Бросает в жар: причины, что делать. Что делать если кружится голова и бросает в пот

Приливы жара внезапного жара по всему телу очень знакомое многим женщинам (да и некоторым мужчинам) ощущение. Как будто горячая волна накрывает человека с головой. Начинают «гореть» уши, потом лицо, а затем жар разливается по всему телу. При этом учащается пульс, повышается потоотделение.

Отчего это случается? Почему человека бросает в жар, причины какие, что делать в таком состоянии, как избавиться от этого негативного явления? Давайте выясним это и найдем ответы на интересующие многих вопросы:

Причины возникновения приступов жара

Как утверждает статистика, очень часто подобное состояние наблюдается у женщин в период менопаузы. Это обычно происходит вследствие недостаточной выработки организмом женщины гормона эстрогена. Приливы жара обычно сопровождаются мигренью, нарушениями сна. Повышается раздражительность, наблюдается повышенное
артериальное давление.

Приступы жара нередко наблюдаются у женщин во второй половине беременности, а также в период овуляции. Их могут испытывать молодые девушки с началом периода полового созревания. Подобные симптомы могут наблюдаться и у мужчин, когда их организм снижает выработку полового гормона тестостерона.

Еще одной распространенной причиной являются болезни щитовидной железы. В частности, при гипер- и гипотиреозе организм больного ощущает переизбыток или, наоборот, дефицит гормонов, которые вырабатывает щитовидная железа.

Очень часто бросает в жар людей, страдающих от вегето-сосудистой дистонии (гипотонический тип патологии). При этом заболевании наблюдаются периодические скачки артериального давления, вследствие воздействия таких гормонов, как ацетилхолин, либо адреналин.

Гипертония, инсульт. При повышении артериального давления, очень часто ощущаются приступы жара. Если у человека предынсультное состояние или инсульт, его лицо становится багровым, ощущается сильный жар.

Нередко причиной становится нервное потрясение, переживание, стрессовое состояние. Особенно, если помимо этого человек испытывает сильный страх.

Также подобное явление случается от чрезмерного физического напряжения или связано с иными причинами, которые связаны с нарушениями работы сердечно-сосудистой, эндокринной системы.

Вообще, перечень причин этим списком не ограничивается. Их довольно много, поэтому самостоятельно разобраться в них, вам вряд ли удастся. Тут потребуется помощь врача.

Что делать?

При часто повторяющихся приступах, первое что делать - обратиться к специалисту и пройти медицинское обследование. Ведь эффективность лечения напрямую зависит от заболевания или состояния вызвавшего жар.

Обычно при проведении диагностики, доктор проводит анализ гормонального статуса. При необходимости назначает его корректировку.

Традиционное лечение

В том случае, если причины связаны с менопаузой, доктор порекомендует принимать препараты, повышающие уровень эстрогенов. Это улучшит состояние, избавит от приливов и других неприятных симптомов.

Если же это явление наблюдается при беременности, тут никакого лечения не требуется. После рождения ребенка гормональный фон стабилизируется самостоятельно, приливы прекратятся.

При гипертонии нужно регулярно измерять артериальное давление, а при его повышении (понижении) принимать соответствующие препараты. Это поможет избежать неприятных симптомов в виде жара.

Если причиной является вегето-сосудистая дистония, нужно пожизненно соблюдать определенный образ жизни, исключающий употребление алкоголя, бросить курить. Доктор порекомендует соблюдать определенный режим питания, исключающий ряд продуктов и напитков.

Помимо необходимого лечения, всем без исключения пациентам нужно обязательно беречься от стрессов, физических, умственных перегрузок. Как водится, именно эти факторы становятся истоками многих распространенных заболеваний.

Народные методы

Жар при климаксе:

Измельчите с помощью мясорубки 10 шт. спелых сочных лимонов. Разотрите до порошка скорлупу от пяти сырых куриных яиц. Все перемешайте. Потом еще раз измельчите смесь блендером. Переложите в банку, храните на полке холодильника. Ешьте по 1 ч. л. смеси на протяжении месяца, до еды.

