Как вычислить опасные дни. Безопасные дни цикла

Многие женщины, не планирующие в ближайшее время забеременеть, но по каким-то причинам не желающие использовать барьерные или оральные контрацептивы, высчитывают опасные дни для зачатия. Это естественный или физиологический метод контрацепции, простой и доступный каждой паре.

Современная медицина предлагает партнерам немало , однако, высчитывание безопасных дней или календарь по-прежнему остаются в приоритете. И это несмотря на то что естественная контрацепция является довольно ненадежным методом.

Определить опасные и безопасные для зачатия дни можно путем измерения , расчета и наблюдения за цервикальной слизью. Но все эти способы не могут гарантировать 100% защиту от наступления беременности.

Расчет самых опасных дней для зачатия может быть только приблизительным. В эти дни партнерам следует отказаться от незащищенных половых актов, если они не планируют беременность, или, напротив, если есть желание зачать малыша - вести активную половую жизнь.

Плюсы естественной контрацепции просты: рассчитать опасные для зачатия дни можно абсолютно бесплатно, к тому же этот способ не оказывает негативного влияния на здоровье женщины, чего, например, нельзя сказать об .

Минусы:

• необходимость вести календарь, фиксируя в нем ежедневные значения базальной температуры;
• у женщины должен быть стабильный менструальный цикл (только в этом случае можно надеяться на успех);
• отсутствует защита от инфекций, передаваемых половым путем.

Вести календарь опасных и безопасных дней для зачатия могут позволить себе семейные пары, которые в принципе не против появления на свет нового члена семьи, поэтому им не хочется эффективно предохраняться.

Как рассчитать опасные дни для зачатия

Существует несколько способов.

Метод Огино-Кнауса

Основан на понимании механизма менструального цикла.

Рассмотрим, как рассчитать опасные для зачатия дни по методу Огино-Кнауса. По его теории, сперматозоиды жизнеспособны в половых путях женщины в течение нескольких суток (до 72 часов), а жизненный цикл яйцеклетки ограничивается 48 часами. В связи с этим опасные для зачатия дни вычислить несложно - собственно сам день овуляции, а также два дня до и два дня после считаются наиболее рискованными.

Получившийся так называемый 5-дневный опасный период посчитать несложно. Например, если у женщины 30-дневный цикл, то после месячных с 12 по 17 дни следует считать самыми опасными для зачатия ребенка. Чтобы повысить надежность метода, можно прибавить не по два дня, а по четыре до и после овуляции.

Метод Биллингсов

Существует еще один метод вычисления самых опасных с точки зрения возможного наступления зачатия дней, который был создан супругами из Австралии. Его суть заключается в контроле за характером влагалищных выделений, которые меняют консистенцию, объем и цвет, в зависимости от менструального цикла.

Начало цикла - это менструация. После того как кровянистые выделения полностью закончатся, их заменят слизистые прозрачные выделения в небольшом объеме. Ко дню овуляции выделения станут похожи на сырой белок яйца, при этом их объем увеличится до столовой ложки - это необходимо для лучшего передвижения сперматозоидов. Согласно методу Биллингсов, это и есть опасные для зачатия дни после месячных, поэтому во время них нужно исключить половые акты, чтобы избежать беременности.

После того как опасный период закончится, цервикальная слизь из обильной и прозрачной преобразуется в более густые и скудные выделения вплоть до наступления следующих месячных. У этого метода имеется существенный минус - на характер влагалищных выделений могут повлиять такие заболевания, как , и тогда вероятность ошибки будет слишком высока.

Метод контроля базальной температуры

Как еще можно определить опасные для зачатия дни,подскажет метод измерения базальной температуры. Для этого необходимо ежедневно измерять ректальную температуру. Чтобы показатели были максимально верными, процедура измерения проводится сразу же после сна, до момента подъема с постели. При этом важно, чтобы у организма был покой не менее 6 часов, то есть даже ночное посещение туалета может исказить всю картину.

Значения базальной температуры фиксируются в течение не менее 3 менструальных циклов. В различные дни цикла показатели варьируются из-за изменений гормонального фона. Если при месячных базальная температура ниже 37° С, то к моменту овуляции она еще немного снижается, а после выхода яйцеклетки резко повышается и устойчиво держится вплоть до самых месячных на отметке от 37° С. С началом менструации температура вновь понижается, но если этого не случилось, скорее всего, произошло оплодотворение, и речь идет о беременности.

Насколько точны методы?

Специалисты считают, что эффективность подсчета опасных дней любым из вышеописанных методов составляет не более 60%. То есть полностью полагаться на них не стоит. Основным недостатком физиологических методов является требование к идеальному менструальному циклу женщины, в этом случае рассчитать опасные дни будет несложно, и данный вид контрацепции окажется эффективным.

Но похвастаться регулярным циклом могут не все женщины, а значит судить о точности естественных методов контрацепции сложно.

Безопасны ли для зачатия дни менструации

Вероятность наступления беременности во время менструального кровотечения слишком мала, но все же есть. Специалисты считают, что в первые дни менструации беременность полностью исключена, так как в матке происходит активная отслойка эндометрия, а обильные выделения крови препятствуют проникновению сперматозоидов в ее полость и губительно влияют на них.

