Что дает ромашка. Какие заболевания можно лечить с помощью ромашки. Печени и желчных путей

Из всего разнообразия лекарственных растений выделяется ромашка, из которой знахари с незапамятных времен делают лекарственные снадобья. Как вы догадались, темой разговора станет трава ромашка и ее лечебные свойства и противопоказания для женщин и детей.

Приятному аромату цветки растения обязаны маслу, которое применяют в медицине и косметологии. Ромашка характеризуется поистине бесценными полезными свойствами, обширным химическим составом с чудотворной силой.

Полезные и лечебные свойства

В цветах предостаточно ценного эфирного масла, в состав которого входят монторепены и сексвитерпеноиды.
Растение богато флавонидами, благодаря которым оказывает на организм человека противовоспалительное действие, борется с вирусами и бактериями.
Насыщена глицеридами жирных кислот, полисахаридами, холином. За счет этих натуральных веществ ромашка активно применяется в традиционной и народной медицине.
Универсальная лекарственная трава для внутреннего и наружного применения. Ромашка аптечная мягкое растительное лекарство для лечения взрослых и детишек.
Уникальным свойствам ромашки нашлось применение при лечении пищеварительной системы и простуды.
Отвар ромашки уменьшает отек слизистой желудка, усиливает отделение желчи, ускоряет заживление язв желудка, снимает спазмы и помогает при метеоризме .
Вещества, содержащиеся в растении, успокаивают нервную систему, помогают в борьбе с бессонницей и незаменимы при устранении негативного воздействия стрессов.

В естественной среде аптечная ромашка растет вдоль дорог, в посевах пшеницы и на травянистых склонах. В наше время ее выращиванием занимаются даже фермеры.

В период цветения травники собирают корзинки, богатые эфирным маслом, а сама трава идеально подходит для оздоровительных ванн. Ромашку принято сушить в покупных сушилках или на свежем воздухе в затененном месте.

Противопоказания лекарственной ромашки

Для абсолютно здоровых людей при правильном употреблении у лекарственной ромашки нет противопоказаний. Если есть определенные недуги или проблемы могут возникнуть нежелательные последствия, которые рассмотрю ниже.

Необходимо придерживаться правильной дозировки чаев, отваров и препаратов на основе ромашки. Передозировка грозит появлением вспышек гнева, головной болью, раздражительностью, нарушениями в работе нервной системы.
В группу риска входят склонные к хронической диарее или страдающие анацидным гастритом люди.
Осторожно нужно использовать лекарственную ромашку при беременности. Одни врачи утверждают, что средства на основе растения оказывают влияние на гормональный фон женщины, другие отмечают их способность вызывать тонус матки. Народная же медицина рекомендует пить ромашковые отвары для расслабления гладкой мускулатуры. Информация противоречива, поэтому лучше полностью отказаться от внутреннего использования ромашки при беременности.
Ромашка способна спровоцировать аллергию, но народная медицина советует промывать носовые пазухи отваром из травы при профилактике поллиноза. Перед применением лучше проконсультироваться у врача.
Ромашковый чай противопоказан людям с заболеваниями печени, почек и мочеполовой системы. Такой чай — природное желчегонное средство, которое при перечисленных болезнях может вызвать осложнения.

Знахари утверждают, что ромашка помогает при ангине и заболеваниях зубов. На самом деле, она только облегчает симптомы.

Применение в народной медицине

Я приведу 6 собственных рецептов домашних ромашковых лекарств.

Ромашковый чай . Успокаивает нервы, избавляет от бессонницы. Рецепт: маленькую ложечку ромашки заливаю стаканчиком кипятка и жду около часа. Употреблять перед сном.
Ветрогонный чай . Избавляет от метеоризма и вздутия. Рецепт: шесть частей высушенной ромашки соединяю с одной частью тмина и четырьмя частями корня валерианы. Ложку получившейся смеси заливаю стаканчиком кипятка, жду треть часа и процеживаю. Принимать по половинке стаканчика в утреннее и вечернее время.
Ромашковый отвар . Облегчает воспаление десен. Рецепт: смешиваю в равных количествах зверобой, ромашку, календулу и полевой хвощ. Каждого ингредиента беру по маленькой ложечке и заливаю двумя стаканами кипятка. Готовой смесью полоскать рот.
Ромашковый настой . Устраняет кишечные колики и спазмы. Рецепт: заливаю 20 грамм ромашки стаканом кипятка и жду 15 минут. Принимать по ложке перед едой.
Лекарственная ромашка при цистите . Кукурузные рыльца , зверобой, василек, ромашку и спорыш смешиваю в соотношении 1 к 1. Ложку получившегося состава заливаю 400 мл кипятка, жду ровно час, процеживаю и пью после еды.
Ромашка для похудения . Листья земляники, почки березы, зверобой и аптечную ромашку смешиваю по одной ложке и измельчаю. Три ложки готовой смеси заливаю двумя стаканами кипятка и через 12 часов принимаю по стопке дважды в день. Настой ускоряет выведение вредных веществ и нормализует солевой обмен.

Видео рецепт ополаскивателя для волос

Это далеко не полный список народных рецептов домашних лекарств с использованием ромашки.

Рецепты ромашкового чая

Ромашка прекрасно сочетается с пряностями, лекарственными растениями и фруктовыми добавками. Рецепты чая, которыми я поделюсь, позволяют приготовить замечательные напитки, обладающие красивым цветом и превосходным ароматом.

Классический чай из ромашки

Две ложки корзинок лекарственной ромашки заливаю стаканчиком кипятка, накрываю блюдцем и жду полчаса. Процеживаю, отжимаю цветочки.

Ромашковый чай с мятой

Измельченную ромашку и рубленую мяту соединяю в равных количествах. Для одной порции достаточно по чайной ложечке ингредиентов. Смесь трав заливаю стаканчиком кипятка, немного жду и процеживаю. Чай оказывает на организм успокаивающее действие и предотвращает появление камней в мочевыделительной системе. При желании в состав напитка можно добавить немного тмина.