При вегето-сосудистой дистонии:

Почистите от шкурки небольшую молодую свеклу. Помойте, разрежьте пополам. Приложите половинки к вискам. Держите 5-10 минут. Пятна, оставшиеся на коже от свеклы, легко стираются любым средством для умывания. Но если не хотите рисковать, скрутите из марли небольшие жгутики, смочите их свекольным соком, вставьте в ушные проходы. Приливы жара быстро пройдут. Делайте процедуры перед сном.

При беременности

Что делать, если бросает в жар при беременности? Пейте настои, отвары из липового цвета, ягод калины, малины, плодов шиповника. Перед сном полезно выпивать чашку теплого деревенского молока с добавлением топленого сливочного масла.

Если приливы жара беспокоят все чаще, домашние средства лечения не помогают, посоветуйтесь с врачом. Возможно, понадобится профессиональная медицинская помощь. Будьте здоровы!

Жар при ВСД – это один из симптомов, доставляющих немало беспокойства людям с этим заболеванием. Причем, для его возникновения не требуется особых условий в виде сильной жары или закрытого помещения, достаточно переволноваться, испытать стресс. В иных случаях, это проявление может возникать вообще без привязки к каким-либо событиям.

Причины жара при ВСД

Нормальная работа человеческого организма осуществляется при температуре в 36,6 градусов. Если на градуснике наблюдаются изменения цифр в сторону их увеличения или уменьшения, речь может идти о наличии в организме скрытых патологических процессов.

Нарушения в работе вегетативного отдела нервной системы является причиной частых возрастаний показателей температуры тела. Причем эти изменений не должны быть значительными, чаще всего разница составляет не более 1 градуса. Температура тела определяется работой особого органа – гипоталамуса. Нарушения терморегуляции тела могут наблюдаться не только при наличии заболеваний внутренних органов, но и под воздействием гормона стресса – адреналина, на гипоталамус. Этот процесс получает активное развитие во время стрессового воздействия на организм.

Изменения температуры может сопровождать головная боль(другие причины недомоганий такого рода также могут вызывать её появление). Такое состояние может проявляться раз или два в неделю, или преследовать человека на протяжении всего дня.

Причины внезапного жарапри дистонии:

центральная нервная система, потерявшая возможность держать баланс между симпатическим и парасимпатическим отделами, не позволяет мозгу правильно работать. Во время функционирования симпатического отдела наблюдается сужение сосудов, при котором кровь поступает к сердцу, после этого начинается процесс согревания организма. Всё это время человек переживает на себе негативные проявления в виде спазмирования желудка, перемен артериального давления и нарушений сна;
попадание человека в стрессовую ситуацию или возникновение у него ассоциаций с каким-либо страхом, включает в работу его подсознание, выдающее соответствующую реакцию организма;
небольшие изменения в состоянии собственного здоровья, вызывают у человека приступ панической атаки, приводящий к тому, что лицо и тело охватывает жар и у человека возникает повышенное потоотделение.

Регулярные приливы жара могут быть причиной серьезных соматических патологий, поэтому, однажды испытав их на себе, следует незамедлительно обращаться к специалисту. Доктор назначит диагностические мероприятия, а после них, соответствующую терапию.

Приливы жара при ВСД

Жар в голове, часто сопровождает приступ страха, как типичное проявление такого состояния. Во время подобного приступа, кровь словно подходит вплотную к коже лица, словно гигантская горячая волна, постепенно накрывает всё тело человека.

Приливы жара, которые не сопровождаются повышением температуры, это симптомы шейного остеохондроза, возникающие при передавливании нервных окончаний. Кроме того, это типичное проявление вегетососудистой дистонии, возникающее по таким причинам:

нарушений в регуляторной функции, выполняемой сосудами;
расстройствах вазомоторного типа.

Как правило, приливы жара, это следствие, причинами же возникновения такого симптомы могут быть:

наследственная предрасположенность;
перестройка организма во время изменения уровня гормонов;
длительное нахождение в ситуации сильного стресса и постоянном напряжении;
период, после сильных физических нагрузок;
расстройства невротического вида;
наличие вредных привычек.

