Продление полосового акта. Минусы продуктов с бензокаином и лидокаином. Почему трудно сдержаться

В списке мужских недомоганий на первом месте стоит проблема с потенцией. Но не менее важна на сегодняшний день проблема с преждевременной эякуляцией, что может омрачить совместную жизнь. Рассмотрим несколько способов, как мужчине продлить половой акт и детально разберем причины данного недомогания.

Причины появления преждевременной эякуляции

Если опираться на мнение сексолога, то длительность полового акта зависит от нескольких факторов:

• Это половой опыт.
• Выбор партнерши.
• Активность.
• Возраст.

Обратите внимание. На данную проблему может повлиять, как психологическое состояние (отношение с партнером) и заболевание, которое диагностировать может только доктор.

К основным причинам преждевременного семяизвержения можно отнести:

Кто чаще страдает от ПЭ?

От преждевременной эякуляции чаще всего страдают мужчины:

• Не имеющие уверенности в себе.
• Слишком влюбленные в партнершу.
• Не имеющие полноценной душевной близости.
• Малознакомые с партнершей.

Если проблему во время не решить, это может привести к:

1. Ссоре.
2. Разрыву отношений.
3. Психологическому расстройству.
4. Нервозности.

О том, как увеличить половой акт рассмотрим подробнее. Но помимо психологических факторов могут быть причины, которые не решаться без вмешательства профессиональной медицины.

Преждевременное семяизвержение не всегда требует медикаментозного вмешательства. В большинстве случаев, данная проблема исчезает сама по себе, если вопрос не зависит от каких-то внутренних психологических причин. В других случаях лучше обратиться за профессиональной помощью и диагностировать проблему.

Что можно изменить, чтобы удлинить половой акт?

• Смена позы.
• Использование презерватива, это позволит уменьшить чувствительность головки.
• Если мужчина страдает психологической неуравновешенностью, то стоит использовать методику «старт-стоп». Здесь требуется понимание между партнерами.
• Во время полового акта старайтесь не думать на отвлеченные темы.
• Воздержитесь на время от использования анестетических кремов.

Обратите внимание. Не решенная проблема растет, как снежный ком и влечет за собой огромную пропасть между партнерами.

Ведем здоровый образ жизни

Если следовать некоторым советам, то можно естественно продлить время полового акта.

• Питание: белки, орехи со сметаной, орехи с медом.
• Режим дня.
• Контроль над психологическим состоянием.
• Увеличить время для отдыха (это относится физическому и умственному труду).
• Постарайтесь получать от жизни больше положительных эмоций.

Народная методика

Лекарственные препараты

Сюда входят:

• Антидепрессанты, которые способствуют увеличению полового акта (пароксетин, сертралин, депривокс, флуоксетин).
• Иногда, но редко рекомендуют анестетические крема.
• Пищевая добавка (5-гидрокситриптофан).
• Препарат дапоксетин.

В завершении

Спустя несколько месяцев исчезает чувствительность головки, но восстанавливается рефлекс для продления полового акта.

Видео инструкция

Пролонгация полового акта — это вопрос, интересующий обоих партнеров, поскольку эта проблема встречается в сексуальных отношениях многих пар. Чаще всего мужчины сталкиваются с преждевременной эякуляцией, которая привносит отрицательные моменты в их интимную жизнь, ведь из-за этого немногие женщины успевают получить удовлетворение, а мужчина начинает испытывать комплекс неполноценности. Наряду с этим оба партнера испытывают нервное напряжение, вследствие которого происходят ссоры и срывы.

Можно ли пролонгировать секс? О длительности обычного полового контакта можно рассуждать долго. Эксперты не дают определенного ответа по поводу вопроса о том, сколько должен длиться половой контакт. Поэтому нормальными являются различные показатели. Зато известно, что секс можно считать коротким, если по продолжительности он не превышает 3 минут. Стоит отметить, что за этот промежуток времени женщине почти не удается получить наслаждение от интимного процесса.

Бывают случаи, что половой акт не может быть достаточно долгим для получения женщиной удовлетворения из-за преждевременного семяизвержения. Этот процесс представляет неуправляемую эякуляцию, происходящую иногда до начала самого полового акта или сразу же после первых фрикций. Это происходит вне независимости от желания мужчины, при наименьшей стимуляции и постоянно. Подобная проблема довольно распространена. Согласно данным статистики, от нее страдает около 25-40% мужчин.

Чтобы пролонгировать половой акт, нужно воспользоваться рекомендациям уролога, который предложит правильное лечение. Первым, что предложит врач, будет пересмотр образа жизни. Обязательно переделайте свой рабочий график, измените режим отдыха, питайтесь правильно.