Зачатие возможно при условии, что в организме женщины произошел гормональный всплеск и произошла внеплановая овуляция в критические дни.

Что представляет собой календарь овуляции

Календарь овуляции позволяет вычислить опасные для одних и благоприятные для других дни для зачатия. Это помогает планировать наступление беременности и решить проблему контрацепции. Зная о том, в какие дни начинается фертильный период, женщина может своевременно отказаться от интимных отношений, если не хочет забеременеть.

Таким образом, каждая женщина, которая знает, как вычислить опасные для зачатия дни, сможет минимизировать риск наступления нежелательной беременности. К сожалению, всецело полагаться на физиологический метод контрацепции не стоит, так как никто не застрахован от гормональных сбоев, сдвига овуляции, инфекционных заболеваний и прочих факторов, влияющих на регулярный менструальный цикл, - это дело случая, а результатом такой случайности может стать незапланированный ребенок.

Полезное видео о днях, благоприятных и опасных для зачатия

В настоящее время вопрос контрацепции решается при помощи многих средства, среди которых барьерные методы (презервативы), оральные контрацептивы, внутриматочные спирали, прерванные половой акт и так далее. Каждый из них обладает рядом преимуществ и недостатков.

Многие люди не могут определиться с тем, который подойдет именно им, и пользуются альтернативным вариантом защиты от нежелательной беременности. Как рассчитать безопасные дни, чтобы не забеременеть? Для этого необходимо проанализировать менструальный цикл, чтобы найти те дни, которые исключают беременность с большой вероятностью.

Суть метода

Суть подобного метода контрацепции основана на женской физиологии. Одним из основных процессов женской репродуктивной системы является овуляция. Данным термином обозначается процесс выхода созревшей яйцеклетки из фолликулярного мешка. В норме овуляция бывает у каждой менструирующей девушки, с периодичностью раз в месяц. Это время, а именно несколько дней в середине цикла, считается наиболее благоприятным для зачатия ребенка. Однако нельзя не учитывать индивидуальные особенности женщин. Какова эффективность такого метода?

С первого взгляда, кажется, что все предельно просто – чтобы не забеременеть, нужно заниматься любовью по календарю в самые безопасные дни. Однако такая система не является совершенной и 100% гарантии защиты от беременности не дает. Поэтому вы можете высчитать те дни, когда можно безопасно заниматься любовью, однако всегда будет существовать пробел, в который зачатие окажется возможным. Даже самый популярный барьерный метод имеет погрешность в 0,01%. Нельзя быть до конца уверенным в том, что метод подействует.

Схема расчета

Для того чтобы обнаружить эти дни нужно учесть три важных нюанса:

• Овуляция происходит через 15-18 дней, отсчитывая от первого дня менструации
• Яйцеклетка сохраняет жизнеспособность на протяжении суток
• Сперматозоиды способны к оплодотворению на протяжении 2-3 суток

Для того чтобы упростить расчет безопасных дней, в интернете создано немало онлайн сервисов, которые после ввода необходимых показателей, производят анализ и в качестве результата выдают индивидуальную схему контрацепции. Опираясь на вышеизложенную информацию, было выведено три метода предохранения от беременности.

Календарный метод

Основа метода – калькулятор безопасных дней, основываясь на данных предыдущих 5-12 менструальных циклов. Вам необходимо зафиксировать следующую информацию:

• длительность месячных по календарю
• период от окончания выделений до их начала

Причем в итоге необходимо вывести среднее значение, сложив полученные данные, а затем разделив на количество отслеживаемых циклов. Для примера рассмотрим значение самого короткого цикла в 25 дней, и максимально длинного – 32 дней. Из этой цифры следует вычесть 15, а затем еще раз 18 дней (дни, отсчитываемых от первого дня менструации). Таким образом, после несложных математических расчетов можно посчитать 28 — 15 = 13 дней, и 28 – 18 = 10. Из этого исходит то, что высока вероятность того, что секс без защиты возможен до 10 дня менструального цикла и после 13.

Температурный метод

Данный способ также основан на подсчете безопасных дней, однако рассчитать их можно путем ежедневного измерения базальной температуры в анальном отверстии. Причем мерить ее придется 3-4 цикла, не пропуская ни дня в календаре. При соблюдении данных условий, вероятность получения правильных дней увеличивается. Следует придерживаться определенных правил при измерении:

Мерить температуру необходимо строго в одно и то же время, утром, сразу после пробуждения, не вставая с кровати. Измерение должно длиться не менее пяти минут, после чего термометр немедленно извлекают, а показания фиксируют.

На основе полученных данных составляется график. В норме он выглядит в виде дуги с углублением посередине. Это происходит за счет того, что в период овуляции базальная температура понижена. Можно отметить понижение температурных показателей на 0,2-0,5 градусов.

Построенный календарь график будет строго индивидуальным. Кривая может менять направление по истечении двух суток или медленнее. Бывает и так, что подъемы и спуски происходят ступенчато.

Исходя из построенного графика, после 3-6 месяцев, необходимо найти точку с максимально высокими показателями. К примеру, такая точка пришлась на девятый день. Далее необходимо произвести следующие вычисления: 9 – 6 = 3 и 9 4 = 13 день. Опираясь на полученные данные, делаем вывод, что начиная с 3-го по 13-ый день, длится опасный период, когда вероятность забеременеть максимально высока.

