Как можно понизить прогестерон, если он в избытке

Что такое прогестерон, норма у женщин в обычном состоянии и при беременности. Какие симптомы свидетельствуют о гормональных нарушениях? Способы коррекции «женского» гормона с помощью медицинских препаратов, характера питания и народных средств.

Содержание статьи:

Прогестерон - это стероидный гормон, который у женщин в обычном состоянии вырабатывается желтым телом яичников и корой надпочечников, а при беременности еще и плацентой. Вне беременности регуляция уровня прогестерона осуществляется ЛГ -
лютеинизирующим гормоном гипофиза, а во время беременности - ХГЧ, хорионическим гонадотропином человека. Функция прогестерона - подготовка эндометрия матки к закреплению яйцеклетки, а если оплодотворение наступает - к благополучному вынашиванию плода.

Норма прогестерона у женщин

Норма прогестерона у женщин детородного возраста зависит от множества факторов, и основной из них - фаза менструального цикла.

Норма прогестерона измеряется в различных единицах: нг/мл, нмоль/л и мкг/л. В диагностических лабораториях на территории бывшего СНГ показатели измеряются в нмоль/л и реже в нг/мл.

Если женщина не принимает никаких гормональных препаратов, то норма гормона прогестерона у нее должна быть на следующем уровне:

При фолликулярной фазе - 0,32-2,23 нмоль/л;
При овуляторной - 0,48-9,41 нмоль/л;
При лютеиновой - 6,99-56,63 нмоль/л.

Фолликулярная фаза - фаза созревания яйцеклетки, овуляторная - наступает только при овуляции, во время нее происходит разрыв фолликула и яйцеклетка начинает движение по маточной трубе в матку. Лютеиновая - фаза созревания желтого тела, после нее непосредственно наступает менструация.

При приеме оральной контрацепции, во время лактации и при переходе в менопаузу уровень прогестерона снижается, что является нормой. В постклимактерическом периоде, когда менструации уже отсутствуют, показатель гормона прогестерона в крови не превышает 0,64 нмоль/л.

При беременности уровень прогестерона по триместрам:

I триместр - 8.9-468.4 нмоль/л;
II триместр - 71,5-303,1 нмоль/л;
III триместр - 88,7-771,5 нмоль/л.

Норма прогестерона при беременности зависит от ее протекания и дня гестеции - то есть от того, насколько внутриутробное развитие плода соответствует норме.

Причины изменения уровня прогестерона

На уровень прогестерона в крови влияют многие факторы. К ним относятся состояние здоровья женщины, наследственные факторы, физические нагрузки, социальные и климатические условия, стресс… Эти причины могут вызвать как понижение, так и повышение показателя гормона.

Причины низкого прогестерона

Все причины снижения главного женского гормона можно разделить на первичные и вторичные.

К первичным относятся:

Генетический фактор - детерминированное (обусловленное наследственностью) нарушение выработки гормона.
Врожденные аплазия или гипоплазия яичников - отсутствие части или недоразвитие парного органа.

Вторичные факторы:

Желтое тело отсутствует, структура фолликулы замещается соединительной тканью.
Сбои при овуляции.
Эмоциональная нестабильность, спровоцировавшая нарушение функции яичников.
Желтое тело слишком быстро рассасывается.
Некачественное питание, снижение массы тела, из-за постоянного дефицита полезных веществ происходят сбои в работе гормональной системы.
Воспалительные заболевания неспецифического и специфического типа, при которых поражаются яичники.
Эндометриоз матки - постоянно воспаленный эндометрий.
Эндокринные заболевания - при нарушении работы надпочечников и щитовидной железы продуцирование прогестерона нарушается.
Фиброзно-кистозная гиперплазия молочной железы в анамнезе.
Перенесенные операции или терапия лекарственными препаратами, в том числе при общих заболеваниях.

При беременности до 16 недели на снижение уровня прогестерона влияет нарушение формирования желтого тела, с 16 недели - несостоятельность плаценты.

Причины высокого прогестерона

Повышение прогестерона может быть вызвано как физиологическими причинами, так и заболеваниями.

Естественные факторы, повышающие уровень гормона:

Беременность - надпочечники и яичники увеличивают его синтез, к выработке присоединяется формирующаяся плацента.
Прием гормональный препаратов, предохраняющих от нежелательной беременности, или медицинских средств для коррекции неблагоприятных изменений в организме.
Фаза овуляции, при которой организм повышением данного показателя сигнализирует о возможности наступления беременности.

Лечения требуют состояния, при которых уровень прогестерона повышается:

Онкологические процессы в репродуктивных органах женщины, чаще рак яичников.
Новообразования доброкачественного характера в половых органах - киста яичника.
Аменорея - нарушение менструального цикла, нерегулярные менструации или частые маточные кровотечения.
Почечная недостаточность и врожденные аномалии почек - вызывают дисфункцию надпочечников.

Изменение уровня прогестерона влияет на состояние и настроение женщины. Если появились необъяснимые изменения, необходимо обратиться к помощи официальной медицины для выяснения причин ухудшения здоровья.

Основные симптомы нарушения синтеза прогестерона

Самостоятельно понять, снижен или повышен прогестерон, достаточно трудно, так как признаки нарушения синтеза этого гормона во многом похожи. К общей симптоматике относятся нарушения менструального цикла различного характера, перепады настроения, боль в груди и частые головные боли, причины которых установить не удается после общих диагностических мероприятий - мониторинга артериального давления, исследования глазного дна, после обследования МРТ, КТ, ЭКГ.

Симптомы сниженного прогестерона

На снижение уровня прогестерона указывают следующие симптомы:

Между менструациями возникают межменструальные кровотечения, не связанные с циклом.
Появляются отеки, увеличивается объем талии и нижней части живота.
Температура кратковременно повышается - можно проследить связь изменения температурного показателя с менструальным циклом.
Либидо снижается.
Появляется сухость во влагалище, во время секса смазка вырабатывается в недостаточном количестве, коитус становится болезненным.
Постоянная слабость, сонливость, состояние близко к депрессивному.
Часто испытывают чувство жажды, повышается уровень сахара в крови - при низком прогестероне сохраняется высокая вероятность развития сахарного диабета.

На снижение выработки прогестерона указывают привычные прерывания беременности на ранних сроках.

Симптомы повышенного прогестерона

На переизбыток гормона указывают следующие признаки, характерные для повышения его выработки:

Потеря интереса к жизни, депрессия, бессонница, возбужденное состояние, которое сменяется полным упадком сил.
Повышенное либидо, из-за чего женщина начинает комплексовать, так как при этом в себе не уверена.
Повышенное потоотделение, увеличение выработки кожного сала, появление угревой сыпи.
Ухудшение качества волос - они становятся сальными.
Нарушение функции кишечника - развивается склонность к запорам.
Масса тела увеличивается без изменения рациона.

Боль в груди появляется вне зависимости от фазы менструального цикла. Может наблюдаться изменение тембра голоса.

Симптомы нарушения синтеза прогестерона во многом индивидуальны, зависят от анамнеза и возраста женщины.

Анализы на прогестерон

При подозрении на дисфункцию гормональной системы рекомендуют сдать кровь из вены для определения уровня прогестерона. Чтобы показатель оказался достоверным, необходимо кровь на прогестерон сдавать натощак и в определенный день цикла:

При длительности менструального цикла 28 дней забор биоматериала проводят на 21-22 день;
Цикл 21 день - 19 день с 1 дня предыдущей менструации;
Цикл 35-36 дней - 27-29 день.

При нестабильной продолжительности менструального цикла кровь приходится сдавать несколько раз. Дату, когда нужно сдать анализы при беременности, определяет врач.

Давайте выясним, когда сдают на прогестерон кровь:

При подозрении на появление новообразований яичника;
Для выяснения причин привычной невынашиваемости при беременности;
Для определения причин метроррагии - нерегулярных маточных кровотечений, не связанных с менструальным циклом;
Выяснения причины бесплодия;
При нерегулярных менструациях или при их отсутствии;
Для подтверждения фолликулометрии (мониторинг состояния яичников в течение всего цикла с помощью УЗИ-обследования) на фоне отсутствия овуляции.

Направление на анализ дают женщинам при острой форме артериальной гипертензии и появлении выраженных отеков при нормальной работе мочевыделительной системы.

Как стабилизировать уровень прогестерона

Препараты для коррекции гормонального фона у женщин врачи назначают в индивидуальном порядке, учитывая клиническую картину, необходимость лечения и сопутствующий анамнез. Повышает эффективность лечения специальная диета и подключение препаратов из арсенала народной медицины. При введении народных средств в терапевтический курс необходимо поставить в известность лечащего врача.

Как повысить пониженный прогестерон у женщин

При недостатке прогестерона не наступает беременность, его снижение вызывает привычную невынашиваемость.

Современная медицина для повышения уровня прогестерона использует гормонозаместительные средства, в составе которых натуральный или искусственно синтезируемый прогестерон:

Прогестерон натуральный вводят инъекционно подкожно или внутримышечно при аменорее, при дисфункции желтого тела, при привычной невынашиваемости.
Капсулы Утрожестана, в составе которых микронизированный прогестерон, принимают ректально и вводят вагинально при нарушении менструального цикла, при кровомазании при беременности или при нарушении созревания эндометрия.
Синтетический аналог натурального прогестерона - Дюфастон - назначают при угрозе выкидыша или при обильных менструациях.
Эндометрин в форме влагалищных таблеток применяют в 1 триместре беременности для предотвращения невынашиваемости.
Одно вагинальное введение Кринон-геля купирует недостаток прогестерона в течение 3 суток, используется для стабилизации менструального цикла и в 1 триместре беременности.

