Селезенка функции в организме человека здорово жить. Где находится и какие функции выполняет селезенка у человека. Что такое спленэктомия

Селезенка является важнейшим органом в кроветворном плане, от нее зависит иммунная система. Удивительно, но долгое время об ее функциях никто ничего не знал. Какую именно роль играет селезенка и на данный момент, мало кто знает. Она играет большую роль в нашем организме, так как выполняет ряд функций – иммунная, удаляет отжившие эритроциты, участвует в обменных процессах, контроль и страховка крови от перезагрузки, выработка железа в результате обменных процессов.

Месторасположение и размеры селезенки

Селезенка располагается в брюшной полости в левой половине верхней части, около желудка у 7-9 ребра. Нужно отметить, что значительная часть населения (около 20%) имеет добавочные дольки. Селезёнка может быть вертикально, горизонтально и косо вытянута.

Длина ее около 150 мм, ширина 80 мм, весит около 200 гр.

Размеры могут подлежать увеличению и сокращению, в зависимости от наполнения кровью. Эхоструктура у селезенки гомогенная, в норме форма должна напоминать полумесяц. Кровоснабжение осуществляется по селезёночной артерии, обладающей эластичной внутренней мембраной.

Строение селезенки:

• Серозной оболочки;
• Фиброзной оболочки;
• Перегородки, трабекулы;
• Опорно-сократительный аппарат;
• Белая и красная пульпа;
• Ретикулярные волокна;
• Сосуды и нервы.

Соотношение составных частей с возрастом изменяется. Так, количество красной пульпы с возрастом уменьшается, а белой увеличивается. Белая пульпа состоит из пера артериального влагалища и лимфатических узлов фолликул. Компоненты красной пульпы – это селезеночные тяжи и венозные синусы. Можно выделить две основные особенности. В стенках сосудов бывают лимфоидные влагалища, образовываются вокруг пульпарных артерий, лимфоидные узелки вокруг центральных артерий, муфты на стенках кисточковых артериол, контролируют таким образом наполнение кровью селезенки. Вторая особенность – это наличие открытого кровообращения.

Функции селезенки

Селезенка играет важную роль в организме. Основная ее задача – это поддержание иммунитета организма. Она захватывает, и перерабатывать чужеродные бактерии и вирусы, скопившиеся в крови, и таким образом очищает ее. Она подобна большому кровохранилищу, которое очищает, насыщает, накапливает и хранит кровь, пока она не понадобится организму. Блуждающая в организме дополнительная лимфа очищается в селезенке.

Иммунная функция обеспечивается белой пульпой, она составляет около 20% от массы селезенки и состоит из:

• Лимфоцитов;
• Плазмоцидов;
• Макрофагов;
• Дендритных и интердигитатных клеток;
• Красная пульпа содержит плазматические клетки.

Удаляет старые отжившие эритроциты и лимфоциты также красная пульпа. Селезенка может самостоятельно синтезировать иммуноглобулин, что позволяет нашей иммунной системе восстановить и защитить себя. Часто бывает, что во время длительной пробежки, может начать колоть в правом боку. Боль стихает после того, как мы перейдем на медленный шаг. Причиной данной боли является дефицит кислорода. Увеличение нагрузки на организм вызывает сигнал, который приводит к тому, что селезенка сбрасывает всю кровь в организм. Этот процесс и вызывает боль.

Селезенка также скапливает железо, что необходимо для образования гемоглобина.

В работе селезёнки до сих пор есть много неясностей, например, как влияет на регуляцию костномозгового кроветворения. Также удивителен то факт, что селезенка плода участвует в кроветворном процессе, но после рождения, эта функция не осуществляется. Опытным путем было доказано, что удаление селезенки у человека не вызывает больших проблем и нарушений для жизнедеятельности организма, так как ее функции восполняют лимфоузлы.

Симптомы заболевания селезенки

Причинами боли в селезенке могут быть внешними и внутренними. Внешние боли носят травматический характер, внутренние же возникают в результате увеличения или сокращения размеров селезенки. Также причиной может послужить воздействие на селезенку соседних органов – желудка, поджелудочной железы.

Проявления внутренних травм можно подразделить:

• Сильная боль в области селезенки;
• Иррациональные боли, схожие с ощущением распространением боли по спине;
• Понижение артериального давления;
• Заворот органа;
• Обильное потоотделение;
• Озноб, возможно повышение температуры;
• Возможно тахикардия.