Ромашковый чай с мелиссой

Если предыдущий рецепт изменить, заменив мяту мелиссой, получится лекарственный напиток для желудка и нервов. Такой настой облегчит жизнь при простуде. Пью по одному стакану дважды в день.

Ромашковый чай с травами

Беру по кофейной ложке ромашку, зверобой, донник и мяту. Смешиваю, заливаю стаканчиком кипятка, прикрываю блюдцем и ожидаю полчаса. После процеживаю. Чай с травами оказывает на организм понижающее аппетит, омолаживающее и очищающее действие.

Видео советы

Польза ромашкового чая

Всестороннее воздействие . Ромашка богата белками, пектинами, полезными кислотами, эфирными маслами и флавонидами. Оказывает на организм вяжущее, противовоспалительное, седативное, мягчительное, желчегонное, успокаивающее и болеутоляющее действие.
Нервная система . В состав душистого напитка входит апигенин. Этот природный спазмолитик борется со стрессами, депрессией , раздражительностью, бессонницей.
Пищеварительная сист ема . Чай ускоряет выработку желчи, помогает при гастрите и способствует восстановлению микрофлоры кишечника. Полезен лицам, принимающим содержащую ацетилсалициловую кислоту медикаменты, так как защищает слизистую желудка от ее губительного воздействия.
Сахарный диабет . Результаты научных исследований показали, что ромашковый чай полезен для больных со вторым типом сахарного диабета . Он богат веществами, понижающими уровень глюкозы.
Кожный покров . Если ромашковый чай пить ежедневно, кожа будет выглядеть здоровой и свежей. Сделанные из целебного напитка кубики льда устраняют раздражение и омолаживают кожу. Полезна ромашка для кожи малышей, поэтому ее экстракт присутствует в зубной пасте, шампуне и креме для детей.
Борьба с лишним весом . Ежедневное питье ромашкового чая позволяет ежемесячно сбрасывать до четырех килограмм. Ромашка улучшает пищеварение, контролирует аппетит и помогает лучше усваивать полезные вещества. Она успокаивает нервы, что немаловажно для заедающих стрессы людей.
Простудные заболевания . Лекарственная ромашка обладает потогонными, отхаркивающими, обезболивающими свойствами. Она поможет при бронхите , гриппе и других недугах органов дыхательной системы. Целебный чай пьют, полоскают горло, делают ингаляции и ванночки.
Дети . Ромашковый чай незаменим, когда у ребенка болит живот, режутся зубы или появляется простуда. Маленьким детишкам разрешено давать только слабый отвар.
Женское здоровье . Ромашковые напитки содержат вещество бисаболол, которое оказывает на женское здоровье положительное влияние. Напиток помогает при гинекологических недугах, приглушает боль во время месячных, улучшает функционирование эндокринной системы. Можно использовать для спринцеваний и компрессов.

Говоря о вреде ромашкового чая, отмечу, что главное употреблять отвар правильно. Если превысить дозировку у здорового человека появится тошнота или сонливость. Если после чаепития самочувствие ухудшилось, откажитесь от напитка. Чай вреден людям, принимающим разжижающие кровь препараты.

Ромашковый чай при беременности

Безопасен ли ромашковый чай при беременности? Давайте подробно рассмотрим положительные и отрицательные стороны чая при беременности.

Ромашка - с детства знакомый всем цветок. Но задумывались ли вы, какую пользу приносит это красивое растение? Сегодня поговорим о том, в чем польза и вред этого простого, но очень нужного растения, рассмотрим его противопоказания и способы применения.

Польза ромашки

Несмотря на простоту и доступность ромашки, это очень ценное растение. В его составе присутствует большое количество нужных нашему организму веществ. А полезные свойства растения можно перечислять очень долго.

Состав ромашки ценен тем, что в нем присутствуют:

— А, С, D;
эфирные масла;
дубильные вещества;
кислоты;
флавониды;
полисахариды;
каротин и пр.

Так чем же полезны все эти перечисленные вещества? Полезные свойства ромашки:

С таким богатым послужным списком не удивительно, что ромашка самый востребованный цветок в косметологии и фармацевтике.

Вред ромашки

Даже такое полезное и безобидное растение, как ромашка, может нанести организму вред. Если ее не правильно использовать. Не стоит пренебрегать списком противопоказаний, превышать дозировку. Если применять это растение достаточно долгое время, без перерыва, можно получить большое количество побочных явлений. Таких, как:

головная боль;
тошнота;
раздражительность;
слабость.

Стоит применять это растение с осторожностью, если вы склонны к частым аллергиям. Также рекомендуется провести тест на аллергию, перед тем как применять средство к грудничковым детишкам.

Применение ромашки

Итак, в каких же случаях нужно применять цветки ромашки?

Воспаления и раны на коже.
Болезни желчевыводящей систем.
, бронхит, астма и другие болезни органов дыхания.
Гастрит, энтерит, диарея и прочие заболевания желудка.
Воспаления внутренних органов, например, цистит.
Раздражение слизистой оболочки.
Аллергии.
Экзема, язвы, нарывы, ожоги.
Мигрень.
Зубная и прочие виды болей.
Проблемы со сном.
Растяжение связок.

Гиперактивность и повышенная возбудимость ЦНС.
Лихорадка и высокая температура.
Кровотечения по женской части, в том числе и после родовые.
Малярия.
Воспалительные процессы в ЖКТ.
Болевой синдром при менструации.
Хроническая усталость.
Легочные воспалительные процессы.
Вирусные простудные недуги.
Снижение аппетита.

Использовать отвар для полосканий, распаривания или протирания:

Ангина и заболевания .
Сухость и стянутость эпидермиса.
и воспаления на коже.
Молочница.
Цистит.
Эрозия шейки матки.
Косметические цели - отбеливание кожи, лечение угрей, снятие раздражения и красноты.
Ароматерапия, для дезинфекции помещения и ЦНС.
Судороги.
Укусы насекомых.
Раздражение глаз.
Перхоть.
Повышенное потоотделение.
Ушиб.
Ревматизм, подагра.
Печеночные болезни.
Усталость ног.

