Никотиновая кислота в организме человека. Никотиновая кислота: совместимость с алкоголем. Способ применения никотиновой кислоты и дозирование

Никотиновая кислота для волос применяется девушками довольно часто, а отзывы в подавляющем большинстве только положительные. С чем же это связано? Попробуем разобраться.

Существует старинная женская забава: короткие волосы – отрастить, длинные – обрезать. При этом обрезать – это минутное дело, а вот отрастить – целая наука. Волосы у всех разные и реагируют на давно зарекомендовавшие себя средства по-разному. Совет один – нужно пробовать!

В косметологической индустрии есть немало дорогостоящих средств, суперполезных и мегаизвестных, но если нет желания или возможности приобрести брендовые товары, можно воспользоваться средствами народной медицины: дёшево и сердито, зато в немалой степени эффективно.

Различные масла, жидкие витамины, природные компоненты и никотиновая кислота используются в качестве натуральных восстановителей густоты, блеска и прочих показателей красоты шевелюры.

Никотиновая кислота является одной из двух форм единственного лекарственного витамина В3 (ниацина, РР). Водорастворимая формула позволяет быстро всасываться в организм. Ниацин не разрушается под действием высоких температур и ультрафиолета, внутренней кислотной и щелочной среды организма.

В малых количествах организм способен самостоятельно синтезировать это вещество, но его можно получить и извне: из продуктов растительного и животного происхождения (рыбы, белого мяса, сельдерея, печени, грибов, круп и др.), лекарственных растений (женьшеня, шалфея, шиповника и др.).

Чем полезен ниацин

В организме вещество ниацин выполняет следующие функции:

принимает участие в метаболизме белков, жиров и аминокислот;
регулирует окислительно-восстановительные процессы;
участвует в расщеплении пищи и «производстве» энергии;
снижает уровень холестерина в крови;
положительно влияет на микроциркуляцию крови;
снижает болевые ощущения;
действует в качестве мягкого седативного средства.

В качестве косметического средства для кожи никотиновая кислота используется для оказания противовоспалительного действия, в качестве антиоксиданта. Она поддерживает здоровый цвет лица, способствует регенерации клеток и ускоряет процессы обмена.

Никотинка для волос применяется для ускорения их роста и восстановления структуры.

За счёт ускорения кровообращения кожи головы, у основания волосяных луковиц, снижается потеря волос и ускоряется рост новых.
После курса никотиновой кислоты волосы дольше остаются чистыми, и необходимо их мыть существенно реже.
Обновление клеток кожи головы и волосяных луковиц улучшает функционирование здоровых луковиц и лечит повреждённые.
Во время курса можно заметить, что волосы становятся блестящими и приобретают более глубокий цвет за счёт выработки пигментов.

Формы выпуска

Поскольку применение препарата может быть довольно разнообразным, существует несколько форм выпуска.

Таблетки.
Ампулы.
Мазь.

Никотиновую кислоту для роста волос лучше использовать в ампулах, поскольку потребуется внешнее применение.

Приобрести это недорогое средство можно в любой аптеке по доступной цене.

Как использовать никотиновую кислоту для роста волос

Применение никотиновой кислоты в ампулах для ваших волос будет полезным, но, предупреждаем сразу, легкого результата после 1 раза не будет, даже не ждите. Использовать никотинку можно различными способами, речь о которых пойдёт дальше.

Местное применение

Уже упоминалось о том, что лечение волос проводится каждый день в течение месяца – курс, после которого нужно будет сделать 30-дневный перерыв. Это касается как раз местного применения – когда состав втирается в кожу головы.

Перед началом процедуры сделайте тест на коже, чтобы исключить появление аллергических реакций или проявления индивидуальной непереносимости витамина.
Никотиновая кислота в качестве самостоятельного средства наносится на чистые слегка просушенные волосы НЕ ПО ВСЕЙ ДЛИНЕ, а только у корней.
За раз можно применять 1-2 ампулы, не более (но лучше ограничиться 1).
Откройте их непосредственно перед использованием и, если кожа на голове суховатая, разбавьте водой (1 к 1) в отдельной ёмкости.
Нанесите средство на корни волос, втирая кончиками пальцев (не пытайтесь объять необъятное, у вас будет месяц на то, чтобы нанести раствор на все части головы). В следующий раз попытайтесь охватить те места, которым не уделили внимания в предыдущий раз.
После нанесения появится небольшое ощущение жжения и покраснение – это нормально, вы же сосуды расширяете.
Смывать ничего не нужно – достаточно высушить волосы естественным способом.

В составе шампуня

Самый элементарный способ применения любых витаминов – добавление в любимый шампунь. НО! Важно, чтобы его состав был максимально натуральным, в противном случае хоть добавляйте витамины, хоть не добавляйте – толку никакого.

Прямо перед тем как идти мыть голову, смешайте в отдельной ёмкости шампунь и ампулу кислоты.
Намыльте получившейся смесью волосы и подержите 3-5 минут.
Смойте тёплой водой и высушите без использования фена.

С травяным отваром

Максимальную пользу витамин В3 приносит в комплексе с настоями ромашки, крапивы, имбиря, календулы и лопуха. Кстати, заваривать полезности можно либо одним компонентом, либо все вместе.

