Понос во время месячных причины. Во время месячных понос

У девочек при половом созревании часто отмечаются жалобы на тошноту, рвоту и боли в животе. При этом родители обращаются к доктору, считая, что у ребенка может быть заболевание пищеварительного тракта. При обследовании часто не находят никакой патологии, но живот продолжает болеть и тошнота не проходит. Такие симптомы могут прекратиться с появлением месячных, а иногда, наоборот, усиливаться. Все это напрямую зависит от гормональных перестроек и активному обмену веществ у подростков.

Практически у половины женщин репродуктивного возраста существуют жалобы на изменение аппетита, подташнивание, боли в животе и понос при месячных. Если такие симптомы появляются перед месячными и на протяжении первых критических дней, и прекращаются после окончания менструации, то предполагать возникновение желудочно–кишечных патологий не следует. Можно объяснить, почему это происходит:

Изменение аппетита при месячных отмечают многие женщины. Одни ощущают постоянный голод и употребляют большое количество пищи. Другие перенасыщаются сладкими, острыми и копчеными продуктами. Некоторым женщинам, вообще ничего в рот не лезет, так как это вызывает тошноту и рвоту. В результате такого режима питания происходит небольшой дисбаланс в переваривании пищи и это выражается поносом при месячных или запором;
Выделение гормонов эстрогена и прогестерона во время критических дней определяет функциональные изменения не только в половой системе, но и незначительные отклонения в процессе обмена веществ в организме женщины. Уровень этих гормонов варьирует в зависимости от фазы менструального цикла. Если при месячных выработка гормонов несколько отклонена от нормы, то это может выражаться в виде раздражительности, головокружения, тошноты, рвоты, диареи, боли и вздутие живота, повышения давления. Например, прогестерон во время месячных вырабатывается в меньшем количестве, чем в овуляторной фазе менструального цикла. Повышение его уровня в организме женщины происходит при развитии беременности, и именно он вызывает симптомы тошноты и рвоты, поноса, смену настроения, а также, с его помощью растет матка, увеличивается и слегка болит грудь;
Раздражение и надавливание на стенки прямой кишки может оказывать матка, которая увеличена и постоянно сокращается, и это может быть причиной частых позывов к акту дефекации и появление жидкого стула во время месячных.

Женский организм таит в себе множество загадок. Как приятных, так и не очень. К последним, пожалуй, относятся месячные, которые «дарят» несколько дней дискомфорта представительницам прекрасного пола. Менструация не ограничивается лишь болями в животе и суставах, резкими сменами настроения, прыщами на лице. Она также может сопровождаться и поносом, который «настигает» примерно треть женщин детородного возраста. Но каким бы неприятным ни было появление диареи во время месячных, следует признать, что это совершенно нормально и не сигнализирует о проблемах со здоровьем. Но почему же возникает расстройство пищеварения, и как с ним бороться?

Понос перед месячными. Причины поноса перед менструацией

Как ни странно, но только в 3-5 % всех случаев диарея появляется из-за занесенной инфекции или проблем с пищеварительным трактом. В основном понос возникает по следующим причинам:

расслабленные влагалищные мышцы;
синдром раздраженного кишечника;
вырабатываемый в это время прогестерон.

Не стоит пугаться расстройства пищеварения перед месячными и искать у себя неизвестные доселе болезни. Понос не только совершенно безвредно проходит за несколько дней, но и позволяет организму очиститься естественным путем. Так что на 4-й день цикла можно смело становиться на весы: они покажут на пару-тройку килограмм меньше привычного.

Единственный случай, когда следует бить тревогу и обращаться в больницу: если диарея долго не проходит. Возможно, ее возникновение просто совпало с месячными, а на самом деле понос выступает симптомом болезни.

Почему при месячных понос? Почему возникает диарея во время месячных?

Понос при месячных – обычное явление. Не стоит переживать из-за него: диарея не слишком приятная «гостья», но совершенно безопасная. Кроме того, бывает, что во время одного менструального цикла женщина страдает от поноса, а во время другого – от запора. И если выбирать меньшее из двух зол, то лучше предпочесть частые визиты в туалет, чем полное их отсутствие. Запоры могут быть не только длительными, но и болезненными.

Многие женщины начинают волноваться, если понос не проходит за 1 день. Но «загостившейся» диарее есть логичное объяснение. Дело в том, что во время месячных в организме вырабатывается много прогестерона. Избыток этого гормона приводит к потребности организма очиститься.

Также дамы в период менструации резко меняют свои вкусовые пристрастия. И понос появляется как реакция организма на непривычную для него пищу, которая раздражает стенки кишечника.