Ромашку можно применять до 3 месяцев без перерыва. Обычно от длительности курса использования аллергия и побочные эффекты не возникают.

Обратите внимание, что спринцевания ромашкой не рекомендуются в следующих ситуациях:

месячные;
беременность;
возраст после 40 лет, ввиду естественной сухости влагалища;
первые 30 дне после родов, хирургического вмешательства;
острые воспалительные процессы.

Кстати, отвар этого цветка можно давать детям с 1 года. Также возможно применение в более раннем возрасте, в виде ванн или кремов. Не забывайте разбавлять ромашку водой, перед тем как применять к детям.

Противопоказания ромашки

При всей своей безобидности и положительных свойствах, ромашка имеет противопоказания. А именно:

Период вынашивания малыша.
Кормление грудью.
Совместный прием с другими сильнодействующими препаратами.
Перед лечением хронических болезней с помощью ромашки нужно обсудить это с лечащим врачом.

При неправильном применении возможны побочные эффекты в виде:

тошноты;
рвоты;
отека Квинке;
повышения кровяного давления;
сыпи;
зуда;
покраснения кожи.

Настойка ромашки

Помимо использования сухого сырья, можно приобрести или сделать самостоятельно спиртовую настойку ромашки. Применять ее можно при:

Застое желчи.
Сбой в работе печени.
Нарушении сердечного ритма.
Легких нервозных состояниях и переутомлении.
Нарушении работы сальных желез в период полового созревания.
Пониженном кровяном давлении.
Санирование ротовой полости.
Гастрите и язвах.
В период повышенных умственных нагрузок.
Некоторые женские недуги.

Приготовить настойку из ромашки в домашних условиях можно следующим образом:

Возьмите сухие цветки ромашки.
Залейте водкой. На 1 часть ромашки приходится 5 частей водки.
Настаивайте в темном прохладном месте 1 неделю, периодически встряхивая емкость.
Спустя 7 дней сырье тщательно отожмите, а жидкость перелейте в темную стеклянную емкость. Храните настойку в холодильнике.

Готовый настой имеет насыщенный коричневый цвет. Жидкость прозрачная и пахнет цветком. Применение рекомендуется согласовать со специалистом.

Лучше всего приобретать готовое сырье в аптеке. Собирая растения самостоятельно, можно спутать аптечную ромашку с другой ее разновидностью, которую принимать внутрь нельзя.

Спиртовая настойка данного растения противопоказана в следующих случаях:

Острые болезни ЖКТ.
Беременность.
Лактация.
Детский возраст до 12 лет.
Индивидуальная непереносимость.

Если использование настойки на спирту невозможно, приготовьте отвар из цветков. Просто залейте столовую ложку сухого сырья стаканом кипятка и дайте настояться 30 минут. Перед применением остудить и процедить.

Также можно поместить цветки в эмалированную посуду и вскипятить. Этот способ поможет заварить травы более качественно.

Ромашка для волос

Сегодня многие отдают свое предпочтение натуральным косметическим средствам, среди которых почетное место занимает отвар ромашки. Польза применения ромашки для волос:

увеличение природного блеска волос;
легкость расчесывания;
уменьшение волос, укрепление луковицы;
избавление от перхоти;
восстановление шевелюры после воздействия химических средств - завивка, окрашивание;
мягкое .

Использовать ромашку для волос можно следующими способами:

Ополаскивание.
Маска.
Шампунь.

Ополаскиванием можно придать волосам блеск и яркость. Маски подходят для глубокого восстановления. А шампунь поможет тем, кто желает ухаживать за локонами во время процедуры мытья.

Для ополаскивания и простого мытья головы подойдет обычный отвар. Как его сделать описано выше.

Лучшие рецепты маски для волос с ромашкой:

Желток 1 яйца, 50 г оливкового масла и 10 капель эфирного масла. Ингредиенты смешать и ровным слоем нанести на всю длину волос. Укутать полиэтиленом и полотенцем. Через 40-60 минут смыть обычным способом. Для обладательниц жирной кожи головы лучше использовать спиртовую настойку. Спирт подсушивает.
Смешайте половину стакана ромашкового отвара с 25 г , таким же количеством меда и соком четвертинки лимона. Нанесите на волосы и закутайте пленкой с полотенцем. Спустя час промойте шевелюру обычной водой. Применение шампуня не рекомендовано.
Растворите в 100 мл отвара ромашки столовую ложку меда и нанесите на волосы. Через 40 минут смойте.
Для активации роста волос смешайте пару ложек масла касторки с чайной ложкой спиртового настоя жгучего перца. Добавьте столько же настойки ромашки и перемешайте. Маска наносится только на корни. Через час прическу промойте обычной водой. Масло перед применением лучше немного разогреть.

Ромашка для лица

Цветки ромашки - настоящая скорая помощь при различных проблемах с кожей лица. Положительный эффект ромашки на кожу:

Снимает раздражение.
Устраняет красноту.
Нормализует работу сальных желез.
Лечит акне.
Снимает отеки.
Делает менее яркими.
Разглаживает .
Устраняет зуд.

Можно просто протирать лицо ватным диском, смоченным в ромашковом отваре. Но лучше всего использовать кубики льда с ромашкой. Просто разлейте отвар по формочкам и уберите в морозилку. Для жирной кожи рекомендовано смешивать ромашку с лимонным соком. Заменить его можно водкой или уксусом.

Лед с ромашкой, помимо указанных выше плюсов, так же будет исполнять роль полезного стресса. Кожа, под воздействием льда начинает вырабатывать больше коллагена. Что приведет к естественному омоложению.

Эфирное масло ромашки обладает большой концентрацией полезных веществ. Но использовать его в чистом виде не рекомендуется. Можно добавлять пару капель масла в воду для умывания или обогатить им покупную ухаживающую косметику для лица.

Маска из ромашки

Предлагаем вам ознакомиться с простыми, но эффективными масками для с использованием ромашки.