Медики рекомендуют, при боли, если нанесен удар в области селезенки, проверить живот, бока на наличие оттёков, так как это может говорить о том, что идет речь о внутреннем кровоизлиянии, что опасно для жизни. Если присутствуют вышеизложенные признаки, необходимо приложить к области, где находится селезенка, холод, вызвать скорую помощь, и удерживать больного в сознании пока она не приедет.

Внутренние болезни селезёнки

Наиболее опасной болезнью является инфаркт. Больной ничего не чувствует, и симптоматика болезни зачастую отсутствует, что делает еще более опасной, так как не будет иметь понятия о наличии проблемы с селезенкой. Возникает внезапно, часто развивается на фоне более тяжелых заболеваний.

Клиническая картина болезни:

• Резкие боли под левым ребром;
• Тошнота, рвота;
• Боли в грудной клетке простреливающие в плечевой сустав;
• Озноб, лихорадка;
• Нарушенное дыхание;
• Тахикардия.

При наличии вышеизложенных показаний, назначается ультразвуковое или томографическое обследование, диета. Лечится инфаркт селезенки медикаментозным способом, под наблюдением врача. В тяжёлых случаях прибегают к хирургическому вмешательству.

Данное заболевание проявляется в равной степени у мужчин и у женщин, в большинстве случаев в возрасте 60-70 лет.

Почему возникает инфаркт селезенки? Основными причинами возникновения инфаркта являются гематологические заболевания (приводят к образованию сгустков крови в селезенке и могут прервать нормальный кровоток в ней), изменения свойств крови, патологии сердца, воспалительные заболевания сосудов, травмы, инфекции, патологии селезенки. Абсцесс селезенки чаще всего происходит в результате ударов, травм. Также причинами инфекции могут быть инфекции, распространение гноя из других органов, инфаркт селезенки, эхинококкоз.

Лечение и симптомы заболевания селезенки

Симптомы заболевания варьируются, в зависимости от степени ее прогрессирования. Основными из которых являются тошнота, озноб, температура поднимается до 40 ᵒС, состояние больного вялое, отсутствие аппетита, боли в области расположения селезенки, тахикардия, отдышка. Нужно отметить, что при возникновении в органе гноя, возможно протекание болезни без выраженных симптомов.

Но, при осложнении и прорыве гноя в брюшную полость, возможно развитие ряда серьезных заболеваний, таких как перитонит, эмпиема плевры.

Сопровождаться прорыв гноя может резким упадком сил, выступание холодного пота на лице и теле, потемнение кожи, напряжением мышц брюшной полости. Существует 2 возможные системы диагностики данного заболевания – лабораторная и инструментальная диагностика. При подтверждении диагноза, назначается лечение. Лечение заключается в дренировании и санации очага воспаления и удаление селезенки вместе с гноем, осуществляется в том случае если гнойник большого размера и первый способ будет неэффективен. Прогноз заболевания, в первую очередь, зависти от размеров очага воспаления.

Симптомы заболевания:

• Тошнота;
• Рвота;
• Высокая температура;
• Отсутствие аппетита;
• Тупая боль с острыми приступами;
• Головокружение;
• Упадок сил;
• Анемия.

При своевременном лечении, прогноз может быть удовлетворительным, и удаления селезенки можно избежать. Несвоевременное обращение к врачу может привести к летальному исходу. Профилактика данного заболевания – это своевременное обращение к врачу. Нельзя игнорировать симптомы болезни и при их возникновении обследовать организм. Восполнение селезенки встречается не часто, но тоже очень опасно. Причиной возникновения селезенки может быть аллергия, наследственность, курение, употребление алкоголя, патология печени, желчного пузыря (желчь накапливается), отравление, инфаркт селезенки.

Что делает селезенка: функции в организме (видео)

Анатомия селезенки человека представляет немалый интерес, ведь не смотря на то, что этот орган не является жизненно важным, он играет далеко не последнюю роль в организме, принимая участие в обмене веществ, имея кроветворную функцию, исполняя роль своеобразного фильтра и неся бремя иммунного контроля крови.

Строение селезенки анатомия как наука обычно рассматривает в одном контексте с другими составляющими кроветворения и иммунной системы, что подчеркивает главные функции этого органа. В период внутриутробного развития именно в нем происходит образование сначала красных, а потом и белых кровяных телец. А вот уже после рождения селезенка перестает быть кроветворным органом и среди ее функций на первый план выдвигается иммунный контроль.