Как лечить диарею при менструации

Нет смысла искать сложные пути избавления от поноса, если последний вызван исключительно особыми физиологическими процессами в женском организме во время месячных. Поэтому если дама уверена, что у нее нет заболеваний желудочно-кишечного тракта, и она не страдает от пищевого отравления, то прекрасным средством станет обычная Но-шпа. Это лекарство значительно облегчит спазмы, а также «посодействует» не такой бурной активности желудка.

Соблюдая правильный режим, можно легко избавиться от поноса. Необходимо лишь придерживаться таких правил:

не «удивлять» организм. Эксперименты – дело хорошее, но всему свое время. И месячные не лучший период, для того чтобы впервые попробовать суп из летучих мышей. Кроме того, желательно отказаться от жирной и жареной еды, а также от продуктов, способных спровоцировать пищевое расстройство;
употреблять каши и хлеб. Во время менструации можно избавиться от поноса, если есть каши (особенно рисовую и овсяную), а также хлебобулочные изделия из муки грубого помола;
есть понемногу, но свежее. Не нужно перегружать свой организм большим количеством пищи: ему и так есть чем сейчас заняться. Еда обязательно должна быть свежей и качественной, хотя это правило касается не только периода месячных;
больше пить. Вода, чаи, кисели… Обильное питье незаменимо при расстройствах желудка.

Обычно достаточно следовать этим советам, чтобы вылечить понос во время менструации. Не стоит обращаться к различным таблеткам от диареи: их эффект может проявиться усилением поноса, что вряд ли порадует женщину.

Во время месячных понос и рвота

Если понос в период месячных чаще всего совершенно безопасен, то в компании с рвотой он является тревожным симптомом. Но бывают женщины, у которых менструация проходит особенно «весело»: и с рвотой, и с диарей – тогда для них это нормальное состояние, и тревожиться не надо.

Но для дам, не привыкших к подобным реакциям организма во время месячных, рвота и понос могут оказаться симптомами кишечного отравления. Лучше не рисковать и обратиться в инфекционное отделение ближайшей больницы. Особенно если рвота и диарея не проходят за сутки, а менструация отличается необычно обильными выделениями. Только проконсультировавшись у врача, можно быть спокойной за собственное здоровье. Исключительно не рекомендуется заниматься самолечением в этом случае. Прием лекарств, которые ранее помогали, может ухудшить состояние.

Понос и задержка менструации

Нередки ситуации, когда вместо месячных приходит понос. Как же реагировать на это женщине? В первую очередь необходимо наведаться в аптеку и приобрести тест на беременность. Именно «интересное» положение часто оказывается причиной диареи при задержке менструации, особенно если параллельно наблюдаются такие симптомы, как:

немного повышенная температура;
частые позывы к мочеиспусканию;
рвота.

Значит, организм приступил к активной подготовке к нормальному течению беременности и начал самоочищение, дабы плоду было комфортно развиваться. В этот период женщина может страдать от поноса до 10 дней. Никаких болевых ощущений, как правило, не наблюдается.

Понос при месячных, скорее, напоминает пословицу о том, что беда не приходит одна. Но это естественное явление, которое необходимо организму, чтобы поддерживать нормальное функционирование. Так что не стоит переживать и волноваться. Лучше позволить себе немного расслабиться: поменьше двигаться, правильно питаться, не решать сложные проблемы, требующие значительного умственного напряжения. И скоро жизнь вернется в привычное русло: комфортное и приятное.

Женский организм полон тайн и загадок. В течение одного месяца с ним происходят большие изменения. Гормональные сдвиги способствуют незначительному сбою в работе всех остальных органов и систем. Нередко представительниц слабого пола беспокоит понос при месячных. Почему он возникает и как справиться с этим явлением - расскажет вам сегодняшняя статья.

Диарея и ее виды

Прежде чем выяснить, почему во время месячных идет понос, необходимо кое-что узнать об этом процессе. Диарея может иметь две формы: острую и хроническую. В первом случае она начинается внезапно, протекает тяжело и завершается быстро. Хронический понос может мучить пациента длительное время (более месяца), но становится опасным для здоровья.

Диарея классифицируется следующим образом:

гипокинетическая (возникает при замедлении прохождения каловых масс по кишечнику, выделения имеют неприятный запах и кашицеобразную консистенцию);
гиперсекреторная (возникает по причине снижения всасывания солей и воды из кишечника, отмечаются жидкие каловые массы);
гиперкинетическая (характеризуется частыми позывами, причиной которых является усиление перистальтики);
гиперэкссудативная (в воспаленный кишечник просачивается жидкость и вызывает мягкий, необильный стул);
осмолярная (характеризуется нарушением переваривания пищи, остатки еды можно заметить в обильно выделяемых каловых массах).

