Таблетки для мозгового кровообращения и памяти. Как улучшить мозговое кровообращение мнение врача. Лекарственные средства, укрепляющие сосудистые стенки

Здоровые и крепкие сосуды головы с полноценным кровотоком в них – залог отличного функционирования всех остальных органов. Однако все чаще люди обращаются к врачам с вопросом, как улучшить кровообращение головного мозга, к каким лекарствам лучше прибегнуть или же можно обойтись без аптечных медикаментов? Безусловно, правильную тактику действий должен определять врач с учетом тех причин, которые привели к сбою церебрального кровообращения.

Центральное кровообращение обеспечивает множество мелких и крупных вен, а также артерий. По ним к каждой нервной клетке поступают питательные вещества и молекулы кислорода. Если в силу внешних или внутренних факторов в каком-либо головном сегменте произошел сбой – сформировался очаг ишемии, к которому не поступает кровь, человек начинает испытывать дискомфорт . У него появляются симптомы нарушения мозгового кровообращения– головокружение, боль, ухудшение зрения, тошнота, снижение памяти и шаткость походки.

Причины плохого кровотока:

• черепно-мозговая травма и локальный отек мозга;
• отложение холестериновых бляшек на сосудистой стенке – церебральный атеросклероз;
• склонность к формированию тромбов – закупорка мелких головных вен;
• различные интоксикации – злоупотребление алкогольной, табачной продукцией, приводящее к хроническим спазмам мозговых сосудистых сплетений;
• инфекционные процессы – перенесенные человеком заболевания, негативно отражающиеся на деятельности центральной нервной системы, к примеру, или .

Из провоцирующих факторов специалисты выделяют постоянные стрессы, нескорректированный рацион, склонность к малоподвижному образу жизни и последующим за ним ожирением.

Только после выявления основной причины ухудшения кровообращения головного мозга, можно подобрать оптимальный комплекс лечения, чтобы улучшить кровоток.

Принципы терапии сбоя кровообращения в ЦНС

Современная медицина располагает множеством эффективных средств, способных улучшить головной кровоток – от лекарственных таблеток и инъекционных препаратов до физиотерапевтических процедур и комплексов упражнений.

Тактика терапии будет напрямую зависеть от степени выраженности патологического состояния, негативной симптоматики, а также возраста больного и переносимости им медикаментов.

Так, на начальном этапе течения патологического расстройства вполне можно обойтись без лекарств. Тактика лечения будет состоять из коррекции рациона, увеличения физической нагрузки, выполнения особых упражнений, помогающий улучшить кровоток внутри черепа.

Тогда как при значительном ухудшении кровообращения головного мозга, специалисты придерживаются следующих принципов терапии:

• Курсовой прием препаратов, способных улучшить доставку питательных веществ к мозгу: венотоники, дезагреганты, статины, флавоноиды, комбинированные лекарства.
• Диетотерапия.
• Коррекция образа жизни.
• Выполнение специальных упражнений.
• Физиопроцедуры.
• Санаторно-курортное лечение.

Залог успеха в борьбе с головнымипатологиями – своевременность обращения за медицинской помощью и комплексность принимаемых мер.

Сосудорасширяющие препараты

Список эффективных лекарственных средств, способствующих улучшению мозгового кровообращения, отличается разнообразием и широтой. В целом, это большая группа медикаментов, имеющих разные механизмы фармакологического воздействия на сосудистые структуры мозга. Поэтому назначать то или иное средство, способное улучшить головной кровоток, должен обязательно врач после проведения диагностических процедур. Подгруппы сосудорасширяющих препаратов:

Спазмолитики – способствуют расслаблению гладких мышц в сосудистой стенке, тем самым увеличивая диаметр просвета. Однако стоит учитывать, что процесс происходит не только внутри черепа, но и во всем организме. Их, как правило, назначают коротким курсом. Популярные средства – Дротаверин, Но-шпа.

Блокаторы кальциевых каналов – расширяют головные сосудистые структуры без ущерба для периферического кровообращения, но могут снижать артериальное давление. Людям, склонным к гипотонии – с низкими цифрами давления, они противопоказаны. В арсенале врачей представлены препараты: Норваск, Кордафен, Амодипин, Нимотоп, Верапамил, Кардипин, Нормодипин, Сакур.

Ноотропы – широко назначаемые средства, поскольку они не только корректируют головное кровоснабжение, но и улучшают тонус вен: Ноотропил, Пирацетам, Церебролизин, Луцетам.

Иные подгруппы медикаментов для центрального кровообращения

Несмотря на высокую эффективность основных подгрупп лекарственных средств, перечисленных выше, улучшить кровообращение мозга помогают и иные препараты.

Дезагреганты – предотвращают чрезмерное склеивание тромбоцитов, тем самым предупреждая формирование тромбов, за счет чего и ток крови можно существенно улучшить: Курантил, Пентоксифиллин, Вазонит, Трентал.

Флавоноиды – улучшают сосудистый тонус и укрепляют стенки вен, они корректируют процессы памяти и работу структур мозга: Билобил, Танакан, Гинкоум, Мемоплант.

Корректоры микроциркуляции – усиливают кровоток в капиллярах, что повышает поступление питательных веществ к клеткам головного мозга: Бетагестин, Вестибо, Тагиста.

Полипептиды – улучшают проводимость импульсов по волокнам нервных окончаний в структурах мозга, что положительно отражается на кровообращении. Основным и популярным лекарством указывается Кортексин.

Для достижения сразу нескольких эффектов и с целью снижения нагрузки на желудочно-кишечный тракт, специалисты предпочитают назначать комплексные медикаменты – Фезам, Озатропил или Тиоцетам, Инотропил. Это позволяет быстрее достичь требуемого результата – улучшить мозговое кровообращение.

Диетотерапия при расстройствах кровообращения

Пословица о том, что мы то, чем питаемся, как никогда, актуальна при расстройствах кровообращения в области головного мозга. Эффект от сбалансированного и правильного питания на начальных этапах патологий мозга не менее выраженный, чем от приема лекарственных средств. Однако заметен он становится несколько позже.

