты лечения. Проводятся подобные манипуляции только специалистами в условиях лечебного учреждения.
Боли в области спины, ограничения подвижности руки при хондрозе плеча сигнализируют о появлении неприятного заболевания. Подобные симптомы требуют обращения за медицинской помощью. На начальных этапах развития заболевание еще можно победить и избежать опасных необратимых последствий.

Лечение хондроза требует комплексного подхода, и может включать как консервативные, так и оперативные приемы. Зачастую заболевание лечат в совокупности с народными методами.

Читайте также

Наш эксперт:

Почетный доктор, Доктор Медицинских Наук
Европейского университета,
Член Российской Академии Естественных Наук ,
профессор ЕАЕН. Автор 3 книг, по лечению позвоночника,
имеет два патента на изобретения.

Сфера деятельности
Мануальная терапия, остеопатия.

Хондроз шейного отдела позвоночника.

Вертебрологи рекомендуют приобрести аппликаторы Кузнецова. Они изготовлены в виде небольших ковриков или валиков и оснащены острыми выступами. Лечебный эффект таких ортопедических приспособлений базируется на усилении кровообращения в шейном отделе при надавливании шипов на кожу.

Противопоказаниями к проведению процедур становятся ОРВИ, повышенная температура тела, рецидивы любых хронических патологий.

Аппликатор Кузнецова.

Лечебная физкультура

Самый эффективный способ предупредить распространение патологии на здоровые позвонки и межпозвонковые диски - ежедневные занятия лечебной физкультурой. С помощью приема препаратов можно только устранить клинические проявления хондроза или снизить их выраженность. А регулярные тренировки способствуют укреплению мышц спины, улучшению микроциркуляции и кровообращения, выведению из костных и соединительнотканных структур шлаков, токсинов, продуктов метаболизма. В результате значительно повышается функциональная активность шейного отдела, полностью исчезают вертеброгенные симптомы хондроза - , нарушения координации движений. Врачи ЛФК обычно включают в комплекс следующие упражнения:

• сесть на стул, а лучше на табурет, руки положить на колени. Поворачивать голову вправо 25-30 раз, затем влево. Не нужно делать порывистые интенсивные движения - это только принесет вред. Голову следует поворачивать медленно, плавно, смещая подбородок на 10-15 см;
• в положении сидя поочередно опускать голову, а затем слегка ее запрокидывать. Выполнять движения по 20-30 раз;
• сидя или стоя совершать круговые вращения шеей сначала в одну, потом в другую сторону по 20-30 раз. Нельзя сильно запрокидывать или наклонять голову к груди;
• в положении стоя приподнимать и опускать плечи на 5-10 см. Выполнять движения по 20-30 раз.

Упражнения для шеи при хондрозе.

Очень важно избегать нагрузок на шейные позвонки во время тренировок. Известные мануальные терапевты и рекомендуют максимально сократить амплитуду движений. При правильном выполнении происходит ускорение кровообращения в результате сокращения скелетной мускулатуры, а хрящевые ткани не микротравмируются из-за частых, монотонных движений.

Фармакологические препараты

Для устранения сильных болей применяются в виде таблеток (Найз, Кеторол, Ибупрофен) или ( , Ортофен).

Если болезненность шейного отдела спровоцирована защемлением нерва и возникшим на этом фоне мышечным спазмом, то пациенту назначаются - Мидокалм, Сирдалуд, Баклосан.

Но, как правило, сильные боли возникают только в конце второй или на третьей стадии хондроза. А от дискомфортных ощущений слабой или средней выраженности помогают избавиться :

• мази и гели с НПВС - , Нимесулид, Кетопрофен, . Препараты оказывают противовоспалительное, противоотечное, обезболивающее действие;

• - Апизартрон, Випросал, Капсикам, Финалгон. Средства обладают местнораздражающим, отвлекающим, анальгетическим, улучшающим кровообращение действием.

В терапевтические схемы обязательно включаются с активными ингредиентами . Эти препараты стимулируют восстановление разрушенных хрящевых тканей межпозвонковых дисков. По мере накопления хондропротекторов в поврежденных структурах они начинают оказывать обезболивающее и противовоспалительное действие. Такой клинический эффект регенерирующих средств часто используется для снижения фармакологической нагрузки на организм, возникающей при приеме НПВС.

Народные средства

Мази домашнего приготовления, травяные настои, компрессы применяются по согласованию с врачом и только после купирования воспаления и болевого синдрома. Они не содержат ингредиентов, обладающих выраженным анальгетическим или антиэкссудативным действием. Терапевтический эффект большинства народных средств основан на повышении температуры в области шеи. Это приводит к притоку крови к поврежденным межпозвонковым дискам. Улучшается трофика за счет устранения дефицита питательных и биологически активных веществ, позвоночные структуры очищаются от продуктов распада тканей и вредных минеральных солей.