В зависимости от вида поноса и его причин выбирается индивидуальное лечение. Но определить диагноз с достоверной точностью может только специалист. Если вас беспокоит вопрос о том, почему во время месячных понос, обратитесь к медикам для проведения диагностики.

Физиологические особенности: норма

Примерно у 30 женщин из 100 возникает понос при месячных. Почему так происходит? Попробуем разобраться более подробно.

В большинстве ситуаций этот симптом не представляет особой опасности. Он возникает по причине смены гормонального фона. Перед менструацией в большом объеме вырабатывается прогестерон. Это вещество предназначено для расслабления матки и подготовки ее к беременности. Прогестерон также воздействует на другую гладкую мускулатуру, в том числе и на кишечник. В результате орган расслабляется, что и приводит к диарее. Если причиной учащения позывов к дефекации стала смена гормонального фона, то это абсолютная норма. Ничего страшного в этом нет. Стоит отметить, что не всегда ситуация складывается именно так. У женщины в одном цикле может быть понос, а в следующем начаться запор. Не волнуйтесь, на 3-4 день месячных беспокоящие симптомы пройдут самостоятельно. Особого лечения тут не предусматривается. Если же вас беспокоят сильные спазмы, то примите 1-2 таблетки «Но-Шпы».

Изменение рациона питания

В конце цикла аппетит женщины меняется, вот почему во время месячных понос. Если накануне кровотечения вы съели что-то необычное и непривычное вашему желудку или употребили то ждите диарею. Такой симптом проходит самостоятельно через 2-3 дня, при условии нормального питания. Лечение заключается в соблюдении диеты. Откажитесь от расслабляющих кишечник продуктов: экзотических фруктов, кисломолочных напитков, сладостей и газировки. Исключите жирное и жареное. Чтобы успокоить буйствующий кишечник, кушайте супы и каши. Справиться с диареей вам помогут овсяная и рисовая крупы, но варить их следует без добавления молока.

Обратите внимание на то, что менструация - не самое подходящее время для экспериментов. Поэтому, если вам хочется отведать заморских яств или попробовать суп из летучих мышей, отложите это на середину цикла. Моментально справиться с диареей вам помогут препараты «Имодиум» и «Лоперамид». Они тормозят перистальтику.

Кишечная инфекция или вирус

Почему при месячных понос, тошнит и возникает рвота? Если это состояние не является для вас нормальной реакцией на кровотечение, то следует насторожиться. Скорее всего, вы подхватили вирус - кишечный грипп. являются его первыми симптомами. Также может повыситься температура, появиться общее недомогание. Это состояние может быть опасным, особенно при сочетании с менструацией. Что же делать?

Если вы имеете опыт в лечении такого заболевания, то можно попробовать справиться с ним самостоятельно. Обязательно используйте сорбенты для очищения организма: «Полисорб», «Энтеросгель». Чтобы восстановить водно-солевой баланс, больше пейте жидкости и при необходимости применяйте «Регидрон». Справиться с инфекцией можно при помощи противовирусных иммуномодуляторов: «Циклоферон», «Эргоферон», «Кипферон». Смиритесь с тем, что в течение нескольких дней вам придется оставаться дома. Лечение кишечной инфекции «на ногах» (особенно при месячных) практически невозможно.

Энтероколит, аппендицит и другие патологии

Почему перед месячными понос? Нередко этот симптом является первым звоночком от таких заболеваний, как воспаление кишечника, язва желудка, аппендицит и так далее. Все они сопровождаются болью в животе, иногда повышается температура.

Стоит сказать сразу, что подобные патологии не поддаются самолечению. Обязательно обратитесь к врачу для проведения диагностики и получения рекомендаций. Статистика показывает, что только 1% женщин (с поносом во время менструации) имели возможность столкнуться с такими заболеваниями.

Синдром психологические причины

Наверняка всем представительница слабого пола известно, почему при месячных болит живот. Понос, возникающий в это время, только усиливает неприятные ощущения. Нередко патология вызвана психологическими причинами. В этом случае речь идет о синдроме раздраженного кишечника. Звучит устрашающе, но не все так опасно.

Для лечения этого заболевания используются такие препараты, как «Дюспаталин» или «Мебеверин». Также можно применять «Дротаверин», «Папаверин». Не исключен прием медикаментов на основе лоперамида. Если вызван психологическими причинами, то женщине назначают седативные средства. Они успокоят разбушевавшуюся нервную систему и приведут в порядок работу организма.

Дисбактериоз кишечника

По какой причине еще начинается понос при месячных? Почему диарея сопровождает кровотечение? Ответ на эти вопросы может скрываться в диагнозе «дисбактериоз». Если в кишечнике нарушена микрофлора, количество патогенных микроорганизмов преобладает над полезными, то понос - это понятное следствие. Как избавиться от него в этом случае?