Приливы жара могут быть связаны не только с дистонией, но и другими состояниями:

вирусными заболеваниями;
климактерическим периодом;
заболеваниями эндокринной системы;
гипертонической болезнью.

Важно! При наличии у человека вегетососудистой дистонии, ощущение жара возникает во время панических атак, при этом внешние факторы не оказывают на появление этого состояния никакого значения.

Приступы жара в предменструальный период

Ситуации, когда женщину бросает в жар, в период, когда до наступления менструации остается несколько дней, нередки. Это явление до настоящего времени не получило полного изучения, хотя учеными подтвержден факт взаимовлияния изменений гормонального уровня и эмоциональной лабильности представительниц прекрасного пола.

Когда женщину бросает в пот и жар в предменструальном периоде, наблюдается повышение давления, боль в голове и животе, ей необходимо обратиться к врачу, который подберет препараты для облегчения такого состояния.

Назначение серьезных медикаментов, как правило, не применяется, чаще всего применяют:

занятия лечебной гимнастикой;
изменение существующего режима отдыха и работы на правильный;
беседы с психотерапевтом или психологом.

Из лекарственных препаратов, доктор может назначить:

оральные контрацептивы;
противоаллергические средства;
диуретики;
витаминные комплексы;
противоспалительное препараты;
нооторопы;
антидепрессанты;
транквилизаторы.

Важно! Последние три категории назначаются только в крайне тяжелых случаях проявлений вегетососудистой дистонии.

Жар во время климакса

Вегетативная дисфункция способна осложнять период климакса у женщин, добавляя к существующим неприятным симптомам приливы жара. Их возникновение обусловлено возрастными изменениями, в ходе которых проходит преобразование функционирования репродуктивной системы.

При нормальной температуре, жар в теле, возникает преимущественно по ночам, он быстро распространяется по всему телу и сопровождается рядом дополнительных симптомов:

увеличением потливости;
учащением ритма сердца;
головной болью;
покраснением кожных покровов лица, рук, ног и шеи;
ознобом.

Субфебрильная температура при ВСД, у женщин может держаться около получаса, постепенно исчезая. Для нормализации состояния женщины в этот непростой для организма период, следует:

предпринять сдачу крови на гормоны;
изменить рацион питания на сбалансированный по составу;
организовать регулярные физические нагрузки;
принимать антидепрессанты (только по рекомендации специалиста).

Озноб и его причины

Нарушения терморегуляции, приводящие к распространению жара по телу, могут выражаться в ознобе. Этот симптом имеет характерные признаки:

чувство зябкости;
холод, окутывающий конечности;
тремор тела;
невозможность согреться в теплой одежде или под одеялом;
мышечная дрожь;
возникновение «гусиной» кожи.

Озноб может проявляться при наличии инфекционных воспалительных заболеваний, таких, как простуда, вирус гриппа или бронхит. Такая реакция организма является вполне естественным ответом на изменения в протекании обыденных обменных процессов в организме.

Для облегчения состояния показано:

употребление горячего чая;
принятие теплого душа или ванны;
согревание в постели, под одеялом.

Если озноб возникает часто, следует обратиться за консультацией к врачу, этот симптом может являться признаком нескольких грозных заболеваний:

артериальной гипертензии;
невроза;
расстройств гормонального характера;
патологий эндокринной системы.

Для постановки верного диагноза важно посетить терапевта, эндокринолога, гинеколога.

Чем лечить

Приливы жара, возникающие при наличии у человека вегетососудистой дистонии, осложняют жизнь и не дают полноценно отдыхать или работать. Подобная температура может держаться, как несколько дней, так и периодически возникать в течение полугода и более. Некоторые люди привыкают жить с подобным дискомфортом, потому что стандартные назначения терапевта не дают видимого эффекта и не облегчают их состояния.