Перед тем как определиться с диетическим питанием, специалисты рекомендуют выполнить несколько диагностических процедур:

• провести мониторинг артериального давления – измерять цифры утром и вечером несколько дней;
• сдать биохимический анализ крови – параметры глюкозы, холестерина, билирубина;
• анализ коагулограммы – густота и текучесть крови.

С учетом полученных результатов врач скорректирует питание для улучшения мозгового кровообращения. При склонности к артериальной гипертензии стоит отказаться от поваренной соли, а чтобы улучшить вкус блюд использовать травы. Свести к минимуму копчености, консерванты, жирные и тяжелые блюда.

При высокой концентрации холестерина в русле крови следует ограничить животный жир в рационе, к примеру, сливочное масло и жирные молочные продукты, а также сало. Стараться заменять их на растительные масла, к примеру, оливковое.

При гипергликемии, высоких цифрах глюкозы в кровяном русле, придется отказаться от быстроусвояемых углеводов. К ним относят все виды варенья, мед, кондитерские изделия и сдобу, шоколад и конфеты. Предпочтение лучше отдавать кашам и макаронным изделиям из высших сортов муки.

В рационе человека, стремящегося к улучшению кровообращения мозга, должны преобладать аминокислоты растительного, а также животного происхождения – нежирные виды рыбы и мяса, морепродукты – различные мидии, креветки, а также овощи и фрукты с повышенным содержанием витаминов подгруппы В.

Питьевой режим

Самой распространенной причиной ухудшения мозгового кровообращения является закупорка сосудистого просвета тромбом. Его формированию способствует повышенная вязкость крови.

Избежать подобного осложнения и восстановить полноценный кровоток в головных венах помогает правильный питьевой режим. Так, оптимальный вариант – употреблять не менее 1.5–2.5л очищенной воды, без газа. Несмотря на кажущиеся огромными указанные объемы жидкости, ее запросто удается выпить:

• 250 мл утром натощак;
• стакан сока на завтрак;
• бутылочка воды 0.5 л на работе в перерывы;
• кружка зеленого чая в обед – около 300 мл;
• на полдник – сок или минеральная вода без газа, еще 250–300 мл;
• до ужина – еще бутылочка воды 0.5 л;
• кружка зеленого чая на ужин.

И вот уже набирается требуемые 2–2.5 л жидкости, необходимые головному мозгу для полноценного функционирования и предупреждения повышенного тромбообразования. Помимо этого, вода обязательно присутствует в супах, кашах, салатах, вторых блюдах, просто в меньших объемах.

Именно вода способствует выведению различных шлаков и токсинов из структур мозга. К тому же она разжижает кровь в головных сосудистых сплетениях, что облегчает функционирование клеток, улучшает доставку питательных элементов.

Комплекс упражнений для улучшения центрального кровообращения

На мозговое кровообращение оказывает влияние не только качество вен и артерий, но и состояние позвонков в шейном отделе позвоночника. При дегенеративных процессах в них (остеохондроз), кровоток будет значительно хуже, что также негативно скажется на самочувствии человека.

Чтобы улучшить кровообращение в области черепа, специалистами был разработан :

1. Из положения стоя, с максимально прямой спиной, посмотреть прямо перед собой, затем повернуть голову медленно влево, после чего вправо. Повторить не менее 10–15 раз.
2. Сидя на стуле с прямой спиной выполнять вращающие движения так, чтобы подбородок касался груди, каждого плеча, после чего затылок слегка запрокидывается по направлению к спине. Выполнять по 10 раз в каждую сторону.
3. Наклоны в сторону – так, чтобы ушная раковина касалась плеча. Повторять 15–20 раз на каждую сторону.

Основная цель гимнастики для шеи – расслабить напряженные мышцы и устранить спазм в сосудистом русле. Это позволит улучшить приток крови к мозгу. Если не лениться, удастся восстановить кровообращение.

Коррекция образа жизни

Для хорошего кровообращения головного мозга крайне важен образ жизни, который ведет человек. Полноценный ток крови по сосудистым сплетениям – это результат большой работы над собой.

Здоровый образ жизни для стимулирования головного кровообращения внутри черепа предполагает:

• отказ от негативных привычек – медицинские исследования убедительно доказывают, что употребление как табачной, так и алкогольной продукции способствует сужению вен в мозговых структурах, поэтому питательные элементы поступают к мозгу меньше, возникает очаговая, а затем и распространенная ишемия;
• высокая физическая активность, но не переутомление – рекомендуется избегать гиподинамии, записаться в бассейн, спортзал, больше гулять пешком, дышать свежим воздухом, выезжать загород;
• своевременно лечить острые, а также хронические болезни, чтобы они не сказывались на функционировании нервных клеток – к примеру, грипп, диабет, пиелонефрит, остеохондроз.

Рецепты народной медицины для лучшего кровообращения

В поисках способов, помогающих улучшить и простимулировать головное кровоснабжение внутри черепа, стоит вспомнить о народной медицине. Издавна силы природы приходили на помощь людям, страдающим от проявлений угнетения кровотока в ЦНС.

Проверенные эффективные рецепты народной медицины:

• В чистой емкости скомбинировать по 10 г вероники и мелисы, 30 г листочков земляники, а также по 40г цветов и плодов боярышника. Готовую смесь всыпать в 300 мл крутого кипятка. После фильтрования пить вместо чая.
• Целебная смесь на каждый день – скомбинировать 500 г плодов клюквы и 350 г липового меда, добавить 150 г натертого хрена. Употреблять по 1 ст.л. перед каждым приемом пищи.
• Измельчить листочки барвинка и в объеме 1 ч.л. и всыпать их в 500 мл кипятка. Протомить на умеренном огне минут 10–15, а перед снятием с огня добавить листочки боярышника 1 ч.л. Настоять 2.5–3 часа и процедить. Пить регулярно по 250 мл перед едой.