Для начала следует устранить патогенные бактерии. Для этого используются кишечные антисептики: «Энтерофурил», «Экофурил», «Стопдиар». Они принимаются около 3-5 суток, после чего назначается курс пробиотиков: «Линекс», «Бифиформ» и так далее. Обязательно нужно обратить внимание на состояние влагалищной микрофлоры. Если она нарушена, то необходимо ее восстановить.

Как лечить понос при месячных?

Почему возникает этот признак, вы уже знаете. Первое, что нужно сделать для коррекции своего самочувствия - употреблять больше жидкости. Во время менструации женщина теряет ее естественным образом, а когда присоединится понос, вовсе возникает дефицит воды и солей.
Следующим шагом в будет коррекция питания. Обратите внимание на то, что вы кушаете. Возможно, какой-то из продуктов провоцирует учащенный стул. Питайтесь чаще, но меньшими порциями. Употребляйте только свежие продукты. Животную пищу нужно обязательно подвергать термической обработке, а фрукты и овощи тщательно мыть.
Если после выполнения первых двух рекомендаций понос не проходит, то следует прибегнуть к медикаментам. Какие препараты использовать и в каких дозировках - вам расскажет специалист. Обращайте внимание на противопоказания.

Почему перед месячными понос?

Если диарея началась за несколько дней до предполагаемого кровотечения, то ее причина может скрываться в новом положении. Практически каждая женщина на ранних сроках беременности отмечает нарушение стула. Если в установленный день менструация не началась, то стоит воспользоваться тестом. Не исключено, что он покажет положительный результат.

Если же вы не беременны, и вас интересует, почему в первый день месячных понос, то обратитесь к доктору. Только профессионал сможет разобраться в проблеме и определить тактику ее устранения. Хорошего вам самочувствия!

Все женщины раз в месяц озабочены регулярными биологическими процессами, подвергающими организм не самым приятным ощущениям: плохому настроению, болям в животе, головокружению, а иногда даже поносу.

Специалисты полагают, что понос при месячных непосредственно связан с менструальными болями в животе, поэтому особого беспокойства вызывать не должен. Но все же, почему это происходит и каковы причины возникновения?

Причины возникновения поноса при месячных

Большинство женщин испытывают самые болевые ощущения в первый день месячных, некоторые во второй, максимум третий. Иногда схваткообразные боли в животе так сильны, что можно потерять сознание. Чем чаще следуют схватки, тем сильнее сокращаются стенки кишечника, что в свою очередь приводит к поносу (диарее).
С наступлением месячных в крови активно повышается уровень простагландинов, которые также побуждают мышцы стенок кишечника сокращаться. В результате возникает диарея.
Изменение гормонального фона женщины во время месячных ведет к сбою работы кишечника - возможна диарея.
Во время менструации в области малого таза усиливается кровообращение, и все органы наполнены кровью более интенсивно. В итоге наблюдается жидкий стул.
Диарея в первый день месячных, а также сильные боли, могут быть вызваны «загибом матки». Это внутренняя особенность строения организма и она практически не лечится. Проходит самостоятельно после вынашивания первой беременности и типичных родах.

Однозначной взаимосвязи между нарушениями месячных и расстройством пищеварительных процессов пока не выяснили.

Если диарея доставляет много дискомфорта, попробуйте перейти на продукты питания, которые крепят:

крепкий мясной бульон;
крепкий черный чай;
овсянка;
гречка;
творог;
сухари из белого хлеба.

В первый день месячных можно выпить несколько горошин черного перца (7-10 шт). Просто проглотить их, запив водой как таблетку, только если организм переносит острую приправу.

За пару дней до начала менструации исключите из рациона огурцы, кефир, свеклу, сливы, курагу, овощные соки… Во время критических дней кушайте помалу, но часто, не наедайтесь перед сном. Старайтесь употреблять недавно приготовленные блюда и больше пить очищенной кипяченой воды.

Не рекомендуется употреблять фармацевтические средства от поноса. Это может негативно повлиять на пищеварительный процесс, и редкий стул только участится, усугубив проблему. Лучше заварить травяной отвар из зверобоя, коры дуба, ромашки, тысячелистника. Он успокоит раздраженный кишечник. Если отвар не подействовал можно выпить спазмолитик – 2 таблетки Но-шпы.

В целом бороться с поносом когда месячные вовсе не обязательно. После того как гормональный всплеск уже прошел (2-3 дня после начала менструации) и кровь не так сильно приливает к области таза, кишечник успокаивается сам по себе и снова начинает нормально функционировать.

Также для смягчения неприятных ощущений в первый день месячных старайтесь не переутомляться, сократите физическую и умственную нагрузку, высыпайтесь, проводите время на свежем воздухе.