Тем не менее, вегетососудистая дистония – это такая патология, проявления которой можно по максимуму предупредить, если придерживаться важных рекомендаций профилактического характера:

часто гулять на свежем воздухе;
каждый день заниматься спортом: плавать, бегать, ходить;
привести к норме сон, грамотно организовав режим дня;
свести к минимуму стрессовые ситуации в жизни;
избегать ввязывания в конфликты;
не принимать близко к сердцу мельчайшие неудачи;
реже посещать места с плохой экологией;
отказаться от работы на вредном производстве;
избавиться от вредных привычек;
организовать здоровый рацион питания;
регулярно проходить курсы расслабляющего массажа.

По назначению врача, можно посещать физиотерапевтические процедуры (душ Шарко, электрофорез, иглорефлексотерапия), которые улучшат состояние сосудистых стенок и снизят количество неприятных вегетативных проявлений.

Некоторым людям помогает прием седативных препаратов на растительной основе, содержащих пустырник, пион, валериану, мелиссу, боярышник или мяту.

Выполнение этих несложных правил позволит снизить частоту и степень проявлений приливов жара и поднять защитные силы организма.

Редко в жизни вы встретите человека, который не имеет каких либо комплексов. Можно встретить людей, у которых их предметом становится внешний вид либо лишний вес. Но есть и такие, которые не уверенны в себе по причине неприятного запаха, исходящего от них. В статье разберем почему человека бросает в пот и что предпринять для улучшения ситуации.

Организм человека способен самостоятельно поддерживать стабильно температуру тела, нормализовывать обмен веществ, производить вывод токсинов и лишней жидкости. Все эти манипуляции происходят с помощью потовых желез, которых в организме приблизительно три миллиона.

Что значит гипергидроз?

Повышенное потоотделение человека называют по-научному гипергидрозом, что переводится «гипер» — повышенный, а «гидро» — вода. Этим заболеванием страдает около 3% населения, как ни странно большая часть, из которых женщины.

При увеличении температуры тела человека в работу включаются потовые железы, которые выделяя пот на поверхность кожного покрова, нормализуют температуру, спасая организм от перегревания. Выделяемый человеком пот где-то на 99% складывается из воды, оставшийся 1% составляют: мочевина, кислоты, жиры, холестерин, и другие химические вещества.

В организме человека потовых желез различают два вида: эккриновые и апокриновые. Первый вид желез по строению меньше апокриновых, но находятся они практически по всему телу человека. Самое большое скопление этих желез находится на ладошках и подошвах стоп человека, поэтому чаще всего при малейшем стрессе у человека потеют ладони. Апокриновые железы расположены в местах роста волос на теле.

Сам по себе, гипергидроз не несет никакой опасности для здоровья человека, но жизнь в обществе усложняет сильно, причиняя некие неудобства.
Гипергидроз может быть локальным или общим, развивающийся в легкой, средней или тяжелой форме. Эта патология может возникнуть в результате побочного эффекта от применения медицинских средств, а может быть и наследственной болезнью.

К локальному гипергидрозу относится потение в определенных местах: на ладонях, в подмышках или стопах. Общий гипергирдроз проявляется в виде потоотделения по всему телу.

Особенно подвержены этому заболеванию люди, имеющие избыточный вес, так как эти люди тратят больше энергии на передвижение тела, естественно температура его повышается и человека бросает в пот.

Почему пот пахнет?

Сам по себе выделяющийся пот запаха не имеет, однако попадая на поверхность кожи, вступая, во взаимодействие с бактериальной флорой приобретает, специфический запах, который может напоминать запах аммиака, уксуса, кошачьей мочи и т.д.

Причины пота

Если Вас бросает в пот при изменении температуры окружающей среды, после физ. нагрузок, волнения или переживания на этом не стоит заострять внимание. Ни в коем случае не забывайте, что обильное потоотделение, с неприятным запахом так же может быть симптомом различного рода заболеваний.

Чаще всего сильное потоотделение у человека указывает на заболевания эндокринной системы, неполадки с нервами, отклонения в сердечно-сосудистой системе. Стоит также обратить внимание на лишний вес и алкоголизм. Повышенное потоотделение возникает у женщин во время климакса, и у подростков во время полового созревания.