Через сколько дней после месячных можно забеременеть?

В какие дни можно забеременеть, а в какие нет. Как вычислить свои "опасные" дни.

Об опасных днях

Стоит сказать, что эффективность такого калькулятора высока, однако существуют некоторые условия, которые могут дать искаженные результаты. Причиной могут послужить текущие заболевания или прием гормональных препаратов, из-за которых рассчитать необходимый период невозможно. Основываясь на неверных на данных, возможно с большой вероятностью забеременеть.

Цервикальный метод

Цервикальный метод – научное название. В своей основе он имеет отслеживание изменения количества влагалищных выделений. Дело в том, что объем слизи увеличивается в период овуляции. Исходя из характера и количества выделяемой слизи, можно рассчитать и вычислить безопасные дни:

• Выделения минимальны в период с 18 дня менструального цикла до начала менструации, при условии, что девушка здорова
• Более густые выделения характерны для периода с 10 до 17 день, что свидетельствует о наступлении овуляции

Таким образом, отслеживание характера выделений, по-простому сухость или влажность в зоне влагалища, может помочь в определении правильных дней, когда можно забыть о контрацепции и заниматься сексом, не задумываясь не о чем, при этом не забеременеть.

Стоит оговориться, что наличие заболеваний женской сферы могут исказить результаты наблюдений. ПО этой причине при условии их наличия нельзя использовать данный метод.

Вы можете подобрать наиболее приемлемый для вас способ, который позволит не забеременеть не запланированно. Напомним, что сделать это можно даже в интернете онлайн. Однако необходимо отдавать отчет в том, что 100% гарантии не дает ни один из них. Более того, они не защищают от заболеваний, передающихся половым путем. Иначе нельзя быть уверенным в том, что после незащищенного полового акта ЗППП уже не развивается в вашем организме. По этой причине, гинекологи рекомендуют использовать их только в том случае, когда вы уверены в половом партнере и теоретически готовы к появлению ребенка.

Периодические изменения, протекающие в детородных органах женщин репродуктивного возраста и способствующие зачатию, называются менструальным циклом.

Его началом условно значатся кровяные отделения продолжительностью от 3 до 7 дней. Период женской менструации составляет в среднем 28 суток (с колебаниями от 21 до 35) и варьируется в зависимости от индивидуальных физиологических особенностей женского организма.

Из трех фаз менструации – фолликулярной, овуляторной, секреторной – самой непродолжительной является пролиферативная (овуляторная), сопровождающаяся выходом зрелой яйцеклетки. Она приходится на середину цикла (при 28-дневном цикле – 14 день). От ее наличия/отсутствия зависит зачатие, а также деление опасные и безопасные дни.

Неопасный период – временной отрезок менструального цикла, являющийся маловероятным для беременности при незащищенном половом акте и включающий несколько дней до и после кровотечения.

Поскольку женский организм непредсказуем, невозможность зачатия в данный временной промежуток весьма условна. Специалисты в области гинекологии и репродуктологии считают, что оплодотворение яйцеклетки может наступить в любой отрезок цикла, так как менструация большинства женщин носит нерегулярный характер, ее продолжительность может варьироваться. Кроме того привести к зачатию даже в самый безопасный период может гормональный дисбаланс, спровоцированный внешними факторами. Медицинские работники, тем не менее, подтверждают наличие промежутка времени, снижающего риск наступления беременности.

Как рассчитать безопасные дни

Периодом, в который невозможно забеременеть, является промежуток времени до и после овуляторной фазы, наступающей в организме женщины ежемесячно, за исключением редких случаев, когда этот процесс запускается 2-3 раза за цикл либо отсутствует совсем. Соответственно, нужно знать даты, когда можно пользоваться физиологическими методами контрацепции.
Каждый месяц женщина переживает менструацию, обновляющую слизистую детородного органа, очищая от остатков эндометрия.

При постоянном цикле на 14-16 сутки приходит пролиферативный период, приводящий к оплодотворению и опасный для не планирующих беременность. Отрезок до и после овуляции определяют как безопасный.

Как же рассчитать дни, безопасные для оплодотворения?

Необходимо учитывать ряд условий их расчета. К ним относятся:

1. регулярные бесперебойные менструации;
2. дисциплинированность, уравновешенность и ответственность партнеров;
3. использование спермицидов.

Кроме этого не следует пренебрегать следующими факторами:

• вследствие стрессов, сбоя гормонов возможно созревание нескольких яйцеклеток в цикле;
• разное время выхода женской половой клетки (до и после середины месячных);
• жизнеспособность яйцеклетки в среднем составляет 12–48 часов;
• сперматозоиды сохраняют активность до недели;
• возможны циклические сбои.

Учитывая эти факторы, можно определить, какие дни считаются безопасными, не требующими предохранения во время соития.

Методы расчета безопасных дней

Существуют легкие и доступные физиологические способы расчета безопасных дней до и после месячных, не приводящих к беременности:

1. ведение календаря;
2. овуляционный тест;
3. цервикальный метод;
4. контроль температуры в анусе;
5. симптотермальный способ.

Статистика говорит о том, что 100% надежности не гарантирует ни один из способов. Рассмотрим основные из них подробнее.

Календарный метод

Календарный метод – самый удобный и доступный, основан на вычислении самых безопасных для незащищенного полового акта дней, регулируемых длительностью женского цикла.