Диарея, начавшаяся в первый день месячных и не прекратившаяся после их окончания, может говорить о каком-либо заболевании. Это повод пойти к врачу, тем более, если испражнения имеют неприятный запах, приняли более темный цвет, имеют кровянистые выделения и сопровождаются болями в животе. Это могут быть признаки кишечной инфекции.

Сдача лабораторных анализов и УЗИ помогут выяснить, почему длительное время не проходит диарея.

Диарея при менструации – процесс совершенно безопасный, хоть и неприятный. В большинстве случаев понос проходит в первый же день месячных, но иногда может задержаться ещё на пару дней.

Этому есть логичное успокаивающее объяснение – в начале критических дней женский организм вырабатывает много прогестерона. Повышение этого гормона провоцирует мощную очистку организма и, помимо диареи, приносит характерные для месячных неприятности:

Быстрая утомляемость, вялость, плаксивость.
Незначительное повышение веса.
Прыщи на лице и зоне декольте.
Головную боль.
Изменение аппетита, перманентный голод.
Болезненность при касании молочных желёз и подобное.

Понос при месячных – обычное явление. Не стоит переживать из-за него: диарея не слишком приятная «гостья», но совершенно безопасная.

Кроме того, бывает, что во время одного менструального цикла женщина страдает от поноса, а во время другого – от запора. И если выбирать меньшее из двух зол, то лучше предпочесть частые визиты в туалет, чем полное их отсутствие.

Запоры могут быть не только длительными, но и болезненными.

Понос перед месячными не может, является отравлением или заболеванием, связанным с пищеварительным трактом. Хотя это иногда случается.

В период месячных женский организм более уязвим к заболеваниям связанным с кишечной инфекцией. Причины поноса говорящие о проблемах связных с патологией в организме:

сильные болевые симптомы в животе;
повышение температуры;
чувство тошноты;
продолжительный приступ рвоты;
стул со зловонным запахом, пенистая консистенция.

Иногда диарея перед месячными может быть связана с загибом матки. При этом заболевании происходит индивидуальная внутренняя перестройка в женском организме.

Данный вид патологии не лечится, но с наступлением первых родов данная патология может пройти.

Женщины, испытывающие слишком частый понос, должны откорректировать свое меню.

Понос во время месячных может принести множество проблем для каждой женщины. Он может длиться перед началом критических дней и продолжаться на протяжении нескольких дней.

Из выше изложенного мы уже знаем, что причины диареи могут происходить из-за изменений связанных с гормональным фоном.

Почему во время месячных понос сопровождает многих женщин?

Естественные причины

Понос при месячных является частым явлением. Организм женщины устроен так, что каждый месяц в нем созревает яйцеклетка. В критические дни в организме женщины происходит выход яйцеклетки, которая осталась неоплодотворенной, в связи с чем происходят боли в животе.

Очень часто женщин беспокоит во время месячных понос. При этом зачастую он начинается непосредственно перед началом этих дней и длится не более 1-2 дней.

Причины

Жидкий стул в конце-начале менструального цикла часто бывает по причине физиологических изменений и нарушений пищевого режима. Нередко понос является симптомом эндокринной, гинекологической, психоневротической, гастроэнтерологической болезни, рака, поэтому важно не пропускать плановые обследования.

Расстройство стула вследствие неправильного питания

Вместе с менструацией или до ее наступления появляется понос из-за несоблюдения принципов питания. Недомогание вызывает злоупотребление жирной, жареной пищей, кофе, продуктами со слабительным эффектом, а также эксперименты с новыми блюдами. Правильно откорректировать пищевой режим помогут рекомендации М. И. Певзнера по лечебному питанию и диете №4.

Расстройство стула вследствие стресса

Понос и запор причиняют сильнейший дискомфорт. Во время менструального кровотечения организм претерпевает множество изменений, связанных с концентрацией половых гормонов.

Менструация сопровождается не только болью в животе и переменой настроения: в эти дни у женщины может появиться угревая сыпь. Понос во время месячных бывает у 30 % женщин, при этом недуг не связан с расстройством пищеварительной системы.

Если диарея беспокоит не только в этот период, стоит насторожиться: возможно в организм попали патогенные микробы.

Почему большинство женщин страдают от поноса во время менструации?

Большую часть изменений во время подготовки к менструации в женском организме занимают гормоны. Именно от изменения гормонального фона и происходит понос во время месячных.

В течение месяца гормональный фон женщины претерпевает серьезные изменения. Организм готовится к наступлению беременности, и если зачатия не происходит, начинается обновление эндометрия (слизистой) матки. Старая слизистая оболочка разрушается и покидает половые пути, что и называется месячными.