Рецепты народной медицины ценятся за свою эффективность и высокий уровень безопасности для здоровья людей. Однако перед тем как начинать применять то или иное средство, рекомендуется согласовать его со специалистом.

С нарушением мозгового кровообращения нужно и можно бороться, но в тесном сотрудничестве с врачами. Наградой будут ясность ума, высокий интеллект до самой старости и крепкая память.

Если раньше с проблемой, как улучшить мозговое кровообращение, чтобы укрепить память и убрать частые приступы головной боли, сталкивались в основном пожилые люди, то сейчас подобную жалобу озвучивают и молодые.

Причины и симптомы

Главная причина омоложения нарушения мозгового кровоснабжения – пониженная физическая активность. Всеобщая компьютеризация привела к тому, что молодежь с раннего возраста большую часть времени проводит за компьютером, поза не меняется в течение многих часов, что вызывает обострение шейного остеохондроза. При этом заболевании движение крови и мозговой жидкости пережимается, и мозг начинает испытывать кислородное голодание.

Сначала это незаметно, но потом вызывает следующие симптомы:

• смазанные и острые головные боли, которые «бегают» по поверхности головы;
• головокружение;
• подташнивание;
• приступы боли в глазах;
• шум в ушах;
• аритмия;
• чувство нехватки воздуха;
• расстройство сознания – полное или частичное;
• жжение или холод в пальцах конечностей;
• скачки артериального давления;
• забывчивость;
• ухудшение памяти.

Периодическое возникновение этих признаков – сигнал к тому, что пора восстанавливать мозговое кровообращение. Какие медицинские препараты, улучшающие память и мозговое кровообращение, пора принимать?

Медицинская помощь

Почему-то при первых симптомах недомогания начинают хвататься за таблетки, расспрашивая знакомых, что им помогло в той или иной ситуации. Очень мало людей обращается к врачу, а зря.

Улучшить метаболические процессы в головном мозге при шейном остеохондрозе помогают одни препараты, а при нарушении кровоснабжения из-за склерозирования сосудов – совсем другие. Определить причину, вызвавшую неприятное состояние и разобраться в расширенном ассортименте медикаментозных средств без помощи специалиста невозможно. Препараты, улучшающие мозговое кровообращение, имеют разное действие.

К их свойствам относятся:

• усиление выработки и силы импульса, посылаемого головным мозгом;
• улучшение кровоснабжения;
• ускорение метаболических процессов;
• усвоение глюкозы;
• блокирование свободных радикалов;
• восстановление после инсультов и травматических воздействий.

В одном средстве все эти функции пока объединить у современной химической промышленности не получилось. Некоторые препараты, улучшающие, память, назначают даже совсем юным пациентам – они отпускаются без рецепта. Их используют для восстановления работоспособности, снятия напряжения, восстановления сна.

К этой группе относятся:

• «Глицин» – таблетки, их следует рассасывать под языком;
• «Ителлан» – сироп или капсулы;
• «Нейровитан» и «Нейромультивит» – витаминные комплексы.

Однако не стоит думать, что эти таблетки абсолютно безобидные, раз их назначают даже детям (например, «Глицин» выписывают даже младенцам). Они вызывают определенные побочные эффекты – чаще расстройства пищеварения и беспокойство – поэтому не стоит лечиться самостоятельно.

Почему-то обыватели считают, что к препаратам, улучшающим мозговое кровообращение при шейном остеохондрозе, относятся только лекарственные средства из группы ноотропов, такие как «Ноотропил» , «Пирацетам» , «Фезам» , «Юкомен» , «Церебролизин» и другие.

Однако для восстановления памяти, мышления и речи мало ускорить обменные процессы, нужно еще улучшить кровоснабжение головного мозга, расширить сосуды и облегчить отток венозной крови.

Эти проблемы невозможно решить без вазоактивных лекарственных средств: «Винпоцетина» , «Кавинтона» , «Танакана» и подобных.

Чтобы устранить нарушения кровообращения в микроциркуляторной системе используются венотоники – «Диосмин» , «Флебодиа» , «Детралекс»

Нарушения кровотока головного мозга провоцируют вторичные симптомы: головокружение, вестибулярные расстройства и появление звона в ушах. Ускорить проведение нервных импульсов по нервным волокнам – «задача» гистаминергических препаратов. К этой группе относятся: «Бетасерк», «Бетагистин» и подобные.

Для улучшения периферического кровоснабжения применяется «Мемоплант» . Он также повышает устойчивость клеток головного мозга к кислородной недостаточности, вызванной нарушением поступления кислорода.

Некоторые лекарства пьют для профилактики тромбообразования, и одним из них является всем известный «Аспирин» . Но количество побочных эффектов, которые он вызывает, значительное, и, не выяснив состояния здоровья, торопиться улучшать его не стоит. Если в анамнезе имеются эрозийные повреждения слизистой пищеварительных органов, можно спровоцировать внутреннее кровотечение.

Препаратов, как можно видеть, огромное количество, и в статье не указано и 1/10 общего ассортимента. Поэтому для выбора нужного лекарственного средства необходимо обращаться к врачу. Помочь себе самостоятельно при появлении первых признаков нарушения мозгового кровообращения можно без лекарств.

Изменение питания

В рацион требуется ввести продукты, улучшающие мозговое кровообращение. В них обязательно
должны присутствовать: клетчатка, полиненасыщенные жирные кислоты, витамины группы В, витамины Е и С. Большое количество клетчатки в крупах, свежих фруктах и овощах. Во фруктах, овощах, а также ягодах содержатся и необходимые витамины.

Кладезем полиненасыщенных жирных кислот считается морская рыба, еще они есть в семечках – льняных и подсолнечных, орехах, растительных маслах. Улучшают циркуляцию крови травы: петрушка, орегано, розмарин, – и специи: куркума, корица, перец различного вида…

Основные продукты, стимулирующие мыслительные способности и память:

• пшеница;
• бурый рис;
• рожь;
• брокколи;
• черная смородина;
• тыквенные семечки;
• ягоды облепихи;
• бобовые;
• лосось, семга.