Чтобы не навредить своему здоровью, не ешьте острую пищу, особенно в больших объемах, постарайтесь расслабляться, делая физические упражнения. Возбудимость помогут снять усиленные и регулярные физические нагрузки. Если половые акты происходят редко, как правило, они длятся меньше. Подобная ситуация объяснима. Чрезмерное воздержание от секса для мужчины неестественно, поэтому со временем ему становится сложнее сдерживаться.

Для профилактики подобной проблемы необходимо совершать половые контакты регулярно.

Как правило, это помогает избавиться от проблемы непродолжительного полового акта. Бывает, что мужчины делают ошибку, снижая частоту актов, чтобы не расстраивать партнершу слишком коротким сексом. Этими действиями они лишь провоцируют преждевременную эякуляцию.

Некоторые мужчины, наоборот, пытаются продолжить сексуальный контакт, прекращая фрикции на время. Здесь важно помнить, что ослабевающая эрекция — это первый признак того, что фрикции необходимо продолжить. Можно предотвратить раннее завершение сексуального акта, попросив женщину помочь вам. При первом подозрении на эякуляцию нужно надавить на головку члена большим пальцем в месте ее соединения с уздечкой. Так, вам удастся прервать возбуждение. Повторить следует несколько раз.

В случае если мужчина страдает чрезмерной сексуальной возбудимостью и преждевременным семяизвержением, ему стоит начинать половой контакт только с использованием презерватива. Они позволяют уменьшить чувствительность пениса и увеличивают продолжительность эрекции, таким образом, происходит продление сексуального акта.

Добиться того же самого эффекта поможет следующая техника: смажьте головку полового члена мазью, содержащей анестетики. Иногда продолжить половой акт помогает небольшое количество алкоголя. И у этого явления есть объяснение: алкоголь снижает чувствительность, замедляя рефлексы организма. Все же такая техника увеличения времени занятия сексом не совсем правильная, поскольку во время полового акта нужно полностью контролировать все свои поступки. Спиртное может стать причиной необдуманных поступков. Это опасно еще и тем, что дети, зачатые в состоянии опьянения, практически всегда по вине родителей появляются на свет с различными дефектами.

Мужчины очень часто решают проблему, приглушая возбуждение во время полового акта. Если мужчина совершает неглубокие и короткие фрикции, происходит открытие второго дыхания. В это время мужчине удается еще сильнее возбудить женщину и обдумать свои дальнейшие действия, чтобы завершить половой акт как можно позже.

Все перечисленные способы продления сексуального контакта приемлемы лишь в тех случаях, когда они подходят обоим партнерам, никого не волнуют и не создают дискомфорт.

Причины возникновения проблемы

Специалисты-сексологи считают, что у преждевременной эякуляции есть множество причин и оказывающих влияние факторов. Стоит учитывать возраст и сексуальный опыт мужчины, сексуальность его партнерши. Существует 2 типа заболевания: первичная и вторичная преждевременная эякуляция. Второй тип не мешает вести нормальную сексуальную длительность, но в будущем оказывается причиной разных заболеваний.

Основные причины возникновения проблемы преждевременной эякуляции и быстрого полового акта — это, как правило, недостаточный сексуальный опыт и неумение контролировать собственную эрекцию. Чрезмерное волнение во время интимных встреч с женщиной, наличие психологических проблем, например, депрессии, чувства вины, неуверенности в себе, сбои гормонального фона — все это может стать причинной развития проблемы.

Также на эрекцию влияет наследственная предрасположенность к подобному заболеванию, повышенная возбудимость, воспаление предстательной железы или уретры, заражение другими инфекциями. Также проблема может быть связана с недостаточным потреблением магния, увлечением алкоголем и сигаретами. Бывает, что преждевременная эякуляция поражает неуверенных в себе мужчин или тех, которые мало знакомы со своей партнершей или, наоборот, слишком влюблены в нее. Если мужчина будет игнорировать эту проблему, у него могут возникнуть разногласия и ссоры с партнершей, которые ни к чему хорошему не приведут.

Помимо этого, не решая проблемы, вы усугубляете свое психологическое состояние. Большинство мужчин отмечает, что у них усиливается нервозность, появляется неуверенность в себе, что напрямую препятствует появлению новых взаимоотношений. Проблема пролонгации полового контакта является важным аспектом для дискуссий в медицине. Помните, любую проблему в современном мире можно вылечить, главное -согласиться с тем, что у вас есть проблема, и ее нужно лечить. В таком случае ваши шансы на успех увеличиваются в разы.

