Современная молодежь и курение. Курение и молодежь. Как курение влияет на молодой организм

Чем больше запретов на курение, тем больше курят. Молодёжь пропадает в кальянных, подростки окуривают друг друга паром электронных сигарет. До чего доведёт подрастающее поколение мода на курение?

Мода - мировой и беспощадный диктатор. Сегодня жизнь современного человека полностью подчинена различным трендам: вещи, внешний вид, поведение, мышление и даже привычки - всё это формируется модой. Но если стрижка и борода превращают молодёжь в армию клонов, то другие модные течения не так уж безобидны. Например, вейпинг (от английского vapor - «пар»), или курение электронных сигарет (парогенераторов) - вызывает живой интерес у подростков и опасение у специалистов.

Товарищи по дурману

Предприниматели активно популяризируют новое течение - создают вейп-общины. Их основная целевая аудитория - молодёжь, в том числе и старшеклассники. В Интернете возникают бесчисленные группы, посвящённые модному увлечению, в Нижнем открывают вейпшопы - отделы и магазины-курильни.

Главная заявленная фишка электронной сигареты - густые клубы выдыхаемого пара. Вокруг этого облака и формируется сообщество вейперов.

«С помощью электронной сигареты я бросаю курить, - считает нижегородец Иван Нестеров. - С 12 лет не выпускал сигарету из рук, сейчас мне 23. Электронная сигарета - разве это плохо? Вреда минимум, нервы успокаивает».

Более того, порой «парильщиками» становятся те, кто раньше не курил и не собирался - их заинтересовала созданная субкультура. В основном это подростки - почти дети.

«У меня все друзья трубку курят. Это же практически безвредно! Мы тусуемся, общаемся, а вейпингом можно заниматься где хочешь, - говорит 17-летний Егор Ермилов. - Когда трубку покупал, мне в магазине объяснили: это курить табак сейчас запрещают во многих местах, а для электронных сигарет ограничений нет».

Другие юные россияне сидят в кальянных, представляя себя ни много ни мало шейхами. Там тоже своё сообщество.

«Хорошая компания, беседа, ароматы - это очень расслабляет, - рассказывает нижегородка Ольга Царицына. - Я сама не курю, но кальян мне нравится. Никаких пристрастий к вредным привычкам за собой не замечала. Да и разовое курение не вредно. Кальян менее опасен, чем обычные сигареты».

Кстати, этому заморскому увлечению стали предаваться не только в ресторанах или дома, а прямо на набережных, на открытых площадках. Просто ставят кальян на багажник автомобиля.

Опасно для детей!

«Сигареты уже не в моде у молодёжи - в моде электронные трубки и кальяны, - говорит Дмитрий Сорокин, врач психиатр-нарколог Нижегородского областного наркологического диспансера. - Кто-то планомерно формирует такой стиль, и название красивое придумали - «вейпинг».

По его словам, у человека, курящего электронную трубку, никотин пусть в меньших, чем в сигарете, количествах, поступает в лёгкие. Однако вред вейпинга не столько в никотине. Более токсичными признаны нитрозамины и диэцетил, содержание которых при такой форме употребления может превышать многократно безопасные нормы. Во вдыхаемых электронных парах количество канцерогенообразующих веществ может заметно превышать их же концентрацию в выхлопном газе автомобилей и в «обычных» сигаретах.

«Электронные сигареты способны провоцировать аллергические состояния и иммунные нарушения. Их пар к тому же менее токсичен для курящего, чем для окружающих - родных, близких и коллег, которые становятся пассивными курильщиками, - отметил Дмитрий Сорокин. - В отличие от трубок, использование кальяна связано с продуктом расщепления никотина - котинином. Котинин менее активно, чем никотин, но тоже способен вызывать пристрастие к курению. Кроме того, при горении угля выделяется значительное количество угарного газа СО (до 10 раз выше нормы). Если вдыхать дым кальяна в плохо проветриваемых помещениях, это опасно сердечными осложнениями».

Специалисты говорят, что с точки зрения наркологии в целом, вейпинг можно считать «котом в мешке», поскольку точный состав жидкости для трубки и кальяна неизвестен.

«По данным нашей химико-токсикологической лаборатории, в моче людей, употребляющих кальяны, неоднократно обнаруживали каннабиноиды (наркотики) и другие психоактивные вещества, запрещённые к немедицинскому использованию в России», - сообщил Дмитрий Сорокин.

Таким образом, говорить о пользе вейпинга пока точно не приходится, а вот о возможном вреде много сведений.