Чтобы простимулировать синтез прогестерона, в рацион следует вводить такие продукты: бобовые - горох, чечевицу и фасоль, орехи различных видов - миндаль, фисташки, фундук, кедровые, грецкие, молочные и кисломолочные продукты, нежирное мясо, печень, яйца - перепелиные и куриные, овсяную крупу и льняное семя, оливки, малину, авокадо. Продукты питания сами по себе не меняют гормональный фон, но питание оказывает влияние на синтез собственного гормона в организме.

Народные средства для повышения уровня прогестерона:

Семя подорожника (1 столовая ложка), манжетку (2 столовые ложки) заливают 2 стаканами кипятка и принимают по столовой ложке 3 раза в день за 40 минут до еды.
Практически не вызывает побочных эффектов чай из смеси в равном количестве листьев малины и дикого ямса - его пьют по 3 стакана в день после еды.
Эффективно действует настойка красной щетки: 100 г сушеной красной щетки заливают 1 литром водки, настаивают месяц в темном месте, ежедневно встряхивая. Настойку принимают 3 раза в сутки перед едой по 30-40 капель.

Лечение препаратами, составленными по рецептам народной медицины, проводят во второй половине менструального цикла, заканчивая прием за 2-3 дня до возможного начала кровянистых выделений.

Средства народной медицины могут значительно изменить гормональный фон, спровоцировать маточные кровотечения или временно прекратить менструацию, поэтому их следует применять осторожно, не совмещая биосырье разного действия. Если одновременно повышать прогестерон красной щеткой и лечить нервы чаем с мятой, последствия предсказать будет невозможно.

Как снизить повышенный прогестерон у женщин

Снижение уровня прогестерона рекомендуется только при значительном превышении, если состояние представляет угрозу для здоровья и отражается на репродуктивной функции.

Кломифен - это антиэстрогенное средство, связывающее рецепторы эстрогенов в отделе головного мозга гипоталамусе и непосредственно в яичниках.
Мифепристон - это синтетическое стероидное средство, подавляющее выработку прогестерона, которое не имеет гестагенной активности.
Вальпроевая кислота - это лекарственная форма, которая содержит жирные кислоты, оказывает седативное, миорелаксирующее и нормотимическое действие путем непосредственного воздействия на головной мозг.
Тамоксифен - это препарат антиэстрогенного действия, обладающий свойствами предотвращать или тормозить развитие новообразований.

Кроме того, назначаются терапевтические мероприятия, направленные на устранение причин повышения прогестерона. Вместе с препаратами, направленными на коррекцию гормонального фона и настроения, используются лекарства для снижения сахара в крови, стабилизации работы пищеварительного тракта и функции надпочечников.

Для снижения уровня прогестерона из рациона следует исключить или снизить до минимума употребление следующих продуктов: красной говядины, мяса птицы, тыквенных семечек, цельного молока, молочных продуктов - твердых сыров и творога, риса, сдобы, пищи с высоким содержанием холестерина. Употребляя яйца, нужно отказаться от желтков. Если повышенный относительно нормы показатель прогестерона у беременной, то ей нужен особый рацион, чтобы в организм поступали все полезные вещества, необходимые для нормального развития плода. Оптимальный режим питания подбирает лечащий врач.

Рябиновый чай. Заваривают столовую ложку смеси ягод и рябиновых цветов стаканом кипятка, настаивают час и процеживают, доводят до первоначального объема. Выпивают в течение дня равными порциями после еды.
Семена дикой моркови. 3 столовые ложки семян толкут, заливают 500 мл кипятка и 6-8 часов настаивают в термосе. В день выпивают по 200 мл 3 раза.

Снижает уровень прогестерона сироп солодкового корня, мятный чай, настой клевера. Курс лечения народными средствами - не дольше 2 месяцев.

Важно! Перед назначением лекарственных средств и использованием методов народной медицины женщина должна обязательно провериться на отсутствие беременности.

Как стабилизировать уровень прогестерона - смотрите на видео:

Чтобы не спровоцировать нарушения выработки прогестерона, желательно отказаться от приобретения продуктов в пластиковых упаковках, пореже разогревать еду в микроволновой печи, почаще менять пластиковые контейнеры для хранения пищи, избегать стрессов и повышенных физических нагрузок. При отсутствии стрессов, при здоровом питании, соблюдении баланса между работой и отдыхом и наличии положительных эмоций вероятность развития гормональных нарушений минимальна.

Прогестерон крайне важен для женского организма. Но что делать, если его недостаточно? Как повысить уровень прогестерона?

Основное количество прогестерона синтезируется в женском организме при помощи желтого тела яичников. Гормон отвечает за формирование вторичных половых признаков, развитие репродуктивных органов, активизирует рост костной скелетной системы, регулирует отложение подкожного жира, поддерживает фазы месячного цикла.

Существует много действенных способов решения этой проблемы, именно их мы сейчас и рассмотрим.

Симптомы пониженного уровня прогестерона у женщин

Дефицит прогестерона обычно проявляется в виде следующих признаков:

недостаточность овуляторной фазы месячного цикла (ановуляция, дизовуляция);
понижение секреторной функции желтого тела;
хронический воспалительный процесс репродуктивных органов;
расстройства менструальной функции (аменорея, альгодисменорея, олигоменорея);
напряженная болезненная грудь;
маточные ановуляторные кровоизлияния;
эндокринная форма бесплодия;
раздражительность, плаксивость, резкая смена эмоционального состояния.

Однако, несмотря на наличие симптомов, о состоянии уровня прогестерона достоверно можно узнать лишь, сдав анализ крови. Кровь сдают, как правило, на 22-26 сутки от начала месячного цикла, в зависимости от его продолжительности (или за неделю до первого дня менструации). Перед сдачей анализа нельзя принимать пищу и пить, поэтому кровь обычно сдают утром.

Нормальные показатели уровня прогестерона следующие:

во время фолликулярной фазы – 0,2-1,5 нг/мл;
во время овуляторной фазы – 0,8-3,0 нг/мл;
во время лютеиновой фазы – 1,7-27,0 нг/мл;
при постменопаузе – 0,1-0,8 нг/мл.

Показатели нормы могут варьироваться в зависимости от особенностей конкретной лаборатории, где сдается анализ, поэтому оценивать результаты рекомендуется не самостоятельно, а на приеме у специалиста.

Симптомы пониженного уровня прогестерона при беременности

При беременности также может наблюдаться дефицит прогестерона. Это может выражаться в следующих признаках:

угрожающее самопроизвольное прерывание беременности;
замирание беременности, задержка в развитии эмбриона;
ноющие боли в нижней части живота;
маточный гипертонус;
выделения из влагалища (от незначительных до сильных);
симптомы отслойки плодного яйца или плаценты.

При появлении первых признаков недостатка прогестерона беременность ещё можно сохранить, своевременно предприняв соответствующие меры. Для этого необходимо сдать анализ, подтверждающий низкий уровень гормона.

При беременности:

в I триместре – 11,2-90,0 нг/мл;
во II триместре – 25,6-89,4 нг/мл;
в III триместре – 48,4-422,5.

Анализ лучше сдавать в динамике, несколько раз, чтобы проследить степень повышения или понижения уровня гормона. После этого назначается определенное корректирующее лечение.

Пониженный уровень 17 OH прогестерон

Гидроксипрогестерон-17 (17 OH прогестерон) многие путают с основным прогестероном, хотя это совершенно разные показатели. 17 OH прогестерон – не совсем гормон, это лишь предшественник эстрадиола, кортизола и тестостерона. В гормоны он может превращаться под воздействием специфического ферментного вещества лиазы 17-20.

Однако и этот «недогормон» играет важную роль в женском организме.

Количество 17 OH прогестерона может изменяться даже в течение одного дня: больше всего его утром, менее всего – ночью. Максимальный уровень можно обнаружить непосредственно перед овуляторной фазой. Средние показатели его следующие:

во время лютеиновой фазы – 0,99-11,51 нм/л;
во время фолликулярной фазы – 1,24-8,24 нм/л;
во время овуляторной фазы – 0,91-4,24 нм/л;
I триместр – 3,55-17,03 нм/л;
II триместр – 3,55-20,0 нм/л;
III триместр – 3,75-33,35 нм/л;
при климаксе – 0,39-1,55 нм/л.

Длительный дефицит 17 OH прогестерона в организме может вызывать гипоплазию надпочечников и сопровождаться нарушением синтеза остальных гормонов – тестостерона, эстрадиола и кортизола. Дисбаланс уровня 17 OH прогестерона может являться признаком патологии надпочечников и придатков, что, в свою очередь, может отразиться на репродуктивной функции женщины.

Анализ уровня 17 OH прогестерона проводят методом иммуноферментных исследований плазмы крови.

Препараты, повышающие уровень прогестерона

Современная медицина располагает большим количеством препаратов прогестерона. Все они в той или иной степени преследуют одну цель – проведение заместительной терапии при недостатке гормона в организме. Какие из препаратов более эффективны и используются специалистами чаще других?