Существуют средства, позволяющие пролонгировать половой контакт. При этом важно помнить, что эти препараты не могут вылечить главную проблему болезни, которая заключается в гормональной или какой-то другой системной дисфункции.

Следовательно, если вы решили бороться с заболеванием самостоятельно, необходимо посетить врача и полностью обследоваться. После осмотра станет ясно, по каким причинам мужчина не может нормально заниматься сексом и страдает от невозможности продления полового акта. После обследования можно начинать лечение.

В настоящее время в специальных интимных магазинах или аптеках продается большое количество различных средств, которые помогают пролонгировать сексуальный акт. Это могут быть разные кремы или спреи. Но наибольшую эффективность показывают не эти пролонгаторы, а таблетки. Подобных лекарственных препаратов существует множество. Они отличаются размером, цветом и имеют разные биологически активные добавки. Каждый препарат, пролонгирующий половой акт, имеет один и тот же компонент, который позволяет избавиться от ранней эякуляции.

Самые лучшие пролонгаторы — это такие известные средства, как Виагра и Левитра. После применения этих таблеток происходит долгое возбуждение и семяизвержение происходит не так стремительно. Эти препараты имеют в составе один и тот же активный компонент. Средства действуют примерно 5 часов. Если соблюдать правильную дозировку, они не вызывают побочных действий, привыкания или других ненужных эффектов.

Принцип действия подобных средств состоит в том, что все они расслабляют мышцы мужского полового органа, увеличивая кровоток к члену, вследствие чего происходит хорошая и длительная эрекция. Дополнительные компоненты, которые содержатся в препаратах, расслабляют организм, и половой акт длится дольше, чем обычно.

Подобные препараты следует принимать по инструкции, как правило, за 2 часа до начала полового контакта. Превышать указанную на упаковке дозу нельзя. Следует также помнить, что данные препараты принимать постоянно не рекомендуется. Особенно это касается тех мужчин, у которых диагностированы хронические заболевания.

Многие семейные пары задаются вопросом, как продлить половой акт? Эта проблема является одной из самых важных и, к сожалению, частых. Качественный секс делает отношения между любящими людьми гармоничными.

Короткий половой акт может стать причиной неуверенности мужчины. В такой ситуации женщина должна поддержать свою вторую половину. Вместе они должны понять, как увеличить продолжительность полового акта. Чтобы успешно решить проблему, нужно сначала выявить причины, из-за которых семяизвержение стало преждевременным.

Сколько длится короткий половой акт?

Короткий половой акт – понятие относительное. Разные показатели могут считаться нормой. Многое зависит от мужчины. Считается, что короткий меньше трех минут. Этого времени недостаточно для удовлетворения женщины. Партнерша не успевает даже получить наслаждение.

Причины короткого полового акта

Преждевременное семяизвержение может происходить из-за ряда причин. К ним относят:

• неопытность мужчины, которая подразумевает неумение управлять эякуляцией;
• волнение, связанное со сменой партнерши;
• депрессивное состояние;
• неуверенность в себе;
• инфекционные заболевания, передающиеся половым путем;
• травмы;
• низкое содержание магния в употребляемой пище;
• короткую уздечку;
• воспаление уретры, предстательной железы;
• повышенную возбудимость;
• нездоровый образ жизни (употребление алкоголя, наркотиков, табака);
• гормональные сбои;
• генетическую предрасположенность.

Из-за одной из вышеперечисленных причин может произойти преждевременное семяизвержение. Усугубить состояние мужчины могут напряженные отношения с супругой. Продление полового акта в таком случае станет невозможным. Женщине необходимо находиться рядом с мужчиной, поддерживать его, вместе выяснять, какие способы продления полового акта смогут помочь.

Психологические и физические способы, помогающие продлить половой акт

Удлинить половой акт можно, используя следующие способы:

• Увеличение числа половых актов
  Если причиной преждевременного семяизвержения является нерегулярность половых актов, то проблему можно решить, сделав занятия сексом частыми.
  Иногда существенное увеличение длительности происходит во время второго полового акта. Важно не делать большой перерыв между семяизвержениями. Первый раз достичь эякуляции можно самостоятельно или прибегнув к оральному сексу.
• Дыхательная гимнастика
  Мужчина может продлить половой акт, нормализовав дыхание. Необходимо избавиться от накопившегося напряжения, чтобы семяизвержение произошло позже, чем обычно. Техника задержки дыхания помогает увеличить длительность секса.
• Прекращение фрикций
  Этот метод является самым популярным среди мужчин. Продление полового акта происходит за счет временного ослабления эрекции. Важно вовремя продолжить процесс.
• Физическое воздействие на пенис
  Мужчине в таком случае понадобится помощь партнерши. Во время появления малейших признаков приближения семяизвержения женщине нужно большим пальцем руки надавить на головку полового органа там, где она соединяется с уздечкой. Это помогает прекратить возбуждение.
• Использование презервативов
  Для продления полового акта можно использовать презервативы. Длительность секса серьезно увеличится у мужчин, которые страдают повышенной возбудимостью. Применение презервативов способствует снижению чувствительности полового органа. Впоследствии происходит удлинение времени эрекции. Длительность полового акта увеличивается.
• Использование анестезирующей мази
  Этот способ имеет тот же самый эффект, что и использование презервативов.
• Употребление алкоголя
  Спиртные напитки в небольших количествах делают мужчин более чувствительными, ответные рефлексы организма при этом замедляются. Семяизвержение происходит позже, чем обычно. Продлить половой акт таким способом можно, но нужно помнить, что алкоголь отрицательно влияет на здоровье.
• Техника коротких и неглубоких фрикций
  Ее используют не только для продления полового акта, но и для увеличения возбуждения у партнерши. Мужчина при этом более сосредоточен, он почти всегда способен контролировать семяизвержение.
• «Отвлекающие маневры»
  Мужчина во время секса должен подумать о работе, вопросах, которые нужно решить. Увлекаться посторонними мыслями не следует. Это может стать причиной исчезновения эрекции.

Использовать эти способы для увеличения длительности секса можно, если на это согласны оба партнера.

Препараты

Задаваясь вопросом, как продлить половой акт, многие приходят к выводу, что помочь могут специфические препараты. Они способствуют увеличению времени процесса. Эффект от использования быстрый, но не длительный. С помощью подобных лекарств можно решить проблему лишь временно.

Начинать лечение нужно только после прохождения обследования, во время которого будут установлены причины быстрого семяизвержения.

Сегодня аптеки и интим магазины предлагают покупателю множество . Самыми эффективными признаны таблетки. Они различаются по цвету, форме, используемым вкусовым добавкам, разновидностям. Действие их основано на устранении ранней эякуляции.

Самыми популярными таблетками являются:

• Виагра;
• Левитра;
• Дженерик Виагра.

Использование этих препаратов обуславливает увеличение возбуждения и исключает короткий половой акт. Быстрое семяизвержение при этом невозможно из-за действия активного вещества.

Плюсом таких таблеток является отсутствие побочных действий. Не возникает после использования этих средств и привыкания, если соблюдается дозировка. Время действия ограничивается обычно пятью часами.

Помочь Виагра или Левитра способна практически всем. Действие этих средств основано на расслаблении пениса и поступлении большего количества крови к нему. Эрекция при этом будет длительной и сильной.

Прием таблеток осуществляется за 2 часа до будущего полового акта. Очень важно не злоупотреблять подобными средствами, превышение дозы может привести к серьезным последствиям.

Помочь таблетки смогут тем, кто хочет узнать, как продлить половой акт временно. Есть у препаратов и противопоказания – их нельзя использовать людям, имеющим хронические заболевания половой системы.

Народные средства

Люди, пытаясь найти ответ на вопрос, как продлить половой акт, нередко приходят к решению прибегнуть к народным средствам. Использовать их можно, если причины быстрого семяизвержения имеют психологический характер. Эффективным будет применение отваров из , и мелиссы.

Мед способствует продлению полового акта. Использовать его можно в качестве добавки в чай, например, или в натуральном виде.

Мужчине, не знающему как продлить половой акт, нужно есть , орехи, и иные продукты с высоким содержанием витамина В. Последний способен сделать половой акт длиннее.

Быстрого семяизвержения можно избежать, употребляя настой бузины.

Физические упражнения

Спорт увеличивает выносливость, делает человека сильнее. Существуют упражнения для продления полового акта. Они не повредят здоровью, не ухудшат ситуацию. Можно начать с самых простых:

• Делать упражнение нужно во время мочеиспускания. Необходимо прерывать процесс на пару секунд. Такая техника позволяет почувствовать мышцы пениса. Их нужно напрягать 3 подхода по 10 раз с перерывом в 30 секунд.
• Ко второму упражнению нужно приступать после освоения первого. Мужчина должен попытаться пошевелить членом, напрягая его мышцы. Их нужно сжимать и разжимать очень плавно. Каждый подход (их должно быть не менее 5) состоит из 10 повторений.