Торговцы злом

Если курение и продажу табачных изделий сейчас ограничивает специальный закон, то реализация жидкости для электронных сигарет, равно как и их использование, не регулируется нормативными актами, сообщили в управлении Роспотребнадзора по Нижегородской области. Нет пока ограничений и на курение электронных сигарет в общественных местах.

Правда, подвижки уже есть - подготовили законопроект о запрете на продажу электронных сигарет несовершеннолетним, также предлагают запретить торговлю электронными системами доставки никотина через торговые автоматы. Рассмотреть это предложение на федеральном уровне планируют осенью.

Кстати

За продажу табака и кальянов подросткам торговцев всё-таки ждёт наказание - штраф для граждан от 3 тыс. до 5 тыс. руб., для должностных лиц - от 30 тыс. до 50 тыс. руб., для юрлиц - от 100 тыс. до 150 тыс. руб. (ч. 3 ст. 14.53 КоАП РФ).

Как ни странно, самая действенная на данный момент профилактика курения - это мода, а она сейчас диктует Романтический флер сигарет уже не настолько туманит незрелые умы, поэтому власть табака с этой точки зрения ослабевает с каждым днём. Если раньше было модным курить, а над некурящими посмеивались, то сейчас ситуация изменилась с точностью до наоборот. К сожалению, невозможно приписать эту заслугу государству или общественным организациям, создание отрицательного образа курильщика себя не оправдало.

Обычно профилактика курения в школе построена на описании негативных последствий пристрастия к табаку. Перечисляются и всё это венчается призывами не курить, даже не пробовать, а если попробовали — срочно бросать. Однако если рассматривать проблематику курения у подростков, то становится понятно — их не напугать последствиями, ведь они не верят в то, что сигарета становится их спутником на долгие годы. Почему так происходит?

Устаревшая профилактика курения среди молодёжи никогда и не была действенной, ведь она базируется на предоставлении всего объёма информации о состоянии здоровья курильщиков, как активных, так и пассивных. Мало кого из подростков интересует здоровье, которое станет актуальным в необозримом будущем. Кроме того, иллюзия отсутствия привычки кроется в том, что на самом деле табачный дым не вызывает никаких приятных ощущений. Он не обладает приятным вкусом или запахом, не приукрашает реальность, как это делает алкоголь, не снимает какие-то нравственные преграды. Тем не менее, никотин, содержащийся в табачном дыме, является наркотиком, который заставляет продолжать курить.

Во многом профилактика курения заключается в работе с социализацией подростков, ведь именно попытка стать более социально адаптированными толкает их к вредной привычке. Неосознанная склонность к подражанию заставляет подростков перенимать привычки социальной группы, к которой они хотят быть причастными, и если в этой социальной группе принято курить, то вероятность первой сигареты приближается к сотне процентов. Однако хорошие результаты даёт самостоятельная профилактика курения, реферат на заданную тему, практическая работа или даже исследование. Возможно, исследование не только социального или биологического направления, но и экономического. Многие подростки после самостоятельной работы серьёзно задумывались на тему нецелесообразности курения.

Крайне важно уяснить, что сигареты, сигариллы, сигары, кальян, трубка и любой другой способ добычи и употребления никотина - это одна и та же привычка, просто облачённая в другую форму. Профилактика курения подразумевает полный отказ от табака на уровне внутреннего убеждения, в этом случае можно считать, что профилактика принесла плоды, и человек на самом деле защищён от негативных последствий, которые мог бы приобрести. Замечено, что просто знание последствий практически не влияет на курильщиков, на каждой пачке крупным шрифтом написаны эти негативные последствия, но раз хоть одна надпись стала причиной отказа от табака?

Отказываясь от курения, мы экономим время, силы, здоровье и деньги. Пожалуй, трудно придумать более выгодное предприятие, чем полный отказ от курения в любой его форме. Если учесть, что цены на сигареты стабильно растут, то можно вывести примерную среднегодовую сумму затрат на целенаправленное и планомерное ухудшение собственного здоровья. Подавляющее большинство бывших курильщиков отмечает, что стали счастливее и обеспеченнее — прекращаются траты на сигареты и на сопутствующие лекарства, призванные облегчить проблемы, возникающие в связи с курением.

Курение среди детей. Наше поколение. Что будет дальше? В наш суровый 21-ый век подрастающее поколение курит на каждом шагу. Только оглянитесь! Как говорят психологи, то причины этого являются следующие:

Молодежь считает это круто.
- они хотят обратить на себя внимание.
- хотят казаться старше.
- подражание другим.
- интерес.