За несколько дней до менструации гормон женственности и красоты - эстроген - достигает своих минимальных значений, а уровень прогестерона, наоборот, повышается. Гладкая мускулатура матки начинает сокращаться, кровяные выделения выходят наружу.

Первым делом причину рвотных рефлексов во время месячных необходимо искать в гормональном дисбалансе. Предменструальный синдром дает о себе знать непосредственно за несколько дней до начала менструации.

Проявляется он в виде тянущих болей в нижней части живота, сопровождается головными болями, плохим настроением. Появляется тошнота, нередко женщину может даже рвать.

Причины таких изменений вызваны гормональным сбоем в организме, что характерно для этого периода.

Гормоны простагландины способны вызвать тошноту и рвоту непосредственно во время менструации. Они оказывают влияние на нервную систему, способствуют расширению сосудов. В этот период у многих пациенток понижается уровень свертываемости крови. Существенно уменьшается способность организма в выработке желудочного сока.

Рвота во время месячных часто вызвана последним фактором. Например, организму труднее справляться с жирной, слишком соленой пищей. Если во время менструаций беспокоят рвотные позывы, следует исключить из своего рациона нездоровую еду и перейти на систему правильного питания.

Многочисленные жалобы многих пациенток на изменение частоты и характера стула накануне или во время менструации послужили поводом для базовых и клинических научных исследований, которые были направлены на изучение изменений уровня прогестерона и эстрогена и их влияние на функционирование пищеварительной системы.

В результате были выявлены причины, влияющие на учащение дефекации, а в некоторых случаях появление поноса во время месячных при регулярном менструальном цикле.

Тошнота во время месячных и перед ними – состояние довольно распространенное. Оно может быть симптомом месячных и не доставлять серьезного беспокойства. Делать ничего не надо, плохое самочувствие пройдет после месячных. Однако есть вероятность, что причины гораздо серьезнее и требуют внимания.

Плохое самочувствие в период менструации, провоцирующее рвоту и тошноту, может быть вызвано совершенно различными факторами. Разовый приступ - это еще не повод бить тревогу и переживать о наличии серьезных проблем.

Однако задуматься все же стоит, когда такое состояние проявляется систематично, каждый месяц при менструации. Это свидетельствует о возможных проблемах гормонального или физиологического характера.

Гормональные факторы

Менструальный цикл состоит из двух фаз, во время которых происходить регулярная перестройка гормонального фона. В первую фазу цикла выделяются эстрогены, а во вторую в организме преобладает прогестерон.

Диарея перед месячными беспокоит примерено треть всех женщин репродуктивного возраста. Принято считать, что причинами расстройства пищеварения являются пищевые отравления, инфекции, заболевания органов ЖКТ и непереносимость некоторых продуктов. Перед менструацией эти факторы вызывают понос в 5% случаев.

При месячных понос появляется по причинам, связанным с особенностями протекания менструации, наличием серьезных заболеваний.

Изменение гормонального фона:

сокращения матки;
влияние гормонов;
высокие показатели простагландинов;
нарушения режима питания;
беременность;
прилив крови в органы малого таза;
стрессовое напряжение;

Наличие патологий:

загиб матки;
эндометриоз;
цистит;
болезни желудка;
вирусные инфекции.

Изменение гормонального фона

Понос при месячных имеет обоснованные физиологические причины. Подробнее обсудим следующие:

мышечные сокращения матки;
гормональные перемены;
болезни желудочно-кишечного тракта;
прилив крови к органам малого таза;
загиб матки.

Все женщины вынуждены смириться с тем, что на несколько дней в месяц приходится выпадать из привычного ритма жизни. Однако если плохое настроение, боли в животе и прочие неприятности уже воспринимаются большинством просто как досадное дополнение в дни менструаций, то понос при месячных – это уже нечто, абсолютно ненормальное.

Как отличить предменструальный синдром от инфекции?

Симптомы диареи в отличие от ПМС более выражены:

количество походов в туалет увеличивается в несколько раз;
стул становится очень жидким;
появляется головная боль;
женщина испытывает неприятные ощущения в области живота;
температура тела резко повышается;
рвота и тошнота продолжаются несколько дней;
больная чувствует постоянную слабость в теле;
сильная боль в желудке указывает на обострение хронического заболевания желудочно-кишечного тракта.

Рвота перед месячными как признак беременности

Итак, мы выяснили, что в период менструации понос может стать достаточно серьезной проблемой. Медикаментозное лечение должен назначать исключительно врач, предварительно проведя диагностику; при этом должны учитываться не только причины, но и характер кишечного расстройства. Для лечения диареи могут использоваться следующие препараты.

Очень часто причины тошноты и рвотных позывов перед и во время месячных указывают на беременность. Самостоятельно определить, так ли это, можно с помощью домашнего теста, а удостовериться в полученных результатах поможет сдача крови на ХЧГ.