Достаточно добавить в травяной отвар 1 ампулу кислоты в расчёте на литр жидкости.

Использовать как обычный ополаскиватель в течение 30 дней, после чего, как и в случае с местным применением, необходимо сделать перерыв. Никотиновая кислота для волос полезна, но в умеренных дозах.

Скраб

Применение раз в неделю скраба с кислотой снижает жирность волос, уменьшает проявление перхоти.

На предварительно вымытую кожу головы нанесите на смесь столовой ложки крупной соли, ампулы кислоты и нескольких капель любого эфирного масла. Помассируйте и смойте водой.

В составе масок

Рецептов масок на основе никотиновой кислоты видимо-невидимо. Лучше применять такие маски курсами по пять штучек с интервалом в 3 дня. К основному компоненту (1 ампуле самой кислоты) добавляется несколько дополнительных.

¼ стакана масла льна, ст. ложка элеутерококковой настойки и ст. ложка витамина Е. Смешать и оставить на час, утеплив голову. По прошествии нужного периода смыть с волос бессульфатным шампунем.
Смешать отдельно 3 ст. ложки хны и ½ стакана кипятка, 1 ч. ложку дрожжей и 1 ст. ложку воды, а затем объединить и добавить 5 капель вербенового масляного продукта. В течение 40 минут держать на волосах, затем смыть.
Смешать желток, ст. ложку мёда и оливкового масла, капсулу или ч. ложку витамина Е. Нанести на волосы по всей длине и оставить на 60 минут.
Ст. ложка сока алоэ и столько же настойки прополиса смешать и оставить на волосах на 20 минут.
Добавить 2 ст. ложки масла жожоба, 1 ст. ложку мёда, 2 ч. ложки витамина Е, желток. Нанести по всей длине на 40 минут. Смыть водой с содержанием яблочного уксуса – нескольких столовых ложек будет достаточно.
Запарить ломоть ржаного хлеба в 1/3 стакана настоя ромашки. Добавить 2 капсулы АЕвита и нанести на волосы на час, утеплив голову.
К чайной ложке натёртого имбиря добавить капсулу АЕвита и 2 ст. ложки оливкового масла. Нанести на кожу головы на 15 минут, после чего смыть.
¼ стакана масла льна, столовую ложку элеутерококковой настойки и витамина Е смешать и оставить на волосах на час. Утеплить и смывать шампунем без содержания сульфатов.
Смешать ампулу кислоты и 2 столовые ложки репейного масла, нагреть, используя водяную баню, и нанести по длине волос на 2 часа. Утеплить, чтобы лучше впиталось, а затем смыть. Рекомендуется выполнять процедуру дважды в неделю.
Смешать никотиновую кислоту с 2 столовыми ложками, нагреть на водяной бане, добавить ампулу Димексида и нанести на вымытые волосы.

Наносить такие маски можно двумя способами.

Все компоненты смешиваются и наносятся вместе.
Сначала наносится никотиновая кислота, а спустя полчаса всё остальное.

Приём внутрь

Отращивать волосы можно не только с помощью наружного применения никотиновой кислоты, но необходимо предварительно проконсультироваться со специалистом.

Как уже было отмечено, есть две формы выпуска ниацина: как применять ампулы мы рассказали выше, теперь расскажем о том, как таблетки могут помочь отрастить длинные локоны.

По отзывам тех, кто опробовал данный метод, таблетки ничем не хуже ампул, а так и мороки меньше, и результат тот же.

Противопоказания

Следует заметить, что некоторые фирмы выпускают препарат с довольно специфическим резким запахом, который не всем приятен, но, в любом случае, быстро выветривается. Но в большинстве своём кислота не имеет запаха.

Специфических противопоказаний к наружному применению нет. Аллергическая реакция или индивидуальная непереносимость может проявляться чрезмерным жжением, зудом или появлением красных пятен. Необходимо сразу отказаться от применения никотиновой кислоты в любой форме.

Большинство людей преспокойно принимают витамины и внутренне, но здесь есть небольшая особенность. Вспомним, что ниацин – единственный лекарственный витамин и, как лекарство, имеет ряд противопоказаний.

Не стоит даже пробовать приводить в порядок шевелюру этим способом, если у вас диагностировано одно из следующих заболеваний: диабет, подагра, язва, проявления кровоточивости или проблемы с печенью.

Профессиональные косметологи довольно скептически относятся к применению средств народной медицины в косметологии в чистом виде, но отрицать, что в состав профессиональных средств входят те же самые натуральные компоненты, в том числе никотиновая кислота, не рискуют.

Жёсткой критики в адрес ниацина в качестве средства-активатора роста волос от них нет, но все же предпочтение отдаётся брендовым маркам и природным маслам. Пожалуй, это происходит, потому как немногие вообще знают о таком способе.

Доктора частенько назначают ниацин при разного рода заболеваниях в качестве дополнительного средства, но суточные дозы приема внутрь следует жестко ограничивать и регулировать. Положительных отзывов внутреннего применения никотиновой кислоты для ускорения роста волос мы не нашли, как, впрочем, и отрицательных.