Средний возраст ребят, которые начинают курить является 10-15 лет. Кроме курения, они выпивают алкоголь. А некоторые из них УЖЕ употребляют наркотики! Что будет дальше?! Наше поколение угасает. А кто теперь будет защищать страну? А кто переведет бабушку через дорогу? Дети не различают, что такое хорошо, а что такое плохо. Все это звучит очень печально и безнадежно.

Кстати о курении юных девушек. Посмотрев некоторую информацию в интернете, я прочитала, о том как они говорят мы курим, чтобы понравиться мальчикам. И мы находим в этом изящность и красоту. Ну теперь скажу я, как девочка за здоровый образ жизни - поверьте мне, юные дамы, любой нормальный парень не будет смотреть в сторону девушки с сигаретой! Вы бы лучше сигарету выкинули, и в спортзал пошли или на стадионе побегали! А мой совет, о курении забудьте, если хотите с хорошим мальчиком познакомиться:)

А теперь насчет обратить на себя внимание? Не уже ли нельзя обращать на себя внимание другими методами? Например, займись воркаутом или паркуром, уж поверьте мне, тогда на вас обратят внимание многие! Это я вам гарантирую. У вас всегда будет много друзей и поклонников.

Или вы считаете круто вдыхать в себя никотин? Да, действительно круто, умереть в 40 лет с раком легких. Ничего хорошего и действительно крутого не вижу. Помни всегда - курение это твой медленный убийца.

Ах, да как я могла забыть про подражание другим? Стадный инстинкт? Что делают все, то и буду делать я? Глупо, не так ли? Быть овечкой, и идти за стадом? Так ты будешь и идти по жизни. Ты будешь овечкой по жизни, если будешь подражать другим! Ну, вот и делайте выводы!
Хочешь казаться старше??? Не делай глупости, а имей свою голову на плечах! Тогда точно будешь выше на три головы, своих сверстников!

Вы все еще не согласны со мной? Ну, тогда последнее - интерес? И стремление попробовать что-то новое? Не думаю, что нет других новых и интересных вещей. Вы когда-нибудь прыгали с парашютом? Я нет. Это моя мечта. Я не думаю, что каждый, кто это читает, сделал хотя бы 2 прыжка в своей жизни с парашютом. Или вы каждый день занимаетесь бэйсджампингом? Для тех, кто не знает, это прыжки со скал с так называемыми крыльями. Просто может быть стоит оглянуться вокруг? И заметить очень много новых и незнакомых для вас занятий.

В крупных странах, как в Англии, Франции, власть уже старается бороться с проблемами молодежи. В городе ходит полиция, которая следит за молодежью. Если они увидят несовершеннолетнего гражданина с сигаретой или алкоголем, они потребуют их документы. И если им не будет 18, то они, конечно же, заберут их в отделение и вызовут родителей. Однако в странах, таких как Россия и Украина этого нет.

Однако, власть могла бы это исправить! Они могли бы начать делать, так же как и в крупных странах. Тогда бы проблем стало бы гораздо меньше. Но я считаю, что на государство надеяться нельзя. И мы можем избавиться от этого сами. В наших странах демократия, не так ли? Тогда почему бы нам всем не проводить акции и митинги против вредных привычек среди молодежи? Так же все могут доказать, что курение это совсем не классно как утверждают некоторые из детей. Я считаю, что молодежь с вредными привычками, это изгои нашего общества. Мы должны их игнорировать и избегать контакта с ними. Возможно, тогда они поймут, что никому не нужны?

Как думаю я, то наше будущее только в НАШИХ руках, и не в чьих больше. Так давайте бороться с проблемами молодежи вместе?

Меня зовут Мария, мне 13 лет. И я за здоровый образ жизни. Я стараюсь избегать, тех, кто стоят за углом с сигаретой в руке. Я смотрю на моих сверстников, которые ходят по клубам, курят кальян, сигареты, только с презрением. Когда вижу курящую девушку, так и хочется ей сказать - что же ты делаешь? Ведь тебе детей еще рожать.. А больше всего меня убивают мамочки с колясками и с сигаретами. Что же они делают.. Они медленно убивают себя и своих детей.
Все мои друзья согласны со мной. Мои друзья с таким же мнением как я. У меня нет друзей, которые курят, так как в моей компании таких презирают, унижают и опускают. Они заслуживают такого отношения.

Надеюсь ребят с таким же мнением, как и у меня много. Так почему бы нам всем не объединиться? Давайте создадим движение здоровой молодежи по всему миру? Давайте строить здоровое будущее, а не будущее убийц и наркоманов?

Надеюсь, я вас хотя бы немного убедила, что курить нехорошо? И последнее - хочу показать вам некоторое фото связанное с курением. Приятного просмотра!