В таких случаях девушки и женщины могут принимать кровотечения за месячные. Помимо вышеуказанных симптомов, для этого периода характерны частые головокружения, общая слабость и недомогание. Часто пациентки жалуются на потерю аппетита, резкое изменение вкусовых предпочтений.

Беременность могла наступить в том случае, если незадолго имелся незащищенный половой контакт. Консультация врача при таких обстоятельствах очень важна, особенно если у девушки начались кровотечения. Ведь они могут указывать на внематочную беременность или же быть причиной патологии.

Любая женщина репродуктивного возраста поначалу может совершенно и не догадываться о своем интересном положении. Часто первые признаки начала беременности воспринимаются как легкое недомогание или усталость. А все подозрения о возможном зачатии исчезают с наступлением критических дней. Но в действительности это может быть совершенно не так.

Если этот период сопровождается головокружением, тошнотой и рвотой - основными признаками беременности, а тем более ранее для девушки такое состояние было не свойственно, то лучше узнать о возможном зачатии как можно раньше, поскольку такое положение непосредственно влияет не только на здоровье плода, но и самой женщины.

Чтобы проверить свои подозрения, достаточно сдать анализ крови на гормон ХГЧ, обратиться к врачу или хотя бы сделать тест на беременность. Если же данный факт не подтвердился, но во время месячных рвота и понос продолжаются, то необходимо искать истинную причину, провоцирующую такие симптомы.

4 Сдача анализов

Следует обратиться к врачу и в том случае, если вы чувствуете боли при дефекации. Темный кал со сгустками крови указывает на наличие инфекции, и это состояние не взаимосвязано с месячными.

Понос при месячных появляется на несколько дней, преимущественно в самом начале. Если замечаете, что расстройство длится неделю и не заканчивается, следует обратиться к врачу и сдать анализы на наличие патогенных возбудителей.

От вас может потребоваться сдача других анализов, а также УЗИ, позволяющее выявить состояние органов малого таза.

Как лечить

Даже если диарея не связана с какими-либо болезнями, она способна причинить вред организму. Потеря жидкости, выводимая из организма с жидкими каловыми массами, ведет к обезвоживанию. Для борьбы с этим неприятным состоянием важно внести коррективы в рацион.

Понос - заболевание, которое при грамотном лечении проходит достаточно быстро. Лечение может назначить только врач на основе предварительного осмотра и результатов диагностики.

Довольно часто диарея оканчивается через несколько дней после наступления нового менструального цикла. За этот короткий промежуток времени происходит сбалансированное изменение гормонального фона и количество крови в малом тазу постепенно снижается.

Поэтому в некоторых случаях целесообразно оценить свое текущее состояние и подождать несколько дней. Врачи выделяют ряд рекомендаций, которые могут помочь в ходе лечения:

при появлении первичной симптоматики лучше воздержаться от приема лекарств;
нужно увеличить количество потребляемой жидкости;
необходимо придерживаться рационального питания;
увеличить время отдыха.

Это лекарство значительно облегчит спазмы, а также «посодействует» не такой бурной активности желудка.

Соблюдая правильный режим, можно легко избавиться от поноса. Необходимо лишь придерживаться таких правил:

Хотя понос при месячных и не причиняет существенного вреда организму, комфортнее от этого не становится. Однако следует запомнить, что принимать таблетки в этом случае не вариант.

Лекарственные средства для быстрого прекращения диареи, такие как «Имодиум» или «Лоперамид», могут спровоцировать уже другую проблему - запор. Лучше уж принять обычную «Но-шпу». Она эффективно снимает спазмы, ее можно принять тогда, когда будет сильно болеть или тянуть живот.

Чем еще можно облегчить свое состояние? Избавиться от поноса помогут стандартные правила:

Отдайте предпочтение вареной, тушеной пище, а также блюдам, приготовленным на пару.
Следите за свежестью продуктов.
Ограничьте употребление свежих овощей, фруктов, сладостей, сдобы, кофе и алкогольных напитков.
Варите каши на воде - рисовую, овсяную или гречневую.
Пейте кисели, ешьте супы, постное мясо, творог, хлеб вчерашней выпечки.
Не переедайте, питайтесь 5 раз в день небольшими порциями.
Старайтесь меньше переживать и нервничать. Если эмоции зашкаливают, примите успокоительное (например, «Валериану»).
Соблюдайте режим сна и отдыха. Полноценный сон должен длиться не менее 8 часов.

Если женщину наряду с поносом беспокоит явное недомогание, понос отмечается длительно, отмечаются выраженные нарушения пищеварения, нельзя медлить с смотром врача. Возможно, диарея не связана с месячными и есть серьезное заболевание.