Идея метода содержится в определении фертильного периода, ограничивающего половые контакты, исключающие оплодотворение яйцеклетки. Календарный метод имеет высокую точность только при регулярной менструации, требует от женщины в течение года тщательно вести записи, фиксирующие ее длительность.

Расчеты опасных и безопасных дней напрямую зависят от продолжительности менструального цикла.
Начало опасного периода определяют путем вычитания 18 из длительности самого непродолжительного цикла за год. Допустим, это 27 дней. Соответственно начало овуляторной фазы приходится на 9 сутки менструального периода.

Окончание фертильного отрезка рассчитывают, вычитая 11 из самого длинного женского периода за год. Итак, он составляет 35 дней, поэтому конец овуляции приходится на 24 сутки. Значит, период возможного наступления беременности начинается на 9 сутки, заканчивается на 24 день и составляет 15 дней.

Безопасные дни перед месячными наступают до 9-го (равен 1 дню менструации), а после кровяных выделений с 24 –го дня цикла.

К плюсам данного способа контрацепции женщины относят отсутствие побочных эффектов, доступность и бесплатность; к минусам – неточность наблюдения (особенно при нерегулярных месячных), необходимость вести записи, незащищенность от заболеваний, передающихся половым путем.

Однако на помощь современным женщинам пришли онлайн календари, всегда доступные и позволяющие автоматически вычислить опасный и безопасный период. Достаточно только ввести дату начала и окончания кровянистых выделений.

Если вам недоступен онлайн календарь, можно с большой точностью рассчитать, в какие дни после месячных нельзя забеременеть:

• при трехнедельном цикле безопасными является отрезок с 10 по 21 сутки;
• при 28-дневном женском периоде безопасно заниматься сексом с 1 по 7 и с 18 по 28 дни;
• при длинном пятинедельном цикле месячными безопасными днями считаются первые две недели и отрезок с 25 по 35 сутки.

Метод цервикальной слизи

Данный физиологический способ контрацепции связан с выделением из влагалища разной по количеству и структуре цервикальной (шейной) слизи. Под влиянием женских половых гормонов она может быть густоватой и липнущей (сразу после менструации), не пропускающей сперматозоиды; или прозрачной и жидкой, помогающей гаметам достичь яйцеклетки. Количество фертильной слизи увеличивается за сутки до овуляции. Последние сутки выделения прозрачной и жидкой массы говорят о завершившейся овуляции. Слизь снова становится густой и спустя 3 дня наступает абсолютно стерильная фаза, длящаяся до следующей менструации.

Наступление беременности становится невозможным в отрезок с 18 суток цикла до первого дня очередных месячных. Приветствуется ведение записей.

Недостатком данного метода является неточность визуального определения консистенции и цвета слизи, а также возможное наличие других выделений, зависящих от здоровья женщины.

Измерение базальной температуры

Температурный способ физиологической контрацепции требует ведения календаря. Его суть сводится к контролю температуры анального прохода в течение трех женских циклов при обязательном соблюдении следующих условий:

1. измерение температуры ежедневно в одно и то же время (лучше утром), не меняя термометр;
2. процедуру следует проводить, лежа на постели (важно не вставать перед этим);
3. спустя 5 минут данные фиксируются в специальном дневнике.

По окончании сбора данных путем построения графика производятся расчеты. Двухфазная кривая графика покажет небольшое увеличение (0,3 – 0, 6) базальной температуры.

В фолликулярную фазу менструации базальная температура ниже 36 °C. Перед овуляцией она резко снижается, а затем поднимается до 37°C и выше, продолжаясь до окончания овуляторной фазы. Графически это выражается вытянутым вниз углом.
На основании графика определяется наивысшая точка за последние 4-6 месяцев. Допустим, это 12 день цикла.

Безопасные дни вычисляются таким образом: 12 – 6 =6 и 12 + 4 = 16. Соответственно, временной отрезок с 6 по 16 день считается опасным, а в остальные дни можно не прибегать к контрацептивам.

Данный метод точен, следует только очень внимательно делать измерения и быть абсолютно здоровой. В противном случае данные могут иметь большие погрешности. Существуют онлайн версии занесения данных, что значительно облегчит задачу и сэкономит время.

Симптотермальный метод

Комплексный способ определения дней женского цикла, не ведущих к беременности, надежен и эффективен, так как включает в себя вышеуказанные методы и требует определения:

1. температуры в анальном проходе;
2. слизи цервикального канала;
3. показателей овулятивной фазы;
4. изменений в шейке матки;

Заключается в перемене температуры и слизистой массы в разные циклические отрезки.

Безопасные для оплодотворения дни определяет положение шейки матки и ее структура: поднимается вверх: возможно наступление беременности, вниз – зачатие маловероятно.

Тест на овуляцию

Самый простой в использовании способ заключается в покупке и проведении готового теста в указанное в инструкции время.

Многие женщины используют методы физиологической контрацепции, так как высчитать безопасные дни достаточно просто. За время менструального цикла выделяется приблизительно одна неделя, гарантирующая наступление беременности. Остальные дни цикла теоретически безопасны. Однако статистика утверждает, что 20 % представительниц прекрасной половины человечества беременеют, используя данные способы предохранения. Будьте внимательны, следите за своим здоровьем, слушайте свой организм и не забывайте консультироваться у специалистов.