Врачи рассматривают ниацин исключительно с фармакологической точки зрения, не вдаваясь в подробности об его косметологической ценности.

Выводы

Никотиновая кислота относится к группе водорастворимых витаминов В-В3, если быть точными. Выполняя разнообразные функции лекарственного характера в организме человека, ниацин используется также в качестве косметологического средства: для волос, кожи лица и головы.

Для ускорения роста и улучшения состояния волос можно использовать таблетки и жидкую форму никотиновой кислоты – растворы в ампулах.

Использовать средство можно самостоятельно без добавок, добавив в шампунь, травяной настой или соорудив скраб.

Дополнить действие ниацина можно с помощью других компонентов – смешиваясь в составе маски, они оказывают благотворное действие на шевелюру.

В зависимости от выбранного вида использования никотинки проведите тест для выявления возможных аллергических реакций и индивидуальной непереносимости. Заботьтесь не только о своей красоте, но и о здоровье!

Мать двоих детей. Веду домашнее хозяйство уже более 7 лет - это и есть моя основная работа. Люблю экспериментировать, постоянно пробую различные средства, способы, методики, которые могут сделать нашу жизнь легче, современней, насыщенней. Люблю свою семью.

Никотиновая кислота, уколы, для чего назначают – такой вопрос возникает нередко. Название может немного вводить в заблуждение, но в действительности это очень полезное вещество. Его в медицине применяют активно, потому что так называемая никотинка – витаминообразное вещество, благоприятно воздействующее на организм.

Польза уколов никотиновой кислоты

Препарат имеет много положительных свойств и польза его для здоровья внушительна. Если никотинка в организме содержится в достаточном количестве, то все органы и системы в нем функционируют четко и правильно. Никотиновая кислота, уколы, для чего назначают? Ее используют с разными целями – например, для:

восстановления нарушенного кровоснабжения в отдельных участках тела и головном мозге;
нормализации метаболических процессов;
нормализации липидного и углеводного обмена;
снятия симптомов детоксикации при ;
расширения и укрепления сосудов;
контроля окислительных процессов;
скорейшего преобразования сахара в энергию;
улучшения работы кишечника;
улучшения памяти;
укрепления иммунитета;
коррекции работы печени;
приведения в порядок нервной системы;
стабилизации гормонального фона;
контроля синтеза гемоглобина.

Кроме всего прочего, никотинка улучшает сон, стабилизирует уровень холестерина в крови, принимает участие в производстве желудочного сока и контролирует некоторые функции пищеварительного тракта. Понимая, никотиновая кислота от чего помогает, уколы с какой целью назначаются, можно разобраться и с тем, почему выбор докторов пал на инъекции. С этим все просто – так препарат скорее проникает в организм и распределяется равномернее. Кроме того, уколы помогают предотвратить раздражение слизистой желудка.

Инъекции никотиновой кислоты – показания

Вещество можно принимать и для лечения, и как профилактическое средство. Никотиновая кислота, уколы, для чего назначают? Одно из самых распространенных показаний – недостаток витамина РР – пеллагра. Препарат эффективен при болезнях сердечно-сосудистой системы. Он помогает растворять сгустки крови. Благодаря этому участки сосудов, которые были закупорены, открываются.

Перед тем как начнет применяться никотиновая кислота, инъекции, инструкция по применению ее должна быть изучена. Из нее можно узнать, что лекарство назначается также при:

спазмах сосудов (конечностей, мозга, почек…);
гипоацидном гастрите;
язвах и ранах разной локализаии, которые не заживают на протяжении длительного периода времени;
осложнениях сахарного диабета;
болезнях печени;
интоксикациях разного происхождения.

Уколы никотиновой кислоты при остеохондрозе

Этот недуг появляется, когда хрящи, что в позвоночных дисках, не получают достаточного питания. Как следствие – в них начинают происходить структурные изменения, и они становятся тоньше. Вместе с тем ухудшается состояние костной ткани, которая деформируется и в отдельных местах покрывается наростами. Никотиновая кислота, уколы, для чего назначают, в таком случае – как они могут помочь? Очень быстро и эффективно!

Инъекции начинают действовать почти сразу.

Они снимают основные симптомы остеохондроза, устраняют головокружение, восстанавливают процессы снабжения тканей и органов нервными клетками, нормализуют общее состояние.
Никотинка влияет не только на общее физическое, но и на психическое состояние человека – препарат придает бодрости, поднимает жизненный тонус, нормализует сон.
Уколы никотиновой кислоты, их полезное свойство, ускоряет микроциркуляцию крови в мягких тканях, за счет чего снижается болезненность, а регенерирующие свойства препарата способствуют значительному ускорению процесса восстановления поврежденных хрящевых тканей, мускулатуры, связок, стенок сосудов.
Кроме всего прочего, никотинка способна нормализовать кислородный обмен и активизировать окислительные процессы.

Никотиновая кислота для волос – инъекции

Это вещество часто встречается в составе средств по уходу за волосами.

Никотиновая кислота, уколы, отлично увлажняет локоны, усиливает их рост, предотвращает выпадение и борется с перхотью.
Эффект обуславливается сосудорасширяющим свойством средства, благодаря которому улучшается кровоток, и луковицы волос начинают получать большее количество питательных веществ.