Эластичность сосудов восстанавливают яблоки. Правильно составленное дневное меню поможет улучшить микроциркуляцию сосудов головного мозга.

Народная медицина

Есть целый список трав, улучшающих мозговое кровообращение, но поскольку они – как и лекарственные препараты, имеют побочные эффекты, при вводе их в терапевтическую схему необходимо посоветоваться с врачом.

Лекарство для восстановления памяти: курс лечения в течение 9 месяцев. 2 раза в день – утром и вечером – за 30 минут до еды принимают настой люцерны: ее семена в количестве чайной ложки настаивают в половине стакана кипятка. Восстановление мозгового кровообращения.

Лекарственные средства можно приобрести в аптеке.

Ингредиенты:

• по 100 мл – настойка валерианы, настойка пустырника, настойка боярышника, настойка пиона;
• 50 мл – настойка эвкалипта;
• по 30 мл – «Корвалол» и настойка мяты;
• столбики гвоздики – 10 штук.

Все смешивается, помещается в бутылку темного стекла и настаивается 2 недели – помешивать обязательно. Используется 4 раза в день по 30 капель, разведенных в 100 г воды. Есть еще травы, нормализующие кровоснабжение головного мозга: люцерна, золотой ус, ятрышник, подорожник и другое растительное – шелковица, гриб чага…

Упражнения для восстановления кровообращения

После инсульта и инфаркта обязательно назначают специальные упражнения, чтобы улучшить мозговое кровообращение – без ЛФК полностью вернуться к нормальной жизни невозможно. Не стоит дожидаться критического состояния, чем раньше увеличишь физическую активность, тем большая вероятность избежать инсульта. Упражнения несложные и выполнять многие из них можно в офисе, в качестве разминки.

Шошина Вера Николаевна

Терапевт, образование: Северный медицинский университет. Стаж работы 10 лет.

Написано статей

Благодаря сосудам и артериям происходит кровоток по всему организму, и мероприятия, чтобы улучшить кровообращение головного мозга одни из главных. Ведь от его функционирования зависит жизнедеятельность человека.

Если кровообращение головного мозга нарушено, то к органу не поступают питательные вещества и кислород в нужно количестве, что провоцирует не только головные боли, но и может стать причиной инсульта. Давайте разберемся, когда бить тревогу и чем можно нормализовать мозговой кровоток.

Основные причины ухудшения кровообращения

Особенности патологии таковы, что к его расстройству могут привести самые разнообразные факторы. Основные из них, следующие:

• повышенная вязкость крови;
• наследственность;
• патологии сердца;
• тромбоз, остеохондроз, а также ряд болезней, из-за которых передавливаются спинномозговые или сонные артерии;
• хрупкие и тонкие сосуды как из-за наследственности, так и из-за приобретенного фактора;
• высокое артериальное давление;
• и другие причины.

Важно! Начиная с 60-ти лет нарушения кровообращения в мозгу случается чаще, поэтому лица этого возраста в особой группе риска.

Усилить поступление крови можно, но для этого придется серьезно поработать, это касается как пожилых людей, так и беременных, и даже ребенка. Для этого нужно принимать средства улучшающие периферическое и мозговое кровообращение, которые прописал врач. Помогут определенные народные способы. Нужно будет принимать витамины, вести здоровый образ жизни и правильно питаться, а также строго следить за питьевым балансом.

Медпрепараты

Восстановить кровоток без медицинских препаратов практически невозможно, а если это возрастной пациент или новорожденный тем более. Поэтому после диагностики и постановки первопричины доктор назначит курс терапии, состоящий из комбинации или просто указанных ниже средств.

Эти препараты оказывают действие на всю систему кровообращения в организме, в том числе и на мозговое. Кровоток становится лучше, клетки насыщаются питательными веществами и кислородом, что положительно сказывается на самочувствии человека. Чаще всего для этих целей используют антагонисты кальция, которые снимают напряжение со стенок артерий, не затрагивая венозную структуру. Курс и дозировку подбирает только врач. Самыми популярными являются:

• Диазем;
• Анипамил;
• Финоптин;
• Норваск;
• Стамло.

Снижающие вязкость крови

Чем старше становится человек, тем гуще у него кровь. Густая консистенция не может полноценно циркулировать организму. Это приводит к слипанию эритроцитов, при пайке тромбоцитов к стенкам сосудов, провоцируя серьезную проблему - .

Они перекрывают просвет кровотока и могут спровоцировать сосудистый разрыв. Для разжижения крови принимают антикоагулянты и антиагреганты, которые нормализуют ее течение.

Самые популярные антикоагулянты: Клопидогрель, Экотрин, Аспирин, Аспилат, Тромбоасс, Курантил.

Важно! У этих препаратов серьезные побочные эффекты, поэтому самоназначение курса, дозировки может быть опасным для здоровья.

Ноотропные

Ими можно стимулировать активизацию обменных процессов в структуре нервных тканей. Это делает мозг устойчивым к редким кислородным голоданиям. После них улучшается память и интеллект. К ноотропным препаратам относят Глицин, Фенотропил, Микрогидрин, Кортексин и т. п.

Выбор средств довольно большой, ведь с их помощью лечат не только нарушения кровотока, но и ВСД, кому, и подобное. В противном случае, может, серьезно ухудшиться самочувствие.

Укрепляющие сосуды

Поддержание эластичности сосудистой системы - главная задача данных препаратов. Флавит и Аскорутин отлично с этим справляются, ведь в их составе много полезных микроэлементов и витаминов. Некоторые БАДы также помогают в этом вопросе и чаще всего их назначают, как профилактическое средство от сбоев в мозговом кровообращении. Их можно принимать в домашних условиях без назначения врача, но обязательно соблюдать инструкцию.