Ну как? Симпатично? Легкие слева, это твои, если, куришь! Я считаю с такими легкими долго не протянешь:)

Всем тем, кто согласен со мной, я предлагаю взяться за организацию акции против курения и курящей молодежи! Что скажете?

Л.Н Толстой говорил: Всякий человек нашего современного среднего воспитания признает неблаговоспитанным, негуманным для своего удовольствия нарушать спокойствие и удобство, а тем более здоровье других людей, но из тысячи курящих ни один не постесняется напустить нездорового дыма там, где находятся некурящие женщины, дети, больные и старые люди.

Спасибо если уделили время моей статье, я думаю, после прочитанного вы сделали правильные выводы. И постараетесь избавиться от своей вредной привычки. Если у вас, дети, есть тяга к курению, посмотрите его последствия! И решайте сами -

№ 1» (Литейный пр., д. 56)

студентка III курса Пискарева Евгения

научный руководитель, преподаватель биологии, мед. генетики

Тема: Курение кальяна и молодежь.

Актуальность исследования обусловлена тем, что в последние годы в нашей стране приобрело большое распространение курение кальяна, особенно среди молодежи, что вполне понятно. Но самое печальное - многие считают это вполне "безопасным развлечением". Реальность же совсем иная. На основании опубликованных за последние пять лет научных исследований, имеются следующие доказательные данные о курении кальяна. Регулярное курение кальяна означает вдыхание существенно большего количества дыма по сравнению с курением сигарет. Если при последнем в течение 5–7 минут делается обычно 8–12 затяжек и вдыхается 0,5–0,6 литра дыма, то за время обычного сеанса курения кальяна делается 50–100 затяжек, каждая из которых содержит 0,15 – 1,0 литр дыма. Таким образом, курильщик кальяна может вдохнуть в себя за один сеанс курения дым в объёме, равном дыму нескольких десятков сигарет

Цель: выявить отношение к кальянокурению у молодежи «МК №1».

Гипотеза: курение кальяна вреднее курения сигарет.

З адачи:

4 провести обзор литературы;

4определить уровень осведомленности о негативном влиянии кальянокурения на здоровье подростка (анкетирование);

4провести исследование и проанализировать данные;

(КАЛЬЯН – э то восточное слово сразу ассоциируется с восточной сказкой. Здесь воздух наполнен благовониями, всюду раскиданы мягкие подушечки, а посередине большой залы, рядом с фонтаном сидит султан. Для него танцуют наложницы, он смотрит на них и при этом покуривает кальян).

Правда, как все хорошо начинается. Но вот чем все это может закончиться – сейчас узнаем.
Первые кальяны появились в Индии, изготавливались из скорлупы кокосов. Они стали популярны в Иране, а затем во всех арабских странах. Но именно в Турции они получили свой привычный нынешний вид.
Кальян – это сосуд для курения, позволяющий охлаждать и увлажнять вдыхаемый дым. Кальян заправляют водой, вином или другой жидкостью для фильтрации дыма и получения вкуса. В сосуд с водой погружена трубка, по которой дым поступает под воду и выходит через другую трубку выше уровня воды, а затем поступает в легкие курильщика.

В Европе с приходом моды на восточную экзотику кальян стал популярен среди курильщиков.

В мире ежедневно курят кальян около 100 миллионов человек. Учёные обеспокоены тем, что к курению кальяна пристрастились подростки, для которых кальян – это модное увлечение. В связи с таким распространением появились Мифы о курении кальяна:

1. В кальянном табаке нет бумаги, которая при горении выделяет кучу вредных веществ.

2. Сам табак не соприкасается с открытым огнем и, значит, не горит, а просто тлеет или даже усыхает. Как следствие – в кальянном дыме не содержится вредных канцерогенов.

3. Вдыхаемый дым не горячий, а холодный, поэтому не обжигает верхние дыхательные пути, что тоже говорит в пользу кальяна.

4. Табак проходит через водяной фильтр, следовательно, все содержащиеся в нем ядовитые примеси и большая часть никотина остаются в воде.

Но так ли это на самом деле? Давайте разберемся!

Исследования кальянного табака показали, что в среднем он содержит намного больше никотина, окиси углерода, тяжёлых металлов и вредных смол, чем сигаретный табак. Например, концентрация окиси углерода в дыме от кальяна в 2-3 раза выше, чем в сигаретном дыме. В результате увлажнённый дым с опасными веществами и токсинами попадает в лёгкие гораздо глубже, нанося вред здоровью.