С тем, никотиновая кислота, уколы для волос, чего назначают, разобрались, но надо знать и как правильно использовать препарат. Чтобы волосы оздоровились и наполнились силой, применять средство следует на протяжении месяца. Каждый день на чистые локоны наносится содержимое одной ампулы. Обработку можно делать руками или при помощи шприца без иголки. Если 1 мл не хватит, за раз можно использовать и вторую ампулу, но не больше.

Смывать маску из никотинки не надо. Сразу после процедуры могут появиться мурашки, ощущение жжения, покраснение. Это явление нормальное – значит, средство начало действовать. Другое дело – головная боль, зуд и сыпь. Такие симптомы говорят об индивидуальной непереносимости и о том, что лечение волос никотиновой кислотой надо прекращать. Те же, кому терапия подходит, через месяц заметят рост локонов до 3-х сантиметров.

Никотиновая кислота – уколы для похудения

Каждый организм нуждается в никотиновой кислоте. Оптимальное количество – до 20 миллиграммов в сутки. Получить его можно из еды – мяса и некоторых растительных продуктов. Дефицит же вещества на здоровье сказывается негативным образом. Это приводит к недостатку серотонина, а восполнить недостатки последнего организм пытается, требуя высококалорийную пищу – торты, булочки, конфеты.

Как никотиновая кислота, инъекции, помогают похудеть? Ясное дело, она – не жиросжигатель. То есть, просто уколы с лишними килограммами справиться не могут, зато им под силу:

ускорить процессы ; заставить желудочный сок вырабатываться поактивнее;
уколы способствуют выработке настолько важного .

Проще говоря, никотинка отобьет желание есть вредную, жирную, высококалорийную пищу, поможет придерживаться правильного рациона и усилит обмен веществ.

Никотиновая кислота, уколы – инструкция

Чтобы получить от препарата максимум, его нужно правильно применять. Схема уколов никотиновой кислоты должна четко соблюдаться, а подбирать ее следует специалисту. Стандартная схема может подойти не всем. В ходе лечения очень важно учитывать все индивидуальные особенности организма. В противном случае терапия не поможет, а то и вовсе навредит и усугубит состояние.

Никотиновая кислота – дозировка (уколы)

Рассчитывать дозировку и количество необходимых уколов в сутки должен врач. Он же принимает решение об увеличении или уменьшении дозы. По стандарту, никотиновая кислота, раствор для инъекций, вводится в организм по 0,1 грамму 2 – 3 раза в сутки. Если пациент нормально переносит такое лечение, дозировка может подняться до 5 граммов. Такое количество препарата, как правило, назначается при атеросклерозе или серьезных проблемах с жировым обменом.

Как делать уколы никотиновой кислоты внутримышечно?

Препарат никотиновая кислота, уколы, делаются медленно. Чтобы на теле после процедуры не оставалось никаких следов – раздражений, высыпаний, ранок – врачами применяются такие вещества, как Натрий никотината или Никотинамид. Способы введения инъекций бывают разными:

внутримышечный;
внутрикожный (его выбирают, когда нужно компенсировать недостаток витаминов);
внутривенный (для этого способа 1%-ный раствор разводят в физрастворе).

Никотиновая кислота – больной укол или нет?

Неприятные новости, но это правда. Ответ на вопрос, больной ли укол никотиновой кислоты или нет, положителен. При подкожном и внутримышечном введении средства пациент ощущает очень сильную боль, жжение. После процедуры кожа краснеет, у некоторых людей появляется жар, но это абсолютно нормальная реакция организма. Хуже если никаких последствий инъекция не имеет. В таком случае можно подозревать наличие проблем с кровообращением.

Никотиновая кислота – уколы и алкоголь – совместимость

Еще одно преимущество никотинки в том, что она может предотвратить отравления этанолом – если принять ее за 10 – 12 часов до спиртного, но одновременно находиться в организме веществам нежелательно. Горячительные напитки нейтрализуют действие лекарства, и получится, что никотиновая кислота, уколы внутримышечно, применялась напрасно. Кроме того, этанолы повышают риск появления побочных реакций. Самый же оптимальный вариант – делать уколы через несколько часов после попадания в организм алкоголя.

Противопоказания никотиновой кислоты в инъекциях

Перед началом курса уколов нужно проконсультироваться со специалистом и выяснить, нет ли противопоказаний к применению препарата. Противопоказаны инъекции никотиновой кислоты внутримышечно при:

подагре;
тяжелой артериальной гипертензии;
тяжелой форме атеросклероза;
явно выраженных нарушениях печеночных функций;
язве желудка/двенадцатиперстной кишки;
аритмии;
синусовой тахикардии;
нефросклерозе;
любых воспалениях;
аллергии на никотинку.

Все мы мечтаем, чтобы наши волосы были здоровыми, красивыми, пышными и блестящими. Но не все знают, как правильно ухаживать за локонами, чтобы они отличались всеми этими характеристиками. Сегодня многие красавицы стали поглядывать в сторону никотиновой кислоты, которая, как говорят, помогает избежать проблем с прядями. Несмотря на то что в последнее время ведутся разговоры о том, что никотиновая кислота вред для волос приносит, ее популярность не угасает. Действительно ли она столь негативно влияет на локоны?