Какие дни самые опасные для беременности, когда может произойти зачатие? Каждая образованная женщина в курсе, что она может зачать не каждый день. Забеременеть реально только в дни овуляции, когда в яичнике «рождается» яйцеклетка. До и после этого события яйцеклетки нет, а значит, и ребенка быть не может. Однако в данном случае возможны разные нюансы. Поговорим про опасные дни для беременности, точность их расчета, и почему женщины, даже хорошо знающие свою физиологию, все равно внепланово беременеют.

Итак, женский менструальный цикл делится на три фазы. Первая начинается с очередных критических дней. В первые дни цикла, 5-7 дней, как правило, наблюдается кровотечение. Определяется доминантный фолликул в яичнике, и происходят гормональные изменения, благодаря которым он разрывается, и во внутренние половые органы выходит созревшая, готовая к оплодотворению яйцеклетка. Данный процесс называется овуляцией. Это вторая, овуляционная фаза цикла, выпадает примерно на середину цикла.

Сразу после овуляции в яичнике появляется желтое тело, которое начинает вырабатывать гормон прогестерон. Эндометрий преобразуется, становится благоприятным для имплантации яйцеклетки. И если оплодотворение яйцеклетки происходит, а существует она только в течение максимум 48 часов, а чаще 24 часов, тогда уровень прогестерона остается высоким. Это выражается болезненностью молочных желез, как правило. Если же зачатие не произошло, то незадолго до начала менструации уровень прогестерона снижается. И эти гормональные изменения провоцируют отслойку эндометрия и начало нового менструального цикла.

А можно ли забеременеть сразу после месячных , предположим, на седьмой день цикла? Овуляция так рано произойти не может. Однако сперматозоиды имеют свойство до трех суток не погибать в женских половых путях. А потому, небольшая вероятность наступления беременности есть, если у женщины менструальный цикл укороченный, продолжительность его меньше среднестатистической. Чуть более 20 дней.

Ну а по мнению большинства женщин, после месячных дни опасные для беременности начинаются примерно с десятого. И заканчиваются через 2 дня после овуляции. Таким образом, чтобы избежать нежелательного зачатия, не используя рекомендованные медициной средства контрацепции, нужно просто научиться высчитывать или определять овуляцию. У овуляции есть несколько довольно заметных симптомов.

1. Обильные, слизистые выделения из влагалища, которые «тянутся». Похожие на яичный белок. Часто их обнаруживают на туалетной бумаге.

2. Незначительные кровянистые выделения, колющие боли в области яичника. Колоть в яичнике начинается непосредственно при «рождении» яйцеклетки. Ну а кровянистые выделения - это небольшая отслойка эндометрия, возникающая в ответ на временное снижение гормонов. Бывает далеко не у всех. Часто остаются незамеченными из-за малого количества.

3. Повышение либидо. Сексуальное желание находится на высшем уровне. Это можно объяснить некой природной закономерностью. Таким образом обеспечивается лучшая рождаемость.

4. Повышение базальной температуры. Ее измерение лучше всего проводить в прямой кишке. Обязательно утром, не вставая с кровати и не совершая лишних движений. Вообще для того, чтобы составить свой календарь зачатия , то есть рассчитать онлайн дни опасные и безопасные для беременности, достаточно ввести дату начала последней менструации и указать продолжительность цикла. Но, составив график изменения своей базальной температуры, можно получить еще более точные данные.

Итак, перед самой овуляцией, за несколько часов до нее, температура немного снижается, а сразу после повышается до 37 и выше градусов. При этом повышенной она остается практически до начала следующей менструации. А в случае беременности вообще не снижается.

Тем не менее никакой расчет опасных дней для беременности или по-другому безопасных дней цикла не дает 100% гарантий точности. Часто расчеты и субъективные ощущения оказываются ошибочными, и наступает нежеланная беременность. Правильнее и эффективнее будет пользоваться средствами контрацепции, одобренными врачами.

» можно назвать 2 дня до наступления менструального кровотечения и 2 дня после его окончания.

Календарь безопасных дней

1-й день последней менструации

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

Эти «тестеры» предоставят больше женщинам, которые ищут беременность, а не наоборот. Иногда сообщается, что другие типы «тестировщиков» сообщают о овуляции через слюну. Независимые исследования и испытания показали, что эти продукты абсолютно ненадежны, вводя в заблуждение потребителя.

Метод «Огино-Кнаус» - иначе известный как «метод календарного или ритмического» - представляет собой естественную контрацептивную стратегию, основанную на теоретическом исчислении потенциально плодородных дней для женщин. Пара может использовать метод Огино-Кнауса по двум противоположным причинам.

Января февраля марта апреля мая июня июля августа сентября октября ноября декабря

Средняя длина цикла

20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35

Длительность менструации

2 3 4 5 6 7 8 9 10

Онлайн калькулятор расчета «безопасных дней» для женщины. Календарь дней с наиболее минимальной вероятностью наступления беременности.