Прогестерон натуральный (1 мл содержит 10 или 25 мг действующего прогестерона). Перед использованием ампулу слегка нагревают (для разжижения масляного раствора), препарат вводят путем внутримышечной или подкожной инъекции. При дисфункции яичников препарат используют в течение недели по 5-15 мг каждый день. При аменорее – по 5 мг ежедневно, либо 10 мг через день. В профилактике выкидыша, при недостаточной функциональности желтого тела назначают по 10-25 мг каждые сутки до устранения опасности прерывания беременности. При случавшихся ранее выкидышах в анамнезе препарат используют до 4 месяца беременности. После 36 недели вынашивания использование препарата недопустимо.
Утрожестан (1 капсула состоит из 100 или 200 мг микронизированного прогестерона). В большинстве случаев среднесуточная дозировка составляет от 200 до 300 мг в один или в два приема (с утра и на ночь). Препарат может использоваться как внутрь, так и внутривагинальным введением.
Дюфастон (синтетический аналог натурального прогестерона). При угрозе выкидыша используют по 10 мг каждые восемь часов в течение 8 суток. При бесплодии – по 10 мг дважды в сутки, начиная с 11 до 25 дня месячного цикла; если беременность наступила, лечение продолжают в такой же дозировке до двадцатой недели. При нарушениях или отсутствии менструации, при ПМС длительность лечения может продолжаться до полугода.
Кринон гель (содержит 90 мг прогестерона). Вагинальное средство, одно введение препарата обеспечивает контролированное и непрерывное воздействие прогестерона в течение трех суток. Как правило, используют ежедневное вечернее введение препарата с 18 по 21 день месячного цикла, либо в течение первого месяца беременности.
Инжеста (гидроксипрогестерон). Внутримышечный препарат, который применяют по 0,5-1 мл 1% раствора ежедневно.
Эндометрин (вагинальная таблетка содержит 100 мг прогестерона). Применяют интравагинально от двух до трех таблеток в сутки, можно применять до 12-й недели вынашивания. Таблетка вводится во влагалище при помощи удобного аппликатора, который входит в комплект.

Несмотря на то, что приобрести препарат прогестерона в аптеке можно без рецепта, самостоятельное применение лекарственных средств без консультации доктора недопустимо.

Как повысить уровень прогестерона народными средствами?

Для природного повышения уровня прогестерона подойдет использование растений, обладающих прогестагенным воздействием на организм.

Столовую ложку семени подорожника и 2 столовые ложки травы манжетки заливаем 0,5 л кипятка. Принимаем по ст. ложке три раза в сутки.
Заливаем 0,5 л кипятка 5 столовых ложек молотых плодов прутняка. Настаиваем и пьем, как чай.
Дикий ямс и малиновые листочки берем в одинаковых количествах. Завариваем как обычный чай и пьем в течение дня.
100 г красной щетки заливаем 1 литром хорошей водки. Настаиваем в темном месте 1 месяц, иногда перемешивая содержимое. Использовать настойку до приема пищи три раза в сутки по 40 капель, можно разбавить небольшим количеством воды.

Прогестагенные лекарственные растения используют во второй половине месячного цикла (после овуляции), делая обязательный перерыв в период менструального кровотечения.

Не разрешается использовать данные травы одновременно с мятой, солодкой, красным клевером, так как эти растения обладают прямо противоположным действием.

Для повышения уровня гормона используют добавление к блюдам некоторых специй: куркумы, тимьяна, душицы, смеси карри. Так ненавязчиво при помощи приправ можно поддерживать необходимый уровень прогестерона.

Продукты, повышающие уровень прогестерона

Для того чтобы сбалансировать гормональный фон в организме, следует питаться правильно. Рациональное питание состоит в необходимом соотношении количества белков, жира и углеводной пищи, достаточном употреблении жидкости, отказе от приема алкоголя и продуктов, богатых канцерогенами и консервантами.

Существуют и конкретные продукты, способные положительно повлиять на уровень прогестерона:

фасоль, горох, чечевица, нут, маш и пр.;
орех (кедровый, грецкий, фундук, миндаль, фисташка, арахис);
молокопродукты (цельное молоко, кисломолочная продукция, творог, твердый сыр, брынза, адыгейский);
нежирное мясо (филе курицы, индейки, молодая телятина, крольчатина), а также печень;
куриное и перепелиное яйцо (в большей степени желток);
овсяная крупа, цельнозерновые крупы, семя льна;
авокадо, малина, черные и зеленые оливки.

Сами по себе продукты, конечно же, гормон не содержат. Они просто способны стимулировать в организме производство собственного прогестерона. В большинстве своем для активизации синтеза необходимого нам гормона нужен в первую очередь холестерин. Поэтому так важно употреблять мясные и яичные блюда, а также источники витаминов E и P: фрукты, картофель, шиповник, рыбу.

Старайтесь не покупать и не употреблять продукты, запечатанные в пластиковые упаковки: согласно исследованиям, такая тара способствует проникновению в пищу ксеноэстрогенов, подавляющих синтез прогестерона. Пластиковая тара изготавливается с применением бисфенола – мономера для производства поликарбонатной пластмассы. Это вещество накапливается в организме, оказывая впоследствии эстрогеноподобное действие, вызывая бесплодие, нарушения цикличности менструации, эндометриоз.

Для того чтобы уберечь себя от негативного влияния бисфенола, не разогревайте еду в микроволновой печи, используя пластиковый контейнер (особенно помеченный цифрой 7 на донышке). Вместо пластиковой посуды используйте стеклянную, керамическую или стальную.

Как повысить уровень прогестерона? Избегайте стрессов, избыточных физических и психоэмоциональных нагрузок на организм, придерживайтесь здорового образа жизни и получайте больше положительных эмоций, и тогда стабильный гормональный фон вам обеспечен.

И все это объясняется вовсе не плохим питанием или изнуряющими тренировками, а тем, что у вашем организме повышен прогестерон.

Функции гормона

Как известно, одним из главных предназначений женщины является материнство. Способность зачать, выносить и родить ребенка. Дабы беременность успешно прошла, необходимо, чтобы гормональный фон у матери будущего малыша был сбалансирован. То есть, если у женщин не хватает какого-либо гормона, то оплодотворение невозможно.

Гормон беременности или прогестерон выполняет несколько важных функций в организме женщин:

Изменение структуры эндометрия в матке, чтобы оплодотворенная яйцеклетка смогла закрепиться на нем;
Обеспечение целостности эндометрия во время 9 месяцев беременности. Так как в течение трех триместров менструация у женщины не идет, то необходимо, чтобы эндометрий не отторгался и не изменялся за все это время;
Увеличение матки, дабы плод мог полноценно развиваться и расти с каждым месяцем в утробе женщины;
Защита матки и плода от самопроизвольного аборта или преждевременных родов;
Осуществление лактации, подготовка молочных желез к кормлению грудью;
Контроль кровяного давления;
Регуляция обмена веществ у женщин.

Помимо этих жизненно важных функций, прогестерон может способствовать ожирению у женщины. Чтобы избежать этого, каждая представительница слабого пола должна знать, какова норма прогестерона в крови у женщин, и как понизить уровень гормона?

Норма гормона

В норме у женщин прогестерон может меняться в зависимости от фазы менструального цикла. Как известно, цикл длится в среднемдней, а месячный цикл состоит из двух фаз, в каждой из которых преобладает один доминирующий гормон – прогестерон или эстроген.

Первая фаза цикла начинается с первого дня менструального кровотечения и длится две недели. В этот временной промежуток в организме девушки преобладают гормоны эстрогены. От этого гормона зависит настроение женщины, ее самочувствие, а также формирование первичных половых признаков. Без эстрогена невозможно развитие женских половых органов – матки, влагалища, фаллопиевых труб, молочных желез.

Также этот гормон способствует ускорению обмена веществ. Следовательно, в первые две недели со дня начала менструального кровотечения, женщина может позволить себе наслаждение в виде вредных сладостей, жирного, соленого и острого. Уровень прогестерона на этой фазе незначительный и находится в пределах от 0,3 до 0,9 нано миллиграмм на один литр крови.

После фазы, в которой преобладают только эстрогены, наступает доминантное содержание в крови гормона прогестерона. В этот момент в организме женщины выделяется яйцеклетка, которая в дальнейшем становится желтым телом. Именно от этого желтого тела в кровь девушки усиленно начинает выделяться прогестерон.

В сравнении с первой фазой цикла, его уровень увеличивается с 0,3 нг/мл до 30 нг/мл. В этот период, организм женщины начинает усиленно накапливать жир. Ведь так физиологически и исторические сложилось, что недостаточная масса тела – это первый фактор в результате которого женщина не сможет забеременеть. У беременной девушки норма прогестерона составляет приблизительнонг/мл.

Гормон и желудочно-кишечный тракт

Если в организме женщины повышен уровень прогестерона, то это ведет к тому, что мышцы кишечника теряют свой тонус и эластичность. Они расслабляются до максимального предела, позволяя человеку съедать огромные порции пищи.

Гормон прогестерон способствует лучшему усвоению полезных веществ, микро – и макроэлементов из еды. Эти способности организма особенно нужны для поддержания здоровья матери и будущего ребенка.

Если повышенный уровень гормона прогестерона наблюдается у небеременной женщины, то это провоцирует ожирение. Помимо того, что женщина будет стремительно набирать вес за счет расслабленных мышц кишечника, у нее начнутся проблемы с работой мочеполовой системы.

Как определить уровень гормона в крови?

Если у женщины нет никаких противопоказаний к сдаче крови на гормоны, то материал для исследования нужно сдать на 22 день менструального цикла. Помните, что цикл считается с первого дня менструального кровотечения.

Для анализа необходимо подготовиться:

Кровь сдается натощак, поэтому в последний прием пищи не нужно употреблять жареные, сладкие, острые и соленые блюда.
Между последним приемом пищи и временем, когда вы пришли сдавать кровь, должно пройти не менее 8 часов.
Обязательно скажите врачу, принимаете ли вы на данный момент какие-либо гормональные контрацептивы или лекарства.

Если результат анализа показал, что у вас повышен уровень прогестерона, то это может означать:

Наступление беременности;
Кровотечение и воспалительные процессы в матке;
Аменорея – полное отсутствие менструации или же скудные выделения;
Если женщина уже находится в положении, то повышенный уровень прогестерона может означать отслоение плаценты;
Формирование кисты желтого тела;
Нарушение в работе эндокринной системы;
Появление сильных головных болей;
Постоянное ощущение усталости, вялости и сонливости;
Проблемы с работой желудочно-кишечного тракта;
Увеличивается уровень глюкозы в крови;
Риск возникновения сахарного диабета;

Методы снижения прогестерона

После получения анализов возникает вопрос: как понизить прогестерон? Снизить прогестерон возможно тремя способами: медикаментозным, народными методами лечения и с помощью диеты.