Польза от использования никотиновой кислоты

Никотиновая кислота - которое также носит название "витамин РР". Этот элемент очень сильно воздействует на весь человеческий организм. Во-первых, он используется как важная добавка к ежедневной пище, чтобы укрепить иммунитет. Во-вторых, эта кислота стала популярным косметическим средством, хотя и получила распространение в этой области сравнительно недавно. Чем можно объяснить такую популярность? Никотиновая кислота втирается в кожу головы, что увеличивает кровообращение в волосяных луковицах, значительно улучшает обмен веществ, а это, в свою очередь, делает общее состояние волос в разы лучше. Эти же процессы "будят" так называемые спящие луковицы, поэтому наши волосы начинают активно расти, локоны становятся сильнее, а их объем увеличивается. Именно поэтому никотиновую кислоту часто используют при сильном выпадении волос. Кроме того, применение и отзывы можно будет прочитать ниже в статье) сильно увлажняет локоны, чем вызывает выработку природного пигмента - меланина. То есть она помогает в борьбе с сединой.

Вред от использования никотиновой кислоты

Несмотря на все положительные стороны, можно говорить, что никотиновая кислота для волос, польза и вред которой сильно переплетаются, может оказать и негативное воздействие. Как правило, вред от ее использования получается тогда, когда девушки неправильно применяют ее или забывают о главных нюансах. Стоит помнить, что витамин РР, как и любой другой препарат, имеет свои противопоказания. Их следует изучить, если вы собираетесь использовать это средство, ведь иначе никотиновая кислота вред для волос сможет принести больший, чем пользу. Итак, запомните:

Никотиновую кислоту ни в коем случае нельзя использовать гипертоникам. Она может привести к частым головным болям.
Если у вас повышенная чувствительность кожи, также избегайте использования витамина РР. Дело в том, что он может вызвать серьезные покраснения кожи лица и шеи.

Кроме того, очень часто бывает, что люди просто не узнают до использования средства, что такое никотиновая кислота. Ее польза, вред и применение их особо не интересуют. Они просто хотят увидеть результаты и забывают о мерах предосторожности. Именно тогда усилия могут оказаться тщетными, ведь они не принесут желаемого результата.

Как применять никотиновую кислоту?

Приобрести чудодейственное средство сегодня можно в любой аптеке. При этом оно не отличается высокой ценой и продается в обычных медицинских ампулах. Имеет применение достаточно простое. Извлеките раствор из ампулы при помощи шприца, снимите иголку и выдавите жидкость на кожу головы, стараясь, чтобы она попала на все ее участки. Потом аккуратно вотрите средство руками. Помните, что все эти манипуляции нужно делать на чистые, помытые и высушенные волосы. Чтобы получить положительные результаты, нужно пройти курс, который длится целый месяц (проводить процедуру надо в те дни, когда вы моете голову). Потом сделайте трехмесячный перерыв и можете снова повторять. Перерыв делается, чтобы кожа головы не привыкала к этому средству.

Что хорошего в никотиновой кислоте?

Конечно, самое главное в том, что никотиновая кислота для волос (польза или вред будет - зависит от знания всех правил) это хорошее средство, помогающее красавицам получить пышную и густую шевелюру в домашних условиях. Витамин РР не будет сушить ваши волосы и не принесет негативных последствий (кроме тех, о которых было написано выше), но использовать эту кислоту в обычном виде - это не единственный способ улучшить состояние своих волос. Ее можно добавлять в разнообразные масла, маски, отвары трав, в шампуни или бальзамы. Таким образом ее действие будет более мягким. Достаточно эффективно будет смешать никотиновую кислоту с масляными растворами других витаминов (А, В, Е). Чтобы увеличить силу средства, используйте теплый компресс.

Домашние маски с никотиновой кислотой

Многие девушки любят делать различные домашние маски, которые помогают достичь особой красоты шевелюры. Никотиновая кислота для из нее получается просто отличной) также может быть использована в качестве одного из ингредиентов. Самыми популярными на сегодняшний день считаются следующие рецепты домашних масок с витаминов РР.

Возьмите одну ампулу никотиновой кислоты, добавьте 2 ложки масла жожоба, яичный желток, пол-ложки раствора витамина Е, натуральный мед. Смешайте все до получения однородной массы. Нанесите смесь на чистые и высушенные волосы, замотайте голову полиэтиленовым пакетом и полотенцем. Маску держите на коже головы около часа, потом смойте теплой водой.
Возьмите хну или басму, немного дрожжей, ампулу никотиновой кислоты, 5 капель любого эфирного масла (подойдет масло из листьев бэй или иланг-иланга). Хну или басму заварите кипятком и остудите примерно до 40 градусов. Дрожжи разведите в воде, добавьте хну, оставьте минут на пять. Потом можете добавить все остальные ингредиенты. Нанесите смесь на слегка влажные волосы, наденьте пакет, укутайте голову полотенцем и оставьте маску на час. По истечении времени смойте теплой водой.