Предотвращение беременности: при таких обстоятельствах пара должна воздерживаться от полового акта в те дни, которые, согласно методу Огино-Кнауса, являются плодородными для женщины. Альтернативно, пара может предотвратить беременность, используя - в период «риска» - другие естественные методы контрацепции или барьер. Планирование беременности: мужчина и женщина, которые хотят ребенка, должны предпочитать «плодородные» дни, чтобы попытаться зачатие. Метод Огино-Кнауса, а также все другие методы естественного контрацептива, можно интерпретировать в соответствии с двойным ключевым показанием: избегать или планировать беременность.

Если же менструации приходили постоянно, без учета небольших отклонений, то можно начинать расчет дней, когда нельзя забеременеть.

Определите продолжительность самого короткого и самого длинного менструальных циклов за анализируемый период. От количества дней цикла, в котором минимальное количество дней, нужно отнять 18, таким образом, вы вычислите день, начиная с которого вероятность забеременеть очень высока.

Не случайно метод Огино-Кнаус является частью перечня методов контроля рождаемости и регулирования естественного рождаемости. Однако стоит отметить, что модель Огино-Кнауса ненадежна в качестве метода контрацепции, так как представляет собой высокий риск банкротства.

Ключевые моменты и принципы метода

Кнауса, которые задумали - хотя в разное время и независимо - практику контрацепции. Чтобы упростить описание, мы опишем ключевые моменты, рассмотренные в методе Огино-Кнауса. Следует отметить, что для многих женщин продолжительность менструального цикла очень нерегулярна или отличается от «идеального» 28 дней. Из сказанного хорошо известно, как плодородный период женщины может колебаться совершенно непредсказуемым образом.

А от количества дней самого продолжительного цикла следует отнять 11 – это будет последний день, когда нужно активно предохраняться, чтобы избежать нежелательной беременности. Интервал «опасного» периода, как правило, составляет около 12 дней.

Надежность данного метода определения «безопасных дней » составляет 30% - 60% по разным исследованиям, и то при регулярном менструальном цикле.

Сказав это, другой вопрос возникает спонтанно. Каковы дни, когда женщина плодородна, согласно методу Огино-Кнауса? Поскольку почти невозможно, чтобы женщины имели абсолютно обычные менструальные циклы продолжительностью 28 дней, следует учитывать более короткую продолжительность цикла и более длительный жизненный цикл, наблюдаемый женщинами в течение 12-месячного периода. Возможно рассчитать потенциально плодородные дни в соответствии с применением двух простых формул.

Конец фазы бесплодия = жизненный цикл - 19 Начало бесплодной фазы = длительная продолжительность цикла - 10. В период между первым и последним днем ​​рождаемости пара, которая не хочет детей, должна воздерживаться от полного полового акта. И наоборот, мужчина и женщина, которые хотят беременность, должны предпочесть на этот раз попытку зачатия.

Синонимы: безопасные дни, нельзя забеременеть, беременность, период безопасных дней, календарь безопасных дней, низкая вероятность забеременеть

Сегодня большой популярностью пользуется специальный календарь зачатия, по которому легко выяснить как опасные дни для зачатия, так и благоприятные. Это позволяет предотвратить нежелательную беременность или, напротив, вычислить наиболее подходящий период, чтобы забеременеть. Данный календарь является удобной вещью, поскольку позволяет представительницам прекрасного пола следить за собственным менструальным циклом и тем самым не только высчитать нужное время, но и выявить отклонения от нормы или нарушение цикла. Благодаря этому можно своевременно обнаружить проблему и обратиться за помощью к специалистам, которые при подтверждении опасений назначат необходимое лечение.

У женщины в один год 12 менструальных циклов, самый короткий из которых длился 26 дней и самый длинный из 31. Женщина, которая хочет своих детей, должна попытаться забеременеть между 8 и 20 днями менструального цикла, чтобы более вероятно оплодотворить яйцеклетку. Фактически, на 7-й день женщина все еще бесплодна; он сможет забеременеть со следующего дня. Аналогичным образом, 21 указывает на день возвращения на бесплодие, поэтому до дня, пока женщина еще не плодородна. Женщина, которая не хочет детей, должна воздерживаться от полового акта между 8 и 20 днями цикла менструальные. Интерпретированный с помощью противоположного ключа для чтения, метод Огино-Кнауса чрезвычайно эффективен для планирования беременности.

Рисунок 1. Температурный метод контрацепции.

У каждой женщины менструальный цикл состоит из безопасных и опасных дней. В совокупности - это период, когда может произойти зачатие или же напротив, время, когда данные последствия исключены. Именно поэтому большинство представительниц слабого пола желают знать схему правильного расчета данных дней.

Фактически, теоретический расчет плодородных дней гарантирует пары, которые хотят, чтобы их дети стали более восприимчивыми. Чтобы в полной мере использовать «противозачаточную» эффективность метода Огино-Кнауса, важно, чтобы женщина имела «хорошее осознание своего тела и что ее менструальные циклы чрезвычайно регулярны». Прежде чем использовать метод Огино-Кнауса в качестве полноценной контрацептивной стратегии, считается, что женщина должна внимательно следить за тенденцией своих циклов в течение 12 месяцев подряд.

Только когда циклы относительно регулярны, шансы Метод Огино-Кнауса по предотвращению беременности значительно выше. Метод Огино-Кнауса не может использоваться во время грудного вскармливания , так как возобновление регулярного чередования овуляции-менструации не является немедленным.