Гомеопатические средства

Народные методы для усиления мозгового кровообращения чаще всего состоят из гомеопатических препаратов. С ними улучшается гемодинамика и общее самочувствие больного. Они хоть и эффективные, но не дают сиюминутного результата, как и все растительные препараты. Поэтому их также прописывают для профилактики. Положительные отзывы получил медикамент «Золотой йод», перед началом лечения нужно проконсультироваться с врачом.

Растительные средства

Эти методы не стоит недооценивать как в терапевтическом плане, так и по противопоказаниям и побочным эффектам. Они безрецептурные, но без консультации с врачом их принимать не стоит. Все растительные средства, улучшающие мозговое кровообращение, это алкалоиды. Например, барвинок или гинкго билоба. Алкалоиды убирают сосудистый спазм и приводят кровоток в норму.

Препараты на базе барвинка: Телектол, Бравинтон и Кавинтон, на основе гинкго билоба - Билобил и Гинкоум. Минимальный курс терапии 90 дней, запрещено одновременное использование с разжижающими кровь средствами.

Очистить кровь и сосуды в организме помогает чай из зверобоя, листьев земляники, смородины, душицы, клевера, ягодок калины и рябины. Настой из мелиссы с месячным курсом приема также эффективен для улучшения мозгового кровообращения.

Много восторженных отзывов при этой проблеме получил чесночный настой из равных частей чеснока и водки, который пьют с молоком. Любой метод нужно согласовывать с врачом.

Витамины

Они помогают не только сделать стенки сосудов эластичными и крепкими, но и восстанавливать клетки головного мозга и тканей по всему организму. Для нормализации углеводного, белкового и жирового обмена нужны витамины группы В, а также они стимулируют рост клеток и структуры сосудов.

Мощное антиоксидантное воздействие оказывает витамин С. Никотиновая кислота помогает в утилизации глюкозы, расширяет сосуды, стимулирует кровоток. Рутин делает их крепкими, а фосфор, кальций, селен и цинк - незаменимы для нормального функционирования головного мозга.

Сбалансированное питание

Для того чтобы рацион стал спасением для сосудов головного мозга, а не проблемой, меню должно формироваться на базе :

1. Масло оливы, подсолнуха, тыквы, которое дает полинасыщенные кислоты, необходимые для функционирования мозга на нейронном уровне.
2. Рыбы из моря и/или океана, морепродукты, богатые на омега-3 жирные кислоты, защищающие мозг от атеросклеротического поражения.
3. Ягоды, как отличные антиоксидантные средства.
4. Черный шоколад, в котором какао не менее 62%, это делает его богатым на триптофан - профилактическое средство от депрессии и головных болей.
5. Орехи и семечки с витамином Е и омега-3 жирными кислотами.
6. Кофеиносодержащие напитки, которые стимулируют мозговую активность.
7. Зеленом чае, который понимает высокое артериальное давление и обладает высокими антиоксидантными способностями.

Питьевой режим

Лучшее средство от тромбов - правильный питьевой режим. Нужно употреблять обычную воду без газов и она сработает не хуже антикоагулянтов или антиагрегантов, которые без рекомендации врача могут быть опасны. В среднем обычному человеку достаточно двух литров воды в сутки, чтобы защитить себя от тромбоза. Но нужно следить, чтобы ее не было слишком много, чтобы не спровоцировать отечность.

Физическая активность

Гимнастика или бег помогает обновить кровь в капиллярах и сосудах. Что существенно снижает риск патологии мозгового кровообращения. Даже легкие занятия йогой способствуют этому, а вот во время покоя этот показатель равен всего 22%. Поможет в этом вопросе и массаж, но лучше сделать следующие упражнения:

1. Чередование легкого бега и шага. Заниматься не менее 10 минут, делая акцент на основное упражнение, а при ходьбе отдыхать. Начинать гимнастику и заканчивать ее лучше именно этим упражнением.
2. Упражнения нижними конечностями. Начинать с невысоких махов, постепенно увеличивая амплитуду и длительность тренировки. Можно совместить с движением рук, но только противоположной той ноге, которая сейчас работает.
3. Максимально возможные наклоны тела. Для нетренированных людей по началу это будет сложно, но потом тело втянется и можно будет смело обхватить руками колени.
4. Вращение головой или наклоны. Не делать это резко, все делается плавно и размеренно.
5. Стойка на голове или кувырок через нее. Первое упражнение довольно сложное, но именно его нужно учится делать. Возможно, получится не сразу, но эффект, который оно дает нельзя сравнить ни с чем. Поэтому через силу, сложности нужно начинать делать именно стойку на голове начиная с обычных кувырков.

При условии, что выполнять эти упражнения каждый день, увеличивая их количество, то через месяц сосуды станут значительно чище и крепче, а это положительно скажется на всем организме. Иногда по ряду причин больным делать зарядки сложно или нельзя. В таком случае, массаж всего тела должен быть обязательным и ежедневным. Делать его должен только специалист, чтобы не нанести массажными движениями больший вред, чем пользу.

Здоровый образ жизни

Первым пунктом в переходе на ЗОЖ является полный отказ от пагубных привычек вроде курения, алкоголя или наркотиков. Только первых две вредные привычки являются первопричинами в 85% случаев проблем с сосудами. Из-за них наблюдается недостаток кислорода в организме, а значит и в мозге. Чем активнее образ жизни, тем лучше обмен веществ и кровоток по всему организму, и мозг не исключение.

Немаловажную роль в этом вопросе играет и профилактика болезней, которые могут сузить сосуды головного мозга, как сахарный диабет или гипертония. Стоит чаще гулять на улице, чтобы весь организм насыщался кислородом. Не стоит гулять в загрязненных зонах, пусть это будет хвойный парк или лес.

Зачастую за улучшение кровообращения в мозгу начинают переживать, когда патология дала явные признаки. В это время больному уже нужна серьезная терапия, иногда даже хирургическая, поэтому так важно, следить за сосудами заранее, а не ждать, когда будет четкий диагноз. Иногда они существенно снижают качество жизни, как и количество ее дней.