Если Вас бросает в холодный пот ночью в помещении, где довольно прохладно, ищите причину внутри организма. Причиной может быть понижение глюкозы в крови, если Вы на инсулине, в случае если Вас еще и лихорадит, стоит пройти обследование на онкологические заболевания. В любом случае если Вас без видимых на то причин внезапно бросает в жар и пот лучше обратиться к специалисту.

Ежели, Вы обратились к терапевту и Вам исключили, какие-либо заболевания, то бороться с гипергидрозом не сложно. Принимайте горячие ванны с отварами лекарственных трав, обладающими противовоспалительными и антисептическими действиями, например: шиповник, шалфей, чабрец.

Покупайте себе одежду и постельное белье из натуральных тканей, которые пропускают воздух. Не укрывайтесь ночью очень теплым одеялом, поддерживайте нормальную температуру и влажность воздуха в комнате.

Ведите здоровый образ жизни и правильно питайтесь. Как можно чаще совершайте прогулки на свежем воздухе, посещайте бассейн, постарайтесь вести активный образ жизни.

Решить проблему сильного пота можно с помощью современных средств. За подробностями сюда

Если человека постоянно бросает в жар и пот, причины такого проявления могут быть различными. Возникновение жара и избыточное потоотделение может быть естественной реакцией организма на инфекцию, вирусную или бактериальную. Повышение температуры говорит о том, что включились защитные силы организма в борьбе с инфекцией, клетки крови (лимфоциты) обезвреживают чужеродные агенты, атакующие организм. Снижать такую температуру не нужно, если только она не поднимается выше 38°С.

Для успешного лечения респираторных заболеваний нужно обратиться к врачу и затем строго следовать его рекомендациям и назначенному лечению.

Причины появления жара и потливости

Почему человека бросает в пот и жар? Если человека бросает в жар и пот - это еще не болезнь, но настораживающие симптомы какого-либо заболевания. Повышенная температура, ощущение жара в теле, слабость, сильное потоотделение - это реакция организма на различные раздражители. Причины того, что человека часто бросает в жар и пот, могут быть следующими:

вегетососудистая дистония;
гормональные климактерические нарушения;
гипертония;
нейроэндокринные патологии;
инфаркт, инсульт;
наследственная предрасположенность;
неустойчивое психоэмоциональное состояние;
беременность;
онкологические заболевания.

Вегетососудистая дистония возникает при нарушении равновесия между симпатическим и парасимпатическим отделами вегетативной нервной системы. ВСД проявляется симптоматическими нарушениями практически во всех системах органов. Происходят изменения и в терморегуляционной системе, характеризующиеся ознобом, повышенной потливостью, волнами жара и холода.

При патологии ЦНС человека бросает в жар и пот независимо от температуры окружающей среды, физической нагрузки и состояния здоровья.

Климактерические явления знакомы каждой женщине после 40-45 лет. Из-за гормональной перестройки организма у женщин появляются приливы, ощущение жара, повышение температуры, покраснение лица, ощущение нехватки воздуха, нарушение работы сердечно-сосудистой системы.

Эти явления появляются примерно за 2 года до угасания репродуктивной функции и могут проявляться в течение нескольких лет. Приливы, связанные с недостатком гормона эстрогена, вызывают резкую потливость, жар, через 1-3 мин переходящий в озноб.

Гормональная перестройка характеризуется нарушением терморегуляции: мозг посылает ложные сигналы телу об ощущении тепла или холода. Возникает ощущение жара, резкая потливость. Из-за резкого перегрева организм начинает сбрасывать избыточное тепло через потовые железы.

Прилив тепла вызывает расширение кровеносных капилляров, приводит к покраснению лица, удалению избытка пота в основном через кожу лица и подмышки. При ночной потливости организм не ощущает самого прилива, чувствуется только озноб и холодный пот.