Для выявления периода, когда особенно опасно заниматься незащищенным сексом, следует знать день овуляции. Это время созревания яйцеклетки из яичника и перехода ее в матку.

Как правило, продолжительность жизни яйцеклетки исчисляется одним днем. Если в течении этих суток она встретится со сперматозоидом, произойдет зачатие. Чтобы правильно данный период зачатия рассчитать, рекомендуется обращать внимание на базальную температуру , которая измеряется в прямой кишке, а также на положение матки и выделения из влагалища.

Как неоднократно повторяется, метод Огино-Кнауса представляет собой «очень высокую вероятность неудачи». Однако стоит подчеркнуть, что, возможно, противозачаточная неудача этой стратегии связана скорее с ошибкой расчета плодородных дней, чем с ненадежностью Фактически, особенно когда продолжительность менструальных циклов не появляется регулярно, расчет плодородных дней становится неопределенным и неясным. Риск отказа метода контрацепции Огино-Кнауса колеблется от 16 до 30%.

Это открыло новую эру как для предотвращения нежелательной беременности, так и для достижения желаемой беременности. Согласно неоднократно подтвержденным исследованиям Кнауса, Огино и Смулдера, зачатие может иметь место только незадолго до или сразу после овуляции. Примерно на полпути между двумя менструациями с интервалом в четыре недели. Выпущенное яйцо можно оплодотворить в трубке до 24 часов после этого спермы в возрасте не более 2 дней. Поэтому зачатие возможно только в течение трех последовательных дней менструального цикла.

Следует замерять базальную температуру ежедневно по утрам, когда еще не успели встать с кровати. Для этого градусник нужно вставить в прямую кишку на глубину 5 см, подержать примерно 10 минут, после чего зафиксировать показания. В обычные дни температура не должна превышать показатель 37°С, а при овуляции она начнет несколько повышаться.

Для большей определенности также учитывается определенный диапазон рассеяния овуляции. Как этот метод работает на практике? Если женщина установила свой самый короткий и длинный цикл за последние 12 месяцев на основе тщательного менструального календаря, она или человек, который может безопасно принимать календарь и расчеты, должны извлекать из кратчайшего цикла 17 Дней, а с самого длинного цикла - 13 дней.

Полученное число указывает диапазон дней, в которых вероятность зачатия велика. Многочисленные столы со съемными деталями облегчают определение бесплодных дней женщины. Огино рекомендует, чтобы самый короткий цикл составлял 18 дней, а самый длинный - 11 дней. Результирующий диапазон дней, подверженных риску зачатия, больше; Это повышает надежность метода. Некоторые авторы даже считают, что овуляция может произойти за 22 дня до менструации и учитывать только дни, предшествующие ей, без риска.

Важно обращать внимания на влагалищные выделения. Зачастую после месячных можно обнаружить сухость, а через пару дней образование слизи желтого или белого цвета . Ближе к периоду овуляции данные выделения будут разжижаться, преобразовываясь в водянистую бесцветную массу. По завершению овуляции выделения станут густыми, но не такими обильными.

Температурный метод также основан на физиологии менструального цикла. Измеряя базальную температуру, время овуляции можно определить более точно, чем с помощью календарного метода. В результате действия прогестерона во второй половине цикла, утренняя температура женщины примерно на 0, 5-0, 8 ° выше, чем в первом. Этот метод требует определенных усилий. В течение одного года женщина должна измерять температуру в анусе каждое утро в течение 5 минут. Это должно быть сделано перед сном, при тех же условиях и в то же время.

Для этой цели продаются специальные термометры. Утренние температуры применяются к строгой или миллиметровой бумаге с точностью 0, 1 °, и результирующие точки соединяются, как показано на рис. Концепция очень вероятна в день повышения температуры в течение двух предыдущих дней в случае полового акта без контрацепции. С третьего дня скрытие даже более безопасно, чем в низкотемпературной фазе. Во время болезней, сопровождающихся высокой температурой, и с любым другим изменением ритма жизни, метод неприменим; В противном случае он более надежен, чем расчет календаря.

После менструации следует каждый день прощупывать шейку матки, чтобы определить ее локализацию. В нормальном состоянии она является твердой, закрытой и плоской. При овуляции же шейка матки преобразуется в мягкую, приподнятую и раскрытую, а также рыхловатую.

Чтобы правильно выявить опасные дни для зачатия, необходимо от числа общей продолжительности месячных вычесть 11, а после еще отнять 8. Полученное значение и является датой первого неблагоприятного дня. Затем нужно прибавить к данному числу 8, чтобы получить дату последнего опасного дня. А среднее число данного промежутка и служит датой овуляции. Отчет продолжительности цикла лучше вести с самого 1-го дня менструации, а выглядеть это может, как показывает рисунок 1.

Оба метода широко применяются в последние годы. Они свободны, и Римско-католическая церковь их принимает. Миссионеры даже просвещали примитивных народов и давали женщинам специальные ожерелья для определения дней без риска зачатия без учета. Их наибольшее преимущество по сравнению со всеми другими распространенными методами заключается в том, что они делают возможным половое сношение в незапланированные дни в неограниченном опыте. Уровень укуса очень низкий у пар, которые строго придерживаются методов и, прежде всего, когда женщина регулярно измеряет утреннюю температуру и наблюдает более широкий диапазон дней, подверженных риску беременности.