По форме этот орган обычно сравнивают с кофейным зерном, что очевидно связано с тем, что он имеет продолговатую форму, напоминающую овал.

В данной структуре происходит гибель составляющих частиц крови (в частности красных кровяных клеток, именуемых в научной литературе эритроцитами), срок жизнедеятельности которых истек. Образующееся в результате этого железо движется по венам в печень, где выступает в качестве одного из материалов для образования пигментов желчи.

Где находится селезенка у человека

Место, где находится селезенка у человека, принято называть левым подреберьем. Можно сказать, что кроме этого органа в этой области больше ничего и нет.

У взрослых людей это анатомическое образование весит примерно 150-200 г, обладает длиной в 80-150 мм, и достигает в ширину порядка 60-90 мм; толщина же его составляет 40-60 мм.

Расположение селезенки в организме соответствует уровню IX-XI левых ребер. Она лежит на пути тока крови из аорты в систему воротной вены.

Стоит также упомянуть о том, где находится селезенка по отношению к позвоночнику: в этом смысле она располагается между телом X грудного и нижним краем I поясничного позвонков.

В зависимости от типа телосложения возможны и некоторые другие варианты расположения селезенки, в частности:

• высокое , когда она своим верхним концом достигает VIII ребра;
• низкое , когда верхний конец органа лежит ниже уровня IX ребра.

Для того чтобы более наглядно представить себе где находится селезенка, фото с ее расположением можно увидеть ниже:

Поверхности селезенки

У данного анатомического образования выделяют две поверхности:

• Выпуклая и гладкая наружная поверхность называется диафрагмальной, что связано с ее непосредственным соприкосновением с диафрагмой (плоская изогнутая в виде купола мышца, отделяющая грудную полость от брюшной);
• Плоская , но при этом не ровная внутренняя поверхность имеет борозду для прохождения в орган сосудов и нервов (это место называется «ворота селезенки»).

На внутренней поверхности имеются места соприкосновения

Функции селезенки сложны и многогранны, все еще продолжают изучаться. Гален называл селезенку misterii plenum organum — органом полным тайн. Гиппократ считал, что выводит из организма избыток жидкости. Платон отстаивал суждение, что селезенка служит органом, очищающим черную желчь. Аристотель оспаривал взгляд как на исключительно фильтрующий орган, считая ее «фальшивой» или поддельной печенью. Он предложил рассматривать ее как орган гемопоэза, хотя образующаяся в селезенке кровь, по его мнению, безусловно, была не такой чистой как в печени. В XII веке Маймонид доказывал, что селезенка способна очищать кровь. Даже в XVIII веке этому органу приписывали нервные болезни, включая ипохондрию и меланхолию.

Современные данные о функциях селезенки

В настоящее время установлено, что микроскопическое строение селезенки напрямую связано с ее физиологией. Основными функциями селезенки являются фильтрация крови, удаление поврежденных эритроцитов (питтинг), а также функция специфического и неспецифического иммунитета. В образовании и хранении клеток крови орган играет меньшую роль.

Фильтрация крови

Каждую минуту через селезенку проходит около 2 л крови, при этом из кровотока удаляются чужеродные тельца и стареющие кровяные клетки. В основном фильтрация происходит в краевой зоне белой пульпы и за счет макрофагов тяжей Бильрота. Дефектные эритроциты теряют эластичность мембраны и, следовательно, способность проникать в синусы через тяжи Бильрота. Это относится как к старым клеткам, так и к клеткам, измененным в результате болезни (например, при наследственном сфероцитозе). Застой крови в тяжах пульпы приводит к формированию вязкой, кислой, обедненной кислородом среды, которая особенно неприемлема для поврежденных эритроцитов. Хрупкие эритроциты обладают меньшей способностью к окислительному фосфорилированию в подобных условиях с низким содержанием глюкозы и, таким образом, становятся уязвимы для фагоцитоза макрофагами селезеночных тяжей. Этот процесс называют «отбраковкой». В селезеночной ткани происходит отбраковка из крови других клеток и частиц, таких как бактерии. Эритрорексис — представляет собой разрушение эритроцитов путем фрагментации клеток. В отличие от отбраковки, фрагменты возвращаются в периферический кровоток, однако удаляются при последующем прохождении через селезенку. Таким образом, есть и функция селезенка в сохранении железа и метаболизме гемоглобина.