После нескольких процедур вы заметите, что волосы стали выглядеть в несколько раз здоровее, увеличилась их густота, блеск. Поэтому те, кто утверждают, что никотиновая кислота вред для волос приносит, ошибаются либо делали что-то неправильно.

Техника использования никотиновой кислоты

Если у вас тогда перед процедурой использования никотиновой кислоты лучше всего их хорошо промыть. Дело в том, что жирный слой, который покрывает ваши волосинки, затрудняет проникновение витамина РР в их структуру. Но при этом помните, что не следует использовать шампуни, в составе которых есть силикон. Он покроет локоны бесцветной пленкой, которая также будет препятствовать проникновению никотиновой кислоты. Чтобы усилить эффект от средства, можно после его использования ополаскивать голову травяным отваром (подойдет лопух, шалфей или ромашка). Начинайте втирать никотиновую кислоту с макушки и лба, постепенно продвигаясь к вискам и затылку. После нанесения обычной никотиновой кислоты (без добавления каких-либо дополнительных ингредиентов) смывать или стирать ее с волос не нужно.

Кому стоит использовать никотиновую кислоту?

Если вы не болеете никакими серьезными недугами, но ваши волосы при этом обладают слишком тусклым и безжизненным видом, тогда вам определенно нужно попробовать никотиновую кислоту, которая в течение всего лишь одного курса приведет вашу шевелюру в порядок. Многие люди, которые начали использовать никотиновую кислоту или добавляли ее в маски и бальзамы, заметили, что волосы не только перестали выпадать, но и начали лучше и быстрее расти.

Витамин В 3 (ниацин, никотинамид) – единственный, которому официально присвоен статус лекарственного средства, является мощным антиоксидантом и участвует во всех обменных процессах человеческого организма.

Описание

Структурная формула никотиновой кислоты

Имеет две активные формы, тесно связанные и порой замещающие друг друга, и несколько названий. В 3 — так как открыт третьим в семействе В-комплекса. РР – «против пеллагры» – по названию болезни, которая развивается из-за его дефицита. Ниацин – по названию провитамина. Никотинамид – по наименованию своего амида. Сейчас В 3 и РР считаются устаревшими именами.

Органическая субстанция представляет собой белый растворимый порошок. Высока его устойчивость в кислой, щелочной среде, автоклаве (горячий пар под давлением), ультрафиолетовых лучах. Хорошо переносит хранение в замороженном, консервированном, высушенном виде. Избыточное потребление сладостей, сахара разрушает его.

Кишечная флора человеческого организма способна синтезировать ниацин из триптофана.

Из всех витаминов только его лечебные свойства оценены медицинским сообществом, и препарат официально признан лекарственным средством .

ВАЖНО! За мягкое успокаивающее влияние на центральную нервную систему врачи назвали ниацин «витамином спокойствия».

Отличия никотиновой кислоты и никотинамида

Обе формы вещества способны удовлетворить нужду организма в этом биологически активном веществе, но у них разное лечебное воздействие.

Никотиновая кислота (ниацин) расширяет кровеносные сосуды, применяется при болезнях сердечно — сосудистой системы. Поступление в кровь сопровождается приливом волны жара, ощущением легкого точечного жжения, покраснением головы и шеи. Содержат ее растительные продукты.

Ниацин и никотинамид в чем разница?

Ниацин – это собственно и есть никотиновая кислота, основная форма вещества.

Никотинамид – ее амид, вторая форма того же вещества.

У них идентичная витаминная активность. Однако никотинамид не обладает способностью ниацина модифицировать липиды, снижать холестерин и расширять сосуды. Рассматривают их по раздельности в том случае, когда используют в качестве двух разных лекарственных препаратов с целью использования их различных фармакологических свойств.

Для чего нужен организму витамин PP?

Витамин В3 нужен организму по следующим причинам:

Напрямую участвует в окислительно – восстановительных процессах , участник клеточного дыхания. Характеризуется выраженным антиоксидантным действием.
Причастен ко всем обменным процессам , способствует вырабатыванию внутриклеточной энергии.
Обеспечивает здоровье кожных покровов , слизистых оболочек, устраняет изо рта неприятный запах.
Расширяет крупные кровеносные сосуды, снижая кровяное давление. Увеличивает просвет капилляров, обеспечивая полноценное питание всех клеток организма. Тормозит образование «плохого» и повышает долю «хорошего» холестерина, уменьшает количество липопротеинов, триглицеридов. Препятствует образованию тромбов, снижая вязкость крови. В целом, ниацин противостоит атеросклеротическим изменениям сосудов.
Усиливает мозговой кровоток, обостряет внимание, память. Обладает мягким седативным эффектом.
Значительно повышает выработку желудочного сока.
Парентеральное (внутривенное) введение витамина подстегивает работу надпочечников. Вследствие этого увеличивается продуцирование глюкокортикоидов, обладающих способностью подавлять локальные воспалительные и аллергические реакции.

При планировании беременности

В период планирования беременности можно принимать витамин PP через комплексные витаминные препараты: Дуовит, Витрум, Биовиталь, Центрум, Гендевит. Специальных повышенных дозировок в этот период не предусмотрено: витамины организм впрок не запасает, а избыток витаминов не менее опасен, чем их недостаток.