Медикаментозный способ

Снизить прогестерон в плазме крови можно следующими препаратами: кломифеном, мифепристоном, вальпроевой кислотой, тамоксифеном и синтетическими аналогами прогестерона. Перед приемом данных медикаментов необходимо полностью исключить вероятность беременности, иначе в результате самолечения женщина может спровоцировать самопроизвольный аборт.

Диета

Прогестерон повышается в организме женщины за счет потребления белковой пищи, орехов и некоторых молочных продуктов. Необходимо действовать от обратного. Снижение потребления сыра, молока, творога, мяса птицы, орехов, бобовых, говядины, семечек тыквы поможет понизить уровень прогестерона. Чай с натуральной мятой также способствует снижению женского гормона. Но, употреблять его нужно не более 3 раз в день.

Народные методы

Прогестерон у женщин можно понизить отваром из плодов рябины, цветков гвоздики, моркови или стеблей боровой матки. Все эти травы можно купить в аптеке. Терапия обычно занимает от недели до двух в зависимости от общего самочувствия. Во избежание последствий, а также обострения хронических заболеваний в организме, перед началом лечения, необходимо получить консультацию врача, пройти УЗИ и сдать соответственные лабораторные анализы.

Очень интересная статья. Для меня было открытием, что вес может набираться из-за повышенного содержания прогестерона. Надо будет сходить, сдать анализ. Возможно, это поможет в борьбе с лишним весом.

Я вчера была на диспансеризации, так терапевт мне целую лекцию прочитал про то, что у меня лишний вес и надо с этим что-то делать. Прочитала статью и подумала, им там в медицинском не преподают что ли эндокринологию. Вместо лекции лучше бы назначила анализ крови на гормоны или посоветовала бы сходить к эндокринологу.

Самое приятное, что можно и при помощи народных средств понизить уровень прогестерона, а не сразу таблетки и уколы. А чай с мяткой - это вообще прелесть. А, кстати, он не может понизить нормальный уровень прогестерона?

Я сдала анализ на прогестерон и оказалось,что он у меня повышен. Сходила к врачу,которая назначила медицинские препараты,которые вообще предназначены для повышения прогестерона. И я так и не поняла,зачем она мне их назначила,ведь мне надо снизить уровень прогестерона,а не увеличить. (((

Наталья, у меня прогестерон на верхней границы и гинеколог мне тоже зачем то его назначила.. я не стала пить, считаю, что сначала нужно найти нормального врача, и только тогда стоит им доверять

все правильно они вам назначили, читайте внимательно статью:Снизить прогестерон в плазме крови можно следующими препаратами: кломифеном, мифепристоном, вальпроевой кислотой, тамоксифеном и синтетическими аналогами прогестерона.

все это мелочи.У меня прогестерон может снизить концентрацию лекарства в крови.А это может привести к рецидиву(рак).И все врачи молчат.Я уже год не могу найти причину повышения температуры тела за 2 недели до месячных.Так может в этом дело.

У мужчин избыток прогестерона полностью подавляет либидо.

В случае обнаружения у себя каких-либо симптомов заболеваний обращайтесь к вашему лечащему врачу. Копирование материалов сайта разрешено только в случае установки активной индексируемой ссылки на наш сайт.

Применяемые методы для снижения уровня прогестерона у женщин

Гормон прогестерон является помощником при закреплении оплодотворенной яйцеклетки к внутреннему слою матки, так как его часто величают гормоном беременности. Его повышение связывают с наличием патологий, поэтому важно знать, как понизить прогестерон у женщин. Норма прогестерона изменяется в зависимости от периодов менструального цикла.

Нормы

Приблизительно у каждой девушки индивидуально продолжительность цикла составляетдней. Различают несколько фаз и уровней прогестерона при них:

фолликулярная: 0,31-2,26 нанограмм на литр крови;
овуляция: 0,48-9,40 нанограмм на литр;
лютеиновая: 6,94-56,64 нанограмм на литр;
постменопауза: до 0,65 нанограмм на литр.

Превышение или снижение прогестерона является признаком различных патологий в организме девушки. Высокий уровень прогестерона приводит также к ожирению. Как понизить уровень прогестерона? На сегодняшний день выделяют три основных способа лечения как самостоятельные методы, так и взаимодополняющие: медикаментозный, народный, диета.

Медикаментозное лечение

Для назначения адекватного лечения необходима консультация доктора. Первым шагом лечения будет направление на анализы. Для получения полной картины следует подготовиться к сдаче анализа. За восемь часов до сдачи не рекомендуется кушать жирное, жаренное, соленое, острое. От ужина отказаться совсем, не завтракать.

Рекомендованный срок для взятия крови на анализ – 23 день цикла. При регулярном цикле допустимо лабораторное исследование за неделю до начала. Важно обследование у гинеколога и сдача анализа на хорионический гонадотропин человека, сокращенно – ХГЧ. Это гормон – белок, вырабатывающийся оболочкой плода при беременности. Цель этого анализа – исключение беременности. Только после исследования врач назначает лечение, помогающее понизить уровень прогестерона.

Выбор медикаментов направлен на устранение основных причин, спровоцировавших повышение уровня прогестерона. Провоцирующими факторами бывают следующие патологии:

заболевания почек и надпочечников;
аменорея;
беременность сроком более 6 месяцев;
маточные кровотечения;
разлад в работе эндокринной системы;
сбой в работе желудочно-кишечного тракта;
увеличение глюкозы в крови.

Лекарства, назначаемые при лечении повышенного прогестерона, подбирают с учетом разных факторов. Таблетки Кломифена назначают при отсутствии беременности, болезней печени.

Препарат Мифепристон показан к применению для повышения тонуса и сокращений мышечного слоя матки, но противопоказан при беременности, нарушениях работы печени и почек.

Вальпроевая кислота – препарат, понижающий нервное перенапряжение, снимающий стресс. Противоопухолевое средство Тамоксифен назначают для предотвращения новообразований, в комплексе с остальными лекарствами. Беременным принимать это лекарство запрещается.

Методы народной медицины

Народные средства лечения в снижении прогестерона играют немаловажную роль. Наряду с медикаментозной терапией, они помогают восстановить гормональный баланс, снимают стресс, происходит понижение усталости. Являются стимулятором в улучшении работы почек, печени, системы ЖКТ.

Ягоды и цвет красной рябины имеет свойство восстанавливать работу эндокринной системы, снижая при этом количество гормона в крови. Для этого нужно: две десертные ложки цвета рябины ошпаритьмл кипятка, настоять на протяжении часа, после чего два раза пропустить через ткань, сложенную вчетверо. Принимать помл после еды. Ягоды рябины следует варить пятнадцать минут, после чего дать остыть и пить 3-4 раза в день на полный желудок.

Цветы и почки гвоздики полезны в устранении кожных симптомов при этой патологии. Для этого делают настой: 3-4 чайных ложки цветов и почек в смеси заливают кипятком (350 г), настаивают 30 минут. Пить на голодный желудок 4 раза в день.

Добиться результатов в лечении поможет настой из семян дикой моркови. Настой готовится: 4 маленькие ложки семян заливают кипятком (650 г), настаивают в течение суток в темном месте. Охлажденное питье цедят через несколько слоев чистой ткани. Принимают 3 раза в сутки в произвольном режиме. Морковь помогает привести в порядок гормональную систему, нервную, предотвращает появление холестерина.

Диета

О том, как снизить прогестерон с помощью диеты, написано немало. Основным, ярко выраженным симптомом завышенных показателей прогестерона является ожирение, поэтому правильно разработанный режим питания – основа положительного результата лечения. Продукты с высоким белковым содержанием приводят к гормональному дисбалансу, тем самым косвенно повышают уровень прогестерона в крови. По этой причине стоит ограничить потребление таких продуктов. К ним относятся:

Следует предотвратить образование холестериновых бляшек путем исключения продуктов, богатых холестерином:

Вся вышеперечисленная категория продуктов не только приводит к гормональному сбою, но и снижает общий иммунитет. Показано вводить в рацион пищу, содержащую углеводы: картофель, зеленый горошек, морковь. Зелень – петрушка, укроп, салаты, зеленый лук. Овощи – свекла, тыква, огурец. Хорошо зарекомендовали себя в диетическом лечении фрукты: яблоки, груши, сливы, бананы. Компоты из сухофруктов помогают при восстановлении ослабленного организма.

Беременным женщинам подбирается индивидуальная диета. Учитывается срок, наличие патологий, хронических процессов, обостренных с наступлением беременности. Собирается общая клиническая картина и, согласно всем составляющим, подбирается оптимальный режим питания. Следует заметить, что диетотерапия не может иметь самостоятельный характер лечения.

Назначение диеты необходимо как дополнительная терапия при медикаментозном лечении, как и лечение средствами народной медицины.

Важно помнить – низкий уровень прогестерона не менее опасен, чем повышенный, поэтому нельзя заниматься самолечением, ибо это приводит к печальным последствиям. Нельзя самостоятельно принимать лекарства, без профессиональной консультации. Недопустимо единолично рассчитывать рацион, дозы лечения. Все назначения выписывает только квалифицированный специалист.

Профилактикой считаются меры, предпринятые для предупреждения повышения прогестерона. Своевременное обращение к врачу и грамотное лечение – залог здоровья женщины.