Отбор эритоцитов

Еще одна важная функция селезенки — поддержание целостности эритроцитов — питтинг. При питтинге происходит удаление остатков ядра (тельца Хоуэлла-Жолли), денатурированного гемоглобина (тельца Гейнца) и сидеротических гранул (тельца Паппенгеймера). Наличие включений приводит к задержке эритроцитов вне синуса, где макрофаги селезеночных тяжей удаляют тельца-включения, после чего клетки могут вернуться в кровоток.

Роль в иммунитете

Макрофаги селезеночных тяжей совместно с белой пульпой участвуют в формировании специфического иммунного ответа на циркулирующие антигены, в то же время макрофаги способны также к неспецифичному фагоцитозу неопсонизированных частиц. Важно отметить, что хотя каждый момент в селезенке содержится более 15% В- и Т-клеток, в основном в белой пульпе, эти клетки также циркулируют, а не привязаны исключительно к селезеночной ткани. Краевая зона служит исходным местом, где антигены задерживаются и обрабатываются макрофагами. Затем антигены проникают в герминативный центр, где ответ В-клеток регулируется Т-хелперами. В-лимфоциты герминативного центра экпрессируют в основном IgM и IgG. Возможно, концентрация антигенов в краевой зоне и их относительно медленное прохождение через указанную область связаны с эффективностью неординарного ответа селезенки на ранее нераспознанные антигены. Наоборот, печень более эффективно удаляет комплексы «антиген-антитело» при достижении высоких уровней специфических антител. Обследование пациентов, перенесших , позволило лучше понять функцию селезенки в формировании иммунитета. Некоторые исследователи отмечают уменьшение выработки антиген-специфичных IgM у таких пациентов, тогда как другие исследователи в качестве причины неэффективной опсонизации антигенов указывают нарушенный ответ IgG на антигены. Наконец, есть еще одна функция селезенки — она вырабатывает опсонины тафтсин и пропердин — иммунорегуляторные пептиды, усиливающие фагоцитоз.

Кроветворение и хранение запаса крови

Хотя при некоторых заболеваниях в селезенке отмечается внекостномозговое кроветворение, в норме селезенка не считается кроветворным органом даже во внутриутробном развитии. Еще одна функция селезенки — ее роль хранилища периферической крови. В норме селезенка взрослого человека содержит менее 40 мл крови и при этом не способна значительно растягиваться или сокращаться в отличие от селезенки собаки. Тем не менее, в органе взрослого человека может храниться до одной трети всех циркулирующих тромбоцитов.

Селезенка - это небольшой орган, расположенный в левом подреберье сбоку и чуть сверху от желудка. Основных функций у селезенки три и она обеспечивает некоторые важнейшие для жизни и здоровья человека процессы.

Из чего состоит селезенка

По поводу селезенки до недавнего времени шли споры - так ли она важна и нужна в организме. Многие даже считали, что удаление ее ни коим образом не скажется на здоровье и тем более продолжительности жизни. Сегодня совершенно понятно, что этот небольшой орган выполняет три важнейшие функции. Также, строение селезенки доказывает ее необходимость и важность.

Весь орган заключен в капсулу, состоящую из соединительной ткани. Жесткость и объем селезенке придают трабекулы, то есть специальные перегородки. Внутри имеется всего два отдела. Один представляет собой белую пульпу с ее содержимым, а второй красную пульпу с ее содержимым.

Красную пульпу селезенки составляют следующие клетки: плазматические, макрофаги и эритроциты.

Клетки плазмы, которые составляют часть крови и переносят эритроциты и другие кровяные тельца, при возникновении любых воспалительных явлениях вырабатываются селезенкой дополнительно для восстановления нормального баланса всех внутренних процессов.

Макрофаги - это клетки иммунной системы, которые очищают организм от любых чужеродных и тем более патогенных частиц и микроорганизмов.

Белая пульпа состоит из лимфоидной ткани. Именно здесь продуцируются лимфоциты для лимфатической системы. Здесь же расположены главные лимфатические узлы организма. Красную и белую пульпу разделяет маргинальная зона. Она содержит особые макрофаги, чья задача обеспечивать защиту организму от активных бактерий, которые представляют особую опасность для здоровья человека.

Размеры селезенки колеблются от 8-ми до 15-ти сантиметров, а изменение ее полного объема зависит напрямую от интенсивности физической нагрузки в данный момент.

Какие функции выполняет селезенка

Селезенка имеет три функции. Она обеспечивает иммунологические процессы, очищение крови и процессы обмена веществ. Главная из них, пожалуй, это иммунологическая функция, так как селезенка является важнейшим органом лимфатической и иммунной системы .