Эти упражнения помогают мужчине сделать свой пенис «каменным». Вряд ли, развив такие способности, появится вопрос о том, как продлить половои акт.

Сталкиваясь с преждевременной эякуляцией, не нужно зацикливаться на ней. Подобные проблемы испытывают мужчины среднего возраста в 4 из 10 случаев.

Урологи предлагают своим пациентам в таких ситуациях:

• Изменить свой образ жизни. Бывает так, что мужчина слишком много энергии тратит на работе. Это может послужить причиной короткого полового акта.
• Составить правильный режим дня.
• Вовремя отдыхать и принимать пищу.
• Пересмотреть рацион. Исключить по возможности острую пищу.
• Попробовать расслабиться во время физического напряжения.

Чем может помочь женщина?

Любимый человек в такой ситуации должен поддержать своего полового партнера. Ни в коем случае нельзя давить на мужчину. Он может отдалиться, уйти в себя. Проблемы от этого только усугубятся. Важно понять, что причины быстрого семяизвержения могут быть различными. Женщине стоит убедить своего мужчину в необходимости обратиться к врачу. Только он может поставить правильный диагноз и назначить необходимое лечение.

Естественно для каждой пары сексуальная жизнь имеет просто колоссальное значение, так как в процессе удовольствие должна получить оба партнёра. А основной составляющей этого незабываемого процесса является, конечно же – продолжительность полового акта. И именно в данном вопросе и кроется масса интересных фактов, которые повлияют на сексуальную жизнь партнеров, так как время до получения оргазма у мужчины и женщины различно. В основном если ссылаться на статистику и многочисленные исследования средний половой акт длится примерно 3 минуты. По истечению данного промежутка времени мужчина может получить полноценное удовлетворение, а вот женщина – нет. Поэтому многие и задумываются над тем как можно продлить время полового акта. Тем более если обратится к медицине, то можно понять, что 3 минуты это очень мало для секса. Для того чтобы понимать как увеличить продолжительность полового акта следует изначально разобраться в причинах быстрой эякуляции и только после этого начинать искать методы борьбы с проблемой.

Показатели, влияющие на продление полового акта

Изначально, перед тем как углубляться в вопрос о том, как продлить половой акт следует отметить, что на данный аспект будет существенно влиять частота вступлений в половую близость. И стоит сказать о том, что данный фактор не будет влиять на мочевую систему или же на чувствительность самого полового органа. Большое значение будет иметь то, сколько времени проходит между половой близостью. В том случае если у мужчины на протяжении длительного времени не было секса, то не нужно удивлять в том, что даже пролонгация полового акта будет бессильной, так как оргазм наступает очень быстро. Помимо всего этого на быстрое наступление оргазма у мужчин влияет чувствительность головки члена, но в случае с данным вариантом вопрос о том, как продлить половой акт нужно решать только с врачами специалистами.

Внимание! Существенное значение имеет обрезание, так как после обрезания чувствительность головки полового члена уменьшается во много раз.

Именно поэтому перед тем как начинать разговор о том, как можно существенно продлить мужчине половой акт следует учесть факт наличия или же отсутствия обрезания. В случае обрезания сам половой процесс от этого не изменится, но вот время эрекции сократится. Важным аспектом также является – психологическое состояние мужчины. Ведь все прекрасно понимают, что секс и психологическое состояние всегда находятся в очень тесной связи, в том случае если до этого момента мужчина пережил неудачный опыт, он будет это вспоминать постоянно. Для того чтобы справится с проблемой и настроится на продление нормального полового акта у мужчин следует обратиться за помощью к сексологу.

Техника процесса полового акта. Довольно часто данный аспект зависит непосредственно от опыта и усилий самой женщины. В том случае если женщина будет вести себя правильно и управлять своим телом и органами она в максимально короткий срок доведёт своего мужчину до оргазма. Таким образом, при рассмотрении вопроса о том, как продлить мужчине половой акт следует учитывать основные факторы:

Продолжительность воздержания от интимной близости;
Частота сексуальных актов;
Чувствительность половых органов;
Опыт и умение половых партнёров;
Психологические аспекты;
Наличие или же отсутствие обрезания.

Способы продления полового акта, используя народные средства или своими силами

Максимально отвлечься от фигуры своей партнёрши в постели

В тот момент, когда возникает вопрос, как увеличить длительность полового акта следует задуматься о том, что не последнюю роль играет в этом деле партнёрша, то есть её фигура. Поэтому следует максимально «увести» свои мысли в сторону и не концентрировать своё внимание на всей этой красоте.

Тем более для каждого мужчины фигура его партнёрши просто великолепная и за счёт этого возбуждение наступает только при взгляде на неё.