Что такое календарь зачатия и какова надежность таких расчетов?

Рисунок 2. Расчет овуляции.

Расчет опасных дней при помощи календаря называют еще по-другому - метод Огино-Кнауса. Цель его заключается в том, чтобы донести до женщины механизм ее менструального цикла. Сперматозоид в маточных трубах живет в среднем 3-4 дня, а оплодотворение яйцеклетки возможно на протяжении 2-3 суток. Таким образом, к определенному дню начала овуляции следует прибавлять по 2 дня до и после, что в результате дает в совокупности 5 опасных дней для зачатия. Например, если менструальный цикл у женщины равен 28 дням, то примерно на 11-16 сутки риск забеременеть увеличивается. А чтобы быть более уверенной, лучше прибавлять с каждой стороны по 4 дня вместо 2-х.

Эти методы рекомендуются только. Три условия должны выполняться одновременно. Кнаус требует полной сексуальной сдержанности в течение дней, подверженных риску; Это, однако, противоречит взглядам сексологов. В любви это не должно быть «бесстыдным», они оба должны давать друг другу счастливые часы, когда они жаждут этого. Для женщины, которая редко достигает оргазма, это даже более важно, чем для человека.

Самый короткий цикл - 27 дней, мы считаем - 10. Самый длинный цикл - 31 день, мы считаем - 18. Результат: с 10-го по 18-й день концепция менструального цикла очень вероятна. Самый короткий цикл - 21 день, мы считаем - 4. Самый длинный цикл за 24 дня, мы сообщаем - 11.

Примерный расчет, если у девушки менструальный короткий период равен 27 дням, при этом самый длинный период составляет 31 день. Отсюда расчет будет следующий:

• 27-18=9;
• 31-11=20.

Так, на 9-й день начинается фертильный период, а на 20-й заканчивается. По данным показателям средний цикл будет составлять: (31+27):2 = 9. Наглядно пример календаря с полученными данными показан на рисунке 2.

Результат: с 4-го дня менструального цикла до 11-го дня очень вероятно. Самый короткий цикл - 32 дня, мы рассчитываем - 15 Самый длинный цикл 37 дней, мы рассчитываем - 24. Результат: с 15-го по 24-й день концепция менструального цикла очень вероятна.

Пример Самый короткий цикл 20 дней, подсчет - 3 Самый длинный цикл 40 дней, счет - 27. Поскольку этот период зависит от ряда факторов, которые усложняют его точное определение, эти методы не являются одним из наиболее надежных способов предотвращения беременности.

Рано или поздно каждая девушка начинает задавать этот вопрос. Независимо от того, гипотетически или из-за самих обстоятельств, вопрос о том, как забеременеть, постоянно обновляется. Мы все слышали о контрацептивах и противозачаточных таблетках , и мы когда-либо слышали о более безопасных днях.

Стоит отметить, что на подобные расчеты полагаться полностью и верить в них не рекомендуется, поскольку надежность метода Огино-Кнауса, согласно установленным фактам медиков, составляет примерно 35-65%.

К тому же, чтобы рассчитать опасные для зачатия дни именно данным методом, важным условием является наличие у женщины идеально регулярного менструального цикла. В действительности, большинство представительниц прекрасного пола не могут похвастаться постоянностью месячных. Особенно у молоденьких девушек за счет нарушения работы яичников овуляция может проходить каждый месяц по-разному.

Беременность возникает, когда зрелая яйцо встречается с живой спермой. Предотвращение беременности фактически препятствует этой встрече. Так работают большинство контрацептивов, например. Сперма не может проникать в яичники, и невозможно оплодотворить яйцо. «Вычитание» в последний момент. Это один из самых ненадежных методов, поскольку сперма даже была в жидкости для обезвоживания. и, естественно, воздержание от влагалищного проникновения остается.

• Презервативы физически блокируют сперму от входа в влагалище.
• Гормональные таблетки препятствуют овуляции от спуска с яичника.
• Часто практикуется и чрезвычайно порочная практика среди подростков.
• Считается, что пенис будет удален из влагалища непосредственно перед эякуляцией.

Расчет по методу Биллингсов

Австралийской супружеской парой был разработан еще один способ определения опасных и безопасных дней для зачатия. Суть данного метода заключается в правильной оценке влагалищных выделений , которым свойственно менять объем, цвет и консистенцию в зависимости от порядкового дня очередного цикла.

При наступлении первой фазы месячных у девушки будут выделяться кровяные выделения , которые и называются месячными. Как правило, длительность данной фазы 3-7 дней. После того, как выделения крови прекратятся или будут незначительными, выделения начнут разжижаться, но при этом объем их будет больше. При наступлении овуляции выделения из влагалища приобретут консистенцию яичного белка, а количество сократится до 1 столовой ложки. Это происходит для того, чтобы сперматозоидам было проще продвигаться по маточным трубам к яйцеклетке. Это и есть опасные дни, в которые необходимо воздержаться от незащищенного полового акта, если не желаете забеременеть.

По окончанию опасного периода цервикальная масса начинается преобразовываться из прозрачной в более густую слизь , причем количество таких выделений существенно сократится.

Главным минусом такого расчета является риск ошибки, особенно при наличии таких заболеваний, как цервицит, вагиноз или кандидоз.