не «удивлять» организм. Эксперименты – дело хорошее, но всему свое время. И месячные не лучший период, для того чтобы впервые попробовать суп из летучих мышей. Кроме того, желательно отказаться от жирной и жареной еды, а также от продуктов, способных спровоцировать пищевое расстройство;

употреблять каши и хлеб. Во время менструации можно избавиться от поноса, если есть каши (особенно рисовую и овсяную), а также хлебобулочные изделия из муки грубого помола;

есть понемногу, но свежее. Не нужно перегружать свой организм большим количеством пищи: ему и так есть чем сейчас заняться. Еда обязательно должна быть свежей и качественной, хотя это правило касается не только периода месячных;

больше пить. Вода, чаи, кисели… Обильное питье незаменимо при расстройствах желудка.

Как избавиться от поноса при месячных

Если боли в животе и тошнота – регулярное явление во время месячных, попробуйте предотвратить их появление, соблюдая следующие рекомендации:

Требуется ли терапия при данном состоянии?

Особого лечения понос перед менструацией не требует. Это нормально – такое состояние бывает вызвано специфическими изменениями в женском организме. Если диарея мешает вести повседневный образ жизни и немного болит живот, можно принимать некоторые лекарственные или растительные средства, позволяющие устранить симптомы сильного стула:

Из растительных средств – листья сенны, кора крушины, ламинария.
Из лекарственных препаратов – Имодиум, Лоперамид, Полисорб.

Перед тем как принимать любой из данных препаратов, следует сделать тест на беременность, даже если задержка всего на один день. Почему необходимо провериться? Беременным женщинам эти препараты нежелательны и некоторые противопоказаны.

Чтобы предупредить развитие поноса перед месячными, нужно придерживаться правильного рациона, питаться нормально. Даже если хочется крайне не полезного, нужно позволить себе лишь совсем немного.

Почему нужно это ограничение? Желудочно-кишечный тракт перед месячными особо чувствителен к раздражающим факторам и на неправильное питание легко реагирует жидким стулом, к тому же женщина может заметить, что живот болит сильнее.

Первая помощь при рвоте

При постоянном плохом самочувствии в период месячных, правильным решением будет обратиться к врачу, чтобы выяснить причины, вызывающие данные симптомы. При наличии серьезных заболеваний, прием препаратов, которые купируют рвоту и тошноту, не является панацеей и решением данной проблемы. Если вовремя ни принять соответствующих мер, то с каждым разом состояние может значительно ухудшаться.

Есть ли осложнения

Если в кале присутствуют сгустки крови, то это признак заражения кишечной инфекцией. В этом случае выделения больной становятся темными, появляется резкий неприятный запах. Процесс дефекации становится очень болезненным.

Диарея при менструации может продолжаться несколько дней. Если расстройство пищеварения не проходит больше 7 дней, то это тревожный сигнал. Необходимо срочно обратиться в больницу.

В особо сложных случаях женщине назначают сдачу анализов, прохождение УЗИ для диагностики органов малого таза.

Меры профилактики

За пару дней до предполагаемого начала менструации желательно перейти на дробное питание: едят небольшими порциями раз в 2.5-3 часа. В рацион нужно вводить пищу и напитки с крепящим действием. Еда должна быть вареной на воде, приготовленной на пару или запеченной.

На время лучше отказаться от капусты, молока, кефира, кофе, свеклы, свежих фруктов, трудноперевариваемых продуктов. Желательно не выполнять тяжелую физическую работу и вместо интенсивных тренировок ежедневно заниматься легкой гимнастикой.

Для того, чтобы облегчить симптомы диареи во время месячных, женщине необходимо соблюдать некоторые меры профилактики. Во второй половине менструального цикла следует перейти на специальное диетическое питание. В рационе обязательно должны присутствовать следующие продукты:

мясные бульоны, желательно крепкие;
творог;
крепкий черный чай;
гречка, овсяная каша;
картофель;
сухари;
белый хлеб.

Диарея при месячных может иметь самые разнообразные причины и бывает у женщин разного возраста. Профилактика поноса перед месячными – дело несложное.

А также внимательней относитесь к эмоциональному состоянию, старайтесь лишний раз не нервничать. Физические и умственные нагрузки также лучше держать под строгим контролем.

И тогда непременно все будет хорошо.

Понос перед и во время менструации не является серьезной патологией, но иногда такое состояния требует пристального внимания. Если диагностированы заболевания, врач пропишет необходимые лекарства.

Иногда же понос признак беременности до задержки и того, как начнет тошнить, и по нему женщина может судить о зачатии и ранних сроках интересного положения. Если интересует дополнительный вопрос, обязательно задайте его гинекологу.

Так или иначе, внимательно прислушивайтесь к своему организму, и он отблагодарит вас крепким здоровьем.