Исследователи обнаружили, что в организме курильщиков кальяна концентрация никотина, мышьяка, свинца, карбоксигемоглобина выше, чем у курильщиков обычных сигарет.

Исходя из результатов исследований, можно сделать ещё один неутешительный вывод: в организме курильщиков кальяна уровень монооксида углерода повышен. А именно этот газ способствует увеличению сердечных сокращений и даёт эффект слабого опьянения при курении кальяна. Более того, при курении кальяна обычно используется фольга, которая при нагревании от угля производит канцерогенные алюминиевые пары, которые очень вредны.

Вред от кальяна можно еще многократно увеличить (или меры предосторожности для тех, кто решил продолжать курить кальян):

1.Если долго курить кальян в непроветриваемой комнате, то не исключено отравление угарным газом – возникают головокружение, тошнота, слабость, одышка.

2.Рискованно сочетать курение кальяна и питье кофе. Они способствует повышению артериального давления. А это может вызвать гипертонический криз.

3. Нежелательный спутник кальяна – алкоголь, дающий дополнительную нагрузку на сердце. Неслучайно на Востоке во время посиделок с кальяном пили зеленый чай и финики. Эти продукты богаты антиоксидантами, в какой-то мере снижающими вредное воздействие на организм табака и смол.

4.Опасно курение кальяна натощак, при этом повреждается слизистая желудочно-кишечного тракта. При этом увеличивается риск появления язвы желудка или гастрита.

5.Курительные и ароматические смеси опасны тем, что в них, может быть подмешаны наркотические травы. Например, мексиканский шалфей и гавайская роза, которые являются галлюциногенами.

Вывод:

По результатам проведенного исследования можно сделать следующие выводы:

1.Студенты МК№1 плохо осведомлены о негативном воздействии кальянокурения на здоровье человека - 80% считают, что курение кальяна безвредно.

2.50% студентов удивлены что через трубку от кальяна можно заразиться ОРЗ, гепатитом и туберкулезом.

3.60% студентов недовольны запретом на курение кальяна в общественных местах.

А напоследок:

Арабская мудрость гласит: сигарета горит три минуты и почти не отвлекает от дел. Трубка располагает к беседе на полчаса. За кальяном же можно провести всю жизнь, созерцая, как медленно сгорает табак, оставляя после себя горстку пепла ваших проблем, забот и волнений...

Курение и молодежь – очень серьезная проблема, и проблема не только медицинская, но и социальная. В то время как вЕвропе и в Америке все больше и больше распространяется приверженность здоровому образу жизни, у нас заметна совершенно противоположная тенденция. И это положение нельзя изменить, не зная причин явления и не имея данных о его характере и распространенности.

Если рассматривать эту проблему в свете отдельной социальной группы, то одной из самых актуальных будет эта проблема в среде учащихся средней школы. Поскольку влияние сверстников на не сформировавшееся сознание ученика очень велико, то причин для беспокойства достаточно много. Помимо влияния окружающих, есть личное стремление «поспешного взросления» свойственно многим современным детям. Влияние может исходить и от родителей, как дурной пример и просто от взрослых, не находящих в этом ничего плохого. Детям необходимо большее внимание, как со стороны родителей, так и со стороны учителей, которым надо больше наблюдать за стремлениями и наклонностями учащихся.

Курение является одной из наиболее распространенных и массовой в мировом масштабе привычкой, наносящей урон, как здоровью отдельного человека, так и обществу в целом. В курение вовлечены практически все слои населения и что наиболее опасно женщины и юношество. Это социальная проблема общества, как для его курящей, так и для некурящей части. Для первой – проблемой является бросить курить, для второй – избежать влияния курящего общества и не «заразиться» их привычкой, а также – сохранить своё здоровье от продуктов курения, поскольку вещества входящие в выдыхаемый курильщиками дым, не на много безопаснее того, если бы человек сам курил и принимал в себя никотин и многое другое, что входящее в зажжённую сигарету.

Курение является социальной проблемой общества, как для его курящей, так и для некурящей части. Для первой – проблемой является бросить курить, для второй – избежать влияния курящего общества и не «заразиться» их привычкой, а также – сохранить своё здоровье от продуктов курения, поскольку вещества входящие в выдыхаемый курильщиками дым, не на много безопаснее того, если бы человек сам курил и принимал в себя никотин и многое другое, что входящее в зажжённую сигарету.

Курение как зло

Курение - не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не принимают всерьез.