Симптом заболеваний, последствие наследственной предрасположенности

Гипертония. Больного беспокоит головная боль, слабость, головокружение, преходящее чувство жара, потливость, нарушение зрения. При гипертоническом кризе (резком повышении артериального давления) симптомы усиливаются, появляется чувство страха, беспокойство и нервное возбуждение. Человека бросает в жар, усиливается выделение пота, затем возникает ощущение холода, внутренняя дрожь, холодный пот и озноб. Может быть тошнота и рвота. При наличии таких симптомов обязательно нужно вызвать врача, принять таблетку, понижающую давление. Можно опустить ноги в горячую воду и принять полусидячее положение.
Нейроэндокринные патологии. Больного бросает в пот и жар при некоторых эндокринных заболеваниях. Так, потливость и чувство жара сопровождает такие патологии, как Базедова болезнь, сахарный диабет. Базедова болезнь связана с увеличением активности функции щитовидной железы: выделением избытка гормонов тироксина и трийодтиронина. При сахарном диабете нарушается выработка гормонов поджелудочной железой. У мужчин подобные симптомы могут наблюдаться при недостатке тестостерона.
Инсульт, инфаркт. При инсульте вегетативными симптомами являются жар, увеличенное потоотделение, сухость во рту, сильное сердцебиение, покраснение кожи лица. Эти симптомы могут наблюдаться и после перенесенных заболеваний.
Наследственная предрасположенность. Повышенная потливость может быть связана с таким наследственным заболеванием, как гипергидроз. При повышенной температуре выделение пота резко увеличивается.
Человека часто бросает в пот и жар при психических нарушениях , таких, как депрессии, фобии, панические атаки. Беспокойного, нервного человека даже при небольшом эмоциональном возбуждении может бросать в пот. Иногда такие симптомы могут наблюдаться при естественном старении организма. Витаминизированное питание, закаливание, активный образ жизни снижают эти неприятные явления.

Симптом при беременности, а также при болезнях или отравлениях

Беременность. Внезапное чувство сильного жара, сердцебиение, обильный пот - жалобы некоторых беременных женщин. Во время беременности происходит колебание уровня гормонов, в частности эстрогена. Это приводит к увеличению выброса адреналина, что, в свою очередь, служит причиной повышения температуры, озноба и повышенного потоотделения.
Онкология. Причиной жара и пота могут быть онкологические заболевания. Так, при лимфоме (раке крови) лимфоциты перестают выполнять свои функции, но выделяют пирогенные вещества (повышающие температуру). После падения температуры резко повышается потоотделение.
В некоторых случаях повышенная потливость наблюдается после обильного приема пищи, что может быть связано с заболеванием печени.
Повышение температуры возникает при туберкулезе, пневмонии, алкогольном отравлении, гепатите, заболевании почек, отравлении некоторыми препаратами.
Сопровождается лихорадкой малярия.
У детей при диатезе, воспалении легких или рахите может наблюдаться активное потоотделение.

Если у человека нечасто встречаются такие состояния, когда его бросает в жар и пот, и связано это с переутомлением, физическим перенапряжением или простудным заболеванием, то можно сильно не беспокоиться. Нужно постараться избегать сильного утомления, чрезмерной физической нагрузки, вылечить респираторное заболевание.

Но если организм часто бросает в жар и пот (а это состояние могут спровоцировать различные серьезные патологии), необходимо посетить врачей (кардиолога, эндокринолога, гинеколога, психотерапевта) и пройти полное клиническое обследование, пересмотреть и сбалансировать режим дня и питания. Надо почаще гулять на свежем воздухе, в парке, лесу, можно посещать бассейн, сауну, заниматься физическими упражнениями, закаляться, стараться вести активный образ жизни.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Некоторых мужчин беспокоит регулярная потливость по ночам, но они не придают этому должного значения. В тоже время эта проблема может сигнализировать не только о неправильном образе жизни представителя сильного пола, но и о серьезных изменениях в организме, а также болезнях, которые необходимо лечить.

Внимание! Зачастую причины сильного потоотделения у мужчин не связаны с заболеваниями. Однако если проблема стоит остро и беспокоит постоянно, не стоит заниматься самодиагностикой. Лучше обратиться к врачу.

Норма или патология?

В первую очередь, если ночью постоянно бросает в пот, следует устранить физические факторы, которые могут на это влиять, а именно:

Необходимо следить за температурой в помещении, где отдыхает и спит мужчина – она не должна превышать 19 градусов.
Стоит отодвинуть кровать от батареи, если она там находится.
Постельное белье должно состоять из натуральных материалов (преимущественно – хлопка).
Возможно, причина того, что во время сна потеет тело, кроется в излишне теплом одеяле или синтетической подушке.
Перед сном необходимо тщательно проветривать помещение.