Кожные покровы в области шеи тонкие, а кровеносные сосуды расположены близко к поверхности, поэтому вероятность развития аллергической реакции довольно высока. Прежде чем прикладывать компрессы или наносить , необходимо сделать тест.

Тест на сгибе локтя на переносимость компонентов наружного средства.

Густую смесь или жидкость нужно втереть в сгиб локтя и подождать около часа. Если на коже не появится покраснений или высыпаний, то можно приступать к проведению терапии.

Аппликации

На водяной бане расплавить смесь, состоящую из равных частей озокерита и парафина, остудить до температуры 40-45 °C. Широкой кисточкой или деревянной лопаткой нанести на заднюю поверхность шеи слой теплой смеси. После его застывания процедуру повторить 3-4 раза. В результате в области поврежденных дисков будет находиться толстый слой густой массы. Она хорошо сохраняет тепло, поэтому в течение часа шея будет прогреваться. Затем остатки смеси удалить, а в кожу втереть увлажняющий крем.

Аппликации на шею из озокерита и парафина.

При хондрозе используются аппликации с косметической глиной , зеленого или красного цвета. В этих сортах содержатся микроэлементы, необходимые для активного функционирования позвоночного столба - фосфор, кальций, медь, железо, молибден. В сухую глину нужно небольшими порциями добавлять воду до тех пор, пока не образуется густая масса. Затем сформировать из нее лепешку и приложить к задней поверхности шеи на 1-2 часа.

Компрессы

Растворить в стакане теплой воды столовую ложку . Сложить в несколько слоев стерильный бинт, смочить в полученном разведении, отжать и приложить к шее. Для усиления терапевтического эффекта поверх бинта поместить полиэтиленовую пленку, зафиксировать компресс теплым шарфом. Длительность лечебной процедуры -1 час.

Компресс с морской солью на шею при шейной патологии.

Для компрессов используется и свежее растительное сырье - листья подорожника, репейника, одуванчика. Их можно просто накладывать на заднюю поверхность шеи и держать до полного высыхания. Но лучше листья перетереть в ступке и смешать с густым медом.

Растирки

В емкость из темного стекла поместить пару стручков жгучего красного перца и влить 200 мл любого растительного масла - оливкового, подсолнечного, льняного. Настаивать в темном месте 4-6 недель, периодически взбалтывать. Получившуюся жидкость процеживать не нужно, а просто брать 10-20 мл и втирать в область шеи. Чем дольше находятся стручки в масле, тем более жгучей получается настойка.

Отличное согревающее и местнораздражающее действие оказывает спиртовая растирка. Пару крупных свежих листьев и один небольшой корень хрена измельчить и сложить в стеклянную емкость. Залить водкой, настаивать в темном месте 1-2 месяца.

Основная задача лечения шейного хондроза - предупреждение дальнейшего разрушения хрящевых тканей. Если удается купировать деструктивно-дегенеративный процесс, то человек может вернуться к активному образу жизни. Но следует полностью исключить из него факторы, спровоцировавшие развитие патологии. Это курение, злоупотребление спиртными напитками, низкая двигательная активность.

Чтобы хондроз не прогрессировал, не стал причиной возникновения пока еще неизлечимого остеохондроза, следует соблюдать врачебные рекомендации как в процессе лечения, так и по достижении устойчивой ремиссии:

• исключить из или ограничить употребление продуктов с высоким содержанием соли, пряностей, жиров, простых углеводов. Они задерживают жидкость в организме, способствуя формированию отеков, ухудшают кровообращение из-за отложения холестерина в сосудах;
• ежедневно выпивать не менее 2 л жидкости - негазированной воды, кисло-сладких фруктовых морсов, киселей, компотов, овощных соков. От кофе лучше совсем отказаться, а черный чай заменить зеленым;

• для предупреждения появления болей ежедневно носить по 2-3 часа , например, . Использование мягких или оснащенных жесткими вставками бандажей помогает равномерно распределять нагрузки на все отделы позвоночного столба.

Воротник Шанца при шейном хондрозе.

Для восполнения запасов питательных и биологически активных веществ вертебрологи советуют курсовой прием сбалансированных комплексов и микроэлементов - Витрума, Супрадина, Мультитабса, Компливита, Селмевита.

Лекарственные средства оказывают тонизирующее и общеукрепляющее действие, улучшают трофику, стимулируют регенерацию тканей. Не следует принимать препараты с большой концентрацией кальция без назначения врача, так как дополнительное поступление этого микроэлемента в организм при хондрозе не всегда целесообразно.