Какими способами можно нормализовать гормональный фон женщины

Почему у женщин снижается прогестерон и как распознать это

Почему прогестерон сдают на 21 день цикла и какова его норма

Какими симптомами проявляется недостаток эстрогена у женщин

Частые вопросы

Не нашли ответа на свой вопрос?

Задайте его нашим посетителям и экспертам.

Все консультации абсолютно бесплатны

и его расстройствах

Информация дана только для общего ознакомления и не может быть использована для самолечения.

Не стоит заниматься самолечением, это может быть опасно. Всегда консультируйтесь с врачом.

При частичном или полном копировании материалов с сайта, активная ссылка на него обязательна.

Снижаем уровень прогестерона без вреда для здоровья

Прогестерон у женщин в физиологическом состоянии синтезируется, преимущественно, желтым телом яичников, в значительно меньшем количестве - сетчатой зоной коры надпочечников, а в период беременности - еще и плацентой. Он является одним из стероидных гормонов целостной эндокринной системы организма.

Несмотря на то, что чаще всего встречаются нарушения, связанные с дефицитом прогестерона, его избыточная секреция приводит к не менее значимым нарушениям в организме. В связи с этим на практике возникает необходимость не только проводить стимулирующую или гормонозаместительную терапию, но и решать вопрос о том, как снизить уровень прогестерона у женщин.

Роль прогестерона в организме женщины

Этот гормон, играя определяющую роль в нормальном течении беременности, оказывает влияние также на метаболические процессы в организме, нервную и сосудистую системы, функцию сальных желез и т. д. К его основным эффектам относятся:

угнетение синтеза гипофизом гонадотропинов и торможение овуляторных процессов;
обеспечение секреторной трансформации эндометрия;
участие в формировании промежутка времени, характеризующегося благоприятными условиями для эмбриональной имплантации;
сохранность коллагеновых волокон шейки матки за счет блокирования металлопротеиназ (протеолитических ферментов) матки, способных разрушать любые типы межклеточных белковых структур;
нейтрализация при беременности эффекта окситоцина, вызывающего сокращения матки, за счет блокады его рецепторов;
участие в формировании стероидных гормонов плода;
участие (в качестве естественного супрессора) в подавлении иммунного ответа женского организма на клетки зародыша и плода;
положительное влияние на сосудистые эндотелиальные клетки и эндометриальный кровоток;
стимуляция развития железистой ткани в молочных железах;
участие в регуляции содержания глюкозы в крови.

Нормальное содержание гормона в крови непостоянно. Оно рассчитано для разных физиологических состояний организма женщины и зависит, в основном, от фаз менструального цикла, сроков беременности и времени суток. Есть ли необходимость в том, чтобы увеличить или уменьшить показатели прогестерона, определяется не просто уровнем его содержания в крови, а оценкой этих исследований по отношению к определенному физиологическому состоянию женского организма.

Так, например, в период фолликулярной фазы нормой его содержания в крови является от 0,32 до 2,23 нмоль/л, овуляторной - от 0,48 до 9,41 нмоль/л, лютеиновой - от 6,99 до 56,33 нмоль/л, а в постменопаузе - меньше 0,64 нмоль/л. Еще больших колебаний достигают эти нормы в различные сроки беременности.

Так, если в первом триместре они составляют от 8,90 до 468,40 нмоль/л, то в третьем триместре - от 88,70 до 771,5 нмоль/л. Поэтому решение вопроса о том, есть ли необходимость снизить прогестерон при беременности, осуществляется обязательно с учетом сроков и причин повышения его содержания в крови.

Подробнее о том, как ведет себя прогестерон во время беременности, и о чем говорит его повышение или понижение, в нашей статье по ссылке.

Причины повышения уровня гормона

Наиболее распространенные причины избыточной продукции гормона, устранение или уменьшение влияния которых снижает прогестерон в крови - это:

Кистозные образования желтого тела или злокачественные новообразования яичников.
Отсутствие менструаций, которое может быть обусловлено различными патологическими состояниями организма.
Дисфункциональные маточные кровотечения с увеличенным периодом лютеиновой фазы менструального цикла, связанные с гормональным дисбалансом.
Нарушения процессов плацентарного созревания.
Заболевания (опухоли) надпочечников с нарушением их функции.
Сахарный диабет и снижение функции щитовидной железы.
Пузырный занос.
Гепатиты и цирроз печени.
Почечная или/и печеночная недостаточность.
Прием некоторых лекарственных средств - прогестерона или его аналогов, комбинированных оральных контрацептивов и некоторых других препаратов.
Избыточное употребление продуктов с богатым содержанием белков и жиров (сыры, мясные и молочные продукты, орехи, бобовые).

Симптоматика избытка гормона

Избыточное содержание гормона отражается в большей или меньшей мере, в зависимости от степени его повышения, на всех системах организмах. Оно может сопровождаться:

депрессивным состоянием, быстрой утомляемостью, слабостью, сонливостью, головными болями, вплоть до мигренозных;
утренней тошнотой и резкими болями в поясничной области у беременных (во втором и третьем семестрах беременности);
болезненностью и нагрубанием молочных желез;
увеличением массы тела в связи с анаболическими свойствами гормона;
резкими изменениями артериального давления;
нарушением функции кишечника, проявляющимся запорами и вздутием живота;
повышенным потоотделением и жирной кожей;
гирсутизмом, жирной себореей, изменением структуры волос и их истончением, обильной угревой сыпью;
отечностью нижних конечностей;
гиперхолистеринемией и гипергликемией;
развитием остеопороза.

Для того чтобы понизить прогестерон в крови, необходимо, в первую очередь, провести обследование пациента и установить причину нарушения уровня гормона. Это позволит осуществлять целенаправленное лечение основного заболевания, без чего остальные меры становятся бессмысленными. Одновременно необходимо соблюдение сбалансированного питания.

Чем снизить уровень прогестерона в крови?

К лекарственным препаратам, снижающим прогестерон, в основном относят: Кломифен, Мифепристон и Тамоксифен. Однако они требуют строго подбора дозировок и осторожного применения, поскольку обладают рядом противопоказаний к использованию - артериальная гипертензия, бронхиальная астма, нарушения сердечного ритма, сердечная недостаточность, надпочечниковая недостаточность, воспалительные процессы женских половых органов и некоторые другие.

Препараты применяемые для снижения прогестерона у женщин

При применении перечисленных фармакологических средств возможны и различные серьезные побочные эффекты - обильные маточные кровотечения, головные боли и головокружения, потеря сознания, рвота, высокая температура и др. При длительной гиперпрогестеронемии в результате быстрого снижения уровня гормона возможно увеличение массы тела.

Поэтому препараты для понижения уровня прогестерона нельзя применять по своему усмотрению. Они должны назначаться только специалистом, желательно гинекологом-эндокринологом, который подбирает дозы и осуществляет лечение под контролем изменений уровня гормона в анализах крови.

Кроме применения медикаментозных препаратов, можно понизить прогестерон народными средствами, если его повышение в крови незначительное и кратковременное. В этих целях наиболее часто рекомендуются следующие рецепты:

Настой цветков рябины и листьев мяты. Заварить по 1 столовой ложке в 200-х мл кипятка в течение получаса. Принимать следует в равных порциях 3 раза в течение дня.
Настой двух чайных ложек сухих ягод рябины в 500 мл кипятка. Выпивать следует также в течение 1 дня вприема.
Семена дикой моркови. 40 грамм семян надо измельчить, залить 600 мл кипятка и настаивать в темном месте в течение 1 суток. Принимать рекомендуется по 200 млраза в день.
Отвар стеблей боровой матки. 1 столовую ложку сухих стеблей измельчить, залить 100 мл кипятка и отваривать на водяной бане в течение 15 минут. Затем остудить и после процеживания настоя довести его объем до исходного путем добавления кипяченой воды. Принимать по 50 мл два раза в сутки.
Настой гвоздики. 10 г сухих бутонов гвоздики измельчают, заливают 200 мл кипятка и настаивают полчаса на водяной бане, после чего необходимо процедить и принимать по 70 мл до 4-х раз в день.

Использование диеты и лекарственных растений или/и подбор гинекологом-эндокринологом оптимальных доз перечисленных выше медикаментозных препаратов позволяют избежать возможных осложнений применения последних и, кроме того, снизить прогестерон без увеличения веса.

Лечение исключительно с помощью сбалансированной диеты и средств народной медицины могут быть эффективными только в тех случаях, когда отсутствуют серьезные патологические изменения в организме, вызвавшие превышение нормальных показателей содержания гормона в крови, а последнее носит характер лишь незначительных и кратковременных функциональных расстройств.

Опасен ли повышенный или пониженный прогестерон

При возникновении проблемы как снизить прогестерон, необходимо проанализировать не только симптомы его чрезмерного количества, но и причины, обусловившие сбои в функционировании половой системы. Без квалифицированной врачебной помощи решить эту задачу не удастся. Доставляет беспокойство женщинам и высокий уровень этого полового гормона.

Причины повышения и недостатка полового гормона

При нормальном развитии прогестерон, отвечающий за важные репродуктивные функции, синтезируется желтым телом, являющимся временной железой. Его уровень у женщин, не имеющих беременности, зависит от менструального цикла.

Количество прогестерона в фолликулярной фазе до наступления овуляции составляет 0,32–2,23 нмоль/л.
Если анализировать прогестерон во второй фазе (овуляторной), являющейся серединой цикла, то его уровень поднимается до 0,48 – 9,41 нмоль/л.
Соответственно уровень прогестерона в лютеиновой фазе равен 6,99 – 56,63 нмоль/л.

В течение менопаузы этот показатель равен 0,64 нмоль/л.