Большой ошибкой мужиков является, что они сразу же начинают любоваться прелестями своих красоток, и при полном оголении любоваться всем вблизи. Именно поэтому оргазм наступает довольно быстро.

Поэтому не нужно обманываться и жить иллюзиями ведь в постели находится не неземная богиня, а самая обычная женщина. Уже через некоторое время после самовнушение придет полное осознание того что на самом деле особенного ничего нет и половой акт станет после этого значительно дольше.

Ласкать себя нужно правильно!

Следующим методом в вопросе о том, как увеличить время полового акта без использования медикаментов является – выработка терпения.

Большое количество парней, которые в особенности не имеют постоянной партнёрши, довольно часто ласкают себя самостоятельно для достижения удовлетворения. Конечно же, в этом нет ничего смешного или же зазорного, но в процессе следует придерживаться некоторых правил. В случае с самостоятельными ласками нельзя доводить себя до конечного оргазма иначе будет потеряно большое количество мужской энергии впустую.

Выбирать нужно позу, которая не будет в значительной мере напрягать тазовые мышцы

Для того чтобы продлить половой акт в домашних условиях следует сконцентрироваться на выборе правильной позиции в которой будут находиться партнёры. Исходя из современных фильмов, самой популярной является – «миссионерская» позиция то есть когда мужчина находиться сверху, а женщина под ним лёжа на спине. Но это не правильно, так как в такой позе возможность раннего оргазма очень велика. Поэтому не стоит сильно усугубляться в современные фильмы для взрослых. Нужно выбрать тот вариант, где мышцы таза практически не будут напряжены, и таким образом происходит произвольное увеличение нормального полового акта.

Начинать с замедления и подождать спада возбуждения

В тот момент, когда половой акт только начат нужно сразу же на психологическом уровне - быть полностью подготовленным. То есть всё право действия следует отдать своей партнерше, а самому ничего не делать. И таким образом переждать пока пройдёт первая волна возбуждения. После того как эта стадия позади можно брать инициативу в свои руки.

В тот момент, когда ощущается новый наплыв, следует снова замедлить движения и опять просто переждать.

В том случае если применять такое упражнение для продления полового акта двоим партнёрам, следует первоначально набраться максимум терпения и не концентрироваться на происходящем. Именно неумение вовремя замедлится и является довольно частой причиной того что мужчина преждевременно получает оргазм.

Это не болезнь – следует принимать действительность спокойно

Очень часто помощником в данном вопросе может послужить видео для взрослых, которое и расскажет и покажет партнёрам увеличение продолжительности влечения и полового акта между партнёрами. Таким образом, на возникшую проблему можно будет посмотреть совсем с другой стороны. И вообще не нужно такую ситуацию сравнивать с проблемой.

Правильным решением в данной ситуации будет:

• Ни в коем случае не делать трагедию, так как это может отразиться не только на интимной, но и на повседневной жизни;
• Добавить немного юмора и научится перестать себя критиковать;
• Если есть желание обсудить процесс, то делать это следует откровенно, ничего не скрывая и не испытывая при этом страха;
• В том случае если первый раз длился не долго, нужно немного подождать и дать своему организму немного времени. После этого следует повторить попытку. Не следует сразу же после «неудачи» одеваться и стремительно бежать.

Помимо этого всего мужчина может принести своей женщине много удовольствия при помощи предварительных ласк. Поэтому следует уделять этому некоторое время и особое внимание.

Повышение комфорта и доверия в отношениях

В том случае если молодой человек со своей партнёршей не имеют доверия друг к другу, то и комфорта ждать не стоит. То есть в таких случаях попросту срабатывает инстинкт, который присущ животным. За счёт этого для получения полного удовлетворения нужно создать недостающий комфорт.

Каким образом можно создать комфорт:

• Стабильная температура воздуха в помещении (ни в коем случае не должно быть холодно);
• Полное или же частичное отсутствие освещения;
• Отсутствие посторонних людей в помещении;
• Отсутствие внешних раздражителей;
• Комфортная кровать, на которой приятно будет не только спать, но и заниматься любовью.

Каким образом женщина может помочь своему любимому мужчине?

1. Никогда не следует осуждать своего партнёра даже если у него что- то не получилось;
2. Ни в коем случае не давить морально;
3. Поддерживать во всём.

Не следует задерживать дыхание

Даже зная массу методов, чтобы продлить половой акт следует обязательно помнить о повседневных правилах и принципах первое из которых является – ни в коем случае не задерживать в процессе полового акта дыхание.