Если после всех проделанных манипуляций проблема остается, стоит искать причины в неправильном образе жизни, заболеваниях либо гормональной перестройке организма, если мужчине более 40 лет или он находится в подростковом возрасте.

Этиловый спирт пагубно влияет на здоровье и работу всех органов и систем. Зачастую человека бросает в пот после принятого алкоголя, если произошло отравление. Выпив лишнего, мужчину могут беспокоить липкий пот, который выделяется по ряду причин:

этанол является ядом для человеческого тела, поэтому, чтобы скорее его вывести, организму приходится задействовать не только мочевыделительную систему, но и эпидермис;
спирт повышает температуру тела, что является причиной потливости по ночам;
холодный пот после интоксикации сигнализирует о перенесенном организмом стрессе.

Внимание! Ночное потоотделение может проявляться из-за ежедневного употребления на ночь пары бутылок пива, чему мужчина может просто не придавать значение. Если муж жалуется жене на подобную проблему, ей следует обратить его внимание на тягу к спиртным напиткам.

Алкогольный пот может беспокоить еще несколько суток после отравления, даже если человек больше не употреблял спирт. Чем больше выпито этанола, тем больший промежуток времени нужен организму на восстановление. То же самое происходит после наркотической интоксикации.

Мужчин можно охарактеризовать, как сильный пол, не склонный к переживаниям и слезам. Но это не совсем так. Из-за серьезных стрессов, которые ему пришлось пережить на работе или дома, молодой человек может плохо себя чувствовать или даже заболеть. Если после сна остается потная, мокрая подушка или простынь, а человек не высыпается, следует искать причину в недавно пережитом стрессе.

Причины, по которым может беспокоить сильный пот ночью:

проблемы на работе;
отсутствие полноценного отдыха;
ссоры со второй половиной;
семейные неурядицы.

Внимание! Иногда причина подобного конфуза кроется и в благополучных для семьи переменах. Например, рождение ребенка или покупка квартиры могут также являться источниками недосыпания и стресса, как следствие – ночью потеют ноги, голова или тело целиком.

Для устранения этой проблемы следует не смотреть перед сном телевизор и не пользоваться гаджетами. Лучшим лекарством станет романтический ужин с любимой женщиной и хороший отдых.

Еще одной причиной того, что человек потеет ночью, когда спит, может являться неправильное питание в течение дня и плотный ужин перед сном. Температура тела повышается к вечеру – это является нормальным явлением. То же самое происходит после застолья перед сном. Энергия, вырабатываемая организмом, выделяется потовыми железами в виде жидкости.

Пища, которая может вызвать ложный гипергидроз:

острые блюда, снабженные множеством приправ;
маринады и соусы;
горячие, жирные супы;
тяжелая мясная пища;
крепкий чай или кофе;
сладкие, мучные блюда.

Для того чтобы избежать проблем, необходимо облегчить свой рацион, обогатить ужин легкими продуктами (например, салат из морепродуктов, парная или тушеная рыба, компот из сухофруктов). Последний прием пищи должен происходить не позднее, чем за 2-3 часа до сна. Тяжелые продукты (грибы или мясо) лучше кушать в первой половине дня – во второй стоит отдать предпочтение овощам и фруктам.

Внимание! Курение также может являться причиной потливости. Пагубное влияние этой привычки на организм не обходит вниманием и водно-солевой обмен в эпидермисе, нарушая в нем все естественные процессы.

У пожилых мужчин

Причиной, почему сильно потеет пожилой человек, является гормональные перестройки, которые начинают или уже давно происходят в организме. Объясняется это резким снижением гормона тестостерона.

Симптомы гормонального дисбаланса:

сильный пот по ночам;
снижение сексуальной активности;
головная боль;
нарушение сна;
мужчину может бросать в жар или холод (в зависимости от чего пот будет липким или холодным).