Никотин - один из самых опасных ядов растительного происхождения. Птицы (воробьи, голуби) погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином. Кролик погибает от 1/4 капли никотина, собака - от 1/2 капли. Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли. Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20-25 сигарет (в одной сигарете содержится примерно 6-8 мг никотина, из которых 3-4 мг попадает в кровь). В течение 30 лет курильщик выкуривает примерно 20000 сигарет, или 160 кг табака, поглощая в среднем 800 г никотина. Систематическое поглощение небольших, не смертельных доз никотина вызывает привычку, пристрастие к курению. Никотин включает в процессы обмена, происходящие в организме человека, и становиться необходимым. Живущие в накуренных помещениях дети чаще и больше страдают заболеваниями органов дыхания. У детей курящих родителей в течение первого года жизни увеличивается частота бронхитов и пневмонии и повышается риск развития серьезных заболеваний. Табачный дым задерживает солнечные ультрафиолетовый лучи, которые важны для растущего ребенка, влияет на обмен веществ, ухудшает усвояемость сахара и разрушает витамин. С, необходимый ребенку в период роста. В возрасте 5-9 лет у ребенка нарушается функция легких. Вследствие этого происходит снижение способностей к физической деятельности, требующей выносливость и напряжения. У детей, матери которых курили во время беременности, имеется предрасположенность к припадкам. Они значительно чаще заболевают эпилепсией. Дети, родившиеся от курящих матерей, отстают от своих сверстников в умственном развитии. Советскими и зарубежными учеными установлено, что аллергизирующем действием обладает никотин и сухие частицы табачного дыма. Они способствуют развитию многих аллергических заболеваний у детей, и чем меньше ребенок, тем больший вред причиняет его организму табачный дым. Курение подростков, в первую очередь, сказывается на нервной и сердечной - сосудистой системах. В 12-15 лет они уже жалуются на отдышку при физической нагрузке. В результате многолетних наблюдений французский доктор Декалзне еще 100 лет назад пришел к убеждению, что даже незначительное курение вызывает у детей малокровие, расстройство пищеварения. Курение отрицательно влияет на успеваемость школьника. Число неуспевающих возрастает в тех классах, где больше курящих. Курение школьников замедляет их физическое и психическое развитие. Чем раньше дети, подростки, юноши, девушки познакомятся с курением и начнут курить, тем быстрее привыкнут к нему, и в дальнейшем отказаться от курения будет очень трудно.

Оказывается: если человек курит в день от 1 до 9 сигарет, то сокращает свою жизнь (в среднем) на 4,6 года по сравнению с некурящими; если курит от 10 до 19 сигарет, то на 5,5 года; если выкуренных 20 до 39 сигарет - на 6,2 года. Длительно и много курящие в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 - инфарктом миокарда, в 10 раз - язвой желудка и в 30 раз раком легких. Ученые выяснили, что курение в ДВА раза опаснее для растущего организма, чем для взрослого. Сердце у курящего делает в сутки на 15 тысяч сокращений больше, а питание организма кислородом и другими необходимыми веществами происходит хуже, так как под влиянием табака кровеносные сосуды у подростка сжимаются. Ученые выяснили, что в табаке содержится масса ядовитых веществ. Среди них наиболее известен никотин: по своей ядовитости он равен синильной кислоте.

Ученые провели исследования, и оказалось, что на организм девочки табак действует гораздо сильнее: «вянет кожа», быстрее сипнет голос.

За последние десятилетия ученые выяснили, что у людей не курящих стали обнаруживаться болезни, присущие курильщикам. Причина? Не курящие люди длительное время находились в помещении вместе с курильщиками. При курении в организм человека проникает 20-25% ядовитых веществ, а 50% вместе с выдыхаемым дымом поступают в воздух. А им дышат окружающие. Получается, что не курящие «курят». Появился даже специальный термин - «пассивное» курение.

Даже в США, при всем засилии табачной рекламы, десятки миллионов американцев бросили курить. Тоже самое происходит и в Англии, Швеции и Финляндии. Норвегия твердо решила стать некурящей нацией к новому веку. Во многих странах приняты законы, запрещающие подросткам курить.

В нашей стране нельзя курить во Дворцах спорта, бассейнах, спортзалах, учебных и медицинских заведениях, санаториях и курортах, и на транспорте.

Так почему же все-таки продают сигареты в киосках? Да потому, что, к сожалению, категорическим запретам не всегда повлияешь на заядлого курильщика. Всякого рода самоделки, суррогаты куда вреднее, чем табак, приготовленный в фабричных условиях. Просто запретить людям курить, наверное, еще не возможно, а вот убедить бросить курить можно.