В процессе ни в коем случае нельзя задерживать дыхание, то есть следует дышать в одном ритме. Многие неопытные молодые люди начинают, задерживают дыхание, перед тем как наступают скорое наступление оргазма и именно в этом их основная ошибка и поэтому им такой метод не помогает. А наоборот попросту произойдёт обратный эффект.

Другие методы того как сделать половой акт более продолжительным

Довольно часто проблема данного характера появляется именно у молодых мужчин. А всё из-за того что секс – это вопрос опыта. Довольно часто именно молодые люди, не имеющие нормального сексуального опыта, довольно быстро испытывают оргазм после начала полового акта. Но не стоит отчаиваться ведь, конечно же, всё придет с опытом.

Для облегчения процесса и обучения следует прислушаться к некоторым несложным советам

Использовать в процессе презервативы. При помощи самого примитивного средства контрацепции можно значительно продлить сексуальный контакт с партнёршей;

В процессе нужно менять позиции;

Иногда перед тем переходить непосредственно к процессу, нужно заняться мастурбацией. Данный метод намного продлит время близости;

Хирургические процессы – обрезание. Этот вариант применяется для уменьшения чувствительности головки полового члена.

Если обратить внимание на медицинские аспекты, то можно использовать специализированные таблетки и добавки , ассортимент которых в настоящее время очень велик. Можно даже использовать популярные в нынешнее время противозачаточные таблетки, предназначенные для мужчин, в основном они то и направлены на, то чтобы увеличить время половой близости. Помимо этого можно использовать пластыри, которые без проблем применяются в домашних условиях, некоторые из них могут немного удлинить половой член.

В том случае если проблема возникла на фоне неврологического заболевания, врачами назначается специальный курс терапии. Но для правильного лечения следует изначально проконсультироваться с неврологом. В том случае если следует принимать таблетки или же другие добавки нужно преждевременно пройти обследование, так как из-за неправильного приёма можно принести значительный вред организму.

Так же есть очень большая ошибка, которая повторяется у многих мужчин – многие считают, что при приёме алкоголя эрекция наступает позднее. Но это не так! Просто алкоголь притупит основные рефлексы человека и тем сказывается и на половом контакте и его продолжительности.

Народные средства для продления полового акта

1. Можно попробовать намазать головку полового члена соком, выжатым, из листьев мяты. Это средство считается эффективным за счёт того что в соке данного растения содержится ментол который в свою очередь хороший анестетик. За счет, впитывая в кожу сок, начинает тормозить естественную реакцию нервных клеток и самой головки за счёт чего ощущения притупляются. Именно поэтому после этого можно себя полностью контролировать даже во время усиленной активности. Пользуясь данной методикой можно выражать свою страсть к партнёрше ничего при этом, не опасаясь, так как оргазм наступит не скоро;

2. Добавить в рационе листья малины и смородины. Витами и микроэлементы, содержащиеся в данных продуктах, могут незначительно повлиять на работу нервных окончаний и в следствии увеличить продолжительность близости. Есть, конечно, у этой методики и своя отрицательная сторона, которая заключается в несвоевременном наступлении возбуждения;

3. Непосредственно перед началом контакта можно выпить настойку из цветов васильков;

4. Как особый метод для решения проблемы можно использовать отвар из коры дуба. При употреблении такой настойки происходит «замораживание» чувствительности и основных сенсорных окончаний. Но следует отметить, что для достижения необходимого эффекта настойку нужно принимать ежедневно как минимум на протяжении недели;

5. Как вариант ещё можно применять пшеничное масло, которое нужно принимать не вовнутрь, а просто ежедневно вдыхать его пары из флакончика. Таким образом, боролись с проблемой ещё наши предки и тем самым значительно повышали свою мужскую силу. В конечном итоге если производить процедуру ежедневно, то можно не только избежать половых проблем, но и избежать проявления проблем касающихся половой системы.

Как решить проблемы медицинским путём?

Конечно же, первым советом, который можно услышать от врача это будет – обрезание. А всё из-за того что после проведения многочисленных исследования было доказано что после проведения данной операции мужчина справляется просто с массой проблем. В особенности к данной методике прибегают в тех случаях, когда терапевтическое лечение не дало абсолютно никаких положительных результатов.