Основными причинами развития нарушения мозгового кровообращения служат атеросклероз и гипертония, однако они далеко не единственные в списке предрасполагающих к недугу факторов.

Большую роль играют другие, на первый взгляд не важные причины, такие как ожирение, курение, стрессы, холестерин и т.д. При нарушении кровообращения в мозге у человека может снизиться зрение, развиться паралич, нарушиться координация, случиться инсульт. Часто бывает, что симптомы сосудистых болезней мозга на первых порах не заметны окружающим и самому больному, иногда таким проявлениям не уделяется должного внимания.

Однако нарушение кровообращения мозга постепенно способно привести к тому, что человек становится забывчив, ему трудно усваивать новую информацию, чему-либо учиться, в дальнейшем может снизиться работоспособность. Более того, если не заниматься данной проблемой, нарушенное мозговое кровообращение способно выражаться в снижении интеллекта, изменении походки (она становится шаркающей, старческой, даже у молодых людей), конечности начинают неметь, нарушается равновесие, снижается двигательная активность. Симптомы крайне неприятные, опасные для здоровья и качества жизни, работы. Следует заранее озаботиться о том, чтобы сосуды были в порядке, использовать народные средства для улучшения мозгового кровообращения, очистить организм от шлаков и токсинов, способствующих развитию различных связанных заболеваний. Народные средства, помогут в определенной мере восстановить утраченные былые возможности, улучшить память, помочь мозгу получать все необходимое в полном объеме, исключая риск нанести тяжкий вред здоровью.

1. Народные средства для очистки сосудов и улучшения мозгового кровообращения:

красный клевер, диоскорея кавказская, вздутоплодник сибирский. На основе перечисленных растений готовится настойка, для чего понадобится 3-литровая банка, которую полностью следует наполнить головками красного клевера, но не утрамбовывать. Размолоть корни диоскореи кавказской и насыпать в ту же банку 15-20 г., столько же отмерить и высыпать вздутоплодника сибирского. Взяв обычную водку залить растения по горлышко банки и поставить на 2 недели в прохладное место – настаиваться. По прошествии указанного срока настойку необходимо процедить, для чего используется ватный фильтр или несколько раз сложенная марля. Сливать и хранить настойку желательно в небольшие флакончики из стекла или пластмассы, закрывающиеся крышкой. Для улучшения кровообращения в мозгу требуется принимать настойку 3 раза в день по 1 ч.л. за 30 мин. до еды. Курс длится месяц, затем во избежание привыкания организма к средству следует использовать какое-либо другое средство в течение месяца.

2. Народные средства для регулирования мозговой генодинамики:

листья барвинка и боярышника. Необходимо взять 1 ч.л. листьев барвинка, предварительно измельчив их, залить кипятком (0,5 л) и, поставив на небольшой огонь довести до кипения и кипятить 5 мин., далее добавить листья и цветки боярышника (1 ст.л.) и снять с огня. Настаивать в течение 2-3 часов, после чего употребляют за час до еды по полстакана. Должный эффект будет достигнут при постоянном регулярном применении данного народного средства.

3. Если нарушение мозгового кровообращения происходит на фоне атеросклероза и наблюдается значительное снижение памяти с частичной ее потерей, следует применить следующее народное средство: вероник и мелисса (по 10 г), листья земляники (30 г), цветки и плоды боярышника (40 г). Смешать ингредиенты, отмерить 1 ст.л. и запарить кипятком (300 мл). Для вкуса можно добавить немного меда, пить ежедневно.

Вам будет интересно:

4. Если вследствие нарушения мозгового кровообращения произошел инсульт , после него весьма полезно будет употреблять целебный напиток, который готовится из травы чистотела (1 ст.л.). Сухую траву надо измельчить, залить кипятком (1 стакан) и дать настояться 15 мин. После процеживания можно употреблять 3 раза в день по 2 ст.л. Курс лечения настоем из чистотела составляет 3 недели. Соблюдайте дозировку и по окончании курса сделайте перерыв.

5. Особое внимание следует уделять специальной лечебной гимнастике, которая позволит улучшить приток крови к мозгу.

Для проведения гимнастики выполняйте ежедневно следующие нехитрые упражнения:
А) Расслабив мышцы шеи делайте вращательные движения головой сначала по часовой стрелке 7 раз, затем столько же против часовой стрелки.
Б) Поворачивайте голову влево — вправо 7 раз таким образом, чтобы подбородок делал движения в горизонтальной плоскости.
В) Наклоняйте голову вперед – назад 7 раз, на вздохе – наклон вперед, до соприкосновения подбородка с грудью, на выдохе – наклон головы назад, запрокидывая так далеко, насколько это возможно.
Г) Наклоны головы вправо – влево 7 раз со стремлением поочередного прикосновения каждого уха к плечу. Поскольку плечи необходимо держать неподвижно, достать его ухом не получится, но следует стремиться наклонить голову как можно ниже.
Все движения делаются мягко, плавно, без рывков. Помимо лечебной гимнастики полезно будет ежедневно массировать мышцы шеи – это также позволит улучшить приток крови к мозгу. Массировать можно и лицо, и волосистую часть головы, растирать уши. Движения должны быть интенсивными, нужно поглаживать, постукивать, растирать так, чтобы прилила кровь.

6. Народные средства для восстановления памяти, укрепления сосудов, улучшения мозгового кровообращения:

взять 0,5 кг клюквы (для этих целей пригодится и мороженая), смешать с медом (350 г), натереть мелко хрен и добавить сюда же 150 г. Средство нужно тщательно перемешать, лучше всего взбив на миксере. Хранится в холодильнике, разлитое по баночкам. Принимать после еды, каждый день по 2 ч.л., запивая чаем.

Человеческий мозг - уникальный орган, который управляет одновременно миллионами процессов и чьи возможности еще не изучены до конца. Это удивительное творение природы, очень чувствительное к нехватке кислорода. Смерть клеток наступает всего спустя 5 минут без кровоснабжения . Поэтому чтобы иметь активное детство, высокую работоспособность в молодости и ясную голову в старости необходимо иметь нормальное кровообращение мозга. Нарушение кровоснабжения поддается лечению благодаря возможностям современной фармакологии.