Участие селезенки в обмене веществ

В ее обязанности включено хранение запасов соединений железа для дальнейшего синтеза гемоглобина. Извлечение железа происходит из разрушенных эритроцитов. Выполняют эту важную задачу макрофаги красной пульпы. Они трансформируют его в трансферрин, который при необходимости транспортируется в печень и в другие органы.

Иммунологические функции селезенки

Лимфатическая система человека является важнейшим звеном в поддержании иммунитета. Человеческий организм матушка природа устроила с системой взаимоподдержки и даже взаимозаменяемости при острой необходимости. Сделано это для максимального обеспечения безопасности жизни и здоровья человека.

Так, селезенка относится к важнейшим органам иммунной системы, к которой также относятся лимфоузлы, тимус и костный мозг.

Иммунологическая роль селезенки заключается в очищении крови от всевозможных опасных веществ, вирусов, бактерий и в том числе их яиц. Кроме того, селезенка обеспечивает онкологическую защиту организму . Она синтезирует антитела для уничтожения и нейтрализации продуктов жизнедеятельности возникающих в организме патогенных новообразований.

Токсикологическая роль селезенки заключается в нейтрализации продуктов жизнедеятельности опасных бактерий. Для этого она вырабатывает особые ферменты. В ней же происходит нейтрализация и уничтожение поврежденных тканей после ожогов и травм.

Функции очищения крови

Особое строение селезенки делает ее отличным хранилищем запаса крови, которые частично выбрасываются в кровеносную систему при острой необходимости. Она не просто хранит кровь, но и очищает ее от отмерших эритроцитов / тромбоцитов / лейкоцитов и от продуктов обмена . Уничтожаемы вещества и микроорганизмы поглощаются макрофагами красной пульпы. Опасность удаления селезенки грозит тотальным накоплением в крови тромбоцитов и приводит к образованию тромбов, и впоследствии к закупорке сосудов.

Профилактика селезенки

Итак, селезенка - один из жизненно важных органов человека. Поэтому поддержание ее здоровья не менее важно, чем сердечно-сосудистой системы или головного мозга. Для профилактики рекомендовано периодически проходить полное обследование и соблюдать здоровый образ жизни.

В древние времена считалось, что селезенка является частью системы, перерабатывающей поступающую из печени. Существовало мнение, что этот орган является вообще бесполезным. Несколько десятилетий назад доктора даже рекомендовали удалять его, так же как и аппендикс. Современные ученые доказали важность селезенки. Орган выступает фильтром для крови и патогенов. Очень немногие люди знают, для чего нужна селезенка. Про важные функции органа вообще никто не задумывается. Нужна ли селезенка вообще? Попробуем разобраться!

Где находится селезенка?

Селезенка - это относительно небольшой по размеру орган. Как правило, его даже невозможно прощупать снаружи. По форме селезенка напоминает кофейное зерно или фасоль, а размер ее не превышает 15 см в диаметре у взрослого человека. Она мягкая по своей структуре. Цвет в зависимости от состояния варьируется от вишнево-красного до синего и фиолетового.

Селезенка расположена ниже диафрагмы, в левой верхней части живота. Она граничит с левой почкой и поджелудочной железой. С внешней стороны селезенка окружена капсулой, которая и защищает ее мягкую ткань.

По артериям органа кровь течет в печень. Благодаря такой системе около 500 раз в сутки перекачивается полный объем крови! Вот для чего нужна селезенка в организме!

Орган обладает кроветворными функциями. Система осуществляет контроль над вирусами, поступающими в организм путем выработки иммуноглобулинов, которые, в свою очередь, стоят на страже инфекций и токсинов. Зачем нужна селезенка человеку? Чтобы беречь свое здоровье и всегда иметь отличное самочувствие.

Зачем нужна селезенка человеку? Основное предназначение

Все еще до конца не изучены. Тем не менее известно, что она обнаруживает и фильтрует устаревшие клетки крови. Даже небольшие сгустки будут отловлены этой "сетью". Кроме того, селезенка является своего рода хранилищем тромбоцитов, которые при необходимости будут возвращены в кровоток, например при кровотечении. Все мы помним боль в левом боку, если приходится резко пробежаться. Неприятный симптом имеет колющий характер и постепенно уходит, если нагрузка уменьшается и человек возвращается в спокойное состояние. Эту боль дает именно селезенка. При резкой нагрузке количество кислорода сокращается, и тут снова приходит на помощь селезенка. Она вбрасывает хранящуюся кровь, восполняя тем самым запас кислорода.