И вообще лучше всего с этой проблемой сразу же идти к специалисту, а не начинать лечение самостоятельно, так как это чрезмерное волнение, а после похода к специалисту можно успокоиться и заниматься устранением проблемы в полной мере. Даже если не будет производиться лечение можно пройти консультацию психолога, который поможет морально скоординировать на секс и при этом правильно настраивать своё внимание в процессе. Рассмотрим основные методики, которые применяются в нынешнее время:

Метод для полного расслабления и отклонения от посторонних мыслей;

Методика прекращения или же продолжения;

Разработка упражнений для продления процесса, которые позволят научиться правильно, управлять своими мышцами особенно лобковой части, которые несут ответственность непосредственно за наступление эрекции;

Тренировочные упражнения для мышц ног.

Естественно хотелось бы заметить, что к хирургическому вмешательству мужчины склоняются редко и происходит это по многим причинам. Всё из-за того что некоторые попросту бояться неизведанных последствий, а для некоторых данная процедура имеет слишком высокую стоимость. За счёт этого многие стараются в домашних условия самостоятельно бороться с возникшими проблемами. Но вот если уже не получается самостоятельно то следует незамедлительно обращаться к специалисту и следовать всем рекомендациям и предписаниям по лечению.

С проблемой преждевременного семяизвержения сталкиваются многие мужчины разного возраста. Перед ними часто встает вопрос: «Как продлить половой акт народными средствами?» И для этого хороши все существующие методы по применению трав и отваров, биодобавок, специальных упражнений, массажей. Известно, что мужская потенция тесно связана с:

• особенностями образа жизни человека;
• наличием инфекционных заболеваний;
• возрастными изменениями;
• болезнями мочеполовой системы;
• нервными стрессами;
• особенностями мужского темперамента;
• длительным периодом полового воздержания и др.

На каждого человека по-разному влияют одиночные факторы или их совокупность.

Как продлить половой акт народными средствами

Продление полового акта народными средствами связано с применением только натуральных веществ и продуктов без химического вмешательства. Для тех, кто серьезно занялся решением вопроса быстрого семяизвержения, важно разобраться, какой характер носит такая проблема. От этого зависит способ, который будет выбран для продления полового акта народными средствами. Если быстрое извержение семени связано с болезнями, то их надо лечить медикаментозными и народными способами. Когда нарушения в половой сфере носят временный характер, следует разобраться, почему так происходит. На деятельность сексуальных органов могут влиять стрессы или большая загруженность на работе, нездоровое питание. Бывает также, что на сексуальность мужчины не лучшим образом влияет его сидячий или лежачий образ жизни. Излишняя усталость и перенапряжение, вялость и полное отсутствие физических нагрузок негативно сказываются на сексуальности в целом и на быстром семяизвержении. Нормализация этих показателей, хорошее и сбалансированное питание, сможет сказаться на успешности сексуальной жизни. Если проблема все-таки существует, следует прибегнуть к народным способам продления полового акта путем приема успокоительного чая из мелиссы, мяты. Хорошо стимулирует сексуальность настойка женьшеня. Некоторым помогает отвар дубовой коры, в состав которого входит тиамин, способный замедлять работу нервных окончаний мужского органа. В этом случае замедляется возбуждение, а значит, и разрядка. Аналогично действуют на организм листья малины и смородины. Прекрасно укрепляют половые железы сырые тыквенные семечки. Не самым лучшим, но действенным способом является применение латексных презервативов, имеющих анестезирующую смазку. Благодаря смазке, снижается чувствительность члена, способствующая длительности полового процесса. Умеренный прием алкоголя также сможет замедлить процесс разрядки мужчины.

Дапоксетин цены в Москве

Если вам надоели народные методы борьбы с преждевременной эякуляцией, используйте действительно результативный способ – прием таблетки Дапоксетина, примерно за час перед соитием. Он дает исключительную гарантию с максимальным эффектом. Благодаря этому препарату, секс станет особенно чувственным, гармоничным и длительным. Партнерша будет довольна вашей сексуальностью, а вы сможете продлить приятные чувства близости. Таблетки Дапоксетина можно приобрести в сети Интернета или в обычных аптеках. Знайте, что цены на Дапоксетин в Москве доступны для любого, уважающего себя мужчины.

Покупка vriligy (дженерика дапоксетина)

Дженерики является аналогами натуральных препаратов. Они обладают всеми полезными свойствами, прошли тестирование, но не являются оригинальными. Потому их цена в несколько раз ниже. Если у мужчины имеются проблемы с ранним семяизвержением, можно за низшую стоимость. Этот препарат обеспечит блокировку извержения семени на определенный срок. Принимают дженерик дапоксетина примерно за час до совокупления. Одной таблетки 50 мг будет достаточно для разового использования. Некоторым мужчинам можно уменьшить дозу до 25 мг или увеличить до 100 мг. Не стоит применять вместе с такими лекарствами спиртное.