Во время беременности в норме уровень прогестерона изменяется и составляет следующие величины (нмоль/л) сообразно срокам:

Обусловливающие появление повышенного прогестерона у женщин причины (кроме наступления беременности) могут быть самые разные:

прием препаратов прогестерона;
аменорея – отсутствие менструации, вызванное сбоями в функционировании организма;
маточные межменструальные кровотечения.

Диагностируемый избыток прогестерона при беременности, выявляемый на ранних сроках, может свидетельствовать о многоплодии. Есть и другие причины:

опухоли яичников;
дисфункция врожденного характера коры надпочечников;
киста желтого тела;
пузырный занос.

Если при качественной овуляции диагностируется низкий уровень прогестерона, то причиной могут служить патологии желтого тела, возникающие вследствие нарушенного обмена веществ.

Также специалистами отмечается еще ряд причин недостатка уровня прогестерона:

сильные стрессы, приводящие к нарушению функционирования яичников;
недостаточная масса тела;
наследственная предрасположенность;
чрезмерные физические нагрузки;
недостаточная продолжительность 2 (овуляторной) фазы цикла, приводящая к скорости рассасывания желтого тела, значительно превышающей нормальные значения.

Во время беременности снижаться уровень прогестерона может при угрозе выкидыша.

Симптомы повышенного уровня

О том, что прогестерон повышен у женщин, не имеющих беременности, свидетельствуют следующие симптомы:

вялость, апатия;
появление на кожных покровах прыщей;
снижение полового влечения;
частые головные боли;
болезненность в грудных железах;
усиление потоотделения.

Также отмечаются следующие симптомы при повышении прогестерона сверх нормальных значений:

частая смена настроения;
сбой цикла месячных;
маточное кровотечение неясной природы;
проблемы с функционированием кишечника – запоры, метеоризм;
ухудшение состояния волос.

Точную картину дают анализы, сдаваемые в течение второй фазы цикла. Для исследования берется венозная кровь обязательно на пустой желудок.

Признаками повышенного прогестерона при беременности могут служить следующие показатели:

быстрая утомляемость;
сильно увеличенная матка, если имеются патологические состояния в плаценте;
сонливость;
изжога;
вздутие;
запоры.

Поскольку многие перечисленные признаки могут присутствовать и при нормально развивающейся беременности, значит, подобные симптомы не всегда могут означать, что присутствует негативно влияющее на организм превышение уровня прогестерона.

Симптомы пониженного уровня

Понять понижен ли прогестерон самостоятельно достаточно сложно, так как симптомы, сопровождающие этот процесс, не являются специфическими. Из-за ухудшения состояния здоровья, которое вызывает понижение концентрации полового гормона, у женщины могут наблюдаться следующие проявления:

повышение давления;
набор веса;
выпадение волос;
раздражительность;
депрессивные состояния;
утомляемость;
нарушения менструального цикла.

Подобные симптомы, появляющиеся за несколько дней до начала менструации, не являются явными и постоянными и обычно исчезают после ее окончания. Также снижение прогестерона может вызвать кровянистые мажущие выделения, понижение температуры, сопровождающееся холодными при тактильном ощущении конечностями.

Степень опасности последствий

Анализируя причины и последствия при повышении прогестерона у женщин, следует отметить, что есть риск развития бесплодия и появления сахарного диабета.

Также переизбыток этого полового гормона может спровоцировать нарушения в функционировании кишечника. Нередко у женщины развивается ожирение. Повышенный прогестерон в первой фазе чаще всего становится последствием неправильно проводимой гормональной терапии и сам является катализатором негативного разрастания эндометрия.

Если повышен прогестерон в лютеиновой фазе, то это может свидетельствовать о негативном увеличении ее продолжительности. Низкий же уровень на этом этапе не позволяет создавать необходимые условия для того, чтобы прикрепилось плодное тело, а значит и запланированная беременность может не наступить.

Методы понижения уровня

Медикаментозный традиционный способ

Назначаются такие препараты, позволяющие снизить уровень прогестерона, как Тамоксифен, Мифепристон, Вальпроевая кислота, Кломифен, а также аналоги прогестерона, полученные искусственным путем. В начале приема необходимо исключить вероятность беременности, поскольку в противном случае эти препараты способны спровоцировать выкидыш.

Диета

Если в результате исследований выявлен чрезмерно высокий прогестерон, то сам он не способен нормализоваться, поэтому наряду с приемом лекарств необходимо практиковать рацион, снижающий его уровень. Этому способствует ограничение потребления целого ряда продуктов:

орехов и бобовых;
творога, молока, сыра;
мяса птицы и говядины;
тыквенных семечек.

Трижды в день можно пить чай с мятой, также понижающий количество прогестерона.

Если прогестерон имеет тенденцию повышаться, то можно обратиться к народной мудрости, чтобы привести его значение в норму. Для этого используется отвары и настои некоторых растений – семена моркови, цветки гвоздики, плоды рябины, стебли боровой матки. Обычно лечение народными средствами не превышает двух недель. Чтобы нормализация уровня важного полового гормона прошла успешно, необходимо внимательно изучать инструкцию и предварительно получить рекомендации врача.

Небольшую пригоршню ягод рябины нужно прокипятить в 370 мл воды, остудить и пить по 50 мл после еды до четырех раз в день. Если используется гвоздика, то пригоршня ее цветков заливается кипятком (350 мл) и настаивается тридцать минут. Пьется настой натощак четырежды в день.

Настой из семян моркови употребляется по стакану вместо чая вне зависимости от приема еды трижды в день. Предварительно семена в количестве 4 десертных ложек измельчаются и настаиваются в 650 мл кипящей воды в темном месте 24 часа.

Чтобы приготовить отвар из стеблей матки боровой, потребуется одна столовая ложка сырья и стакан кипятка. После пятиминутного кипячения отвар снимается и выдерживается закрытым полотенцем около двух часов. Пить его рекомендуется за 30 минут до еды по столовой ложке.

Как повысить уровень

Решение о том, как нормализовать концентрацию прогестерона, обычно принимается врачом после детальных исследований, показывающих опасно ли выявленное понижение. Только тогда может подбираться препарат, способный повысить уровень гормона.

Введение раствора натурального прогестерона внутримышечно или подкожно назначается в количествах, определяемых индивидуально в зависимости от наличия сопутствующих заболеваний.

Прием Утрожестана, выпускаемого в капсулах или Дюфастона в форме таблеток в оболочке показывает хорошие результаты при соблюдении рекомендуемой дозировки и продолжительности курса лечения.

По назначению врача женщина может использовать вагинальный крем Кринон с продолжительностью курса до трех месяцев. Также в терапевтической практике, если требуется нормализовать женский половой гормон в сторону увеличения его уровня, применяются инъекции препарата Инжеста или вагинальные таблетки Эндометрин.

Нужно отметить, что при незначительных отклонениях прогестерон способен сам прийти в норму, если не переутомляться, спокойнее относиться к стрессовым ситуациям, много двигаться, иметь полноценный сон, разработать сбалансированный рацион.

При аменорее назначали его, не помог особо, оказалось потом, что дело вообще не в гормонах, а кисты.. лучше выяснить причину заранее, не покупайте сами лекарства

Оболочка капсулы Утрожестана и ему подобных похожи по цвету, они когда растворяется, похожи на молочницу. сами препараты вообще никакого отношения к болезни не имеют, судя по всему. просто гормоны

А Утрожестан может молочницу вызывать? Мне кажется, что от него молочница начинается

Онлайн тест на сахарный диабет

Пройдите тест, что бы узнать вероятность приобретения сахарного диабета

Тест: Проверяем свой иммунитет

Пройдите тест, что бы узнать насколько крепок ваш иммунитет

материалы о всех гормонах,

информация о заболеваниях,

препаратах и анализах

Вся информация на сайте предоставлена в ознакомительных целях. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом. Самолечение может быть опасно для вашего здоровья.

Сдав анализ и получив в результате информацию о том, что повышен прогестерон, многие задумываются опасно ли это, каковы причины его повышения и как его можно нормализовать. При этом мало кто знает, что такое прогестерон и за какие функции он вообще отвечает в организме человека.

Прогестерон это гормон, который отвечает за репродуктивную функцию и он встречается как у мужчин, так и у женщин. У представительниц прекрасного пола повышенный уровень прогестерона может свидетельствовать как о наличии определенного заболевания, так и о начале беременности. Стоит отметить, что заболеваний, которые сигнализируют о себе с помощью повышенного уровня прогестерона довольно много. Если анализы показали, что гормон выше нормы, то это знак организма, что с ним не все хорошо, ведь в идеале уровень гормона должен быть не больше, и не меньше установленных норм.

Показать всё

Какую роль прогестерон играет в организме человека?

Прогестерон выполняет некоторые общие функции в мужском и женском организме, а именно принимает участие в формировании и развитии тканей, может способствовать повышению артериального давления, а также влияет на выработку целлюлита.

На протяжении всего репродуктивного периода женщины происходит обновление прогестерона.

С начала овуляции этот гормон вырабатывается в яичниках желтым телом. В случае наступления беременности в этот момент, то происходит процесс поддержания определенного уровня прогестерона до шестнадцатой недели. Если же в этот период зачатие не произошло, то ликвидируется желтое тело и наступает менструация.

Основная задача прогестерона в организмах представительниц прекрасного пола это обеспечение полноценной репродуктивной функции. Другими словами, он способствует прикреплению на стенке матки оплодотворенной яйцеклетки, уменьшению активности сокращений матки и тем самым снижает риск самопроизвольного выкидыша. Кроме этого, после зачатие прогестерон способствует подготовке и стимуляции молочных желез вырабатывать грудное молоко. Когда в женском организме нормальный уровень гормона, то это гарантирует нормальную репродуктивную функцию.