Вторая и не менее важная функция селезенки - контроль иммунной системы. Она является производителем макрофагов. Это белые кровяные клетки, участвующие в защите от чужеродных веществ, стоящие на страже иммунной системы. В организме маленьких детей селезенка также помогает в формировании красных кровяных клеток. Если орган функционирует неправильно, это чревато сильным кровотечением, которое может быть смертельно опасным. В случае и сильного кровотечения ее обычно удаляют. Жизнь без органа возможна. Но при этом является достаточно уязвимой. Для чего нужна селезенка человеку? Чтобы вести нормальный образ жизни и не бояться инфекции на каждом шагу.

Селезенка является также органом, который хранит и участвует в выработке железа. Это вещество крайне необходимо для нормальной жизнедеятельности человека. Прежде чем спросить, зачем нужна селезенка, стоит вспомнить про гемоглобин. Уровень этого вещества существенно снижается при недостатке железа.

Наиболее распространенные заболевания органа

Если орган функционирует неправильно, он начинает увеличиваться в размерах. Это основная проблема, с которой может столкнуться практически каждый. Размеры селезенки могут увеличиваться вследствие многих причин. Чаще всего толчком являются различные инфекционные заболевания, вирусы, а также патологии поджелудочной железы и печени.

Нередко к разрыву селезенки приводят серьезные травмы. Иногда даже невинный удар мячом может стать причиной больших проблем. Если присутствует боль после травмы или падения, необходимо срочно обратиться к врачу. Промедление в таком случае чревато очень серьезными последствиями. В некоторых случаях нельзя обойтись без оперативного вмешательства.

Как выявить недуг?

Если селезенка сильно увеличена в размерах, то это сможет определить доктор даже при пальпации левой области живота. Обычно и компьютерная томография (КТ) дают более ясную картину заболевания. Если пациент испытывает боль, дискомфорт, чувство давления в левом боку, стоит провести дополнительное исследование. После проведенной диагностики доктор назначит курс лечения и объяснит пациенту, для чего нужна селезенка и как ее лечить.

Диагноз поставлен. Как лечить?

Самым лучшим способом лечения является сбалансированное питание и диета. Желательно кушать маленькими порциями, 5-6 раз в день. Диета может быть назначена такая же, как и при других заболеваниях органов пищеварения. Из рациона желательно исключить жирную, острую, кислую и соленую пищу. Питание стоит обогатить рыбой, постным мясом, морскими продуктами и водорослями. Овощи, фрукты, фруктовые соки также являются незаменимыми помощниками в поддержании здоровья селезенки.

В некоторых случаях не обойтись без медикаментозного лечения. Подходящий препарат может назначить лишь квалифицированный специалист. У врача также можно уточнить, для чего нужна селезенка человеку.

Народные средства в помощь

Из народных средств чаще всего прибегают к лечению прополисом и цикорием. Это эффективные средства природного происхождения. Они хорошо снимают воспаление селезенки. Принимают 30%-ю спиртовую 3-4 раза в день. Разовая доза составляет 30 капель. Прополис лучше принимать до еды, разбавляя настойку водой.

Для лечения используют также корень цикория. Необходимо 20 грамм корня залить стаканом кипятка, настоять в теплом месте 30 минут и процедить. Принимать эту настойку трижды в день по две столовые ложки. Цикорий обладает укрепляющими, успокаивающими, обезболивающими свойствами. В аптеках также продается готовый экстракт цикория. Его можно добавлять в чай по четверти чайной ложки.

При болезнях селезенки, а также для профилактики отличным средством считается свежий капустный сок. Его принимают 2-3 раза в день по 0,5 стакана.

Как помочь селезенке оставаться здоровой?

Стоит пить больше чистой воды. Двух литров в день будет достаточно! Она поможет селезенке справляться с очистительными функциями. Стоит носить просторную одежду, не перетягивать поясами и корсетами область живота. На помощь придут витаминные комплексы, богатые медью. Яблоки, крыжовник, малина, вишня также содержат в себе много меди.

Здоровое питание, свежий воздух, умеренные физические нагрузки помогут сохранить организм в нормальной форме на долгие годы. Так для чего нужна селезенка? Чтобы чувствовать себя отлично каждый день!