Когда необходима стимуляция кровоснабжения?

Здоровый организм самостоятельно регулирует кровообращение, этот процесс носит название ауторегуляции. По определенным причинам нарушается циркуляция крови, в результате чего у клеток мозга начинается кислородный голод.

Нехватку кислорода можно распознать по характерным симптомам:

• Частые головные боли;
• Регулярные головокружения;
• Расстройство памяти;
• Боль в глазах, усиливающаяся при движении глаз и с наступлением вечера;
• Шум и звон в ушах;
• Изменение восприятия и сознания.

• Дети, рожденные с помощью кесарева сечения и испытавшие асфиксию по причине обвития пуповины, а также получившие другие родовые травмы. У этой категории всегда присутствует риск постнатальной энцефалопатии, ДЦП, сосудистой эпилепсии.
• Дети во время полового созревания, у них есть риск спазмов сосудов головного мозга при гормональной перестройке. Подростки, когда у них повышается умственная нагрузка в процессе изучения школьной программы.
• Взрослые люди с заболеваниями, которые связаны с нарушением кровоснабжения мозга (послеоперационные тромбы артерий, атеросклероз, шейный остеохондроз);
• люди пожилого возраста, имеющие высокий риск развития атеросклероза сосудов и инсульта из-за уменьшения эластичности стенок сосудов.

Специалисты не рекомендуют самостоятельно назначать препараты для восстановления мозгового кровообращения . Это серьезные лекарства, которые имеют множество побочных эффектов. Применение таких лекарственных средств оправдано для восстановления давления, после ишемического или геморрагического инсульта, при заболеваниях сосудов.

Иногда препараты назначаются для укрепления памяти и повышения работоспособности, но только после проведения медицинской диагностики.

Терапия может как иметь длительность в несколько месяцев, так и быть пожизненной.

Как улучшить кровообращение сосудов

Для восстановления кровоснабжения головного мозга применяют препараты следующих групп:

• Лекарства, которые препятствуют тромбообразованию (антикоагулянты, антиагреганты);
• Сосудорасширяющие (вазодилататоры);
• Ноотропные средства, которые воздействуют на высшую активность мозга.

Как действуют препараты:

• Расширяют сосуды;
• Снижают агрегацию (склеивание) тромбоцитов;
• Уменьшают вязкость крови;
• Увеличивают пластичность эритроцитов.

Как результат, усиливается кровоток, улучшается кровоснабжение, а мозговые клетки лучше обеспечиваются кислородом и глюкозой, повышается их сопротивляемость к гипоксии.

Сосудорасширяющие препараты

Это огромная группа препаратов, которые используются для лечения разных заболеваний. Они расширяют сосуды, в результате чего улучшается кровоснабжение, следовательно, ЦНС и клетки мозга получают полезные вещества. Они стимулируют энергетический обмен и клеточный метаболизм, повышая мозговую активность. Сосудорасширяющие используются как сердечные лекарства.

Антагонисты кальция

Они оказывают на артерии расслабляющее воздействие, не меняя тонус стенок вен. Блокаторы кальция давно успешно используются при лечении патологий сердечно-сосудистой системы. Сегодня производится уже 3-е поколение этих препаратов.

Список препаратов антагонистов кальция:

Спазмолитики

Спазмолитики расширяют просвет и расслабляют мускулатуру стенок сосудов. Спазмолитики – наиболее безопасные и мягкие из сосудорасширяющих препаратов, однако их с осторожностью нужно принимать людям в возрасте . Это объясняется тем, что они практически не действуют на сосудах, пострадавших от атеросклероза, и распределяют кровь на здоровые участки.

Поэтому пожилым людям обычно назначают антагонисты кальция. Чаще всего используются спазмолитики но-шпа и гидрохлорид дротаверина.

Альфа-адреноблокаторы

Данные препараты нормализуют кровоток в сосудах головного мозга и обмен веществ в тканях, помогают в случае кислородного голодания, появившегося как результат спазма сосудов. Среди них Сермион и производные Ницерголина.

Комбинированные препараты

Они содержат вещества, которые оказывают разные действия.

Эта группа включает:

• Вазобрал – содержит альфадигидроэргокриптин и кофеин.
• Инстенон – включает этофиллин, этомиван, гексобендин.

Препараты, которые снижают вязкость крови

Антиагреганты и антикоагулянты увеличивают текучесть и снижают вязкость крови, что нормализует кровоснабжение мозга.

Антикоагулянты

• Варфарин;
• Гепарин;
• Фрагмин;
• Фраксипарин;
• Клексан.

Улучшают микроциркуляцию и уменьшают свертываемость крови. Такие препараты разрешается принимать только после назначения врача.

Срочное обращения к врачу необходимо только в случае, когда после употребления антикоагулянтов появились рвота с кровью, черный кал и синяки на теле.

Антиагреганты

Такие препараты уменьшают вязкость крови. Антиагреганты показаны в случае склонности к микроинсультам и тромбообразованию. Помогают избежать тромбоэмболии. Если нарушено кровообращение, они назначаются после обследования больного и проведения анализов.

Данная группа включает:

• Курантил;
• Аспирин;
• ТромбоАСС;
• Аспилат;
• Тиклопидин.

Препараты на основе никотиновой кислоты

Витамин PP, или никотиновая кислота, расширяет капилляры, однако не оказывает значительного воздействия на большие сосуды. Иногда такие препараты назначают в случае нарушения церебрального кровообращения. Их способность понижать уровень «плохого» холестерина снижает хрупкость стенок сосудов. При нарушении кровоснабжении головного мозга назначают Эндуратин, Никошпан, Аципимокс.

Самостоятельное лечение с помощью никотиновой кислоты может вызвать тяжелые негативные последствия, поэтому сосудистая терапия должна проводиться исключительно под контролем лечащего врача. В процессе лечения врач делает инъекции в рамках нескольких курсов, затем после уколов назначаются таблетки.