Суточная норма

Суточная потребность в витамине зависит от возраста (см. таблицу).

Таблица суточного содержания в организме .

Формы выпуска

Никотиновая кислота (ниацин) производится в порошке, таблетках дозировкой 500 мг, 1% стерильном растворе. Аналоги: ВитаплексН, Никовит, Пеллаграмин, Эндурацин.
Никотинамид – в порошке, таблетках дозировкой 5 и 25 мг, в 1%, 2,5%, 5% растворах.

Показания

Если рацион полноценен, сбалансирован, организму достаточно витамина, попадающего в организм с пищей. Но существуют состояния, требующие дополнительного его введения извне:

Возросшая потребность организма: при вынашивании и кормлении дитя, при тяжелых физических, интеллектуальных, психических нагрузках.
Затяжные депрессии из-за нехватки триптофана, который организму приходится тратить не на создание гомона счастья (серотонина), а на синтез жизненно важного витамина.
Появившиеся первые симптомы недостатка витамина: упорные головные боли, нервность, похудание, кожа бледная и сухая. Если не восполнить дефицит ниацина, может развиться пеллагра, болезнь «три д»: дерматоз – диарея – деменция (воспаление кожи – жидкий стул – слабоумие).
Болезни сердечно – сосудистой системы (артериальная гипертензия, атеросклероз).
Заболевания кожных покровов и слизистых оболочек (стоматит, дерматит, акне, угревая сыпь, экзема).
Заболевания органов пищеварения: гипоацидный гастрит, гепатит, цирроз печени.
Патологии ЦНС: психоневрологические и психоэмоциональные расстройства личности: алкоголизм, шизофрения, депрессия, табакокурение.
Сахарный диабет I типа.
Трудно заживающие трофические язвы.

Противопоказания

Нельзя применять медикаментозное средство при индивидуальной непереносимости.

Пероральный прием: острый период гастрита с повышенной секрецией, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки; дети младше 2 лет.

Парентеральное введение: нестабильная артериальная гипертония; подагра; тяжелые формы атеросклероза, болезней печени; гиперурикемия; дети младше 2 лет.

С осторожностью: склонность к кровотечениям; глаукома; гастрит с повышенной секрецией, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки вне обострения.

Побочные действия

И пероральное, и парентеральное введение никотиновой кислоты сопровождается более или менее выраженными симптомами: прилив волны жара к верхней части туловища, ощущение легкого точечного пощипывания; никотинамид не вызывает этих проявлений.

Подкожное и внутримышечное введение никотиновой кислоты сопровождается выраженной локальной болезненностью ; никотинамид лишен этого побочного действия.

Возможно появление тошноты, рвоты, диареи ; повышение в крови сахара и мочевой кислоты; головной боли, головокружений; миалгий, парестезий.

При длительном использовании возможно развитие жировой дистрофии печени.

ВАЖНО! Быстрое внутривенное введение ниацина провоцирует стремительное снижение кровяного давления вплоть до развития ортостатического коллапса.

Совместимость никотиновой кислоты с другими витаминами

Никотиновая кислота и витамин C имеют положительную совместимость. Совместный прием с аскорбиновой кислотой потенцирует действие обоих витаминов. Обычные дозировки при сочетанном использовании следует уменьшить.

Совместимость с витаминами группы В

Витамин В1

Никотиновая кислота и витамин В1 имеют отрицательную совместимость. Ниацин разрушительно действует на тиамин (В 1). Рекомендован раздельный прием

Витамин В6

Никотиновая кислота и витамин В6 имеют положительную совместимость. Пиридоксин (В 6) облегчает усвоение ниацина, возможен одновременный прием .

Витамин В12

Никотиновая кислота и витамин В12 имеют отрицательную совместимость. Совместный прием ниацина и цианокобаламина (В 12) разрушает последний. Рекомендован раздельный прием с интервалом не менее 6 часов.

Прием роаккутана вместе с никотиновой кислотой (витамином В3)

Роаккутан (РОА) – сильнодействующий лекарственный препарат – имеет множество ограничений, побочных эффектов и специальных указаний. Пациенты, проходящие курс лечения РОА, должны находиться под постоянным наблюдением доктора. Только дерматолог принимает решение о необходимости назначения дополнительных препаратов.

Применение никотинамида в косметике

Никотинамид используют в качестве мощного антиоксиданта , снимающего раздражение кожи. Предохраняет кожу от действия ультрафиолета, выступает стимулятором клеточного метаболизма, улучшает ее кровоснабжение.
Входит в состав средств, заботящихся о раздраженной, чувствительной, увядающей или пигментированной коже. Хорошо зарекомендовал себя в терапии розацеа и акне.
Содержат никотинамид солнцезащитные крема, средства для принятия ванн и душа, полоскания полости рта.

Применение никотиновой кислоты для роста волос

Витамин, никотиновая кислота, признан эффективным и малобюджетным средством, стимулирующим рост волос . Результатом воздействия является улучшение кровоснабжения волосяных луковиц, их дополнительное питание. Ниацин способствует сохранению влаги в волосах, предохраняя их от пересушивания, устраняет перхоть и себорею.