Вред табака доказан, многие люди бросили курить, идет борьба против «пассивного « курения»… Сторонники же табака часто ссылаются на то, что многие выдающиеся люди, например, Дарвин, Ньютон, А. М. Горький, композитор С. В. Рахманинов и даже ученый-терапевт С. П. Боткин - курили. Значит, курение не мешало им достичь успехов? Хочу привести здесь некоторые высказывания известных деятелей культуры и науки. Писатель А. Дюма - младший: «…я отложил свою сигарету и поклялся, что никогда не буду курить. Эту клятву я твердо сдержал и вполне убежден, что табак вредит мозгу так же определенно, как и алкоголь». Л. Н. Толстой, бросив курить, сказал так: «я стал другим человеком. Просиживаю по пяти часов кряду за работой, встаю совершенно свежим, а прежде, когда курил, чувствовал усталость, головокружения, тошноту, туман в голове …». Великий врач С. П. Боткин был заядлым курильщиком. Умирая, еще сравнительно не старым (57лет), он сказал: «Если бы я не курил, то прожил бы 10-15 лет «. Сколько бы еще он сделал бы для науки, для спасения людей, но, увы, не сумев избавиться от своей пагубной привычке, не смог спасти и себя.

А вот мнение величайшего шахматиста А. Алехина: «…никотин ослабляюще действует на память, разрушает нервную систему и ослабляет силу воли - способность, столь необходимую для шахматного мастера. Я могу сказать, что сам получил уверенность в выигрыше матча за мировое первенство лишь тогда, когда отучился от страсти к табаку».

Так говорили о вреде курения для умственной работы взрослого человека выдающиеся люди. Если же вести речь о подростках, то нужно заявить более категорично: УМСТВЕННЫЙ ТРУД И

Многократный чемпион страны по конькам И. Аниканов писал: «считаю, что мои спортивные достижения в немалой степени связаны с полным воздержанием от курения. Мой горячий совет всем - отказаться от этой вредной привычке». Прислушаться к этому совету.

При первом курение першит в горле, учащенно бьется сердце, во рту появляется противный вкус. Все эти неприятные ощущения, связаны с первой сигаретой, не случайны. Это защитная реакция организма, и надо ею воспользоваться - отказаться от следующей сигареты. Пока не наступил час, когда сделать это будет не так легко.

Подумай о том, что мы тебе рассказали. Если ты считаешь, что вред, наносимый курением твоему здоровью маячит где-то далеко, а может быть, и вообще минует тебя, - ты ошибаешься. Посмотри внимательно на курящую девушку, на цвет ее лица, кожу, пальцы, зубы, обрати внимание на ее голос. Ты можешь заметить внешние признаки табачной интоксикации.

Некоторые считают, что сигарета придает девушки элегантность. Скорее, она придает ей вульгарность.

Общие последствия курения.

1. Легочно-дыхательная система

В области дыхательных путей большого сечения развивается кашель и активизируется выделение мокроты. Малые дыхательные пути воспаляются и сужаются. Длительное воздействие дыма оказывает повреждающее действие на реснички эпителия и затрудняет их нормальное функционирование. Хронический бронхит курильщиков приводит к нарушению выделения слизи с помощью ресничек. В легких курильщиков обнаруживается повышенное содержание воспаленных клеток. Приступы астмы происходят чаще и приобретают более тяжелую форму. Возникает склонность к рецидивам респираторных инфекций.

2. Сердечно-сосудистая система

После каждой выкуренной сигареты повышается систолическое и диастолическое давление крови. Также увеличивается число ударов сердца и его минутный объем. Кроме того, сигаретный дым вызывает сужение сосудов периферических артерий. Hаряду с этим курение способствует развитию состояний, приводящих к образованию тромбов, вследствие: ускоренной агрегации и адгезии тромбоцитов; повышения уровней фибриногена в плазме и вязкости крови; сокращения периода жизни тромбоцитов и времени свертывания крови.

Курение приводит к повышению общего содержания холестерина в сыворотке крови и уровня свободных жирных кислот в плазме. Курение также усиливает риск наступления внезапной смерти и развития атеросклеротического заболевания периферических сосудов, что, в свою очередь, повышает риск омертвления ткани и ампутации конечностей у таких пациентов. Наряду с этим курение самым непосредственным образом взаимосвязано с гипертензией и повышением содержания холестерина в крови, что повышает риск развития коронарной болезни и сердечно-сосудистой болезни. Курение повышает риск возникновения ишемической болезни сердца у женщин, принимающих оральные контрацептивы.