Ноотропы

Эта группа включает следующие средства:

• Пирацетам;
• Глицин;
• Фенотропил;
• Пантогам;
• Церебролизин;
• Актовегин.

Ноотропы – сильные антиоксиданты, повышающие устойчивость организма к вредным факторам и сопротивляемость кислородному голоданию, улучшают когнитивную деятельность и метаболизм мозга, предупреждают утомляемость и депрессии, увеличивают умственную работоспособность.

Ноотропы имеют следующие показания к применению:

• Нарушения памяти;
• Умственная отсталость при патологии сосудов;
• Астенические синдромы;
• Вегето-сосудистая дистония;
• Задержка психического развития;
• Проблемы с концентрацией внимания;
• Ишемические инсульты;
• Алкогольная энцефалопатия.

Ноотропы можно приниматься только после назначения лечащего врача в результате тщательного обследования.

Они противопоказаны здоровым людям и оказывают воздействие только на пораженные ткани.

Растительные лекарственные средства

Активные вещества таких препаратов – алкалоиды растительного происхождения. У этих препаратов почти нет противопоказаний. Используются для лечения и профилактики нарушений кровообращения головного мозга . Особенно распространены препараты на основе растений барвинок и билоба.

Препараты на основе билоба оказывают комплексное воздействие на сосуды:

• Убирают спазм сосудов;
• Улучшают микроциркуляцию;
• Улучшают проницаемость и укрепляют стенки сосудов;
• Снимают отеки мозга.

Наибольшей популярностью пользуются такие препараты:

Необходимо знать, что при приеме лекарств на основе гинкго билоба запрещается пить кроворазжижающие препараты, чтобы избежать кровоизлияния.

Прием этих препаратов носит длительный характер, и улучшения могут наблюдаться уже через месяц курса лечения. Всего длительность курса терапии составляет примерно 3 месяца.

Лекарственные средства на основе растения барвинок:

• Телектол;
• Кавинтон;
• Винпоцетин;
• Веро-Винпоцетин;
• Бравинтон.

Эти препараты характеризуются следующим образом:

• Препятствуют тромбообразованию;
• Оказывают спазмолитическое действие;
• Улучшают кровоснабжение головного мозга;
• Нормализуют обмен веществ в клетках мозга.

Гомеопатические средства

Улучшение работы сосудов мозга возможно с помощью гомеопатических средств. Одно из них – Золотой йод. Он назначается в случае появления признаков нарушения кровоснабжения головного мозга.

Среди них:

Укрепление сосудов

В случае венозного оттока и нарушении кровообращения мозга показано укрепление сосудов.

С этой целью принимают минералы и витамины:

• Флукол, Флавит, Флаол – содержат дигидрокверцетин;
• Аскорутин – включает витамин P;
• БАДы и комплексы витаминов, включающие кремний, калий, селен.

Лекарства после инсульта

Правильно выбранная лечебная тактика в случае острого нарушения кровообращения головного мозга помогает не только спасти жизнь пациента, но и увеличить вероятность восстановления речевых, функций двигательных, а также улучшить качество жизни.

Ишемический инсульт

Он является результатом закупорки сосуда эмболом или тромбом.

В его лечении используются следующие препараты:

• Низкомолекулярные гепарины (Клексан, Фраксипарин) позволяют уменьшить риски эмболий и снизить тромбообразование после инсульта.
• Препараты для уменьшения/разрушения тромбов . Они не находят широкого применения (эффективность Стрептокиназа имеет низкую доказательною базу, Проурокиназой используется в исследовательских центрах, Активатор тканевого плазминогена – редкое лекарство).
• Непрямые антикоагулянты назначают через несколько недель после гепаринов . Это Синкумар, Варфарин.
• Дезагрегантами начинают терапевтический курс острого периода инсульта. При непереносимости аспирина назначают Дипиридамол, Тиклопедин, Клопидогрель.
• Препараты, понижающие давление. Блокаторы кальциевых каналов, Ингибиторы АПФ начинают при давлении выше 180/105. Это уберегает больных от повторения инсультов.
• Низкомолекулярные декстраны : Реомакродекс, Реополиглюкин улучшают доставку к головному мозгу кислорода, увеличивая объем циркулирующей крови.
• Сосудорасширяющие средства Пентоксифиллин, Винпоцетин и препараты, которые улучшают микроциркуляцию в сосудах (Трентал, Курантил).
• Ноотропы принимают в период восстановления.

Геморрагический инсульт

Возникает после разрыва сосуда в головном мозге, требует несколько другой тактики с использованием декстранов и гипотензивных для восполнения количества циркулирующей крови. Чаще всего при геморрагическом инсульте нужна операция, поскольку без оперативного лечения высока вероятность смертности.

Препараты при шейном остеохондрозе

При этом диагнозе первостепенное значение имеет восстановление кровообращения мозга.

При подборе лекарства для улучшения работы сосудов и кровотока в головной мозг врачи обычно назначают следующие лекарственные препараты:

Следует помнить, что для излечения остеохондроза не достаточно одних медикаментов, ключевую роль играет физическая активность человека.

Какие препараты использовать при беременности?

В большинстве ситуаций будущим матерям нужны лекарства для восстановления кровоснабжения мозга, когда у плода плацентарная недостаточность или гипоксия. Наиболее распространенные лекарства для беременных - Инстенон, Актовегин, Курантил.

При несоблюдении дозировки могут развиться головные боли, тахикардия, покраснение кожи лица.

Препараты для улучшения памяти

У человеческого мозга, который недополучает кислород, снижается работоспособность. Ухудшается концентрация внимания, память, появляется рассеянность. При таких симптомах можно обратиться к неврологу, который назначит препараты, которые нормализуют работу мозга.

Подобные препараты оказывают психотропный эффект, их действие направлено на улучшение кровоснабжения сосудов мозга. Они не улучшают качество памяти.

Для восстановления мозговой деятельности обычно прописывают: