Восстановление костного мозга после химиотерапии. Лечение после химиотерапии: как восстановить здоровье

Курс химиотерапии позволяет притормозить рост злокачественных клеток, но при этом процесс затрагивает здоровые ткани. Восстановление после химиотерапии становится неотъемлемым этапом лечения онкологии, поскольку нарушается механизм внутренних органов, в частности, печени, которая не может своевременно выводить вредные вещества из организма. Лечение печени после химиотерапии подразумевает изменение привычек в питании и образе жизни.

Химиотерапия потребует восстановительных мер, чтобы улучшить состояние больного.

Как химиотерапия влияет на печень?

Главная цель химиотерапии - влияние на злокачественные клетки в момент разделения, но стоит учитывать, что в теле человека много здоровых клеток, которые также попадают под негативное влияние. Сюда относятся клетки костного мозга, эпидермиса, органов пищеварения. Вследствие этого, после химиотерапии появляется потребность лечить множество побочных эффектов, среди которых облысение, дисфункция органов ЖКТ, проблемы с кожей.

Во время курса химиотерапии страдает весь организм, но большей нагрузке подвергается печень, поскольку она не успевает выводить вредные вещества (токсины, продукты обмена). Вследствие чего орган теряет работоспособность. Химические средства нарушают основные функции, которые выполняет печень: обмен веществ, сопротивление токсинам и выделительную функцию. Они напрямую принимают участие в мероприятии:

• печень взаимодействует с медицинскими лекарствами;
• очищает кровь;
• защищается от вредных веществ.

Восстановление печени после химиотерапии осуществляется в несколько способов:

• скорректировать рацион;
• принимать лекарства и витамины;
• использовать рецепты народной медицины.

Восстановление организма после химиотерапии должно проходить под строгим наблюдением врача

Секреты скорого восстановления

Не поможет успешно противостоять последствиям химиотерапии, поэтому желательно делать перерывы, чтобы дать возможность органу немного «отдохнуть». Вместе с печенью очень важно стабилизировать работу всего организма. Поэтому стоит больше времени уделять пешим прогулкам и небольшой физической нагрузке на свежем воздухе. Отметим, что восстановление после химиотерапии занимает длительное время - от полугода до нескольких лет. В это время обращают внимание на здоровье и советы врача.

Что кушать?

• Питание нужно сбалансировать: ввести в рацион продукты, которые поспособствуют выведению шлаков и смогут укрепить иммунитет.
• Пища употребляется только в подогретом виде. Крайности в виде очень горячей или холодной пищи не рекомендуются.
• Жареная, острая и жирная еда сразу исключается. Желательно отказаться от тушеных блюд, копченых колбас, сыра. Отказ от маринадов и соленых продуктов также важен.
• Ограничить употребление бобовых продуктов, шпината, лука.
• Запрещен алкоголь и сладкая газировка.
• Во время реабилитации полезными продуктами для печени являются молочные продукты (молоко и сыр).
• В питание вводят овощи и фрукты. Особенно важны дыня, тыква, морковка, помидоры (желтые).
• Полезными окажутся любые сухофрукты, в особенности курага и чернослив. Пшеничные отруби помогут вывести химию не только из печени, а также других органов ЖКТ.
• В качестве питья лучше подойдут соки (в приоритете, виноградный и яблочный) и отвары из шиповника.
• Не ложиться сразу после еды, а лучше посидеть минут 30.

Медицинские препараты

Препараты для восстановления после химиотерапии используют, чтобы поддержать иммунную систему, защитить клетки и ткани печени, помочь печени быстро восстановиться. Зачастую, такими препаратами являются гепатопротекторы. Гепатопротекторы после химиотерапии играют не последнюю роль в возобновлении функции печени. Самыми популярными считаются такие лекарства:

• «Эссенциале» - ускоряет регенерацию клеток и стабилизирует функции печени.
• «Карсил» - растительное лекарство, которое активизирует метаболизм клеток. Такое лекарство - защита от шлаков и тяжелых металлов.
• «Гепамин» - способствует улучшению работы печени, ускоряет процессы регенерации клеток и обезвреживают токсические вещества.
• «Сирепар» считается сильным гепатопротектором, который, оказывает положительное действие на кроветворящую функцию печени.
• Лекарства с содержанием расторопши. Семена расторопши активно защищают фильтрующий орган от вредных веществ, снижают повреждения после химиотерапии.

Полезные витамины

Витамины должны улучшить самочувствие пациента, поддержать здоровье, чтобы иммунитет мог самостоятельно противостоять вирусам и инфекциям. С этой целью назначают витаминные комплексы, иммуностимуляторы:

• витамины группы В;
• лекарства для восстановления иммунной системы («Эрбисол», «Церулоплазмин»);
• таблетки против рвоты («Гастросил», «Церукал»).

Восстановление – это один из важнейших моментов лечения, в процессе которого нормализуется функциональность внутренних органов и выводятся вредные вещества из крови человека. Медикаментозные препараты, которые принимает пациент при лечении химиотерапией, оказывают воздействие не только на патогенные клетки, но и на здоровые клетки печени. В процессе лечения микрофлора у человека нарушается.

Последствием всех этих изменений, чаще всего становится развитие сопутствующих недугов, которые значительно ухудшают состояние пациента. Поэтому окончание химиотерапии и уничтожение онкологических клеток, это еще не значит, что лечение закончилось. Человека еще ожидает длительная реабилитация после химиотерапии, которая позволит здоровью пациента полностью восстановиться.

Что из себя представляет период реабилитации

Все действия врачей и проводимые процедуры, нацелены на восстановление общей функциональности организма. Очень часто, курс приема препаратов для реабилитации начинается еще при раке. Восстановительный курс включает в себя:

• воссоздание структуры кровеносной системы;
• восстановление клеток, которые пострадали при проведении химиотерапии;
• очистка печени с полным восстановлением ее тканей и выводом вредных веществ;
• нормализация функциональности иммунной системы;
• улучшение работы мочевыделительной системы;
• восстановление микрофлоры кишечника и функциональности пищеварительной системы;
• расщепление раковых клеток с последующим их выводом.

При восстановлении организма после химиотерапии необходимо улучшить функциональность иммунной системы, чтобы организм был менее подвержен различным инфекционным заболеваниям. Кроме того, важно укрепить стенки сосудов, которые пострадали при лечении онкологии. В основе восстановительной терапии лежит прием препаратов, содержащих кремний. Такие средства улучшают общее самочувствие и внешний вид пациента.

Какие препараты используются для восстановления функций организма

Многие пациенты, которые восстанавливаются после лечения рака химиотерапией, задают вопрос: как восстановить организм после химиотерапии? Восстановление функций организма происходит постепенно, начиная с наиболее важных для жизни пациентов органов:

• общего состава крови. Особое внимание специалисты уделяют нормализации уровня лейкоцитов, которые отвечают за выработку антител для борьбы с инфекцией в организме;
• внутренних органов, которые осуществляют фильтрующую функцию в организме: легкие, печень, почки
• органы пищеварительной системы, которые выводят вредные для организма вещества.

Препараты для восстановления после химиотерапии подбираются индивидуально для каждого пациента с учетом индивидуальных особенностей организма пациента. Для восстановления состава крови, обычно применяют: «Лейкоген» либо «Метилурацил». Подобные лекарственные средства не только улучшают формулу крови, но и укрепляют стенки вены. Кроме того, «Метилурацил» купируют очаг воспаления, располагающийся в толстом кишечнике или поджелудочной железе.

Если проводимая терапия не принесла желаемого результата, то специалисты прописывают прием «Преднизолона». Этот препарат влияет не только на состав крови, но и на укрепление вен после химиотерапии. При лечении эти медикаментом, рекомендуется употребление большого количества молочных продуктов.

Очень часто, у пациентов после химиотерапии наблюдается повышенная свертываемость крови и малокровие. Для восстановления крови после химиотерапии применяются препараты:

• «Дексаметазон»;
• «Гидрокортизон»;
• «Триамцинолон»;
• «Эритрофосфамид»;
• «Актиферин»;
• «Ардиферон»;
• «Тотем»

Для восстановления целостности и функциональности печени после лечения онкологического заболевания с помощью химиопрепаратов, специалисты прописывают прием гепатопротекторов:

• пангамат кальция (витамин группы B12);
• «Карсил»;
• «Эссенциале-Форте»;

Если у пациента наблюдаются тяжелые отклонения в функциях печени, то врачи назначают прием более сильных препаратов, к ним можно отнести – «Преднизолон».

Поскольку почки отвечают за выделение вредных веществ из организма, то при лечении после химиотерапии, восстановление их функций имеет особое значение. Для этого специалисты прописывают употребление препаратов с ярко выраженным мочегонным эффектом, в комплексе с лекарственными средствами, содержащих кальций и магний.

Народные средства приходят на помощь

При восстановлении функциональности иммунной системы после приема химиопрепаратов, запрещен прием иммуностимуляторов. Поэтому медицинские работники рекомендуют после химиотерапии в домашних условиях принимать настойку радиолы розовой.

Ингредиенты:

• радиола розовая – 1 ст. ложка;
• вода – 0.5 литра кипящей жидкости.

Способ приготовления.

1. Лекарственное растение засыпают в емкость.
2. Заливают кипятком.
3. Дают настояться на протяжении 6-8 часов.
4. Средство сцеживают и удаляют остатки растения.
5. Настой принимают трижды в день за 15 минут до еды.
6. Курс терапии составляет три недели.

А также функциональность иммунной системы можно с помощью настоек из других лекарственных трав:

• аралия;
• эхинацея;
• элеутерококк.

В качестве противовоспалительного средства, рекомендуется принимать настой из сока алоэ и спиртосодержащего напитка.

Ингредиенты:

• сок алоэ – 80 г;
• водка – 10 г.

Способ приготовления.

1. Алое измельчить с помощью мясорубки.
2. Мякоть отжать с помощью марли.
3. Смешать ингредиенты в пропорции 8:1.
4. Настой принимается по 1 ч. ложке три раза в сутки.
5. Курс терапии составляет 7-10 дней.

Для улучшения работы органов пищеварительной системы можно принимать свежевыжатый сок подорожника. При низкой свертываемости – отвар крапивы и корня бадана. Если состав крови сильно изменен, то можно принимать отвар медуницы (она не только нормализует свертываемость, но препятствует рост и распространению раковых клеток). Для выведения вредных веществ из организма, следует пить морсы из шиповника.

Соблюдение диеты очень важно

Поскольку пациенту предстоит пройти длительное лечение после химиотерапии, то кроме лекарственных средств, особое значение в процессе восстановления имеет соблюдение диеты. Меню пациента, должно быть, сбалансировано по содержанию белков и углеводов. В рационе должны присутствовать продукты, содержащие витамины и микроэлементы. К наиболее полезным можно отнести:

• ягоды синего и красного оттенка – клюква, смородина, черника, брусника и т. д. (обладают мочегонным эффектом, с помощью которого выводятся вредные вещества из организма);
• цитрусовые – лимон, грейпфрут, апельсины (богаты витамином C, который улучшает сопротивляемость различным инфекциям);
• морковь – богата каротином;
• капуста – благотворно влияет на функциональность пищеварительной системы;
• зелень – богата фитонцидами.

Если пациента беспокоят приступы тошноты, то для снятия их интенсивности, можно употреблять морсы из красной смородины или небольшое количество красного сухого вина.

Пациент должен регулярно находиться на свежем воздухе. А также рекомендовано заниматься легкими видами спорта: пешие прогулки, легкий бег. Можно записаться в фитнес-центр.

При соблюдении всех предписаний специалиста, здоровье пациента начнет быстро восстанавливаться и в скором времени человек сможет вернуться к прежнему образу жизни.

Показания к проведению восстановительной терапии

Химиотерапия – это один из основных методов лечения онкологических заболеваний. С помощью ее проведения, можно излечиться от рака, но ухудшить общее состояние организма. В таких случаях помогает восстановительная терапия. абсолютными показаниями к ее проведению считаются:

• сильное изменение состава крови;
• подверженность инфекционным недугам;
• выпадение волос;
• нарушения в функциональности органов ЖКТ;
• токсическое поражение тканей печени и других внутренних органов;
• резкое ухудшение самочувствие пациента.

Длительность проведения восстановительной терапии может варьироваться 6-12 месяцев. В некоторых случаях этот период может затянуться, в зависимости от стадии поражения внутренних органов. Препараты подбирает специалист исходя из выраженности симптоматики и индивидуальных особенностей организма человека.

Информативное видео

Химиотерапия это распространенный способ лечения некоторых инфекционных и инвазионных болезней, а также онкологических заболеваний. Данная методика применяется уже в течение 2-3 десятков лет и успешно используется в таких странах как Россия, США, Израиль, Германия, Канада и др.

Показания к применению и побочные эффекты

3. Выведение мертвых раковых клеток из организма . Мертвые опухолевые клетки, которые образуются после химиотерапевтического лечения, как правило, остаются в организме больного в виде некротической ткани. При попадании этих клеток в кровь могут образовываться различные побочные эффекты, такие как перепады температуры, общая , плохое самочувствие. Для избавления организма от некротической ткани самым действенным способом является обильное питье. В этом случае рекомендуется выпивать не менее 1,5-2 л воды в сутки. Также онколог может порекомендовать некоторые препараты.

4. Прочие аспекты. Для восстановления функции роста хорошо помогают народные средства , такие как репейное масло (необходимо втирать в кожу головы), а также различные ополаскивания из корня лопуха или крапивы. Чтобы привести в нормальное состояние работу всех систем организма крайне рекомендуется проводить достаточное количество времени на свежем воздухе, умеренная физическая активность, пешие прогулки. Важно привести в привычное русло образ жизни, и если необходимо обратиться за помощью к психологу или обратиться в специализированную группу поддержки.

Пациентам, перенёсшим тяжелое лечение самого опасного заболевания, предстоит ещё одно серьёзное испытание – восстановление после химиотерапии. Процедура неблагоприятным образом отражается на всем организме, уничтожая не только больные клетки, но и здоровые. Ему предстоит вернуть свои силы, очистить кровь, укрепить иммунную систему и помочь восстановлению всех основных органов.

Химиотерапия, её особенности и развитие побочных эффектов

Химиотерапия – это лечение онкологического заболевания с помощью специальных лекарственных препаратов, тормозящих рост опухоли. Эти лекарства являются ядами и токсинами для злокачественных клеток, но вместе с этим губительно воздействуют на здоровые. Процесс всегда сопровождается побочными эффектами, но все пациенты переносят эти осложнения по-разному: одни – сравнительно легко, другие – тяжелее, пережив практически все возможные последствия.

Кроме внутреннего отражения на работе всего организма, химическое облучение (именно так можно охарактеризовать влияние препаратов) проявляется внешне:

• выпадением волос;
• расстройством пищеварения и диареей;
• тошнотой;
• рвотой;
• повышенной слабостью;
• отсутствием аппетита;
• сухостью и шелушением кожи;
• хрупкостью и ломкостью ногтей, а также появлением на ногтевой пластине продольных полос;
• сильнейшей анемией.

Сколько может продлиться восстановительный период

Сколько продлится восстановление организма после химиотерапии, прогнозировать сложно, все это сугубо индивидуальный процесс. В принципе, восстановительные процессы на клеточном уровне начинаются уже после полного завершения курса лечения, и вместе с этим начинают ослабевать и проходить побочные эффекты.

Современные противоопухолевые препараты имеют более щадящую для организма формулу, поэтому легче переносятся. В среднем, уже через несколько месяцев пациенты возвращаются к нормальной жизни (если не произошло рецидива). Бывают и более сложные случаи, когда пациент настолько ослаблен прогрессировавшим до лечения заболеванием и использованием мощных лекарств, что на полную реабилитацию уходит до двух лет.

Восстановление работы печени

Печень принимает на себя первый удар после терапии онкологии. Именно её клетки занимаются переработкой и выводом из организма вредных веществ, продуктов обмена веществ и распада, поэтому она не может избежать прямого контакта с ядами, входящими в состав химиопрепаратов. Восстановлению печени после химиотерапии следует уделить особое внимание, причем в первую очередь, т.к. она в данный период не может нормально справляться со своими функциями, а также противостоять различным инфекциям. Она становится слабой, терпит разрушение своих тканей и мелких вен.

Чтобы помочь печени вернуть свои силы, врач может назначить фитопрепарат, например, «Расторопшу», основной активный компонент которого связывает свободные радикалы в печени, снижая их токсичность, а также препятствует разрушению печеночных клеток. Кроме того, для устранения следов интоксикации и отравления организма противоопухолевыми средствами может быть назначен Тиосульфат натрия, который помогает вывести токсины, и обладает дезинтоксикационным и противовоспалительным действием.

Особенным этапом в программе реабилитации для этого органа, как и для всего ЖКТ, является корректировка питания. Оно не должно содержать тяжёлой пищи, слишком жирной, копченой, солёной, с консервантами, химическими добавками и ГМО.

Нормализация процесса функционирования почек

Особенно неблагоприятному воздействию подвергаются почки. После «химии» из организма выводится слишком большое количество жидкости (этому способствуют диареи, рвота), что приводит к потерям хлорида натрия, без которого перестают работать надпочечники, вследствие чего развивается почечная недостаточность. Как результат – перестают вырабатываться гормоны (глюкокортикоиды, адреналин), за которые отвечают надпочечники. Нарушает работу почек и большая концентрация мочевой кислоты, которая выделяется вследствие распада опухоли, и приводит к нефропатии. Все это нарушает обмен веществ и может привести к сбоям в работе других важных органов.

Определить, какие препараты принимать для почек, должен только врач, здесь не рекомендуется самолечение, т.к. высок риск отказа работы органов.

При таком побочном эффекте следует обеспечить нормализацию водного баланса. Для этого пьют минеральную воду без газа, сок, компот, травяной или зелёный чай.

Внимание! В каком объеме допускается превышение нормы употребляемой жидкости в вашем случае, сказать может только врач. Этот вопрос требует обязательного согласования.

Реабилитация, посвященная крови и костному мозгу

Обязательным этапом становится восстановление крови после химиотерапии. Проблема в том, что противоопухолевые препараты распространяются по организму и доставляются к злокачественным новообразованиям с током крови, а для этого изначально поглощаются. От контакта с ядами погибают и некоторые кровеносные клетки, лейкоциты и тромбоциты. Снижение уровня лейкоцитов делает организм слабым, восприимчивым к бактериям, вирусам, грибкам; ему становится сложнее преодолевать простудные заболевания, а также в значительной степени уменьшается скорость регенерации тканей. Разрушение тромбоцитов приводит к плохой свертываемости крови, слишком медленному заживлению ран и порезов, длительной кровоточивости. В качестве медикаментозной терапии могут быть назначены такие препараты, как:

• «Флор Эссенс»;
• «Супер 8».

Флор Эссенс – в качестве медикаментозной терапии для восстановление крови после химиотерапии

Действие цитостатиков приводит к гибели эритроцитарных ростков костного мозга. В связи с этим развивается лейкопения, тромбоцитопения, анемия, по телу начинают появляться большого размера гематомы, возникает риск внутренних кровотечений. Все это сопровождается повышенной слабостью организма, тогда, когда ему крайне нужны силы на выздоровление. В этом случае единственно рациональным решением может стать переливание крови, а бывает, что и пересадка костного мозга.

Укрепление иммунитета как самый важный этап

Восстановление после химиотерапии не обходится без мероприятий, способствующих укреплению иммунной системы. Дело в том, что онкологический процесс приводит её в сильнейший упадок, и именно от того, насколько быстро и хорошо удастся восстановить иммунитет, зависит дальнейшее состояние пациента и отсутствие рецидивов.

Интересно! Ученые доказали, что сбои на клеточном уровне и мутации, порождающие опухолевые клетки, периодически случаются во многих организмах, но сильная иммунная система быстро активизирует свои силы и убивает их, не допустив распространения. Именно этот факт позволяет с уверенностью утверждать, что развитие рецидива после рака зависит от способностей иммунитета.

• специальное санаторное лечение;
• физиотерапевтические процедуры;
• лимфодренажную процедуру (для стимулирования клеточного обмена);
• витамины;
• лечебную гимнастику.

Внимание! Как оказалось, для восстановления иммунитета необходимо также повысить стрессоустойчивость организма, научиться контролировать эмоции и поменьше нервничать. Стрессы и депрессии отрицательно сказываются на работе иммунной системы.

Решение проблемы с выпадением волос после лечения

Почти для всех пациентов одной из главных задач становится восстановление волос после химиотерапии. Облысение – обычный побочный эффект противораковой терапии, но и оно не у всех проявляется одинаково: часть пациентов наблюдают существенное прореживание шевелюры, а часть – полную потерю волос, причем, не только на голове, а и на всем теле. Если пряди и уцелели, то волосы становятся сухими, ломкими, безжизненными.

Во время лечения, а также занимаясь восстановлением шевелюры после химиотерапии в домашних условиях, следует придерживаться нескольких рекомендаций, важных для ослабленных оставшихся волос и для начавших отрастание:

Интересно! Выпавшие волосы всегда отрастают, и что характерно, они становятся гуще, толще и крепче. Может немного измениться их оттенок, стать интереснее и насыщеннее.

Немаловажным вопросом для пациентов становится проблема питания, и то, что кушать после химиотерапии для восстановления можно и нужно? В первую очередь следует обеспечить сбалансированность питания, оно должно помочь организму набрать необходимое количество полезных веществ (витаминов, минералов, микроэлементов). Для этого важно продумать ежедневное меню так, чтобы оно включало 5 групп:

• белковую. Это рыба, птица, мясо (кроме свинины), яйца, фасоль, горох;
• фруктово-овощную. К ней относятся любые овощи и фрукты в свежем, отварном или тушеном виде, а также соки, морсы и отвары из сухофруктов. Особенно полезны морковь, все виды капусты, болгарский перец, свекла и зелень;
• злаково-крупяную. Хлеб рекомендуется кушать грубого помола, а из каш в обязательном порядке делать упор на: геркулес, овсянку, гречку, толокно, ячневую;
• молочную (кроме чистого молока). Сюда входят обезжиренные йогурты, творог, простокваша кефир, которые к тому же хорошо помогут привести в нормальное состояние микрофлору кишечника.

Есть еще несколько общих рекомендаций по питанию, которые следует соблюдать, занимаясь восстановлением организма после химиотерапии. Во-первых, кушать небольшими порциями, но несколько раз в день. Ослабленные органы не смогут переварить большое количество пищи за раз, но и допускать голодания тоже не следует. Во-вторых, необходимо обязательно контролировать водный баланс, не стоит забывать, что с жидкостью выводятся из организма отравляющие его вещества. Исключите соль, копчености, острые и маринованные продукты.

Лечение онкологических заболеваний – достаточно трудная задача для врачей и тяжелая для пациентов, ведь применяемые химиопрепараты и облучение оказывают негативное влияние не только на раковые клетки, но и на весь организм в целом. является немаловажным компонентом полноценного лечения больных.

Состояние больного после курсов химиопрепаратов можно оценить как тяжелое, и с каждым последующим курсом организм будет становиться слабее. В связи с этим необходимо заниматься восстановлением пострадавших функций, чтобы улучшить качество жизни.

Помимо выраженной слабости, психо-эмоциональной лабильности, снижения иммунитета, следует обратить внимание на лабораторные анализы. Зачастую выявляется анемия, тромбоцитопения и лейкопения.

Кроме того, происходит разрушение волосяных фолликулов, обострение хронической патологии на фоне снижения иммунитета. Отмечается пищеварительная дисфункция (диспепсические расстройства, запор, диарея, отсутствие аппетита). Все это обусловлено токсическим воздействием химиопрепаратов на здоровые клетки организма, из-за чего происходят нарушения функций органов.

Ведущие клиники за рубежом

Питание

Стоит учесть, что питание после «химии» должно максимально обогатить организм необходимыми витаминами, микро-, макроэлементами и веществами, стимулирующими восстановление всех пострадавших органов и структур.

Пища не должна быть однообразной, она обязана включать в себя достаточное количество белков, жиров и углеводов.

• питаться часто и небольшими порциями;
• отдавать предпочтение свежим и полезным продуктам;
• следить за калорийностью, чтобы организм получал достаточное количество питательных веществ и не испытывал их нехватку;
• гулять на свежем воздухе перед едой с целью повышения аппетита;
• не переедать и не голодать;
• исключить из рациона быстрые бесполезные углеводы (конфеты, торты);
• необходимо тщательно пережевывать пищу.

Достаточно часто после «химии» наблюдается , поэтому питание должно быть направлено на стабилизацию водно-электролитного баланса и коррекцию работы кишечника.

Продукты должны готовиться в пароварке, предварительно хорошо измельчаться. Ограничивается прием сырых овощей и фруктов. Наиболее полезна в данном случае рисовая каша, яйца и протертые супы.

Ежедневное меню должно включать такие обязательные продукты, как:

• хлеб, мучные изделия (кексы, крекерное, галетное, песочное печенья), но исключается: темный хлеб и сладкая сдоба с начинкой;
• мясо нежирных сортов (отварное или паровое мясо, котлеты, тефтели), исключается – жирное и жареное мясо, сало, пельмени;
• нежирная рыба, за исключением копченой, вяленой и соленой;
• сырые овощи, отварные, тушеные или запеченные (нельзя употреблять маринованные, консервированные и соленые овощи);
• паровой омлет из куриных или перепелиных яиц (нельзя употреблять яйца в жареном и сыром виде);
• молочные изделия (творог, йогурт), кроме кислого творога, кефира, острых видов сыра;
• растительное, сливочное масло (запрещается маргарин, спред, топленое сало);
• любые спелые фрукты как свежие, так и в виде пюре, киселей, джемов.

Кроме того, не стоит забывать о полноценном питьевом режиме. В сутки необходимо выпивать 1,5 – 2 литра воды без газа, некрепкого чая, компотов, киселя или соков. Не рекомендуется – кофе, алкоголь и газированные напитки.

Бобовые, орехи и другие белковые продукты полезны, благодаря высокому содержанию протеинов, железа и витаминов группы В. Молочные продукты необходимы для обеспечения организма кальцием.

Растительная пища в виде салатов, рагу и гарниров обеспечит достаточное поступление клетчатки для нормализации пищеварительной функции.

Режим дня

Для того, чтобы восстановить утраченные в процессе химиотерапии силы, следует придерживаться определенного распорядка дня:

• прием пищи не должен быть реже, чем раз в 3-4 часа для нормализации функции пищеварения;
• требуется достаточное количество времени уделять сну и отдыху;
• перед сном и приемом пищи рекомендуются прогулки на свежем воздухе;
• при желании и хорошем самочувствии возможны физические упражнения щадящего режима.

Особенно эффективно происходит восстановление после приема химиопрепаратов в санаториях, так как соблюдается режим дня, исключается «неполезная» еда, а самое главное – это процедуры, помогающие укрепить иммунитет и активизировать защитные механизмы организма.

Можно ли заниматься спортом?

Спортивные занятия разрешаются лишь после тщательного обследования врачом и с его согласия на физическую нагрузку. Рекомендуются занятия под присмотром тренера и только в специальной группе ЛФК.

Можно комбинировать кардиоупражнения с гимнастикой. В каждом отдельном случае подбор упражнений осуществляется индивидуально.

Во время тренировки требуется уделять особое внимание внутренним ощущениям, например, появлению болевого синдрома, головокружения или тошноты.

Обязательно следует дозировано подходить к видам и интенсивности нагрузок, предварительно подробно проконсультировавшись со специалистом в области реабилитации.

Ведущие специалисты клиник за рубежом

Восстановление после химиотерапии народными средствами

Чтобы избавиться от побочных реакций после приема химиопрепаратов, можно обратиться к народной медицине.

Довольно часто в лабораторных показателях отмечается снижение лейкоцитов, поэтому желательно при восстановлении использовать овес. Благодаря высокому содержанию витаминов А, Е, В, микро- и макроэлементов, незаменимых аминокислот, кремния, овес улучшает эластичность соединительной ткани, сосудистых стенок и стимулирует регенераторные процессы. Кроме того, с помощью полифенолов и флавоноидов этот злак помогает работе почек, печени, пищеварительному тракту и участвует в липидном обмене.

Наиболее эффективное сочетание овса с молоком. Необходимо столовую ложку зерна проварить четверть часа в стакане молока, столько же настаивать. Однократная доза – полстакана. В первый день достаточно одной дозы, с каждым последующим днем следует увеличивать объем на полстакана, доходя до литра, разделив на дозы, а затем вновь уменьшить до полстакана в сутки.

Семя льна славится тиамином, микро- и макроэлементами, омега-3-жирными кислотами, что помогает вывести из организма метаболиты химиопрепаратов и токсические вещества убитых раковых клеток.

Для приготовления настоя нужно 60 г семян настаивать ночь в термосе с кипятком. Утром профильтровать, добавить стакан кипятка. Ежедневно (2 недели) выпивать литр настоя.

Семя льна противопоказано при желчекаменной, мочекаменной болезни, панкреатите и колите. Льняное масло принимается по столовой ложке в сутки для укрепления иммунных сил.

Благодаря аминокислотам, мумие стимулирует регенераторные механизмы в пораженных тканях, активирует ростки кроветворения (лейкоцитов, эритроцитов), однако снижая тромбоциты.

Восстановление после химиотерапии является важнейшей составляющей эффективного лечения, ведь , необходимо вернуть человека к привычной жизни без ухудшения ее качества.