Если присутствуют практически все перечисленные симптомы и возраст человека составляет более 45 лет, можно смело говорить о гормональных изменениях. Однако самостоятельно ставить себе диагноз все же не стоит, так как некоторые более серьезные заболевания также сопровождаются подобной симптоматикой. О них будет рассказано ниже.

Внимание! У людей в старческом возрасте нарушается терморегуляция организма. Это может становиться причиной резкого ощущения жара или наоборот, человека бросает в холод.

Потливость, которая сигнализирует о заболеваниях

Если молодой человек исключает причины, связанные с возрастом или употреблением алкоголя, а также физические факторы, следует обследоваться на наличие некоторых болезней. При каких заболеваниях может беспокоить ночной пот:

болезни мочевыделительной системы – сбои в работе почек или уретры, влияют на дисбаланс жидкости в организме;
нарушенный обмен веществ;
некоторые болезни центральной нервной системы;
злокачественные и доброкачественные образования;
острые или хронические инфекционные заболевания;
болезни эндокринной системы;
нарушения в сердечно-сосудистой системе – влияют на циркуляцию крови в организме, что приводит к неправильной терморегуляции;
грипп или любая ОРВИ.

Потливость при ВИЧ – тоже довольно распространенное явление. Липкий пот может беспокоить сразу после заражения и на протяжении всей жизни. Это происходит из-за снижения иммунитета, вследствие чего увеличиваются лимфоузлы и развиваются заболевания, провоцирующие гипергидроз.

К паталогическим состояниям можно отнести сахарный диабет и избыточный вес, который также сопровождается ночными выделениями пота.

Внимание! На работу потовых желез могут влиять некоторые препараты, которые принимает человек. Если ночная потливость совпадает своим началом с приемом медикаментов, следует сообщить об этом врачу.

Лечение

Методов лечения, как уменьшить потливость, множество. В зависимости от того, чем вызвано это состояние, врач подбирает соответствующую симптоматическую терапию. Если это вызвано какой-либо болезнью, следует обратить особое внимание на нее.

Чтобы молодой человек не попадал в неприятные ситуации, ему необходимо пользоваться аптечными антиперспирантами, которые предназначены для избавления от обильного пота.

Внимание! В экстренных ситуациях можно использовать специальные косметические прокладки для подмышек, которые оставляют одежду сухой, впитывая в себя всю лишнюю жидкость. Существуют вкладыши с дополнительным дезодорирующим эффектом.

Для лечения гипергидроза в косметологии используются:

инъекции ботокса и препаратов на его основе;
удаление потовых желез лазером;
симпатэктомия – иссечение нервов хирургическим путем (глобальное решение проблемы).

Наиболее подходящее лечение поможет подобрать врач-косметолог. Специалиста следует выбирать с опытом работы и наличием всех сертификатов, которые позволяют ему работать в медицинской сфере. Это поможет избежать более серьезных проблем со здоровьем.

Профилактические мероприятия

Если гипергидроз не вызван патологическими изменениями, для устранения проблемы достаточно слегка изменить образ жизни и регулярно ему следовать в качестве профилактических мероприятий от потливости в будущем. Что можно сделать:

Регулярно проветривать помещение для сна. Температура воздух в спальне не должна превышать 19 градусов.
Отказаться от использования искусственных материалов в одежде и постельном белье.
Следует бросить курить и употреблять алкоголь – даже малое количество может спровоцировать ночное потовыделение.
Не утруждать организм избыточными нагрузками на работе или в спортивном зале. Стоит вести умеренный образ жизни.
Регулярно проходить диспансеризацию у всех профильных врачей.
Вовремя лечить инфекционные заболевания.
Если беспокоит избыточный вес, следует предпринять меры по его снижению и приведению тела в форму.
Отказаться от вредной пищи в пользу полезных продуктов.
Умеренный спорт и контрастный душ – хорошие лекари.

Заниматься своим здоровьем следует постоянно, а при появлении настораживающих признаков лучше сразу обращаться к специалисту. Это поможет сохранить здоровье на долгие годы и избежать серьезных проблем в будущем.