Питательная маска, снимающая отечность. Смешайте спелую клубнику со следующими маслами: ромашка, абрикос, жожоба. Клубнику разомните, добавьте масла и нанесите маску на 20 минут. Область вокруг глаз накройте салфеткой, смоченной в соке от маски. Вместо ромашкового масла можно использовать отвар.
Маска, повышающая упругость кожи. Цветки ромашки и свежую мяту измельчите. Добавьте к ним мед и яичный белок. Спустя 20-25 минут умойтесь прохладной водой.
Для очень сухой кожи подойдет настой ромашки на молоке. Сухое сырье залейте молоком и настаивайте 10 дней в прохладном месте. Полученную жидкость процедите и протирайте им кожу.
Устранить жирный блеск можно при помощи ромашковых компрессов. А для очищения кожи, склонной к жирности, нужно смешать отвар и пару ложек натурального йогурта. Смывать через полчаса, используя мочалку для лица.

Ромашка является однолетним травянистым довольно ветвистым растением, которое имеет чрезвычайно широкую сферу применения.

Растет ромашка, как правило, вдоль дорог, на склонах, во ржи.

Человек специально выращивает ромашку из-за ее лечебных качеств.

В ромашке ценны цветки и сама трава. Растение завоевало славу благодаря своим противовоспалительным, спазмолитическим, ветрогонным свойствам, позволяющим применять его в терапии многих недугов.

Состав и сфера применения ромашки

Состав ромашки поистине уникален . В ее цветочках содержится эфирное масло, флавоноиды, глицериды жирных кислот, кумарины, полисахариды, фитостерин, холин, витамины, горечи и др.

Калорийность ромашки составляет 9 ккал на 100 г продукта.

Растение особенно полезно при острых и хронических воспалениях желудка . Оно способно не только снимать неприятные симптомы, но и исцелять.

Ромашка применяется и для лечения ряда других заболеваний:

1. При боли в глазах применяют настой ромашки, который готовят так: заливают 1 чайную ложку сырья кипятком, настаивают не меньше получаса, процеживают и выпивают порцию в течение дня.

Если боль сильно выражена, то пьют до 600 мл целительного средства.

2. Ромашка полезна для организма при метеоризме . В этом случае готовят лекарственный сбор, состоящий из ромашки и мелиссы (по 20 г). Состав заливают кипятком (1л), дают ему настояться, процеживают и пьют по стакану 3 раза в день.

3. Полезные свойства ромашки позволяют с успехом использовать ее при печеночной колике . При болях делают теплую клизму (1 столовую ложку цветков растения заливают стаканом кипятка), после чего принимают теплую ванну (минут на 20) и отправляются в постель.

Хорошо еще в последующие 2-3 часа выпить стакан оливкового масла. Однако такую процедуру следует выполнять с осторожностью.

4. Ромашка полезна при конъюктивите . Для лечения болезненного состояния глаз применяют настой из 2-3 столовых ложек растения на стакан кипятка. Смесь настаивают, процеживают и используют для промывания глаз (в теплом виде).

5. Ромашка полезна для здоровья людей, страдающих язвой желудка и 12-ти перстной кишки . В терапии данных патологий (как дополнительное средство) используют настой ромашки, приготовленный традиционным способом (столовая ложка цветков на стакан кипятка).

Смесь, как принято, настаивают, процеживают и выпивают сразу же всю дозу. После этого больной должен успокоиться, лечь в постель. Ему необходимо выполнять простые переворачивания с бока на бок и со спины на живот каждые 10 минут.

Таким образом можно добиться лечебного эффекта, когда целительный состав постепенно орошает стенки желудка, что приводит к выздоровлению. Процедуру рекомендуется проводить не чаще 3-4 раз в месяц.

6. Ромашка полезна для организма в целом и для больного горла в частности. С помощью просто приготовленного состава (1 чайная ложка соцветий на стакан кипятка) проводят полоскания.

7. Ромашка полезна для женщин. Ее применяют при задержке менструации . В этом случае традиционно заваривают ложку цветков стаканом кипятка. Пьют целебный состав в течение дня по 100 мл.

8. Растение активно применяется при воспалении уха . Предварительно готовят настой из 1 чайной ложки растения и стакана кипятка. После процедуры настаивания и процеживания раствор закапывают в ухо (обязательно в теплом виде).

Такой способ лечения отита должен идти параллельно с основной терапией заболевания и, конечно, быть назначенным специалистом.

9. Ромашка полезна для организма при спазмах . В этом случае пьют настой цветков растения, приготовленный классическим способом 3-4 раза в день понемногу.

10. Ромашка неплохо справляется с повышенной возбудимостью , судорогами, бессонницей . Такие проявления лечат настоем цветков растения (1 ложка на стакан кипятка), который принимают (обязательно теплым) по трети стакана трижды в день.

11. Ромашка полезна для здоровья женщин при существующей эрозии шейки матки и даже при злокачественных язвах. В этом случае используют масло растения, которое приготовить несложно: заливают цветки ромашки (50 г) растительным маслом (500 мл).

Смесь помещают в эмалированную емкость, ставят на огонь и доводят до кипения. В приготовлении ценного продукта важна постепенность. Масло ставят в темное место дней на 40, после чего процеживают, отжимают и используют по назначению.

12. Ромашка помогает при заболеваниях печени и почек . Ее применяют как желчегонное и противовоспалительное средство, выпивая по столовой ложке несколько раз в день настой, приготовленный традиционно.

Пьют состав (обязательно на голодный желудок) по стакану утром и вечером.

14. Ромашка незаменима при неприятном запахе изо рта и воспалении десен. Настой для лечения заболеваний полости рта готовят из расчета 15 г цветков растения на стакан кипятка. Используют состав для полосканий.

15. Ромашка нашла свое применение и в косметологии . С ее помощью, имея некоторые знания, можно приготовить доступные и 100% натуральные средства для лица и волос.

Чаще всего ромашку используют в составе косметического льда. Регулярный утренний массаж лица кубиками льда из ромашки очищает, увлажняет, матирует кожу, избавляет ее от воспалений.