Таким образом, можно выделить следующие основные функции, которые выполняет прогестерон, а именно:

создание в матке благоприятных условий для зачатия ребенка;
создание условий для нормального развития эмбриона на протяжении всего периода беремнности;
снижает риск возможного выкидыша;
с его помощью жировая ткань трансформируется в энергию;
помогает бороться с фиброзными кистами;
принимает участие в регулировки вязкости крови.

Нормальный уровень прогестерона снижает болезненные ощущения перед началом менструального цикла и уменьшает угрозу наступления раннего климакса.

Таким образом, на протяжении всей жизни, а особенно в период беременности нормальный уровень прогестерона в крови представительниц прекрасного пола помогает вести полноценный образ жизни и дает возможность стать матерью.

Вопросы нормы

В период беременности количество прогестерона увеличивается, ведь гормон должен создать и поддерживать комфортные условия для развития плода. Таким образом, можно выделить следующие показатели прогестерона по триместрам:

первый триместр -8,9 – 468,4;
второй триместр 71,5 – 303,1;
третий триместр 88,7 – 771,5.

Как видно количество гормона в крови беременной женщины постоянно увеличивается, и такое увеличение является нормой.

Если же женщина не беременна, то количество прогестерона напрямую связано с фазами менструального цикла. Максимальный уровень составляет 0,48 – 9,41 и наступает он в момент овуляции. Если же в этот момент не произошло зачатие, то гормон возвращается до уровня 0,32 – 2,23.

Этиология дефицита

Бывают ситуации, когда уровень гормона ниже нормы. Этот факт может сигнализировать о следующих проблемах со здоровьем:

воспалительные процессы в половой сфере;
маточные кровотечения нефункциональны.

Низкий уровень прогестерона не имеет явных симптомов и поэтому чаще всего выявляется абсолютно случайно. В основном симптомы это выпадение волос, раздражительность, повышение давления, сбой менструального цикла, постоянная усталость и так далее. Стоит отметить, тот факт, что основная угроза в низком уровне прогестерона это невозможность женщины забеременеть и порой в таких ситуациях ставится диагноз – бесплодие.

Если же женщина уже беременна и уровень прогестерона начинает снижаться, то это может стать сигналом следующих рисков:

повышается угроза выкидыша;
неэффективное функционирование плаценты;
задержка внутриутробного развития ребенка;
вынашивать малыша женщина будет дольше, чем сорок недель.

Если снижение уровня прогестерона произошло на двадцатой неделе беременности, то будущая мать должна будет пройти специальное медикаментозное лечение. Ведь именно на этом сроке довольно часто происходят выкидыши, и здоровье плода напрямую зависит от уровня данного гормона.

Причины повышенного количества прогестерона у женщины

Существуют основные три причины повышенного прогестерона у женщины:

овуляция;
беременность;
заболевание.

И если первые два момента являются нормальными изменениями в крови, то вот третий пункт требует внимательного изучения и обследования у специалистов.

Повышенный уровень прогестерона у небеременных женщин может сигнализировать о следующих патологиях:

киста желтого тела;
опухоль яичников;
маточное кровотечение между менструальными циклами;
надпочечная недостаточность;
отсутствие менструации, ложная беременность.

Разумеется, чтобы поставить точный диагноз и определить какое заболевание обусловило повышение гормона в крови необходимо пройти полное обследование и, выяснив причину, врач сможет назначить компетентное лечение.

Если же у будущей мамы констатируется уровень прогестерона выше нормы с учетом ее положения, то это может быть связано с преждевременным старением плаценты или же в процессе ее нормального развития произошел определенный сбой.

Избыток прогестерона могут давать еще некоторые лекарственные препараты, в основном, в пункте побочных действий это должно быть указано. Если такой инцидент имел место, то врач отменит этот препарат и скорректирует курс лечения.

Стоит отметить, что переизбыток прогестерона может привести к развитию заболеваний почек, стать причиной развития остеопороза, эпилепсии, выз вать некоторые болезни сердечно -сосудистой системы и в худшем случае может даже привести к летальному исходу.

Основные симптомы переизбытка гормона

Прогестерон это гормон, который участвует во многих процессах происходящих в организме человека, и когда происходят колебания, то это сразу же становится ощутимо. Симптомы у каждой женщины или девушки могут отличаться, так как каждый человек индивидуален и реакция организма также у каждого разная.

Но при этом можно выделить основные симптомы, а именно:

на лице и теле образуются прыщи;
частые головные боли;
пониженное артериальное давление;
болят грудные железы;
нарушение менструального цикла;
потливость;
постоянное ощущение усталости, слабости;
потеря интереса к половой жизни.

Также можно выделить и дополнительные симптомы, которые также довольно часто встречаются у женщин имеющих высокий уровень прогестерона, к ним относятся: проблемы с кишечником, частые запоры, вздутие живота, резкий набор веса, частые смены настроение, ухудшение состояния волос.

При беременности также может быть слишком повышенный прогестерон у женщин и его симптомами могут быть такие аспекты как сонливость, вздутие живота, изжога, запоры, частая усталость и сильное увеличение матки. Однако эти признаки могут быть и нормальным состоянием при беременности, поэтому данные симптомы являются ничего не означающими, но все же требуется сообщить о них своему лечащему врачу.

Способы нормализации показателя

Существует несколько способов, как снизить прогестерон, которые в комплексе могут дать положительный результат.

Первый и основной способ это медикаментозный. Этот способ лечение является максимально надежным и эффективным. Но правильно подобрать курс терапии может только квалифицированный врач. Чаще всего назначаются такие препараты, как "Мифепристон", "Кломифен", "Тамоксифен" и "Вальпроевая кислота", а также другие лекарства. Но с этими препаратами необходимо быть максимально осторожными, и необходимо наверняка исключить вероятность беременности, так как они могут стать причиной самопроизвольного выкидыша.

Второй способ это диета. Разумеется, этот вариант лечение идет как дополнение к основной терапии. Для снижения уровня прогестерона следует ограничить употребление продуктов, таких как молоко, сыр, творог, семечки тыквы, говядина, мясо птицы, бобовых и орехов. Также рекомендуется три раза в сутки употреблять чай с мятой.

Третий способ это применение народных рецептов. Для понижения уровня гормона используют настои и отвары разных растений, таких как плоды рябины, цветки гвоздики, семена моркови и стебли боровой матки. В основном используют такой метод лечения не больше двух недель. И лучше перед началом лечения с помощью народной медицины получить консультацию врача, для того чтобы не усугубить ситуацию и не привести к ухудшению своего здоровья.

Таким образом, можно подвести итог, что женский организм даже в течение одного месяца имеет разный гормональный фон. В основном эти колебания являются нормой, но если они начинают отклоняться от установленных значений в большую или меньшую сторону, необходимо разобраться, в чем причина. Самой основной причиной повышенного прогестерона является беременность, а вот кормящей женщине могут поставить чуть заниженный уровень гормона, так в этот период жизни его блокирует пролактин (гормон, вырабатывающий грудное молоко).

Причины и последствия колебаний уровня гормона могут быть разными, но даже при начальных признаках изменения в своем организме необходимо обратиться к компетентному врачу, который может провести полную диагностику и в итоге назначить лечение. Не стоит откладывать визит к доктору, так как последствия могут быть довольно серьезными, вплоть до летального исхода.

Прогестерон (прогестин) – это биологически активное вещество, входящее в группу стероидных гормонов. Его синтезом занимаются яичники у женщин, яички у мужчин и, в небольшом количестве, кора надпочечников у обоих полов. В организме человека он делает важную работу: обеспечивает развитие вторичных половых признаков, репродуктивную функцию и синтез тестостерона (у мужчин). Норма прогестерона испытывает ощутимые колебания у женщин в зависимости от менструального цикла (повышена в лютеиновом периоде), возраста, беременности (значительно повышена во втором и третьем триместрах) и других факторов. По каким-либо причинам уровень гормона может быть повышен или понижен. Такое патологическое состояния сопряжено с рядом заболеваний, способных повлечь опасные отклонения. В этой статье мы рассмотрим способы, как понизить прогестерон.

Есть несколько способов уменьшить содержание гормона в крови. Их можно условно разделить на три группы: медикаментозный (прием лекарственных препаратов), пищевой (пересмотр рациона питания в сторону продуктов, понижающих прогестерон) и народный (использование трав и настоев).

Лекарственные препараты, снижающие уровень прогестина

Существует несколько лекарственных препаратов, стимулирующих угнетение выработки гормона. Важно отметить, что у подобных препаратов, осуществляющих регуляцию гормонального баланса у мужчин и женщин, есть масса побочных эффектов. Поэтому важно перед приемом соответствующих лекарств делать анализ крови на прогестерон, а также консультироваться с врачом. Это поможет вам установить правильную дозировку, подобрать необходимый препарат и избежать неприятных последствий для организма.

Для женщин важно перед приемом гормональных лекарственных препаратов полностью исключить фактор беременности. Бездумное самостоятельное лечение в случае вынашивания ребенка может инициировать преждевременное прерывание беременности.

Мужчины также должны подходить к приему гормональных лекарственных препаратов с осторожностью.

Чтобы снизить уровень прогестерона, если он повышен (при норме прием противопоказан), назначаются следующие препараты:

Кломифен. Данный препарат представляет собой белые таблетки. Применяется по 50 мг один раз в день начиная с пятого дня менструального цикла в течение пяти дней.
Мифепристон. Это синтетическое антигестагенное средство зачастую назначается женщинам для медикаментозного прерывания беременности. Важным моментом применения данного лекарственного препарата является его прием только в присутствии врача для контроля над действием.
Вальпроевая кислота. Данное лекарственное соединение также оказывает противоэпилептическое и седативное действие. При приеме необходимо быть очень внимательным, так как повышен риск тошноты, рвоты, выпадения волос.
Тамоксифен. Это противоопухолевый гормональный препарат зачастую назначают при злокачественных и доброкачественных новообразованиях у женщин (рак молочной железы).
Синтетические аналоги прогестерона. Действие данных препаратов заключается в угнетении синтеза собственного гормона за счет введения искусственного.