3. онкологические заболевания

Еще в 20-е годы нашего столетия высказывались предположения о связи курения и онкологическими заболеваниями. Однако неоспоримые доказательства были получены лишь в 50-е годы. Как было доказано опытным путем, сигаретный дым содержит три группы концерагенов (полициклетические ароматические углеводороды, специфические табачные нитрозамины, радиоактивные элементы), а также канцерогены, действующие как стимуляторы роста опухолей. Многочисленные исследования, в том числе включенные в экскременты на животных, позволяют связать курение со многими формами злокачественных новообразований.

Курение является основной причиной возникновения злокачественных новообразований губы, полости рта и глотки, гортани, пищевода, трахеи, бронхов и легких. 95% умерших от рака легких (по статистическим данным, полученным в разных странах) были злостными курильщиками, выкуривающими 20-40 сигарет в день, то есть можно утверждать, что практически все случаи смерти от рака легких непосредственно связаны с курением. Причем среди больных раком гортани курящие составляют 80-90%.

Сочетание курения и употребление алкоголя увеличивает риск возникновения рака пищевода в 9-15 раз и рак желудка в 9.5 раза, чем у некурящих. Кроме того, выявлена высокая степень связи между курением и раком мочевого пузыря. Очечных лоханок, есть также данные о связи курения и рака молочной железы (20%).

4. Прочие клинические последствия

Курящая беременная подвергает себя, повышенному риску возможного выкидыша, рождения мертвого ребенка или ребенка с низкой массой тела. Среди курильщиков чаше встречается язва желудка и двенадцатиперстной кишки; более того, в случае такой язвы опасность летального исхода у курящих выше, чем у некурящих больных. Кроме того, септические язвы у курильщиков плохо поддаются лечению.

В нескольких исследованиях было показано, что на качество кожи влияет подверженность табачному дыму, вне зависимости от возраста и воздействия солнца. Курильщики, как видно, испытывают более раннюю и более выраженную морщинистость лица, особенно вокруг глаз и рта, в зависимости от количества выкуриваемых сигарет и длительности подверженности действию дыма. У многих курящих людей развивается "лицо курильщика" или морщины на лице. Лицевые морщины расходятся под правильными углами от верхней и нижней губ или же неглубокие морщины появляются на щеках и нижней челюсти.

Дым может воздействовать на кожу несколькими путями. Внешнее воздействие раздражающих химических веществ дыма может способствовать хроническому косоглазию, сухости или раздражению кожи или же обусловливать повреждение соединительной ткани. Было также показано, что курение наносит ущерб коллагену и эластину, то есть веществам, которые также важны для сохранения упругости кожи

Профилактика

Каковы же те самые меры, благодаря которым развитые страны избавляются от курения. Прежде всего, это полный запрет на рекламу табачной продукции и пропаганда не курения. Особо стоит отметить пакет мер экономического воздействия на курильщиков. Во многих фирмах и компаниях некурящим сотрудникам выплачиваются ежемесячные премии. Действительно‚ курильщик периодически отрывается от работы для принятия очередной дозы никотина, т.е. производительность труда у него снижается. За меньшую производительность – меньше и оплата труда. Этот метод был признан самым эффективным. Следующий по эффективности метод – это запрет на курение в общественных местах‚ в т.ч. на улице. Логика очень проста: курильщик дымом табака оказывает вредное воздействие на окружающих. У нас же особо нетерпеливые и бес культурные личности курят уже в подземных переходах метро.

Что касается курения среди подростков‚ то в данной ситуации притягательным фактором является желание выглядеть взрослым‚ т.е. имеет место подражание‚ лишь затем привычка укореняется, и вступают в действие факторы зависимости. Таким образом‚ за счет вышеперечисленных мер, снизив привлекательность курения среди взрослого населения‚ можно устранить тягу к этому у подростков.

Для сокращения курения можно применять много разных мер: строгое ограничение мест для курения, штрафы, создание сети медицинских учреждений, специализирующихся на лечении этого вида проблемы и т.д. Говоря о помощи некурящим, можно предложить бесплатное лечение и санаторный отдых страдающим от аллергии на табак и от заражённости организма продуктами дыма сигарет. Но всё это требует пересмотра, как экономической, так и социальной политики государства, в котором мы живём.

ЛИТЕРАТУРА:

· Энциклопедия ”Медицина” 1998 года, стр. 156-159.

· В. Я. Сюнькова: Обеспечение безопасности жизнедеятельности.

По мнению доктора медицинских наук Владимира Левшина, очень эффективной терапией для лечения никотиновой зависимости является использование препаратов, содержащих цитизин - натуральное вещество с никотинозаменяющим эффектом. В России в аптеках можно приобрести несколько эффективных препаратов для преодоления табачной зависимости, особенно действенным для отказа от курения себя зарекомендовал препарат никотинозаместительной терапии