Настоем или отваром растения ополаскивают волосы после мытья . Ромашка придает волосам роскошный блеск. Она стимулирует их рост, слегка осветляет и оживляет.

Ромашку применяют и в качестве скраба для лица и тела . Для приготовления натурального средства по уходу за кожей цветки ромашки заливают кипятком (примерно 2 столовые ложки на 0,5 л кипятка). Затем состав настаивают и процеживают.

Из лечебного настоя можно приготовить косметические кубики, а из гущи делают настоящий скраб, соединив его с кофейной гущей (для большей эффективности).

Состав втирают (осторожными движениями) в кожу лица на протяжении 15 минут. Затем все смывают водой.

Ромашка: в чем польза для организма?

Полезные свойства ромашки дают возможность применять растение в качестве противовоспалительного, антибактериального, успокаивающего средства.

Ромашка способна:

Успокаивать нервную систему

Расширять сосуды

Устранять головную боль

Избавлять от процессов брожения

Нормализовать стул

Улучшать работу ЖКТ

Кроме того, как было сказано выше, ромашка просто незаменима при женских болезнях, а также при беременности.

В период вынашивания ребенка растение без ограничений можно применять наружно, делая из настоя компрессы, спринцевания, ванночки, ингаляции.

Ромашка отлично справляется с такими проблемами будущих мам, как вздутие живота, газообразование, запор, стресс. Принимать ромашку беременной или нет, решает женский врач.

Но ограниченного употребления слабого ромашкового чая бояться не стоит. Такой продукт принесет только пользу.

Низкая калорийность ромашки делает ее полезной при похудении. Но в сочетании с другими травами. Для тех, кто мечтает избавиться от пары-тройки лишних кг рекомендован сбор, состоящий из ромашки, березовых почек, бессмертника. Для большей эффективности к составу добавляют лист земляники.

Сбор помогает очиститься от шлаков и токсинов, а также похудеть.

Ромашка: есть ли вред для здоровья?

Бесспорно, ромашка обладает массой полезных свойств. Однако, как и любое другое лекарственное растение, она имеет побочные эффекты. Так, при слишком длительном приеме настоя или отвара растения возможно появление головной боли, тошноты, головокружения.

Ромашку нельзя принимать по принципу: «полезное не может быть вредным». Она несовместима с некоторыми седативными препаратами.

Кроме того, ромашку следует осторожно использовать людям, склонным к аллергии. Ведь соцветия растения хранят в себе пыльцу, которая может стать причиной появления аллергической реакции.

Ромашка для детей: полезна или вредна?

Универсальное противовоспалительное лекарственное растение — ромашка полезна для здоровья детей. В силу своих сильнейших антисептических свойств растение с успехом применяют в лечении детских простудных заболеваний.

С помощью настоя из ромашки проводят процедуры полоскания носоглотки и полости рта при ларингите, фарингите, тонзиллите, гайморите, стоматите, гингивите, аденоидах.

В период эпидемии гриппа ромашку успешно используют в составе лечебного чая . И все из-за ее потогонных и противовоспалительных свойств.

Растение незаменимо (в качестве дополнительного средства) при детских бронхитах. Благодаря своему дезинфицирующему действию ее используют для ингаляций, которые помогают быстрее справиться с болезнью.

Ромашка регулирует работу ЖКТ. Потому ее активно применяют при дисбактериозе, вздутии, отсутствии аппетита, метеоризме.

Для расслабления нервной системы ребенку рекомендуется перед сном давать пить ромашковый чай с медом (при отсутствии аллергии на мед). Для большего эффекта в состав бросают мяту, мелиссу, календулу, липу.

Нельзя соединять ромашку с растениями, оказывающими тонизирующее действие такими, как алоэ, женьшень, имбирь.

Раздражительным детям можно сделать ванну с несколькими каплями ромашкового масла или же расслабляющий массаж с применением масла. А лучше — и то, и другое.

Ромашковое масло эффективно и при «мелких» детских проблемах: ранках, укусах насекомых, солнечных ожогах.

Безусловно, ромашка полезна для человека. Благодаря своим свойствам и низкой калорийности она применяется и в косметологии, и в народной медицине.

Вред ромашки — в ее чрезмерном употреблении. Только разумный подход и бережное отношение к своему здоровью позволит извлечь максимальную пользу от применения растения, которое знакомо с детства.

Ромашка обладает противовоспалительными, успокаивающими и желчегонными свойствами. Она является природным антисептиком и широко применяется в косметических целях.

Действие ромашки объясняется ее составом:

азулен – эфирное масло, которое дает сильно выраженный противовоспалительный эффект;
апигенин – природный спазмолитик.

Широко применяются в лечебных целях отвары и настои, приготовленные из высушенных цветков ромашки. В зависимости от заболевания ромашку можно использовать как для наружного, так и для внутреннего применения. Способы приготовления для каждого случая разные.

Прием внутрь

Внутрь ромашку употребляют при простудных заболевания, для улучшения пищеварения, при заболеваниях мочевыделительной системы организма. Приготовить ромашку для внутреннего применения можно горячим и холодным способами.

Горячий способ

Одну столовую ложку сухих цветков ромашки заливают стаканом кипятка и оставляют настаиваться на 10–15 минут. Полученный настой применяют процеженным и охлажденным по полстакана три раза в день.

Холодный способ

Можно сделать настой ромашки на холодной воде. Для этого нужно просто залить сухие цветки ромашки водой комнатной температуры, не подогревая и специально не охлаждая ее. Пропорция: 5 ч.л. сухих цветков на 1 стакан воды. Время приготовления настоя на холодной воде существенно увеличивается и составляет примерно 8 часов. Пьют такой настой по одному стакану в день.

Обратите внимание! Готовую ромашку хранят в холодильнике не более двух суток. Хранить отвар или настой нельзя в пластиковой посуде, только в стекле или фарфоре.

При беременности внутрь можно принимать только слабый настой ромашки. Кроме того, ромашка обладает слабительным действием, поэтому не пейте отвар бесконтрольно.

При отравлении

Концентрированный отвар ромашки вызывает рвоту. В некоторых случаях, например, при отравлениях, это необходимо. Чтобы приготовить такой отвар берут 4 ст.л. ромашки и пол-литра воды, кипятят на медленном огне в течение 10 минут, остужают, процеживают и выпивают залпом.

Как заваривать фильтр-пакеты

Сейчас в аптеке можно купить фильтр-пакеты с сухой ромашкой. Такие пакеты удобно использовать для приготовления ромашкового чая и не только. Чтобы приготовить ромашковый чай, берут два фильтр-пакета на пол-литра воды. Воду доводят до кипения, затем заливают ей ромашку и оставляют на 10–15 минут. Ромашковый чай используют для профилактики и лечения простудных заболеваний, а также как успокаивающее средство при бессоннице и стрессах.

Ромашковый чай можно пить с медом, мятой или использовать в сочетании с зеленым чаем.

Полоскания

Ромашку часто рекомендуют использовать для полосканий при простудных заболеваниях горла, ведь она обладает противовоспалительным свойством. Одну чайную ложку сухой ромашки заливают кипяченой водой (1 стакан) температурой около 95 градусов. Настаивают 20 минут, обернув емкость в полотенце.

Для лечения воспалительных заболеваний полости рта, например, таких как стоматит, ромашку заливают кипящей водой и настаивают один час. Используют также в виде полосканий. Пропорции: 3 ст.л. на стакан воды.

Наружное применение

При заболеваниях кожи, например, язвах, экземах, фурункулах настой готовят также как и для полосканий при воспалениях полости рта: 3 столовые ложки на стакан воды залить кипящей водой, настаивать в течение часа.

Обратите внимание! Ромашка может вызвать аллергическую реакцию.

Для купания

Чтобы сделать отвар ромашки для купания, понадобится большее количество высушенной лекарственной травы. Отвар готовят из расчета 10 ст. л. ромашки на литр воды. Цветки заливают в кастрюльке только что вскипяченной водой (2 л) и ставят на огонь. Кипятить ромашку следует в течение 15 минут. Затем кастрюлю снимают с плиты и оставляют остывать укутанной в полотенце. Остывший отвар процеживают и выливают в ванну. Пятнадцатиминутная ванна с отваром ромашки благотворно воздействует на нервную систему, кожу – обладает заживляющим действием, а также внешний вид волос, делая их шелковистыми и блестящими.

Для спринцевания

Отвар для спринцевания готовят из сухих цветков ромашки. Берут две ст.л. травы на один литр кипятка, которым заливают ромашку в неметаллической посуде. Затем доводят до кипения и снимают с огня. Более сильный антибактериальный эффект дает использование ромашки в сочетании с календулой. Отвар процеживают и дают остыть до температуры тела.

Детям

Педиатры советуют готовить ванну с ромашкой для грудничков. Во-первых, она обеззараживает воду, во-вторых, помогает при диатезах и потнице. Отваром ромашки промывают глаза. Новорожденных детей можно не только купать в отваре ромашки, его можно давать и внутрь при кашле, коликах, гастритах, заболеваниях пищеварительного тракта.

Кипятить ромашку врачи советуют если ребенок совсем маленький: 1,5–2 ст.л. ромашки заливают 0,5 л воды и кипятят в течение 7 минут. Полученный отвар процеживают и остужают. Новорожденным отвар дают разбавленным водой, помня о том, что ромашка может вызвать аллергическую реакцию.

Настой ромашки для детей постарше готовят следующим образом: одну столовую ложку цветков заливают полутора стаканами горячей, но не кипящей воды, продолжительность настаивания зависит от целей использования. Если настой готовят для питья, то достаточно 10 минут, если для полоскания – 20 минут. Такой настой подходит и для купания.

Ромашка аптечная (латинское название Matricāria chamomīlla) – травянистое растение семейства Астровые. Ромашка в дикой природе произрастает повсеместно в Северном полушарии, кроме того, ее выращивают для изготовления лекарственных препаратов, поскольку ее лечебные свойства давно известны человеку.

Химический состав и целебные свойства

Какими полезными веществами богата ромашка? В составе цветков ромашки аптечной имеются салициловая, никотиновая и аскорбиновая кислоты, фитостерин, камедь, холин, сахар, воск, жиры, дубильные вещества, диоксикумарин, пектины, слизи, глицериды, гликозиды. В эфирном масле, которое содержится в отваре ромашки, около 40 компонентов. Имеются кверцетин, антигенин, лютеолин, бета-каротин, каротин, полисахариды. Минералы: калий, медь, селен, цинк. Благодаря этим веществам ромашка обладает уникальными целительными свойствами

Самым ценным веществом в эфирном масле ромашки считается хамазулен, который обладает седативным, противовоспалительным, потогонным и анестезирующим действием.

Эфирное масло ромашки аптечной способно снизить боли, остановить воспалительные процессы, нормализовать функции ЖКТ. К тому же, оно активизирует деятельность нервной системы – расширяет сосуды мозга, усиливает дыхание, увеличивает количество сердечных сокращений. Однако в больших дозах эфирное масло может вызвать слабость и головную боль, и все же соотношение: польза и вред ромашки, явно склоняется в сторону пользы.

Отвар цветков ромашки можно использовать и для взрослых, и для детей, давать его для успокоения, восстановления функций сна, снятия спазмов, улучшения состояний при простудных заболеваниях, активизации кровообращения мозга.

Человеку давно известны и антисептические свойства ромашки, поэтому отвар ромашки используют для наружного применения – обработке и промывании ран, язв и гнойников. Для полосканий ротовой полости при стоматите, ангине, заболеваниях десен.

Узнать более подробней о этом чудо растении и как вырастить можно в этой статье .

Заготовка сырья

Ромашка начинает цвести в июне, но наибольшее количество полезных веществ в ней накапливается к середине лета, именно в это время и заготавливают лекарственное сырье. Цветки нужно собирать в сухое и теплое утро, дома их перебирают, осматривают, убирают механические загрязнители и насекомых.

Сушат цветки в тени, в помещении со сквозняками, рассыпав слоем в 2-3 см. В сушилках ромашку можно сушить при температуре около 40 градусов. Нужно следить за тем, чтобы сырье высохло полностью, плохо просушенные цветки быстро испортятся. Но и пересушивать их не следует, иначе в результате может получиться труха, утратившая полезные свойства. После сушки сырье хранят в бумажных пакетиках или в стеклянных банках, срок хранения – 1 год.

Ромашка в педиатрии

Можно ли пить отвар ромашка детям? Ромашка — безвредное растение, которое можно использовать для лечения детей всех возрастов, в том числе и самых маленьких. Однако, прежде всего нужно проверить реакцию организма ребенка на ромашку, чтобы не причинить ему вреда. Сделайте отвар, остудите, и протрите кожу малыша смоченным ватным тампоном.

Если есть аллергия, она проявится уже через 30-40 минут в виде сыпи, зуда, покраснений. В таком случае использование травы ромашки для вашего ребенка исключается. Но чаще всего растение не вызывает аллергии даже у детей, подверженных всевозможным аллергиям, поэтому из нее можно смело делать отвары для купания и для приема внутрь. Если доктор назначил ребенку чай из ромашки, реакция проверяется иначе: малышу дают выпить немного отвара и наблюдают за тем, какая реакция последует. Даже если ребенок хорошо воспринимает ромашку, лечение нужно начинать с небольших доз, постепенно увеличивая их до нормы, прописанной врачом.

Отвары ромашки внутрь нужно принимать с соблюдением нормы, ведь этот цветок обладает антибактериальными свойствами и может уничтожить не только вредные бактерии, но и полезную микрофлору кишечника. Это касается и детей, и взрослых.

Как приготовить отвар ромашки для грудничка? Способ приготовления зависит от метода приема и целей использования – это может быть ромашковый чай, отвар для купания, отвар для ингаляции при простуде.

Рецепт 1.

Настой ромашки от простуды. 1 ч.л. сухих цветков ромашки нужно залить 200 мл кипятка, дать постоять 20-30 минут, после чего процедить, и давать ребенку после кормления, 3-4 раза в сутки. Чай из ромашки аптечной при проблемах с органами пищеварения у детей готовят по такому же рецепту, но дают ребенку перед кормлением, а не после него. Иногда в отвар можно добавить немного сахара.

Рецепт 2.

Ванночка из ромашки. Настои и отвары для наружного применения можно делать более насыщенными и крепкими. Как приготовить отвар для купания ребенка? 30-40 грамм сухого сырья заваривают 1 литром кипятка в эмалированной, керамической или стеклянной кастрюле, дают настояться 2-3 часа, затем процеживают и добавляют в ванночку при купании. Использование ромашкового отвара позволит устранить опрелости, раздражения и воспаления на коже ребенка. Сон малыша станет более спокойным и глубоким.

При проблемах с кожей, купать ребенка можно отварами ромашки и череды. Отвар готовят из 20 грамм ромашки, 20 грамм череды и 1 литра воды.

Рецепт 3.

Ингаляция из отвара ромашки. Для ингаляции нужно сделать отвар из 1 ст.л. сухих цветков ромашки и 1 стакана кипятка, настоять 30-40 минут, можно не процеживать. Емкость с настоем можно поставить рядом с детской кроваткой, чтобы ребенок вдыхал пары ромашки. Когда настой остынет, можно взять ребенка на руки и подержать над емкостью.

Рецепты

Народная медицина накопила немало рецептов из цветков ромашки, которые можно использовать для лечения великого множества заболеваний. Ромашку можно использовать отдельно, или добавлять в состав травяных сборов. Делать отвары ромашки лучше на водяной бане, не прибегая к кипячению, поскольку под воздействием высокой температуры хамазулен очень быстро разрушается, и отвар утрачивает большую часть полезных свойств.

Рецепт 1.

Отвар ромашки и шалфея для наружного применения. Сделать смесь из равных частей ромашки и шалфея, взять 1 ст. ложку смеси, положить в термос и заварить кипятком. Прогреть на водяной бане 5-10 минут. Отваром можно промывать раны и язвы, делать примочки и компрессы, полоскать рот при зубной боли, ангине и стоматите.

Рецепт 2.

Ромашка и шалфей против мешков под глазами. 2 столовые ложки смеси ромашки и шалфея заварить 250 мл воды, накрыть крышкой и укутать полотенцем. Когда настой немного остынет, можно смачивать ним ватные диски и делать горячие примочки, чередуя их с холодным компрессом или льдом. Лед так же можно сделать из отвара.

Рецепт 3.

Отвар ромашки и календулы при гастрите, язве желудка, болезнях печени. Сначала нужно сделать смесь из равного количества цветков календулы и ромашка, затем взять 1 ст.л. смеси и залить 200 мл кипятка. Дать постоять 1 час, после чего процедить, принимать по 1 ст.л. отвара трижды в день перед едой. Отвар, приготовленный по этому рецепту, пригоден не только для внутреннего применения – ним можно промывать раны, полоскать рот при зубной боли, стоматите, гингивите, ангине.

Рецепт 4.

Отвар ромашки при беременности с календулой и зверобоем. Сделать смесь из равного количества лекарственных трав, взять 2 си.л. смеси и залить 500 мл кипятка, прогреть на водяной бане 10 минут. Дать остыть и настояться 1 час, после чего отвар процедить и выпить за 2-3 приема. Отвар снизит тошноту при токсикозе и устранит угрозу выкидыша.

Рецепт 5.

Ромашка и календула против гепатита. 1 ст.л. смеси залить 500 мл воды, вскипятить, снять с огня, настаивать 1 час. Затем процедить, и пить по 100 мл 4 раза в день. Применение отвара поможет очистить печень от сгустков желчи и улучшит ее состояние.

Рецепт 6.