Мужчинам следует быть крайне внимательными при приеме перечисленных препаратов из-за их мощного действия. Ни в коем случае нельзя допускать самостоятельное лечение. При излишнем подавлении выработки прогестерона повышен риск дефицита тестостерона у мужчин, который является отчасти продуктом переработки прогестина. Таким образом, при излишнем снижении содержания гормона можно добиться обратного результата.

Питание, способствующий снижению прогестина

Пересмотр рациона питания, с одной стороны, является способом нормализации гормонального баланса и мужчин, и женщин естественным путем. Он не так опасен, как гормональное лечение препаратами, и не сопряжен с риском побочных эффектов. Но с другой стороны, при острых патологических состояниях одних продуктов питания для нормализации уровня прогестина в крови будет недостаточно. В таком случае оптимально будет сочетать гормональное медикаментозное лечение с грамотно подобранным рационом питания.

Было бы неправильным выделять ряд продуктов для снижения уровня гормона в крови. Таких продуктов не существует. Однако, есть виды пищи, которые способствуют синтезу прогестина. В отказе от этих продуктов в случае повышенного прогестерона и заключается требуемая диета.

Прогестин – это гормон, хорошо растворяющийся в жирах. Поэтому для понижения прогестина стоит отказаться или значительно понизить уровень потребляемых жиров. Этого можно добиться, покупая обезжиренные продукты (молоко, творог), а также не покупая мясо, растительное масло. Такая тактика поможет снизить уровень усваивания прогестина в организме и мужчин, и женщин.

Также стоит сократить потребление орехов, семян тыквы и подсолнуха, бобовых (сои, гороха), мяса птицы. Если прогестин не сильно повышен, то нормализовать гормональный баланс поможет мята. Но не стоит пить чай с мятой чаще трех раз в день.

Народные средства, понижающие прогестерон

Не стоит недооценивать влияние трав и настоев на организм. В них содержится широкий спектр природных биологически активных веществ, при правильном употреблении которых можно сильно сократить содержимое домашней аптечки.

Если прогестин повышен в крови у мужчин и женщин, то снизить его вам помогут:

Красная рябина.

Это растение активно применяют, если содержание гормона повышено. Ягоды красной рябины варить в течение пятнадцати минут. Полученный отвар надо принимать два – четыре раза в день после еды. Данный настой зарекомендовал себя при начальных стадиях нарушений гормонального баланса, эндокринных отклонениях.

Гвоздика.

Цветы и почки данного растения применяют для борьбы с патологиями кожного покрова, возникающими, когда повышен уровень прогестина. Три столовые ложки смеси цветков и почек гвоздики залить 300 мл крутого кипятка и настоять в течение получаса. Полученный отвар принимать натощак три раза в день. Наблюдаемый эффект можно получить уже через неделю лечения.

Семена моркови.

Дикая морковь помогает при гормональных нарушениях. Три столовые ложки семян залить половиной литра кипятка и настоять в темном месте в течение суток. Полученный настой процеживают и пьют три раза в день по стакану.

Гормональные нарушения опасны для здоровья мужчин и женщин. Чтобы предупредить патологии, важно внимательно следить за состоянием организма. В этом вам помогут профилактические осмотры, консультации с врачом и анализы крови.

Нет комментариев

kod-zdorovya.ru

Как понизить прогестерон у женщин: разные способы лечения

Нормы

Приблизительно у каждой девушки индивидуально продолжительность цикла составляет 25-36 дней. Различают несколько фаз и уровней прогестерона при них:

фолликулярная: 0,31-2,26 нанограмм на литр крови;
овуляция: 0,48-9,40 нанограмм на литр;
лютеиновая: 6,94-56,64 нанограмм на литр;
постменопауза: до 0,65 нанограмм на литр.

Медикаментозное лечение

заболевания почек и надпочечников;
аменорея;
беременность сроком более 6 месяцев;
маточные кровотечения;
разлад в работе эндокринной системы;
сбой в работе желудочно-кишечного тракта;
увеличение глюкозы в крови.

Вальпроевая кислота – препарат, понижающий нервное перенапряжение, снимающий стресс. Противоопухолевое средство Тамоксифен назначают для предотвращения новообразований, в комплексе с остальными лекарствами. Беременным принимать это лекарство запрещается.

Методы народной медицины

Ягоды и цвет красной рябины имеет свойство восстанавливать работу эндокринной системы, снижая при этом количество гормона в крови. Для этого нужно: две десертные ложки цвета рябины ошпарить 350-370 мл кипятка, настоять на протяжении часа, после чего два раза пропустить через ткань, сложенную вчетверо. Принимать по 100-120 мл после еды. Ягоды рябины следует варить пятнадцать минут, после чего дать остыть и пить 3-4 раза в день на полный желудок.

Диета

Следует предотвратить образование холестериновых бляшек путем исключения продуктов, богатых холестерином:

сало;
яйца;
сметана;
жирные сорта сыра;
жирное мясо;
кондитерские изделия;
сливочное масло;
печень.

omesyachnyh.ru

Как можно понизить уровень прогестерона у женщин?

Прежде чем говорить о том, как снизить прогестерон, стоит иметь в виду, что уровень данного гормона меняется в зависимости от того, в какой фазе менструального цикла находится женский организм. Первая половина цикла характеризуется преобладанием эстрогенов, которые выполняют ряд важнейших функций для полноценной работы репродуктивной системы. В этот промежуток времени прогестерон находится в фазе снижения.

Следующий период после доминирования эстрогенов - это созревание желтого тела. Именно от него зависит повышение прогестерона и перемены в организме женщины. Во второй фазе цикла эстроген снижает свои показатели, отчего и происходят перемены. Повышается аппетит и чувствительность к внешним раздражителям. Женские гормоны, такие как прогестерон и эстроген, способствуют правильной подготовке репродуктивной системы женщины к зачатию. Это и обуславливает во второй фазе цикла хороший аппетит, ведь при снижении массы тела полноценное вынашивание младенца невозможно.

Однако незначительное повышение прогестерона не несет опасности, но если его показатели значительные, то происходят различные патологии. В результате такого явления может быть понижен тонус желудочно-кишечного тракта. Это может спровоцировать ожирение, так как количество съеденной пищи уже не контролируется, как при нормальном значении гормона. Нарушается работа мочевыделительной системы.

Если в результате проведенных анализов выявлен сниженный эстроген и повышение прогестерона, то показатели можно откорректировать. Это возможно сделать как с помощью медикаментозной терапии, так и средствами народной медицины. Третьим способом является диета.

Прежде чем приступать к лечению, следует убедиться в отсутствии беременности.

Медикаментозная терапия осуществляется с помощью специальных препаратов (Кломифен, Мифепристон, Тамоксифен, Вальпроевая кислота). Также используют синтетические гормональные лекарства.

С помощью диеты откорректировать уровень гормона можно лишь незначительно, однако если исключить некоторые продукты, способствующие повышению прогестерона, то есть возможность добиться положительных результатов. Для этого на время лучше отказаться от употребления молочных изделий, бобовых, тыквы, мяса.

Лучше отдавать предпочтение овощам и фруктам в свежем и отварном виде, рыбе.

Хорошо употреблять натощак пророщенные зерна пшеницы, которые богаты полезными микроэлементами и активными веществами, способными скорректировать не только прогестерон, но и пониженный иммунитет.

Средства народной медицины богаты рецептами, которые дают положительные результаты при регулярности их использования. Из них выделяют следующие:

Мята. Если пить такой чай каждый день, то через некоторое время уровень гормона понизится. Однако употреблять его следует не чаще 3 раз в день.
Плоды рябины.
Боровая матка.
Цветки гвоздики.
Морковь.

Прежде чем использовать тот или иной метод, необходимо убедиться в том, что гормон является повышенным, а не пониженным. В обратном случае можно себе навредить. Также следует исключить наличие других соматических заболеваний, которые в результате терапии могут обостриться. Перед лечением пониженного уровня эстрогена при повышенных показателях прогестерона нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

dnevni4ok.com

Как понизить прогестерон: функции, лечение

Вы можете придерживаться жесткой диеты, регулярно принимать витамины, заниматься спортом несколько раз в неделю, но при этом стремительно набирать вес и чувствовать себя достаточно неважно. И все это объясняется вовсе не плохим питанием или изнуряющими тренировками, а тем, что у вашем организме повышен прогестерон.

Функции гормона
Норма гормона
Методы снижения прогестерона

Функции гормона

Гормон беременности или прогестерон выполняет несколько важных функций в организме женщин:

Изменение структуры эндометрия в матке, чтобы оплодотворенная яйцеклетка смогла закрепиться на нем;
Обеспечение целостности эндометрия во время 9 месяцев беременности. Так как в течение трех триместров менструация у женщины не идет, то необходимо, чтобы эндометрий не отторгался и не изменялся за все это время;
Увеличение матки, дабы плод мог полноценно развиваться и расти с каждым месяцем в утробе женщины;
Защита матки и плода от самопроизвольного аборта или преждевременных родов;
Осуществление лактации, подготовка молочных желез к кормлению грудью;
Контроль кровяного давления;
Регуляция обмена веществ у женщин.

Норма гормона

В норме у женщин прогестерон может меняться в зависимости от фазы менструального цикла. Как известно, цикл длится в среднем 28-35 дней, а месячный цикл состоит из двух фаз, в каждой из которых преобладает один доминирующий гормон – прогестерон или эстроген.