Способ применения

Раствор из ампулы нанести на корни вымытых и высушенных волос, массируя кожу (сам волос не требует обработки) и надеть утепляющий колпак. Держать 1,5 – 2 часа. Если вещество вводится в качестве ингредиента маски – не дольше 30 минут. По истечении необходимого времени прополоскать теплой водой.

Частота процедур 2 раза в неделю, курс 30 дней; возможны повторы курсов с двухмесячным интервалом. Дневная доза при наружном использовании составляет 4 ампулы (или 8 растертых в порошок таблеток).

ВАЖНО! Возможны местные аллергические реакции! Перед использованием нужно сделать кожную пробу: нанести на кожу запястья с внутренней стороны, выдержать 60 минут. Следить за реакцией (появление зуда, жжения, красноты, отека). Если есть проявления, значит, это средство не для вас.

В каких продуктах содержится

В 100 г белого гриба содержится 8,5 мг витамина PP

Наибольшее содержание (больше 10 мг в 100 г продукта) в печени, сырах, дрожжах, субпродуктах (сердце, почки), кофе в зернах.

Витамин В3 присутствует в некоторых травах: корне лопуха, ромашке, листьях малины, красном клевере, петрушке, мяте перечной, шиповнике, щавеле, женьшене, семенах фенхеля.

Полную таблицу с продуктами смотрите в отдельной статье:

Полезное видео

Видео о пользе и вреде никотиновой кислоты для волос:

Заключение

Ниацин (никотинамид) – лекарственное средство. С лечебной целью использовать его следует только по назначению врача. Употребление комплексов, содержащих витамин в стандартных дозировках, не требует врачебного контроля.

Никотиновая кислота (у многих она ассоциируется с сигаретами, никотином, и чем-то очень вредным), на самом деле, очень полезная. Более того, за этим названием скрывается витамин В3 или ниацин, известный ещё как никотинамид или РР. Касательно последнего специалисты объясняют название, как расшифровку некого кода – предупреждение пеллагры.

Как бы там ни было сегодня уже совершенно ясно, что это витаминное вещество очень важно и полезно для человеческого организма. Без него невозможно сохранить здоровье и привлекательность. Ведь, витамин В3 отвечает за здоровье кожных покровов (о ), хотя полезные свойства никотиновой кислоты распространяются и на обменные процессы, протекающие в организме.

О пользе витамина В3, о том, как употреблять никотиновую кислоту, в каких продуктах она содержится и возможна ли её передозировка – обо всём этом на страницах нашей сегодняшней статьи…

Польза никотиновой кислоты

Ниацин принимает участие в окислительно-восстановительных процессах, протекающих в вашем организме, обладает сосудорасширяющим свойством, принимает участие в дыхании тканей, белковом и углеводном обмене, способствует улучшению выделения желудочного сока. Незаменим витамин В3 и для здоровой нервной системы. Для последней он выполняет роль невидимого стража, который отвечает за то, чтобы вы всегда держали себя в руках и не теряли самообладания в любой, пускай и самой критической, ситуации.

Никотиновая кислота способствует предотвращению возникновения пеллагра – болезни шершавой кожи. Без неё не проходят процессы синтеза генетического материала, метаболизма белка.

На сегодняшний день, витамин В3 также является одним из самых эффективных средств, когда заходит речь о нормализации холестерина в крови, улучшении работы сердечно-сосудистой системы и усиления кровообращения, снижении артериального давления и профилактике сердечно-сосудистых болезней.

Показания к употреблению никотиновой кислоты

Есть ряд заболеваний, при которых употребление никотиновой кислоты обязательно. Это следующие случаи.

Диабет и никотиновая кислота

Витамин В3 в этом случае защищает поджелудочную от разрушения. К тому же, если пациенты с таким диагнозом регулярно употребляют никотиновую кислоту, то им необходимо меньше инъекций с инсулином, чем тем, кто этого не делает. О .

Остеоартирит и никотиновая кислота

Приём Витамина В3 способствует снижению болевого синдрома, и уменьшает неподвижность суставов.

Нервно-психические расстройства и никотиновая кислота

Витамин В3 помогает успокоиться пациенту, его используют для лечения депрессивных состояний, шизофрении и даже алкоголизма.

Пеллагра и никотиновая кислота

Никотиновая кислота благотворно влияет на состояние кожных покровов, снижает проявление дерматитов, воспалительных процессов слизистых оболочек.

Наружное применение никотиновой кислоты

Как узнать, что вам не хватает никотиновой кислоты

Недостаток какого-либо из витаминов негативно отражается на здоровье в целом. Так, если речь идёт о нехватке витамина В3, пациент начинает жаловаться на эмоциональную нестабильность, его мучают , чувство раздражительности, беспокойства, приступы агрессии и злобы, концентрироваться на чём-то очень сложно. Человек стремительно набирает вес, хотя питается, как обычно.

Также, при дефиците никотиновой кислоты наблюдаются жалобы на головную боль, слабость, бессонницу, подавленное состояние, раздражительность, отсутствие аппетите, снижение работоспособности, тошноту, проблемы с ЖКТ.

Восполнение дефицита витамина В3, если состояние связано с его дефицитом, полностью устраняет неприятную симптоматику.