Ромашка и календула при раннем токсикозе во время беременности. Сделать смесь из ромашки и календулы, взять 2 ст.л. смеси и 1 ст.л. мелиссы, заварить травяной сбор 400 мл кипятка, прогреть на водяной бане 1-2 минуты, после чего остудить в течение 30 минут. Отвар можно пить по 100 грамм 3-4 раза в день, не зависимо от приема пищи.

Рецепт 7.

Чай из мяты, душицы и ромашки – рецепт очень простой. Положите в заварник 1 ст.л. заварки черного или зеленого чая, по 1 ст.л. мяты и душицы, 1 ч.л. ромашки и заварите кипятком в объеме 400 мл. Дайте настояться, после чего пейте с медом или сахаром. Пить отвар нужно независимо от приема пищи 5-6 раз в день при высокой температуре, вызванной простудой.

Рецепт 8.

Спиртовая настойка ромашки. 50 грамм сухих цветков ромашки нужно залить 500 мл водки в стеклянной банке, плотно закрыть крышкой и поставить в темное место на 7 дней. Затем процедить настойку, перелить в другую посуду, добавить спирта до первоначального объема, и настаивать еще 10 дней в холодильнике. При необходимости профильтровать еще раз. Настойка получится очень крепкой и эффективной, внутрь принимать ее можно только по назначению врача. При наружном применении из настойки можно делать компрессы и растирания.

Рецепт 9.

Ромашка от бессонницы. 1 ч.л. сухих цветков ромашки залить 200 мл кипятка, дать настояться 10 минут, пить с медом. Использовать отвар ромашки нужно вечером перед сном, это средство позволит успокоить нервы и быстрее уснуть.

Рецепт 10.

Чай при метеоризме. Нужно взять по 1 ч.л. цветков ромашки, измельченного корня валерианы и тмина и заварить их 200 мл кипятка. Через 30 минут процедить, разделить на две части и выпить за 2 приема – утром и вечером.

Рецепт 11.

Отвар ромашки при ангине. Взять по 1 ст.л. чистотела и цветков ромашки, залить горячей водой, 10 минут греть на водяной бане. Снять с огня, добавить немного теплой воды, полоскать горло 5-7 раз в день.

Рецепт 12.

Ромашка против полипов в носу. 1 ст.л. чистотела, 3 ст.л. ромашки, 2 ст.л. корней мать-и-мачехи, 4 ст.л. зверобоя, 4 ст.л. календулы сложить в стеклобанку и залить 500 мл оливкового масла. Убрать емкость в темное и теплое место на 30 дней, перемешивать содержимое каждые 2-3 дня. Через месяц процедить и закапывать в нос по 3-4 капли масла 4 раза в день.

Рецепт 13.

При аритмии нужно сделать смесь из тмина, мяты, корня валерианы, ромашки, фенхеля, взятых по 2 ст.л. тщательно перемешать компоненты, взять 1 ст.л. смеси и залить 200 мл кипятка, настоять 20 минут и процедить. Выпить на ночь.

Рецепт 14.

От атеросклероза помогает такой рецепт: смешайте по 3 столовые ложки ягоды боярышника и черноплодной рябины, по 1 столовой ложке цветков ромашки, кукурузных рылец, коры крушины, череды, листьев брусники, пустырника. Возьмите 2 ст.л. этой смеси и залейте стаканом кипятка. Через 15 минут процедите, и пейте по 100 мл перед едой.

Рецепт 15.

Ромашка и кора дуба против диареи. 1 ст. ложку коры дуба и 2 ст.л. ромашки залейте стаканом кипятка и погрейте на водяной бане 10 минут. Затем дайте остыть и настояться, процедите и пейте по 1 ст.л. 5-6 раз в день перед едой.

Рецепт 16.

Настой ромашки и крапивы. Возьмите по 1 ст.л. крапивы и цветков ромашки, залейте 300 ил кипятка и укутайте полотенцем. Через 2-3 часа процедите, и пейте по 100 мл три раза в день перед едой. Настой ромашки и крапивы используют для лечения гастрита с пониженной кислотностью, воспалений женских органов. Настой снимет боли и спазмы в кишечнике, будет способствовать заживлению язв в желудке и кишечнике.

Рецепт 17.

Для стимулирования отделения желчи сделайте настой из мяты, ромашки, тысячелистника, полыни и тмина, взятых по 1 ч.л. смесь залить 400 мл кипятка и настаивать 12 часов, затем процедить и пить по 100 мл через 1 час после еды.

Рецепт 18.

Ромашка для лечения глаз. При конъюнктивите и воспалении век, нужно сделать такой настой: 1 ст.л. ромашки залить 200 мл кипятка, настоять 10 минут, процедить. Смочить ватные тампоны и положить их на закрытые веки. При сильном конъюнктивите настоем можно плоскать глаза несколько раз в день.

Рецепт 19.

Ромашка в гинекологии. При эрозии шейки матки и эндометрите делают спринцевания из ромашки. Отвар нужно готовить так: 2 ст.л. цветков ромашки, 1 ст.л. коры дуба, 2 ст.л. крапивы, 3 ст.л. спорыша залить 1 литром горячей воды, и поставить на водяную баню на 5 минут. После чего остудить до 37 градусов, процедить и использовать по назначению.

Рецепт 20.

Ромашка против простатита. Возьмите по 1 чайной ложке ромашки, зверобоя, чистотела и цветков липы, смешайте все компоненты. Затем 1 ст.л. смеси залейте стаканом кипятка и настаивайте 1 час, после чего процедите. Пить нужно три недели по 100 мл два раза в день,

Рецепт 21.

Отвар ромашки для волос. Для ополаскивания волос после мытья нужно сделать такой отвар – на 1 литр воды 4 ст.л. цветков ромашки. Смесь поставить на огонь, довести до кипения, проварить 2-3 минуты, снять с огня. Через 3-4 часа процедить и использовать для ополаскивания. Использование отвара ромашки для волос позволит сохранить их естественный цвет, избавит от перхоти и зуда, укрепит корни.

Отвар ромашки для лица готовят таким же образом. Отваром можно протирать лицо 3-4 раза в день, а еще лучше – сделать из него лед. Ромашковый лед будет очень полезен для кожи лица.